آیا استرس واقعاً ما را پیر می کند؟ - بولتن نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
فصل بهار با پوست شما چه می کند؟
اگزما داشته باشد به این بیماری گرفتار خواهد شد. باید بدانید اگزما 2 علت دارد؛ یک علت آن وجود عوامل داخلی در بدن فرد است که او را مستعد بروز اگزما می کند. علت دوم هم وجود عوامل خارجی است. وقتی فردی پتانسیل ایجاد اگزما را داشته باشد وقتی در معرض عوامل خارجی قرار می گیرد دچار اگزما می شود. • درماتیت آتوپیک: بیماری دیگری است که از راه غیرمستقیم و جذب عمومی یا راه تنفسی روی پوست ایجاد می شود
دستورالعمل های علمی برای مقابله با استرس
با یک فرد مورد اطمینان می توان استرس و اضطراب خود را مدیریت کرد. استرس زمانی بروز می کند که فشاری بیش از آنچه شخص به آن عادت دارد، بر انسان وارد می شود. زمانیکه انسان دچار استرس می شود، بدن شروع به ترشح هورمون هایی می کند که سرعت تپش قلب را بالا برده، تنفس را سریع تر کرده و میزان انرژی بیشتری به انسان می دهد. برخی از انواع استرس عادی و حتی مفید بوده و بدون آن
بخور نخورهای نوروز از منظر طب سنتی
دما، کم کم اخلاط داخل بدن هم به هیجان درآمده و حرکت می کنند. گرمای هوا باعث رقیق شدن مواد زائد داخل بدن شده و آنها را به سمت مجاری دفعی مثل پوست می راند. بروز جوش های پوستی یکی از این تظاهرات است. اگر مواد زائد داخل بدن زیاد باشد و طبیعت مدبره بدن هم فعال باشد؛ عوارضی مثل آلرژی، عطسه، خارش گلو، اسهال و ... ایجاد می شود که نباید با شیوه های تهاجمی مثل استفاده از آنتی هیستامین ها و ضد
10 علائم زیر را نادیده نگیرید!
نیازی ضروری می باشد. 9- با وجود کم غذا خوردن، احساس سیری می کنید (سیری زودرس) اگر موقع غذا خوردن احساس سیری می کنید و بیشتر از یک هفته حالت تهوع و استفراغ دارید حتما به پزشک مراجعه کنید. گاهی عوامل این عوارض سرطان لوزالمعده، معده یا تخمدان می باشد. 10- مفصل قرمز و متورم این علائم هشدار دهنده به خاطر عفونت مفصل ایجاد می شوند که باید خیلی زود رسیدگی شود و از انتقال باکتری به دیگر قسمت های بدن جلوگیری به عمل آورد. دیگر علل آن نقرس یا بعضی از انواع آرتروز می باشد، مثل آرتریت روماتوئید. ...
