خواص و فواید بینظیر خوردن جو دوسر و عوارض آن - ایسکانیوز
خواص و فواید بینظیر خوردن جو دوسر و عوارض آن
سایر خبرها
خواص پیاز برای سلامت و زیبایی پوست
وقتی به مواد تشکیل دهنده محصولات مراقبت از پوست فکر می کنید، پیاز و آب پیاز احتمالا نخستین مواردی نیستند که در ذهن شما نقش می بندند. تردیدی نیست که بیشتر مردم نمی خواهند صورت و بدنشان بوی پیاز بدهد. اما این سبزی در واقع منبع غنی شگفت انگیزی از اسیدها و ترکیبات دوستدار پوست است. اگر از این محصول بدبوی اشک آور به درستی استفاده کنید، ممکن است حتی به نرمی پوست شما کمک کند.اگر قصد دارید با مواد طبیعی تر روح تازه ای در روتین مراقبت از پوست خود بدمید، مد نظر قرار دادن پیاز با توجه به فوایدی که ارائه می کند شاید ارزشش را داشته باشد. ...
گوجه سبز و چغاله خوردن یا نخوردن!
مواد برای برطرف کردن تشنگی، اشتها آور، برطرف کننده خستگی را دو چندان می کند. گوجه سبز دارای خواص بسیاری برای بدن است. باعث بهبود گوارش، تقویت دستگاه ایمنی بدن، لاغری، سلامت دهان و دندان است. افراد مسن و پیری که دوران نقاهت را به سر می برند بهتر است از این میوه خوشمزه و آبدار استفاده کنند. این میوه هم خاصیت مسهل، هم خاصیت قابض دارد. رسوبات خون و تنظیم کننده عملکرد معده و روده ای است ...
خواص پوست سیب و فواید باورنکردنی آن برای درمان بیماری ها
دفاع طبیعی بدن را ایجاد کند. سایر مواد مغذی موجود در سیب، ویتامین c است که دارای خواص ضد التهابی است به همین دلیل است که سیب به عنوان تقویت کننده های ایمنی بالا شناخته شده است. دانشمندان روی موش ها تحقیقاتی انجام داده اند که نشان داده است مصرف منظم سیب در رژیم غذایی، باعث افزایش دوز بالای انتقال دهنده های عصبی به نام استیل کولین می شود. همچنین در آلزایمر، سلول های عصبی مغز آسیب می بینند ...
جوش ها در نقاط مختلف صورت خبر از چه بیماری می دهد؟
؟ رویکرد جامع، منجر به از بین رفتن علت اصلی بروز جوش شده و سلامت و تمیزی پوست را تضمین می نماید.ترکیب تغییرات شیوه زندگی سالم، برنامه رژیم غذایی و درمان موضعی و همچنین درون بدنی برای درمان جوش، به کار گرفته می شوند. مواد غذایی که برای داشتن پوستی سالم و شاداب باید از آنها دوری نمود برای داشتن پوستی سالم، سلامت کل بدن و زیبایی، باید با بهره گیری از رویکرد "مصرف متوسط ...
موز بخوریم یا نخوریم؟
، تقویت سیستم عصبی و کمک به تولید گلبول های سفید مفید شناخته شده است که همه اینها به دلیل سطح بالای ویتامین B6 موجود در موز است. موز سرشار از آنتی اکسیدان است که می تواند از رادیکال های آزاد که هر روز با آنها در تماس هستیم، از نور خورشید گرفته تا لوسیونی که روی پوست خود می گذارید، محافظت کند. جالب است موز برای قلب شما نیز مفید است. موز مملو از پتاسیم، یک ماده معدنی و الکترولیت است که بار الکتریکی ...
خال های سرطانی روی پوست را بشناسید
.... محدود کردن قرار گرفتن در معرض اشعه ماورائ بنفش می تواند به کاهش خطر ملانوما کمک کند. به نظر می رسد خطر ابتلا به ملانوما در افراد زیر 40 سال، به ویژه زنان در حال افزایش است. دانستن علائم هشدار دهنده سرطان پوست می تواند به شناسایی علائم این بیماری و درمان آن پیش از گسترده شدنش کمک کند. اگر ملانوما زود شناسایی شود، با موفقیت قابل درمان است. علائم خال های سرطانی ...
کدام مواد غذایی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد؟
توصیه شده از میوه ها و سبزیجات استفاده می کنیم. میزان استاندارد، مصرف روزانه پنج وعده میوه و سبزیجات می باشد. برای اضافه کردن بیشتر میوه ها و سبزیجات به رژیم غذایی خود، تمرکز بر اضافه کردن میوه های کامل داشته باشید؛ به عنوان مثال به جای نوشیدن آب سیب، یک سیب پوست نکنده بخورید. صبحانه: میوه، دانه ها و آجیل تازه را به غلات سبوس دار، غلات صبحانه کم شکر (مانند جو دو سر) اضافه ...
