همه چیز درباره دمنوش هایی که شما را باربی نمی کنند - عصر بانک
سایر خبرها
همراه غذا چه چیزهایی بخوریم و چه چیزهایی نخوریم؟
...، به افراد مبتلا به ناراحتی های گوارشی توصیه می شود رژیم غذایی کم فیبر هم داشته باشند. با این حساب، مصرف انواع سالاد (سالاد کاهو یا سالاد صیفی ها)، ماست و خیار و حتی سبزی خوردن باید برای آنها با محدودیت هایی همراه باشد. متاسفانه برخی افراد عادت به مصرف سالاد کاهو یا حتی سالاد شیرازی با سس مایونز فراوان دارند. این عادت اشتباه می تواند به مرور زمان، باعث ابتلا به اضافه وزن و چاقی یا بالارفتن چربی ...
فواید انجیر از نگاه طب سنتی
و درد مفاصل کاربرد دارد و درمان کننده التهاب دستگاه تنفسی است..انجیر به میزان بالایی هم گوگرد دارد که برای تقویت مو مفید است و مصرف آن برای زنان باردار بسیار توصیه می شود. انجیر با طبیعت گرم و تر، موافق حال سردمزاج ها و سوداوی مزاج ها است. خداوند به انجیر قسم یاد کرده است چرا که انجیر هم غذاست و هم دوا! شاید انسان ها با توجه به انجیر و خواص انجیر که یک آیه و نشانه الهی است، توجه کنند ...
با خوردن این آجیل های نوروز لاغر شوید!!
روز مصرف شوند می توانند علاوه بر تامین نیازهای بدن به مواد مغذی، باعث کاهش وزن و تناسب اندام درافراد نیز شوند. از جمله پرخاصیت ترین دانه های آجیل می توان موارد زیر را نام برد بادام این دانه یکی از بهترین منابع غذایی حاوی ویتامین E و آنتی اکسیدانی بسیار قوی است. گردو گردو حاوی اسید های چرب مفید برای سلامت بدن است از جمله اسیدهای چرب امگا 3 و ...
چرا عطاری ها نباید دارو تجویز کنند؟
. متأسفانه این کار در بسیاری از مواقع نه تنها باعث بهبودی فرد نخواهد شد بلکه علائم بیماری را در افراد تشدید می کند. یادمان باشد هر شخص ساختار بدنی خاص و مزاج مخصوص به خود را دارد؛ این مسئله هم در مورد داروهای شیمیایی و هم داروهای گیاهی صدق می کند. در دیدگاه طب سنتی ایران، ارائه دستورات غذایی به بیماران به عنوان یکی از ارکان برنامه درمانی بوده و حتی در اولویت برنامه قرار دارد و صرفا به عنوان یک امر ...
درمان درد عصب سیاتیک با طب سنتی و گیاهان
زیادکمر وران وساق پای درگیر با این ترکیب روزی دو بار به مدت 80 شب بسیار توصیه شده است. بادکش کمر و ران و ساق پای درگیر دو هفته بعد شروع روغن مالی یک شب درمیان 21 مرحله هم میتواند به درمان این مشکل کمک کند. همچنین برای درمان درد عصب سیاتیک حجامت عام بعد یکماه در ربع سوم ماه قمری. دو هفته بعد حجامت کمر ودو هفته بعد حجامت ساق پای درگیر به شما توصیه می شود. درنهایت 1 الی ...
مصرف چه غذاهایی برای کبد مفید می باشد
به گزارش بهداشت نیوز ، مصرف بعضی از مواد غذایی طبیعی، فعالیت کبد را در حد مطلوب حفظ می کند. داشتن یک کبد سالم باعث می شود انرژی بیشتر و حال بهتری داشته باشیم. ولی کبدی که بیمار است و به درستی کار نمی کند، باعث احساس خستگی، سردرد، اشکال در تنفس، حساسیت و عدم تحمل بعضی مواد غذایی، مشکلات پوستی و افزایش وزن می شود. غذاهای مفید برای کبد به دو گروه عمده تقسیم می شوند: 1- مواد غذایی که ...
