10 روش موفقیت افراد دورکار - تیتر20
سایر منابع:
سایر خبرها
گفت و گو با بهرام بیضایی؛ نابغه دور از وطن
. بازیگران اینجا حرفه ای و حقوق بگیر هیچ مرکز تئاتری نیستند. علاقه مندان این کارند. هفته ای پنج روز کار می کنند و آن هم سخت و در رشته های دیگر، و تنها دو روز آخر هفته را فرصت تمرین دارند که درواقع وقت استراحت و سرگرمی هفتگی شان است. پس مثلا تمرین طربنامه عملا بوده چهار بار، دو روزِ بریده بریده در هر ماه که می شود ماهی هشت جلسه و جمعا شصت و چهار روز طی هشت ماه. بریدگی ها دشمنِ بالندگیِ پیگیر است و فقط ...
راه حل های سخنگوی آتش نشانی در چهارشنبه سوری
بررسی تمام راهکارها به نتیجه قطعی و واحدی دست یابند که در واقع یک کار فرهنگی است که نیازمند زمان طولانی است. ملکی با اشاره به دیدگاه کوتاه مدت نیز گفت: برای عبور از این شب به صورت مقطعی باید با کمک والدین، خانواده ها، مربیان و... جوانان و نوجوانان را ارشاد و راهنمایی کرد و آنها را از خطرات نزدیک شدن به این مواد آگاه کرد. حضور اعضای خانواده در کنار هم به هنگام برپایی جشن عامل بسیار مهمی در ...
امشب خیابان ها صحنه جنگ شهری می شود؟
او هم مثل بقیه اطمینان می دهد که فقط همان روز چهارشنبه سوری اگر درست کار کنم، می توانم هرچه که خرید کرده ام آب کنم: این کار رد خور ندارد. بعضی چند برابر خرید، سود می کنند. با دستفروش دیگری حرف می زنم. وقتی از او قیمت می گیرم انگار مشکوک شده باشد، دایی را صدا می کند تا با او حرف بزنم. دایی همان ابتدا می پرسد: شما چه کاره ای؟ من با صدای ترحم برانگیزی می گویم: دانشجو و بعد همین طور پشت هم سؤال پیچ می ...
واکنش مرد عصیانگر پرسپولیس درباره رامین رضائیان
! اظهارات محرمی را در ادامه می خوانید: * اولین سوال ما از شما در مورد رامین رضاییان است... می دانید چرا؟ - (خنده) چون خودم عصیانگر بودم! * (خنده) پس لطفا در این مورد صحبت کنید. - چی بگم؟! من خودم عصیانگر بودم... همیشه منو نصیحت کردن، حالا من کیو نصیحت کنم؟! فکر کنم نظر ندم بهتر باشه. * اما شما مجتبی محرمی هستید... اسطوره ای که خیلی ها ...
چه کسی باید بچه را تربیت کند؟پدر یا مادر؟
به یاد داشته باشند مهم ترین راه تربیت کودک، نه فقط آموزش کلامی است بلکه آنها باید با فرزندشان زندگی کرده و در کنار او وقت بگذرانند. وقت گذاشتن برای کودک، توسط والدینی که در بیرون از خانه شاغل هستند کار سختی است؛ اینجاست که زمان های مشترک مانند زمان صرف غذا و روزهای تعطیل اهمیت پیدا می کند. در این زمان ها تنها با کودک تان حرف نزنید، با یکدیگر هم ارتباط داشته باشید و اجازه دهید تا کودک ...
24 اسفند نوروز فرصتی برای آموزش نیکوکاری و مهربانی به کودکان
...: اعظم حاجی یوسفی؛ بنیانگذار موسسه خیریه کودکان نیکوکار موعود ایرانیان؛ تهیه و تنظیم: معصومه موسایی نوروز باعث می شود تا همگان خوشحال باشند، خانه و دل هایشان را تمیز کرده و با دور ریختن کهنگی ها همه چیز را نو کنند چرا که نوروز، روز نو شدن است و در این روزها کودکان در انجام بسیاری از آداب و رسوم با خانواده همراه هستند و به آگاهی و تجربه هایشان در مورد این فرهنگ دوست داشتنی افزوده ...