تدابیر مهم تندرستی در فصل بهار
: 1- تدابیر پیش از بهار برای داشتن بهاری خوشایند، باید زمستانی مطلوب را پشت سر گذاشت. به این معنا که در زمستان، غذا، متناسب و به مقدار خورده شود؛ با انجام ورزش به تعریق و دفع مواد زائد کمک کرد و راه های دفعی دیگر مثل روده ها را مراقب بود تا دچار مشکل نشوند و مثلا در صورت یبوست، به درمان آن اقدام کرد. اگر این گونه باشد، با شروع فصل بهار، بار بدن سبک تر و بر زمین گذاشتن آن ...
مزایای شگفت انگیز عرق رازیانه برای سلامت بدن
طبیعی هیستیدین است که یک اسید آمینه است و به تولید هموگلوبین خون کمک میکند.همچنین یک پیوند با ماده ضروری آهن را تشکیل میدهد تا جریان خون را بهینه نگه دارد و از فشار خون خیلی پایین جلوگیری کند. رازیانه همانند دیگر گیاهان سرشار از ویتامین و مواد معدنی است، اما دارای مزایای سلامتی منحصر به فردی نیز است. برای مثال:فیتوکمیکال موجود در رازیانه نشان داده است که به حفظ سلامت مفصل و حتی جلوگیری از ...
پیاز معجزه ای برای سالمندان
...: پیاز غنی از مواد مغذی است، به این معنی که کالری کمی دارد اما سرشار از ویتامین و مواد معدنی است . این سبزی همچنین دارای ویتامین C زیادی است که در تنظیم سلامت سیستم ایمنی بدن، تولید کلاژن، ترمیم بافت، جذب آهن و مراقبت از سلول ها در برابر سرطان مفید است. عملکرد قلب را بهبود می بخشد پیاز با التهاب های بدن مقابله می کند و سطح کلسترول خون را کاهش می دهد که خطر ...
آیا پوشیدن کفش در خانه اشتباه است؟
می شوند، فقط شامل گرد و غبار و آلودگی ناشی از ریختن مو و پوست انسان ها و حیوانات خانگی نیست. حدود یک سوم از این آلودگی ها از بیرون، یا همراه باد می آید یا ازطریق کف کفش ها به خانه می رسد. برخی از میکروارگانیسم های موجود روی کفش ها و کف زمین، پاتوژن های مقاوم دربرابر دارو هستند، ازجمله عوامل عفونی مرتبط با بیمارستان ها که درمان آن ها بسیار دشوار است. سموم سرطان زای ناشی از بقایای آسفالت ...
راز لاغرشدن و لاغر ماندن بدون گرسنگی
بدن می رسانند. تنها درصورتی که بدن تان به انرژی فوری نیاز داشته باشد، این ویژگی خوب است (مانند مسابقات دو یا ورزش ها). در حالت عادی بهتر است از غذا های فراوری نشده یا با حداقل فراوری استفاده کنید. این غذا ها محتوی قند های طبیعی (مانند فروکتوز موجود در میوه ها) هستند. به روش های مختلف مقدار بیشتری سبزیجات، میوه ها و غلات کامل (برنج قهوه ای، کینوآ، ارزن و جو دوسر) را در رژیم غذایی تان ...
خواص و فواید آب پیاز برای مو و تاثیر آن در درمان ریزش مو
پیاز خودداری کنید؛ چراکه یکی از خواص آب پیاز، جلوگیری از لخته شدن خون است؛ بنابراین احتمال دارد که خونریزی را تشدید بخشد. اگر دیابت دارید و داروهایی برای درمان دیابت مصرف می کنید آب پیاز ننوشید و یا مصرف آن را به حداقل برسانید. و در آخر بدانید که مصرف آب پیاز ارزان ترین و تضمینی ترین راه برای رشد مجدد موها، جلوگیری از ریزش مو، استحکام ریشه مو، استحکام پوست سر، براق و باکیفیت کردن موها است؛ در این روش شما تحت تأثیر مصرف داروهای شیمیایی و عوارض گوناگون آن قرار نخواهید گرفت؛ بنابراین حتماً یک بار از ماسک مو تهیه شده از آب پیاز و یا محلول آب پیاز برای زیباسازی موهای خود استفاده کنید. ...
