اولین علامت این بیماری بی علامتی است

این افراد ریواس نخورند

ویتامین D هستند. این متخصص تغذیه یادآور شد: فیبر بسیار خوب این گیاهان باعث ایجاد لینت مزاج در افراد و پیشگیری از یبوست های مزمن شده و به سلامت سیستم گوارش کمک شایانی خواهد کرد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان افزود: مصرف مناسب انواع این گیاهان منجر به کاهش چربی های خون در افراد مبتلا به دیس لیپیدمی و تعدیل قند خون در افراد دیابتی می شود. او گفت: از طرفی ...

11 خاصیت باورنکردنی گیاه جادویی مریم گلی برای سلامتی

دیابتی است. علاوه بر این، مطالعات نشان داده است که مریم گلی با بهبود حساسیت بدن به انسولین و کاهش التهاب سیستماتیک، می تواند سلامت کلی افراد مبتلا به دیابت را بهبود بخشد. مریم گلی با دارا بودن اسیدهای چرب امگا 3 و ترکیبات آنتی اکسیدانی، نقشی موثر در سلامت قلب ایفا می کند. این گیاه با کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) به تنظیم چربی خون کمک می کند. در نتیجه، خطر ابتلا به بیماری ...

ماساژ سوئدی چیست و چه فوایدی برای تندرستی دارد؟

وقت ماساژ خود را رزرو کنید. ماساژ یک روش عالی برای استراحت و آرامش است. وقتی ماساژ می گیرید روی عضلات و مفاصل شما کار می شود و در حین کار سفتی عضلات از بین رفته، گردش خون در بدن بهبود پیدا می کند. همین موضوع باعث ایجاد احساس آرامش و کاهش درد در بدن می شود. ماساژ سوئدی می تواند برای سلامت قلب شما مفید باشد. ماساژور روی بافت های نرم بدن کار می کند و از ضربات و فشارهایی استفاده ...

دو بیماری ای که بیشتر مردم ایران را تهدید می کند

35 سال باید برای دیابت با اندازه گیری قند خون غربالگری شوند ولی در افراد کمتر از 35 سال، افرادی دارای عوامل خطر ابتلا شامل آنهایی که زندگی بدون تحرک دارند، سابقه فشار خون بالا، سابقه چربی خون بالا، بیماری های قلبی- عروقی، دختران با سابقه تخمدان های پلی کیستیک، افراد دارای قند ناشتای مختل، افراد مبتلا به ایدز و خانم هایی که سابقه دیابت دوران بارداری دارند باید غربالگری شوند. تشخیص دیابت ...

یک توصیه برای کاهش تاثیر استرس بر قلب

مطالعه و متخصص قلب و عروق می گوید داشتن فعالیت بدنی در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در افراد مبتلا به افسردگی، تقریبا دو برابر موثرتر است و آثار آن بر فعالیت های مربوط به استرس در مغز ممکن است توضیحی برای این مشاهدات جدید باشد. به عبارت دیگر افرادی که بیشتر ورزش می کنند، استرس کمتری دارند و این بر سلامتی قلب آنان نیز تاثیر مثبتی دارد. نویسنده ارشد این مطالعه و ...

این حمله قلبی زنان جوان را تهدید می کند، اما پزشکان اغلب از آن آگاه نیستند!

هشدار! به این غذاها لب نزنید

- عروقی را دارد اما مصرف بیش از اندازه قهوه می تواند تأثیر منفی داشته باشد؛ زیرا می تواند ضربان قلب را تسریع کند و باعث انقباض عروق خونی و افزایش فشار خون شود. مصرف کافئین 300 تا 400 میلی گرم بی خطر در نظر گرفته می شود و بیش از آن می تواند مجموعه ای از اثرات منفی داشته باشد. - استرس کنترل نشده هنگامی که سیستم جنگ یا گریز بدن به طور مزمن فعال می شود، می تواند باعث التهاب در بدن و ...

دلایل افزایش وزن که از آن بی خبر هستید

. سندرم تخمدان پلی کیستیک سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) زمانی اتفاق می افتد که تعادل هورمون های تولید مثل در زنان از بین برود. افزایش وزن و ناتوانی در لاغر شدن در افراد مبتلا به PCOS رایج است. غالباً در این بیماران افزایش وزن از مقاومت به انسولین ناشی می شود. سلول های بدن با جذب گلوکز خون (قند خون) از آن به عنوان منبع انرژی استفاده می کنند. در مبتلایان به مقاومت به انسولین، سلول ...