تئاتر نام تمام مادران ؛ رنج نامه هایی از زنان معاصر
حدس بزنیم چه فاجعه هایی در حال رخ دادن یا در جریان است. این زن ها با همه مشکلاتی که پشت سر گذاشتند نماینده زنانی هستند که در اجتماع حضور دارند و فعال اند. طیف وسیعی از زنان ما با اینکه در سال 95 هستیم هنوز در خانه ها هستند یا همان زنانی که هنوز در شهرستان ها پایشان به فضای گسترده تری بازنشده است. بله. حتی دیده نمی شوند که ما بدانیم چه شان است، اصلا نیستند. اصلا قایم و پنهان ...
رضازاده: سرمایه علی دایی 1000 برابر من است
حال دارد، قبل از صبحانه تمرین کند. مربیان ایرانی در هفته یک یا دو مرتبه تمرین سنگین می دادند، اما ایوانف شرایط را عوض کرد. ایسنا: آن زمان در ایران رقیبی هم داشتید؟ رضازاده: بله. یک حریف قدر از خوزستان داشتم که الان از او خبری ندارم. فکر می کنم دیگر ادامه نداد. ایسنا: حمایت خانواده از شما چطور بود؟ رضازاده: مادرم چون می دید وارد محیط ورزشی می شوم راضی ...
مصطفی زمانی؛ در جست و جوی شاه نقش
.... آیا شما دوست دارید چنین نقشی در کارنامه تان باشد؟ فهرست شما را من می توانم ادامه هم بدهم؛ مثلا برای محمدرضا فروتن این شاه نقش نقش اش در فیلم شب یلدا بوده یا برای بهرام رادان سنتوی بوده، ولی الان چند سال است که در سینمای ایران از این شاه نقش ها نداشته ایم. امسال هم نداشتیم. همان طوری که گفتید بازی در چنین نقشی هم جنبه های مثبت دارد و هم جنبه های منفی. من این را تا حدی بعد از بازی در ...
پسرم ساعت ها در خانه تنها بود تا اینکه ...
... همه این ها فعالیت های روزانه پسرم با پدرش بود،اما من نه تنها به هیچ وجه حوصله این کارها را نداشتم،برای اینکه در مقابل حمید کم نیارم بعد از مدتها به دنبال کار گشتن بالاخره به سر کار رفته و اینگونه پسرمان عملا بعد از ساعات مدرسه در منزل باید ساعت های طولانی از روز را تنها سپری می کرد،نمی دانم چرا اما کمتر از 4 ماه پسری که بی نهایت به من عشق می ورزید رفته رفته سر ناسازگاری را در پیش گرفته و ...
در تعطیلات نوروز چطوری کودکان را سرگرم کنیم؟
به گزارش نخست نیوز،تعطیلات نوروز زمان خوبی است تا وقت بیشتری را با فرزندانتان بگذرانید. شما می توانید با انجام فعالیت های مختلف هم آنها را سرگرم کنید و در کنارشان خاطره بسازید و هم این که به آنها تجربه های تازه را آموزش دهید. اما اگر نمی دانید که چه فعالیت هایی در تعطیلات بهار برای فرزندان تان مفید است، با ما همراه باشید. باغبانی کند به کودکتان اجازه دهید که باغچه خود را ...
نبود اقتصاد پویا؛ ضعف تولید المان های شهری/توجه به پیام آثار؛ معیار انتخاب شهرداری مشهد
...، حرفه ای شدند و فعالیت های خود را در موقعیت های دیگر ادامه می دهند. کار سفارشی، حرف دل هنرمند نیست این داور هنری با بیان اینکه آثار المان، سال به سال به لحاظ تکنیکی و کیفیت اجرا پیشرفت دارد، در خصوص محتوای آثار نیز افزود : هر زمان که کارها به سمت سفارشی شدن و ایجاد محدودیت برای هنرمند پیش می رود، مسلما خیلی وقت ها آدم احساس می کند هنرمند دارد تمام تلاش خود را می کند تا اثری ...
