چه عواملی باعث کمبود ویتامین k می شوند؟ - عرشه آنلاین
چه عواملی باعث کمبود ویتامین k می شوند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
موقع مصرف آنتی بیوتیک چه غذا هایی بخوریم؟
به منظور دوری از بیماری بهبود می بخشد. مواد خوراکی سرشار از ویتامین K معمولا کمبود ویتامین K به ندرت اتفاق می افتد چراکه روده خود این ویتامین را تولید می کند. مصرف آنتی بیوتیک ها با تغییر در محیط روده منجر به کمبود ویتامین K می شود. کمبود این ویتامین نیز می تواند منجر به خونریزی داخلی اعضای بدن شود چراکه ویتامین K برای انعقاد خون لازم است. از اینرو خوردن مواد خوراکی سرشار از ...
اسید فولیک چیست و کمبود آن برای بدن چه عوارضی دارد؟
کافی غذاهای حاوی اسید فولات مصرف نکند، کمبود اسید فولیک (فولات) ممکن است رخ دهد. با این حال، حتی افرادی که رژیم غذایی سالم و متعادلی دارند نیز ممکن است دچار کمبود اسید فولیک شوند. علل کم خونی ناشی از کمبود فولات عبارتند از: به اندازه کافی غذاهای غنی از فولات نخوردن داشتن بیماری یا شرایطی که در جذب ویتامین اختلال ایجاد می کند، مانند بیماری سلیاک یا بیماری التهابی روده (IBD) داشتن اختلال ...
عوارض مصرف بی رویه خرما
رویه خرما بیشتر بدانید. مضرات مصرف زیاد خرما چیست؟ 1.مشکلات شکمی به گزارش شفاآنلاین : خرما سرشار از فیبر است؛ اما جالب است بدانید میزان بالای فیبر آن می تواند برای بدن مضر باشد. این اثر معکوس، زمانی اتفاق می افتد که با مصرف بیش از حد خرما، به طور ناگهانی بدن تان میزان زیادی فیبر دریافت می کند. این موضوع باعث اختلال در دستگاه گوراش و در نتیجه یبوست و نفخ می شود. برخی ...
چگونه داروها می دانند به کجا بروند؟
بلعیده شده چگونه عمل می کند تا درد شما نیم ساعت بعد آرام شود؟ هنگامی که یک دارو ، قرص یا محلول مایع بلعیده می شود، در بدن حرکت می کند و در جریان خون جذب می شود. در آن مرحله، خون دارو را به قسمت های مختلف بدن می برد و به دنبال درد می گردد. بنابراین دارو ی شما نمی داند که آیا سر شما درد می کند یا کمر یا مچ پا. زمانی که قرص مصرف می کنید، معمولاً در معده، از طریق روده کوچک و در ...
خوردن موز چه عوارضی دارد؟
آلنا استپانوا متخصص تغذیه روسی، گفت: افراد مبتلا به دیابت و قند خون بالا هرگز موز را مصرف نکنند. این متخصص ادامه داد: موز های رسیده دارای شاخص گلیسمی نسبتا بالایی هستند، به این معنی که قند خون پس از مصرف موز به سرعت افزایش می یابد. همچنین موز برای افرادی که انسولین مصرف می کنند و دیابت دارند، توصیه نمی شود. این متخصص تغذیه روس گفت: مصرف موز به دلیل وجود ساکارید در آن برای ...
مصرف این غذاها غلظت خون را کاهش می دهد
غذاهای مختلف با گذراندن مراحل چهارگانه هضم، اجزای مختلف آنها وارد خون می شوند و قوام خون را تغییر می دهند. افزایش غلظت خون اگر از حد متعادل عبور کند منجر به بروز عوارض مختلفی مانند واریس، خشکی پوست، اگزما، خستگی، کسلی در اعضای بدن خواهد شد. خون یا به دلیل سردی غلیظ می شود یا خون از حرارت می سوزد و غلیظ می شود. وقتی غلظت خون به دلیل سردی است باید به این افراد مواد ...
خوردن موز زیادی چه عوارضی دارد؟
مصرف موز به دلیل وجود ساکارید در آن برای اسهال و سندرم روده تحریک پذیر باید به حداقل برسد. آلنا استپانوا متخصص تغذیه روسی، گفت: افراد مبتلا به دیابت و قند خون بالا هرگز موز را مصرف نکنند. این متخصص ادامه داد: موز های رسیده دارای شاخص گلیسمی نسبتا بالایی هستند، به این معنی که قند خون پس از مصرف موز به سرعت افزایش می یابد. همچنین موز برای افرادی که انسولین مصرف می کنند و دیابت ...
