نکات کلیدی برای خرید کفش تابستانی - خبرگزاری تابناک
سایر منابع:
سایر خبرها
گزارش نشست اهمیت روش در آفرینش پژوهشها و مقالات علمی
خود را ذیل عنوان نشست شروع می کنم: این که روش چقدر در تبدیل دانسته هایمان و اطلاعاتی که گردآوری کرده ایم به یک مقاله پژوهشی قابل عرضه مهم است. قبل از اینکه به این موضوع بپردازیم، به یک کشمکش خیلی جدی که حدود چند دهه است در همه رشته های علوم اجتماعی در جهان مطرح بوده است اشاره می کنم. این دعوا، باز کردن دوباره این بحث است که چقدر آن کاری که ما انجام می دهیم به آن شکل آرمانی علم به مثابه ...
با غذاهایی که دندان ها را سفید و درخشان میکند آشنا شوید
سفید کننده را به طور مداوم برای سلامت دندان ها مضر دانست. دکتر منصوره میرزایی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: مصرف طولانی مدت خمیردندان های سفید کننده به دلیل داشتن مواد اکسیدان و ترکیبات موجود ... این رنگ شما را در تابستان درخشان میکند تابستان شروع شد ، پیشنهاد ما برای این فصل گرم اما دلچسب؛ انتخاب یک رنگ تابستانی است. رنگی که تابستانی بودنش را بیش از هر چیز به رخ بکشد. درست مثل رنگ زرد که نماد ...
موشک و ماهواره نداشتیم، امنیت هم نداشتیم/ بخش فضایی در دولت یازدهم از هم پاشید/ با غیرمتعهدها "متحد ...
کردند و گفتند ذهن شما خیلی منظم و خوب به قضیه نگاه می کند، ما از این جهت خوش مان آمده است اما این از کجا در ذهن شما ظاهر شده است؟ من گفتم از بچگی در زمینه حفظ قرآن و انس با قرآن کار می کردم، همین که این موضوع را گفتم، گفتند قضیه دست مان آمد. این شوخی نیست و من با تعصب دینی این حرف را نمی زنم، اتفاقاً کاملاً بی تفاوت و خنثی به واقعیت های عینی توجه می کنم و این در خارج از کشور بود، داخلی خودمان هم نبود ...
13 راهکار برای خواب سریع
. اتاق خواب شما فقط باید برای خواب باشد و نه چیز دیگری. هیچ بهانه ی دیگری وجود ندارد. اگر از تلفن همراه خود به عنوان ساعت زنگ دار استفاده می کنید پس این مشکل را با خرید یک ساعت حل کنید. 4. تمرین تنفس عمیق داشته باشید. کمی توجه به تنفس عمیق به بدن می گوید که وقت استراحت است. در "دم "، هوای تازه ای که به ریه ها وارد می شود، در سراسر بدن شما سفر می کند و تمام سلول ها را ...
مدیریت به سبک مرغ دریایی
...> لقب مرغ دریایی تنها مختص افرادی نیست که کارمندان دیگری را در یک محیط رسمی مدیریت می کنند. شما چه مهندس باشید، یا یک مدیر فصلی یا یک کارمند مبتدی که تازه در آغاز راه است، باید بتوانید موقعیت هایی را شناسایی کنید که برای حل مشکلات از سبک مرغ دریایی پیروی می کنید. کلید اصلی غلبه بر مرغ دریایی درون، این است که چالش ها را زمانی بپذیرید که به اندازه کافی بزرگ هستند که قابل مشاهده باشند، اما هنوز آنقدر ...
راهنمای خرید شلوار جین مردانه
بخواهید تا این کار را برای شما انجام دهد. رنگ انتخاب رنگ مناسب برای شلوارهای جین به ست شدن و هماهنگ شدن این شلوارها با لباس های دیگر شما نیز کمک می کند. انتخاب اندازه درست مهم نیست شلوار جین مورد نظر شما چه مقدار زیبا و چشمگیر است، در صورتی که اندازه آن مناسب شما و نوع هیکل شما نباشد، جلوه ای زشت و ناپسند خواهند داشت. هنگام پوشیدن شلوار مطمئن شوید پاچه ...