تزیین تخم مرغ های هفت سین 96
بپوشانید تا دوام بیشتری داشته باشد. تخم مرغ شب نما با استفاده از رنگ یا لاک های فلوئورسنتی و شب نما به سادگی می توانید تخم مرغ رنگی درخشان و نورانی در سفره هفت سین خود داشته باشید. تخم مرغ نقاشی شده برای تزیین تخم مرغ هفت سین 96 می توانید از هنر نقاشی خود و یا فرزندان دلبنتدتان استفاده کنید و اوقات خوشی را برای خودتان رقم زنید. تخم مرغ گرافیکی ...
نه به چهارشنبه سوزی
ساعاتی قبل از آغاز این جشن در محل های مشخص حاضر شده و تا پایان و زمان عادی شدن اوضاع حضور خواهند داشت. امیدواریم با رعایت نکات ایمنی در این شب، پایان سالی بدون حادثه را سپری کنیم. اگر قصد برپایی جشن و روشن کردن آتش را دارید، خود در کنار فرزندانتان و سایر اعضای خانواده باشید. با این کار علاوه بر این که اوضاع را کنترل می کنید می توانید طرز رفتار صحیح با آتش و خاموش کردن آن را بدون این که ...
نشانه های کمبود اعتماد به نفس را بشناسید
...> افرادی که اعتماد به نفس کافی ندارند، در جمع راحت نیستند. به ویژه وقتی دوست و آشنایی برای همراهی ندارند، صحبت کردن در جمع برای شان بسیار دشوار است. این افراد سعی می کنند خود را به روش های مختلف سرگرم کنند تا از ارتباط با سایرین دوری کنند و این روزها چه چیزی بهتر از تلفن همراه برای فرار از جمع؟! اگر شما هم این طور هستید، قدم اول را بردارید و با خود عهد کنید که در جمع با تلفن تان کار نکنید یا الکی خود ...
چمنیان: هدف ما قرار گرفتن در جمع 4 تیم برتر جام جهانی است/ فدراسیون فرقی بین نوجوانان و جوانان نمی گذارد
. شما الان در جایی نمی بینید در رده سنی امید مسابقات لیگ برگزار شود خیلی از تورنمنت ها تیم ملی ایران را دعوت کردند اما ما نتوانستیم به دلیل برنامه خود در آنها شرکت کنیم. هندوستان در رقابت های آسیایی یکی از تیم های هم گروه ما بود آنها قبل از حضور در مسابقات فقط 45 روز در کمپ مشترک با باشگاه بایرمونیخ بودند. آنها بلافاصله بعد از اتمام مسابقات آسیایی به برزیل سفر کردند و در تورنمنتی حاضر شدند. آنها سپس ...
چگونه رنگ مو را ماندگار کنیم؟
...، تا نوبت دیگر، می توانید به سالن های زیبایی بروید و رنگ موهایتان را جلا دهید تا به آن درخشندگی ببخشید و رنگ موهایتان هم عمرش طولانی شود. موهایتان نیز به ضد آفتاب احتیاج دارد نور خورشید رنگ موها را کمرنگ می کند، مثلاً موهای بلوند را به رنگ برنج در می آورد! اگر می خواهید در زیر نور خورشید بیرون بروید، باید از محصولاتی که از موهای شما در برابر UV محافظت می کنند استفاده نمایید. اگر برنامه دارید که چند ساعتی بیرون از خانه باشید، می توانید از روغن هایی که مخصوص درخشان نگاه داشتن موهاست استفاده نمایید. منبع: ...
آیا برای هدفی که در نظر دارید به میزان کافی فعالیت ورزشی دارید؟
متوسط در طول یک هفته نیاز دارد -البته جدا از تمرینات قدرتی- اگر شدت تمرین بیشتر باشد، 75 دقیقه در هفته برای ورزش های هوازی کافی است. مسلماً اگر هدف شما بزرگ تر است، باید بیشتر تلاش کنید و زمان تمرینات هوازی را به 300 دقیقه در هفته افزایش دهید. بهترین و مؤثرترین حالت تقسیم کردن این مقدار در طول هفته است، یعنی 30 تا 60 دقیقه فعالیت ورزشی 5 روز در هفته. می توانید بسته به میزان وقت آزادتان آن ...
