ماسک های خانگی برای داشتن مو های سالم و درخشان - شفا آنلاین
ماسک های خانگی برای داشتن مو های سالم و درخشان
سایر خبرها
راهکار های طبیعی برای رفع تیرگی زیربغل
ایفا کند. دو قاشق غذاخوری از سرکه سیب را با دو قاشق غذاخوری جوش شیرین مخلوط کنید و سپس این ترکیب را روی تیرگی زیر بغل بمالید. 10 دقیقه صبر کنید تا ماده خشک شود. سپس آن را با آب سرد بشویید. 5. گلاب و جوش شیرین برای استفاده از این ترفند، یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را به مقداری گلاب اضافه کرده و محلول را به مدت 10 دقیقه روی پوست خود قرار دهید. ...
روش های مقابله با ریزش مو
را دوست دارید بهتر است دست نگه دارید. اگر بیش از 7 کیلوگرم وزن کم کنید ممکن 3 تا 6 ماه بعد از این کاهش وزن متوجه ریزش موهای تان بشوید، البته خوشبختانه موهای ریخته شده دوباره با یک رژیم غذایی سالم رشد خواهند کرد. اگر رژیم غذایی شما دارای میزان کمی پروتئین و ویتامین A باشد احتمال این که دچار ریزش مو شوید، فراوان است. سیگار هم موها را کم می کند شاید خیلی ها به راحتی باور نکنند ...
طرز تهیه مرحله به مرحله پنکیک سبزیجات با سس مخصوص
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، اسم پنکیک یا کیک تابه ای که وسط می آید بیشتر تصویر پنکیک خانگی شکلاتی و ساده پف دار برای صبحانه در نظر می آید. اما پنکیک سبزیجات جزء پیش غذا هایی است که می توانید آن را مطابق با سلیقه تان و به ایده آل ترین شکل ممکن برای ناهار و شام آماده کنید. این پیش غذا و غذای سالم و مقوی جزو ترکیب ها و دستورات غذایی ترکیه ای و البته آسیای شرقی و به خصوص کره ای است ...
رشد سریع مو در یک هفته | چگونه موهایمان را بلند کنیم ؟
آب گرم و شیر نارگیل تهیه می شود ماسک مو تقویت کننده برای مو های شما است و به رشد مو های شما سرعت می بخشد . مواد لازم برای طرز تهیه ماسک مو شیر نارگیل: 1 فنجان روغن زیتون: 6 قاشق غذا خوری ابتدا شیر نارگیل و روغن زیتون را در ظرفی مناسب با یکدیگر مخلوط کنید سپس مخلوط این مواد را از ریشه مو تا انتهای نوک مو به مو های خود بزنید و پوست سر و موهای خود را به ...
درمانهای خانگی موثر برای نقرس
. 3. جوش شیرین برای نقرس راههای درمان بیماری نقرس 1/4 قاشق چای خوری جوش شیرین یک لیوان آب جوش شیرین را به آب اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. این را بنوشید. در روز 2-4 لیوان بنوشید. جوش شیرین سطح pH مایعات بدن از جمله خون را افزایش می دهد. این کمک می کند تا رسوبات اسید اوریک به سرعت در خون حل شده و از بدن دفع شود. احتیاط : قبل ...
13 مورد از خواص بادام زمینی که نمی دانستید
نصف جهان: بادام زمینی از آن دسته میوه ها یا مغزهایی محسوب می شود که لاغرها می توانند به عنوان یک ماده غذایی چاق کننده و افراد سردمزاج به عنوان محرک میل جنسی از آن استفاده کنند. بادام زمینی البته خواص بادام زمینی شامل موارد دیگری هم می شود که در ادامه 13 خاصیت آن فهرست وار بیان شده است. برای اضافه کردن وزن کافی است روزانه صد گرم بادام زمینی را با یک لیوان آب هویج و یک قاشق عسل مخلوط کرد ...
