تاثیر ماساژ در بارداری، موارد ممنوع - نی نی بان
سایر خبرها
آموزش و پرورش خشن!
پشت میز و نیکمت سرد کلاس متوجه شد که دفترش را در منزل جا گذاشته و از آنجایی که درسش تعریف چندانی نداشت، آقای معلم گمان کرد که او می خواهد از زیر درس و مشق فرار کند و به سبب خیرخواهی! سریعا به سمتش شتافت تا او را تنبیه کند. دست آقای معلم که بالا رفت، ترس تمام وجود امیرحسین را فراگرفت؛ ترسی ناشی از ناملایمتی های گوناگون از محیط خانواده گرفته تا کلاس درس. او همچنان مداد به دست هراسان روی میز کز ...
شکستگی پای کودک، همینو کم داشتیم!
فرزند شما در حالت خوابیده است، یک بالش زیر اندام آسیب دیده وی قرار دهید، به طوری که عضو آسیب دیده در حدود 6 اینچ (هر اینچ معادل 2.54 سانتی متر است) بالاتر از قلب وی قرار بگیرد. استفاده از یک تکیه گاه: استفاده از تکیه گاه به ثابت و بی حرکت ساختن عضو آسیب دیده و کاهش درد کمک می کند. اگر واقعاً به اورژانس دسترسی ندارید، تنها کاری که باید انجام دهید این است که عضو آسیب دیده فرزندتان را بدون ...
مشکلات مالی صداوسیما ناشی از نبود تفکر راهبردی در گذشته است
لازم کارهای بزرگ را انجام دهید بسیار ارزشمند است و من به سهم خود تا جایی که امکان داشته باشد پیگیر کمبودها و اعتبارات مورد نیاز این شبکه خواهم بود. وی گریزی هم به تعامل دولت با رسانه ملی در زمینه تامین اعتبار زد و تصریح کرد: متاسفانه اکنون از نظر مالی وضعیت خوبی نداریم که این وضعیت در دو سه سال گذشته به نقطه اوج خود رسیده است. این وضعیت بیشتر ناشی از نبود یک تفکر راهبردی درگذشته است ...
سرطان روده بزرگ را با این تست به موقع تشخیص دهید
... علائم سرطان روده بزرگ چیست؟ اگر علائم زیر را دارید، حتماً به پزشک مراجعه کنید: وجود خون در مدفوع درد یا احساس ناراحتی و گرفتگی عضلات در شکم که از بین نمی رود کاهش وزن بدون دلیل چه کسانی باید تست های شناسایی سرطان روده را انجام دهند؟ دانشمندان توصیه می کنند که افراد در سنین بین 50 تا 75 سال تست شناسایی سرطان روده بزرگ را ...
5 روش طبیعی ترک سیگار
یا ماساژ می دهیم تا از میزان استرس کاسته شود. به اعتقاد جسیکا اورتنر نویسنده کتاب کاهش وزن و اعتماد به نفس با طب فشاری می گوید: "سیگار و استرس با هم گره خورده اند. ما برای رفع استرس به سیگار پناه می بریم. هنگامی که با استرسمان مبارزه کنیم، میل ما به سیگار نیز کم می شود.” روش های متفاوتی را امتحان کنید اگرچه تحقیق در زمینه ترک سیگار با استفاده از روش هیپنوتیزم و طب سوزنی گاهی ...
آشنایی با انواع پیتزاهای ایتالیایی
هفته نامه اوقات خوش: یکی از مشکلاتی که ما در رستوران های ایتالیایی به آن برمی خوریم، اسامی نا آشنای انواع پیتزا است که در منوی آنها وجود دارد. ولی برای آشنایی بیشتر و انتخاب راحت تر و صحیح پیتزای خود، ما به شما معروف ترین آنها را معرفی می کنیم. پیتزا مارگاریتا پایه این پیتزا گوجه فرنگی است. اگر گیاهخوار هستید یا ترجیح می دهید در پیتزا از مواد گوشتی استفاده نشود، این پیتزا ...
پیامک تهدید آمیز برای ساخته نشدن یک مستند!