روغن تخم کدو تنبل چیست؟ تغذیه، فواید و موارد مصرف
و گوارش چون تخم کدو دارای فیبر بالایی است حرکات روده را بهبود بخشیده و از عوارضی مانند یبوست، سندرم روده تحریک پذیر و بواسیر جلوگیری می کند. همچنین کلسترول بد خون را هم کاهش می دهد. • کاهش کلسترول خون این روغن چون دارای استرول های گیاهی می باشد از جذب کلسترول جلوگیری می کند. استرول ها ترکیباتی هستند که بیشتر در گیاهان وجود دارند و به عنوان کاهش دهنده میزان کلسترول ...
فواید درمانی و باورنکردنی مصرف روزانه شکلات تلخ برای سلامتی
مصرف روزانه شکلات تلخ می تواند مزیت های زیادی در جهت ارتقای سلامت قلب داشته باشد. درواقع، ترکیبات گیاهی قدرتمندی به نام فلاونوئیدها در شکلات تلخ یافت می شوند که می توانند به کاهش کلسترول بد خون (LDL) کمک کنند، گردش خون را تقویت کنند و مقاومت به انسولین را کاهش دهند. به 4 مورد از تاثیرهای مصرف روزانه شکلات تلخ اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از: افزایش انرژی بدن ...
قرص هیوتکس چیست؟ نحوه و مقدار مصرف این دارو
از حد آن خودداری نمایید. در هنگام گرمی هوا و انجام تمرینات ورزشی، این دارو را با احتیاط مصرف نمایید، زیرا باعث افزایش درجه حرارت بدن می شود. مصرف قرص هیوتکس ممکن است باعث خواب آلودگی شود، پس از مصرف آن در هنگام کار با وسایلی که نیاز به احتیاط دارند و در هنگام رانندگی، خودداری نمایید. همچنین مصرف این قرص ممکن است سرگیجه ایجاد کند به همین جهت در هنگام نشستن و یا برخاستن ناگهانی احتیاط ...
علامت MCV وبالا و پایین بودن در آزمایش خون چه معنایی دارد؟
مصرف ویتامین ث سبب افزایش سیستم ایمنی بدن، جذب آهن، رفع خستگی بدن و متعادل کردن تعداد گلبول های قرمز خون می شود که همه این عوامل درمان بالا بودن MCV خون را به دنبال خواهند داشت. 3. اجتناب از سیگار کشیدن نیکوتین و مواد شیمیایی موجود در سیگار میزان اکسیژن خون را کاهش می دهند. هنگام کاهش اکسیژن خون در بدن، مقدار هموگلوبین بدن زیاد می شود و این عامل سبب افزایش MCV خون ...
با مصرف این میوه، کلسترول و قند خون را تنظیم کنید
) کمتر از 60 کالری دارد. انواع توت اغلب به صورت خشک مصرف می شوند، مانند کشمش. معمولا در این حالت شاه توت حاوی 70 درصد کربوهیدرات، 14 درصد فیبر، 12 درصد پروتئین و 3 درصد چربی است که باعث می شود در مقایسه با اکثر توت ها، پروتئین نسبتا بالایی داشته باشد. مواد مغذی اصلی موجود در یک وعده 100 گرمی شاه توت تازه بدین ترتیب است: - کالری: 43 - آب: 88 درصد ...
آسیکلوویر چیست؟ این دارو چه کاربرد و عوارضی دارد؟
ایمنی چندان قدرتمندی ندارد با مصرف آسیکلوویر می تواند امکان ابتلا به ویروس را در بدن خود کاهش دهند و باعث جلوگیری از عفونت های جدی در بدن خود شوند. نحوه مصرف آسیکلوویر به صورت کلی به عوامل مختلفی بستگی دارد که اصلی ترین آن ها موارد زیر هستند: نوع بیماری و شدت آن سن بیمار شرایط که پزشک برای درمان در نظر گرفته سایر شرایط پزشکی واکنش بیمار به مصرف دوز اول دارو همانطور که ...
دود سیگار بیش از 40 نوع ترکیب سرطان زا دارد
شامل توتون، تنباکو، سیگار، قلیان و سیگار برگ می شود، افزود: استعمال دخانیات مهمترین عامل مرگ های قابل پیشگیری است. دکتر موسوی عوامل فردی، عوامل بین فردی و محیطی را از علل کشیدن سیگار عنوان کرد و افزود: اعتیاد به سیگار در واقع وابستگی به نیکوتین است که به سرعت حاصل میشود، با اثر بر دستگاه اعصاب مرکزی، نیکوتین در سیگار و تنباکو به سرعت جذب جریان خون می شود و ظرف 30 ثانیه به مغز می رسد و روی ...
