انعطاف پذیری سایبری در مقابل امنیت سایبری؛ کدام یک مهم تر است؟ - پلیس فتا
انعطاف پذیری سایبری در مقابل امنیت سایبری؛ کدام یک مهم تر است؟
سایر خبرها
تاب آوری در مراقبتهای بهداشتی چیست؟
زمان شروع همه گیری COVID-19، قدرت تاب آوری در کارکنان مراقبت های بهداشتی بیش از هر زمان دیگری نشان داده شده است . بین انواع مختلف ویروس کرونا و ماهیتِ در حال تغییر آن، پاسخ مناسب، تایید شده علمی و تایید شده، کارکنان مراقبت های بهداشتی ناگزیر به استقبال از روش های بی سابقه ای مبتنی بر تاب آوری هستند. “توانایی بازگشت به مقررات جوهره تاب آوری است” – دب دانا. تاب آوری چیزی نیست که
بیماری پارکینسون زوال عقل را در پی دارد!
انجام شد. این مطالعه شامل 389 بیمار پارکینسون با میانگین سنی 69 سال بود. همه آنها حدود شش سال قبل از پیوستن به مطالعه، به این بیماری مبتلا شده بودند. تیم تحقیق خاطرنشان کرد که افراد در این مطالعه بین المللی به مدت 10 سال تحت نظر قرار گرفتند و در طی آن زمان تخمین زده می شود که 9 درصد به زوال عقل مبتلا شدند. برای مطالعه پنسیلوانیا، که در آن بیماران پیرتر شدند، تخمین زده می شود که
چگونه یوگای نشسته را شروع کنیم؟
همه سنین ایمن و بسیار ملایم است و همچنین به انعطاف پذیری و وضعیت استخوان های بدن کمک می کند. فواید درمانی یوگا ثابت شده هستند. تمرین منظم یوگا با بهبود خواب، کاهش فشار خون و کاهش درد مزمن همراه است. پژوهشی در سال 2012 در مجله روانشناسی بهداشت شغلی نشان داد کارمندانی که در برنامه های یوگا و تمرکز حواس در محل کار شرکت کردند، در پایان پژوهش در طول 9 تا 5 ساعت خود استرس کمتری داشتند. به طور
ویندوز با وجود وصله ها همچنان می تواند به نسخه های آسیب پذیر کاهش یابد
و Leviev یک بار دیگر این را نشان داده است. محقق اجزای حیاتی سیستم عامل را جایگزین کرد، امتیازات را افزایش داد و ویژگی های امنیتی را از بین برد. با این حال، علیرغم اینکه به طور کامل در معرض خطر قرار گرفته بود، سیستم کاملاً وصله به نظر می رسید. مایکروسافت تنها چند آسیب پذیری افزایش امتیاز را که قبلاً کشف شده بود و بر Secure Kernel وصله کرده است. با این حال، روش مصالحه - تصاحب Windows
زلزله و مخاطرات آن زیرذره بین اتاق فکر رئیس جمهور
تدبیر شود. تاب آوری مفهوم بالایی دارد و مهم ترین مسئله در برابر زلزله میزان تاب آوری است. محسن تهرانی زاده افزود: بیشتر ساختمان های تهران در نقطه آسیب پذیر هستند و اینها در برابر زلزله خطرناک هستند. صنعتی سازی جایگزین ساخت وساز شود رئیس سازمان مدیریت بحران و پیشگیری تهران از دیگر سخنرانان این نشست گفت: مقوله ایمنی مقوله فانتزی است. دانشگاه های ما رصد خوبی داشتند و به لحاظ
پیلاتس و دیسک کمر: پیلاتس برای دیسک کمر خوب است یا بد؟
تدریج انعطاف پذیری بدن را افزایش می دهند. اما مهم ترین ویژگی پیلاتس این است که برخلاف بسیاری از ورزش های دیگر، حرکات شدید و ناگهانی ندارند و به دیسک ها فشار زیادی وارد نمی کنند. این خاصیت باعث می شود که افراد مبتلا به مشکلات دیسک کمر بتوانند بدون نگرانی از آسیب بیشتر، به تدریج انعطاف پذیری بدن خود را افزایش دهند. برخی تمرینات پیلاتس به طور خاص بر روی حرکات آرام و کنترل شده تمرکز دارند
مدیر جهادی باید عامل به عمل باشد
