نکاتی درباره مصرف مایعات هنگام سرماخوردگی - جام جم
نکاتی درباره مصرف مایعات هنگام سرماخوردگی
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا بعد از بیدار شدن از خواب تپش قلب می گیریم؟
صبح ها با شدت ضربان قلب از خواب بیدار شوید. قند خون قندی که مصرف می کنید پس از عبور از روده کوچک، در جریان خون شما جذب می شود. مصرف بیش از حد شیرینی جات می تواند باعث افزایش قند خون شود. این پدیده به لوزالمعده سیگنال می دهد که انسولین آزاد کند و آنچه را که می تواند به انرژی تبدیل کند. بدن شما ممکن است افزایش قند خون و انرژی را به عنوان استرس تعبیر کند و باعث ترشح هورمون های ...
برای مقابله با سینوزیت این ویتامین ها و مکمل ها را مصرف کنید
بیش از سه ماه یا 12 هفته طول بکشد، به عنوان سینوزیت مزمن طبقه بندی می شود. اگر فردی چندین بار در سال سینوزیت را تجربه کند، ممکن است به عنوان سینوزیت عودکننده تشخیص داده شود. مهم نیست که چه نوع سینوزیتی داشته باشید، چندین ویتامین و مکمل وجود دارد که می تواند به کاهش علائم سینوزیت و به بدن شما در مبارزه با التهاب کمک کند. هنگامی که عفونت سینوسی دارید، احتمالاً می خواهید هر کاری ...
درباره عفونت معده شیگلا چه می دانید؟
موارد زیر باشد: غربالگری کم آبی بدن: از آزمایش های خونی استفاده می کند که سطح الکترولیت ها را در سیستم شما اندازه گیری می کند تا بررسی کند که آیا بدنتان کم آب است یا خیر. آزمایش گلبول های سفید خون: ممکن است ارائه دهنده شما آزمایش خونی را تجویز کند که نمونه ای از گلبول های سفید خون (WBC) را برای بررسی سطح آنها می گیرد. داشتن سطوح بالای WBC می تواند نشان دهنده وجود ...
نشانه های بزرگ شدن پروستات چیست؟
مردان بالای 50 سال شایع است ممکن است مردان جوان تر نیز به آن مبتلا شوند، اما بسیار نادر است. دلایل آن چیست؟ دلایل بزرگی پروستات تا حد زیادی ناشناخته است، اما دو عامل خطر هست که احتمال [ابتلا به] آن را افزایش می دهد. یکی سن اگر بالای 50 سال دارید احتمال اینکه که به این بیماری مبتلا شوید بیشتر است و دیگر سطح هورمون است. [موسسه خیریه] سرطان پروستات بریتانیا می ...
درد هر ناحیه از شکم نشان از چه بیماری است؟
...> “سپسیس sepsis ” به پاسخی که بدن انسان به عفونت می دهد، که می تواند منجر به نارسایی چند عضو از بدن و حتی مرگ شود، گفته می شود. قسمت میانی و بالایی شکم درد در قسمت میانی بالای شکم، درست زیر قفسه سینه، ممکن است نشان دهنده بازگشت اسید به مری یا بیماری ریفلاکس معده ( بازگشت اسید معده به مری )باشد. دکتر توضیح می دهد: بیماری ریفلاکس معده یک بیماری شایع است که در آن اسید ...
وقتی شکر می خورید چه اتفاقی برای بدن تان رخ می دهد؟
اگرچه بدن شما برای زنده ماندن به قند نیاز دارد، اما وقتی قند به سرعت توسط بدن جذب می شود می تواند باعث افزایش شدید گلوکز و انسولین شود که قادر است در طول زمان به مشکلات مرتبط با سلامتی دامن بزند به خصوص اگر افزایش گلوکز برای مدت طولانی بالا بماند. گلوکز اضافی که بدن شما از آن استفاده نمی کند توسط کبد و ماهیچه ذخیره می شود. ذخیره سازی گلوکز مهم است، اما ذخیره بیش از حد آن می تواند به بافت چربی آسیب وارد سازد و باعث ایجاد کبد چرب شود. ...
