نیم ساعت قبل از اندازه گیری فشار خون، چای و قهوه مصرف نکنید - عصر اترک
نیم ساعت قبل از اندازه گیری فشار خون، چای و قهوه مصرف نکنید
سایر منابع:
سایر خبرها
سه سوته فشار خونتان را درمان کنید+ راهکار
به گزارش بهداشت نیوز ، موسسه ملی بهداشت NIH تخمین می زند که حدود دو سوم افراد بالای 65 سال در ایالات متحده دارای فشار خون بالا هستند و اگر این بیماری، درمان و کنترل نشود، می تواند مشکلات بسیاری مانند :نارسایی قلبی ، از دست دادن بینایی، سکته مغزی و بیماری کلیوی را به همراه داشته باشد. علل ابتلا به بیماری فشارخون قلب، عضوی است که خون را به کل بدن پمپاژ می کند، اگر این خونی که ...
فشار خون بالا، باعث تولد نوزادان کم وزن می شود
دو شکل وجود دارد؛ مادران بارداری که مبتلا به فشار خون مزمن هستند یعنی پیش از بارداری هم فشار خون بالا داشته اند یا در نیمه اول بارداری یعنی قبل از هفته بیستم بارداری دچار فشار خون بالا شده اند. این متخصص زنان ادامه داد: نوع دیگر فشار خون بالایی است که بعد از نیمه بارداری یعنی از هفته بیستم به بعد پدیدار شود که به این فشار خون بارداری می گویند. این نوع فشار خون اگر رسیدگی نشود می تواند ...
کیک برشی سیب
لیتر (یک دوم پیمانه) سیب................... 2 عدد درشت کرة آبکرده............... 2 قاشق سوپخوری شکر ................1 قاشق سوپخوری عسل.................... 1 قاشق سوپخوری بیشتربخوانید: طرز تهیه کمپوت سیب با ماندگاری بالا روش تهیه قالب را به اندازة 20 30 سانتیمتر چرب کنید و کف آن را با کاغذ روغنی بپوشانید. آن گاه کره، شکر ...
زنگ خطر سوء مصرف ریتالین در میان دانش آموزان و دانشجویان قزوین
صورت یواشکی و به دور از چشم والدینم آغاز کردم. این دانش آموز قزوینی که به دلیل مصرف بی رویه ریتالین به فشار خون مبتلا شده است، تصریح کرد: مصرف این قرص، حالم را برای یک ماه خوب کرد اما پس از گذشت مدت زمان کمی، ناخودآگاه مجبور به بالا بردن دوز آن شدم و امروز به آن وابسته هستم. زارعی در پاسخ به این سوال که تا چه اندازه برای کنکور آمادگی دارد، افزود: به دلیل ابتلا به فشار خون بالا ...
فشار خون بالا در کودکان
اندازه گیری فشار برای تشخیص فشار خون کافی نیست. برای تشخیص، کودک باید حداقل در سه بار مراجعه به پزشک قرائت غیرطبیعی داشته باشد و در حین ویزیت، ممکن است چندین بار اندازه گیری انجام شود تا از صحت آن اطمینان حاصل شود. فشار خون “طبیعی” در نظر گرفته می شود نسبی است و به جنس، سن و قد کودک بستگی دارد. اگر فشار خون بالا تشخیص داده شود، باید تقریباً هر شش ماه کودک بررسی شود. پزشک همچنین ...
15 ترفند ساده اما کاربردی برای آب کردن شکم
... 2- خوردن روزانه سیب یکی از ترفندهای آب کردن شکم این است که قبل از شروع شام یا ناهار، یک عدد سیب به عنوان پیش غذا میل کنید. فیبر موجود در پوست سیب هضم غذا را کند می کند. خوردن این میوه فوق العاده به شما کمک می کند تا برای مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید. مطالعه ای که به مدت 24 سال در دانشگاه هاروارد و روی 133468 نفر زن و مرد انجام شد، نشان داد افرادی که هر روز از سیب و گلابی ...
هشدار؛ این عادت ها سبب زوال عقل و آلزایمر می شود
خوابی و بدخوابی بدین معنی است که این عملکرد مغز به درستی انجام نمی شود. بنابراین، سم زدایی از مغز انجام نمی شود و در نتیجه عملکرد شناختی شما کاهش می یابد مصرف بیش از حد نمک یک مطالعه که در مجله Science Neuroscience منتشر شده است، می گوید: مصرف بیش از حد نمک به طور بالقوه می تواند باعث مشکلات شناختی شود. قرار گرفتن بیش از حد در معرض سدیم موجود در نمک باعث کاهش جریان خون در مغز و ...
