خواص هندوانه، طالبی و خربزه - تدبیر و امید
سایر خبرها
تأمین80 درصد از نیاز روزانه بدن به منگنز با مصرف برنج قهوه ای
, برنج قهوه ای و تمام غلات و دانه های سبوس دار، منبع بسیار خوبی از منیزیم است؛ منیزیم فعال کننده بیش از 300 نوع آنزیم در بدن است. دریایی عنوان کرد: این آنزیم ها در استفاده بدن از گلوکز و انسولین شرکت می کنند. بر اساس مطالعات به دست آمده برنج قهوه ای، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کم می کند؛ برنج قهوه ای، 3 برابر برنج سفید دارای فیبر است و فیبر باعث پایین آمدن کلسترول، کنترل قند و خون دیابت ...
27 تیر چاقی، تغذیه و سرطان روده بزرگ (2)
نشناخته اند، اما به دلایلی کاملا منطقی در این مورد پی برده اند: اول اینکه مصرف گوشت قرمز، میزان دریافت مواد سرطان زای موجود در بدن جوندگان، مانند آمین های هتروسیکلیک، و هیدروکربن های آروماتیک چند حلقه ای که از واکنش های حرارتی هنگام پخت گوشت ناشی می شود، را افزایش می دهد. علاوه بر آن گوشت فرآوری شده حاوی نیتریت و نیترات است که با پروتئین و خون ترکیب شده و تولید نیتروسامین جهش زا می کند. ...
این 11 گیاه قند خونتان را پایین می آورند !
افزایش میزان قندخون و تخریب سلول های پانکراس داشته باشد. 11 - کلپوره همدانی، مریم نخودی همدانی استفاده از این گیاه به طوری که در کتب دارویی قدیمی آمده است به زمان های دور نسبت داده می شود. بقراط، دیوسکورید، پلین و جالینوس از این گیاه در آثار خود نام برده اند. عصاره این گیاه محتوی مواد موثره زیره است. مصرف عصاره این گیاه به مقدار 125 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن به مدت 6 ...
معجون قوی خانگی برای مبارزه با سرطان
... آفتاب سوختگی های دردناک را تسکین می دهد لکه های ناخواسته را از بین می برد به عنوان یک ضد عرق طبیعی عمل می کند با کاهش پی اچ تومورهای سرطانی اسیدی، با سرطان مبارزه می کند به خارج کردن تراشه های ریز از پوست کمک می کند از زخم معده پیشگیری می کند و آن را درمان می کند سلول هایی را که در اثر استرس زیاد آسیب دیده اند مهار و ترمیم ...
معجون خانگی برای مبارزه با سرطان
...، با سرطان مبارزه می کند به خارج کردن تراشه های ریز از پوست کمک می کند از زخم معده پیشگیری می کند و آن را درمان می کند سلول هایی را که در اثر استرس زیاد آسیب دیده اند مهار و ترمیم می کند فواید ترکیب عسل + جوش شیرین این ترکیب قدرتمند عسل خام و جوش شیرین درمانی بی نظیر برای بسیاری از بیماری ها است، و اگر مرتب مصرف شود، می تواند بیماری های ...
8 توصیه طلایی برای پیشگیری از انواع سرطان ها
به خصوص با مصرف شیر غنی شده با این ویتامین و مصرف ماهی افزایش دهید. حتماً روزانه به مدت 20 دقیقه در آفتاب پیاده روی کرده و در صورت نیاز مکمل مصرف کنید. به کبدتان در پیشگیری از سرطان کمک کنید کبد شما اصلی ترین ارگان سم زدای بدن است. به همین دلیل عاقلانه است که به عملکرد آن کمک کنید. به این منظور توصیه می شود مصرف برخی مواد غذایی مانند جوانه بروکلی، جلبک ها و سبزیجات سبز را افزایش دهید ...
