فواید روغن نارگیل برای ورزشکاران - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
نوشیدنی گازدار، علایم بیماری را تشدید می کند
مقداری الکترولیت های از دست رفته بر اثر اسهال را تامین کند. با این حال باید دانست تراکم ماده حل شده در نوشابه در واقع آب بدن را می کشد و مدفوع آبکی را شل تر می کند. به همین دلیل مصرف ORS توصیه می شود. چاقی مفرط نوشابه به دلیل کالری زیادی که دارد چاق کننده است. خیلی ها تصور می کنند که مصرف نوشیدنی های رژیمی مشکلی ایجاد نمی کند. در حالی که نتایج آزمایش ها نشان می دهد که مصرف نوشیدنی های رژیمی باعث افزایش اشتها می شود. بنابراین بهتر است از مصرف هر نوع نوشابه گازدار صرف نظر شود. ...
هوای اهواز موقتا دلپذیر شد
سابقه نداشت. به فاصله دو روز دومین موج هم از راه رسید و مدارس و ادارات را تعطیل کرد. سازمان هواشناسی اعلام کردکه دستگاه ها غلظت گردوغبار را 66برابر حد مجاز نشان می دهند و توانایی تخمین بیش از این را ندارند.با شدت گرفتن گردوغبار مقام معظم رهبری دستور ویژه ای درباره مقابله با ریزگردها در استان های غربی کشور صادر کرده و دولت را موظف کرد که با تشکیل جلسه ای باحضورتمام مسئولان مرتبط، تصمیمات
6 دلیل جدایی زوج ها/ از دست رفتن جاذبه جنسی بین همسران
ابتدای رابطه همه ما هیجان داریم که چیزهای جدید را با هم امتحان کنیم و ماجراهای جدید را تجربه کنیم. وقتی رابطه به شکل عادت درمی آید، درمقابل تجربیات جدید مقاومت میکنیم. بدگمان تر و انتقادی تر میشویم و تمایل کمتری برای انجام فعالیتهای مشترک با همسرمان نشان میدهیم. خیلی مهم است که علایق همسرتان را در نظر داشته و فعالیتهایی که هر دو از آن لذت میبرید را در کنار هم انجام دهید. عشق در خلاء
همه آن چیزی که باید درباره ناباروری بدانید
: آزمایش خون برای اندازه گیری سطوح هورمون ها انجام می شود تا مشخص شود که آیا شما تخمک گذاری دارید. • رادیوگرافی از رحم و لوله های رحمی: از طریق این تست وضعیت رحم و لوله های فالوپ ارزیابی می شود. ماده حاجب به درون رحم تزریق می شود و از طریق اشعه Xپیشروی این ماده در رحم و لوله های فالوپ ارزیابی می شود. مسدود بودن یا دیگر مشکلات مرتبط از این طریق تشخیص داده می شوند و ممکن است از طریق جراحی تصحیح
7 راه برای ستاره شدن در هر کاری
بگذارید. نه تنها آشپزی بلکه در هر حرفه ای که هستید می توانید با بالابردن مهارتتان از دیگران متمایز شوید و به این ترتیب به شهرت برسید. برای مشهور شدن تنها به شهرت فکر نکنید چون وقتی کارتان را به بهترین صورت انجام دهید شهرت هم دنبال آن خواهد آمد. بیشتر افراد مشهور دنیا ابتدای کارشان به شهرت فکر نکرده اند بلکه با انجام دقیق و حرفه ای فعالیتشان به تدریج به شهرت رسیده اند. شما هم از آنها الگو بگیرید
چگونه سالم طلاق بگیریم؟!
