یک دقیقه خنده معادل 40 نفس عمیق - سلامت نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
افسردگی پس از زایمان چه زمانی خطرناک می شود؟
بالا باردار شده اند بیشتر در خطر ابتلا به افسردگی های شدید قرار می گیرند. علل افسردگی پس از زایمان این کارشناس ارشد روان شناسی با بیان اینکه افسردگی پس از زایمان به دو علت فیزیولوژی و روان شناختی در زنان ایجاد می شود، افزود: علت فیزیولوژی آن به هم خوردن هورمون های زنانگی است که در جهت حفظ یک موجود خارجی در بدن بوجود می آید؛ در زمان بارداری هورمون هایی ترشح می شوند که در داخل
شیب تند سالمندی وتاثیر آن برزندگی فردی واجتماعی مردم استان مرکزی
به سالمندان، تحقیقات و مطالعات روانشناسی و جامعه شناسی گسترده تری برای رفع این دغدغه وتبدیل آن به داشتن یک زندگی سالم را می طلبد. به اعتقاد جامعه شناسان، پیامدهای تغییرات سریع در سبک و شیوه زندگی در قرن معاصر باعث بروز تغییرات اساسی در تعریف خانواده شده که علاوه بر به حاشیه راندن سالمندان، به حوزه سلامت روان آسیب های جدی وارد آورده است. آنان می گویند: با ورود به مرحله سالمندی
آیا آرمان ما به سانتریفیوژ وصل است؟/ عرضه سهام در آفساید!
مجله شبانه باشگاه خبرنگاران؛ در ابتدا مطلبی را میخوانید که محمد ایمانی با عنوان دولت مراقب ام اس باشد در ستون یادداشت روز،روزنامه کیهان به چاپ رساند: 1- در بیماری خودایمنی (Autoimmune) بخشی از سیستم ایمنی بدن به اشتباه به خود بدن حمله می کند. بیماری هایی نظیر ام اس، لوپوس، روماتیسم مفصلی و سلیاک از این جمله هستند. قبیل این آلودگی و اختلال در نظام های اجتماعی و سیاسی نیز دیده
آیا افراد مسن نیازی به رابطه جنسی ندارند؟
که به طور طبیعی عادت دارند هر چیزی را که جامعه به خوردشان می دهد، بپذیرند، به همین دلیل در میانسالی از برقراری رابطه جنسی دست می کشند. عوامل تاثیر گذار بر زندگی جنسی در میانسالی همانطور که بدن انسان با افزایش سن تغییر می کند، تمایل جنسی فرد نیز تغییر می کند. این تغییرات فیزیکی معمولا در هر دو جنس مرد و زن به صورت کاهش سطح هورمون ها و همچنین تغییر در گردش خون و سیستم عصبی است
آشنایی با تیپ های مختلف شخصیتی
نظافتی مربی مشاور دستیار دندانپزشک مهماندار هواپیما آرایشگر مو مددکار بهداشتی مدرس منابع انسانی طراح داخلی برنامه ریز کالا پرستار مدیر اداره جسم درمانگاه کارمند آژانس ملک و املاک خدمتگذار مذهبی کارگر رستوران خورده فروش منشی مدد کار اجتماعی آسیب شناس تکلم آموزگار بازار یاب ارتباط با دیگران مهربان ، دلسوز و ملاحظه کار هستند . تمایل زیاد به حرف زدن دارند. به بهترین کیفیات اشخاص توجه می کنند و رفتار
چگونه کودکان ما را دیگران تربیت می کنند؟ +تصاویر
جامعه شناس درباره تاثیر بازی های رایانه ای مخرب بر کودکان دکتر امان الله قرائی مقدم، جامعه شناس و استاد دانشگاه در خصوص تاثیرات بازی های رایانه ای مخرب بر کودکان می گوید: بازی های رایانه ای علاوه بر این که کودکان را پرخاشگر، آشوب گر و جنگجو بار می آورد، تهدیدی برای شادابی، شور و شوق جوانی آنهاست. قرائی مقدم عنوان کرد: امروزه روابط خانوادگی موزائیکی شده است، افراد در درون یک
