این مشکلات کمردرد را تشدید می کند - رکنا
سایر منابع:
سایر خبرها
درد ساق پا؛ عارضه ای شایع در سنین مختلف
فشرده شدن عصب سیاتیک در پایین ستون فقرات می تواند باعث ایجاد درد ساق پا شود. این درد ممکن است شبیه به گرفتگی باشد یا آن ناحیه تیر بکشد. در افرادی که دچار این آسیب می شوند، نشستن و ایستادن همراه با درد است. عوامل مختلفی مانند لیز خوردن، فتق دیسک، لغزش مهره ها، اسپاسم عضلات باسن و تنگی ستون فقرات می توانند باعث آسیب عصب سیاتیک شوند. معمولا پزشک برای درمان سیاتیک داروی ضد درد ...
دیسک گردن چه علائمی دارد و راه های درمانی آن چیست؟
به گزارش سلامت نیوز به تقل از کِیرل قسمت گردن ستون فقرات از هفت استخوان (مهره) ساخته شده است که توسط دیسک های بالش مانند از هم جدا شده اند. این دیسک ها مانند ضربه گیر برای سر و گردن هستند. آنها استخوان ها را عایق می کنند و اجازه می دهند سر و گردن خم شود. سندرم دیسک گردن به درد در این قسمت گردن از ستون فقرات اشاره دارد. چه چیزی باعث ایجاد سندرم دیسک گردن می شود؟ بسیاری از ...
نشانه ها،درمان و حرکات اصلاحی برای گودی کمر
حفظ ساختار آن حرکت کنید و خم شوید لوردوز به منحنی گودی کمر شما اشاره دارد که طبیعی است. اما اگر انحنای شما بیش از حد به سمت داخل خم شود، به آن لوردوز یا swayback می گویند. لوردوز می تواند کمر و گردن شما را تحت تاثیر قرار دهد. این می تواند منجر به فشار بیش از حد بر ستون فقرات شود و باعث درد و ناراحتی شود. اگر شدید باشد و درمان نشود، می تواند بر توانایی حرکت شما تأثیر بگذارد. ...
کیفوز چیست؟حرکت اصلاحی برای درمان کیفوز و پشت گرد
و یک حس درد موضعی وجود دارد. کیفوز پیری: علل کیفوز پیری را می توان چند مسأله دانست، از جمله: پوکی استخوان، کیفوز منتقل شده از دوران جوانی، گوژپشتی حقیقی، کیفوز ناشی از سل ستون مهره ها. حتما بخوانید: اسکولیوز چیست + حرکات اصلاحی درمان اسکولیوز عوارض کیفوز شکل ظاهر عوارض فیزیولوژیک شکل ظاهری : در اثر افزایش قوس ناحیه ی پشت، شانه ها و پشت به عقب می روند و گردن ...
درمان دیسک کمر با کمک سلول های بنیادی
به وجود آید ولی معمولا در افراد بالای 45 سال رخ می دهد. وی بیان کرد: به طور کلی هر انسان 26 مهره در ستون فقرات خود دارد و مهره ها به وسیله صفحه انعطاف پذیری به نام دیسک از هم فاصله دارند. اگر بنا به هر دلیلی دیسک از ناحیه عقب خود دچار بیرون زدگی یا فتق شود، این ناحیه را ...
نحوه درمان 10 نوع سردرد رایج!
: این سردرد ها همراه با درد شدید آنهم در اطراف یا پشت یک چشم یا یک طرف صورت و در یک زمان رخ می دهند. این سردرد ها معمولا در یک زمان از روز برای چندین روز یا هفته رخ می دهند و فعد فروکش کرده و ممکن است فرد تا هفته ها و ماه ها سردرد نداشته باشد. این نوع سردرد ها معمولا مرد ها را گرفتار می کند. سردرد در عرض 15 دقیقه به اوج خود می رسد و در حدود 2 ساعت طول می کشد. علت واقعی این سردرد ها ...
خطرات صدای زانو را بشناسید
.... زمانی که شنیدن صدا از مفصل زانو با علائم دیگری مانند درد یا تورم همراه نباشد، جای نگرانی ندارد. در بسیاری از موارد به علت وجود حباب های هوا که در مفصل زانو گیر افتاده اند ، مفصل زانو صدا می دهد و می تواند نشان دهنده این موضوع باشد که مفصل زانو ( به علت ایجاد فشار زیاد درون مفصل یا وجود سایش) خودش در حال برطرف کردن این موضوع است. این حالت مانند زمانی است که شما قولنج انگشتان یا مفاصل ...
