ترفندهای محافظت از مو در برابر گرمای شدید آفتاب - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
جنگ سلولی با پیری زودرس: چگونه استرس اکسیداتیو و رادیکال های آزاد از 25 سالگی به پوست و چشم حمله می کنند؟
خورشید، ریسک ابتلا به آب مروارید و دژنراسیون ماکولا را افزایش می دهد . سه ابزار علمی برای محافظت از پوست و چشم ها: 1. عینک آفتابی با فیلتر UV400 استفاده از عینک های آفتابی با کیفیت که توانایی جذب UVA و UVB را دارند، یکی از موثرترین راه ها برای کاهش آسیب به چشم ها و پوست اطراف آن است. برندهایی مانند Ray-Ban، Tom Ford، Police و Maybach با استفاده از عدسی های تخصصی، تا 99٪ از اشعه
تفاوت بین ویتامین D طبیعی و مکمل چیست؟/ ضرورت یا انتخاب؟
کند، بلکه نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت استخوان ها دارد. برخلاف بسیاری از ویتامین ها، ویتامین D به طور طبیعی در بسیاری از مواد غذایی وجود ندارد و بدن عمدتاً آن را از طریق نور خورشید تولید می کند. عملکردهای مهم ویتامین D در بدن شامل موارد زیر است: تقویت سیستم ایمنی: ویتامین D با تحریک سلول های ایمنی، به محافظت از بدن در برابر عفونت ها و بیماری های خودایمنی کمک می کند. تحقیقات
رایج ترین افسانه های ضدپیری از زبان متخصصان پوست و جراحان زیبایی
گران تر هستند، نه کیفیت بالا. مهم ترین نکته، بررسی ترکیبات موثر محصول است. استفاده روزانه از ضدآفتاب و مرطوب کننده ساده می تواند تأثیر بیشتری از درمان های پرهزینه داشته باشد. گرچه شب زمان بازسازی پوست است، اما در طول روز پوست در معرض آسیب های محیطی مثل آلودگی و اشعه فرابنفش قرار دارد. بنابراین مراقبت روزانه با محصولات محافظت کننده مثل ضدآفتاب، به اندازه مراقبت شبانه اهمیت دارد. صبح، وقت
با مصرف این ویتامین ها پیر نمی شوید
/> نقش : محافظت از غشای سلولی در برابر استرس اکسیداتیو و تقویت سیستم ایمنی. منابع : بادام، روغن زیتون، اسفناج، آووکادو. ویتامین D : نقش : تقویت سلامت استخوانها، سیستم ایمنی و کاهش التهاب. کمبود آن با پیری زودرس مرتبط است. منابع : نور خورشید، ماهیهای چرب (مثل سالمون)، زرده تخممرغ. ویتامین A و کاروتنوئیدها (مثل بتاکاروتن): نقش
درمان سرطان با کلم بروکلی
های آزاد، از تخریب سلول ها جلوگیری می کنند. این خاصیت، نه تنها به محافظت از پوست در برابر اشعه فرابنفش و پیری زودرس کمک می کند، بلکه مانع رشد سلول های سرطانی در بدن می شود. تأثیر کلم بروکلی بر انواع سرطان ها تحقیقات نشان می دهد که بروکلی می تواند در پیشگیری و درمان سرطان
ترندهای آرایش تابستان 1404 که چهره شما را خاص و مدرن می کنند
های اجتماعی حسابی ترند شده است. در ترند آرایش محو، تمرکز روی پوستی صاف، طبیعی و لطیف است. این سبک با استفاده از محصولات آبرسان، پرایمرهای مات کننده و کرم پودرهای سبک با پایان طبیعی حاصل می شود. نتیجه، پوستی بدون منافذ آشکار و بی نقص است. این ترند برای همه رنگ پوست مناسب است و در نهایت، چهره ای ملایم و یکدست ایجاد می کند. مانیکور برهنه؛ چطور ترند ناخن ساده و شیک بهار 1404 را
تاثیر خواب بر سلامت پوست و مو
خواب آرام و مطمئن بسیار مهم است. ایجاد دمای مناسب، کمینه کردن نور و صدای محیط، و استفاده از ملحفه های راحت می تواند به بهبود خواب کمک کند. عادت های پیش از خواب برای آرامش روحی نیز اهمیت دارند. انجام تمرینات مدیتیشن یا یوگا، خواندن کتاب، و دوری از استفاده از وسایل الکترونیکی می تواند به شما در داشتن یک خواب بهتر کمک کند. جمع بندی در نهایت، تأثیر خواب بر سلامت پوست و مو موضوعی
قبل از کچل شدن علت ریزش مویتان را درمان کنید