چرا مبتلایان به اختلال روانی به جای خوددرمانی، به پزشک مراجعه نمی کنند؟/ لایحه سلامت روان در راه مجلس و ...
عنوان نباید از مشاور در مورد دوز دارو، عوارض آن و... سؤالی کند. متأسفانه نمونه مورد نظر ما همچنان به مدت یک و نیم سال به خوددرمانی ادامه داده است. داروهای آرامبخش، انواع و اقسام متفاوتی دارند که هرکدام با یک دوز مشخص تجویز می شوند. این خانم علاوه براینکه شب ها از این قرص آرامبخش استفاده می کرده، برای خواب بعدازظهری شان نیز با دوز بالا این قرص را مصرف می کند که بعد از مدتی، نتیجه نمی گیرد و نمی تواند ...
تغذیه قرآنی چیست؟
... هستند نیز به طور پنهان در خود نمک دارند. مصرف زیاد روغن و چربی هم علاوه بر اضافه وزن، باعث ابتلا به سرطان های سینه، پروستات و کولون می شوند. وجود اسید چرب ترانس در روغن های جامد، نیمه جامد و مواد غذایی فراوری شده مثل کیک و کلوچه نیز باعث اختلال در چربی خون می شود.از دیگر مشکلات تغذیه ای اینکه انواع مختلفی از نمک دریا، نمک طعام طبیعی و... در بازار بدون مجوز وزارت بهداشت هستند که در آن فلزات سنگین و ...
گزیده اخبار علم، فناوری در هفته دوم اسفند
، تجهیزات و محصولات وابسته در مسکو از روز سه شنبه با حضور 207 شرکت از بیش از 70 کشور آغاز به کار کرد و به مدت یک هفته ادامه خواهد یافت. شرکت های دانش بنیان ایرانی در این نمایشگاه، جدیدترین محصولات خود از جمله سیلندرها و مخازن تحت فشار اما فوق سبک و بسیار مقاوم، انواع اتصالات پایدار ساختمانی و همچنین تجهیزات حساس و پرکاربرد صنایع نفتی و گازی و همچنین سکوهای دریایی را در این نمایشگاه عرضه کرده اند ...
درباره سکته مغزی بیشتر بدانیم
.... بعضی از افراد نیز ممکن است نسبت به تغییرات دما حساس شوند، به خصوص به سرمای زیاد. این امر درد سکته مرکزی و یا سندرم درد مرکزی نامیده می شود(CPS). این عارضه عموماً چند هفته بعد از بروز سکته به وجود می آید و ممکن است با گذشت زمان بهبود یابد. از آنجائیکه درد، به خاطر وجود مشکلی در مغز شما به وجود می آید، نه به خاطر یک صدمه بدنی، داروها کمی جهت درمان CPS وجود دارد. • تغییرات رفتاری و ...
تنقلات نوروزی برای چه مزاج هایی مضرات بیشتری دارد؟
به گزارش چالوس ما ، هر ساله روزهای پایانی سال درباره مضرات تنقلات نوروزی توصیه های زیادی می شود. برخی خانواده ها به این توصیه ها توجه و مصرف زیاد تنقلات را محدود می کنند. تعدادی هم با این تصور که تنقلات خوشمزه را باید خورد، بی خیال این آموزه ها می شوند، اما سوال اصلی این است که از دیدگاه طب سنتی و علم تغذیه، تنقلات نوروزی برای چه مزاج هایی مضرات بیشتری دارد؟ در ادامه این مطلب را به نقل از جام جم ...