10 ماده غذایی چربی سوز
رژیم چربی سوزی خود را کامل کنید. جو دوسر جو دوسر سرشار از فیبر است و وقتی بدن می خواهد غلات غنی از فیبر را تجزیه کند، در طی مراحل هضم آن دو برابر انرژی مصرف می کند و کالری می سوزاند. همچنین فیبرهای رژیمی، اشتهای شما را تنظیم می کند و به شما حس سیری طولانی مدت می دهند و کمک می کنند در طول روز گرسنه نشوید. این باعث می شود تنقلات شیرین و چرب کمتری را به خصوص بین
آیا می خواهید پوست درخشان داشته باشید؟
پوست مو وزیبایی,آیا می خواهید پوست درخشان داشته باشید،آیا می خواهید پوست درخشان داشته باشید؟ و آیا می خواهید با شیوه ارزان و بی ضرر این کار را انجام دهید؟ پس باید از ماسک گل بابونه استفاده کنید اگر نمی دانید چگونه, در این بخش ما شیوه خانگی آن را آموزش میدهیم فواید بابونه: اول باید بگوییم که چرا گل بابونه را انتخاب کردیم. دلیلش این است که بابونه دارای خواص ضد التهابی است که
اگر خوب نخوابید،فشار خونتان بالا می رود
تان را بررسی و درمان کند. آیا فشار خون ما در طول شبانه روز ثابت می ماند؟ فشار خون، فشاری هست که خون به دیواره ی رگ های خونی وارد می کند. فشار خون افراد سالم در طول روز دچار تغییراتی می شود و به طور متوسط، متناسب با انجام فعالیت های بدنی آنها بین 10 تا 15 در نوسان است. توجه داشته باشید که عواملی مانند استرس، ورزش، احساسات و غیره روی فشار خون تاثیر می گذارد. علاوه بر
ماهی قرمز از اجزاء سفره هفت سین است؟
قرمز زینتی پیشتاز بوده اند. وی به فلسفه گذاشتن ماهی قرمز بر سفره هفت سین اشاره و اظهار کرد: ماهی قرمز نماد برج حوت یا برج ماهی در گاهشماری شمسی بُرجی است که سال ها در ایران رواج داشت. در برخی ار کتاب های ایران باستان مثل کتاب پهلوی بندهش نام پهلوی این برج های دوازه گانه آمده و نام برج دوازدهم سال ماهی یا دو ماهی نوشته شده است. در فرهنگ ایران ماهی قرمز به عنوان نشانه ای از برج حوت بر روی
سماق یکی از 10 آنتی اکسیدان برتر گیاهی
می شود. *در درمان نقرس موثر است. *گیاهی مُدِر است و باعث دفع اوره می شود. *باعث التیام زخم می شود. *ترک پوست را از بین می برد. *باعث درخشان شدن مو می شود. *در درمان اگزما موثر است. *تشنگی را رفع می کند. *خاصیت سم زدایی دارد. *در کاهش وزن موثر است. *در درمان اسهال موثر است. *در
روش های سم زدایی از بدن
تواند در کاهش درجه مسمومیت خونی افراد تاثیر به سزایی داشته باشد. انتخاب مواد غذایی نامناسب، مشکلات گوارشی و استرس می تواند میزان سم را در بدن افزایش دهد. این گردش دایمی سموم در بدن، می تواند صدمات جبران ناپذیری را به سیستم ایمنی وارد کند. همچنین تمامی ارگان های حاضر در فرایند سم زدایی شامل روده ها، کبد، کلیه ها، پوست و دستگاه تنفسی می توانند به سرعت از مواد سمی انباشته شوند. با
راه هایی برای رفع خستگی روزانه
ماساژ بدن یکی از بهترین راه ها برای کاهش خستگی و گرفتگی عضلات است. این ماساژ به اندازه 5 دقیقه کافی است تا خستگی شما را دور کند و به شما انرژی دهد. ماساژ صورت، سر، گردن و شانه ها، دست ها، ستون فقرات، سینه ها، شکم و پاها، باعث بازگشت انعطاف پذیری از دست رفته می شود، احساس زندگی بهتر را تقویت می کند، سیستم گردش خون را فعال می سازد، دستگاه ایمنی و دفاعی بدن را تحریک می کند و احساس نشاط و شادابی را در افراد افزایش می دهد.
این هشدارهای کمبود مواد معدنی در بدن را جدی بگیرید!
کلسیم و منیزیم می تواند تشنج آور شود. وی خاطر نشان کرد: با همه توضیحات تشنج می تواند شدید باشد تشنج شدید در فرد با بیهوشی همراه است نفس حبس می شود و بدون اختیار ادرار را از دست می دهد. این حالات در وضع تونیک اتفاق می افتد و فرد حالت کما(دست و پا زدن) به خود می گیرد. وی تصریح کرد: ممکن است در مغز ضایعی وجود داشته باشد که باعث تشنج شود که این ضایعه باید برطرف شود.