، مرحله نخست فرمول موفقیت است و سرعت و هوش همراه با دقت شاکله یک انسان چابک را تشکیل می دهد، گفت: انعطاف پذیری یکی از ویژگی های مهم انسان های چابک است که مدیران باید به این ویژگی مزین باشند. مدرس سیستم های مدیریت منابع انسانی و استانداردهای تعالی سازمانی خاطرنشان کرد: مدیران موفق تاب آوری بالایی دارند و در برخورد با موانع به طور صحیح عمل می کنند، زیرا جامعه ای که دروغ در آن رخنه کند به
فال احساسی روزانه چهارشنبه 9 آبان 1403
منظم کردن برنامه هایتان فرصت خوبی دارید. اگر پیشرفتی نداشتید نگران نشوید؛ گاهی برای حل مسائل به زمان نیاز دارید. با آرامش به برنامه هایتان ادامه دهید و اجازه دهید شرایط به تدریج بهبود یابد. امروز بهترین زمان برای شروع برنامه ها و اهداف جدیدتان است. ماه جدید فرصت مناسبی برای بیان ایده های نو ایجاد کرده است. اگر دوستانتان دیدگاه های شما را متفاوت ببینند، نگران نباشید؛ آن ها به زودی به درستی
کارگاه توانمندسازی کانون های فرهنگی برگزار شد
بیان کرد: جهان سوم لبریز از انسان هایی است که در حد داشته ها و قابلیت هایشان عمل نمی کنند. طباطبایی با اشاره به موضوع تغییر فرهنگ گفت: فرهنگ یک شبه تغییر نمی کند و این موضوع همواره با محیط پیرامونی انجام می شود و برای آن باید خون دل ها خورد. وی با بیان اینکه دقت، مرحله نخست فرمول موفقیت است و سرعت و هوش همراه با دقت شاکله یک انسان چابک را تشکیل می دهد، گفت: انعطاف پذیری یکی از
استراتژی های هوشمند برای شهرهای آینده نگر
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا ، ادغام فناوری های دیجیتال در شهرهای هوشمند یک چالش دوگانه را به همراه دارد؛ شهرهای هوشمند باید با مسائل پیچیده تر مقابله کنند و همزمان راه حل های بر پایه نوآوری را برای استفاده حجم وسیعی از داده ها برای ارتقای مدیریت شهری بررسی کنند. مطالعات متعددی در این زمینه انجام شده است که معماری ها و مدل های مختلف را با هدف بهبود برنامه ریزی و طراحی شهرهای هوشمند پیشنهاد
بوسیدن نوزاد: 8 خطر جدی که باید بدانید
نوزاد هم دارای مزایا و معایب خاصی است. نوزاد به محبت نیاز دارد، اما بوسیدن او می تواند خطر انتقال میکروب های بیماری زا را افزایش دهد. از این رو بوسیدن کودک بلافاصله پس از ورود او به این دنیا کار عاقلانه ای نیست. بعد از آن هم توصیه می شود محتاط باشید و با انجام اقدامات احتیاطی مانند رعایت اصول اولیه بهداشتی و واکسیناسیون از سلامتی فرزندتان محافظت کنید. اگر در مورد نحوه مراقبت از کودک در
بهترین روش های نگهداری از گوشت قرمز، مرغ و ماهی
انجماد سلامت گوشت را به خطر بیندازند دوباره شروع به تکثیر و رشد می کنند. باز شدن یخ انواع گوشت در دمای 10 تا 15 درجه سانتی گراد بهترین کاری است که می توانید برای سلامت آشپزی خود انجام دهید. روش های مختلفی برای آب کردن یخ گوشت فریزری شده وجود دارد که در ادامه هر یک را به تفصیل توضیح می دهیم. برای سریع تر باز کردن یخ گوشت فریزری شده، این مواد غذایی را در یک پاکت فریزری بدون نشتی قرار بدهید و
گزارش بهره وری: بهره وری سبز 2؛ مسیر پیش رو
سازمان بهره وری آسیایی، گزارشی را با عنوان بهره وری سبز 2؛ مسیر پیش رو منتشر کرد. به گزارش پایگاه خبری بهره ورنیوز به نقل از وبسایت سازمان بهره وری آسیایی ، این گزارش یک نقشه راه جامع برای هدایت پایداری از طریق طرح های بهره وری سبز (GP) 2.0 ارائه می کند. همچنین این گزارش بهره وری، مملو از استراتژی های عملی، مداخلات فن آوری و رویکردهای آینده نگر، به سیاست گذاران، کسب وکارها و
تقویت سیستم ایمنی کودکان با خاک بازی!