هر جا احساس خطر کردم، وارد شدم
اقتصاد را حل کند؛ اینکه من بیرون بیایم و در فضای سیاسی و در انتخابات ریاست جمهوری شرکت و ایده های اقتصادی ام را اجرا کنم. به تحصیل تان در رشته اقتصاد اشاره کردید، آن روزها مطالبی در جراید درباره شما منتشر شد که محسن رضایی به جای نشستن در کلاس های درس، استادان را به خانه می برد؟ نه، من سر کلاس درس می رفتم و به محافظانم می گفتم حق ندارید وارد دانشگاه شوید، الان هم همکلاسی های من ...
شبکه فساد از زمان کارگزاران شکل گرفت و در دوران اصلاحات گسترده تر شد/ پورمحمدی به عمد اسناد کرسنت را ...
پرونده آموزشی شما نتوانستند نکته در بیاورند؟ خیر، عین روز شفاف بود، جلب اینجاست که یک بار دکتر لنکرانی به من گفت دو نوبت پرونده تو در زمان تصدی ایشان در وزارتخانه نیز برداشتند بردند، ایشان گفت یک بار گفتم پرونده آموزشی شما را آوردند و خودم دیدم و با دقت مشاهده کردم ولی هیچ چیز خاصی در پرونده نبود. ** در زمان ایشان دیگر چرا؟ به نظرم بابت پیگیری تخلفات آقای رحیمی معاون ...
آقای صدا و سیما! انصاف تان کجا رفته؟
بداخلاقی ها یی که انجام داده از لحاظ حقوقی نتوانسته است برجام را نقض کند. این موضوع درحالی اتفاق می افتد که برای ما آثار رفع تحریم ها در حوزه ها ی مختلف روز به روز بیشتر نمایان می شود. در همین سال جاری بعد از ابلاغ سیاست ها ی اقتصاد مقاومتی 22 هزار واحد صنعتی تعطیل شده و یا نیمه فعال را با اعطای تسهیلات فعال کرده ایم. **عده ای شب و روز کارشان این است که امید مردم را ناامید کنند وی ...
تبیین حق تحصیل و اشتغال زنان از منظر فقه و حقوق
منتفی است یعنی زمانی می تواند بگوید از خانه بیرون نرو که حضور او و نیاز او به بهره گیری جنسی مطرح باشد. در صورت دوم وقتی خروج از منزل حرمت ذاتی ندارد مفهومی ندارد که بگوییم شوهری که حضور ندارد می تواند همسرش را از اشتغال نهی کند. زمانی که این نهی ناممکن شد اشتغال در زمان نیز ناممکن نخواهد بود زیرا بازگشت اشتغال و عدم اشتغال در فقه متفرع بر حرمت خروج از منزل است و این تفریع است که کارساز است و باید از ...
رمال ها در سیا +عکس
آمریکایی- را به او نشان داده است. او می گوید: مصاحبه کننده درخواست هایش از من را این طور بیان کرد؛ از شما می خواهم تا عکس این فرد را تا زمانی که جای مخفی شدنش را پیدانکرده اید، در دست تان نگه دارید. بعد از پیدا کردن مکانش، بگویید که در حال انجام چه کاری است، محیطی که در آن قرار گرفته را توصیف کنید و بگویید در اطرافش چه می گذرد. آرام باشید و تمرکز کنید. بعد از مدتی، رمال وانمود کرده که ...
نارنجک های چهارشنبه سوری داعش را نابود می کند
بودم به صورت موازی در گروه بدلکاری ارشا اقدسی هم کار می کردم. دو هفته قبل از رسیدن به موعد آزمون استخدامی سازمان که چند مرحله ای هم بود، رباط قدامی مچ پای راست من کش آمد که یک اتفاق طبیعی در تمرینات بدلکاری و ورزشی است؛ ولی همین موضوع منجر شد تا روز آزمون پای من در گچ باشد و من جا بمانم؛ اما بیشترین چیزی که باعث شد تا من رسمی نشوم به خاطر مادرم بود او سال های سال استرس شغل پدرم را داشته؛ پدری که ...
