از غذاهایی که نباید در شب بخورید تا عادات غلطی که پوستتان را پیر می کند - باشگاه خبرنگاران
سایر خبرها
قاتل مرد 44 ساله در سراوان به دام پلیس افتاد
صورت گرفته در این خصوص یک متهم شناسایی و پس از هماهنگی قضائی در عملیاتی ضربتی دستگیر و به پلیس آگاهی منتقل شد. وی ادامه داد: متهم دستگیر شده در بازجویی های صورت گرفته و روبه رو شدن با شواهد و مدارک به قتل با همدستی یک نفر دیگر اعتراف کرد. سردار جلیلیان با اشاره به اینکه تحقیقات جهت دستگیری همدست دیگر قاتل ادامه دارد، علت و انگیزه وی از ارتکاب این جرم را اختلافات قبلی اعلام و خاطرنشان کرد: متهم دستگیر شده جهت سیر مراحل قانونی تحویل مراجع قضائی شد. باشگاه خبرنگاران جوان سیستان و بلوچستان زاهدان ...
آب یخ برای افطار ممنوع!
بازکردن روزه با آب به اصطلاح تگری موجب افت شدید حرارت معده و اختلال در هضم غذا و مشکلات گوارشی و کبدی می شود. بهتر است شروع افطار با یک استکان آب ولرم و خرما باشد تا معده را برای هضم افطار و غذایی که می خوریم، آماده کنیم. افت قند خون و عطش فراوان نباید باعث شوند که در خوردن خوراکی های شیرین یا نوشیدن آب سرد در وعده افطار زیاده روی کرد. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
توصیه هایی در رابطه با تغذیه در ماه مبارک رمضان
پیشنهاد می کنیم: نخوردن سحری ممنوع! خیلی ها بدون خوردن سحری روزه می گیرند و اصلا به ضررهای این کار فکر نمی کنند. نخوردن غذای مناسب در ماه رمضان خصوصا سحر، به بدن آسیب می رساند و باعث طولانی شدن گرسنگی و ضعف شدید طی روز می شود. اگر عادت دارید بدون خوردن سحری روزه بگیرید باید بدانید با دست خودتان باعث آسیب دستگاه گوارش تان مخصوصا معده و روده ها می شوید. پس تنبلی را کنار بگذارید و بدون ...
پنج باور اشتباه در مورد اینشتین + فیلم
با توجه به مکتب فکری، شخصیت بارز علمی و شهرت آلبرت اینشتین ، عجیب نیست که افسانه های متعددی از زمان مرگش تاکنون دهان به دهان چرخیده باشد. در این گزارش به بازگویی پنج باور غلط درباره اینشتین می پردازیم. ویدئویی از معرفی شخصیت فارابی + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت ...
تأثیر خرما در کنترل اشتها و جلوگیری از پرخوری در افطار
در ساعات پایانی روزه، قند خون کاهش پیدا کرده و بر مغز تأثیر می گذارد و سبب می شود فرد روزه دار، احساس کسالت و ضعف کند و از قدرت تمرکز وی کاسته می شود. نتایج پژوهش های مختلف نشان می دهد، خرما بهترین غذا برای روزه داران در ماه مبارک رمضان است. این میوه می تواند انتخاب خوبی به جای قند های صنعتی باشد و به دلیل اینکه قند خود را آهسته و به مرور در بدن آزاد و مواد مغذی و فیبر لازم برای بدن را ...
مومیایی ترسناک با ظاهری شبیه میمون و پری دریایی + تصاویر
وجود دارد نشان می دهد که این موجود در حدود سال 1740 در سواحل کوچی امروزی پیدا شده است. از فوریه 2022، دانشمندان دانشگاه علوم و هنر کوراشیکی (KUSA) با معبد همکاری می کنند تا از ماهیت واقعی این موجود عجیب و غریب سردربیاورند. آن ها فاش کرده اند که این موجود فریب، حقه یا اثر هنری، هر چه که هست، حیوان نیست و مصنوع انسان است. منبع: خبرآنلاین باشگاه خبرنگاران جوان وب گردی اخبار داغ ...