سس پاستا گیاهی و خوش طعم + طرز تهیه
امروز طرز تهیه سس پاستا متفاوتی را برایتان در نظر گرفته ایم که از مواد سالم و صد در صد گیاهی تهیه شده است. مواد لازم برای تهیه سس پاستا سالم و گیاهی با کدو حلوایی و بادام هندی پاستا پنه 450 گرم کدو تنبل کوچک یک عدد پیاز زرد یک دوم سیر پوست نکنده دو حبه روغن زیتون دو قاشق غذاخوری برگ بزرگ مریم گلی پنج عدد بادام هندی خام نصف فنجان نمک ...
دلایل خشکی واژن هنگام رابطه جنسی و درمان آن
صبح در واژنتان باقی بماند. یا یک قاشق چای خوری ویتامین E را با چند قطره روغن سیر ترکیب نموده هم بزنید. آنگاه این مواد را با یک پنبه تمیز به واژن اعمال کنید و بگذارید 20 دقیقه بماند و بعدازآن با آب ولرم شست و شو دهید. این درمان را روزی یک بار انجام دهید. درمان خانگی با روغن درخت چای یک قاشق چایخوری روغن نارگیل+ 3 قطره روغن درخت چای به خوبی مخلوط نموده و با استفاده از ...
10 داروی طبیعی برای داشتن پوست لطیف
هاوس : " لایه برداری از پوست خشک و پوسته پوسته شده، چندین بار در طول زمستان و حذف پوست های مرده لازم است تا پوست شروع به بازسازی کند. برای لایه برداری، اسکراب scrub دست ساز شکر خود را با افزودن دو تا سه قاشق غذاخوری روغن و نصف فنجان شکر بسازید و از آن برای لایه برداری و مرطوب و درخشان کردن پوستتان استفاده کنید. وازلین یکی از مرطوب کننده های کلاسیک است که برای پوست های خشک و حساس فوق ...
کاهش فوری تب با استفاده از یک درمان بسیار ساده
باعث کاهش وزن شما می شود. مطالعه ای که در سال 2009 در ژورنال علوم زیستی و بیوشیمی انجام شد، نشان داد افرادی که به مدت 12 هفته اسید استیک مصرف کرده اند، کاهش قابل توجهی در وزن خود، به ویژه در آب شدن چربی شکم و دور کمر مشاهده کرده اند. 4- سلامت مو تنها کاری که باید انجام دهید شستن مو ها با سرکه سیب بعد از شستن با شامپو است، این کار باعث می شود مو هایی سالم و براق داشته باشید و به از ...
خواص گشنیز |خواص گشنیز برای پوست | مضرات خوردن زیاد گشنیز
پوست خشک صورت و گردن بزنید اما مواظب باشید به قسمت های حساس مانند چشم ها و دهان نخورد، اجازه دهید 20 دقیقه روی پوست بماند ( ماسک کاملاً خشک نمی شود اما چسبناک می شود).صورت تان رابا آب ولرم بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید. دو برش خیار تازه را روی پلک ها بگذارید تا حس خوب پوست تان تکمیل شود. مصرف گشنیز در بارداری یکی از سبزیجاتی که معمولا خانم ها در آشپزی ها از آن استفاده می ...
خواص بامیه | خواص بامیه برای دیابت | مضرات بامیه
خواص بامیه بامیه از آن دست خوراکی هایی است که خیلی از افراد ترجیح می دهند در مهمانی های خود از آن استفاده نکنند. چراکه بعضی ها به خصوص کودکان و جوانان از آن استقبال نمی کنند! در حالی که اگر بدانید این خوراکی کوچک چه تاثیراتی بر سلامت بدن، زیبایی پوست و مو می گذارد، مطمئنا آن را جزء برنامه غذایی هفتگی تان قرار خواهید داد! علاوه براین، بامیه که از آن به عنوان بمب خاصیت هم یاد ...
درمان های خانگی معده درد که معجزه می کند
...> ریحان حاوی موادی است که به کاهش گاز، افزایش اشتها، رفع گرفتگی و بهبود هضم کمک می کنند. ریحان همچنین اوژنول دارد که به کاهش میزان اسید در معده کمک می کند و در عین حال حاوی مقادیر زیادی اسید لینولئیک است که خواص ضد التهابی دارد. برای نتیجه فوری، می توانید با نصف قاشق چایخوری ریحان خشک یا چند برگ ریحان تازه جوشانده آماده کنید و بنوشید. 10. شیرین بیان ریشه شیرین بیان می تواند به کاهش ورم معده و همچنین التهاب مربوط به زخم معده کمک کند. برای انجام این درمان خانگی معده درد می توانید چای ریشه شیرین بیان را چند بار در روز بنوشید تا زمانی که علائم بیماری بهبود یابد. ...