/> شاید غیرممکن به نظر برسد، ولی تنها درمان واقعی برای ناراحتی های پس از جدایی همین است. اسکن های مغزی و آزمایش خون و تحقیقات دیگر نشان می دهند که وقتی کسی که دوستش دارید را می بینید یا با او حرف می زنید، بدنتان به نحوی واکنش نشان می دهد که تمایل شما به او دوباره زیاد می شود. بنابراین وقتی کاملاً تماس خود را قطع کنید و دیگر هیچ راهی برای دیدن یا ارتباط برقرار کردن با او نداشته باشید، جدایی برایتان
معمای قتل جوان ایرانی در بازداشتگاه پناهجویان
کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس درمورد حادثه رخ داده برای جوان ایرانی در جزیره مانوس به آرمان می گوید: هر ایرانی در هر کجا که باشد و به هر طریقی که از کشور خارج شده باشد، حقوقی دارد و ما خود را ملزم به دفاع از این حقوق می دانیم. عباسعلی منصوری آرانی تصریح می کند: ممکن است تعدادی از شهروندان ایرانی به صورت غیرمجاز از کشور خارج شوند. این خروج البته خلاف است اما، انجام این کار خلاف باعث نمی شود
ورزشی کم هزینه برای چربی سوزی
طناب زدن در یک فرد با جثه متوسط، حدود 300 کالری مصرف می کند بنابراین برای کاهش نیم کیلوگرم وزن در هفته، می توانید همراه کاهش 400 کالری از رژیم غذایی، روزانه 30 دقیقه طناب بزنید. محققان می گویند انجام تمرین های ورزشی شامل حرکت ها و پرش های عمودی مثل پریدن از روی طناب، برای کاهش احساس گرسنگی بسیار مفید است. این کم شدن اشتها باعث می شود فرد دیرتر احساس گرسنگی کند و تمایل به خوردن در او کمتر و در نهایت منجر به کاهش وزن شود.
مسلمانان، هدف حمله افراطی ها
چند وقت قبل اما انتشار تصویر رهبر این جنبش با شکل و شمایل هیتلر باعث شد تا او زیر فشار رسانه ها مجبور به استعفا شود. در انگلیس هم به تازگی چندین فروشگاه متعلق به مسلمانان در شهر بیرمنگهام انگلیس هدف حمله افراد ناشناس با استفاده از اسلحه و پتک قرار گرفته است. شاهدان عینی اعلام کرده اند که 8 فروشگاه در این حملات هدف تیراندازی قرار گرفتند. همچنین افراد نقابدار با پتک اقدام به خرد کردن
افشاگری 9 میلیاردتومانی دیگر علیه احمدی نژاد!
قرار ما با برادری منتقد، از خاندان رئیس جمهور هشت سال پیش ایران، یعنی داوود احمدی نژاد بود. احمدی نژادی که ظاهری یکسان ولی گفتاری متفاوت با محمود احمدی نژاد دارد و معتقد است که غرور تفاوتی با شراب ندارد، چرا که هردو مغز انسان را زائل می کند. از ابتدا تا آخر گفت و گو علاوه بر صدای گفت و گو و شاتر های عکاسی پژواک انار خوردن مسئول اسبق بازرسی نهاد ریاست جمهوری نیز به گوش می رسید. در طول گفت و گو
انسولین هوشمند تولید شد
اندازه بگیرد و انسولین مورد نیاز خود را محاسبه کند. این مراقبت دائم از قند خون و انسولین کاری دشوار است؛ اشتباه محاسبه یا تغییر تغذیه یا فعالیت فرد یا عوامل دیگر ممکن است باعث افزایش یا کاهش بیش از حد قند خون شوند که عوارض خود را به دنبال می آورد. متیو وبر یکی از پژوهشگران این تحقیق می گوید: "در حال حاضر هیچ انسولینی که خود را با میزان قند خون تنظیم کند و از نظر بالینی هم تایید
راه اندازی کمپین های اطلاع رسانی سکته مغزی در کشور ضروری است
رگ ها از داخل آسیب می بیند، بدن با تصور ایجاد پارگی در رگ به وظیفه خود که همان بندآوردن خون در آن محل است، عمل کرده و در آن ناحیه لخته ایجاد می شود. بنابراین ایجاد لخته در خون جزو مکانیسم های جبرانی بدن با هدف ترمیم ناحیه آسیب دیده است. آیا فشار و چربی خون می توانند به تشکیل لخته خون در رگ ها منجر شوند؟ بله. فشارخون می تواند باعث ایجاد لختگی در خون شود. همچنین فشارخون سبب نامنظمی جدار