ساعت هوشمند جدید هواوی با قابلیت اندازه گیری فشار خون به زودی معرفی می شود
یکی از مهم ترین پارامترهای سلامتی است که پایش مستمر آن می تواند فرد را از حیث تشخیص زودهنگام بیماری های قلبی و عروقی و بسیاری موارد دیگر آگاه سازد. در همین راستا یکی از مدیران هواوی در صفحه توییتر خود اعلام کرد که ساعت هوشمند آینده این شرکت به قابلیت اندازه گیری فشار خون مجهز است. با ساعت هوشمند جدید هواوی می توانید ضمن دریافت گزارشی از سطح فشار بالا و پایین خون، در هر لحظه و به صورت ...
انواع سیب زمینی
ارغوانی (آبی) موجود میباشد. خود سیب زمینی نیز یا سفید و یا همرنگ پوست خود است. بیش از 400 نوع سیب زمینی با طعم، اندازه، رنگ و استفاده های متفاوت در جهان وجود دارد. سیب زمینی دارای گونه های مختلفی به قرار زیر می باشد. سیب زمینی پوست قهوه ای: Brown Russets این نوع سیب زمینی دارای پوستی قهوه ای و درونی سفید می باشد. شکل این نوع از سیب زمینی بیشتر کشیده و معمولاً سطح خارجی آن ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید
. با این حال دریافت این ویتامین تا 4000 واحد بین المللی در روز باعث آسیب نمی شود. اگر شما جزو کسانی هستید که به اندازه کافی در معرض نور خورشید قرار ندارید، طبق تجویز پزشک شاید نیاز به دریافت مکمل ویتامین دی 3 داشته باشید. منیزیم: عملکرد کلیدی منیزیم، کمک به تنظیم فشار خون است و این امری مهم برای زنان 40 سال به بالا محسوب می شود چون بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون بالا هستند ...
قاتل پنهانی به نام فشار خون!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم ، به طور متوسط 22 درصد زنان و 21 درصد مردان ایرانی به فشار خون بالا مبتلا هستند. بیش از 50 درصد از گروه سنی 55 تا 69 سال در کشور با عوارض فشار خون بالا دست و پنجه نرم می کنند. بدترین بخش انتشار آمار این است که در همین گروه سنی، 50 درصد مرگ ومیرها ناشی از مشکلات قلبی - عروقی است و 33 درصد مرگ و میرهای قلبی - عروقی به دلیل ابتلا به فشار خون بالاست. به همین ...
بیش از هشت هزار واحد خون در سیستان و بلوچستان اهدا شده است
دکتر سهیلا خسروی روز پنجشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: این در حالیست که در2 ماهه نخست سال 99 حدود هفت هزارو 912 واحد اهدای خون در سیستان و بلوچستان انجام شده بود. وی گفت: این میزان اهدای خون 60 درصد نیاز سیستان و بلوچستان را تحت پوشش قرار می دهد. مدیرکل انتقال خون سیستان و بلوچستان افزود: از ابتدای سالجاری تاکنون 11 هزارو 274 نفر برای اهدای خون به پایگاه ها و ...
فواید نوشیدن آب معدنی را بشناسید
مطالعه اخیر مرتبط با نوشیدن آب حاوی منیزیم و کلسیم با سطح فشار خون قابل توجهی پایین تر است. با توجه به اینکه آب معدنی منبع خوبی برای هر دوی این مواد مغذی است نوشیدن آن به کاهش سطح فشار خون کمک به ویژه در افراد مبتلا به فشار خون بالا کمک می کند. یک مطالعه 4 هفته ای روی 70 بزرگسال مبتلا به فشار خون مرزی نشان داد نوشیدن حداقل 34 اونس آب معدنی طبیعی در روز به طور قابل توجهی سطح ...
مرگ های چراغ خاموش در ایران؛ وقتی فشارخون بالا می رود
طاهرخانی افزود: توصیه می شود از فشارسنج های بازویی استفاده شود و فرد حتماً 5 دقیقه به حالت نشسته و استراحت قرار گیرد. علاوه بر این، افراد باید توجه داشته باشند تا نیم ساعت قبل از اندازه گیری فشار، ورزش نکنند و چای و قهوه نیز ننوشند. وی در خصوص نحوه اندازه گیری صحیح فشار، عنوان کرد: فشارخون باید دو یا سه بار گرفته شود؛ میانگین دو عدد نزدیک به هم، فشارخون بیمار را نشان می دهد. همچنین بهتر ...