آیا دراچین واقعا برای دیابت مفید است؟
محققان دریافتند دارچین می تواند به کاهش میزان قندخون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند. در این شرایط، بدن قادر به تولید میزان کافی انسولین نیست به همین دلیل میزان قندخون افزایش می یابد. در صورت عدم درمان دیابت، قندخون بالا می تواند منجر به بیماری قلبی و سکته شود. به گفته محققان، افزودن دارچین به رژیم غذایی موجب بهبود حساسیت انسولین و کاهش میزان ورود قند به جریان خون می شود. ...
درمان قند خون و پیشگیری از دیابت
به گزارش ایمنا ، انسولین نوعی هورمون ضروری در بدن برای استفاده و جذب گلوکز خون درون سلول ها است. در افرادی که به دیابت یا قند خون بالا مبتلا هستند بدن به اندازه لازم انسولین تولید نمی کند و یا از انسولین نمی تواند استفاده چندانی کند که این امر سبب افزایش قند خون می شود؛ در صورتی که قند خون بیماران مبتلا به دیابت کنترل نشود، عوارض جدی مانند سکته قلبی و مغزی، اختلال در اعصاب محیطی، نارسایی کلیوی ...
چه عواملی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد؟
مثال لازم است ویتامین D به صورت مرتب مصرف شود تا سطح این ویتامین در بدن در حد طبیعی باشد، از طرفی لازم است زنان در سنین قاعدگی مکمل های آهن استفاده کنند، این در حالی است که برخی از زنان از این مکمل ها استفاده نمی کنند. وی ادامه داد: از طرفی بعضی مکمل ها مانند ویتامین A و E زیاد مصرف می شود که اثبات شده است مصرف زیاد این ویتامین ها افزایش احتمال سرطان را در بیمار ایجاد کند. ترکی خاطرنشان مرد: اشعه ماورابنفش چه از طریق خورشید و چه از طریق روش های مصنوعی که برای برنزه کردن پوست استفاده می شود، می تواند خطر ابتلاء به سرطان های پوست را افزایش دهد. کد خبر 638706 ...
نیکوتین داخل سیگار نفع هم دارد یا فقط ضرر خالص!؟
خون به بالاتر از میزان همیشگی برسد این حالت بوجود می آید. از دیگر عوارض مصرف نیکوتین می توان به مشکلات دستگاه گوارش، غدد درون ریز و متابولیسم دفاع بدن اشاره کرد. نیکوتین با اثرگذاری بر اعصاب موجود در دستگاه گوارش باعث افزایش قوام و فعالیت حرکتی روده می شود. حالتهای تهوع، استفراغ و معمولاً اسهال متعاقب جذب عمومی نیکوتین در فردی است که قبلاً در معرض نیکوتین قرار نگرفته است. ...
آشنایی با داروهای مسدودکننده کانال کلسیم
به سراسر بدن توسط قلب را تسهیل می کنند. مهارکننده های آنزیم مبدل آنژیوتانسین در واقع آنزیم هایی تنگ کننده رگ های خونی را مسدود می کنند که امکان جریان بهتر خون در رگ ها بدون اعمال فشار بیش از حد را فراهم می کند. از نمونه های مهارکننده های آنزیم مبدل آنژیوتانسین می توان به لیزینوپریل (پرینویل، زستریل)، انالاپریل (وازوتک)، و بنازپریل (لوتنسین) اشاره کرد. آنها می توانند موجب برخی ...
خواص شگفت انگیز فلفل سیاه برای سلامتی بدن انسان
باید در مقادیر متوسط مصرف شود و از مصرف بیش از حد آن اجتناب شود. زیرا یک ادویه است و نوعی از غذا محسوب نمی شود. هنگامی که با مواد دیگری مانند زردچوبه، دارچین و زیره سبز مورد استفاده قرار میگیرد، ترکیبی عالی از ادویه ها را تشکیل می دهد. کالری :15.9 کربو هیدرات :4.1 گرم چربی و کلسترول:0 گرم سدیم :حدود 3 میلی گرم فیبر رژِیمی :2 گرم ...
علائم بیماری های کبدی را بشناسید
... تولید صفرا: صفرا مایعی حیاتی برای گوارش و جذب چربی ها در روده کوچک محسوب می شود. تصفیه خون: همه جریان خونی که از شکم و روده ها خارج می شوند، از کبد عبور می کنند. به این ترتیب مواد سمی، فراورده های جانبی و سایر مواد مضر را از بدن دفع می کند. تنظیم آمینواسیدها: تولید پروتئین ها به اسیدآمینه ها بستگی دارد. وظیفه کبد این است که مطمئن شود میزان آمینواسید خون به اندازه کافی ...