تغذیهای (مثل آهن، ویتامین D، روی) به پزشک مراجعه کنید. مکملها : مصرف خودسرانه مکملها ممکن است مضر باشد (مثلاً روی اضافی باعث ریزش مو میشود!). رژیم متعادل : بهجای تکیه بر مکملها، از غذاهای طبیعی استفاده کنید. درمان ریشهای : اگر ریزش مو ناشی از بیماریهای زمینهای است، درمان علت اصلی ضروری است. اگر ریزش مو ادامهدار یا شدید است، حتماً به متخصص پوست یا تریکولوژیست مراجعه کنید./ اختصاصی صد آنلاین
11 ماسک خانگی برای ترمیم پوست آفتاب دیده
شیمیایی تحریک کننده پرهیز شود. بعد از استفاده از ماسک، از یک مرطوب کننده مناسب برای تثبیت رطوبت استفاده شود. در روزهای بعد، استفاده منظم از ضدآفتاب با SPF مناسب ضروری است. کلام پایانی حفظ سلامت و شادابی پوست، مستلزم توجه به مراقبت های پس از آفتاب است. استفاده از ماسک های مناسب پس از قرارگیری در معرض نور خورشید، نقش مهمی در پیشگیری از آسیب های پوستی و بازگرداندن آرامش و طراوت به پوست ایفا می کند. با انتخاب درست محصولات مراقبتی و بهره گیری از ترکیبات طبیعی و مؤثر، می توان از پوست در برابر آسیب های ناشی از آفتاب محافظت کرده و روند بهبودی آن را تسریع بخشید. ...
10 خاصیت آووکادو برای سلامتی که شما را شگفت زده می کنند
دانستنی آنلاین :همه ی ما می دانیم که رژیم غذایی تاثیر زیادی بر روی سلامتی می گذارد. احتمالا به طور کلی می دانید که کدام خوراکی ها سالم و مفید هستند، اما شاید ندانید برای حفظ سلامتی، کدام خوراکی ها را هر روز باید بخورید. در این مقاله لیستی از 27 ماده ی غذایی را تهیه کرده ایم که به حفظ سلامتی کمک می کنند و باید آن ها را به صورت روزانه مصرف کنید. این لیست مورد تایید متخصصان تغذیه قرار گرفته است. سعی کنید اگر تا جایی که امکان دارد مقدار بیشتری از این مواد غذایی را به رژیم غذایی تان اضافه کنید . در ادامه با دیجی کالا مگ همراه باشید ...
کمبود این ویتامین باعث ترک خوردن پاها می شود
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مشرق، ترک خوردن پاشنه پا برای خیلی از افراد ممکن است پیش بیاید اما دلایلش شاید در افراد مختلف متفاوت باشد. مشکل اینجاست که اگر ترک ها به لایه های عمیق تر پوست می رسند، می توانند دردناک و آزاردهنده شوند. ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان از سلول های شما محافظت می کند و کمک می کند عمر طولانی تری داشته باشند. همچنین در حفظ سلامت پوست و تقویت سیستم
خطرات و عوارض شدید اشعه ایکس مورد استفاده در رادیولوژی پزشکی
به توضیح هر یک از این موارد می پردازیم. رعایت اصول ایمنی در مراکز تصویربرداری با محدود کردن زمان قرار گرفتن در معرض اشعه ایکس، افزایش فاصله از منبع تابش و استفاده از پوشش های محافظ سربی همچون جلیقه، عینک و دستکش می توان میزان تابش دریافتی را به مقدار زیادی کاهش داد. این اقدامات که بخشی از اصول کلی حفاظت در برابر اشعه ایکس هستند، نقش کلیدی در حفظ سلامت بیماران و پرسنل دارند
کرم ضد آفتاب ایزدین ضد لک مناسب چه پوست هایی است؟
هر دو از اجزای مضر نور خورشید هستند. با استفاده از فیلترهای پیشرفته مانند Tinosorb S، Uvinul A Plus و Avobenzone، از پوست در برابر این دو اشعه محافظت می کند. این فیلترها اشعه های فرابنفش را جذب، پراکنده یا بازتاب می کنند و از نفوذ به لایه های عمقی پوست جلوگیری می نمایند. ضدلک بودن کرم ضد آفتاب ایزدین برخی مدل های کرم ضد آفتاب ایزدین خاصیت ضد لک دارند و برای کاهش لک های تیره
تابستان در راه است/ مراقب سکته گرمایی باشید
این روزها اخبار فراوانی در مورد گرمای بی سابقه در ایران و وضعیت خطرناک اشعه UV یا همان امواج فرابنفش خورشید منتشر شده و توصیه های زیادی به شهروندان می شود اما برخی افراد این توصیه را جدی نگرفته و می پندارند گرمازدگی خطرناک نیست اما باید بگوییم گرمای این روزها در ایران می تواند کشنده باشد! متاسفانه هر سال 489 هزار نفر در دنیا به دلیل گرما جان خود را از دست می دهند، اگر گرمازدگی درمان