با کمبود مراکز تخصصی درمان سکته مغزی در کشور روبه رو هستیم
مبتلایان به سکته مغزی کاست. در همین زمینه با دکتر حسین پاکدامن ، متخصص مغز و اعصاب، رییس انجمن علوم اعصاب ایران و استاد دانشگاه شهیدبهشتی تهران گفت وگویی داشتیم. با ما همراه باشید. در ابتدا بفرمایید تعریف سکته مغزی چیست؟ سکته مغزی یا استروک به معنای قطع ناگهانی جریان خون مغز است که منجر به تخریب بافت مغزی می شود. معمولا بسته به اینکه جریان خون در کدام قسمت از مغز قطع شود، علایم
همه چیز درباره برخورد با بیماران صعب العلاج
بیماری اش صعب العلاج است، دردی دارد که بدقلق است ، دردی که به این زودی ها دست از سرش بر نمی دارد. دردی که شاید حتی روی سراشیبی مرگ هلش بدهد و با همه این اوصاف باید به او حق داد که گاهی خشمگین، پرخاشگر، افسرده یا ناامید باشد اما مهم این است که در همه این مراحل، او تنها نیست و خانواده اش هم مثل خودش، فشار و نگرانی را تجربه می کنند و سخت تر این که در هر لحظه باید مراقب باشند که چگونه با او برخورد
صورت مسئله عوض نشود!/ حلوا حلوا گفتن نمایشی
بر روی کلیات ؟! ظاهراً و با عرض پوزش، این تناقض آشکار، نشان می دهد که موضوع مورد بحث برای شخص سخنگوی وزارت خارجه نیز مشخص نیست و جمع کردن دو محور تناقض باعث شده که ایشان در بیان ماجرا دچار تناقض گویی شوند. 4- و اما، تأکید خانم افخم بر این که طرفین براساس تفاهم روی کلیات، به جزئیات خواهند پرداخت به وضوح نشان می دهد که تفاهم مورد نظر ایشان تعهدآور است و بحث درباره جزئیات، یعنی مرحله دوم
شش راهکار برای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی
. محققان، شاخص مطلوب جرم بدن را 18.5 تا 24.9 در نظر گرفته اند و آن را بطور معمول به عنوان وزن طبیعی عنوان می کنند. ***ورزش ورزش کردن حتی به اندازه 2.5 ساعت در هفته می تواند به پیشگیری از ابتلا به بیماری قلبی کمک کند. 2.5 ساعت ورزش در هفته حتی کمتر از زمانی است که شخص در هفته صرف دوش گرفتن می کند اما این مطالعه نشان داد که انجام این مقدار کم فعالیت فیزیکی
فرهنگ سازی بانکداری اسلامی و اقتصاد مقاومتی
نمایند وتلاش های بسیار خوبی هم به انجام رسانیده اند. در کنار این امر آن چه بسیار مهم وحائز اهمیت است فرهنگ سازی در چارچوب تحقق اهداف بانکداری اسلامی و به دنبال آن پیشبرد برنامه های اقتصاد مقاومتی است. فرهنگ سازی وتحقق اقتصاد مقاومتی اگر بپذیریم اقتصاد مقاومتی به معنای اقتصاد خودکفا ،مولد و مستقل است که در برابر همه فشارها بتواند مقاومت کند وستون های جامعه را با استواری
درآمدزایی با دودهای غیرقانونی
اشتباه است زیرا ورود سیگار در کشور به وسیله کامیون هایی انجام می شود که نیروی انتظامی و گمرک باید بیش از گذشته وارد عمل شده و از این واردات جلوگیری کنند. رستمیان یادآور شد: در ایران 30 درصد محصولات به صورت قاچاق به کشور وارد می شود که این نشان می دهد جایی از کار دارای ایراد است و باید دید دست چه کسانی در پشت پرده این قضیه وجود دارد و قاچاق را از مبادی رسمی به کشور وارد می سازد. نایب رئیس
ایروانی:ما میراث شوم نفتی داریم/ شفافیت رقابت پذیری را افزایش می دهد/ آقامحمدی:فرمایشات رهبر انقلاب نسخه ...
