نشانه هایی که به شما می گویند قلب تان به چکاپ نیاز دارد - روزنامه هفت صبح
سایر منابع:
سایر خبرها
یک نوشیدنی گیاهی با تاثیر فوق العاده بر فشار خون
فیبر آن 1.7 گرم است. چغندر غنی از ویتامین کا، آ، سی و چندین ویتامین ب از جمله فولات (ب9) است. مواد مغذی موجود در چغندر به سلامت استخوان ها، تشکیل گلبول های قرمز خون، رشد سلول های سالم و بهبود جریان خون به مغز کمک می کند. خواص ضدالتهابی آن هم در کاهش خطر ابتلا به برخی از بیماری های مزمن نقش دارد. متخصصان می گویند که رژیم غذایی سرشار از سبزیجات و میوه ها می تواند فشار خون را کنترل کند و خطر بیماری قلبی و سکته را کاهش دهد. یک رژیم غذایی حاوی انواع سبزیجات و میوه ها در رنگ های متنوع بهترین راه دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن است. ...
تمام خواص درمانی آب نارنج
می شود: 1. مصرف بیش از اندازه آب نارنج ممکن است موجب افزایش فشار خون شود و در نتیجه باعث افزایش ضربان قلب و تپش قلب می گردد. بهتر است بدانید که آب نارنج با کافئین واکنش نشان می دهد و باعث افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا، غش، حمله قلبی و سکته مغزی می شود. 2. ممکن است مصرف آب نارنج با دارو هایی مانند استاتین، دارو های ضد اضطراب، فشار خون، دارو های چربی خون، آلرژی و دارو های
چه افرادی بیشتر در معرض کمبود ویتامین ب12 هستند؟
به گزارش ایسنا، ویتامین ب 12 ماده مغذی یا خانواده مولکول هایی به نام کوبالامین است که در ساختارش یونی از عنصر کبالت دارد که در سلامت خون و سلول های عصبی بدن و همچنین در ساخت دی ان ای (ماده ژنتیکی سلول ها) موثر است. ب12 همچنین از کم خونی مگالوبلاستیک که نوعی بیماری خونی و عامل احساس خستگی و ضعف است جلوگیری می کند. نشانه های کمبود ویتامین ب12 به گزارش وبسایت فُرچون
این ماده معدنی فشار خون را کنترل می کند
دیاستولیک کاهش می یابد. فشار سیستولیک فشاری است که در شریان ها در هنگام ضربان قلب وجود دارد و فشار دیاستولیک فشاری است که قلب شما بین ضربان ها استراحت می کند. بررسی دیگری که در سال 2012 در ژورنال اروپایی تغذیه بالینی اروپا منتشر شد، به نتایج مشابهی رسید. این بررسی نشان داد که منیزیم به ویژه برای افرادی که مقاومت به انسولین داشتند، دارای اضافه وزن یا در معرض خطر بالای بیماری قلبی بودند، مفید
بهترین زمان سونوگرافی برای ضربان قلب جنین
امکان پذیر است. این نوع سونوگرافی معمولاً در هفته هشتم تا دهم بارداری قادر به تشخیص ضربان قلب است. لازم به ذکر است که این زمان بندی ممکن است بسته به عوامل مختلفی مانند وضعیت جسمانی مادر و وضعیت رشد جنین متفاوت باشد. پزشکان معمولاً زمانی که ضربان قلب جنین در بازه طبیعی قرار دارد، به عنوان نشانه ای از سلامت و پیشرفت بارداری به آن استناد می کنند. ضربان قلب جنین در این مراحل اولیه
دیابتی ها بدون درد با (ECG)دستگاه الکتروکاردیوگرام قند خود را اندازه می گیرند