بررسی فارنت: هواوی P9 (به همراه بررسی ویدئویی)
هواوی پی 9 - Huawei P9 طراحی و ساخت صفحه نمایش عملکرد و کارایی دوربین نرم افزار امتیاز کلی 9 در ابتدا از شما دعوت می کنیم تا ویدئوی بررسی پی 9 را تماشا کنید. در این ویدئو به صورت خلاصه ویژگی ها، مزایا و معایب پرچم دار جدید هواوی را خواهید دید. گفتنی است این ویدئو تماماً توسط دوربین آیفون 6اس فیلمبرداری شده است. هواوی آرام آرام در حال تصاحب بازار گوشی های هوشمند اندرویدی است. این شرکت در چند سال اخیر آن قدر پیشرفت کرده که توانسته حتی نام بد برندهای چینی را در ذهن مردم ایران تغییر دهد. درحالی که پرچم داران سامسونگ، ال جی، اچ تی سی و سونی همگی بالای دو میلیون تومان قیمت دارند هواوی پرچم دار خود را با قیمتی بسیار پایین تر به بازار عرضه کرده است و ادعا می کند این گوشی به راحتی توانایی رقابت با بهترین ها را دارد؛ آیا اما واقعاً همین طور است؟ بگذارید از مشخصات فنی شروع کنیم: آلومینیومی یا سرامیکی با ضخامت 7 میلی متر و وزن 144 گرم 5.2 اینچی IPS-NEO LCD با وضوح 1080p و تراکم پیکسلی 423ppi اندروید 6.0.1 مارشملو با رابط کاربری EMUI v4.0 HiSilicon Kirin 955 – چهار هسته 2.5 گیگاهرتزی Cortex-A72 و چهار هسته 1.8 گیگاهرتزی Cortex-A53 Mali-T880MP4 چهار هسته ای 64 گیگابایت حافظه و 4 گیگابایت رم / 32 گیگابایت ح ...
جامع و کامل درباره تورنت
عارضه سندرم آسپرگر است. مبتلایان به سندرم آسپرگر در تعاملات اجتماعی بسیار ضعیف بوده و انزوا طلب هستند. این افراد دچار اختلالات حرکتی اندکی نیز هستند با این حال به هیچ وجه در مهارت های یادگیری دچار مشکل نیستند. یکی دیگر از خصوصیات آنها تمرکز بر روی یک موضوع برای یادگیری و به اتمام رساندن آن است. به نظر می آید تشخیص برام کوهن در مورد خودش درست است. نحوه کار بیت تورنت به ...
10 حقیقت جالب درباره شرکت لنوو
، حتما با این نام تجاری آشنا هستید، اکثر مصرف کنندگان ایالات متحده این برند را می شناسند. در طول زمان رخدادهای بسیاری برای شرکت لنوو پیش آمده است که شاید دانستن آن ها برای شما جالب باشد. لنوو در سال 1984 میلادی تاسیس شد، بیش از 30 سال پیش اگر به شما وعده سفر در زمان را دهند و به 30 سال پیش باز گردید، حتما شاهد تولد لنوو خواهید بود، شرکت های بزرگ بسیاری وجود دارد که سن بیشتری ...
خطیبی: هدف مان کسب رتبه تک رقمی است
. وی در ادامه گفت: هر دو تیم فولاد و ماشین سازی تبریز بازیکنان جدیدی جذب کرده اند. البته ماشین سازی نسبت به فصل قبل 80 درصد تغییر داشته ولی فولاد بیشتر بازیکنان خود را حفظ کرده و کمی هم تقویت شده است. امیدوارم فردا یک بازی تماشاگرپسند ارائه دهیم. سرمربی تیم فوتبال ماشین سازی تبریز ادامه داد: اولین بازی تیم ما در تاریخ لیگ برتر فردا برگزار می شود آن هم در گرم ترین موقع هوای ...
90/ بزرگ ترین کودتای یک دلال
میلیون پوند بود که از این لحاظ تنها با کمی اختلاف بعد از بوراس ایجنت بیس بال اسکاتلندی قرار گرفت. شگفت آور نیست که بدانید این ایجنت پرتغالی 3 تا از 5 انتقال بزرگ تاریخ فوتبال دنیا را رقم زده است. مسلما تابستان سال پیش او مرد پرمشغله ای بود. شکست و به بن بست کشیده شدن انتقال دیوید دخه آ به رئال مادرید به واسطه پایان یافتن زمان نقل و انتقالات تیتر یک روزنامه ها شده بود اما این تنها یکی از ...