گردش خون و تحریک تولید سلول های ایمنی، از سلامت سیستم ایمنی حمایت می کند. به گزارش نشریه تخصصی مدیکال اکسپرس ، در حالی که برخی از والدین ممکن است در مورد خطرات بهداشتی بازی در گِل نگران باشند، کار های زیادی وجود دارد که می توانید برای اطمینان از بازی ایمن کودکان خود در فضای باز، انجام دهید: * مکان های بازی تمیز را انتخاب کنید: اطمینان حاصل کنید کودکتان در مکان هایی بازی می کند
تعداد زیادی از نیرو های سازمان ملل در خاورمیانه جان خود را از دست داده اند
اولویت بندی شده است. وی افزود: تنها در سال جاری 138 فعالیت در این زمینه ها پیش بینی شده است. از زمان شروع راهنمای چارچوب همکاری توسعه پایدار سازمان ملل متحد (UNSDCF) در سال 2023، ما در زمینه های متنوعی به عنوان حمایت از همکاری بین المللی در مورد طوفان های شن و گرد و غبار، انرژی های تجدیدپذیر، امداد اضطراری و آمادگی در برابر زلزله، تهیه تجهیزات پزشکی حیاتی به عنوان بخشی از کاهش اثرات
پدافند غیرعامل تدبیر امروز و امنیت فرداست
✍️ رضا قاسم پور روز دوشنبه 7 آبان 403 همایش تخصصی پدافند غیرعامل “حفاظت از مردم در شرایط بحران”برای ارتقای سطح تاب آوری شهری مقابل مخاطرات و بحران ها به همت مطالعات بحران و پدافند غیرعامل شهرداری کرج در سالن میلاد با حضور کارکنان شهرداری و مسئولین مرتبط برگزار گردید. هوشمندسازی و افزایش تاب آوری در این نشست هاشمی، مدیرکل پدافند غیرعامل استانداری البرز، ایزدیار عضو
مسمومیت چهار نفر بر اثر گاز گرفتگی در یاسوج/+توصیه های رئیس سازمان نظام مهندسی ساختمان استان
شدند. توصیه مهم رئیس سازمان نظام مهندسی ساختمان استان در آستانه آغاز فصل سرما رئیس سازمان نظام مهندسی ساختمان کهگیلویه و بویراحمد دکتر حمید اسکندری گفت: هرساله و با شروع فصل سرما و راه اندازی وسایل گرمایشی از جمله بخاری،پکیج متاسفانه برخی هم استانی ها بر اثر گاز گرفتگی با گاز بی رنگ و بوی مونوکسید کربن در دام مرگ خاموش می افتند. همین حوادث ناگوار و تلخ
فال روزانه 8 آبان 1403 | شجاعت خوش آمد گویی به سختی ها را داشته باشید
داشتن رویکردی متعادل، انعطاف پذیری و خلاقیت را بپذیرید. امروز ترکیبی از فرصت ها و چالش ها را به شما ارائه می دهد. توانایی شما در انطباق و مهارت های خلاقانه حل مسئله بسیار مهم خواهد بود. برای دستیابی به بهترین نتایج، انعطاف پذیر بمانید و به تجربیات جدید باز باشید. فال روزانه برای متولدین تیر امروز فرصت هایی برای رشد و تحول به همراه دارد، که آن را به زمان ایده آلی برای پذیرش
خبر خوش ظفرقندی، وزیر بهداشت برای پرستاران
مهرماه 1402 این مطالبات اصلاح شده و زمان پرداختی به دانشگاه های علوم پزشکی به خرداد هم رسیده است. ظفرقندی ادامه داد: البته به دانشگاه های بزرگ مبلغ بیشتری و دانشگاه های کوچک مبلغ کمتری پرداخت شده است. وی تاکید کرد:اصلاح فرمول و میزان اضافه کاری پرستاران جلسات فراوانی را با سازمان های اداری و استخدامی و برنامه و بودجه برگزار کردیم،در این رابطه نتایج مثبتی حاصل شده و مبلغ اضافه کاری یک تا دو روز آینده ابلاغ خواهد شد؛ با پیگیری های فراوان توانستیم میزان اضافه کاری پرستاران را طی فرمولی اصلاح کنیم و به میزان قابل توجهی افزایش دهیم. منبع: ...