مشکلات شایع ارتوپدی و راه های درمان آن در کلینیک تخصصی دکتر ارتوپد
بدن مانند زانو و ران احساس درد و سفتی می کنید؟ آیا تا به حال با آسیب دیدگی به حالت عادی بر می گردید؟ اینها تنها بخشی از دلایلی است که باعث می شود بیماران برای درمان به متخصص ارتوپد مراجعه کنند. درد یکی از رایج ترین دلایل مراجعه افراد به پزشک ارتوپد است. از آنجا که این پزشکان روی سیستم اسکلتی-عضلانی اشراف کامل دارند؛ با اطلاع از علائم بیمار به سرعت می توانند علت درد را تشخیص داده و اقدام ...
فیبرومیالژی؛ دردی مزمن که شما را رها نمی کند!
، ممکن است نیاز به مراجعه به یک درمانگر هم وجود داشته باشد. روان درمان به طور بالقوه می تواند استرسی را که باعث علائم فیبرومیالژی می شود کاهش دهد و احساس کلی بیمار را بهبود ببخشد. گروه درمانی نیز ممکن است مقرون به صرفه ترین گزینه باشد و همچنین فرصتی در اختیار بیمار قرار می دهد تا با دیگرانی که با همین مشکلات روبرو هستند ملاقات کند. همانطور که گفته شد مه مغزی ناشی از این بیماری می تواند به شدت ...
روش های درمان گرفتگی بینی
مهارکننده های پمپ پروتون (امپرازول) نیز معمولا برای درمان ریفلاکس به کار می روند. آیا گرفتگی بینی با خروپف کردن ارتباط دارد؟ بله، وقتی شب بینی تان گرفته است، بیشتر ممکن است با دهان نفس بکشید، زیرا راه های هوایی مسدودشده ی بینی بر جریان هوا اثر می گذارند. تنفس با دهان معمولا با خروپف مرتبط است. کسانی که خروپف می کنند بیشتر ممکن است علائمی در بینی داشته باشند. بهترین راه ...
20 روش درمان خانگی کیپ شدن بینی کودکان و بزرگسالان
یا اضافه کردن آن ها به آب جوش و استنشاق بخار آن گرفتگی بینی خود را درمان کنید. این راهکار برای درمان گلو درد نیز بسیار مؤثر است و به پاکسازی بینی شما کمک زیادی می کند. اگر به گرفتگی بینی دچار شده اید و دائم از خودتان می پرسید که برای کیپ شدن بینی چی خوبه، بهتر است این روش را امتحان کنید. اگر گرفتگی بینی برایتان بسیار آزاردهنده شده است می توانید از قطره ها و اسپری های ضد ...
جدی بگیرید/ علائمی که نشان میدهد خون شما ممکن است لخته بسته باشد
وجود لخته خون در بدن یک مشکل خطرناک است که باید هر چه سریع تر تشخیص داده شود، برخی نشانه ها وجود دارد که خبر از وجود لخته خون در بدن شما را می دهند ممکن است سر درد بگیرید و این درد برای شما شدید باشد. احتمال دارد که خون لخته شده هنگام شروع به قسمت های مختلف سر برود و شبیه سر درد، میگرن و سر درد انفجاری یا سر درد تنشی مزمن باشد. پس بهتر است که علت آن را جویا شوید. علائم ...
کمبود منیزیم چه بلایی بر سر بدن تان می آورد؟
سطوح کافی منیزیم برای عملکرد مغز، قلب و عضلات بسیار مهم است و ترکیب آن با ویتامین های کا و دی منجر به تقویت سلامت استخوان ها می شود. کمبود این ماده معدنی 5 علامت جدی هشداردهنده به همراه دارد به گزارش نباءخبر،منیزیم با مسدود کردن گیرنده های درد در مغز و سیستم عصبی به کاهش درد ماهیچه ها کمک می کند. اگر شما زیاد دچار گرفتگی عضلانی می شوید حتما میزان منیزیم بدن تان را مورد بررسی قرار دهید ...
نشانه سردرد خطرناک کدام است؟علائم سردردهای عصبی چیست ؟
...> آشنایی با علائم انواع سردردها و راه تسکین آنها 3-سردرد چشمی : سردرد های چشمی در هر چند دوره یکبار به وجود می آیند و فشار زیادی را به بالای چشم وارد می کند در حدی که شما به زور چشم خود را باز می کنید . همچنین می تواند به طور ناگهانی باعث ایجاد درد در یک سمت سر شما شود و می توان گفت که علت آن هنوز مشخص نشده است و برای درمان آن می توانید از فلفل کاین استفاده کنید. 4 ...