فعلی غیر تهاجمی بوده و قند خون را با استفاده از سیگنال الکتروکاردیوگرام یا همان ECG/EKG( ای سی جی/ ای کی جی )کنترل می کند. این حسگر برای اندازه گیری داده های فیزیولوژیکی مانند ECG ضربان قلب , تنفس و دما توسعه داده شده است. به بیان دیگر، از ECG برای تخمین سطح قند خون نرمال ،بالا و پایین استفاده می کند. سوالی که ممکن است پیش بیاید این است که چگونه ریتم قلب و قند خون می توانند به
شوک روانی چطور منجر به سکته می شود؟
فاکتور مهم برای افرادی است که بیماری های عروق کرونر دارند. در پی بروز استرس، جریان خون به قلب کاهش می یابد و برخی اوقات باعث تنگ شدن عروق می شود که این موارد می توانند منجر به سکته قلبی شوند. یکی دیگر از سیستم هایی که در مواجهه با حوادث ناگهانی شدید تحت تاثیر قرار می گیرد و کارکرد آن مختل می شود، سیستم عصبی خودمختار است. این سیستم عصبی که کنترل عملکردهای غیرارادی بدن مانند ضربان قلب و فشار
فواید چای سیاه برای بهبود عملکرد قلب و کاهش کلسترول بد
به بیماری های قلبی عروقی مانند حمله قلبی 2 درصد کمتر است. خطر مرگ به هر دلیلی پنج درصد کمتر است. کاهش کلسترول های بد کاهش کلسترول بد از فواید چای سیاه برای قلب است. نوشیدن چای سیاه می تواند افزودنی مفید برای مدیریت سطح کلسترول باشد. تحقیقات علمی نشان می دهند که مصرف منظم چای سیاه ممکن است به کاهش کلسترول تام و کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) که اغلب به عنوان
خطر تپش قلب صبحگاهی
خطر تپش قلب صبحگاهی شاید تجربه ی این را داشته باشید که صبح ها بلافاصله که از خواب بیدار می شوید احساس کنید قلب تان تندتر می زند، یا مثلاً وقتی صبح از تخت خواب بلند می شوید لحظه ای احساس می کنید چشمان سیاهی می رود یا دچار سرگیجه موقتی شده اید، حتی برخی در این وضعیت کاملاً از حال می روند. به نقل از خبر آنلاین، برای درک این وضعیت باید پرسید افزایش ضربان قلب بلافاصله بعد از خواب
عوارض کلسترول بالا و بد خون برای بدن
اکسیژن به قلب خواهد شد و همین باعث می شود که قلب ضعیف تر شده و خطر حمله قلبی به وجود بیاید که درد قفسه سینه جزء رایج ترین علامت حمله قلبی است. گرفتگی رگ ها نه تنها توانایی قلب برای پمپاژ خون در بدن را کاهش می دهد، بلکه می تواند عاملی برای لخته شدن خون باشد و همین خودش منجر به سکته مغزی می شود. کلسترول بالا عاملی برای فشار خون بالا خواهد بود، زیرا تجمع پلاک داخل رگ ها باعث
مزایا و عوارض آمپول ملیتاید برای لاغری چیست؟
موارد زیر اشاره کرد: احساس تهوع و سرگیجه: یکی از اولین نشانه های مصرف بیش از حد یا عدم تطابق بدن با دارو. ضعف و خستگی عمومی: به دلیل کاهش کالری دریافتی و تأثیرات دارو بر سطح انرژی بدن. افزایش ضربان قلب: برخی افراد ممکن است با تپش قلب و افزایش فشار خون مواجه شوند. مشکلات گوارشی: از جمله اسهال یا یبوست که ممکن است در افراد مختلف به شکل متفاوتی بروز کند. موارد
کمبود ویتامین ب12؛ دشمن خاموش انرژی و سلامت شما