حفاظت از جان مردم با ایجاد بستر های ایمن
/> هدایت جوامع محلی در بحران با آموزش و توانمندسازی شهروندان برای واکنش به موقع در شرایط بحرانی در ادامه این آمده است: سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران، به عنوان دبیرخانه کمیته پدافند غیرعامل شهرداری تهران، با هدف افزایش هماهنگی و هم افزایی در مدیریت ریسک و تاب آوری شهری، اقدامات متعددی را در دستور کار قرار داده است. این اقدامات به طور کلی شامل تدوین طرح های مطالعاتی به منظور
تحقق ایمنی و توسعه پایدار، به اصلاح حکمرانی مدیریت خطر زلزله نیاز دارد
فرونشست زمین در بخش های وسیعی ایران معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان حفاظت محیط زیست هم در این نشست به خطر فرونشست زمین اشاره کرد و گفت:لازم است تدبیر جدی در این زمینه اعمال شود، همچنین ما به شناسایی پهنه های بحرانی نیازداریم. شینا انصاری یکی از نکات حایز اهمیت را مساله فرونشست زمین دانست و گفت: باید این چالش ها را به عنوان چالش های مهم کشور بشناسیم. با این نگاه اولویت ها
رشته های نوین و میان رشته ای در دانشگاه تقویت می شوند / نگاه حمایتی ملموس وزارت علوم به دانشگاه پیام نور
به گزارش یوپنا دکتر محمدهادی امین ناجی سرپرست دانشگاه پیام نور در این نشست ضمن تاکید بر نقش مهم اعضای هیات علمی اظهار داشت: وفاق به وجود آمده در دانشگاه حاصل همراهی و همدلی جمعی تمامی اعضای دانشگاه و عنایت وزارت علوم به مسائل و مباحثی است که اعضای علمی دانشگاه از وزیر محترم علوم، تحقیقات و فناوری عرضه داشته اند. وی همچنین به نقش هویتی دانشگاه نیز اشاره کرد و ادامه داد: بخشی از هویت
مدیرروستا : رفتن نکونام از استقلال فوتبالی نبود
روزنامه گل وحیدرضا عبدی نژاد - مصاحبه ای با موضوعات به روز فوتبال مان را با علی اصغر مدیر روستا پیشکسوت ملی پوش اسبق و کارشناس فعلی فوتبال آماده کردیم که شما را به خواندنش دعوت میکنیم ... برای شروع این گفتگو شرایط فعلی پرسپولیس و استقلال چه در لیگ برتر و چه در لیگ نخبگان آسیا تحلیل کنید با اینکه در لیگ نخبگان آسیا تیم های قدرتمندی وجود دارند اما استقلالی که در لیگ
زنان، این نکات حیاتی درباره سرطان پستان را جدی بگیرید!