کمبود منیزیم چه بلایی بر سر بدن تان می آورد؟
عضلانی می شوید حتما میزان منیزیم بدن تان را مورد بررسی قرار دهید. ممکن است کشش مکرر عضلات مخصوصا کشش چشم، ناشی از کمبود منیزیم باشد. افسردگی: ارتباط بین سطوح پایین منیزیم و ابتلا به افسردگی سالهاست که ثابت شده است. علم مدرن نیز این ارتباط را تایید کرده است. مطالعات محققان اروپایی نشان داده که سطوح بسیار پایین منیزیم در بین بیمارانی که قصد خودکشی دارند، دیده شده است. اگر شما به طور ناگهانی و ...
نکاتی که باید بعد از یددرمانی رعایت کنید!
به گزارش سلامت نیوز به نقل از کلول اند کلینیک ید رادیواکتیو (RAI) درمان پرکاری تیروئید (پرکاری تیروئید) و انواع خاصی از سرطان تیروئید است. اصطلاح "رادیواکتیو" ممکن است ترسناک به نظر برسد، اما این یک درمان ایمن، به طور کلی قابل تحمل و قابل اعتماد است که سلول های تیروئید را هدف قرار می دهد، بنابراین قرار گرفتن در معرض کمی با بقیه سلول های بدن شما وجود دارد. بعد از درمان با ید رادیواکتیو چه باید کرد؟ درمان با ید رادیواکتیو به این معنی است که چن ...
راز هایی برای جذب ثروت میلیونی
شده مناسب می باشد از مزیت هایی که تشکهای طبی درجه یک و مرغوب نسبت به دیگر تشکها دارند حذف همین دردها و دادن خوابی عمیق و پر از آرامش به شما می باشد. پزشکان به افرادی که دچار بیماری آرتروز و یا دیگر امراض مرتبط با درد ستون فقرات و غیره می باشند. پتوی مسافرتی متری پتو نوعی پوشش برای گرم نگه داشتن بدن هنگام خواب است که از پارچه هایی با ضخامت بالا تهیه می شود و جنس الیاف به کار ...
استراحت مهمترین درمان آنفلوانزا است
متخصص عفونی، عدم رعایت پروتکل های بهداشتی را مهمترین راه انتقال عفونت های ویروسی تنفسی از جمله آنفلوانزا دانست و متذکر شد: این گونه از عفونت ها درمان حمایتی دارند، یعنی لازم نیست فرد مبتلا به آنفلوانزا حتما به پزشک مراجعه کند، بلکه باید در خانه بماند و استراحت کند و خواب کافی داشته باشد و مایعات گرم فراوان بخورد تا درمان شود؛ البته استفاده از استامینوفن جهت رفع تب و دیفن هیدرامین جهت رفع سرفه توصیه می ...
راهکارهای خانگی عالی برای درمان سرگیجه
مکرر و مداوم حتمأ باید به پزشک مراجعه کنید. انواع سرگیجه به طور کلی، دو نوع سرگیجه وجود دارد: سبکی سر (Lightheadedness) و ورتیگو (Vertigo). سبکی سر باعث ضعف و گیجی می شود، به طوری که احساس می کنید در حال غش کردن هستید. معمولاً این نوع سرگیجه با نشستن یا دراز کشیدن از بین می رود. در صورت ابتلا به ورتیگو احساس می کنید که محیط اطراف شما در حال چرخیدن و حرکت کردن است ...
20 روش درمان گوش درد در خانه
سرماخوردگی معمولاً با بهبود علائم سرماخوردگی به مرور بهتر می شود، اما استفاده از راهکارهای خانگی درمان سرماخوردگی و گوش درد می تواند به تسریع بهبود علائم کمک زیادی کند. در ادامه می توانید با مؤثرترین روش های درمان گوش درد سرماخوردگی آشنا شوید. 1- از کمپرس گرم استفاده کنید قرار دادن یک کیسه آب گرم روی گوشی که دچار درد و عفونت شده، می تواند به کاهش درد و همچنین بهبود سریع تر گوش شما ...
دردهای ناحیه شانه را جدی بگیرید / تحلیلی علمی از پروفسور کامران آزما
معمولا توجه کافی به آن ندارند و به دلیل ماهیت دوره ای آن مراجعه ای برای بررسی و درمان ندارند. طبق ارزیابی ها تنها 30 درصد افراد پیگیر مشکلات خود از طریق مراجعه به پزشک عمومی، متخصص و یا فیزیوتراپیست هستند. بعضی از مشکلات شانه اگر به موقع تشخیص داده نشود و یا اینکه به خوبی درمان نشوند مسیر افزایشی دارند به عنوان مثال گیر افتادن و تحت فشار قرار گرقتن تاندون های شانه در موارد طول کشیده می ...