خواص معجزه آسای شوید که تابحال نمی دانستید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، شوید که در طب سنتی به نام شبت شناخته می شود، طبیعتی گرم و خشک دارد و مدر، افزایش دهنده ترشح شیر و باز کننده انسدادها است. روغن آن را نیز برای رفع خستگی و درد مفاصل مفید می دانند. شوید با نام علمی Anethum graveolens L شناخته می شود. شوید گیاهی یکساله با ریشه های نازک با گل های کوچکی به رنگ زرد است. این گیاه بومی مناطق مدیترانه ای و جنوب روسیه ...
فواید چای سیاه چیست؟ این شما و ده فایده چای سیاه
مقداری که بدنتان فضای ذخیره سازی گلیکوژن دارد، مواد غذایی شیرین مصرف کنید، قند اضافی به صورت چربی ذخیره می شود. تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن چای سیاه (بدون قند و شکر) ممکن است به کاهش قند خون بعد از یک وعده غذایی یا میان وعده کمک کند و همچنین باعث افزایش ترشح هورمون انسولین در بدن شود. 8) کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان مثل اینکه فواید چای سیاه تمامی ندارد! این نوشیدنی حاوی پلی فنول است ...
5 راهکار برای سم زدایی مثانه
مشکلات مثانه از جمله عفونت، بی اختیاری ادرار و بیش فعالی مثانه، سلامت شما را به طور مستقیم تحت تاثیر قرار می دهد. با این حال بهترین گزینه ها برای پاکسازی مثانه شامل موارد زیر است: _ نوشیدن آب کرفس: این نوشیدنی یکی از بهترین راه ها برای بهبود مشکلات مثانه است. کرفس حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین ث، آنتی اکسیدان ها و فیبر است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و قادر به مبارزه با ویروس ...
این سبزی خوشبو کرم های انگلی بدن را از بین می برد
بیشتر به دلیل وجود ترکیبات اسانس اثر ضد اسپاسم روی عضلات صاف دستگاه گوارش دارند. کاربرد تایید شده شوید نیز رفع مشکلات هاضمه است. در طب هندی برای رفع تنفس بدبو، آلودگی به کرم های انگلی، ناراحتی های دستگاه تنفسی و سیفلیس مورد استفاده قرار می گیرد. بنابر اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در طب سنتی به نام شبت شناخته می شود. طبیعت شوید گرم و خشک است. مدر، افزایش دهنده ترشح شیر و باز ...
اهمیت و عوارض کمبود آنتی بادی ها در بدن
پوست و یا رگ ها انجام داد. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟ اگر مبتلا به کمبود IgG هستید، هر وقت علائم عفونت مانند تب، سرما و یا عرق شبانه را داشتید، به پزشک مراجعه کنید. افراد مبتلا به کمبود IgG به احتمال بیشتری دچار عفونت می شوند. اگرچه مشخص نیست که چه چیزی موجب کمبود IgG می شود، اما ژنتیک نقش مهمی در آن دارد. تست های خون به تشخیص این وضعیت کمک می کنند. درمان بستگی به این دارد که علائم و عفونت های شما چقدر شدید و سلامت سیستم ایمنی نیز چقدر قوی هستند. ...
نکاتی درباره مصرف دارو و مایعات زیاد در هنگام سرماخوردگی
شیعه نیوز | با آمدن فصل آنفلوآنزا و گسترش این بیماری، توصیه ها درباره مصرف مایعات و داروهای کاهش دهنده تب مانند استامینوفون، ایبوپروفن یا آسپرین هم افزایش می یابد. اما باید گفت که این توصیه ها همیشه سودمند نیستند. به گزارش شیعه نیوز ، مصرف بیش از حد مایعات و داروهای کاهش دهنده تب ممکن است همیشه به بهبودی افراد کمک نکند و در برخی موارد می تواند مضر هم باشد. تب چیست؟ ...
