خوراکی های معدن پتاسیم را بشناسید - آوینی نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
نگاه سیاسی و اقتصادی روزنامه ها
حال کشورهای منطقه نباید سیاست تهاجمی علیه یکدیگر در پیش بگیرند. تغییر نگاه خودخواسته و رو به جلویی است که نمی توان از نقش مؤثر دیپلماسی روسیه و ایران در به وجود آمدن آن بسادگی عبور کرد. سلام دیپلماتیک پس از کودتا عنوان نخست روزنامه اعتماد بود که در پی آن می خوانیم: ظریف با دستان پر به آنکارا رفت. سرعت و دقت عمل دستگاه دیپلماسی ایران در رصد آنچه در ترکیه می گذرد آن هم در نخستین ساعات که ...
شیوه های جالب مصرف تخم شربتی
تخم شربتی دانه های بسیار ریز اما بی نهایت مغذی هستند. تنها 2 قاشق غذاخوری از آن حاوی 11 گرم فیبر، 4 گرم پروتئین و 137 کالری می باشد. تخم شربتی منبعی فوق العاده از امگا 3 و برخی مواد معدنی ضروری برای سلامت استخوان هاست؛ مانند کلسیم، فسفر و منیزیم. تخم شربتی، بو و طعمی ندارد و همین استفاده از آن را در بسیاری از غذاها ساده تر کرده است. همراه با آب یکی از ساده ترین شیوه ...
خورش خلال بادام کرمانشاهی، بی نظیرترین خورش ایرانی
وب سایت آسمونی: کسانی که خورش خلال بادام کرمانشاهی را خورده اند، خوب می دانند که یکی از خوشمزه ترین و بی نظیرترین خورش های ایرانی است. خورشی اصیل که پای ثابت مجالس رسمی کرمانشاهی هاست و خوب است یکبار هم شده آن را امتحان کنید. در ادامه با ما همراه باشید. مواد لازم: گلاب 5 قاشق غذاخوری گوشت قرمز 300 گرم زعفران دم کرده 1 فنجان کره 1 قاشق غذاخوری خلال بادام درشت 250 گرم زرشک 1 ...
عجیب ترین میوه های جهان +عکس
شده است. بلندی درخت این میوه حدود 10 متر است و از خانواده لیچی می باشد که در آسیای جنوب شرقی رشد می کند. این میوه متعلق به درختی به نام Blighia sapida از خانواده ی سرخالوها و چشالوها است. از میوه این درخت در غذاهای جاماییکایی استفاده می کنند. از خود میوه، هسته ها، برگ ها و حتی تنه درخت برای موارد دارویی هم میشه استفاده کرد. آریل پوششی است که هنگام رشد اطراف دانه ی میوه به وجود می آید و در ...
تغییر اقلیم و تنش های آبی ایران شاید به جنگ منجر شود آینده آبی ایران تاریک است | با این روند 60درصد ...
ناپذیر است یا این ایده که این اتفاقات مقطعی است و در دوره زیستی کره زمین همیشه اتفاق می افتد، درست است؟ لیاقتی: ببینید هنگامی که از این موضوع صحبت می کنیم باید در نظر بگیریم که علم همیشه یک نسبیتی دارد، الان می بینید بعضی از دانشمندان درباره تئوری انیشتین هم مطالبی را عنوان کردند. علم همیشه با یک نسبیتی روبرو است بله قوانین ثابتی وجود دارد اما شما اگر مطالعات مختلفی را ببینید نظریه های ...
پایتخت سبز اروپا، سرزمین جذاب توریست ها
...> لیوبلیانا پایتخت و بزرگ ترین شهر اسلوونی ، به خاطر جمعیت دانشجویی و مساحت زیاد فضای سبز خود مشهور است. در این شهر سالانه در تعطیلات تابستان فهرست بلند بالایی از جشنواره ها و نمایشگاه ها و اتفاقات فرهنگی گوناگون رخ می دهد. در سه ماهه تابستان جداره رودخانه لیوبلیانیکا پر می شود از مشتریانی که می خواهند از منظره و قهوه تازه در کافه ها و رستوران های گوناگون محلی لذت ببرند. به هر خیابانی از شهر ...