هشدار عربستان به زائران درباره گرمای شدید و آفتاب سوختگی
. با نزدیک شدن به ایام حج تمتع، مقامات بهداشتی عربستان سعودی بار دیگر نسبت به افزایش دمای هوا در مکه هشدار داده و از حجاج خواستند برای محافظت از خود در برابر گرمازدگی، استفاده از چتر را در اولویت قرار دهند. وزارت بهداشت این کشور در بیانیه ای اعلام کرد که چتر یکی از مؤثرترین ابزارهای محافظتی در برابر نور مستقیم خورشید است و می تواند خطر ابتلا به استرس گرمایی، آفتاب سوختگی و
سرنوشت سوراخ لایه اوزون
به گزارش اصفهان زیبا ؛ در سال 1985، دانشمندان بریتانیایی در جنوبگان سوراخی بزرگ در لایه اوزون کشف کردند. این کشف، نگرانی های جهانی درباره تأثیرات مخرب پرتوهای فرابنفش بر سلامت انسان، حیوانات و گیاهان را برانگیخت. لایه اوزون مانند یک فیلتر طبیعی عمل می کند و از ما در برابر سرطان پوست، آب مروارید و آسیب به DNA محافظت می کند. علت اصلی این آسیب، گازهای کلروفلوئوروکربن (CFCs) بود
خواص بی نظیر جوانه شبدر
جوانه شبدر فوایدی برای پوست و مو دارد که عبارتند از: • عملکرد به عنوان ضد آفتاب ویتامین C یکی از مواد مغذی است که به وفور در جوانه شبدر وجود دارد و در مقابله با نور خورشید با خاصیت ضد التهابی، به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی عمل کرده و از پوست در برابر اشعه های مضر و خطر آفتاب سوختگی محافظت می کند. • اگزما و پسوریازیس همانطور که اشاره شد این جوانه ها خواص ضد
وضعیت خطرناک اشعه فرابنفش در دزفول تا چهارشنبه
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان ، افشه مدیر گروه بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی دزفول گفت: مواجهه بیش از حد با اشعه ماوراء بنفش (uv) به عنوان علت اصلی اثرات مضر بر روی پوست، چشم و سیستم ایمنی شناخته شده است و بر اساس استخراج و بررسی داده های سازمان بهداشت جهانی (WHO) پیش بینی تابش اشعه فرابنفش در شهرستان دزفول در تاریخ دوشنبه 29 اردیبهشت تا چهار شنبه 31 اردیبهشت سال 1404 طی ساعات
توصیه بهداشتی جدید عربستان به حجاج: زیر آفتاب، چتر فراموش نشود
ممکن است به بیش از 45 درجه سانتی گراد برسد. این شرایط، سلامت حجاج، به ویژه سالمندان و بیماران، را در معرض خطر جدی قرار می دهد. نقش مهم چتر در محافظت از سلامت زائران در بیانیه وزارت بهداشت آمده است: چتر می تواند تابش مستقیم اشعه ماوراءبنفش خورشید را بین 64 تا 92 درصد کاهش دهد. استفاده از چتر نه تنها مانع تابش مستقیم آفتاب است، بلکه دمای اطراف بدن را تا 8
بهترین کانسیلرهای 24 ساعته که به هیچ وجه پوسته پوسته نشده و نمیماسن؛ رنگشونم موندگاره
پوشانندگی عالی لکه های پوستی، از دیگر خواص این کانسیلر مای هست. اشعه های مضر آفتاب هم یکی از مهم ترین دلایل تخریب پوست هستن از این رو استفاده از ضد آفتاب، اولین گام مراقبت از پوست است. اما ترکیب کرم ضد آفتاب روزانه با انواع لوازم آرایشی دارای ضد آفتاب، میتونه میزان محافظت از پوست شما رو به طرز قابل توجهی افزایش بده بنابراین با استفاده از محصولات آرایشی دارای ضد آفتاب، به شکل موثرتری از
محبوب ترین لوازم آرایشی و بهداشتی مدکده از نگاه مشتریان
فروشگاه با بررسی نیاز واقعی مصرف کنندگان، سبدی متنوع از محصولات آرایشی، بهداشتی، مراقبتی و تخصصی را ارائه داده که هم سلیقه مشتری و هم سلامت پوست و مو را در نظر می گیرد. اما در میان صدها کالای موجود در مدکده، برخی محصولات جایگاه خاص تری دارند؛ محصولاتی که نه به خاطر تبلیغ، بلکه به خاطر تأثیرگذاری واقعی، مورد توجه و اعتماد مشتریان قرار گرفته اند. معرفی 10 محصول پرفروش و محبوب در فروشگاه مدکده از
