نوشیدن چای در این مواقع برای بدن خطرناک است! - بولتن نیوز
سایر خبرها
چگونه از نوزاد مراقبت کنیم؟
و این چربی ها تبدیل به پوسته هایی خشک می شوند و می ریزند. بسیاری از کارشناسان معتقدند که ترشح بیش از حد هورمون ها در مادر و رسیدن آن به جنین هنگام تولد موجب فعال شدن بیش از حد غدد سباسه می شود. وقتی پس از چند ماه سطح هورمون ها در بدن کودک پایین می آید، این اختلال نیز از بین می رود. برای برداشتن پوسته ها بهترین راه آنست که دوبار در هفته روغن های مخصوص کودک یا روغن های گیاهی مانند روغن ...
آنچه باید درباره استحکام دندان و لثه بدانید/ باورهای غلط درباره جرم گیری
این افراد باید برای معاینه و درمان به پزشک متخصص مربوطه مراجعه کنند. وی ادامه داد: در اکثر موارد بوی بد دهان می تواند به دلیل ماندن غذا در بین دندان ها و به وجود آمدن پوسیدگی دندان ها باشد، و در بیشتر مواقع این بو مربوط به پوسیدگی هایی است که امکان تمیز کردن آنها توسط مسواک وجود ندارد، درمان این پوسیدگی ها در مواقعی با جرم گیری و پر کردن صورت می گیرد. همچنین در افرادی که از دندان های ...
روش های خانگی درمان رفلاکس نوزاد
.... هنگامی که قسمت بالاتنه نوزاد بالاتر است، جاذبه کار خود را انجام می دهد و مانع از برگشت محتویات معده به مری می شود. همچنین می توان نوزاد را به بغل خواباند. در حالتی که نوزاد در حالت خواب است به او شیر ندهید. بهتر است او را در حال نشسته قرار دهید و بلافاصله بعد از غذا خوردن او را نخوابانید. بعد از غذا خوردن حداقل نیم ساعت نوزاد را در حال نشسته قرار دهید. ...
این مواد غذایی دشمن آهن بدنتان هستند
افزایش جذب آهن می شود. این متخصص تغذیه با بیان اینکه در زمان تامین کافی آهن بدن، جذب آن رو به کاهش است، اظهار داشت: آهن در مواد غذایی گیاهی و حیوانی (گوشت) یافت می شود که نوشیدن چای و قهوه با غذا، مصرف اسفناج، اسید کلرییریک، پلی فنل، ویتامین C، آنتی اسید با غذا، مکمل، کلسیم و فسفر جذب آن را کاهش می دهد. وی با بیان اینکه پلی فنل باعث درمان سرطان و بهبود دردهای استخوانی می شود ...
تصویب لایحه خاک مقدمه آمایش سرزمین
بررسی قرار داده اند که در زیر از نظرتان می گذرد. ******** در این بخش الگوی کاشت بسیار مهم است، اما بسیاری از کارشناسان معتقدند که در این قضیه اگر زنجیره تولید در حوزه کشاورزی شکل بگیرد در آن زنجیره، الگوی کشت ازجمله کشت آبی و دیم هم مشخص می شود و چون زنجیره تولید وجود ندارد، ابعاد الگوی کشت ازجمله بحث خاک هم مورد غفلت واقع شده است. حال اگر لایحه خاک بخواهد در نهایت به درستی ...
علائم سرطان ریه و راه های پیشگیری و درمان آن
(کارسینوژن) است استنشاق می کنید، تقریبا بلافاصله تغییرات در بافت ریه آغاز می شود.در ابتدا بدن می تواند این آسیب را جبران کند، اما با هر بار قرار گرفتن در معرض دود سیگار، سلول های عادی ریه ها به صورت فزاینده آسیب می بینند. در طول زمان این آسیب موجب می شود سلول ها به صورت غیر طبیعی عمل کنند و در نهایت ممکن است باعث سرطان شود. انواع سرطان ریه پزشکان سرطان ریه را بر اساس ...