گلوله در نزدیک ترین فاصله به قلب پرسپولیسی متعصب+عکس
تمثال یا یک مجسمه ساخته بشه و در باشگاه نصب بشه همه هم موافق بودند اما بنظرم شما کوتاهی میکنی باید نسل های بعد هم بدونن پرسپولیس چنین تماشاگرانی داشته خواهشا یه جوری به گوش باشگاه برسونید . ممنون نقل قول +77 #10 1999S 2016-08-14 13:36 بعضیا باید غیرت و مردونگی رو از شما یاد بگیرن عمو موسی نقل قول +64 #9 ایت 2016-08-14 13:29 زندگی راحت همراه امنیت امروز ما ...
"شیر" و "ماست" را با چی بخوریم و با چی نخوریم؟
مواردی است که ما در مورد آنها اطمینان چندانی نداریم و نمی دانیم که کدام یک از آنها، چگونه و در چه شرایطی شیر را تولید کرده و به دست شما رسانده اند. درنتیجه از آنجا که نظارت دقیقی بر نوع غذا، داروها و شیوه زندگی دام ها در کشور وجود ندارد، به راحتی نمی توان نسبت به خواص دارویی و تغذیه ای آنها مطمئن بود. بهادری با اشاره به اینکه شیر چه حیوانی برای مصرف مناسب تر است، گفت: از نظر این که شیر ...
جلو انداختن عادت ماهانه، با داروی گیاهی
...> پودر یا برگ حنا طبع حنا سرد و خشک و گاه گرم و خشک است. حنا یکی از بازکننده های سریع و قاعده آورهاست. می توانید چند عدد کپسول خالی از داروخانه تهیه کرده وآن ها را پر از حنا کنید و هر روز صبح و شب 2 تا 3 عدد از آن ها را ببلعید. بهتر است برای تعدیل سردی حنا، کمی کتیرا نیز در دهان بمکید. حنا علاوه بر قاعده آوری، برای ورم های گوارش، ورم طحال، مشکلات زنانه و ترشحات عفونی نیز مفید است. ...
با هندوانه لواشک درست کنید
عسل را اضافه کنید. 4 - برای اینکه مدت زمان خشک کردن را کاهش دهید مقدار آب هندوانه را کم کنید؛ زیرا می خواهید خود هندوانه را استفاده کنید و آب بیشتر، زمان خشک کردن را افزایش می دهد. 5 - 2 و یک دوم فنجان از هندوانه ی پوره شده را در ظرفی که قبلاً آماده کردید بریزید. ظرف را در زوایای مختلف بچرخانید تا هندوانه به طور مساوی تمام کف آن را پر کند. 6- ظرف را درون فر قرار ...
خوراکی های حاوی منیزیم را بشناسید
و فیبر محسوب می شود. لوبیا سیاه این ماده غذایی سرشار از منیزیم است. 1 فنجان لوبیا سیاه حاوی 120 میلی گرم منیزیم است! کیک های شکلاتی لوبیا سیاه را در برنامه غذایی خود قرار دهید تا از این منبع مغذی بهره مند شوید. نان سفید کامل (گندم سبوس دار) دو تکه از این نان حاوی 46 میلی گرم منیزیم است. یک نیم چاشت پر انرژی: کره بادام زمینی و ساندویچ موز. ...
مردم، یارانه نقدی و مسکن را متعلق به احمدی نژاد میدانند
قرار می گرفتند این احتمال وجود داشت که لیست ائتلاف امید به پیروزی صد درصدی در تهران نرسد و چند اصولگرا نیز به مجلس راه پیدا کنند، نظر شما چیست؟ بله اثرگذار بودند و همین ها موجب گلایه دو طرف شد. این طرف می گفتند چرا خارج از تصمیم اصولگرایی لیست دادید آن طرف هم می گفت چرا ما را به بازی نگرفتید. ** برای انتخابات ریاست جمهوری آسیب انتخابات مجلس شورای اسلامی در اردوگاه اصولگرایان ...