ماموریت رئیسی به وزارتخانه های علوم و بهداشت برای تسهیل حضور دانشمندان در بخش های مختلف تولیدی کشور
ارائه راهکار حل مشکلات از جمله افزایش بهره وری در کشور دانست. رئیسی با اشاره به اینکه تجربه استفاده از ظرفیت دانشجویان، دانشمندان و اساتید دانشگاه های وزارتخانه های علوم و بهداشت در زمینه حل مسائل کشور موفق بوده است، گفت: روزگاری مردم برای تزریق واکسن کرونا به دیگر کشور ها می رفتند، اما دانشمندان ما با افتخار شش نوع واکسن تولید کردند و کشور از واردکننده واکسن به صادرکننده تبدیل شد. باشگاه خبرنگاران جوان سیاسی دولت ...
خوردن کدام آجیل از بیماری قلبی جلوگیری می کند؟
دانشمندان می گویند یک مشت گردو در روز باکتری های روده را تقویت می کند و فوایدی برای حفظ سلامت قلب دارد. نویسنده این مطالعه، مانسی چاندرا گفت: تحقیقات نشان داده است که گردو ممکن است فوایدی برای سلامت قلب مانند کاهش سطح کلسترول و فشار خون داشته باشد. این موضوع ما را مشتاق کرد تا ببینیم چگونه گردو برای میکروبیوم روده مفید است. یافته های ما مکانیسم جدیدی را نشان می دهد که از ...
پیش بینی دیابت نوع 1 در کودکان با باکتری روده
(قبل یا در طول اولین مرحله بیماری هستند) استفاده شود. دانشمندان به عنوان بخشی از مطالعه خود، باکتری های روده موسوم به میکروبیوم را در نوزادانی که به دیابت نوع 1 مبتلا شدند با گروه کنترل که تا سن 20 سالگی سالم ماندند مقایسه و تفاوت های قابل توجهی در سن 12 ماهگی بین دو گروه پیدا کنند. این تیم گزارش می دهد که در شماره فعلی مجله انجمن اروپایی مطالعه دیابت، نوزادانی که دیابت نوع 1 برای آن ها تشخیص داده می شود، دارای سطوح بالاتری از باکتری هستند که باعث التهاب می شوند و در پاسخ ایمنی نقش دارند. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
قورت دادن آدامس خطرناک است؟ + عوارض
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، مطالعات اخیر نشان می دهد که معده می تواند مانند سایر غذاها آدامس را هضم کند. اما این بدان معنا نیست که بلعیدن آدامس اشکالی ندارد. دکتر سارا میسلی متخصص گوارش توضیح می دهد که چرا بلعیدن منظم آدامس خطرناک است و حتی در برخی موارد نیاز به مراجعه به بیمارستان دارد. هنگامی که آدامس را قورت می دهید، مانند هر غذای دیگری وارد معده شما می شود. با ...
سهم 30درصدی خواب آلودگی رانندگان در تصادفات نوروزی/ آمار جانباختگان کاهشی است
سردار هادیانفر رئیس پلیس راهور فراجا در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان اظهار کرد: عدم کنترل وسیله نقلیه در هنگام بارش باران و برف در جاده ها باعث لغزندگی معابر و کاهش دید شده و لزا این مورد نیز می تواند تاثیر بسزایی در افزایش واژگونی وسایل نقلیه را داشته باشد. سردار هادیانفر در ادامه نسب به درصدهای تاثیر گذار آمارهای تصادفات نوزوز 1402 تا امروز گفت: سی و پنج درصد عدم توجه به جلو ...