های متعددی را به همراه داشته باشد، از جمله: خستگی و ضعف : از شایع ترین علائم کمبود ویتامین ب12 احساس خستگی مداوم است. تپش قلب و تنگی نفس : به دلیل کم خونی ایجاد شده، افراد ممکن است دچار تپش قلب و تنگی نفس شوند. تغییرات در پوست و مو : پوست رنگ پریده و مشکلاتی مانند ریزش مو از دیگر نشانه ها هستند. مشکلات عصبی : از دست دادن حس در اندام ها، بی حالی و مشکلات تعادلی نیز از علائم این کمبود
سکته قلبی زودرس
تغذیه سالم، کنترل چربی، فشار خون و قند، داشتن تحرک روزانه و نکشیدن سیگار و جلوگیری از فشار های عصبی نیز از ضرورت های پیشگیری از سکته های قلبی تلقی می شود. نشانه های خطری که نباید نادیده بگیرید به گفته دکتر مرزبان، نشانه های خطر در افرادی که مستعد بیماری های قلبی هستند، دامنه وسیعی دارد. البته در بسیاری از موارد هیچ گونه علائم هشداردهنده قلبی وجود ندارد، اما درد های قفسه سینه
چرا یکسره احساس تشنگی می کنم؟
تواند خطر کم آبی بدن را افزایش دهد، به ویژه اگر از ابتلا به این بیماری آگاه نباشید. هنگامی که سطوح قند خون بیش از اندازه افزایش می یابد، بدن به منظور افزایش تولید ادرار و خلاص شدن از شر گلوکز اضافی فشار بیشتری بر کلیه ها وارد می کند. تکرر ادرار، یکی از نشانه های شایع ابتلا به دیابت، موجب احساس تشنگی افزایش یافته می شود. این شرایط به افزایش نوشیدن مایعات منجر می شود که مشکل را پیچیده تر می کند.
کدام ورزش در اوایل بارداری بی خطر است+توصیه های ورزشی
جلوگیری از عوارض، افراد باردار باید از موارد زیر اجتناب کنند: تمرینات با شدت بالا ورزش هایی که درگیری مستقیم با دیگری دارد (مثل ورزش های رزمی) ورزش هایی با خطر بالای افتادن، مانند ژیمناستیک یا ورزش های هوایی تمرینات با شدت بالا که ضربان قلب و تنفس را به حدی بالا می برد که صحبت کردن دشوار است ورزش هایی که فشار سختی را روی لگن و تنه وارد می کند، مانند اسب سواری ورزش ها یا محیط هایی که خطر
10 اصل مهم که باعث سلامت قلب و مانع سکته قلبی می شود
گیری و در زمان های تعیین شده به آزمایشگاه مراجعه کنید. اگر برای کنترل قند خون تان دارو مصرف می کنید، مراقب علائم و نشانه های کاهش بیش از حد قند خون مانند سر درد، لرز، خستگی، ضعف، تعریق و گرسنگی باشید. - توصیه چهارم، کنترل پرفشاری خون است که باید مورد توجه قرار دارد. پرفشاری خون باعث تحمیل فشار غیرطبیعی به دیواره قلب و عروق می شود در نتیجه می تواند منجر به بیماری های قلبی، سکته مغزی و
پف زیر چشم می تواند نشانه بیماری قلبی باشد؟
جمله بیماری مزمن کلیه، دیابت، عفونت مثانه و سنگ کلیه کمک کند. اثری از یک نوع پروتئین، آلبومین در ادرار ( آلبومینوری ) نشانه اولیه بیماری مزمن کلیوی است. مقادیر مداوم آلبومین و سایر پروتئین ها در ادرار (پروتئینوری) نشان دهنده آسیب کلیه است. وجود آلبومین همچنین یک عامل خطر برای حوادث قلبی عروقی و مرگ است. 5. کلسترول بالا کلسترول یک ماده چربی مانند است که در خون شما یافت می شود
عوارض خطرناک کلسترول بالای خون برای سلامتی بدن!