باید کارهای مناسبی صورت گیرد به عنوان مثال، بسته بندی محصولات، بازاریابی داخلی، صادرات و... اما قبل از تولید محصول هم باید اقداماتی صورت گیرد یعنی مدیریت مازاد محصول داشته باشیم و از قبل میزان مصرف داخلی و خارجی یک محصول مشخص شود تا کشاورزان میزان کشت خود را متناسب با نیاز کشور تنظیم کرده و متحمل ضرر نشوند. ترکی ادامه داد: همگرایی در بین مسئولین وجود ندارد. شاید که مسئولین صدای ما را ...
آمادگی های مهم قبل از لیزیک چشم
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: قبل از لیزر چشم از چه روش هایی باید پیروی کنیم پیشنهادات و توصیه های پزشکی در این زمینه را میدانید ؟آمادگی های مهم قبل از انجام عمل لیزیک چشم چگونه اند؟بهتر است با 10 نکته طلایی در این زمینه آشنا شوید نظر چشم پزشکان را در این زمینه جویا شدیم . شهاب حیدریان : شما هم مانند افراد دیگر در تمام کشورهای جهان، برای درمان عیب انکساری ...
دل درد در اوایل بارداری، زنگ خطر
اوایل بارداری خونریزی دارند و لک می بینند (لکه های خون روی زیرپوش یا دستمال توالت)، و نیمی از این بارداری ها به سقط جنین منجر نمی شوند.شاید درد شکمی هم داشته باشید که معمولا بعد از اولین خونریزی شروع می شود. احساس انقباضات شکمی مداوم خفیف یا شدیدی دارید، یا احساسی شبیه درد پشت خفیف یا فشار در لگن خاصره. اگر درد و خونریزی را با هم دارید، احتمال دوام بارداری شما کمتر می شود. زایمان زودرس ...
پدر شدن موجب خوش اخلاقی مردان می شود
رفتار و میزان تحمل و آرامش شان تاثیر می گذارد. در واقع بدن آنها با این تغییرات، شرایط دوران انتقال به پدر شدن را فراهم می کند. بررسی ها در پدران نشان می دهد که مردان در دوران حاملگی همسرشان با کاهش قابل توجه میزان تستوسترون روبرو هستند. در حقیقت مردان هر چه به پدرش شدن شان نزدیک تر می شوند سطح هورمون های مردانه شان تغییرات بیشتری را نشان می دهد. سطح تستوسترون پایین در مردان میزان پرخاشگری را کاهش می دهد و به پدران کمک می کند تا پس از تولد نوزاد، ارتباط بهتر و مهربانانه تری با نوزادشان داشته باشند ...
9 راهکار طبیعی برای افزایش سطح سروتونین در مغز
کامل و برنج کامل استفاده کنید. مصرف کربوهیدرات های پیچیده به خصوص مصرف غلات کامل باعث افزایش میزان سروتونین خون می شود. مصرف منظم امگا3: به عقیده متخصصان تغذیه، امگا 3 ها می توانند روی عملکرد سروتونین مغز تاثیر بگذارند. در برخی افراد میزان کم سروتونین با کمبود امگا 3 در ارتباط است. توجه داشته باشید که علاوه بر ماهی های چرب مواد غذایی دیگری مانند روغن گردو، دانه کتان و روغن دانه کتان ...
این عادت های بد را در دهه دوم زندگی ترک کنید
.... برای ترک این عادت چه کنیم: برای آنکه خواب بیشتری داشته باشید باید اقدامات احتیاطی انجام دهید و توصیه می شود که تا هشت ساعت قبل از ساعت خوابتان، کافئین مصرف نکنید و مواردی که برایتان حواس پرتی ایجاد می کنند را قبل از خواب حذف کنید. تماشای سریال محبوبتان در پایان روز شاید ایده آل به نظر برسد، ولی ممکن است خیلی بعدتر از زمانی که برنامه ریزی کرده بودید با لپتاپ روی پایتان به ...