8 فایده نوشیدن آبلیمو و عسل قبل از صبحانه
، گاز معده، سوزش معده و یبوست، برای بسیاری از مردم مشکلات مزمنی هستند که می توانند زندگی روزمره شان را دگرگون کنند. یکی از ساده ترین راه های بهبود این مشکلات گوارشی، نوشیدن روزانه ی آبلیمو و عسل است. لیمو سرشار از پکتین است که برای روده مانند صابون عمل می کند، عمل دفع را آسان تر می کند، سموم بدن را تخلیه می کند و کل فرایند گوارش را بهبود می بخشد. سلامت قلب تان را افزایش می دهد ...
31 راهکار ساده برای پیشگیری از چاقی
کلسیترول هسیتند، را محدود کنید. – 16 برای پیشگیری از افزایش فشارخون، مصرف نمک را کاهش دهید. – 17 به هنگام طبخ غذا، تا حد امکان نمک کمتر به غذا اضافه کنید. – 18 در هنگام غذا خوردن سعی کنید از نمکدان استفاده نکنید. – 19 مصرف نمک را کاهش دهید. ولی برای همیان مقدار کم از نمک یددار تصفیه شده استفاده کنید. – 20 به میوه ها و سبزی هایی که به ...
اگزمای پوستی نوزادان، لباس مناسب
ضایعات مشکل است، ولی به نظر میرسد مواد خشن و زبر در تماس با پوست باعث خارش پوست شود. در بعضی موارد گرما یا تعریق بیش از حد عامل تشدید ضایعات است. در بعضی موارد استفاده از صابونها، پاککنندههای قوی، مواد ضدعفونی کننده ، مصرف بعضی از میوهها مانند توتفرنگی و... ممکن است باعث خارش پوست شود. از طرف دیگر، عفونت سیستم تنفسی در اثر ویروس نیز ممکن است باعث تشدید خارش شود. استرس نیز در بعضی موارد ...
سفر24مدیر ارشد به استانها درهفته گذشته
اجرای این برنامه سلامت همه ایرانیان هر سال کنترل و همه اطلاعات آنها از نظر قد، وزن، فشارخون، میزان تحرک و میزان خطر سرطان و بیماری های غیرواگیر ثبت می شود. وی ادامه داد: هم اکنون در بسیاری از استان های کشور به ازای هرسه هزار تن یک مراقب سلامت وجود دارد، بعد از آن در پایگاه های سلامت پزشک عمومی و متخصص تغذیه و متخصص سلامت روان وجود دارد و در صورت نیاز پزشک متخصص در مراکز جامع سلامت وجود ...
قارچ بخورید تا پوکی استخوان نگیرید
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی شیروان به نقل از افکارنیوز، رضا عباسی با اشاره به کالری پایین قارچ گفت: مصرف قارچ همراه با سبزیجات تازه باعث افزایش کلسیم و انواع ویتامین ها و املاح معدنی در بدن می شود. وی با بیان اینکه قارچ سرشار از ویتامین D است، اظهار داشت: این ماده غذایی حاوی پتاسیم، اسید لینولئیک، سلنیوم، نیاسین و بتاگلوکان است. این متخصص تغذیه با اشاره به کاهش کلسترول در ...
سرفه شبانه بچه ها، راه درمان
وجود دارد شرایطی به نام ریفلاکس معده ای مروی یا ریفلاکس گاستروازوفاژیال(به معنی آسیب های موکوزی و نشانه های مزمن در اثر بازگشت غیرعادی محتویات و اسید معده به مری است) باشد. اما مهم ترین چیزی که باید در مورد سرفه مد نظر داشته باشید این است که آیا چنین سرفه ای مرتبط با ریه است یا خیر. اگر سرفه از طرف ریه آغاز می شود، نشانه هایی همچون مشکل در تنفس مشهود خواهد بود. شکم به طرف درون می رود و ...