لاریجانی:دستگاه های نظارتی باید با متخلفان برخورد شجاعانه کنند
بخشی و ارتقا ی کیفیت کار اظهار داشت: هر چه سرعت در کار بیشتر باشد، کیفیت بهتر می شود. گزارش تفریغ بودجه یکی از موارد خوبی است که به سرعت انجام شد و خیلی به درد مجلس خورد. در دوره قبل هم این تذکر مطرح شد که با راه اندازی سیستم برخط، اطلاعات بموقع و آنی برسد که این موضوع باید یکی از اولویت های کار شما باشد. لاریجانی به دیوان محاسبات توصیه کرد که پیشگیری از جرم را به عنوان سیاست و ...
نزاع ترکیه و سعودی اوج می گیرد
تابستان سال 2006 دشمن صهیونیستی، جنگ جهانی تمام عیاری علیه مقاومت لبنان بود درست شبیه جنگ امروز علیه سوریه که ستون فقرات مقاومت به شمار می آید. موضع گیری های وطن دوستانه الفرزلی باعث شده تا این شخصیت سیاسی کارکشته لبنانی، روابط مستحکمی با احزاب مختلف لبنانی برقرار کند و در میان رسانه ها، شخصیتی شناخته شده باشد. ایلی الفرزلی (67 ساله) به مدت 12 سال متوالی نائب رئیس پارلمان ...
با این 6 عامل سریعتر به اهداف تان برسید
وضعیت سلامت تان را بهبود می بخشید، اهدافی را تعیین کنید که اجزای ‘سلامتی’ به شکل خاص برای تان تعریف می کنند. برای مثال، تصمیم بگیرید هفته ای سه مرتبه بدوید، 10 کیلو از وزن تان را کم کنید، یا مصرف روزانه ی نمک تان را به اندازه ی خاصی محدود کنید. تعیین معیار موفقیت و پیش بینی موانع احتمالی برای اهدافی که به روشنی تعریف شده اند، کار بسیار راحت تری است. 2. تمرکزتان را بالا ببرید شرایط را ...
اولین تجربه رانندگی با پژو 308 +عکس
ردیف دوم مربوط میشود تا نتوان 308 اسپرت تر شده را یک خودروی مناسب خانواده های پرجمعیت و افراد بلند قد دانست مگر اینکه در مورد گزینه دوم، صندلی جلو را برای نشستن انتخاب کرده باشید! و، اما مورد آخر به نحوه کار کردن با سیستم چند رسانه ای پژو مربوط میشود که عملا راننده را به چالش میکشد چرا که حتی تنظیم شدت و درجه حرارت داخل کابین تنها از طریق آن و طی چند مرحله انجام میشود. شاید برای دفعات اول این موضوع ...
ابوذر ندیمی این روزها چه می کند؟/برای تخریب من از واژه مرد تبلتی استفاده می کردند/مجلس, آموزشگاه نیست/ ...
قبل برگردیم باز هم برای انتخابات مجلس دهم ثبت نام می کردید (یا مجدداً ثبت نام می نمایید)؟ برای پاسخ به این پرسش شما باید توّجه داشت که هر اقدامی باید در ظرف زمانی ومکانی خودش تحلیل و پاسخ بیابد. دلائل و انگیزه ها ومسئولیت و انتظارات و درخواست ها مجموعاً باعث چنین رویکردی درگذشته بوده که تکرار آن هم وظیفه را سبب می گردد. چرائی ثبت نام به این ادله ارجاع داده می شودکه مردم و ...
باهنر: به جهانگیری گفتم حذف یارانه ها را به من بسپارید/کاندیداتوری مجدد به صلاح احمدی نژاد نیست
کشور انجام نشود، خطرات سنگینی آینده ما را تهدید می کند . دولت روحانی شجاعت ندارد - اینها در حد حرف مانده یا عملی شده؟ - بعضی از اینها برای عملیاتی شدن غیر از خرد و کار جمعی و مطالعات دقیق، یک شجاعت جدی نیاز دارد. یعنی تحول است که به خاطر آن یک عده ناراحت می شوند، یک عده خوشحال می شوند، یک عده از آدم بری می شوند، یک عده مرگ بر زید می گویند، یک عده زنده باد عَمر می ...