معجون خانگی مفید برای رفع سرطان + طرز تهیه
، با سرطان مبارزه می کند به خارج کردن تراشه های ریز از پوست کمک می کند از زخم معده پیشگیری می کند و آن را درمان می کند سلول هایی را که در اثر استرس زیاد آسیب دیده اند مهار و ترمیم می کند فواید ترکیب عسل + جوش شیرین این ترکیب قدرتمند عسل خام و جوش شیرین درمانی بی نظیر برای بسیاری از بیماری ها است، و اگر مرتب مصرف شود، می تواند بیماری های زیر را ...
آزمایش های ضروری برای هر مرد
پوست خطرناک ترین نوع سرطان پوست ملانوم (عکس بالا) است. این سرطان در سلول های تخصصی با نام ملانوسیت ها که رنگ پوست را تولید می کنند آغاز می شود. مردان با سن بالا از خانم ها با همین سن دو برابر بیشتر در خطر ملانوم قرار دارند. مرد ها همچنین 2 تا 3 برابر بیشتر از زنان در خطر سلول بازال غیر ملانوم و سرطان سلول سنگفرشی پوست قرار دارند. هرچه بیشتر در معرض نور خورشید قرار بگیرید و یا از تخت های ...
کم کردن وزن، افراد چاق را از برخی سرطان ها محافظت می کند
به اضافه وزن انجام گرفت که بین 50 تا 57 سال داشتند. بر اساس این مطالعه می توان به افراد چاق این نوید را داد که در صورت کاهش وزن، می توانند خطر ابتلا به سرطان را در خود کاهش دهند. به گزارش پایگاه خبری یورک الرت در اینترنت، عوامل موثر در ایجاد چاقی شامل عوامل ارثی، پرخوری، تغییر سوخت وساز بافت چربی، کاهش تولید گرما ، کاهش فعالیت جسمی بدون کاهش مقدار غذای دریافتی و برخی از داروهاست. ...
خودسرانه مولتی ویتامین نخورید
به گزارش فرهنگ نیوز، مصرف هر ماده ی غذایی و مغذی اگر خارج از میزان نیاز بدن باشد بله ضرر دارد، مکمل های مولتی ویتامین ها هم از این قاعده مستثی نیستند. ویتامین ها ترکیباتی آلی هستند که به مقدار خیلی جزئی برای سوخت و ساز مواد غذایی و اعمال حیاتی بدن و رشد و نمو و تندرستی ضرورت دارند. تغذیه ی ناقص و رژیم غذایی نامناسب سبب کمبود یا فقدان یک یا چند ویتامین می شود و به بیماری های مختلف می انجامد. ...
خودسرانه مولتی ویتامین نخورید
بخش دیگر رسانه های پایگاه خبری تحلیلی بی باک : آیا مصرف خودسرانه مولتی ویتامین ها عوارض دارد و در آزمایش های پزشکی مشخص میشود؟ به گزارش گروه رسانه های بی باک، مصرف هر ماده ی غذایی و مغذی اگر خارج از میزان نیاز بدن باشد بله ضرر دارد، مکمل های مولتی ویتامین ها هم از این قاعده مستثی نیستند. ویتامین ها ترکیباتی آلی هستند که به مقدار خیلی جزئی برای سوخت و ساز مواد غذایی و اعمال ...
نوشابه های گازدار و آب میوه های صنعتی از برنامه غذایی حذف شود
وحله نخست بهترین آشامیدنی برای جلوگیری از کم آبی در بدن، آب است، عنوان کرد: در سبزیجات، میوه جات شیر و لبنیات، گوشت ها و نیز نان نسبت های متفاوتی از آب وجود دارد پس همراه با مصرف اکثر مواد غذایی مقداری نیز آب وارد بدن می شود. در برخی از مواد مقدار آب بیشتری وجود دارد مانند هندوانه که اگر چه جزو میوه جات به شمار می رود ولی بیش از 95 درصد مواد تشکیل دهنده اش آب است. وی با توصیه بر اینکه ...