همه چیز درباره مضرات و فواید حلوا ارده + طرز تهیه حلوا ارده
نیاز برای تهیه حلوا ارده دو قاشق غذاخوری شکر قهوه ای، کنجد سفید سابیده شده دو سوم فنجان، شیر دو سوم فنجان، عصاره وانیل یا پودر کاکائو یک قاشق چایخوری به دلخواه، پسته و بادام خلال هرکدام یک و یک دوم فنجان. روش تهیه حلوا ارده برای صبحانه یک تابه را برروی شعله قرارداده، روغن ریخته حرارت دهید. درظرفی دیگر شیرو شکر را مخلوط کرده روی حرارت قراردهید تا قوام ...
خواص خردل | خواص خردل برای پوست | خردل برای لاغری
بدانید دانه خردل ترشح بزاق را تحریک کرده و اشتها را بهبود می بخشد. یکی دیگر از مزایای مهم دانه های خردل، کاهش دفعات حملات میگرنی است، به این منظور باید پوست سر خود را با روغن خردل ماساژ دهید؛ این کار کیفیت موهایتان را نیز به طور قابل توجه بهبود بخشیده و از ریزش مو جلوگیری می کند. فرآورده های خردل و روغن خردل به طور موثر برای قرن ها به منظور کاهش فشار خون بالا و جلوگیری از تصلب شرایین ...
خشکی دهان خبر از چه بیماری میدهد؟
آب شور استفاده کنید. 4. درمان خشکی دهان با جوش شیرین: مواد لازم: 1/2 قاشق چای خوری جوش شیرین،1 قاشق چای خوری نمک، شکر و چند قطره عصاره لیمو با یک فنجان آب. جوش شیرین، نمک، شکر، آب لیمو را به آب اضافه کنید و خوب هم بزنید و بنوشید. این مخلوط به جلوگیری از کمبود آب بدن کمک می کند.اگر شما به طور منظم آن را 1-2 بار در روز مصرف کنید، این یک درمان ...
یک هفته ای لاغر شوید+ دستورالعمل
با یک رژیم لاغری 7 روزه می توانید به سرعت وزنتان را کم کنید و از شر چربی های اضافه بدنتان خلاص شوید. آفتاب ایلام| واقعیت این است که کاهش وزن در دراز مدت نیاز به انتخاب منظم غذای سالم دارد، اما اگر می خواهید وزن خود را به سرعت کاهش دهید، می توانید این رژیم 7 روزه را که بعد از مشورت با متخصصان تغذیه گردآوری شده، امتحان کنید. نکاتی که باید درباره برنامه های غذایی بدانید اگرچه رژیم لاغری 1200 کالری ممکن است برای برخی از افراد مناسب باشد، اما برای برخی می تواند بسیار محدودکننده باشد. به همین دلیل است که 1200 به عنوان پایه استفاده می شود و می توانید در هر فرصتی این برنامه غذایی را با دو برابر کردن حجم سبزیجات و خوردن میوه به عنوان میان وعده تکمیل کنید. اگر در هر زمانی احساس کردید که مقدار غذای موجود سیرتان نمی کند، می توانید 30 تا 140 گرم پروتئین به همه وعده های غذایی اضافه کنید. ترکیب فیبر حاصل از سبزیجات و پروتئین بدون چربی، یک استراتژی سازگار است که به شما کمک می کند راحت تر وزن تان را کاهش دهید و البته می توانید این برنامه را با یک مولتی ویتامین روزانه نیز تکمیل کنید. روز اول صبحانه: 4 /3 فنجان غلات صبحانه، یک عدد موز و یک فنجان شیر بدون چربی را در یک کاسه ترکیب کنید. ناهار: یک مینی ساندویچ آماده شده با نان گندم کامل، 85 گرم سینه بوقلمون، کمی فلفل تفت داده شده، 1 قاشق چایخوری مایونز، خردل، کاهو و یک ورق پنیر موزارلا بدون چربی + 2 عدد کیوی شام: 110 گرم ماهی همراه با دو برش بادمجان روی (گوجه فرنگی) و کمی پنیر پیتزا که به صورت کبابی طبخ شده است یک فنجان بلغور گندم پخته + یک فنجان بروکلی پخته + یک فنجان کوچک بستنی. روز دوم