ادامه داد: نمی گذاریم که قدرت ها به عراق و سوریه مسلط شود. اقتدار بدون پشتوانه اقتصادی غیر ممکن است آقامحمدی با اشاره به این که اقتدار بدون پشتوانه اقتصاد غیر ممکن است خاطر نشان کرد: باید بتوانیم به تمامی اهداف اقتصاد مقاومتی دست یابیم. وی با بیان این که دولت نباید به دنبال برگرداندن شرکت ها باشد افزود: طرح های عمرانی در برنامه پنجم باید واگذار شود بنابراین باید از
کشف پروتئین مرتبط به ابتلا به دیابت بارداری
موسوم به hexokinases، موجب انجام تحقیقات بیشتر درباره چگونگی متابولیز شدن کربوهیدرات ها توسط بدن شد. این دستاورد همچنین بررسی چگونگی مداخله کردن در عملکرد این آنزیم ها از طریق دارو به منظور مدیریت کردن اختلالات متابولیکی از جمله دیابت را به دنبال داشت. به تازگی دانشمندان نشان داده اند تیم hexokinase در واقع عضو پنجمی نیز دارد. این آنزیم ها در تولید انرژی بدن نقش اساسی بر عهده دارند و
رشد طلا از دره 6 هفته ای
. کیتکو نوشته که بسیاری از معامله گران و سرمایه گذاران آمریکایی دیگر واکنشی به ادامه بحران بدهی در قاره سبز ندارند. با این همه با رسیدن اخبار جدید تغییر تمام روندها همچنان ممکن است. در مورد بحران های ژئوپلیتیک نیز چنین وضعیتی وجود دارد. بحران اوکراین که زمانی قیمت های اونس را جهش می داد چندی است دیگر باعث تکان بازارهای مالی و کالایی نمی شود، گرچه همچنان مورد توجه حاضران و ناظران بازار است. آتش بس
لیبی در آستانه فروپاشی
وحشتناک تر از پیش می شود. مصر می گوید که سازمان ملل باید تمامی راهکارها را در مورد برخورد با داعش لیبی بسنجد. به گزارش الجزیره، وزیر امور خارجه این کشور می گوید که سازمان ملل در حال حاضر نباید هیچ شکلی از حکومت را در لیبی به رسمیت بشناسد. مصر این هفته شاهد قتل 21 تن از هموطنان خود در داخل خاک لیبی بود و همین موضوع باعث شد که این کشور به لیبی حمله هوایی کند. حملاتی که مصر انجام داد عمدتا
برای درمان مشکلات جنسی چه باید کرد؟
داشته باشد و در مقابل خانم می گوید من هیچ میلی به او ندارم، ولی حاضرم هر کار دیگری برای جلب رضایت او انجام دهم و در مقابل وقتی به او می گویم چرا طلاق نمی گیری می گوید او هیچ عیبی ندارد و من نمی دانم به خانواده چه بگویم و اگر موضوع را بگویم نمی دانم چه فکری درباره من می کنند. این شواهد نشان می دهد که خانواده ها و جوانان ما از حداقل آگاهی درباره سلامت جنسی بی بهره اند. نتیجه تحقیق پژوهشی در
بادام چربی شکم را از بین می برد
روز نو : یک تحقیق در آمریکا نشان داد خوردن تعدادی بادام در روز چربی شکم را از بین می برد. به گزارش فارس، به گفته محققان دانشگاه پنسیلوانیا در آمریکا مصرف 42 گرم بادام در روز باعث از بین رفتن چربی های شکم و صاف شدن آن، کاهش کلسترول و مشکلات قلبی می شود. محققان برای رسیدن به این نتیجه طی 12 هفته بر روی 52 فرد چاق آزمایش انجام دادند؛ در ابتدا این افراد به دو گروه تقسیم
بوکوحرام ؛ اهرم "سیا" برای تقسیم و اشغال آفریقا