آیا پارگی مینیسک زانو با کایروپراکتیک قابل درمان است؟
گردن درد، سیاتیک و کمر درد هستید باید حتما به متخصص کایروپراکتیک مراجعه کنید. متخصص کایروپراکتیک در جلسات درمانی در مورد دلیل و شدت درد سوال های لازم را از بیمار می پرسد. سپس به معاینه می پردازد. موارد مورد ارزیابی پزشک به شرح زیر است: قدرت یا استحکام عضلات دامنه حرکتی ستون فقرات معاینه دقیق سابلوکساسیون احتمالی ستون فقرات غربالگری عصبی مثل رفلکس تاندون عمقی، همچنین تست تنش ...
درمان گردن درد و کمر درد با حرکات اصلاحی
همان طور که سر به جلو خم می شود، نیروی جاذبه مهره های گردن را می کشد و دیسک های آن قسمت از ستون فقرات گردنی را تحریک می کند تا تغییر مکان داده و به جلو خم شوند . این کشش مداوم همه ی نقاط اعم از بافت ها و رباط ها تا مفاصل کوچک پشت گردن را درگیر می کند . در نتیجه، ممکن است در برخی از عضلات گردن، احساس درد و حساسیت شدید به حرکت، کاهش دامنه حرکتی در گردن و شرایط دژنراتیوی دیسک مانند بیماری فتق دیسک ...
چه تشکی برای دیسک کمر خوب است؟
اهمیت انتخاب تشک مناسب برای افراد مبتلا به کمر درد و دیسک کمر یک روز معمولی از زندگی خود را در نظر بگیرید. صبح به محض برخاستن از رختخواب، فعالیت های روزمره را شروع می کنید و در طول روز دائم فشارهای مختلف جسمی را تاب می آورید. در واقع انواع آسیب ها، خواب و استراحت ناکافی، فشارهای روزانه و فشار شغلی باعث ایجاد مشکلاتی مثل دیسک کمر می شوند. در نتیجه شما برای کنترل کمردرد یا برای جلوگیری از ابتلا به دیسک کمر نیاز به زمان کافی برای استراحت و همین طور کالای خواب استاندارد دارید. اگر به این موارد ...
دلیل کبودی های ناگهانی روی پوست چیست؟
سرطان برطرف کردن کبودی بدن چه زمانی باید به اورژانس مراجعه کرد؟ در صورت بروز هریک از موارد زیر باید به پزشک مراجعه کنید جمع بندی دلیل و درمان کبودی ناگهانی پوست بدن به گزارش اقتصاد آنلاین، وقتی خون زیر پوست جمع می شود، خود را به شکل یک کبودی در سطح بدن نشان می دهد. معمولاً کبودی به دلیل آسیب یک رگ خونی کوچک در اثر ضربه، اتفاق می افتد. زمین خوردن، ضربه دیدن یا هر چیزی که موجب فشار ناگهانی ...
همه چیز درباره نزدیکی در زمان عفونت قارچی واژن
انتقال عارضه به شریک جنسی را هم افزایش خواهد داد. چرا نزدیکی در زمان عفونت واژن توصیه نمی شود؟ فعالیت جنسی همچنین می تواند عفونت را از شما به شریک زندگی تان منتقل کند. رابطه جنسی ممکن است باعث درد شود و علائم دیگر را تشدید کند. رابطه جنسی با عفونت قارچی می تواند بسیار دردناک یا در بهترین حالت بسیار ناراحت کننده باشد. اگر لابیا یا ولوا شما متورم باشد، ممکن است تماس پوست با پوست ...
فواید و مضرات آمپول نوروبیون/ بهترین زمان تزریق چه وقتی است؟
دردهای کمر، بهبود سرعت انتقال عصبی، تسریع بازسازی اعصاب آسیب دیده، درمان حمایتی بیماران مبتلا به انواع پلی نوروپاتی ها مثل افراد دیابتی، افراد الکلی و در موارد تغییرات تحلیل برنده در ستون فقرات، اثرات سودمندی داشته باشد. نوروبیون حاوی مقادیر درمانی از هر یک از ترکیبات ویتامینی ب1، ب6 و ب12 است (100 میلی گرم ویتامین ب1، 100 میلی گرم ویتامین ب6، 1000 میکروگرم ویتامین ب12)، از این رو توصیه می ...