طرز تهیه کوکو سیب زمینی شکم پر مجلسی
غذاخوری جعفری خردشده 1 ق غذاخوری پیاز 1 عدد رب گوجه فرنگی 1 ق غذاخوری آبلیمو تازه 1 ق چای خوری زردچوبه نصف ق چای خوری دارچین نصف ق چای خوری نمک، فلفل به میزان لازم آرد سوخاری به میزان لازم طرز تهیه کوکو سیب زمینی شکم پر مجلسی: برای تهیه کوکو سیب زمینی شکم پر مجلسی ابتدا؛ پیاز را رنده یا ...
تصاویر:آشپزی اروپایی/ یک منوی خوشمزه از نوع نروژی!
... "سالمون گریل شده" حق دارد که در جایگاه اول این فهرست قرار گیرد!تازه ترین و خوش طعم ترین سالمون گریل شده را در رستورانهای نروژی میل خواهید کرد. غذای "Pinnekjot" یک غذای اصلی به حساب می آید و از دنده بره که نمکین و خشک شده و گاهی اوقات دودی هم هست ،تهیه می شود.این غذا با پوره سیب زمینی و کلم خورده می شود. "کیک ماهی" به عنوان یک میان وعده و شبیه کوفته برنجی است متشکل از ...
ویتامین های سرنوشت ساز برای بانوان
درخشان شدن پوست، بیشتر شدن بینایی و ... می شود. ویتامین A در این مواد غذایی یافت می شود: هویج طالبی کدو حلوایی گوجه فرنگی تخم مرغ جگر شیر 2 – ویتامین B6 کمبود ویتامین B6 در زنان باردار موجب ایجاد تهوع های صبحگاهی می شود. وجود ویتامین B6 در بدن زنان باعث توسعه مغز و سیستم عصبی جنین می شود. در نت نوشت درباره درمان میگرن صحبت کرده ایم ...
خدمتکاری که ملکه ایران شد
اینجا را بکنید... اگر هوای تهران گرم است، چند روزی مختصراً بروید به صاحبقرانیه. البته بروید. آغامحراب، آغارضی، آغاعلی چه می کنند؟ معصومه کجاست؟ چه می کند؟ احوال بدرالدوله را بپرسید. سوغات های شما را انشاالله پاریس حاضر می کنم. او نخستین ملکه ایران است که تا اروپا مسافرت کرد. او با شاه تا مسکو همراه بود ولی حضور دختران اشراف زاده روسی و مراسم غربی در جریان خوش آمدگویی از آن ها باعث برخورد ...
ما از صحن انقلاب بیرون نرفته ایم!/ تأملی در زیست اینستا-تلگرامی
برجام و این که امکان حمله نظامی به ایران وجود نداشت، دلیل عدم امکان حمله به ایران را همین قدرت بازدارندگی ماشه حزب ا... مورد اشاره جان کری دانست و تصریح کرد: اگر به ایران حمله کنیم حزب ا... به سمت تل آویو موشک پرتاب می کند و اسرائیل متحمل فشار می شود. با توجه به توصیفی که شد، حتی اگر دیگر دستاورد های پیروزی در جنگ 33 روزه را هم کنار بگذاریم، به نظر شما رویدادی که دشمن را از حمله به ایران ...
چند نوع غذا برای مهمانی های رودربایستی دار
متفاوت و دلچسبی به آن می دهد. مواد لازم برای تهیه رولت: 500 گرم گوشت چرخ کرده مخلوط 2 عدد پیاز متوسط 2 حبه سیر 4 تا 5 دانه فلفل سیاه درسته 1 قاشق چای نمک پودرسوخاری به مقدار لازم 1 قاشق رب گوجه فرنگی مواد لازم برای داخل رولت: 2 عدد تخم مرغ 3 قاشق جعفری یا گشنیز خردشده نمک و فلفل به میزان لازم 3 قاشق زرشک ...