آشنایی با شیوه های پیشگیری از فشار خون بالا
هورمون به نام آلدوسترون کنترل می شود. این هورمون از غدد فوق کلیوی ترشح می شود. با کاهش میزان سدیم در بدن، ترشح آلدوسترون افزایش می یابد که باعث جذب بیشتر سدیم از روده ها ومانع دفع سدیم از کلیه می شود. در صورتیکه با مصرف زیاد نمک میزان سدیم در بدن بالا برود، بخش مربوط به تشنگی در مغز تحریک شده ، فرمان تشنگی را صادر می کند. در این صورت فرد احساس نیاز به آب پیدا کرده و با مصرف آب غلظت سدیم بدن کم می شود
وقتی پرخوری نمی کنیم ولی چاق می شویم
ممکن است برای حفظ سلامت ضروری باشد. قاعده دوم: خودتان را با دیگر افرادی که همین دارو را مصرف می کنند، مقایسه نکنید. عوارض جانبی یک دارو در همه افراد به یک شکل ظهور نمی کند. اگر دارویی باعث افزایش وزن در فردی شده باشد، لزوما این اثر را در شما ندارد. با پزشکتان در این باره مشورت کنید. قاعده سوم: اگر افزایش وزن شما ناشی از تجمع مایع در بدن بود، نگران نباشید زیرا این افزایش وزن
موقع خواب، موبایل را کنارتان نگذارید!
خواب از تلفن همراه استفاده می کنند، بیش از سایر نوجوانان گزارش شده است. به گفته محققان، تحریک مغز باعث تغییر ترشح ملاتونین به عنوان هورمون خواب می شود و به کیفیت خواب و استراحت شبانه صدمه می زند. هنوز علت دقیق بروز این مشکل مشخص نشده است، اما به نظر می رسد که مشکلات سلامت روان باعث بیدار ماندن تا دیر وقت و استفاده از تلفن همراه می شود. محققان با این وجود تأکید می کنند که نمی توان ادعا کرد که استفاده از تلفن همراه در ساعات پایانی شب به تنهایی باعث بروز مشکلات سلامت روان یا بی خوابی در نوجوانان می شود و تحقیقات بیشتر در این زمینه باید صورت گیرد. ...
راز داری یکی از ویژگی های مثبت شخصیت است
/> این روان شناس در توضیح اظهاراتش درباره مشکلات برخی رازداری ها گفت : به عنوان مثال برخی برای دوستانشان رازداری می کنند و هیچ وقت حاضر نمی شوند با خانواده دوستشان درباره مشکلات وی ، صحبت کنند. برخی هم زندگی مخفیانه دوستشان را از خانواده همسرش مخفی نگاه می دارند یا خیلی های دیگر که مخفیکاری و دروغگویی را با رازداری و صداقت اشتباه گرفته اند. این روان شناس در ادامه تاکید کرد: هر چند
کدام روش لاغری روی شما جواب میده؟
تورانی متخصص جراحی عمومی و پلاستیک به شما می گویند که هر کدام از روش های لاغری چه مزایا و معایبی دارند و چطور از بروز آسیب ها پیشگیری کنید. روش انتخاب بهترین رژیم غذایی سایت های اینترنتی و نشریات یا مراجعه به متخصصان تغذیه، کلینیک های خصوصی و باشگاه های ورزشی و تناسب اندام بعضی از راه های دسترسی به انواع و اقسام رژیم های غذایی هستند. ارائه این رژیم ها برای بعضی افراد کسب و کار
ذکرهایی که برای کاهش اضطراب و افسردگی مفید است
یافتی است. وی ادامه داد: خاطرات دوران کودکی، آنجاها که سرکوبی داشتی همه اینها در روان کاوی و روان تحلیلی مورد نظر است. گروهی از روانشناسان معتقدند که با گذشت زمان کاری نداریم بلکه برخود و عکس العمل ها را نسبت به حال حاضر بررسی می کنیم. اقبالی نسب بیان کرد: بودن همراه با اضطراب است و چون افراد بودن را به عنوان واقعیت زندگی خود قبول نمی کنند لذا این موجب می شود که بیمار و دچار