ارتباط مشکلات کبد با بوی بدن
بوی بدی را نیز ایجاد کند. بیماری های رایجی مانند آنفولانزا، سرماخوردگی یا برونشیت می توانند باعث ایجاد بوی بد در مقیاس کوچکتر شوند، به ویژه بوی بد دهان ناشی از افزایش تولید مخاط. همچنین ممکن است متوجه شوید که اگر تب یا لرز دارید کمی بدبو هستید؛ در واقع بدن به تعریق بیشتر بدن شما کمک می کند. در برخی موارد جدی تر، بوی مداوم یا ناگهانی بدن می تواند نشان دهنده یک مشکل یا بیماری مزمن باشد که می تواند ...
خواص متعدد فلفل کوهی یا پنج انگشت
جنسی و خشک کننده اسپرم، تقویت کننده و اشتهاآور، مخدر و مسکن درد های عمومی بدن، بادشکن و ضد درد های شکمی، تنظیم کننده هورمون ها و تقویت کننده هورمون های زنانه، مقوی کبد و انرژی زا، ضد کرم و تحلیل برنده ورم مقعد، شیرافزا و قاعده آور، و بازکننده گرفتگی های دماغی، مسکن سردرد های مقاوم و ضد سیاه سرفه، ضد تب و خلط آور، مقوی کبد و انرژی زا، ضد کرم و تحلیل برنده ورم مقعد، شیرافزا و قاعده آور، رفع کننده ...
تب چه زمانی خیلی بالا محسوب می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز، خیلی مهم است که بدانید چه زمانی تب خیلی بالا و خطرناک است. چون تب در این حد و اندازه می تواند باعث آسیب مغزی، تشنج ناشی از تب و حتی مرگ شود. چرا تب می کنیم؟ تب که در پزشکی به آن پیرکسیا نیز می گویند زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن در حال جنگ با عفونتی باکتریایی، ویروسی یا دیگر پاتوژن های بیماری زاست. تب کمک می کند با بالارفتن دمای بدن، پاتوژن مورد نظر ...
فایده مصرف خارشتر
.... آیا شما می دانستید که هر کدام از احساسات شما باعث ترشح مواد شیمیایی خاصی در بدن شما می شود؟این نظریه بطور کامل توسط محققان ثابت شده است که برای مثال زمانیکه یک انسان احساس خوشحالی می کند ، مغز او مواد شیمیایی مانند اکسیتوسین ( oxytocin) ، دوپامین ( dopamine) و سروتونین ( serotonin) را آزاد می کند و بلعکس زمانیکه شما احساس ناراحتی می کنید بدن شما کورتیزول را براساس قدرت ناراحتی شما آزاد می کند ...
راه های کنترل بیماری نقرس / با بیماری ثروتمندان آشنا شوید
همان اورات زمانی که پورین در بدن تجزیه می شود، ایجاد می شود. پورین ماده شیمیایی است که به طور طبیعی در بدن ما تولید می شود و در برخی از مواد غذایی هم وجود دارند. انواع بیماری نقرس این بیماری انواع مختلفی دارد و در مراحل و سنین متفاوت در افراد دیده می شود که عبارتند از: • هایپر اوریسمی: هنگامی که اسیداوریک بدن یک فرد افزایش می یابد، ولی هیچگونه علامت و نشانه ای در او ...
6 عامل تخریب کننده حافظه را بشناسید
، فراموش کاری ها و ضعف حافظه تان می تواند همین باشد و کم کم بیشتر هم خواهد شد. تحقیقات نشان می دهد کاهش خواب عمیق در شب و اختلال در حافظه در روز بعد با هم ارتباط دارند. چند مطالعه نشان داده اند خواب خوب باعث تقویت حافظه در افراد در هر سن و سالی می شود و حتی می تواند به درس خواندن دانش آموزان و دانشجویان کمک کند. آیا می خواهید فهرستی از کلمات را به خاطر بسپارید؟ پس قبل از چرت زدن آن ها ...