حفظ سلامت پوست و مو در نوروز
نه تنها موجب افزایش وزن می شود؛ بلکه در افرادی که مستعد ابتلا به آکنه هستند، سبب افزایش و تشدید جوش های صورت می شود. تاثیر مصرف میوه ها بر سلامت پوست وی تاکید کرد: تنها میوه جات هستند که مصرف آنها فواید بی شماری برای پوست و مو دارند ولی رعایت در تعادل مصرف نیز مانع از بروز افزایش وزن می شود. رعایت تعادل در مصرف چای وی افزود: مصرف چای کم رنگ به مقدار کم
معجونی برای تمام بیماری ها
. بسیاری از پزشکان با این ماده موافق هستند. زنجبیل ماده ای با خصوصیات ضد التهابی قوی است. فلفل چیلی این ماده، محرکی قوی برای گردش خون است وخاصیت آنتی بیوتیکی خود را در درمان و مبارزه با بیماری ها ، مورد استفاده قرار می دهد. زردچوبه جز بهترین ادویه جات است. باعث پاکسازی بدن از عفونت ها و کاهش تورم می شود، از پیشرفت سرطان جلوگیری می کند. و هم چنین برای افرادی که با درد مفصل مواجه هستند، بسیار مفید است.
چگونه از ریزش ابرو جلوگیری کنیم و به رشد آن سرعت ببخشیم؟
دکتر سیما رسایی با بیان اینکه ریزش ابروها علت های متفاوتی داشته و به اشکال مختلفی بروز می کند، اظهار کرد: نوعی از ریزش ابروها به صورت سکه ای یا منطقه ای است؛ این نوع ریزش مو ممکن است هر قسمتی از بدن از جمله سر، ریش و ابرو را دچار مشکل کند. وی درباره ریزش ابرو به صورت سکه ای گفت: در این نوع ریزش، ابروها به صورت تکه تکه می ریزند؛ ریزش سکه ای ابرو معمولا علت خاصی ندارد، گاه ممکن است این
نقد مسعود فراستی بر فیلم هامون/1368
هم در بند ظاهر است؛ مو هایش همیشه شانه کرده است و سر و وضعش هم به رنگ کتاب شعر همان دوره هاست: پیراهن آبی، کت خاکستری و شلوار سفید که روی هم می دهد: آبی، خاکستری، سفید . در این سالهای در خواب، گویا فیلمی هم ندیده و محفوظاتش متعلق به آن زمانی است که حافظۀ خوبی داشته و زیاد رؤیا نمی دیده، و به جز این ها چیزی در چنته ندارد. از این روست که از مادربزرگ هم مانند آن تفنگ فرسوده
8 قدم تا آرایشی فاخر برای مهمانی عید
کدر و نه چندان درخشان استفاده کنند چون آنها از رنگ می ترسند. حقیقت این است که رژگونه های درخشان می تواند چهره را جوان تر و پرانرژی تر نشان دهد و کمک کند گونه ها برجسته تر به نظر بیاید. پیشنهاد می کنیم برای رژ گونه دنبال رنگ هایی مانند قهوه ای- خاکی رنگ، صورتی و سرخ با حالتی کرمی باشید. رژگونه هایی که کمی حالت کرمی دارند، بهتر از پودرها روی صورت پخش می شوند و پوست را نیز مرطوب می کنند.