برای غلبه بر خستگی از مصرف این مواد غذایی پرهیز کنید
، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی هستند. همچنین می توان از آنها برای تهیه کره آجیل استفاده کرد که می تواند روی نان تست مصرف کرد یا با بلغور جو دوسر مخلوط شود. می توانید کره آجیل را از فروشگاه ها خریداری کنید اما از خرید محصولاتی که حاوی شکر و روغن اضافه شده هستند اجتناب کنید. انتهای پیام/ز
10 خاصیت مهم ریواس را بدانید
مواد معدنی، مانند آهن و مس را دریافت کنید. مصرف این مواد معدنی، به رشد گلبول های قرمز خون و افزایش اکسیژن رسانی در بدن ، کمک می کند. اگرچه کمک به گردش خون، یکی از خواص ریواس است، اما جایگزین دارو ها نیست. جهت درمان اختلال در گردش خون ، باید با پزشک مشورت کنید. 4. کمک به کاهش وزن ریواس، کالری اندک دارد و می تواند به لاغری کمک کند. 100 گرم ریواس، تنها 21 کالری انرژی ...
با 7 خوراکی از ریزش موها پیشگیری کنید
شما جلوگیری می کنند. پرتقال، توت فرنگی، کیوی و طالبی جزء این میوه ها هستند. ویتامین سی به عنوان آنتی اکسیدان از پوست و مو محافظت می کند. این ویتامین همچنین برای جذب آهن، ماده دیگری که برای جلوگیری از ریزش مو ها ضروری است، لازم است. میگو: میگو و دیگر مواد غذایی حاوی زینک برای جلوگیری از ریزش مو ضروری است. البته جذب زینک بیش از حد نیز موجب ریزش مو ها می شود، زیرا میزان تستوسترون تولیدی بدن ...
مزایای زنجبیل برای رشد مو و جلوگیری از ریزش آن
محققان اشاره کرده اند که هیچ مدرک علمی ثابت نکرده است که زنجبیل به درمان طاسی کمک می کند. برخی در عوض بر روی مزایای احتمالی زنجبیل برای التهاب پوست سر تمرکز می کنند. البته کماکان تمامی این موارد اثبات دقیق علمی نشده اند و فقط حکایت هایی خاص هستند. شواهد علمی مبنی بر اینکه زنجبیل ممکن است سرعت ریزش مو را کاهش دهد، کم است. مصرف زنجبیل برای سلامت مو و پوست سر شما ممکن است منجر به بهبود ...
سالن آرایش و زیبایی در نارمک، زیبایی حق شماست
های ناخن اپیلاسیون و سایر اشکال حذف مو درمان های صورت و مراقبت از پوست مراقبت های تکمیلی مانند رایحه درمانی کوتاه کردن مو، رنگ کردن و حالت دادن بیشتر بخوانید: بهترین سالن زیبایی در میرداماد را می شناسید؟ طیف خدمات سالن آرایشی و زیبایی همیشه در حال گسترش و تغییر است، بنابراین اگر ایده شغلی سریع را دوست دارید، جایی که باید به طور مداوم مهارت های خود را به روز کنید، می تواند برای ...
کیست مویی چیست؟
،عفونت،قرمزی،تب و لرزو ترشح چرکی،گرمی پوست،ورم،اگر مجرای این سوراخ ها بسته شود ترشحات چرکی داخل حفره تجمع پیداکرده و باعث ایجاد آبسه می شود که با درد شدید همراه است. تشخیص کیست مویی: تشخیص کیست مویی با معاینه فیزیکی و دیدن سوراخ های ریزبین دو باتک داده می شود و به طورمعمول آزمایش خون و عکس برداری لازم نیست بیشتربخوانید: نشستن زیاد عامل ایجاد "کیست مو" نیست ...
افتادگی پلک ، علائم ، درمان و روش عمل افتادگی پلک
خوشبختانه در دهه های اخیر، پیشرفت علوم پزشکی و بهداشت بسیار شتابان و قابل توجه بوده است و راه درمان و مهار بسیاری از بیماری ها کشف شده است. مسائل و مشکلات مربوط به زیبایی اجزای صورت، از قبیل پوست، مو، چشم و ...اعتماد به نفس را از انسان ها سلب نموده و مشکلات روحی و روانی بسیاری را به دنبال دارد. پیشرفت های اخیر پزشکی در زمینه های زیبایی اجزای سر و صورت، بسیاری از این مشکلات را حل نموده است. ...
با ماسک هایی از دل طبیعت آشنا شوید
کرده و با شیر مخلوط کنید و به مدت 20 دقیقه هر روز پوستتان را با آن پاکسازی کنید؛ این ماسک لایه بردار بوده و پوست را جلا می بخشد. وی افزود: پس از انتخاب ماسک مناسب نوبت به رعایت رژیم غذایی می رسد؛ روزانه حداقل هشت لیوان آب بخورید؛ حداقل هفته ای یک وعده به ماهی اختصاص دهید. امگا سه موجود در روغن زیتون، ماهی و گردو در حفظ سلامت پوست بسیار موثر است. وی با تاکید بر اثر آرد نخود برای ...