اثرات معجزه آسای هوای سرد برای سلامتی
، تحقیقات نشان داده اند که یک جلسه ورزش می تواند تا 4 برابر مؤثرتر از مصرف دارو های ضد افسردگی برای بهبود علائم افسردگی باشد. علاوه بر این که ورزش به تقویت خلق و خوی شما کمک خواهد کرد، قرار گرفتن در معرض هوای آزاد در دمای سردتر می تواند باعث افزایش ویتامین D شده و پوست شما را جوان کند. محیط خنک تر به شما کمک می کند که بهتر بخوابید خوابیدن در یک اتاق سرد به بدن شما کمک می ...
کاری که استرس طولانی مدت و زیاد با بدن شما می کند
، کربوهیدرات ها و پروتئین ها نقش دارد. وی ادامه داد: افرادی که در معرض استرس های مزمن و طولانی مدت هستند، الکل مصرف می کنند یا افرادی که دچار بیش فعالی این غده هستند یا یکسری دارو های استروئیدی یا استروژن را مصرف می کنند، کسانی که تومور هایی در ناحیه هیپوفیز یا هیپوتالاموس و یا آدرنال دارند، ممکن است دچار افزایش ترشح این هورمون شوند. دکتر برجی در ادامه گفت:، اما اینکه افزایش ترشح این ...
دردهای دوران قاعدگی را با این روش تسکین بدهید
نزدیک به صورتی رنگ است، نشان دهنده ی سطح پایین استروژن است. کمبود این هورمون باعث خشکی ناحیه ی تناسلی، کاهش تمایل جنسی، ریزش مو و حتی ضعف جسمانی می شود. زنانی که این نوع خون ریزی را تجربه می کنند، معمولاً قاعدگی نامنظمی دارند. خون ریزی عادی و قرمزرنگی که نه خیلی پررنگ باشد نه کم رنگ، بهترین حالت قاعدگی محسوب می شود و عموماً منظم است اما این افراد هم ممکن است گاهی دچار ناهماهنگی هورمونی ...
بمب افزایش قد چیست؟ سریع ترین روش های افزایش قد
مناسب را نداشته اند. افراد دسته دوم نیز تغذیه مناسبی نداشته اند که باعث بسته شدن زودهنگام صفحات رشد شده است. افراد دسته اول برای باز کردن مجدد صفحات رشد و تغییر قد ژنتیکی، باید به پزشک مراجعه کرده و زیر نظر متخصص دارو مصرف کنند. افرادی که بر اثر تغذیه نامناسب به کوتاهی قد دچار شده اند، باید شیر و سایر مواد کلسیمی را به برنامه غذایی خود اضافه کنند. در ادامه یک بمب افزایش قد به شما معرفی می ...
با خوردن ژلوفن چه بلایی سر خود می آورید؟
به گزارش بولتن نیوز به نقل از فرارو، ایبوپروفن در دسته ای از دارو ها به نام NSAID ها قرار دارد. این دارو با توقف تولید ماده ای در بدن که باعث درد، تب و التهاب می شود، عمل می کند. ایبوپروفن، برای تسکین درد، حساسیت، تورم و سفتی ناشی از استئوآرتریت (آرتریت ناشی از شکسته شدن پوشش مفاصل) و آرتریت روماتوئید (آرتریت ناشی از تورم پوشش مفاصل) استفاده می شود. همچنین برای تسکین درد های خفیف تا متوسط، از ...
اگر این علائم را دارید زود پیر می شوید!
دادن توده عضلانی می تواند نشان دهنده این باشد که شما سریعتر از آن چه باید پیر می شوید. توده عضلانی حدود 30 سالگی شروع به کاهش می کند که با افزایش سن سرعت آن افزایش می یابد. دلایل مختلفی برای این امر وجود دارد، از جمله کاهش تولید هورمون هایی مانند تستوسترون و هورمون رشد و کاهش تعداد سلول های عضلانی. این روند می تواند با تغذیه نامناسب، ورزش نکردن و مصرف برخی دارو ها تسریع شود. با این وجود ...