چگونه موهای خود را در برابر گرمای شدید آفتاب محافظت کنیم؟
به گزارش رکنا، بررسی ها نشان داده اند که نور آفتاب و گرمای شدید می توانند باعث آسیب دیدگی مو شده و مشکلاتی مانند خشک شدن، شکنندگی و حتی ریزش مو ایجاد کنند. در این مقاله، راهکارهایی برای محافظت از مو در برابر آفتاب و انتخاب محصولات مناسب جهت حفظ سلامت پوست سر در فصل گرم تابستان ارائه خواهد شد. به نقل از وب سایت انلی مای هلث؛ با شروع تابستان، نور خورشید تبدیل به یکی از همیشگی ترین
لزوم استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی دارای مجوز
مصرف ضدآفتاب در فصل گرما اشاره و بیان کرد: با نزدیک شدن به فصل گرما اشعه ماورا بنفش خورشید (UV) با وجود فوایدی همچون تأمین ویتامین D، می تواند برای سلامتی مضر باشد لذا کرم ضدآفتاب مناسب باید در برابر هر دو نوع اشعه UVA و UVB محافظت کرده و رطوبت پوست را حفظ کند. دکتر قصری، بهترین SPF برای کرم های ضدآفتاب را بین 30 تا 50 عنوان کرد و گفت: در تابستان ازSPF 50 و در زمستان از SPF 30 استفاده شود
دانستنی مواد غذایی/خواص و مضرات مصرف نخود که باید بدانید
، درحالی که بیوتین و اسید فولیک باعث افزایش ضخامت و استحکام تارهای مو می شوند. آنتی اکسیدان های موجود در نخود مانند ویتامین C و زینک، موها را در برابر آسیب های محیطی محافظت کرده و از سفید شدن زودرس آن جلوگیری می کنند. علاوه بر این، فیبر نخود با بهبود هضم و جذب بهتر مواد مغذی، رطوبت موها را حفظ کرده و از خشکی و وز شدن آن جلوگیری می کند. ماسک های طبیعی تهیه شده از نخود نیز می توانند باعث نرمی و درخشندگی
ویتامین هایی که برای خانم ها ضروری است
ویتامین D به بدن تان نمی رسد. در این صورت مصرف روزانه IU3000 ویتامین D به سلامت تان کمک می کند. این ویتامین را بهتر است همراه با غذا مصرف کنید. ترمیم ترک ها و رفع خشکی پوست ویتامین E: این ویتامین محلول در چربی است که در صورت مصرف به شکل کرم یا لوسیون خشکی پوست را ترمیم کرده و از پوست در برابر آسیب های نور خورشید محافظت می کند. همچنین از بدن در برابر آثار مخرب رادیکال های آزاد
نسخه طب سنتی برای ریزش مو؛ بر اساس نوع ریزش از این گیاهان استفاده کنید
. معمولاً در محصولات مراقبت از پوست و مو استفاده می شود. در مطالعات حیوانی، مشخص شد که روغن دانه مورینگا به دلیل ترکیبات اسید چرب و فیتواسترول خود، خواصی دارد که به درمان آلوپسی کمک می کند. آیا درمان های گیاهی مو برای شما مناسب هستند؟ مردم مدت هاست که از درمان های گیاهی مو استفاده می کنند. برخی ممکن است به تقویت مو، کند کردن ریزش مو یا تحریک رشد موهای جدید کمک کنند، اما احتمالاً باعث
12 خواص کنجد بو داده برای بدن
کند. ویتامین E یکی از عناصر مفید و کلیدی موجود در کنجد بو داده است که از پوست و موی شما در برابر پیری زودرس و تاثیرات مخرب اشعه UV محافظت می کند. وجود عناصری مانند امگا3 و ویتامین E در کنجد بوداده، در حفظ سلامت چشم و پیشگیری از مشکلات شبکیه و بینایی موثر است. کنجد بو داده طعمی آجیلی و خوش عطر دارد که به غذاها، عمق و لذت بیشتری می دهد. این دانه می تواند در تهیه
ویژگی های یک ماسک مو خوب + معرفی3 محصول برتر
ماسک مو چیست؟ ماسک مو یک محصول مراقبتی است که برای تغذیه، ترمیم و تقویت موها استفاده می شود. این محصول معمولاً حاوی ترکیبات مغذی و مرطوب کننده است که به بهبود وضعیت موهای خشک، آسیب دیده، بی جان یا شکننده کمک می کند. ماسک های مو به طور معمول نسبت به شامپوها و نرم کننده ها غلظت بیشتری دارند و مدت زمان بیشتری بر روی موها باقی می مانند تا اثرات خود را نشان دهند. مزایای استفاده