آسیب های نشستن برای قلب! - گفتمان
سایر منابع:
سایر خبرها
رویشی دیگر...
بیشتر از آن فشارهایی که بر هاشمی وارد شد و او جز سکوت واکنشی نداشت را به خاطر آوردند. دیروز دو نفر از این یاران بودند که نتوانستند به خاک سپردن هاشمی را نظاره گر باشند و از حال رفتند. دیروز هاشمی بر دستان ملت بود و باردیگر مردم نشان دادند قدرشناس آنچه هستند که هاشمی برایشان انجام داد اما هیچ گاه به رخشان نکشید. دیروز موج جمعیتی که برای تشییع پیکر آیت ا... هاشمی به خیابان ها آمده و او از دانشگاه ...
قطعنامه 2336؛ آیا ایران از روند سیاسی در بحران سوریه کنار گذاشته شد؟
که سه ضامن معرفی شود، به گونه ای که دو ضامن حامی یک سوی میدان و یک ضامن حامی سوی دیگر میدان باشند. نمی شود در کنار ترکیه ای که حامی جبهه معارضان مسلح (تروریست ها) است، ایران و روسیه هم به طور هم زمان به عنوان ضامن معرفی شوند چرا که به لحاظ سیاسی و رویه های جانب دارانه، توازن و برابری ضامن ها مخدوش می شود. 8- تروریست ها روسیه را بر ایران ترجیح می دهند! به دلایل متعددی، ترجیح ...
راههای شناخت سکته قلبی
طور ناگهانی ایجاد می شود. این نوع تنگی نفس با تنگی نفس ناشی از سایر بیماری ها متفاوت است، زیرا به نظر می رسد از جایی بیرون نمی آید. افرادی که قبل از حمله قلبی دچار تنگی نفس می شوند، می گویند مثل این است که آن ها به سختی ورزش کرده اند، با اینکه نشسته اند و استراحت می کنند. تهوع مراقب علائم حالت تهوع باشید.حالت تهوع ممکن است منجر به ایجاد عرق سرد و استفراغ شود. اگر این علائم را مشاهده کردید، به خصوص ...
جای قرمز جوش مانده است،چیکار کنم؟
با ماساژ بر روی صورت بمالید و صبر کنید تا خوب جذب پوست شده و خشک شود. پس از ده تا پانزده دقیقه پوستتان را با آب سرد و خنک بشویید و از مخلوط عسل و آبلیمو استفاده کرده آن را به همان شکل روی صورت بزنید و با نوک انگشتان به آرامی به پوستتان ضربه بزنید .حالت کشدار آن را حس می کنید که طبیعی است . پس از ده دقیقه دوباره صورتتان را با آب سرد و خنک بشویید . توصیه می شود این کار را حتما تا چهل شب مرتب انجام ...
با این توصیه ها، 10 سال بیشتر عمر کنید
های غربالگری استفاده کرد شامل سرطان سینه، سرطان گردن رحم و سرطان روده بزرگ است. مرکز کنترل و پیشگیری بیماری پیشنهاد می کند زنان تا قبل از سن بیست سالگی به طور منظم آزمایش های بالینی سینه انجام دهند و پس از سن چهل سالگی هر یک سال یا دو سال یکبار تحت آزمایش ماموگرام قرار بگیرند. علاوه بر این، این مرکز پیشنهاد می کند که خانم ها پس از سن 21 سالگی یا پس از ازدواج به مدت 3 سال به طور مداوم ...
10 دلیل محکم برای ارتباط بین آمریکا و داعش
- مایکل اشپرینگ من، دیپلمات بازنشسته ی وزارت خارجه ی آمریکا، که در اواخر دوران کاری اش در دفتر اطلاعات و پژوهش های این وزارتخانه مشغول به کار بوده نیز در کتاب جدیدش این موضوع را افشا کرده است که عملیات مخفیانه ی ایالات متحده همراه با متحدانش در خاورمیانه به تأسیس گروه های تروریستی ضدغربی منجر شده است. به نوشته ی این دیپلمات آمریکایی، این عملیات مخفی از زمان جنگ سرد تاکنون و برای اهداف کوته بینانه ...