صبحانه: یک فنجان توت فرنگی منجمد، نصف یک موز و 230 میلی لیتر را در بلندر ترکیب کنید و اسموتی حاصل را بنوشید + دو تخم مرغ آب پز ناهار: یک فنجان سوپ سبزیجات + یک برگر سبزیجات همراه با یک تکه تست گندم. شام: 110 گرم سینه مرغ کبابی همراه با سس باربیکیو + و یک فنجان اسفناج تفت داده شده همراه با سیر، روغن زیتون و بادمجان رومی (گوجه فرنگی) + نصف یک سیب زمینی آب پز روز سوم صبحانه: نصف فنجان جوی دوسر پخته شده همراه با شیرسویا همراه با نصف یک سیب برش خرده، یک قاشق چایخوری عسل و کمی دارچین. ناهار: برای تهیه سالاد مرغ، 110 گرمسینه مرغ تفت داده شده و خردشده را با 4 /1 فنجان انگور قرمز خرد شده، 1 قاشق غذاخوری بادام خردشده، یک قاشق غذاخوری سس مایونز و 1 قاشق غذاخوری ماست یونانی ساده مخلوط کنید. روی کاهو سرو کنید + یک موز شام: 110 گرم میگوی بخارپز را با یک عدد سیب زمینی، 3 قاشق غذاخوری سالسا و یک قاشق غذاخوری ماست یونانی، 3 فنجان اسفناج بخارپز سرو کنید. غذا را با 28 گرم شکلات یا کمی بستنی به میزان 100 تا 150 کالری تکمیل کنید. روز چهارم صبحانه: نصف مافین انگلیسی تفت داد را با نصف یک سیب کوچک خرد شده، 28گرم پنیر رنده شده را 30 ثانیه با سرعت بالا در مایکروویو بگذارید. با 3 /2 فنجان ماست یونانی ساده و 1 قاشق غذاخوری بادام خرد شده سرو کنید. ناهار: یک فنجان سوپ بادمجان رومی (گوجه فرنگی) را همراه با ساندویچ تهیه شده با یک مینی پیتای گندم سبوس دار، 85گرم گوشت گاو، یک قاشق چایخوری خردل، چند برس بادمجان رومی و کاهو سرو کنید + 2 فنجان سبزیجات خام و 4/ 1 فنجان حمص. شام: 110 گرم سالمون آب پز همراه با 4/ 1 فنجان سالاد آغشته به روغن زیتون + 4 /3 فنجان غلات کامل (مثل کینوا) + یک سیب روز پنجم صبحانه: یک فنجان غلات صبحانه همراه با نصف فنجان توت، یک قاشق غذاخوری بادام خردشده و 170 گرم ماست یونانی. ناهار: 110 گرم سینه مرغ کبابی + یک فنجان سالاد کاهو + یک تکه تست گندم شام: 85 گرم گوشت مرغ تفت داده شده با 1 فنجان کدو حلوایی پخته همراه کمی دارچین. 2 تا 3 فنجان سالاد با کمی روغن زیتون و به اندازه دلخواه سرکه و شکلات یا کمی بستنی برای دسر (100 تا 150 کالری). روز ششم صبحانه: یک وافل منجمد غلات کامل را تست کنید، همراه با 2 قاشق غذاخوری کره مغز و یک موز خرد شده به علاوه دارچین و جوز هندی و 170 میلی لیتر شیر بدون چربی سرو کنید. ناهار: 60 گرم ماهی تن + یک تکه نان پیتای گندم کامل + 1 قاشق غذاخوری مایونز، خردل + مقدار بادرنگ (خیار) و پیاز برش خردهشام: 4 /3 فنجان برنج قهوه ای + نصف فنجان ذرت + 85 گرم بوقلمون پخته + 3 فنجان اسفناج تفت داده شده در روغن زیتون. روز هفتم صبحانه: یک تکه تست همراه با 28گرم پنیر کم چرب و یک بادمجان رومی برش خرده (گوجه فرنگی) + یک فنجان اسفناج بخارپز + یک تخم مرغ + یگ عدد گریپ فروت ناهار: با نصف فنجان لوبیای سیاه، نصف فنجان پرتقال، فلفل دلمه قرمز خرد شده، پیاز قرمز و هر نوع سبزیجات دلخواه دیگری و یک قاشق چایخوری سرکه سالاد تهیه کنید. شام: 85گرم استیک کبابی را همراه با یک سیب زمینی پخته مخلوط با یک قاشق چایخوری کره سرو کنید. یک فنجان کدو سبز بخارپز + یک و نیم فنجان توت. منبع: بهداشت نیوز ...