نظر متفاوت خانم بازیگر درباره گریم دهه شصتی اش +عکس
بوده زن و خانواده ای داشته باشد، شخصیت زنی را هم برایش تعریف می کنند، اما در شهرک جیم به این صورت نبوده و ناهید شخصیت مستقلی است که خودش هم برای خود داستان هایی دارد و جزو نقش های اصلی به شمار می آید که وجودی موثر دارد. توضیحی هم در مورد جنس طنز کار بدهم. در مجموعه های طنز عموما برای خانم ها برخی محدودیت ها وجود دارد که باعث می شود نتوانند خیلی از کارها را انجام بدهند. البته من خودم طنز موقعیت را ...
نویسنده ای که غم نان ندارد، نویسنده نیست!
کند هنرمند دوره غارنشینی یا هنرمند زمانه ما نخست تحت تأثیر محسوساتش قرار می گیرد. طبعا هنرمند دوره غارنشینی تحت تأثیر مشکلات و موانع معاش خلق هنری داشته است، آن چیزی که به دست ما رسیده مقصودم نقاشی های روی دیوارهای غار یا کنده کاری های روی صخره ها، اصرار بر بازتاب همین چیزها دارند. شکار و موضوعات موانع معاش در طول تاریخ هم اغلب جنگ ها و ویرانگری ها از سوی اقوامی بوده که به نحوی گرسنگی ...
عوارض عفونت در زنان، موجب نازایی می شود؟
تاخیر پریود بررسی شود. در زمانی که عفونت ایجاد می شود ادامه دادن این روش درست نیست. باید از روش دیگری استفاده کرد.بله ارتباط بین بیماری هامی تواند باشد. بخصوص که اثرات هورمونی نیز دارد. سنجش ویتامین دی و کلسیم و فسفر و درصد پوکی استخوان توصیه می شود. از نطر طب سنتی که ارتباط بین این موارد کاملا مطرح می باشد.حتما به متخصص زنان برای درمان عفونت و پیگیری مراجعه داشته باشید. بهتر است قبل از بارداری بررسی انجام شود و البته حتما قبل از آن عفونت درمان شود. ...
حسابدار ؛ ماجرای تبدیل شدن یک نابغه به آدمکشی حرفه ای!
...> خلاصه ماجرا این که حسابدار، فیلم بدی نیست. یک فیلم متوسط است که مواد خام داستانی آن خیلی بهتر از چیزی است که روی پرده آمده. فیلم می توانست یک شاهکار باشد اما نیست. معلوم نیست عیب از کارگردانی بوده یا فیلمنامه کلیت کار قدری ریخت و پاش و آشفته به نظر می سد. با توجه به سابقه کارگردان، احتمالا او کارش را خوب بلد است. پس ممکن است تعریف و تمجیدهایی که از فیلمنامه کرده بودند، اغراق آمیز بوده باشد. ...
فواید روغن نارگیل برای پوست
خود را که پرورش یافته و از سلامتی سرشار شده، از درون تجربه کنید. روغن نارگیل یک پاکسازی کننده پوست بی ضرر تقریبا هیچ پاکسازی کننده ای وجود ندارد که عملا پوست شما را پاک سازی کند بی آن که باعث خشکی شود و همزمان وعده حفاظت در مقابل آکنه و سایر مشکلات پوستی بدهد. روغن نارگیل با خاصیت آنتی باکتریال و محتوای خنک کنندگی طبیعی اش، فرصتی عالی برای پاکسازی انواع پوست، از جمله پوست های ...
ویتامین برای باردار شدن، مفید است؟
به مادران باردار و زنانی که در دوران باروری هستند توصیه شده است، اما در نظر داشته باشید که نوع خوب و مرغوب آن را انتخاب کنید، چون بعضی از انواع ماهی ها حاوی جیوه ی زیادی است و این می تواند برای جنین خطرناک باشد. جیوه می تواند در بدن تجمع پیدا کند و حتی تا یک سال در بدن بماند. بهتر است، هفته ای دو بار ماهی، آن هم از نوع بی ضرر مثل سالمون و قزل آلا استفاده کنید.ماهی هایی که حاوی مقادیر زیادی جیوه ...