شطرنج سیاسی خاورمیانه و ویژگی های ایران
حمایت از ارمنستان مسیحی هنوز از خاطره ها محو نشده است. حمایت رومی ها از مسیحیت در ارمنستان فقط یک بهانه بود. خود آنها مسیحیت را از منطقه خاورمیانه گرفته بودند. اما تا همین اواخر از میسیونر های مذهبی برای نفوذ در ایران و کشورهای اطراف استفاده می کردند. اختلاف میان شیعه و سنی چیزی است که انگلیس ها در صد سال گذشته به آن دامن زده و از آن بهره برداری کرده اند. حضور غربی ها و دخالت آنها در منطقه خاورمیانه ...
بالاخره یکی باید بایستد
زمانِ وقوعش، نه صرفاً درباره واقعه ای تاریخی به نام حمله مغول، یا اسطوره رایج ستیزِ عیاران با آن ها، بل درباره مجموعه واکنش های ما در برابرِ تصویری اسطوره وار و خردکننده از هجوم و سیطره تباهی . بعد امجد به نخستین صحنه های فیلمنامه اشاره می کند که تصویرِ عادتی ما از هویت عیار را درهم می شکند. او در تمام مدت که سپاه مغول سایه به سایه پیش می آید، از مواجهه با آنان می گریزد. اما در آخر وقتی هنوز راهی برای ...
استراتژی های شکست و پیروزی
به عملکرد هاشمی در دوران جنگ، انتقادهایی جدی دارند. چند و چون تصمیم گیری ها و برنامه ریزی های آیت الله هاشمی در جنگ ایران و عراق را با سردار محسن رشید پژوهش گر تاریخ جنگ ایران و عراق و رئیس اسبق مرکز مطالعات و تحقیقات جنگ سپاه پاسداران انقلاب اسلامی به گفتگو نشسته ایم. او با ارائه تاریخچه ای از پیشینه هاشمی رفسنجانی به طرح مباحثی تازه و بدیع در این زمینه می پردازد. پرده اول صبغه و ...
همه یارانی که انقلاب از دست داد+تصاویر
ادامه داد و جای پدر -که سال ها پیش ازاین فوت کرده بود– امام جماعت مسجد باقرخان شد. وی کم کم مخالفت خود را با برنامه های ضد مذهبی حکومت آشکار ساخت و در شرایطی که روزگار سختی را ازنظر مادی می گذراند، پیشنهاد پیوستن به کادر قضایی دادگستری را نپذیرفت. در زمان اجرای قانون کشف حجاب، مخالفت های آشکار او موجب شد که حکومت اجازه وعظ و منبر را از او بگیرد و سرانجام براثر فشارهای زیاد رژیم در سال 1314 ...
استفاده طولانی از تلفن همراه باعث خشکی چشم می شود
می یابد. بیماری خشکی چشم هنگامی رخ می دهد که چشم ها به اندازه کافی اشک تولید نمی کنند و در نتیجه قرمز، متورم و تحریک می شوند. وقتی به صفحه نمایش خیره می شویم، کمتر پلک می زنیم به این معنی که لایه اشکی چشم ما خشک می شود و خطر ابتلا به خشکی چشم افزایش می یابد. محققان برای این مطالعه وضعیت 916 کودک کره ای بین 7 الی 12 سال را بررسی کردند. پس از معاینه چشم ...
تربیت جوانان در هیاتی که دو شهید یار غار پایه ریزی کردند/وفای شهید در قولش به پدر+صدای شهیدان
... دوستان عزیزم توجه کنند راضی نیستم زیاد خودتان را به زحمت بیندازید. زیاد کارهایتان را تشریفاتی انجام ندهید. سعی کنید در کارهایتان هماهنگ باشید تا خدای نخواسته در این میان قلب شکستگی برای کسی به وجود نیاید. همگی شما را به خدا می سپارم. همگی را به صبر و تقوی وصیت می کنم. حسین عبدالحسینی مورخه: 27 اردیبهشت ماه 65 جبهه: ایلام ساعت: 7:10 صبح ...