تخم شنبلیله وخواص جادویی آن برای ما
.... تخم شنبلیله برای کمک به براق شدن مو: برای داشتن موهایی براق، سعی کنید که از یک ماسک موی شنبلیله استفاده نمایید. مواد لازم: دو قاشق غذاخوری تخم شنبلیله یک فنجان آب شنبلیله را در آب خیس کنید و اجازه دهید که به مدت یک شب بماند. وقتی دانه ها نرم شدند، آنها را به خمیر تبدیل کنید. مخلوط را روی پوست سر و ریشه ها اعمال نمایید و اجازه دهید به مدت ...
مواد غذایی که موخوره را از بین می برند
... نارگیل نه تنها برای سلامت مفید است بلکه سرشار از اسیدهای چرب است که آن را به یک مرطوب کننده طبیعی مفید تبدیل کرده است. 3- ماست ماست سرشار از کلسیم ، پروتئین و دیگر مواد مغذی سالم است. می توان ماست را با تخم مرغ یا روغن نارگیل ترکیب کرد تا یک ماسک موی مناسب به دست آید. 4- موز موز برای مرطوب ساختن مو مفید است و به رفع موخوره کمک می کند. همچنین می ...
2 طرز تهیه سس زنجبیل و رب زنجبیل؛ خوشمزه و تقویت کننده سیستم ایمنی
...> نمک: به مقدار کم آموزش آشپزی؛ از پرتزل سوسیس خوشمزه و بورک گوشت و بادمجان ترکی تا فوت و فن های آش رشته در شهر های مختلف + تصاویر طرز تهیه رب زنجبیل در مرحله اول، برآمدگی ها و قسمت های ناهموار زنجبیل را با چاقو جدا کنید. سپس زنجبیل ها را به مدت 5 دقیقه در آب گرم قرار دهید تا خیس بخورد و بعد سعی کنید پوست نازک زنجبیل را با قاشق بگیرید. در مرحله دوم طرز ...
روغن آرگان چیست؟
العاده آن بهره مند شوید. 4. روغن موی درخشان کننده اگر موهیتان به شدت خشک و آسیب دیده است و درخشش خود را از دست داده است کافی است بعد از هر بار حمام وقتی موهیتان نیمه خیس است چند قطره روغن آرگان را به ساقه موها بزنید. روغن آرگان با نفوذ به داخل ساقه مو (برخلاف سرم های مو) و هم چنین ایجاد لایه محافظ رطوبتی روی موها می تواند درخشش را به موهای شما بازگرداند. 5. درمان ...
درمان درد دندان با روش های طبیعی
. درمان با روغن میخک میخک، یک داروی گیاهی برای تسکین دندان درد است. در این گیاه، یک مسکن طبیعی وجود دارد که البته در صورت استفاده درست، به آرام شدن درد شما کمک می کند. اگر بافت لثه یا زبان تان حساس باشد، ریختن روغن روی منطقه درد می تواند حال تان را بدتر کند، پس برای گرفتن نتیجه دلخواه تان از این روش کمک بگیرید: دو قطره از روغن میخک را روی یک پنبه بریزید و آن را تا ...