ورزش کردن در فصل زمستان چه فوایدی دارد؟
را افزایش می دهد. -ورزش به کاهش افسردگی زمستانی کمک می کند که به طور غیرمستقیم بر سلامت روان تأثیر می گذارد، زیرا فضای تاریک و بارانی باعث می شود افراد احساس بی حالی و خستگی کنند. – ورزش در زمستان باعث بهبود خلق و خو و افزایش ترشح هورمون شادی می شود که استرس را کاهش می دهد و به رهایی از مشکلات خواب که اغلب در زمستان افزایش می یابد، کمک می کند. انواع تمرین ها ...
مصرف خودسرانه دارو در 68 درصد از افراد مسن
د مسن یا افراد پرخطر شود، در مورد مسکن ها هم همچین نظری وجود دارد، افراد معمول فکر می کنند که مسکن جزئی از دارو به حساب نمی آید و وقتی بیماری با نارسایی کلیه به پزشک مراجعه می کند با شرح حال از او متوجه می شویم که گاهی اوقات مسکن را جزو دارو نمی دانند؛ چراکه مسکن ها علاوه بر اینکه دارو هستند عوارض بسیار زیادی برای بدن دارند که نباید خودسر مصرف شوند؛ بنابراین باید تمام داروها را با کنترل پزشک استف ...
علائم هشدار دهنده انسداد روده
رفتار روده تا بیش از حد تعریق، خشکی دهان، یبوست و حتی تب و شوک انتهایی در موارد شدید، متغیر باشند. درمان انسداد روده بسته به علت و شدت آن، می تواند شامل مصرف داروهای ضد التهاب، تسکین دهنده های درد، مایعات و افزایش فعالیت جسمانی، جراحی برای برطرف کردن مسدودیت روده، و یا در برخی موارد نیاز به بستری در بیمارستان باشد. بدون درمان مناسب، انسداد روده ممکن است به مشکلات جدی مانند خونریزی روده، عفونت و یا ...
6 عامل تخریب کننده حافظه را بشناسید
همین باشد و کم کم بیشتر هم خواهد شد. تحقیقات نشان می دهد کاهش خواب عمیق در شب و اختلال در حافظه در روز بعد با هم ارتباط دارند. چند مطالعه نشان داده اند خواب خوب باعث تقویت حافظه در افراد در هر سن و سالی می شود و حتی می تواند به درس خواندن دانش آموزان و دانشجویان کمک کند. آیا می خواهید فهرستی از کلمات را به خاطر بسپارید؟ پس قبل از چرت زدن آنها را بخوانید و حفظ کنید. تحقیقات نشان می دهند ...
دنیای پنهان پرورش اندام در پاکستان؛ از سوء مصرف استروئیدی تا پیشنهاد رابطه به پسران قوی هیکل
خطرناک است". ترنبولون یک استروئید آنابولیک قوی و یک کلاس از دارو های مصنوعی است که در اصل باعث تقویت رشد عضلانی می شود. استروئید های آنابولیک و هم چنین هورمون های رشد مصنوعی معمولا توسط ورزشکاران پروش اندام در پاکستان استفاده می شوند و می توانند میانبری برای عضله سازی به نظر برسند اگرچه ممکن است عوارض جانبی بالقوه شدیدی داشته باشند و مصرف آن ها از سوی آژانس جهانی ضد دوپینگ ممنوع اعلام شده است ...
بلایی که افزایش هورمون استرس روی بدن می آورد
وزن غیر قابل توضیح: تحقیقات نشان می دهد که کورتیزول باعث افزایش چربی در بدن به خصوص در ناحیه شکم خواهد شد. تغذیه سالم و ورزش در این میان به تنظیم سطح کورتیزول کمک می کند. _ ابتلا به عفونت: کورتیزول بیش از حد منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن و ابتلای سریع به سرماخوردگی و آنفلوآنزا خواهد شد. _ افزایش هوس مواد غذایی نامناسب: مطالعات مختلف ارتباط بین سطح کورتیزول بالا و افزایش میل ...