راه یابی، مکان یابی و هواشناسی در سفرهای نوروزی
...: اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که ویجت هواشناسی آیتم اصلی صفحه خانه موبایل شماست، شک نکنید Amber Weather بهترین گزینه برای یافتن زیباترین و به روزترین این ویجت هاست. البته وظیفه اصلی این اپلیکیشن پیش بینی وضعیت هواست و این کار را هم به خوبی انجام می دهد. با یک بار اتصال به اینترنت، وضعیت هوا تا دو روز آینده در دیتابیس اپ ذخیره خواهد شد. بنابراین اگر به هر دلیل تا دو روز به اینترنت ...
فساد اداری در استخدام 4200 نفر در متروی تهران
به گزارش سلام خبر، روزنامه قانون نوشت: سال ها پیش غلامحسین کرباسچی ، شهردار وقت تهران، به دلیل اتهامات مالی مورد محاکمه قرار گرفت. با تورقی بر آن پرونده می توان دریافت که اولاً، میزان تخلفات مالی بسیار ناچیزتر از آن چیزی است که امروز مشاهده می کنیم و ثانیاً، وی از بسیاری اتهامات وارده تبرئه شد؛ درحالی که جریان های اصول گرا تنها به ذکر اتهام پرداختند و ظاهراً تبرئه از اتهام برای شان مهم نبود. ...
هفته سی و هشتم بارداری (احتمال پاره شده کیسه آب)
برای تولد نوزاد جدید حالتی وسواس گونه پیدا می کنند. این که در این روزهای پایانی، خود را سرگرم تمیز و مرتب کردن خانه و زندگی کنید و به نوعی مشغول باشید خیلی خوب است اما این نکته مهم را فراموش نکنید که شما نه ماهه باردارید هستید و برای روز موعود نیاز به انرژی دارید. پس نباید تمام وقت و انرژی خود را صرف این کارها کنید. لیست کارهایی که در هفته سی و هشتم بارداری باید انجام دهید ...
آداب خرید کردن در مراکز خرید
...> این پیام ها ممکن است شما را از آوردن خوراکی به فروشگاه منع کند، یا از پرو کردن سه لباس به صورت هم زمان، در هر صورت اهمیت به این پیام ها نشان از دانش شما در آداب اجتماعی دارد. با صدای بلند با تلفن همراه تان صحبت نکنید صحبت کردن شما با تلفن همراه، آن هم با صدای بلند و طولانی، نه فقط همراهانتان، بلکه اطرافیانی را که در کنار شما در آن محدوده حضور دارند، آزار می دهد. فرستادن پیام در حال ...
وقتی همه اشتباه فکر می کنند!
...، درست نمی توانست حرف بزند. به ندرت چیزی می گفت و زمانی هم که حرف می زد بسیار آهسته بود، گویی لال است. اما اینها را نمی توانستند دلیل بر ناقص بودنش بگذارند چرا که در عوض تمام جملات را در سرش بیان می کرد یا قبل از این که بلند بیان کند خوب اطمینان حاصل می کرد از صحیح بودن شان یا چند بار زیر زبانش آنها را تکرار می کرد و بعد می گفت. یک شب موقع شام سکوت را شکست و گفت: این سوپ خیلی داغ است. و خیالِ ...
بازار سکه کتاب سازی
برقرارکردن بین نسل ها استفاده می شود، به این معنی که در پرتغال پروژه ای به نام خواندن برای شنیدن صدای انسان درحال اجراست. در این پروژه دانش آموزان، زیر نظر معلمان، بخشی از وقت آزادشان را به خواندن کتاب اختصاص می دهند و سپس آنها را با افراد مسنی که در خانه سالمندان نزدیک مدرسه شان به سر می برند به اشتراک می گذارند. محققان معتقدند روش به اشتراک گذاشتن تجربه و داستان ها علاقه به کتاب خواندن را در بین افراد ...