درمان یبوست در بارداری چیست؟
می افتد افزایش انرژی باید نسبت به زمان قبل از بارداری به 450 کیلوکالری برسد.این انرژی افزوده شده را نباید منحصرا از منابعی که فقط انرژی دارند، تامین کرد؛ بلکه باید از منابع انرژی های دیگر که نیازهای افزوده شده ی مادر به مواد معدنی و پروتئین ها را هم تامین می کند، استفاده کرد؛ چرا که مادر در دوران بارداری، کلسیم و ویتامین ها را در اختیار بچه می گذارد تا بتواند به رشد و تقسیمات سلولی ادامه دهد ...
چگونه بچه دوقلو داشته باشیم؟
هنوز هم یک دوره قاعده میشوند حتی زمانی که آنها باردار هستند. که معمولا ریختن جدار رحم،است اما همیشه با دکتر خود صحبت کنید اگر شما خونریزی واژینال دارید در زمان بارداری.دوتا هشت هفته پس از لقاح اطراف نوک پستان تیره ترو دردناک میشود. در واقع یکی از نشانه های شایع بارداری است که زنان برای اولین بار، متوجه میشوند. حساسیت به لمس پستان و درد در دوران بارداری مانند درد قبل از دوره قاعدگی شماست.صرف نظر از ...
امسال 22بهمن برای کشور آبرو شد/مردم با هم متحدند چرا می گوییدآشتی
همراه باشد وگرنه صرف اینکه مدیران بگویند بشود و طرف مقابل هم بگوید چشم ، پیشرفتی صورت نمی گیرد و کار عینی انجام نخواهد شد. رهبر انقلاب اسلامی با استناد به آیه واعدوا لهم ما استطعتم من قوه تأکید کردند: منظور این آیه فقط توجه به قوه نظامی نیست بلکه معنای آیه این است که هرچه می توانید درون خود را از همه نظر قوی کنید که این همان استحکام ساخت داخلی است که بارها گفته ام. رهبر انقلاب ...
گرفتگی عضلات در بارداری، انواع راه درمان
از بالشتک های الکتریکی و یا حرارتی نیز در کاهش دردها سودمند است ولی نباید در استفاده از گرما افراط شود و بالشتک بیش از حد گرم نباشد. حمام آب گرم نیز موجب شل شدن عضلات و رباط ها و در نتیجه تسکین گرفتگی ها می شود. یبوست از علل شایع دردهای دوران بارداری است یبوست مشکلی است که اغلب زنان باردار با آن مواجه هستند و در مراحل اولیه بارداری می تواند موجب درد شود.مصرف مقادیر زیادی میوه های ...
نقش پروتئین آرژنین در بدنسازی
آرژنین به صورت مکمل مشورت کنند. آرژنین ممکن است با برخی از داروها که کاهش فشار خون، داروهای قلبی و داروهای خاص مانند ویاگرا برای درمان اختلال نعوظ تداخل پیدا کند. زنان باردار و زنان پرستاری که هستند باید از مکمل های بدون نیاز به صحبت با دکتر خود نمی کنند. منابع: بادی فول،فیتنس آنلاین، های دکتر،مجله اینتر نتی مکملها دات آی آر امتیاز شما به این پست : ...
احساس درد در ناحیه پستان، علامت بیماری است؟
بند نامناسب - ضربه به دیواره قفسه سینه ( مثل تدام در انجام یک کار یا ورزش با شدت زیاد ) - حمل یک کیف سنگین روی شانه در طور روز. - درد سینه می تواند به علت کمبود آهن هم باشد که به تنظیم هورمون تیروئید کمک می کند. در مطالعه ای که در سال 2004 انجام شد نیمی از زنان بعد از اضافه کردن 6 میلی گرم مکمل های ید به رژیمشان درد سینه هایشان کاهش پیدا کرد ضمن این که کارکرد ...
حمله پیشکسوتان به طارمی؛ گل بزن بابا!