خواص شگفت انگیز زیتون
سرطان و ضد پیری دارد ضمن این که عملکرد سیستم عصبی بدن را بهبود می بخشد. بسیاری از مطالعات ارتباط بین افزایش سطح گلوتاتیون در خون با مصرف زیتون را تایید کرده اند. گلوتاتیون یکی از آنتی اکسیدان های با ارزش در طبیعت است. سطوح پایین تر از گلوتاتیون در خون می تواند منجر به فشار خون بالا، درصد بالایی از چربی در بدن و سلامت کلی ضعیف تر شود. از سوی دیگر، سطوح بالاتر این آنتی اکسیدان با سلامت بهتر و پیشگیری ...
روماتیسم مفصلی(Rheumatoid arthritis) چیست؟ و درمان روماتیسم آن به چه روشی انجام میشود؟
.... یکی از روش های سیستم دفاعی بدن، تولید مواد خاصی به نام آنتی بادی Antibody یا پادتن است. این مواد که از جنس پروتئین هستند به میکروب ها میچسبند و موجب تخریب آنها میشوند. گاهی اوقات سیستم دفاعی بدن به دلایلی که هنوز بر ما ناشناخته است بعضی از سلول های بدن خود انسان را غریبه و مهاجم تشخیص داده و بر علیه آنها آنتی بادی یا پادتن تولید میکند. این آنتی بادی ها به سلول ها حمله کرده و ...
آب میوه بخورید تا سرطان نگیرید
...:آب میوه های زرد و نارنجی رنگ مانند آب طالبی و آب انبه سرشار از ویتامین آ و آنتی اکسیدان هستند که از بروز بیماری های قلبی عروقی و سرطان جلوگیری می کنند. صفوی درباره ی مصرف آب میوه برای بیماران دیابتی گفت:مبتلایان به بیماری های قندی نباید از آب میوه هایی که حاوی قند هستند مثل آّب طالبی آّب انبه و آب هندوانه استفاده نماید بلکه باید از آب میوه هایی با فیبر بالا و بدون قند مثل آّب انار ...
27 تیر چاقی، تغذیه و سرطان روده بزرگ (1)
...، در ایجاد سرطان بافت غده ای و در نهایت سرطان روده بزرگ نقش دارند. تغذیه و سرطان روده بزرگ بسیاری از محققان به دنبال مطالعات وسیعی که داشتند، معتقدند این سرطان بر اثر نوع رژیم غذایی پرخطر به وجود می آید. این خوراکی ها معمولا حاوی سطح بسیار بالایی از مواد سرطان زا هستند و یا عاری از عوامل حفاظتی ضدسرطان می باشند. چاقی و سرطان روده بزرگ احتمال دیگری ...
با این غذاها زندگی جنسی خود را بهبود ببخشید
باعث آرام شدن رگ های خونی، بهبود گردش خون و ارگاسم است. 4- بروکلی: یکی از سبزیجات مورد علاقه ما، بروکلی به صورت مثبتی باعث افزایش ویتامین C می شود، که باعث بهبود گردش خون در بدن انسان می شود، در نتیجه خانم ها ارگاسمی بهتر را تجربه می کنند. لازم به ذکر است این سبزی فوق العاده حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی است، از جمله فیبرهای خوراکی، پتاسیم و کلسیم. 5- ادویه جات: دفعه ...
امکان پیش بینی بروز بیماری در آینده، با تصویربرداری از بدن
از فناوری تصویربرداری به عنوان ابزار استفاده شده و واتسون با بانک اطلاعاتی قوی و قدرت پردازش داده ها امکان تحلیل نتایج را فراهم می کند. برای مثال دستگاه ماموگرافی به بانک واتسون متصل می شود و در حین اسکن بدن بیماری، اطلاعات آن توسط واتسون پردازش شده و با اطلاعات تعداد بی شماری از بیماران مقایسه می شود تا مشخص شود که آیا الگوهایی که شبیه به بدن کسانی که دچار سرطان شده اند در این بیمار وجود دارد یا خیر. این روش می تواند سلول هایی را که ریسک بالای تبدیل شدن به تومور سرطانی دارد را شناسایی کند. این ابزار به پزشک هشدار می دهد که بیمار پتانسیل ابتلا به سرطان طی ماه های آتی را خواهد داشت. ...