برای آمریکا نخواهد داشت . " آفریکام" در سال 2000 شکل گرفت تا بتواند با نفوذ و تاثیر نیجریه در اقتصاد آفریقا مبارزه کند ، همچنین مانع تشکیل ارتشی به رهبری خود آفریقایی ها شود . بررسی و تحلیل درباره بوکوحرام از سوی " ائتلاف گرین وایت " نشان می دهد که بوکوحرام یک پوشش برای عملیات مخفیانه سازمان اطلاعات مرکزی آمریکا ( سیا ) است که با هماهنگی کامل سفارت ایالات متحده در نیجریه انجام می گیرد. این
انقلاب اسلامی، پروژه جهانی شدن و مسئله مهدویت
آورد انکار کرد، ولی این فرصت ها در مقابل تهدیدها و مشکل ها، اندک و ناچیزند. به عبارت دیگر، جهانی شدن عبارت است از رقابت بی قید و شرط در سطح جهان که برای کشورهای غنی، درآمد بیش تر و برای کشورهای فقیر، فقر بیش تر به همراه می آورد. از همین رو، فیدل کاسترو، رهبر انقلاب کوبا می گوید: جهانی شدن، گرسنگی، مرض و درماندگی را به دنبال دارد و جیمز گراف اندیشمند غربی بر آن است که جهانی شدن، چهره
5 رازی که لباس هایتان درباره شما فاش می کنند
به خانم ها توصیه می شود. زیرا با این کار باعث می شوند که آقایان فکر کنند این خود آنها هستند که جذابند و نه رنگ لباسی که پوشیده اند. بنا به تحقیقات انجام شده در سال 2008، آقایان از این اثر رنگ قرمز بر خودشان آگاهی ندارند و همچنین طبق این تحقیق، این رنگ چنین اثری روی خانم ها ندارد و باعث نمی شود آقایان و یا خانم های دیگر به نظر آنها جذاب باشند. 2. طرز لباس پوشیدن اهمیت دارد. اینکه شما چه
از افتتاح ناوچه جماران تا گشایش سفارت فلسطین در تهران
، در مشهد بر سخنرانی های روشنگرانه خود افزود و چون به دلیل فشار ساواک، امکان حضور در مشهد را نداشت به تهران مهاجرت کرد و به کار تالیف و تبلیغ و امامت جماعت یکی از مساجد شهر پرداخت. وی در این راستا، چندین بار دستگیر شد و به زندان رفت و شکنجه های ساواک را در راه آرمان اسلامی خویش تحمل نمود. ایشان پس از پیروزی انقلاب اسلامی، به دلیل پشتیبانی دائمی از نظام اسلامی، مورد کینه منافقین کوردل قرار گرفت و
15 عادت آسیب رسان به کلیه ها
و سخت شدن رگ های خونی بر تامین خون برای اندام های حیاتی بدن ازجمله کلیه ها اثر می گذارد. طبق یک تحقیق کشیدن دو سیگار در روز برای دوبرابر کردن سلول های اندوتلیال موجود در خون کافی است. این یک هشدار برای تخریب رگ هاست. تحقیقات بسیار زیادی کشیدن سیگار را با مشکلات کلیوی مرتبط دانسته اند. 3. کمبود ویتامین B6 دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم برای سلامت عملکرد کلیه ها خیلی مهم است. براساس
نگاهی به چند خبر برگزیده استان گلستان
سبز و زیست شهری شورای شهر گرگان با اعلام این خبر هدف از تشکیل این مرکز را جلب تحقیقات و پژوهش های انجام شده محققان در مباحث مربوط به مدیریت شهر عنوان کرد. محمدابراهیم جرجانی همچنین از ارایه گزارش عملکرد یک ساله واحد زیباسازی شهرداری در این جلسه خبر داد و گفت: منظور از زیباسازی اقدامات آگاهانه در زمینه اثاثیه شهری، احجام هنری، آب نما، نورپردازی، گرافیک محیطی، فضاهای شهری مرتبط که باعث تلطیف