بیش از 17 هزار کاشانی مبتلا به فشار خون هستند
به اینکه شیوع فشار خون بالا در کودکان کمتر است، اما احتمال ابتلای کودکان نیز وجود دارد، تصریح کرد: در کاشان تاکنون 17 هزار و 600 نفر بیمار مبتلا به فشار خون بالا شناسایی شده اند که حدود 8 درصد در جمعیت بالای 30 سال هستند. پنجه شاهی، مؤلفه های ارث، سن، چاقی، فعالیت بدنی کم، مصرف الکل و دخانیات، مصرف زیاد نمک و استرس و فشار عصبی را از علل خطر ایجاد کننده فشار خون بالا دانست و گفت: سردرد د ...
یک میلیارد نفر مبتلا به فشارخون بالا هستند
قلم | qalamna.ir : گروه جامعه: فشار خون بالا که به آن فشار خون نیز می گویند ، یکی از شایع ترین بیماری های مزمن است. طبق گفته سازمان جهانی بهداشت جهانی (WHO) اغلب از آن به عنوان قاتل خاموش یاد می شود زیرا علائم واضحی را نشان نمی دهد اما خطر بیماری های مرتبط به قلب، مغز، کلیه و سایر بیماری ها را به طور قابل توجهی افزایش می دهد. کارشناسان بهداشتی تأکید می کنند، فشار خون بالا ...
کرونا جان 28 درصد بیماران فشارخون اصفهان را گرفته است
بوده است. حسین خانی با بیان اینکه کنترل این بیماری در بسیج کنترل فشار خون برای انجام غربالگری و آگاهی از فشار خون در برنامه ها مدنظر است، اضافه کرد: با توجه به اینکه بیماران مبتلا به فشار خون بالا در معرض خطر بیشتری به علت پاندمی بیماری کووید 19 قرار دارند، امسال هم شناسایی موارد این بیماری اهمیت بیشتری پیدا کرده و متأسفانه شاهد این بودیم که افرادی که بیماری فشار خون دارند در صورت ...
دانستنی هایی درباره فشار خون و مصرف داروهای آن
عدد بالا 160 و بالاتر و عدد پایین 100 و بالاتر افرادی که فشارخون شان بالاتر از حد نرمال است می بایست، برای پیداکردن درمان و پایین آوردن فشارخون به پزشک مراجعه کنند. انواع فشار خون بالا: فشار خون بالا به دو دسته فشارخون اولیه و فشارخون ثانویه تقسیم می شود، فشار خون اولیه: این نوع از فشار خون دلیل خاصی ندارد و اغلب در گذر زمان و افزایش ...
نبرد با قاتل خاموش
...، حدود نیمی از افراد مبتلابه بیماری فشار خون از بیماری خودآگاهی نداشته و هیچ اقدام درمانی جهت رفع این مشکل انجام نمی دهند و متعاقباً دچار عوارض این بیماری مانند سکته قلبی، سکته مغزی، بیماری های کلیوی می شوند. ازاین رو در جهان بیماری فشارخون بالا با عنوان قاتل خاموش شناخته می شود، اما به گفته پزشکان می توان با فعالیت بدنی، تغذیه مناسب و سالم آن را کنترل کرده و از بروز و شدت یافتنش جلوگیری به ...
همه چیز درباره فشار خون بالا و نحوه کنترل و درمان
افزایش فشارخون است که از آن جمله می توان به بالارفتن سن (از 65 سالگی)، نژاد، زمینه ژنتیکی ابتلا به فشار خون بالا، اضافه وزن و چاقی مفرط، فعالیت بدنی کم یا نداشتن فعالیت بدنی، مصرف دخانیات، مصرف موادغذایی و تنقلات شور یا استفاده بیش از اندازه از نمک در طبخ غذا، کمبود پتاسیم، نوشیدن مشروبات الکلی، استرس و اضطراب و ابتلا به بیماری زمینه ای مانند بیماری کلیه، دیابت و... اشاره کرد. آنچه فشار را ...
قهوه ای که سریع لاغر می کند
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک ،بعضی از تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف قهوه به طور منظم می تواند به کاهش وزن کمک کند زیرا در قهوه موادی وجود دارد که باعث افزایش سوخت و ساز بدن و چربی سوزی به ویژه در ناحیه دور شکم می شود و به این ترتیب فرد با مصرف روزانه آن می تواند به سرعت وزن کم کند. در این قسمت اطلاعات جالبی در مورد قهوه و لاغری در اختیار شما قرار خواهیم داد. قهوه ی اسپرسو ...