با این نکته ها به سلامتی سفر کنید
مقایسه با اتومبیل وسیله راحت تری برای مسافرت است اما کابینی که انتخاب می کنید باید در بخش خانوادگی و دربست باشد. حتی اگر فکر می کنید هوا سرد نیست باز هم لباس گرم همراه داشته باشید. چون تغییر دمای هوا در طول مسیر اجتناب ناپذیر است. در عین حال، اگر در قطار دچار سرگیجه و حالت تهوع می شوید، هنگام حرکت، کتاب و مجله نخوانید و در صندلی هایی که خلاف جهت حرکت قطار هستند، ننشینید. هرجا هم که قطار توقف کرد
ماسک سیب زمینی برای زیبایی پوست و مو
. از استفاده سیب زمینی سبز یا جوانه زده پرهیز کنید زیرا سمی است. با وجود سردی هوا، تصور می کردم پوستم خشک و پوسته پوسته شود. هر چند با این روش قیافه ام 10 سال جوان تر نشده ولی مثل قبل دچار خشکی پوست نشدم. برای از بین بردن جوش ها می گویند، آب سیب زمینی التهاب، سوزش، خارش، جوش، زخم و کبودی را کاهش می دهد، می خواستم چند جوش سمج را از بین ببرم اما نمی دانستم چگونه؟ تصمیم
آذربایجان غربی گنجینه آداب نوروزی/ سفر به دیار هزار و یک شب
سلیمان اولسون، چارشنبه بایرامدا سارمساق سوغان یمیشم، ایاقیم آلتنا سورتمشم، آلا چایان کیش با خواندن این جملات، معتقدند که از شر همه گزندگان مصون مانده و مار و عقرب و رتیل و ... به آنها نزدیک نمی شوند. گویند خوردن سمنو باعث زیادی هوش و قدرت بینایی و سرکه و سماق صفرا را از بین برده و سرگیجه را معالجه می نماید و خوردن سیر، سموم را از بدن خارج می سازد و کسی که سیر را در سال نو بخورد با مرگ
درمان خانگی سینوزیت با دانه های شنبلیله
تمیز کردن مجراهای مسدودشده و بالا بردن جریان هوای آزاد بسیار مؤثر است. تأثیر ضداحتقان روی مخاط ها داشته و گرفتگی آنها را برطرف می کند. دو برگ تولسی را بگیرید و له کنید تا حالت خمیری پیدا کند. یک قاشق عسل به آن اضافه کرده و هر روز صبح بخورید. دانه های شنبلیله این دانه ها دارای خواص دارویی زیادی هستند. در واقع با بالا بردن عملکرد ایمنی بدن، آن را در برابر عفونت ها، پاک و تمیز
در سفر دعواهای زن وشوهری را کنار بگذارید
سادگی می توان فهمید که برای سفرهای اینچنینی، نیازمند مقدمه های زیادی هست. باید به یاد داشته باشیم که در این ایام یک خانواده به سفر می رود و نه یک فرد به تنهایی. متخصصان طب فیزیکی و ورزشی، نوع قرار گرفتن فرد در پشت فرما ن در حین رانندگی را اولین و مهمترین گام برای شروع یک رانندگی بی عیب و نقص می دانند. آنها معتقدند اگر راننده مذکور در طول رانندگی بداند چگونه از سیستم قدرتی بدن خود
علائم سرطان ریه چیست
دوباره بروز می کند؛ سرطان ریه با ساکن شدن در بافت های ریه و لوله های برونشیتی، علایم مشابه به سرماخوردگی یا آنفلوانزا ایجاد می کند؛ این سرطان، ریه را به بیماری ها و عفونت ها مستعدتر می سازد و سیستم دفاعی بدن که مشغول مقابله با سرطان است کمتر می تواند خود را در برابر میکروب ها محافظت کند و در نتیجه دچار عفونت های جدی از جمله برونشیت و ذات الریه می شود. خستگی مفرط علامت دیگر سرطان
آنچه باید درباره غرور جوانی یا آکنه بدانیم