داروهایی که حافظه را ضعیف میکند

. مجرمان بالقوه شامل دارو های ضدتهوع و ضدتشنج، دارو های ضدروان پریشی با اثرات سمی، برخی دارو های ضد افسردگی و برخی دارو های سرماخوردگی و آلرژی هستند. در این مورد، مشکلات حافظه و RLS شما - می توانند به طور بالقوه با جایگزین کردن دارو خاطی با داروی دیگر حل و فصل شود. 7. داروی فشار خون (مسدود کننده های بتا) از عاملان کاهش حافظه: مسدود کننده های بتا، ضربان قلب و فشار خون را ...

آشنایی با بهترین روغن مناسب دیابتی ها

نشده موجود در آووکادو و زیتون است. یک مطالعه نشان می دهد که روغن کانولا به کاهش قند خون و کلسترول بد در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک می کند. همچنین در مطالعه ما با عنوان مقایسه اثرات روغن کانولا و روغن سویا بر فشار خون و پارامتر های بیوشیمیایی خون در افراد با افزایش وزن و چاق مبتلا به دیابت نوع II که نتایج آن در ژورنال Journal of food science and nutrition research نیز به چاپ رسیده است، 66 فرد ...

5 خاصیت شگفت انگیز سیر برای تیروئید (کم کار و پرکار)

تولید کند. این فرآیند منجر به طیف وسیعی از علائم از جمله افزایش ضربان قلب، اضطراب و تعریق شود. افراد مبتلا به پرکاری تیروئید در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به فشار خون بالا هستند. در واقع، تخمین زده می شود که 20 تا 30 درصد از افراد مبتلا به پرکاری تیروئید فشار خون بالا دارند. همان طور که گفته شد پرکاری تیروئید باعث افزایش ضربان قلب و حجم خون پمپاژ شده توسط قلب می شود. این می تواند ...

یک ماده معدنی مفید برای کاهش خطر سکته مغزی

گروه علمی:نتایج مطالعات پیشین نیز نشان می دهد افزایش 4-3 گرمی پتاسیم در وعده غذایی به کاهش فشار خون در افراد مبتلا می شود و با کاهش 24 درصدی سکته مغزی ارتباط دارد.به گزارش ایسنا، گنجاندن پتاسیم در وعده های غذایی در کنار کاهش نمک مصرفی برای تنظیم فشار خون و کاهش خطر سکته مغزی مفید است. پزشکان انگلیسی می گویند مصرف میوه ها و سبزیجات حاوی پتاسیم بالا می تواند در کاهش خطر ابتلا به سکته ...

فواید تریاک برای کاهش بیماری های دیابت، پرفشاری خون و چربی خون موثر؛ درست یا غلط؟

مطالعه 940 نفر بوده است. وی افزود: این تعداد جمعیت در گروه سنی 15 تا 75 سال به صورت تصادفی از بین جمعیت شهر انتخاب شدند و با دعوت آنها به کلینیک بعثت و انجام آزمایش هایی چون قند ناشتا، چربی های خون و هموگلوبین گلیکوزیله و معاینه پزشکی، اندازه گیری فشار خون و قد و وزن و انجام مصاحبه در مورد سایر عوامل خطر بیماری های عروق کرونر قلب مورد بررسی قرار گرفتند. ایسنا نوشت: نجفی پور ادامه داد ...

دلیل ورم و پف در نواحی مختلف بدن انسان : از پف چشم و صورت تا ورم دست و پا

...> اگر چانه و گونه هایتان ورم دارد و به خاطر فرم طبیعی صورت تان یا افزایش وزن نیست، ممکن است دلایل دیگری داشته باشد که عبارتند از: – کم کاری تیروئید: این مشکل زمانی رخ می دهد که غده تیروئید به اندازه ی کافی هورمون تیروئید برای بدن تولید نمی کند. – سندرم کوشینگ: این سندرم زمانی رخ می دهد که غدد فوق کلیوی، بیش از اندازه هورمون کورتیزول تولید می کنند. افراد مبتلا به این سندرم ...