سینه باید مورد توجه قرار گیرد، حتی اگر با درد همراه نباشد. نکات مهم بیوپسی : انجام بیوپسی و نمونه برداری از توده پستان به پخش سرطان منجر نمی شود. عوارض درمان : درمان های سرطان پستان معمولاً به ریزش مو منجر نمی شوند. داروهای جلوگیری از بارداری : مصرف بی رویه این داروها بدون تجویز پزشک می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. با رعایت این نکات و اصلاح سبک زندگی خود، می توانید به طرز
رسانه تاب آوری ایران نخستین مرجع رسمی تاب آوری اجتماعی کشور
اهداف رسانه تاب آوری ایران به شمار می رود. تمامی اقدامات و فعالیت های رسانه تاب آوری ایران از سال 1402 تحت نظارت مستقیم دکتر جواد طلیسچی یکتا انجام می شوند. ناگفته نماند که از ایشان به عنوان بنیانگذار رسانه تاب آوری ایران یاد می شود. در حقیقت، دکتر طلیسچی یکتا مدیر و موسس همه مجموعه رسانه های تاب آوری در ایران می باشند. رسانه تخصصی مددکاری اجتماعی ایرانیان از سال 1393 فعالیت
شوخی و لطیفه به مثابه عملیات روانی
است. گویا جامعه خودش به خودش اینطور کمک می کند تا مسائل را بیشتر و بهتر تاب آورد! وطن امروز ، اما شوخی را به مثابه عملیات روانی می داند و در یادداشتی به قلم محمد رستم پور نوشته: شوخی آنچنان اثری دارد که حتی می تواند بردی فراتر از مرز های جغرافیایی پیدا کند و حتی ذهن مهاجمان را هم نسبت به ارزیابی موفقیت خود به اشتباه بیندازد. علاوه بر این، توان طنازی، نشان دهنده انعطاف پذیری و تاب آوری یک جامعه
بینایی تجاری به کمک هوش مصنوعی
، اهداف استراتژیک و عوامل توانمند، زمان آن رسیده است که یک بیانیه چشم انداز جامع هوش مصنوعی ایجاد کنیم. این بیانیه به عنوان قطب نما عمل می کند که تمام فعالیت های مرتبط با هوش مصنوعی را در سازمان هدایت می کند. در این مرحله بهتر است عوامل زیر را در نظر بگیرید: بیان دیدگاه روشن، مختصر و الهام بخش، همسویی تیم های رهبری و کارکنان سازمان، ارتباط موثر با همه ذی نفعان سازمان، انعطاف پذیری و سازگاری با
دروازه های تمدن جدید
تا 2درجه سانتی گراد نسبت به دوران پیشاصنعتی، انتشار گازهای گلخانه ای باید تا سال 2030، 43 درصد نسبت به سال 2019 کاهش یابد. شرایط تا آن زمان نشان می داد که کشورها از این هدف فاصله زیادی دارند. در آن اجلاس بنا شد برای دسترسی به اهداف در کوتاه مدت، مصرف سوخت های فسیلی به شکل چشمگیری کاهش یابد و تا سال 2025 به UNFCCC گزارش شود. این شرایط جدید، امنیت انرژی را به عنوان یکی از مهم ترین انواع امنیت، با
برای رسیدن به اهداف اقتصادی نیازمند برنامه ریزی اقتصادی درون زا و برون نگر هستیم
متخاصم شده است. وی عنوان کرد: جهان می داند ایران با فرصت های مناسب، برنامه ریزی اساسی و حمایت منطقی از طرف مسئولان نظام و حاکمیت حتی با داشتن فناوری قدیمی هم می تواند بزرگ ترین کارهای دنیا را انجام دهد. در این موقعیت یک مسئولیت سنگین بر عهده دولت و بخش خصوصی است و آن اینکه در جهت وفاق ملی که از آرمان های رئیس جمهوری و مسئولان نظام است، دست در دست هم در این مرحله تاریخی کشور کار کنیم تا
حملات DDoS سرورها را با سرعت 4.2 ترابیت در ثانیه بمباران می کند
، بزرگترین حمله سایبری در آن زمان با سرعت 3.8 ترابیت بر ثانیه ثبت شد. تنها چند هفته بعد، این رکورد شکسته شد. سازمان Cloudflare گفت: "در حالی که ما در حال نوشتن این پست وبلاگ بودیم، سیستم های ما به شناسایی و کاهش این حملات عظیم ادامه دادند و یک رکورد جدید دوباره شکسته شد، تنها سه هفته پس از آخرین افشای ما." در 21 اکتبر، سیستم های Cloudflare به طور خودکار یک حمله DDoS با سرعت 4.2