خواص بی نظیر پیاز؛ از کلاژن سازی تا بهداشت دهان و دندان!
. البته پزشکان توصیه می کنند پیاز باید به همراه متافورمین مصرف شود تا بر روی قند خون تاثیر مثبت بر جای بگذارد. تقویت معده و هضم غذا با پیاز: یکی دیگر از خواص پیاز کمک به بهبود دستگاه گوارش است. انولین موجود در پیاز یک منبع غذایی مهم برای باکتری های مفید در روده ها محسوب می شود. انولین نوعی فیبر است که به تقویت باکتری های مفید روده کمک می کند. پیاز با تقویت روده به دفع آسان تر مواد زائد بدن ...
برای بهبود سلامت روده چی کار کنیم؟
یا تقویت توده استخوان کمک کنند. شیر و غذاهای لبنی به ویژه برای افراد در هر سنی مهم است که به طور منظم مصرف کنند، زیرا مواد مغذی کلیدی در غذاهای لبنی برای حمایت از استخوان های سالم و روده سالم با یکدیگر تعامل دارند. تحقیقات بیشتری برای درک بهتر اینکه چگونه غذاهای خاص و ترکیبی از غذاها با روده تعامل دارند و بر سلامت کلی و متابولیسم تأثیر می گذارند، نیاز است. در حالی که این تحقیقات به تکامل ...
تهیه آنتی بیوتیک در خانه با دو ماده طبیعی
نامطلوب و آسیب رسان هستند. شما می توانید با دو ترکیب ساده یعنی زردچوبه و عسل یک آنتی بیوتیک خانگی بدون مواد افزودنی و ترکیبات شیمیایی ساخته و مصرف کنید. با ما باشید تا بیشتر با این نوع آنتی بیوتیک آشنایتان کنیم. برخی عوارض آنتی بیوتیک ها آنتی بیوتیک ها باعث از بین رفتن باکتری های خوب و مفید روده ها می شوند، آلرژی های پوستی ایجاد کرده و باعث بروز مشکلات گوارشی می شوند. به همین ...
9 عارضه مهم مصرف سیگار بر پوست و مو
بر اساس آخرین مطالعه ملی بررسی عوامل خطر غیر واگیر که در سال 1400 اجرا شده است، فراوانی مصرف مواد دخانی در گروه سنی بالای 18 سال به طور کل 14.01 درصد است که در بین زنان در این گروه سنی4.44 درصد و در بین مردان بالای 18 سال 25.88 درصد است. همچنین فراوانی مصرف روزانه سیگار 9.33 درصد است که 0.77 درصد جمعیت زنان و 19.95 درصد جمعیت مردان بالای 18 سال را شامل می شود. اما آیا تمام مصرف کنندگان این کالای آسیب رسان از عوارض آن آگاهی دارند؟ ...
عوارض شدید مصرف سیگار بر پوست و مو
....88 درصد است. همچنین فراوانی مصرف روزانه سیگار 9.33 درصد است که 0.77 درصد جمعیت زنان و 19.95 درصد جمعیت مردان بالای 18 سال را شامل می شود. اما آیا تمام مصرف کنندگان این کالای آسیب رسان از عوارض آن آگاهی دارند؟ تاثیرات منفی سیگار بر روی پوست، دهان، چشم ها و دندان شامل موارد زیر است: _ ناهمواری پوست: سیگار کشیدن روی رگ های خونی اثر می گذارد، رگ هایی که اکسیژن و مواد مغذی را به ...
طحال بزرگ نشانه ها و راهکارهای درمان
به قلم : دکتر جواد فرخی - متخصص رادیولوژی، سونوگرافی، سی تی اسکن و ام آر آی تحریریه زندگی آنلاین : طحال یکی از عضوهای مهم بدن است که در ربع فوقانی سمت چپ شکم و در زیر قفسه سینه قرار دارد. این اندام، نقش مهمی در فیلتر کردن خون دارد و این کار را از طریق از بین بردن سلول ها و بقایای قدیمی یا آسیب دیده انجام می دهد. همچنین به بدن در مبارزه با عفونت ها کمک می کند. به علاوه گلبول های سفید و ...
چند خط سلامتی
...، عدم تعادل هورمونی، پولیپ. مردان روزانه 20 دقیقه با همسر خود صحبت کنند؛ آن هم دوستانه و در مکان و زمان مناسب،این کار برای خانم ها لذت بخش و موجب تخلیه روانی آنها می شود. / کسانی که کم خونی دارند، قارچ بخورند ! قارچ یک منبع خوب آهن است و 90٪ این آهن توسط بدن جذب می شود. با جذب آهن، خون می تواند گلبول های قرمز بیشتری تولید کند که باعث می شود یکی دیگر از ...