عوارض خطرناک نگه داشتن ادرار
درنتیجه احتمال عفونت افزایش می یابد. در این مطلب به چند پیامد نگه داشتن ادرار اشاره شده است. عفونت معده نگه داشتن ادرار نه تنها باعث درد در قسمت تحتانی شکم می شود، بلکه خطر ابتلا به عفونت معده را هم افزایش می دهد. زمانی که میکروب های موجود در ادرار از بدن خارج نمی شود، فرد دچار عفونت معده هم می شود. عفونت مجرای ادراری نگه داشتن ادرار برای مدت زمان طولانی، بدن را در ...
وظایف ویتامین C در بدن شما
زمان سرماخوردگی نداشته باشید. آیا خطراتی مرتبط با مصرف ویتامین C وجود دارند؟ از آنجایی که ویتامین C در دسته ویتامین ها قرار دارد، به طور کلی، برای بیشتر مردم بی خطر محسوب می شود و در واقع برای حفظ سلامت و ادامه حیات لازم است. اما اگر بیش از اندازه ویتامین C مصرف کنید، ممکن است با خطر ابتلا به برخی مشکلات دستگاه گوارش مواجه شوید. خوشبختانه این شرایط به طور معمول رخ نمی دهد، مگر آن ...
از بین بردن چربی های بدن با چند روش کاربردی!!
...، بیشتر از 75 دقیقه وقت صرف نکنید. در این مدت هر تعداد ست و هر تعداد تکراری که می توانید انجام دهید، و زمان استراحت بین ست ها را کوتاه کنید (نهایتا 60 ثانیه)، آنگاه وقتی 60 تا 75 دقیقه ی ورزشتان سر آمد، تمرین را تمام کرده و به سراغ خوردن شیک پروتئین و کربوهیدراتتان بروید. _ در زمان مناسب تمرین کاردیو انجام دهید تمرینات کاردیو دو چیز خوب دارند : اول اینکه کالری می سوزانند، دوم ...
اخبار ویژه
همین طیف متظاهر به سوگواری برای هاشمی، 12 خرداد 92 به روزنامه زنجیره ای بهار گفت: حاکمیت اپوزیسیون نمی خواهد اما ما نمی توانیم اپوزیسیون را از دید حاکمیت تعریف کنیم. همان گونه که ما می بینیم هاشمی به اپوزیسیون تبدیل می شود، حاکمیت هم این را می بیند و به هاشمی می گوید آشیخ اکبر باید تکلیفت را معلوم کنی؛ از شما بهره برداری می کنند و هل می دهند تا چهره ای بسازند که در مقابل نظام قرار بگیری. ضرورت ...
6 بیماری که دیر متوجه آنها می شوید
با کمک روش هایی مانند معاینه بدنی، شرح حال پزشکی، آزمایش خون برای سنجش بالا بودن میزان آندروژن یا قند خون و شاید هم سونوگرافی، به بررسی احتمال ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک بپردازد. خوشبختانه این عارضه با موفقیت می تواند تحت کنترل قرار بگیرد. استفاده از یک رژیم غذایی مناسب که کربوهیدرات کمی داشته باشد و همچنین ورزش اثر بسیار مهمی در کاهش سطح انسولین دارند. داروها نیز به این کار کمک می کنند. ...
تاریخ به احترام تو کلاه از سر برخواهد داشت...
کمرنگ تر نشان دهند، اما تشییع فوق العاده باشکوه او، که بدون تردید بزرگترین تشییع تاریخ معاصر ایران بعد از حضرت امام و یادگار عزیز امام است، نشان داد که آن رادمرد تا چه حد در دلهای مردم ایران نشسته است. قصیده بلندی که مردم ایران دیروز در تهران به نمایش گذاشتند نشانه عمق حضور این بزرگمرد تاریخ ساز در مخمل قلب ایرانیان است. جدای از همه خصال و ویژگی های گرانسنگ هاشمی اگر بخواهیم یک ویژگی را از ...