افرادی که فشارخون بالا دارند چه بخورند؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تبیان، از قدیم سیر به عنوان یکی از بهترین خوراکی ها برای کنترل فشارخون بالا و سلامت عمومی بدن شناخته شده است. مصرف خام آن به کاهش میزان کلسترول خون نیز کمک می کند. البته مواد غذایی دیگری نیز وجود دارند که به کنترل فشارخون کمک می کنند که در ادامه به آن ها اشاره می شود. چه عواملی به افزایش فشارخون منجر می شود؟ برخی عادت های غذایی، عوامل ژنتیکی ...
آیا مصرف ماء الشعیر باعث اضافه وزن می شود؟
...> بعلاوه این نوشیدنی حاوی 16 اسید آمینه ضروری مورد نیاز بدن است و در هر لیتر از آن، تقریبا 20 میلی گرم ویتامین c وجود دارد. روش سنتی تهیه ماءالشعیر در طب قدیم در این روش جوی پوست کنده را در آب ریخته و با شعله ملایم می جوشانند سپس آنر ا از روی حرارت برداشته و بعد از ته نشین شدن، آب سرخ رقیق بالای آن ماء الشعیر نامیده می شود. از ماءالشعیری که به این روش تهیه می شود ...
سونوگرافی در بارداری، دو یا سه بعدی؟
در اختیار پزشک قرار میدهد، بیخطرترین روش تصویربرداری در دوران بارداری است که اغلب برای تأیید ضربان قلب، رد هرگونه مشکل و یا حاملگی خارج از رحمی، تخمین سن بارداری، تعیین موقعیت جنین و تشخیص ناهنجاریهایی مانند سندرم داون مورد استفاده قرار میگیرد.به گفته دکتر آرسته، در کشورهای غربی به دلیل آنکه هنوز عواقب و عوارض سونوگرافی دو بعدی نیز نامشخص است و حتی امکان تظاهر آن در 30 تا 40 سال آینده وجود دارد ...
راهِ فراری نیست/روز به روز سردرگمی مردم برای استفاده یا عدم استفاده از تراریخته ها بیشتر می شود
دوره آموزشی دو روزه با هدف ارتقای سطح دانش فنی کارکنان در زمینه محصولات تراریخته، مزایا، معایب و ارزیابی مخاطرات با تدریس دکتر محسن دادار متخصص ژنتیک و عضو هیأت علمی دانشگاه جامع علمی کاربردی در محل سالن جلسات این اداره کل برگزار شد. مسئول آموزش و ترویج اداره کل دامپزشکی استان مرکزی اظهار داشت: محصولات تراریخته تیغ دو لبه ای هستند که بایستی با مستندات و ارزیابی های سلامت، تکلیف مصرف آن ها را ...
تاثیر باورنکردنی این میوه در بلند قد شدن فرزندتان
بارداری خود، بیش از حد گرسنگی می کنند، پس مصرف فیبر زیاد می-تواند احساس گرسنگی را در بدن آن ها کنترل کرده و احساس پر بودن معده را برای یک مدت طولانی فراهم می کند. 4. خرما و جلوگیری از نقایص مادرزادی: همانطور که می دانید فولات و یا اسید فولیک در تشکیل سلول های جدید بدن زنان باردار و جنین داخل رحم این افراد بسیار موثر بوده و از بروز مشکل کم خونی در بدن زنان باردار جلوگیری می کند ...
نقص عصبی در جنین، نقش اسید فولیک
اختلالاتی در لخته شدن خون، جدا شدن جفت، سقط های مکرر و مرده زایی شود. در آخر اینکه فولیک اسید در ساخته شدن گلبولهای قرمز خون هم نقش دارد و کمبود فولیک اسید موجب بروز کم خونی در مادر نیز می شود. ممکن است در چند قلویی ها و یا هنگامی که مادر نیاز بیشتری به این ماده دارد (مانند بیماری کرون یا اعتیاد به الکل)، مصرف فولیک اسید اضافی ضرورت پیدا کند. علائم کمبود این ماده چیست؟ علائم ناشی از کمبود ...