شناسایی حدود12 هزار بیمار مبتلا به دیابت و فشار خون درنیشابور

، مراقبت و ارجاع مجدد به پزشک، تعداد 395 نفر بیمار قطعی فشارخون بالا دوهزارو 51 نفر بیمار قطعی دیابت شناخته شده وپس از ثبت بیماری، تحت درمان دارویی و غیر دارویی قرار گرفته اند. دکتر زهرا دستجردی افزود: در بیماری های مزمن، بهترین مدیر در کنترل بیماری خود فرد است؛ همه افراد باید مقادیر طبیعی و غیر طبیعی فشار خون و قندخون خود را بدانند تا برای مراقبت از خود توانمند بوده و در صورت افزایش فشار خون و قندخون پیگیری های لازم را انجام دهند. ...

این غذاها را همراه دارو نخورید

که می تواند اثر مشابه برخی داروها را در صورت مصرف همزمان تداخل کند.برخی داروها، از جمله آنتی بیوتیک ها، می توانند توانایی بدن برای دفع کافئین را کاهش دهند، که این مسئله می تواند تپش قلب، لرزش، تعریق بیش از حد شود. همچنین، کافئین می تواند غلظت برخی از داروهای ضد افسردگی را افزایش دهد. غذاهای غنی از پتاسیم برخی از داروهایی که برای درمان فشارخون بالا یا نارسایی قلبی استفاده می شوند ...

انجام این چکاپ ها برای مردان ضروری است

عنوان “قاتل خاموش” شناخته می شود، زیرا اغلب علائم قابل توجهی ایجاد نمی کند. به همین دلیل مهم است که برای تشخیص زودهنگام هر گونه مشکلی، به طور منظم غربالگری فشار خون انجام دهید. آزمایشات غربالگری منظم به شما این امکان را می دهد که از طریق تغییر شیوه زندگی یا مصرف دارو به خوانش فشار خون بالا رسیدگی کنید و می تواند خطر ابتلا به مشکلات پزشکی آینده را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. ...

زیاده روی این قرص قلبتان را به خطر می اندازد

در دوزهای بالا مصرف کنید، می تواند منجر به مسمومیت شود که به طور بلقوه عوارض گوارشی مانند حالت تهوع، استفراغ یا حتی آسیب کبدی را به دنبال خواهد داشت. طبق این پژوهش که در نشریه نیچر مدیسن منتشر شد، یک محصول تجزیه نیاسین که به 4پی وای (4PY) معروف است به شدت با ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی، و موارد مربوط به ناراحتی های قلبی مرتبط است. به طور مشخص افراد با سطوح بالای 4 پی وای در ...

رژیم همراه با ورزش؛ ترکیبی کامل برای سلامت و آرامش

را تقویت می کند. 3. بهبود عملکرد قلب و عروق: ورزش منظم و رژیم غذایی سالم بهبود عملکرد قلب و عروق را تسهیل می کند. ورزش باعث افزایش ضربان قلب و قدرت پمپاژ خون می شود و رژیم غذایی سالم باعث کاهش فشار خون و افزایش سلامت قلبی می شود. تأثیرات روانشناختی رژیم همراه با ورزش: 1. کاهش استرس و افسردگی: تحرک بدنی و رژیم غذایی سالم، در ترشح هورمون های خوش تیپ و ضداسترس مانند ...

آیا کبودی بی دلیل بدن خطرناک است؟

.... کبودی بدن این نوع از بیماران به رنگ آبی یا بنفش است که نشانه ای از دریافت کم اکسیژن توسط خون است. در این صورت به سرعت باید به پزشک مراجعه شود. توصیه می کنیم این نوع کبودی را در افراد بیماران قلبی را نادیده نگیرید. همچنین علت کبودی بدن در بیماران قلبی ممکن است به دلیل مصرف دارو هایی باشد که برای درمان این بیماری دارند، این افراد به شدت مستعد کبودی بی دلیل بدن هستند. کبودی کشاله ران پا ...

ورزش می تواند با آرام کردن مغز سلامت قلب را حفظ کند

قلبی را برای افراد دارای سابقه افسردگی به ارمغان می آورد. دکتر احمد توکل ، سرپرست این مطالعه متخصص قلب در مرکز تحقیقات تصویربرداری قلب و عروق بیمارستان عمومی ماساچوست، خاطرنشان کرد: فعالیت بدنی در کاهش خطر بیماری قلبی عروقی در میان افراد مبتلا به افسردگی تقریباً دو برابر مؤثرتر بود. در این تحقیق، تیم توکل میانگین داده های 10 ساله بیش از 50000 نفر را بررسی کردند. تمامی شرکت ...

چرا ورزش کردن روزانه ضروری است؟!