افراد صفراوی را بشناسیم
، لیموترش تازه، برگه زردآلو، لیمو عمانی، خاکشیر، شیرخشت، ترنجبین، شربت عسل (آب و عسل و لیموی تازه)، انگور، کاهو، لیمو شیرین، نان جو، کاسنی، شیر، آب، آب انار ترش را برای افراد صفراوی مفید دانست. نواب زاده افزود: پایه مزاج هر فرد ارثی بوده، ولی ممکن است به واسطه تأثیر غذا و یا محیط کار و زندگی، مزاج دیگری بر او غلبه کند. وی ادامه داد: ممکن است پایه مزاج یک فرد صفرا باشد، اما به علت ...
آشپزخانه نامرتب و کثیف سبب افزایش وزن می شود
دانشگاه های کمبریج و میشیگان به این نتیجه رسیده اند که مغز زنان به گونه ای طراحی شده که کاهش وزن برایشان سخت تر از مردان است. پروفسور لورا هایسلر از پژوهشگران اصلی این تحقیق می گوید: گزارش های سازمان بهداشت جهانی نشان می دهد چاقی در زنان در تمام دنیا شایع تر از مردان است و برخی نقاط دنیا دو برابر مردان است. برای این تحقیق پژوهشگران موفق شدند موش های نر چاق را لاغر و تراشیده کنند اما در ...
پروتئین سویا با گوشت گاو برابری می کند
تر است و یبوست را برطرف می کند. محمدی با بیان اینکه اسفناح برای لاغر شدن و وزن کم کردن مفید است و هضم غذا را آسان کرده و باعث تحریک معده می شود، افزود: برای رفع سرفه های خشک برگ اسفناج را با جو پوست کنده و روغن بادام بپزید و بخورید. وی توضیح داد: اسفناج در پیشگیری از سرطان روده بزرگ، معده، پروستات، حنجره و رحم مؤثر بوده و بهترین دارو برای کم خونی، تقویت اعصاب، بیماری آسم، روماتیسم و نقرس است. محمدی با بیان اینکه اسفناج تعداد گلبول های قرمز خون را افزایش می دهد، خاطرنشان کرد: از آنجایی که اسفناج حاوی کلروفیل است، عضلات روده را تحریک و تخلیه مدفوع را آسان می کند. ...
تا عید 96 لاغر شوید
...، آسیب های جدی را به سلامتی بدن وارد می کند. وی تاکید کرد: به طور کلی بهترین شیوه کاهش وزن این است که افراد هفته ای یک کیلوگرم (ماهی چهار کیلوگرم) وزنشان را کاهش دهند. توصیه های کلی برای داشتن اندامی متناسب در نوروز 96 این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه افراد باید از مصرف انواع تنقلات، سس، نوشابه، فست فود، شیرینی، چیپس و پفک ها خودداری کنند، یادآور شد ...
راه حل های طب سنتی برای دفع سنگ کیسه صفرا
سنگ و کاهش درد در نواحی کلیه و کیسه صفرا می شود. وی به مصرف آب اشاره کرد و اذعان داشت: برای کاهش درد و جلوگیری از بروز بیماری های فصلی و تشکیل سنگ در کلیه و کیسه صفرا روزانه 8 لیوان آب بنوشید، زیرا این عمل باعث افزایش مایعات بدن و کاهش وزن ، می شود. این متخصص طب سنتی مصرف دمنوش آب ریشه چغندر همراه با هویج را مفید دانست و تاکید کرد: دمنوش چغندر و هویج به دلیل اینکه حاوی مواد ...
با این ترفندهای ساده و جالب تا نوروز حسابی لاغر شوید!
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ خانه تکانی یک رسم مطلوب در بسیاری از کشورهای آسیایی است که علاوه بر تمیز کردن خانه و از بین بردن میکروب ها و آلودگی ها، انرژی های منفی را نیز از خانه دور می کند. شما می توانید در کنار خانه تکانی به قصد پاکیزگی خانه به هدف دیگری نیز دست پیدا کنید و آن تناسب اندام است. برای رسیدن به این منظور می توانید راهکارهای ...