آیفون ده ساله شد؛ چه آینده ای پیش روی این موبایل پرطرفدار است؟
کار کردن با آن را تسهیل می نماید. همچنین معرفی فناوری هایی که حسگر اثر انگشت را با نمایشگر ترکیب می کنند، می تواند نیاز به دکمه فیزیکی هوم یا حسگر جداگانه را از بین ببرد، و با لمس هر قسمت از صفحه می توان عملیات احراز هویت یا پرداخت مالی را انجام داد. رابطه اپل با خدمات مبتنی بر کلاود کمی بیش از اندازه پیچیده است. گوگل و آمازون، فضای ذخیره سازی گسترده و گزینه های همگام سازی ...
6 بیماری که با سرما به سراغ تان می آید
به گزارش بلاغ ، در هر فصلی برخی بیماری ها از شیوع بالایی برخوردار است به گونه ای که برخی این بیماری ها را نماد همان فصل می دانند برای مثال با آغاز فصل سرما بسیاری از افراد خود را برای سرماخوردگی، آنفلوآنزا، خشکی پوست و ... آماده می کنند این در حالی است که این بیماری ها با تغذیه مناسب، واکسیناسیون، مراقبت از خود در برابر سرما و ... به راحتی قابل پیشگیری است. بیماری زمان، مکان، روز و ماه ...
چگونه گیرا و جذاب صحبت کنیم؟
تمرینات درست صحبت کردن بیشتر آشنا شوید. به اندازه ی کافی بلند صحبت کنید بلندتر صحبت کنید، طوری که صدایتان شنیده شود. اگر مِن مِن کنید یا اینکه صدایتان فقط در حد پِچ پِچ به گوش برسد، دیگران فرصت خواهند داشت صحبت تان را قطع کنند یا حضورتان را در گفت وگو نادیده بگیرند. منظور این نیست که داد بزنید، بلکه فقط سعی کنید بلندی صدایتان را متناسب با موقعیت تغییر بدهید. مثلا اگر مقابل جمعیتی ...
رهبر معظم انقلاب با حضور در دانشگاه تهران بر پیکر یار دیرینه خود نماز گزاردند
از دست داد که جلوتر از زمان خود بود و همواره به آینده می اندیشید اما در مقابل، صاحب نسلی شده است که پای در راه ساختن ایرانی بهتر نهاده اند. امروز ایران فرزندی بزرگ، مردم پدری آینده نگر و رهبر انقلاب دلسوزترین رفیق خویش را از دست داده است؛ اما همان گونه که لحظه لحظه حیات هاشمی راهگشای کشور بود، وداع و بدرقه بی نظیر مردم نیز می تواند سرمایه ای بزرگ برای ایران و مبدأ بازگشت جامعه به مسیر اعتدال ...
پیام های مراجع و علمای اعلام در فقدان مجتهد مبارز انقلابی
.... او نمونه ی کم نظیری از نسل اول مبارزان ضد ستم شاهی و از رنج دیدگان این راه پر خطر و پر افتخار بود. سال ها زندان و تحمل شکنجه های ساواک و مقاومت در برابر این همه و آن گاه مسئولیت های خطیر در دفاع مقدس و ریاست مجلس شورای اسلامی و مجلس خبرگان و غیره، برگ های درخشان زندگی پر فراز و نشیب این مبارز قدیمی است. با فقدان هاشمی اینجانب هیچ شخصیت دیگری را نمی شناسم که ...
توصیه های پزشکی برای زردی در شیرخواران
خون و اندازه گیری میزان بیلی روبین نوزاد است. همه نوزادان زرد می شوند؟ تقریبا بچه ای نیست که با زردی به دنیا بیاید. چون تا زمان تولد نوزاد جفت کار کبد را انجام می دهد و زردی را دفع می کند. بیشتر بچه ها یکی، دو روز پس از تولد زردی خود را نشان می دهند. پس از سه، چهار روز میزان زردی بالا می رود و در روز هفتم یا هشتم تولد درجه زردی به اوج خود می رسد. دخترها بیشتر زردی ...