انجام ندادند، 23 درصد کمتر بود. محققان تاکید می کنند که یک رابطه معکوس بین فعالیت بدنی و فعالیت مغز مرتبط با استرس وجود دارد: سطوح بالاتر ورزش منجر به سطوح پایین تر فعالیت مغز مرتبط با استرس می شود. افراد مبتلا به شرایط مغزی مرتبط با استرس مانند افسردگی، مزایای بسیار بیشتری از فعالیت بدنی داشتند. به گفته دکتر احمد توکل، یکی از محققان و متخصص قلب در مرکز تحقیقات تصویربرداری قلب ...

راهی برای دوری از سرطان و بیماری های قلبی

های تنفسی را تا 50 درصد و دیابت را نزدیک به 40 درصد کاهش دهد. مطالعات نشان می دهد که مصرف آجیل هایی مانند گردو و بادام زمینی با کاهش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب، دیگر بیماری های قلبی عروقی و مرگ و میر مرتبط است.در تحقیقات قبلی گفته شده بود احتمال مبتلا شدن به سرطان در افرادی که روزانه یک مشت آجیل (20 گرم) می خورند، 30 درصد کمتر از افرادی است که آجیل مصرف نمی کنند. در تحقیقات جدیدتر ...

چرا نباید چای پررنگ بنوشیم؟

فرم مصنوعی آن در نوشیدنی ها و نوشابه های انرژی زا یافت می شود. این استادیار دانشگاه با اشاره به اثرات کافئین بر بدن، گفت: کافئین، مدر یا ادرار آور است؛ بنابراین نوشیدن چای پررنگ، باعث اتلاف آب بدن شده و فرد را با مشکل یبوست مواجه می کند. وی کافئین را موجب افزایش ضربان قلب و فشار خون برشمرد و خاطرنشان کرد: نوشیدن چای پررنگ باعث سوزش در ناحیه قفسه سینه و قلب فرد می شود. ...

قرص اسپیرولینا چیست و چه خواصی دارد؟

و بتا-کاروتن می توانند به بهبود سلامت پوست و مو کمک کنند. سلامت قلب و عروق: قرص اسپیرولینا به کاهش کلسترول و فشار خون کمک می کند که می تواند به پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی منجر شود. مدیریت دیابت: تحقیقات نشان داده اند که اسپیرولینا می تواند به کنترل سطح قند خون کمک کند و برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشد. انرژی زا و افزایش استقامت: اسپیرولینا به دلیل محتوای ...

بازی با جان، تجارت پرسود برخی عطاری ها

.... تأثیر داروهای آمفتامین بر بدن افراد بسیار نگران کننده است و به زعم بالا بودن تأثیرپذیری، در مصرف آن افراط می شود و جدا از این که به محض قطع دارو چاقی مجدد بازمی گردد، عوارض شدید مغزی و جسمی و روانی برای بیمار ایجاد می کند که بعضی از آن ها غیرقابل درمان است. یک متخصص تغذیه که مایل نیست نامش در این گزارش منتشر شود، می گوید: انواع و اقسام داروهای گیاهی و شیمیایی که در عطاری ها به فروش ...

دیابت و روزه داری

تحریریه زندگی آنلاین : از آنجا که عدم مصرف مایعات طی روز می تواند به غلیظ شدن خون و بالاتر رفتن قندخون و عوارض دیگر منجر شود به ویژه درصورتی که معمولاً قند خونشان بالا است، توصیه می شود حتماً قرص خود را به موقع مصرف کنند و اگر فراموش کردند آن روز را روزه نگیرند 4.5 تا 5 میلیون دیابتی در کشور بسر می برند که بیشتر این بیماران تمایل دارند در ماه مبارک رمضان، روزه بگیرند اما روزه داری برای ...

یک خبر جدید درباره داروی معروف کاهنده قند خون

کاهش می دهد، دست کم در ابتدا با بیشترین احتمال برای بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 استفاده خواهد شد. گام بعدی این است که این دارو در بیماران دچار دیابت، در معرض خطر بالای دچار شدن به سرطان مانند افراد دارای سابقه خانوادگی سرطان و افراد دارای ژن های افزاینده خطر سرطان آزمایش شود. اما اگر قرار باشد متفورمین را در افراد غیر مبتلا به دیابت استفاده شود، پژوهش های بسیار بیشتری به خصوص کارآزمایی های بالینی با کیفیت بالا لازم است. ارزان و در دسترس بودن متفورمین هم نقطه قوتی برای آن شمرده می شود. ...

پوکی استخوان خود را با خوردن لپه درمان کنید + ویدیو