معدن طلا زیر خیابان های لندن
سقفش با لوستری بزرگ آزین شده. شما می توانید با مراجعه به این مغازه طلای مورد نیاز خود را تهیه کنید؛ از شمش های یک کیلویی (40 هزار دلار) گرفته تا شمش های یک گرمی (50 دلار). ولی با این قیمت های روزافزون بهتر است با جیب پر به این مغازه سر بزنید.
محیط بانان را درک نمی کنند
محیط بان اما مظلوم است و مهجور؛ و به اندازه اهمیت و ارزشی که وجودش برای این سرزمین دارد، نه در جایگاه بایسته خود قرار گرفته و نه حمایتی از او صورت می گیرد؛ گرچه یک برگ از دفتر تقویم این کشور نیز به نامش رقم خورده است؛ 24 مرداد که البته بهانه ای شد تا به سراغ یکی از آنها؛ یعنی محمد پاپری زارعی برویم؛ محیط بان 33 ساله ای که با تحصیلات، تخصص و نگاه ویژه خود، زندگی در طبیعت بوشهر و حفاظت از آن را ...
طلاق توافقی همچنان راهکار اول
تأمین کنند. برای اثبات این ادعا کافی است نگاهی هرچند کوتاه به صفحه نیازمندی های روزنامه ها بیندازید، یا در جست وجوگر گوگل دو کلمه "طلاق توافقی" را تایپ کنید تا کلی سایت از وکلایی که حاضرند زوج ها را برای طلاق توافقی یاری دهند، پیدا شود و یا چند دقیقه ای جلوی دادگاه های خانواده قدم بزنید تا دستتان از بروشورهایی که شما را برای طلاق توافقی راهنمایی می کنند، پر شود. اینها تنها بخشی از معضلاتی است که انتظار می رود برای آن راه حل منطقی پیش بینی شود. ...
سیسمونی نوزاد، لیست وسایل مورد نیاز
قبل از ورود نوزاد به خانه باید وسایل لازم برای نگهداری از وی را آماه کنید و تجهیزات لازم برای نگهداری از وی را مهیا سازید حواستان به ضروری ترین وسایل مانند پوشک و پستانک و شیرخشک و... باشد تا در زمان لازم از آن ها استفاده کنید در ادامه لوازم مناسب برای یک نوزاد تازه از راه رسیده را به شما معرفی خواهیم کرد. مراقبت از نوزاد بعد از تولد با مطمئن شدن از سلامت او آغاز می شود. این به معنا ...
خواص انجیر در طب سنتی
کربوهیدرات است. انجیر، فیبر غذایی بالایی دارد که هر واحد آن 20 درصد نیاز روزانه را تأمین می کند. انجیر بیش از سایر میوه ها املاح دارد. در هر 40 گرم انجیر تازه 244 میلی گرم پتاسیم (7 درصد نیاز روزانه)، 53 میلی گرم کلسیم و 1٫2 میلی گرم آهن (6 درصد نیاز روزانه) وجود دارد. هر 224 گرم انجیر، 79 میلی گرم کلسیم دارد. تحقیقات نشان داده است که کلسیم در انجیر به همان اندازه ی ...
برای شادتر زندگی کردن چه کنیم!؟
گرم کننده ی شما نیاز دارند. تنها به آغوش شما نیاز دارند. چنین حرکت های کوچکی می تواند جای هزاران واژه را پُر کند. 6. تجربیات تازه کسب کنید و دودلی را کنار بگذاریآیا درباره ی قدم های بعدی تان شک و تردید دارید؟ شاید از اینکه چیز تازه ای را تجربه کنید، می ترسید؟ شاید از اینکه دیگران چه فکری درباره تان می کنند، می ترسید؟ یک ضرب المثل بسیار قدیمی وجود دارد که می گوید: معذرت خواهی بابت ...