کرمان رتبه سوم تصادفات نوروزی
به گزارش کرمان نو، سرهنگ شیرانی در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان اظهار کرد:کمترین وقوع تصادفات در جاده های استان های چهارمحال بختیاری، ایلام، کهگیلویه و بویراحمد و هرمزگان بوده است. 34 فوتی تصادفی در 11 روز اعلام آمار اولیه تصادفات نوروزی| 39 کشته در جاده های استان کرمان کرمان در سکوی دوم تلفات رانندگی نوروز 96 سرهنگ شیرانی یادآور شد: بشترین علت وقوع ...
بیشترین و کمترین تصادفات نوروزی مربوط به کدام استانهاست؟
عجله و شتاب در رانندگی برای سبقت غیرمجاز که منجر به شدیدترین و پرتلفات ترین حوادث شده است. عدم توانایی در کنترل وسیله نقلیه ناشی از خستگی و خواب آلودگی و اصرار رانندگان به استنرار رانندگی بدون استراحت و توقف شکل گرفته. سرعت غیر مجاز هم از عوامل اصلی شکل گیری حوادث دو روز اخی دهر بوده است. باشگاه خبرنگاران جوان اجتماعی حوادث و انتظامی ...
غذا هایی که برای وعده سحری مضرند
دهند درحالیکه قبل از ماه مبارک رمضان باید به فکر سلامت دندان ها باشند تا قورت دادن غذا اتفاق نیفتد. برخی موادغذایی و نوشیدنی ها برای وعده سحر مناسب نیستند، جالب اینکه زیاده روی در خودن سحری، خود عامل احساس بد بعد از سحر و گشنگی و تشنگی در طول روز است. رعایت موارد زیر به کاهش احساس گرسنگی و تشنگی در ماه رمضان کمک می کند: - مصرف بیش از حد موادغذایی حاوی پروتئین همچون انواع گوشت ...
از فواید روزه برای سلامتی تا حقایقی که اثرانگشت ها بیان می کنند
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ششم فروردین نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. چرا پا روی پا انداختن در حالت نشسته برای سلامتی خوب نیست؟ کارشناسان هشدار می دهند که انداختن پا ها روی هم هنگام نشستن می تواند اثرات نامطلوبی بر سلامتی داشته باشد. کاهش وزن و حفظ آسان آن با یک کشف جدید دانشمندان می گویند یک کشف جدید شامل تغییر در مسیر های ...
مسافران در کدام استان ها بیشتر تصادف می کنند؟
تجاوز به چپ ناشی از عجله و شتاب در رانندگی برای سبقت غیرمجاز که منجر به شدیدترین و پرتلفات ترین حوادث شده است. عدم توانایی در کنترل وسیله نقلیه ناشی از خستگی و خواب آلودگی و اصرار رانندگان به استنرار رانندگی بدون استراحت و توقف شکل گرفته. سرعت غیر مجاز هم از عوامل اصلی شکل گیری حوادث دو روز اخیر بوده است. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
یک اشتباه خطرناک بعد از خوردن سحری که باعث مرگ می شود!
...> بهتر است شبهای ماه مبارک رمضان زودتر بخوابید تا بتوانید راحت برای سحر بیدار شوید. برای جبران کم خوابی هم توصیه می شود نیم ساعت تا یک ساعت در طول روز را خوابیده و این زمان خواب بیشتر از یک ساعت نشود، چرا که خواب روز خواب مفید و نیروبخشی نیست. خواب میان روز برای افراد جوان و نوجوان و برای سالمندان و همچنین افراد دارای مزاج گرم و خشک مفید است زیرا از گرم شدن بیش از حد بدن در روزه داری می کاهد. ...
عادت های غلطی که شما را پیرتر نشان می دهد
علاقه تان نیز تاثیر بسزایی روی استرس می گذارند. کمبود خواب : کمبود خواب به سلول های پوستی فشار می آورد و تولید سلول های جدید را مختل می کند. از طرفی باعث استرس می شود و کل سیستم بدن را به هم می ریزد در نتیجه دور چشمان تان تیره شده و روز به روز چروک ها عمیق تر می شوند. راه حل : هرشب بین 7 تا 8 ساعت خواب مداوم داشته باشید و از خوابیدن هنگام روز خودداری کنید. رژیم غذایی ...