شخصیت شناسی با کفش
خواهد بود. مردانی با کفش های نوک گرد: مهم ترین نکته درباره شخصیت مردانی که این نوع کفش ها را انتخاب می کنند و می پوشند صراحت لهجه و ضابطه رفتاری آنهاست. چون در شخصیت شناسی صاحبان این نوع کفش ها نشانه هایی بارز از قدرت و مردانگی دیده می شود، یعنی طرفداران این مدل کفش ها کمی دیکتاتور هستند و طبق قواعد خاصی زندگی می کنند. از همه مهم تر این که آنها انتظار دارند تا شما هم قوانین آنها را زیر پا نگذارید ...
10 خوراکیِ عالی برای کاهش وزن سریع شما
مصرف می کنند در مقایسه با کسانی که از ویتامین C در مصرف روزانه ی خوراکی هایشان اجتناب می کنند، وزن کم تری دارند. چگونه؟ افزودن آب لیمو به آب داغ و نوشیدن آن به طور روزانه در صبح باعث می شود روزتان را با بالا رفتن ویتامین C آغاز کنید. این مانند یک مولفه ی چربی سوز عمل می کند و به شما کمک می کند آلودگی را در دستگاه ایمنی از بین ببرید. 2. دارچین برای تنظیم قند خون چرا؟ مصرف ...
با خواندن این مطلب بهترین کروم بوک را خریداری کنید
، عمر باتری طولانی و پیچیدگی های ویندوز 10 دلایلی هستند که باعث شده بسیاری از مردم به Chromebook ها روی بیاوردند. طبق آمار شرکت تحقیقاتی NPD، طی اوایل تابستان 2015 خرید و فروش کروم بوک بالاتر از فروش نوت بوک های ویندوزی قرار گرفت. آیا کروم بوک برای شما هم مناسب است؟ آیا باید کروم بوک دیگری بخرید تا بتوانید از برنامه های اندرویدی که به زودی عرضه خواهند شد، استفاده کنید؟ چگونه می توان بهترین مدل را ...
بهترین گوشی های هوشمند پرچمدار؛ مرداد 95
...> بسیاری از دستگاه ها، پرچمدار سال قبل شرکت خود بوده اند؛ اما با آمدن نسل جدید، به بخش میان رده یا با قیمت متوسط سقوط کرده اند. بنابراین لازم است بدانید که با خرید یک دستگاه پرچمدار، گوشی شما نسبت به دستگاه های میان رده، افت قیمت به مراتب بیشتری را در مدت زمانی کوتاه تجربه خواهد کرد. حتی با وجود این موضوع اگر دوست دارید خیال خود را از دستگاهی که می خرید راحت کنید و بهترین انتخاب را کرده باشید، پرچمدار ها ...
بخش اول
کودتای نافرجام در ترکیه با رهبری مشکوک این اقدام که کودکانه و بی پشتوانه انجام شد نشان از شکل گیری جدیدی در سیاست های این کشور و ورود به فضایی جدید برای ترمیم دوباره قدرت سیاسی دارد. تحولات اخیر در ترکیه از آغاز به اصطلاح وقوع کودتای نظامی، برای آنانی که از سه کودتای بزرگ در سه دهه 1960، 1970 و 1980 میلادی در این کشور اطلاعات داشته یا درباره یکی از آنها تجربه ای داشته اند، حرکتی متفاوت ...
چرا پزشکان توصیه می کنند به پهلوی چپ بخوابیم؟
گوارشی خوابیدن به پهلوی چپ به دلیل جاذبه ی زمین در تسهیل فرآیندهای گوارشی مؤثر است. خوابیدن به پهلوی چپ موجب می شود محتویات روده ی بزرگ راحت تر حرکت کند تا در اجابت مزاج دچار مشکل نشوید. همچنین، چون معده و پانکراس در سمت چپ بدن واقع شده اند، این اندام ها وقتی به پهلوی چپ می خوابید در طول خواب نیز در وضعیت طبیعی خود قرار خواهند داشت . این امر خود موجب تداوم ترشح آنزیم های پانکراسی و ...
دردهای شایع بدن را بشناسید
...> درد این عارضه مستمر و شدید است و بیشتر بازو، پاها و دست ها را گرفتار می کند. در حال حاضر درمان قطعی برای این سندرم وجود ندارد اما فیزیوتراپی و برخی درمان های دارویی، می تواند کمک کننده باشد. سکته قلبی اگر شما دچار حمله قلبی باشید شما معمولا درد در مرکز قفسه سینه خود دارید اغلب توصیف درد به عنوان یک احساس سنگینی، سفتی و یا فشردن است که می تواند خیلی بد باشد و باعث سقوط شما ...