کاهش ویار حاملگی، چند نکته
٬ آبگوشت. 4- عدم استفاده از مایعات یک ساعت قبل و بعد از غذا. 5- از غذاهای خشک مانند تخم مرغ پخته٬ نان برشته٬ سیب زمینی پخته٬ گوشت های بدون چربی٬ حبوبات پخته شده کم آب٬ مربا٬ شیرینی های خشک و کم چربی بیشتر استفاده کنید. 6- کمی استراحت بعد از صرف غذا و استفاده از حوله خنک و یا کمپرس یخ روی معده (در صورت داشتن حالت تهوع شدید) گاها موثر می باشد. 7- استفاده از ...
بهترین مکمل دوران بارداری، می شناسید
ویتامین آ در صورت زیاد بودن در دارو برای جنین شما خطرناک است. برای همین است که اغلب قرصهای تکمیلی دارای بتا کاروتن (ماده ایکه در سبزیها و میوه جات وجود دارد) هستند که در بدن تبدیل به ویتامین آ میشود. بر خلاف ویتامین آ با منبع حیوانی که می تواند با دوزهای بالا ایجاد نقص در جنین کند، بتا کاروتن مادهای است که حتی در دوزهای بالا اثرات سمی ندارد. چه اتفاقی می افتد اگر من در یک روز اشتباها ...
خواص میگو در بارداری، ضرری ندارد؟
علایم این قبیل بیماریها را کاهش داد. ضد آلزایمر امگا 3 فراوانی که در میگو وجود دارد، باعث میشود عادت به مصرف هفتگی آن از بروز آلزایمر و اختلال حواس در دوران سالمندی جلوگیری کند. در واقع، دریافت روزانه 380 میلیگرم از این اسیدهای چرب، از بروز اختلال حواس و آلزایمر جلوگیری میکند و با خوردن هفتهای 2 تا 3 بار میگو، این مقدار اسید چرب به بدن خواهد رسید. ضد کم خونی افرادی ...
چگونه درد زایمان را کم کنیم؟
داشته باشد و مجبور شوید از استفاده از آن صرفنظر کنید، اگر چه متخصصین احتمال تداخل دستگاه تنز با دستگاه نظارت بر ضربان قلب جنین را کم توصیف کرده اند. خاموش کردن دستگاه تنز موجب میشود که ترشح اندورفین نیز متوقف گردد.اگر بخواهید زایمان در آب داشته باشید، میتوانید این دستگاه را پیش از ورود به استخر مورد استفاده قرار دهید، اما استفاده از آن در درون استخر امکانپذیر نیست. استفاده از این دستگاه ...
علت کهیر بارداری چیست؟
و سرما و نور آفتاب، ارتعاشات و ورزش، تعریق و اضطراب، خاراندن و عوامل فشاری و... در ترشح هیستامین در بدن و بروز کهیر حاد نقش دارند اما دلایل بروز کهیر مزمن مشخص نیست و در دوسوم مبتلایان هرگز مشخص نمی شود. آیا درمانی برای آن وجود دارد؟ برای کهیر حاد حذف عامل ایجادکننده مهم است اما در کهیر مزمن باید بیماری را علامتی درمان کرد و رفع کامل آن امکان پذیر نیست. برای تمامی مبتلایان مصرف ...
بایدها و نبایدهای هورمون درمانی
سلامانه : غدد درون ریز ماده ای شیمیایی به نام هورمون ترشح می کند که نقش بسیار مهم و کلیدی در تعادل بدن دارد. استروژن، پروژسترون، تستسترون، پرولاکتین و FSH / LH (هورمون تحریک کننده غدد لنفاوی) از جمله هورمون های مهم بدن هستند که به هم خوردن تعادل در ترشح آنها بر وضعیت قاعدگی، باروری، میل جنسی، استخوان ها، ضربان قلب، وضعیت روانی، چرخه خواب، تبدیل کالری مصرفی به انرژی و حتی اشتهای فرد تاثیر زیادی می ...