بوی عرق به درمان مشکلات روحی و ذهنی کمک می کند
درمان اضطراب اجتماعی هم بوی عرق مؤثر است. محقق الیزا ویگنا از موسسه کارولینسکا در استکهلم با ارائه نتایج یک مطالعه آزمایشی در کنگره اروپایی روانپزشکی پاریس گفت: حالت ذهنی ما باعث می شود مولکول هایی (یا سیگنال های شیمیایی) در عرق تولید کنیم که ارتباط برقرار می کنند. نتایج مطالعه اولیه طبق وضعیت عاطفی ما و ایجاد پاسخ های متناظر در گیرنده ها، نشان می دهد که ترکیب سیگنال های ...
ویتامین هایی برای ضربه فنی کردن خستگی!
می دهد با چند راهکار ساده می توان بر حس خستگی روزانه غلبه کرد و شاهد افزایش انرژی برای انجام امور بود. مهمترین دلایل احساس خستگی عبارتند از : مصرف بیش از حد کربوهیدرات های تصفیه شده کربوهیدارت منبع اصلی انرژی بدن هستند، ولی مصرف بیش از حد کربوهیدرات های تصفیه شده، باعث احساس خستگی و خواب آلودگی در طول روز می شود. بنابراین بهتر است مصرف قند و کربوهیدارت را کاهش دهید تا اح ...
بهترین نوشیدنی برای رفع عطش چیست؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، خاکشیر با نام علمی Descurainia sophia گیاهی علفی یک ساله یا دو ساله و از تیره شب بو و یکی از گیاهانی است که برای بهبود وضعیت گوارشی افراد توصیه شده است. خاکشیر در طب سنتی جایگاه ویژه ای دارد و در رفع تشنگی و جلوگیری از گرمازدگی در فصل تابستان موثر است. خاکشیر جزو آن دسته از خوراکی هایی است که خوردن آن باعث از بین رفتن عطش شده و بهترین نوشیدنی در ...
چطور نفخ شکم را درمان کنیم؟
به افزایش کورتیزول شده و بدن را تشویق به انباشت چربی کند. اگر می خواهید کالری سوزی تان را بیشتر کنید و سطح کورتیزول بدنتان را متعادل نگه دارید باید شب ها هفت تا هشت ساعت بخوابید. شما باید هر لقمه را پیش از قورت دادن حداقل ده بار بجوید، در غیر این صورت بدن باید بیش از حد تلاش کند تا غذای داخل معده و روده ها را تجزیه کند و همین می تواند موجب نفخ و بدهضمی شود. ضمناً وقتی تندتند غذا می ...
این نوشیدنی پرطرفدار قندخون را تنظیم و عطش را رفع می کند
...> بسیاری از مردم با روزه داری دچار یبوست می شوند، زیرا آب کمتری در این زمان مصرف می کنند. خوردن تخم شربتی خیس خورده در ایام ماه مبارک رمضان سبب تمیز شدن معده، بهبود حرکات روده، سم زدایی بدن می شود. قبل از خواب برای درمان یبوست بهتر است مخلوط تخم شربتی و شیر مصرف کنید. زمان مصرف تخمه شربتی برای لاغری روزه داری به کاهش وزن و لاغری کمک می کند، اما اگر می خواهید در این ماه به ...