چند تغییر غذایی ساده برای کاهش فشار خون
تغییراتی که می توان برای کاهش فشار خون در رژیم غذایی خود علاوه بر کاهش چربی و نمک رژیم غذایی ایجاد کرد، عبارتند از: – خوردن غذاهای حاوی کلسیم بالا مثل لبنیات کم چرب – مصرف غذاهای حاوی پتاسیم بالا مثل موز، پرتقال، گوجه فرنگی، سیب زمینی و کیوی – مصرف روزانه پنج نوبت میوه و سبزی – مصرف حداقل دو بار در هفته ماهی و غذاهای دریایی – مصرف گوشت بدون ...
سوفل یا زمزمه ی قلبی، اختلالی که از یک بیماری خبر می دهد
رنگ پوست را در تشخیص بیماری مدنظر قرار می دهند. پزشک ممکن است به انجام آزمایش های دیگری چون اندازه گیری فشارخون ، مقدار اکسیژن موجود در خون و نرخ نبض برای بررسی عملکرد قلب نیاز داشته باشد. در موارد نادر نیز آزمایش هایی چون کاتتریزاسیون قلبی ، تصویر برداری پرتوایکس و اکوکاردیوگرام استرس برای تشخیص بیماری ضروری خواهد بود. درمان دارو درمانی پزشک ممکن است برای شما ...
کاتکول آمین چیست؟
توصیه می کند. آزمایش خون نیز می تواند انجام شود. خوردن یا نوشیدن برخی غذاها یا نوشیدنی ها می تواند سطح کاتکول آمین را افزایش دهد. شامل موارد زیر است: • چای، قهوه و سایر نوشیدنی های کافئین دار • موز • میوه های خانواده مرکبات • شکلات یا کاکائو • وانیل مصرف برخی از داروها همچنین می تواند بر سطح کاتکول آمین تاثیر بگذارد ...
12 دلیل بادام خوردن را بشناسید
شما می کاهد. 4. کاهش التهاب طبق مطالعات جدید، اگر افراد مبتلا به دیابت نوع دو به مدت سه ماه روزانه بادام مصرف کنند، می توانند سطح فشار اکسیداتیو و التهاب بدن خود را کاهش دهند. 5. وزن سالم در بارداری تقریباً نصف خانم ها در زمان بارداری دچار اضافه وزن شدیدی می شوند. اضافه وزن نیز عاملی برای دیابت، بارداری و فشار خون بالا می باشد، اما بادام در این زمینه کمک ...
با تغذیه مناسب خطر لخته خون ناشی از کرونا را کاهش دهید
پاستوریزه و کم چرب و پروبیوتیک، مصرف انواع گوشت های کم چرب مانند گوشت گوسفند، گوساله، مرغ یا بوقلمون و سویا و انواع حبوبات که بهتر است 12 ساعت قبل از مصرف برای جلوگیری از ایجاد نفخ خیسانده شود، توصیه می شود. وی ضمن تأکید بر مصرف شیر و لبنیات پاستوریزه و کم چرب برای پیشگیری و درمان بیماری کرونا به عنوان منبع غنی از پروتئین، کلسیم، فسفر، منیزیم، ویتامین های گروه B و ویتامین A، تصریح کرد: طبق ...
آشنایی با مرگبارترین حیوانات استرالیا + تصاویر
...، استفراغ، ضربان قلب سریع، فشار خون بالا، ضعف و عرق کردن. زهر این جاندار ممکن است به سرعت باعث مرگ شود مگر اینکه سریع از پادزهر استفاده کنید. این حقیقت که این جاندار در استرالیا وجود دارد باعث میشود هر چیز قرمز رنگ را خوب بررسی کنید. 8. مار تایپان این مار که یکی از مار های بومی استرالیا به حساب میاید، یک مار قهوه ای رنگ است که در بیابان های استرالیا زندگی میکند. این مار ...
تشخیص بیماری های دوران بارداری و موارد غیر طبیعی در مادر و جنین
تواند رسیدن خون به جفت، که مواد مغذی و اکسیژن را برای جنین فراهم می کند را دشوار کند. کاهش جریان خون می تواند موجب کند شدن رشد جنین شود و مادر را در معرض خطر بیشتری برای زایمان زودرس و پری-اکلامپسیا قرار دهد. زنانی که قبل از بارداری فشار خون بالایی دارند، در صورت لزوم در طول بارداری مجبور به کنترل آن با دارو هستند. فشار خون بالا که در دوران بارداری ایجاد می شود، فشار خون حاملگی نیز نامیده ...