برای درمان کبد چرب چه کنیم؟
چکیده درست کنند. مصرف سبزیجات و زیتون همراه با غذا ایرادی ندارد ولی ماست نباید همره با غذا استفاده شود. استفاده از نبات و عسل هم در برطرف کردن سردی می تواند مفید باشد. به طور کلی استفاده از غذاهای گرم توصیه می شود ولی نباید در استفاده از غذاهای گرم هم افراط شود. افراد مبتلا به کبد چرب باید از خوردن غذاهای پر رطوبت مثل شیر، میوه های آبدار و لبنیات پرهیز کنند یا آنها را با مصلح ...
شگردهای جدید گدایی در فضای مجازی
با توسعه برنامه تلگرام و افزایش استفاده دارندگان موبایل های هوشمند از این برنامه و کوچ کاربران از شبکه های اجتماعی دیگر به تلگرام، گدایان هم وارد کوچه و خیابان های این شبکه شده و با روش های بدیع دنبال گرم کردن بازار خود هستند. حالا دیگر نیازی به تشکیل گروهی فعال از بچه های فال فروش و تجهیز آنها با کوله های پر از فال و رساندن شان با ون به ایستگاه های مترو نیست. در تلگرام می توانید فال ...
طرز تهیه مرغ شکم پر بدون فر
...، فلفل دلمه ای، چند حبه سیر، هویج، جعفری خرد شده، زرشک و مقداری رب و ادویه جات.این ها را باهم تفت بدهید و در داخل شکم مرغ ربریزید و پارگی شکم را دوخته و پاها و بالها را به هم وصل کنید و آنرا داخل آب سرد (پیاز، فلفل دلمه ای، هویج، نمک و ادویه) بگذارید. – بعد از جوش آمدن به مدت 30 دقیقه مرغ را بپزید. -وقتی مرغ خوب پخت آن را در روغن سرخ کنید.مرغ شکم پر شما آماده است. منبع:بیتوته آشپزی غذا فر مرغ ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (288)
استقبال کرد! سلفی شهرام قائدی و دخترش سارینا خانم در کنار پارسیا شکری، پسرِ لُپو و مو فرفریِ سینما و تلویزیون در این روز ها. این چه حرفی است استاد؟! زبانتان را گاز بگیرید. انشاالله که شمع وجودِ مبارکتان همیشه روشن باشد و پروانه زندگی تان همیشه سلامت و پر از عشق باشد. رامبد جوان و فریدون آسرایی، در نمایی از برنامه خندوانه در شبی که فریدون میهمان برنامه بود و توسط رامبد ...
این مواد غذایی را هرگز دوباره گرم نکنید + اصول گرم کردن غذا
حاوی درصد بسیار بالایی نیترات است که گرم کردن مجدد آن، نیترات موجود در اسفناج را به نیتریت تبدیل می کند که ماده ای سرطان زا است . بنابراین اسفناج را تازه تازه و بلافاصله پس از پخت مصرف کنید. چغندر چغندر هم مانند اسفناج حاوی نیترات است که با گرم کردن دوباره تبدیل به ماده ای خطرناک می شود.البته به این معنانیست که شما نمی توانید دوباره آن را مصرف کنید فقط می گوییم دوباره آن را ...
غذای مناسب دوران شیردهی، چیست؟
...، زنان باید به مواد غذایی حاوی ویتامین A از جمله هویج دسترسی داشته باشند. هدف ویتامین A رشد سالم جنین و نوزاد، همراه با رشد ریه و بلوغ جسمانی او می باشد. اهمیت بتا کاروتن به عنوان منبع ویتامین A برای زنان باردار و شیرده باید مدنظر قرار گیرد. 8.اسفناج: اسفناج و همچنین دیگر سبزیجات سبز برگ از قبیل کلم پیچ، برگ چغندر و کلم بروکلی برای مادران شیرده ضروری هستند. ویتامین A ...