همسرتان را از روی دست هایش بشناسید!
قلبی ممکن است به خاطر اختلال در گردش جریان خون که در صورت طولانی شدن قلب شان را بیمار می کند، دچار سردی انگشتان پا شوند. در صورتی که این سردی با کبودی هم همراه باشد، این افراد باید فورا به متخصص مراجعه کنند. بی بی سی نوشته است یک تحقیق نشان می دهد بین کاهش قدرت دست هنگام گرفتن اشیا و مرگ به خاطر برخی بیماری ها، هم علل قلبی (سکته قلبی) و هم غیر قلبی ارتباط وجود دارد و این احتمال در تمام کشورها و طبقات ...
از تهران تا لس آنجلس با لادن طباطبایی
زندگی با کودکان یا افراد مبتلا به اوتیسم را ندارند، می گوید: واژه اوتیسم را جست وجو کنید. خوشبختانه این روزها گوشی های هوشمند امکانات زیادی دارند. این کار را به خاطر ما انجام دهید. خانواده های اوتیسم اغلب مثل من نیستند و به راحتی نمی توانند فرشته کوچولوی مبتلا به اوتیسم شان را از خانه بیرون بیاورند چون ممکن است او ناغافل بلند بلند بخندد یا داد بزند. شاید کلمات نامفهوم به زبان بیاورد. دور خودش بچرخد ...
ناگفته های وزیر اقتصاد از فیش های نجومی
حقوقی نامتعارف به یک جنجال رسانه ای و اجتماعی گسترده تبدیل شد. بسترهای وقوع این اتفاق و نحوه مواجه شما با آن چگونه بود؟ در جلسه کمیسیون اقتصادی هم توضیحاتی در خصوص اقداماتی که برای ساماندهی نظام پرداخت ها در شبکه بانکی انجام داده ایم ارایه دادم. من آنجا هم صراحتا عنوان کردم نظام پرداخت ها به طور کلی در کشور ما نه عادلانه است و نه کارآمد. کارآمد نیست به این دلیل که بین پرداخت به نیروی انسانی و ...
لبنیات کم چرب بخوریم یا پرچرب؟
جدال بین کم چرب و پر چرب در نهایت، یک انتخاب شخصی است. اگر شما لبنیات را در برنامه ی غذایی خود بگنجانید، مسلماً یک انتخاب سالم را وارد رژیم غذایی خود کرده اید اما همچنان برخی از هشدارهای احتیاطی برای مصرف لبنیات وجود دارد. یافته های جالب درباره لبنیات و وزن بدن پژوهش ها نشان می دهد که مصرف محصولات لبنی پرچرب، از جمله شیر و پنیر، با کاهش وزن بدن همراه است. این یافته ممکن است با ...
شکم تان را با این روشهای ساده تخت و شش تکه کنید
... بالا آوردن صاف پاها این تمرین، یک تمرین عالی برای تقویت عضلات پایین شکم است. این تمرین، برامدگی پایین شکم (زیر ناف) را برطرف خواهد کرد. به پشت روی زمین دراز بکشید. دست هایتان را پشت سرتان قرار دهید. پاها و ساق پاها را کنار هم بگذارید، حالا پاها را کاملا بلند کنید. هنگامیکه پاها را پایین می آورید، این کار را بسیار آرام انجام دهید. این حرکت به عضلات پایین شکم فشار وارد می کند. هر روز حداقل 10 تکرار انجام دهید. ...
با این دستگاه منحصربفرد حشرات سراغتان نمی آیند
انتخاب خواهد بود. در این مدل کارتریج بوتان حذف شده و منبع بیرونی جایگزین آن شده است. منبع گازی آن به راحتی قابل حمل بوده، حدود 114 گرم وزن دارد و اندازه آن 3.8*2*2.6 است. این مدل مانند دیگر نمونه های المنت دار دارای فندک برای روشن شدن بوده و فعالیت آن با نور آبی آغاز می شود و روش دفع آن مشابه دفع پشه گل های داوودی است. این دستگاه با کپسول 100 گرمی خود حدود 80 ساعت ...