طی 2-7 روز پیش از آغاز عادت ماهیانه استفاده از لوازم آرایشی یا مرطوب کننده چرب فشار ناشی از کلاه ، کوله پشتی و لباسهای تنگ محرکهای محیطی نظیر آلودگی هوا یا رطوبت زیاد فشار دادن و دستکاری جوشها سایش شدید پوست استرس چه کسانی دچار آکنه می شوند؟ این مشکل سنین بلوغ و جوانی است و بهمین علت نیز بنام غرور جوانی نامیده
چرا روغن نارگیل می تواند زندگی تان را تغییر دهد؟
به گزارش شفاآنلاین ،جالب است بدانید که از روغن زیتون برای زیبایی هم می توان استفاده کرد. رویه سایی کردن برخی از افراد 2 قاشق شکر را با سه قاشق روغن نارگیل قاطی کرده و روی پوست شان می مالند نرم کننده این روغن را می توان به عنوان یک مرطوب کننده ی قوی برای مرطوب کردن مو استفاده کرد. تمام کاری که باید بکنید این است که آب را گرم کرده و مقداری روغن نارگیل به
معضلی به نام رفتارهای پرخطر جنسی
هستند. از شایع ترین بیماری های باکتریال نیز می توان به گنوکوک (عامل سوزاک) و کلامیدیا اشاره کرد. این بیماری ها علائم زیادی ایجاد نمی کنند. درنتیجه فرد ممکن است مبتلا شود اما متوجه آن نشود. علائم آنها معمولا به صورت ترشح خفیف، سوزش ناحیه تناسلی و دردهای لگنی است که اگر زود تشخیص داده شوند به راحتی با استفاده از آنتی بیوتیک های معمولی قابل درمان هستند. موضوع مهم در مورد این دو بیماری ایجاد
حضور انبوه مسافران در مناطق ساحلی استان
: در صورت ورود آب دریا به نای و ریه فرد، سرفه های شدیدی ایجاد می شود که عملاً شنا کردن را غیرممکن ساخته و شناگر کاملاً مستأصل می شود. همچنین باید اشاره کرد که ضربات امواج دریا، فرد را با خود به این سو و آن سو برده، تمام توان و انرژی وی را نیز مستهلک می کند. وی توصیه کرد: افرادی که وارد شهر کنگان و حومه این شهرستان می شوند، به تابلوهای کنار ساحل با علامت "شنا کردن ممنوع" بسیار توجه داشته
بیماری های مختلف بیضه
به گزارش شفاآنلاین ،هرعضوی از بدن انسان ممکن است دچار اختلالات ساختاری یا بیماری شود. بیماری های بیضه نیز فراوان است. در این مطلب به چند نوع شایع و در عین حال خطرناک اشاره می کنیم که درمان آنها باید اورژانسی و خیلی سریع باشد؛ زیرا ذر ه ای غفلت ممکن است باعث از بین رفتن بیضه بیمار شود. نزول نکردن بیضه بیضه عضوی است که وظیفه مهمی چون ساختن هورمون های مردانه را به عهده دارد. این عضو
خانوم ! داری مرد میشی !
می شود که اگر سطح آنها بالا برود، عادت ماهانه و تعادل هورمونی دچار اختلال می شود. فقط جلوی سرتان کم مو شده؟! ریزش موی سر، افزایش موهای زائد و بروز جوش و آکنه در خانم ها علل بسیار زیادی می تواند داشته باشد اما اگر هر سه این علائم با هم اتفاق بیفتد مهم ترین علت آن افزایش هورمون های مردانه است. البته در بدن همه خانم ها به صورت فیزیولوژیک، مقدار کمی هورمون مردانه وجود دارد که بخش عمده
فوت و فن های خرید و طبخ ماهی شب عید
است که آلودگی بالایی دارد ولی همین قسمت اگر تمیز شسته شود و از اول آلودگی قارچی نداشته باشد، می تواند باعث کاهش وزن، افزایش سوخت و ساز و برطرف کننده خشکی پوست شود چراکه دارای نوع خاصی از پلی ساکاریدهای حیوانی است و از همین رو بهتر است دور ریخته نشود بنابراین در نظر داشته باشید که از اول نوعی از ماهی را انتخاب کنید که پوستش هم قابل خوردن باشد. چطور تردش کنید اگر احیانا احساس