چگونه به جنگ دیابت برویم؟
، و یا سلول های بدن نسبت به انسولین تولید شده مقاوم باشد، دیابت در فرد بروز پیدا می کند. علائم بالا بودن گلوکز (قند) خون تکرر ادرار در شب و روز تشنگی و خشکی دهان خستگی وکمبود انرژی تاری دید عدم بهبود سریع زخم ها عفونت ها (به عنوان مثال عفونت ادراری یا پوستی) احساس سوزن سوزن شدن در پا خارش پوست البته باید توجه داشت که جهت تشخیص قطعی ...
روزانه 3 عدد میوه آبدار مصرف کنید
هندوانه یا 300 گرم طالبی است. مدیر گروه جامعه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه افراد باید میوه های آبدار را مورد استفاده قرار دهند، یادآور شد: مصرف یک پیش دستی سالاد و سبزی در هنگام مصرف غذا یا بعد از آن نیز می تواند در حذف آب و ویتامین های بدن موثر باشد. درستی خاطرنشان کرد: علاوه بر این مصرف آب و مایعات طی روز به خصوص در فصول گرم سال از بروز کم آبی در بدن پیشگیری می کند. ...
راز جوانی در انار
تبدیل می کنند. زمانی که انار وارد روده می شود، ترکیبی به نام ellagitannins توسط باکتری های روده تجزیه شده و تبدیل به UA می شود. با افزایش سن، میتوکندری که نقش موتورخانه سلول را بر عهده دارد، به مرور متلاشی شده و همین امر سبب تضعیف ماهیچه می شود. مطالعات نشان می دهد UA فرآیند پیر شدن میتوکندری و سلول ها را کند می کند. برخی از خواص دیگر انار عبارتند از : -خاصیت ضد سرطان -کاهش خطر ...
با این غذاها زندگی جنسی خود را بهبود ببخشید
اتاق خواب می رفتید، کمی از این میوه شیرین تابستانی میل کنید، تحقیقات نشان داده هندوانه در طول عملکرد جنسی تاثیری مانند ویاگرا دارد. هندوانه که 92 درصد آب است، حاوی ماده مغذی به نام سیترولین است که باعث آرام شدن رگ های خونی، بهبود گردش خون و ارگاسم است. 4- بروکلی: یکی از سبزیجات مورد علاقه ما، بروکلی به صورت مثبتی باعث افزایش ویتامین C می شود، که باعث بهبود گردش خون در بدن انسان می شود، در ...
میوه هایی برای خنک شدن
فراوانی ویتامین A و C می باشد که در شادابی و سلامت پوست بسیار مؤثر است. هندوانه مصرف هندوانه در تابستان برای خنکی مفید است. تابستان و هندوانه دو یار جدا نشدنی هستند. این میوه خاصیت خنک کنندگی بالایی دارد و آب مورد نیاز بدن را تأمین می کند. خیار خیار حاوی آب فراوانی است و یک میوه مفید برای فصل گرماست. یک نوشیدنی با مقدار زیادی خیار و چند قطره لیموترش پیشنهادی عالی برای رفع تشنگی و خنک ماندن است. ...
28 تیر شیوه تغذیه درکودکان سرطانی (1)
، بسیار سالم تر از چربی های اشباع شده و چربی های تغییر یافته می باشند که در گوشت قرمز و روغن ها و غذاهای سرخ شده وجود دارند. ویتامین ها و املاح ویتامین ها و املاح نقش مهمی در رشد و بهبود بیماری داشته و به جذب مواد مغذی کمک می کنند. اغلب کودکانی که به خاطر بیماری سرطان تحت مداوا هستند، به اندازه کافی ویتامین ها و املاح مورد نیاز را دریافت نمی کنند، زیرا داروهای خاص سرطانی باعث از ...