طرز تهیه انواع شیرینی کرکی خوشمزه
شیرینی کرکی بهشتی بافت بسیار نرمی دارد و شما هم به راحتی می توانید با مواد ساده یعنی آرد، پودر قند و روغن، این شیرینی خوش طعم و مقوی را در منزل تهیه کنید. مواد لازم آرد نخودچی: 125 گرم آرد برنج: 125 گرم آرد جوانه گندم: 250 گرم پودر قند: 175 گرم روغن جامد یا کره: 225 گرم پودر هل: 1/2 قاشق چایخوری پودر کاکائو: 1 ...
با این ادویه پوست صورتتان را از ماه روشن تر کنید
آزمایش کنید. یک چهارم یا یک دوم قاشق چای خوری پودر زردچوبه را با ماست یونانی ساده ترکیب کنید. به آرامی و با حرکات رو به بالا روی صورت خود بمالید. اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه روی پوست بماند، و سپس با آب سرد صورتتان را بشویید. به جای ماست می توانید از ژل آلوئه ورا، آب خیار، روغن زیتون یا روغن بادام شیرین استفاده کنید. روغن طبیعی زردچوبه را اگر به همین مواد اضافه کنید حس لطیف تری می ...
طرز تهیه پنکیک مغزدار و پفکی کُره ای خوشمزه
...> مواد لازم برای داخل پنکیک گردو یا هر مغز دیگری مثل فندق، بادام، پسته: 2 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای یا سفید: 1/4 لیوان فرانسوی دسته دار دارچین: 1/4 قاشق غذاخوری طرز تهیه در اولین مرحله از طرز تهیه پنکیک نرم و پف دار کره ای باید شکر و آب ولرم را با هم مخلوط کنید و سپس خمیر مایه فوری را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید. مواد را برای چند دقیقه به حال ...
وارونه شید تا موهاتون پرپشت بشه !!
سایت های خارجی پیشنهاد می کنند هنگام استفاده از روش وارونگی از اسانس روغن رقیق شده مانند روغن نعنا یا اسطوخدوس بر روی کف سر استفاده و ماساژ دهید. منبع تغذیه ای شنان داده است که اسطوخدوس و روغن نعنا رشد مو را در حیوانات نیز تحریک می کنند. روغن های گیاهی قبل از استفاده در پوست سر باید با روغن حاملی چون روغن انگور یا جوجوبا رقیق شوند. تعدادی دیگر ازروغن های گیاهی مو نیز رشد مو را تحریک می ...
طرز تهیه کدو سبز شکم پر با پنیر پیتزا
گرم نمک: به میزان لازم فلفل: به میزان لازم مراحل و طرز تهیه کدو سبز شکم پر خوشمزه در فر اولین مرحله برای درست کردن یک غذا سالم، گیاهی و رژیمی یعنی کدو سبز شکم پر مجلسی با سبزیجات معطر و پنیر پیتزا گرم کردن فر با دما 200 درجه سانتی گراد است. بعد از آماده کردن فر، حالا نوبت به آماده کردن سینی فر برای مراحل پخت کدو سبز شکم پر با مخلوط گوشت و سبزیجات می رسد ...
علت ایجاد التهاب گوش در سالمندان
وجود دارد که می تواند در درمان التهاب گوش موثر باشد. به عنوان مثال نصف یک حبه سیر، یک قاشق غذاخوری روغن گل راعی، یک قاشق غذاخوری روغن گل ماهور و هسته گریپ فروت را می توان با هم ترکیب کرد. در آغاز کار باید چهار قطره روغن هسته گریپ فروت را آماده کرده و مواد را با یک دیگر به خوبی مخلوط کنید. حال می توانید این مخلوط را با قطره چکان در گوش خود بریزید و بگذارید یک ربع تا نیم ساعت باقی بماند. از این درمان ...
10 خواص شگفت انگیز روغن نارگیل برای سلامتی؛ لاغری، پوست و قلب
آنچه در این مقاله می خوانید: خواص روغن نارگیل روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب سالم است روغن نارگیل برای سلامت قلب مفید است روغن نارگیل به چربی سوری کمک می کند روغن نارگیل خواص ضد میکربی دارد MCTsها می توانند گرسنگی را کاهش دهد MCTsها صرع را کاهش می دهند روغن نارگیل می تواند سطح HDL را افزایش می دهد روغن نارگیل می تواند از پوست، مو و دندان ها محافظت کند MCTsها می توانند عملکرد مغز را در ...