اکسیژن و خونرسانی به قلب را دچار مشکل می کند. سکته مغزی گرفتگی رگ ها نه تنها توانایی قلب برای پمپاژ خون در بدن را کاهش می دهد، بلکه می تواند عاملی برای لخته شدن خون باشد و همین خودش منجر به سکته مغزی می شود. حمله قلبی حمله قلبی زمانی رخ می دهد که جریان خون به قلب مسدود شود. انسداد معمولاً به دلیل تجمع پلاک (چربی و کلسترول) در شریان های شما ایجاد می شود. گاهی
امکانات و قابلیت های ساعت های هوشمند برای ورزشکاران
اغلب در ساعت های ورزشی پیشرفته مانند گارمین دیده می شود، به ورزشکاران کمک می کند تا سطح اکسیژن خون خود را در هنگام ورزش های سخت مثل دویدن یا کوهنوردی بررسی کنند. این ویژگی به ویژه برای ورزشکارانی که در ارتفاعات بالا تمرین می کنند، بسیار مهم است، زیرا کاهش سطح اکسیژن می تواند باعث خستگی زودرس شود. نظارت بر ریتم قلبی در طول شبانه روز ورزشکاران به طور دائم به نظارت بر ضربان قلب
علائم، دلایل، عوارض، پیشگیری و درمان آمبولی ریه
آمبولی ریه یک عارضهٔ اورژانسی است که اگر فوراً درمان نشود می تواند باعث آسیب قلب یا ریه و حتی مرگ شود. تقریباً 33 درصد از افرادی که دچار آمبولی ریه می شوند، پیش از تشخیص و درمان جان خود را از دست می دهند. آمبولی ریه می تواند: . به ریه ها آسیب بزند . به قلب فشار بیاورد و باعث نارسایی قلبی شود . بسته به اندازه لخته خون، کُشنده باشد . آمبولی ریه در صورت تشخیص و
آیا کم خونی ارثی قابل درمان است؟
فیزیکی بسته به نوع و شدت کم خونی ممکن است علائمی مانند ضربان قلب سریع (تاکی کاردی)، رنگ پریدگی پوست یا زردی را نشان دهد. تست های آزمایشگاهی نقش اساسی در تشخیص کم خونی های ارثی دارند. شمارش کامل خون (CBC) اطلاعات ضروری از جمله سطح هموگلوبین، هماتوکریت، شمارش گلبول های قرمز و میانگین حجم بدن (MCV) را ارائه می دهد. انواع خاصی از کم خونی، مانند بیماری سلول داسی شکل یا تالاسمی، ممکن است از طریق
علت و علائم حساسیت به خرمالو | چه کسانی نباید خرمالو بخورند؟
- افراد با سابقه آلرژی های غذایی افرادی که به میوه ها و سبزیجات خاصی حساسیت دارند، احتمال بروز حساسیت به خرمالو نیز در آن ها بیشتر است. پروتئین های موجود در خرمالو، شبیه به پروتئین های موجود در میوه هایی مانند سیب، هلو و برخی سبزیجات هستند. این شباهت باعث واکنش متقاطع سیستم ایمنی می شود و بدن فرد این پروتئین ها را به عنوان مهاجم شناسایی کرده و واکنش آلرژیک نشان می دهد. علاوه بر
72 درصد زنان ایرانی چاقی و اضافه وزن دارند
آنها به صورت هفتگی کمتر از 150 دقیقه است؛ منظور از فعالی بدنی، فعالیتی است که ضربان قلب تندتر شود. مانند پیاده روی سریع یا دویدن متوسط. وی گفت: همانطور که انجام ورزش عضلات دیگر را تقویت می کند، عضلات قلب نیز از این شرایط مستثنی نیست. تقویت عضلات قلب به پمپاژ بهتر خون در سراسر بدن و کنترل کردن فشار خون کمک می کند. وی گفت: 14.7 درصد زنان ایرانی مبتلا به دیابت هستند و 33 درصد زنان
گرفتگی های عضلانی ناشی از چیست؟+ راهکارهای درمان
و قند خون، سلامت استخوان ها و عملکرد عضلات و اعصاب کمک می کند. کمبود منیزیم در بدن موجب وضعیتی می شود که به آن هایپومنیزیمی (hypomagnesemia) می گویند. در این حالت سطح منیزیم بدن پایین تر از مقدار مورد نیاز برای حمایت از عملکردهای یادشده است. منیزیم به طور طبیعی در بسیاری از غذاها و نوشیدنی ها موجود است و به برخی غذاها و محصولات دیگر مانند آنتی اسیدها و ملین ها نیز اضافه می