وجود خون در ادرار از علت تا درمان
خون در ادرار دلیل جدی نداشته باشد نیازی به درمان نیست. اثرات رژیم غذائی و تغذیه رژیم غذائی و تغذیه در ایجاد یا پیشگیری از خونریزی از طریق ادرار موثر نیست. ولی باید به خاطر داشت که مصرف بعضی مواد سبب مثبت کاذب شدن نتیجه آزمایش (آزمایش از نظر وجود خون در ادر مثبت است ولی در حقیقت خونی در ادرار وجود ندارد) و یا منفی کاذب شدن نتیجه آزمایش (آزمایش از نظر وجود خون در ادرار منفی است ولی در ...
انواع خون مردگی از علت تا راه حل
. خون مردگی در چشم: خون ریزی زیرملتحمه چیست؟ ملتحمه یک لایه شفاف محافظ است که سطح داخلی پلک ها و روی سفیدی کره چشم را می پوشاند. در ملتحمه رگ های خونی کوچک، گلبول های سفید و رشته های عصبی به مقدار زیادی وجود دارد. این عروق شکننده بوده و به راحتی پاره شده و ایجاد خون ریزی زیر ملتحمه می کنند. اگرچه ظاهر این خونریزی بسیار نگران کننده است، اما در اغلب موارد مشکل جدی ...
غذاهای دشمن مغز را بشناسید
به گزارش خبرگزاری دانا،سال ها مطالعه حکایت از آن دارد که به عنوان مثال با مصرف برخی مواد غذایی می توان بر پیر شدن سلول های مغزی و در نتیجه بروز آلزایمر غلبه کرد، اما از سوی دیگر، استفاده از بعضی مواد غذایی ممکن است سلامت مغز را به خطر بیندازد. غذاهای فرآوری شده غذاهای فرآوری شده و غذاهای حاوی مواد حساسیت زا خطری برای مغز به شمار می رود. بسیاری از موادغذایی در دنیای امروز به شکل ...
همین حالا از ریزش مو پیشگیری کنید
مصرف صحیح مواد غذایی با کیفیت مناسب اهمیت زیادی دارد.. کمبود آهن کمبود آهن بیشتر در زنانی رایج است که در سنین باروری اند. در این زمان خون به اندازه ی کافی گلبول های قرمز ندارد تا اکسیژن را به سلول ها بفرستد و به بدن انرژی مورد نیازش را برساند. چیزی که به بدن شما سوخت رسانی می کند برای رشد سالم موها نیز مورد نیاز است. زمانی که فولیکول های مو رشد می کنند نیاز به آهن خواهند ...
کاهش قابل توجه ابتلا به سرطان مری در کشور
...، تغذیه نامناسب، استفاده از فست فود و غذاهای کنسروی، استفاده از غذاهایی که با روغن در فاصله زمانی کوتاه و با حرارت بالا طبخ می شود مثل مرغ سوخاری و همبرگر و فقر مواد ویتامینی و پروتئین ها و سبزیجات غذایی در رژیم غذایی در بروز سرطان نقش اساسی ایفا می کنند. وی از استرس به عنوان یکی از عوامل بسیار موثر و مهم در ابتلا به سرطان یاد کرد و اظهار داشت: استرس و اضطراب، روی سیستم ایمنی بدن اثر می ...
6 دلیل سلامتی برای افزودن تخم مرغ به رژیم غذایی
... سرشار از مواد معدنی ضروری: تخم مرغ سرشار از آهن، روی و فسفر است که بدن به آن ها نیاز فراوانی دارد. محققان فرانسوی مشاهده کردند که یکی از ترکیبات زرده ی تخم مرغ به نام کولین احتمال ابتلا به سرطان سینه را به میزان 24 درصد کاهش می دهد. روی یا همان زینک یکی از عناصر ضروری است که سلامت سیستم ایمنی بدن را تضمین می کند و باعث می شود بدن مواد غذایی مصرفی را به انرژی تبدیل کند. فسفر یک نقش کلیدی در ...