وقتی آدامس قورت می دهیم چه اتفاقی می افتد؟
یا چند تکه کوچک در مدت زمان کوتاه می تواند باعث انسداد در سیستم گوارش شود. این به این دلیل است که مواد خام غیرقابل هضم می توانند تجمع کرده و توده ای را تشکیل دهند که دستگاه گوارش را مسدود می کند. علائم انسداد ممکن است شامل حالت تهوع، استفراغ و درد شکم باشد. برخی از انواع آدامس حاوی الکل قند هستند که می تواند باعث مشکلات گوارشی مانند نفخ و اسهال شود. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
تدابیر روزه داری به سبک اهل بیت (ع)
موقتی همچون عصبانیت، افزایش خشکی در بدن، بی حالی شدید، برخی از سردرد های جلوی سر را به همراه داشته با شد. باید توجه داشت که اولا این ها موقت است و تحمل آن ها اجری مضاعف دارد، مثلا پاداش کنترل خشم در ماه رمضان؛ روزه داری بهترین چالش و ریاضت برای تربیت نفس و دوری از امراض قلبی است، روزه می تواند موجب غلبه صفرا و افزایش خشم در برخی افراد شود. اما تمرین کنترل خشم در ماه مبارک باعث تقویت روحی و معنوی هر ...
توصیه های طب ایرانی به روزه داران
به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران همزمان با ماه مبارک رمضان، نفیسه حسینی یکتا، مدیر کل دفتر طب ایرانی و مکمل، توصیه هایی برای روزه داران دارد. بهتر است افطار با یک نوشیدنی گرم و کمی شیرین و سبک، ساده و زودهضم آغاز شود و بهترین گزینه، مصرف خرما، عسل، انجیر یا کشمش به همراه یک نوشیدنی گرم است، چراکه علاوه بر افزایش سریع قند خون و رفع ضعف قوا، سبب تضعیف عملکرد معده نشده و ...
خستگی و خواب آلودگی بلای جان رانندگان
ترددها در جاده های چهارمحال و بختیاری وی ادامه داد: رعایت نکات ایمنی، توجه به جلو، رعایت فاصله با خودرو جلویی، پرهیز از سبقت های غیرقانونی، رعایت سرعت مطمئنه و توجه به نکات ایمنی و علائم راهنمایی و رانندگی در کاهش تصادف های جاده ای تاثیر مستقیم دارد. باشگاه خبرنگاران جوان چهارمحال و بختیاری شهرکرد ...
بی توجهی به جلو و خواب آلودگی؛ علت 90 درصد تصادفات جاده ای نوروز
نژاد، 9 نفر در این مدت بر اثر تصادفات جان باختند که هشت نفر آنان در محور های اصلی استان بود. اوگفت: رانندگان باید سرعت مطمئن رانندگی در جاده را عددی کمتر از آنچه در تابلو ها و علائم جاده ای قدی شده، در نظر بگیرند. باشگاه خبرنگاران جوان خراسان شمالی بجنورد
تبدیل نوعی قارچ به کامپیوتر زنده!
کنند که این تحقیق همچنین می توان به پیشرفت هایی در زمینه رابط کاربری ماشین/مغز منجر شود که در زمینه هایی ازجمله پروتز و اختلالات کنترل رفتار مانند آلزایمر و بیماری پارکینسون کاربرد دارد. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی فناوری
اجرای طرح توقف و حرکت در راه های کویری و یکنواخت اصفهان
...: هنگام تردد در راه های یکنواخت با حرکت مداوم چشم ها، همچنین رعایت سرعت مجاز مانع آسیب رساندن پدیده باریک بینی و کاهش زاویه دید و کنترل بر سطح و حاشیه راه به خود شوند. به گفته او، این دو آسیب پنهان در زمان رانندگی در راه های برون شهری خطر غیر قابل پیش بینی ایجاد می کنند و جزو علل پنهان تصادف به شمار می رود. رئیس پلیس راه فرماندهی انتظامی استان اصفهان از رانندگان خواست از پارکینگ ها و ایستگاه های امنیت و سلامت استفاده کنند و در رانندگی هرگز به چشمان خسته خود اعتماد نکنند. باشگاه خبرنگاران جوان اصفهان اصفهان ...