ابتدای فصل برای دریافت پول بیشتر و سفر به ترکیه انجام داد، در جایگاه چنین اظهارنظرهایی نیست. صحبت های بزرگان پرسپولیس را در این مورد با هم مرور می کنیم. البته آنها انتقادهای شدید تری را مطرح کردند اما با توجه به وضعیت پرسپولیس بخشی از این اظهارات را منعکس می کنیم: ابراهیم آشتیانی: طارمی مثل پسر خودم است و اگر حرفی می زنم به خاطر خود این پسر می گویم. اگر امروز پرسپولیس دارای 40 ...
بازرگان و هاشمی رفسنجانی، 10 تفاوت و 10 شباهت
که هاشمی در جایگاه نماینده امام در شورای عالی دفاع نه به شعار جنگ جنگ تا پیروزی که جنگ جنگ تا یک پیروزی باور داشت تا با یک پیروزی قابل توجه جنگ را به نقطه ختم برساند. دو روز قبل از قبول قطعنامه 598 در 27 تیر 1367 روزنامه کیهان در مطلبی مفصل و با تیتر قرمز که در آن زمان چندان موسوم نبود به تندی به نهضت آزادی تاخته که چرا خواستار پذیرش قطعنامه 598 برای پایان جنگ شده است؟ از شگفتی ها این ...
ضرورت تعریف محور تاریخی_فرهنگی گردشگری در شهر تبریز/آسیب نگاه سیاسی در زوال گردشگری/با تداوم برخی ...
تا چه زمانی به دانشجویانم بگویم که شما مسئولین آینده سازمان میراث فرهنگی و شهرداری، به سادگی با یک خط کش و احداثخیابان، ابنیه تاریخی را به دوتکه مجزا نکنید و به عنصر تاریخی آن ابنیه توجه نمایید. ما کدام مرکز را برای کمک به گردشگران در حوزه ابنیه تاریخی تبریز تأسیس کرده ایم، هر ارگان برای خودکار می کند؛ خانه اردوبادیی در اختیار سازمان اسناد است و هر کاری بخواهد انجام می دهد. پس از 50 سال ...
افسردگی فصلی زنان، تاثیر بارداری
کم باید ملاتونین خواب آلود هستند نباید آن را در طول روز استفاده کنند. اگر چه قرص ملاتونین در دسترس هستند، همیشه به پزشک خود قبل از مصرف آنها را برای درمان اختلال عاطفی فصلی، به ویژه در دوران بارداری مشورت کنید. اگر چه هیچ تحقیقاتی نشان نمی دهد که ملاتونین مضر است، نیز هیچ مدرکی وجود ندارد که آن مکملی امن است. خبر خوب این است که در بیشتر قسمت ها افسردگی در ارتباط با اختلال خلقی فصلی قابل ...
تغییرات بدن پس از زایمان، شکیبا باشید
زایمان و تولد نوزاد هنوز شکم تان به اندازه زمانی است که انگار در ماه نهم بارداری هستید. البته شما تنها فردی نیستید که این حس را دارید. بعد از زایمان بسیاری از مادران توقع دارند که اندازه شکم شان کوچک تر از زمانی باشد که باردار هستند اما این مساله تقریبا محال است. نباید نگران باشید چرا که 6 تا 8 هفته زمان می برد تا اندازه رحم به سایز قبل از بارداری برگردد. با کاهش اندازه رحم و با انجام ورزش و رژیم ...
توسلی: انقلابیون قصد براندازی با خشونت نداشتند/ تاج زاده: با هر اندیشه آمرانه در جامعه مخالفم
...، عملی کنیم. اگر این ملت بخواهد آینده خود را رقم بزند، خودش باید این کار را انجام دهد. در تاریخ ما نیز از مشروطه، همواره تجربیات مستبدین به حکومت های بعدی منتقل شده اما هیچ حکومتی از تجربیات آزادی خواهان استفاده نکرده است و ما نیز اگر می خواهیم برای فردای ایران برنامه ریزی کنیم، باید همین تجربیات را در نظر بگیریم. این فعال سیاسی اصلاح طلب ادامه داد: ما باید در مقابل کسانی بایستیم که ...