دانشمندان چگونه می توانند راهی برای مقابله با پیری پیدا کنند؟
دادند که استفاده از سلول های بنیادی مزانشیمی می تواند به عنوان راهبردی برای درمان پیری پوست به کار برود. دانشمندان در این پروژه، برخی از شواهد مربوط به درمان با سلول های بنیادی مزانشیمی را برای بهبود ساختار و عملکرد پوست سالخورده مورد بررسی قرار دادند. نتایج این پژوهش نشان می دهند که از این نوع سلول های بنیادی می توان برای ترمیم و جوان سازی پوست در حال پیری استفاده کرد. سلول های بنیادی بالغ ...
آجیل ها زیر ذره بین طب سنتی
و سنین مختلف توصیه می شود. باید توجه داشت خوردن پوست سبز پسته تازه به صورت خام توصیه نمی شود (مگر کم و گاه گاه و توسط افراد با معده های قوی مثل کارگران و ورزشکاران و به هدف پاکسازی گوارش و یا بند آوردن خونریزی و اسهال)، چون دارای هضم سختی بوده، باعث انسداد گوارشی، نفخ و مشکلات مربوط به آن می گردد و باید فقط به صورت پخته یا مربا مصرف شود یا اینکه از جوشانده آن به صورت موضعی استفاده شود. ...
آجیل را چه ساعتی از روز بخوریم؟
...:بادام بسیاری از افراد ترجیح می دهند که بادام را هنگام صبح مصرف کنند، بادام سرشار از ویتامین e، ریبوفلاوین و منگنز است که باعث افزایش قدرت ایمنی و کمک به بدن برای مبارزه با عفونت به طور مؤثر می شود؛ همین امر باعث می شود که بدن در وضعیت خوبی قرار بگیرد. به خاطر همین توصیه می شود که بادام را هنگام صبح مصرف کنید. حتی می توانید آن را شب تا صبح خیس کنید و صبح آن را بدون پوست استفاده کنید، زیرا ...
8 انتخاب برتر پزشکان در میان مواد اولیه غذایی
دانه ها به تثبیت قند خون و جلوگیری از ابتل به یبوست کمک می کند. سیر: کم کالری بوده و سرشار از ویتامین های ب، سی، سلنیوم و روی است که به تولید انرژی و تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می کند. مصرف سیر راهی عالی برای کاهش فشار خون، کاهش کلسترول، بهبود سلامت استخوان ها و کاهش ضعف است. مصرف سیر به افزایش طول عمر نیز کمک می کند. زنجبیل: دارای خواص شگفت انگیزی آنتی اکسیدانی و ضد ...
20 میان وعده سالم که به تناسب اندام شما صدمه نمی زند
قزل آلا و ساردین سرشار از اسیدچرب امگا3 هستند، ماده ای که ریسک ابتلا به بیماری های قلبی، التهاب عضلانی و دیگر بیماری ها را کاهش می دهد. مصرف میزان کمی از کنسرو ماهی به همراه نان تست سبوس دار می تواند یک خوراکی مقوی و سیرکننده باشد. برای داشتن یک غذای سبک تر به جای نان تست می توانید از بیسکوئیت های سبوس دار نیز استفاده کنید. می توانید از کنسرو ماهی تن هم استفاده کنید. 15. بلغور جو دوسر ...
مراقبت از پوست صورت در نوروز، این کارها پوست تان را نابود می کند!!
وسیعی از ضایعات جلدی مانند بروز درماتیت های تماسی و جوش های پوستی شود. در انتهای شب، زمانی را به پاک کردن مواد آرایشی اختصاص دهید. بیشتر بدانید : بهترین پاک کننده های آرایشی را در منزل درست کنید افراط در مصرف شیرینی، آجیل و خوراکی های چرب ازجمله عادات تغذیه ای نادرست که تاثیر نامطلوبی بر سلامت پوست دارد، افراط در مصرف خوراکی های چرب و شیرین است که معمولا در ایام تعطیلات ...
تاثیر بی خوابی بر ریزش مو چیست؟
...: علت درد پوست سر و ریشه ی موها چیست؟ در مورد درمان ریزش مو گفته شد که راهکار اصلی برای درمان ریزش مو، تشخیص علت مشکل موجود می باشد. تراپی مو، قرص ، درمان های دیگر و محصولات تجویزی این مشکل را تنها به صورت سطحی برطرف می کنند . مشکل واقعی بسیار عمیق تر است و شامل رژیم غذایی و تغییر در سبک زندگی می شود . ریزش مو مشکلی ناراحت کننده و در عین حال رایج است که اغلب درمان ...