اثرات منفی نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر بر روی قلب
نشستن بیش از اندازه در شرایطی که ورزش منظم برای سلامت انسان خوب است، آن چه در ساعاتی که ورزش نمی کنید، انجام می دهید نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است . در ژوییه 2015 ، پژوهشگران استرالیایی مطالعه ای را با حضور 700 شرکت کننده انجام دادند. شرکت کنندگان از ردیاب فعالیت استفاده می کردند که داده های وضعیت اندامی و فعالیت آنها را جمع آوری می کرد. (به عنوان مثال مدت زمان نشستن در ...
تاثیرات منفی خوابیدن نادرست بر مفاصل
بیش از 90 درجه خم نکنید این فوق تخصص ستون فقرات درباره نقش ورزش در پیشگیری و درمان بیماری آرتروز اظهار کرد: نوع نشستن در محیط کار و خانه بسیار مهم است؛ نباید زانو بیش از 90 درجه خم شود به این دلیل که این مسئله 7 تا 8 برابر وزن بدن به زانو فشار وارد می کند. بهبود آرتروز با روش های غیر دارویی امروزه راه پیشگیری از آرتروز وجود دارد؛ وقتی بیمار دارای درد شدید باشد فیزیوتراپی، آب درمانی به کمک می آید اما از سن بالای 60 تا 65 سال عمل جراحی تعویض مفصل انجام می شود. ...
نگاهی به کتاب های آیت الله هاشمی رفسنجانی
گرفته و پژوهشکده فرهنگ و معارف قرآن، آن را به نشر رسانده است. البته از مجموعه مجلدهای پیش بینی شده، 3-2 نسخه ای هنوز نشر نیافته ولی باقی شماره ها به رشته تحریر در آمده است. در جمع آوری این مجلدات، گروهی از پژوهشگران نیز همکاری داشته اند. در پای هر آیه، چندین برداشت نیز درج شده و توضیحاتی نیز در تبیین نحوه برداشت و استفاده از آیه آمده است تا به صورت مستقل، هر آیه مورد بحث قرار گرفته باشد . ...
چطور با آبلیمو آشپزخانه تان را برق بیندازید
خوشبوکننده نیز چاره کار نیست. برای از بین بردن این بو، لیمو را برش زده، داخل سینک بیندازید. پوست لیمو و پرتقال نیز همین کار را انجام می دهند. 3. حذف رسوبات آهک آهک موجود در آب، رسوباتی از خود بر جا می گذارد که اگر تمیز نشود به مرور زمان باعث انسداد لوله های فاضلاب می شود. برای جلوگیری از این مسئله، یک عدد آبلیمو را داخل سینک فشار دهید. بگذارید مدتی به همین حالت باقی بماند ...
چگونه از غبغبم خلاص شوم؟
از بین برود. بسته به اندازه غبغبتان ممکن است چند ماه طول بکشد تا متوجه تغییر شوید. تثبیت وزنی سالم کمک می کند احتمال اینکه دچار غبغب شوید کاهش بیابد. داشتن وزنی مناسب و تثبیت آن علاوه بر پیشگیری از غبغب، مزایای فراوانی در کاهش خطر بیماری ها نیز دارد، بیماری هایی نظیر: دیابت فشار خون بالا آپنه خواب بیماری های قلبی برخی سرطان ها ...
زندگی انقلابی آیت الله رفسنجانی - دستگیری به بهانه سربازی
کار را ساماندهی کنند و خوب هم از پس کار برآمدندآ آنها علاوه بر حل مشکل اقتصاد به حد مطلوب، نیاز داخلی را نیز حل کردند اما به رژیم هم فرصت سوء استفاده را ندادند. آیت الله حیدری در زمینه بعد مدیریتی آیت الله هاشمی رفسنجانی نیز عنوان کرد: آیت الله هاشمی جزو مغزهای متفکر مدیریت حاکمیت بود که امام راحل و رهبری عنایت ویژه ای به وی داشتند. زمانی که امام در پاریس بودند هفت تا هشت روحانی مطرح ...