مواد غذایی مفید برای کبد کدامند؟
به گزارش بولتن نیوز، مصرف بعضی از مواد غذایی طبیعی، فعالیت کبد را در حد مطلوب حفظ می کند. داشتن یک کبد سالم باعث می شود انرژی بیشتر و حال بهتری داشته باشیم. ولی کبدی که بیمار است و به درستی کار نمی کند، باعث احساس خستگی، سردرد، اشکال در تنفس، حساسیت و عدم تحمل بعضی مواد غذایی، مشکلات پوستی و افزایش وزن می شود. غذاهای مفید برای کبد به دو گروه عمده تقسیم می شوند: 1 ...
تغذیه نامناسب کودکان، عوارض
سوتغذیه که می تواند آثار بدی روی رشد کودک بگذارد به خاطر تغذیه نامناسب است. وی افزود: سو تغذیه بخصوص اگر در 2 سال اول زندگی باشد، علاوه بر عدم رشد و تکامل مغزی، کاهش بهره هوشی و توانمندی های ذهنی کودک را به دنبال دارد. وی با بیان اینکه نقش مادر در تغذیه نوزادان بسیار مهم است گفت: معده کودک کوچک تر از معده بزرگسالان است، بنابراین او نمی تواند به اندازه بزرگسالان در یک وعده غذا ...
شیر برنج برای طول عمر و زیبایی پوست مفید است
بوی بد نداشته باشد مصرف شیر در افراد گرم مزاج مانع غلبه خون است و محرک نیروی جنسی و اشتهاآور و چاق کننده است. به گفته کردافشاری استاد دانشکده طب سنتی شیر برای افراد دارای مزاج صفراوی و خشک مفید است و برای اعصاب و افرادی که دارای معده های ضعیف و سردمزاجان مضر است البته مصرف شیر همراه با برنج به صورت فرنی یا شیر برنج برای طول عمر و زیبایی پوست مفید است. این استاد دانشکده طب سنتی ...
واقعیت هایی درباره چای
می کنند تا چای را می نوشند بلافاصله آنتی اکسیدان های آن فعال می شود. اما باید بدانید که تأثیر آنتی اکسیدانی این نوشیدنی پرطرفدار حدود 2 ساعت بعد از مصرف فعال می شود. شاید یادآوری این نکته بد نباشد که آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد مقابله می کنند. رادیکال های آزاد نیز مولکول هایی هستند که باعث پیری و ایجاد التهاب در بدن می شوند. کافئین موجود در چای یا قهوه مولکولی است که باعث می شود ...
انار ترش و شیرین برای مزاج های گرم و سرد
، اما متاسفانه خیلی از آب انارهای بازار فریزر شده هستند و به نام انار تازه عرضه می شوند، بنابراین بهتر است خودمان آب تازه این میوه را بگیریم و مصرف کنیم. البته بعضی از آب انارها هم هستند که می توانند با شرایط خاص و بدون مواد نگهدارنده تولید شوند .از دیگر نکات آنکه افرادی که بعد از خوردن این میوه سردیشان می شود، می توانندآن را همراه با مقداری عسل یا نمک و مقداری گل پر استفاده کنند. ضمنا انار را باید کاملا با معده خالی و با هسته میل کرد و البته خوب جوید تا یبوست را رفع کند. بهترین زمان انار خوردن صبح است، اما اگر قرار است صبح انار بخوریم، بهتر است از نوع شیرین آن مصرف کنیم. ...
علل شنیده شدن صدای وزوز و درمان آن
این اساس تلاش می کند تا در راهکارهای خودش، مصرف موادی را پیشنهاد کند که به افزایش این ماده حیاتی به بدن کمک کند. مثلا در حوزه طب سنتی می گویند در صورتی که دچار وزوز گوش شدید، برای درمانش بهتر است کنجد، لوبیا، جو پرک شده، آب نبات نرم، انگور، چغندر، هویج، کنگر و لیمو بیشتر مصرف شود یا در برخی مقاله های این حوزه پزشکی توصیه شده که غذاهای حساسیت زا و داغ، پر ادویه یا چرب باید در رژیم غذایی این افراد ...