چه کسانی کمردرد می گیرند؟ - شفا آنلاین
سایر خبرها
عادتی به نام مکیدن انگشت
بپیچد تا به او یادآوری کند که انگشتش را نمکد. وقتی که او این کار را انجام می دهد به جای عصبانیت و برخوردی تند مثل: انگشتت را از دهانت بیرون بیاور! بهتر است با او با ملایمت و آرامش رفتار کنید. این روش درمان برای کودکانی که همکاری لازم و خودشان تمایل به ترک عادت مذکور را دارند، مناسب است. البته باید مراقب بود که این مورد، از نظر کودک به عنوان یک تنبیه تلقی نشود، زیرا در این صورت کودک اقدام به مقابله
و ناگهان نئولیبرالیسم مدافع جمع گرایی شد
نزدیک به فرد برای بهره بردن از آن بیشتر و بیشتر می شود. به کار بردن ذهنیت تحلیل هزینه-منفعت در حوزه هایی غیر از بازار معمولاً در ابتدا بحث برانگیز است اما می تواند خیلی سریع به موضوعی عادی بدل شود. برای مثال امروزه اقتصاددانان دولتی اگر پای ارزیابی سیاستی در میان باشد هیچ ابایی از تعیین قیمت زندگی انسان و یا محیط زیست طبیعی ندارند. استفاده از روابط اجتماعی برای بهبود سلامت در
سوپراستارهایی که خوب نمی شنوند!
توانسته باعث بهبود کار هنری او شود. فیل کالینز، خواننده انگلیسی کالینز در سال 2011 از حرفه اش کناره گرفت و علت آن را درد شدید کمر و مشکلات شنوایی دانست. این تک خوان 60 ساله سابق گروه جنسیس اعتراف کرد که دیگر نمی تواند این حرفه را ادامه دهد و ترجیح می دهد برای حفظ سلامت خود به کار نویسندگی رو بیاورد و از دنیای موسیقی دور شود. رابرت پتینسون، بازیگر بازیگر
سم زدایی کبد با چای زردچوبه
به دلیل مواد شیمیایی و آفت کش ها در مواد غذایی و محیط زیست، کبد به مرور زمان غرق در مسمومیت می شود. مسمومیت کبد معمولا با سر درد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سر دل و مشکلات کیسه صفرا همراه است.مطالعات نشان می دهد که چای زردچوبه، یکی از مهمترین روش های سم زدایی از کبد است. این ماده، کیسه صفرا را تحریک می کند و سبب تولید صفرا می شود. کبد از مایع صفرا برای سم زدایی
اشتباهات رایج دکوراسیونی (1)
/> موقعیت خانه باید هویت داشته باشد؛ درست مانند آدم ها که هر کدام شان هویت و اصالت خاص خودشان را دارند. خانه باید در یک نگاه نشان دهد در چه منطقه ای واقع شده است؛ درست مانند آدم ها که از روی چهره یا لهجه شان می شود به اصلیت آنها پی برد. خانه هایی که در طراحی دکوراسیون شان از اجزای مشابه با هم بدون داشتن هیچ ارتباط و اصالت خاصی استفاده شده فقط فضایی خسته کننده و نفس گیر دارند.
"کفیر" حالتان را دگرگون می کند
بین ماست و کفیر، در کفیر قوی تر عمل می کنند. این میکروارگانیسم های مهم، اغلب از طریق تشکیل مجدد کلونی باکتری های مفید در سیستم گوارشی ما و با جلوگیری از رشد باکتری های مضر در روده به بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک می نماید. کفیر دارای فوایدی برای سیستم ایمنی بدن است و شما می توانید با اطمینان آن را هر روز استفاده کنید. این نوشیدنی حاوی سطح بالایی از تیامین، B12، کلسیم، فولات و ویتامین K
چند توصیه مهم و جالب برای زیبایی دست
به گزارش شفا آنلاین - چنانچه سهوا بدون استفاده دستکش، کار کردید و پوست دست شما با مواد پاک کننده تماس یافت، اقدامات زیر را انجام دهید. ابتدا دست خود را با آب لیمو ماساژ دهید؛ سپس به دست های خود یک کرم کم چربی مرطوب کننده بمالید. محلول زیر برای این منظور مناسب است: 30 گرم گلیسیرین، به اضافه 30 گرم گلاب. با نمک دریا پوست های خسته را جان تازه ای ببخشید. اگر دست های شما دچار
استفاده از سونوگرافی برای کنترل درد
سونوگرافی انجام می شود. این متخصص بیهوشی تکنیک های کنترل درد با استفاده از دستگاه سونوگرافی را بسیار مناسب دانست و یادآور شد: انجام اقدامات تهاجمی تحت هدایت اشعه ایکس سبب بروز عوارض و محدودیت هایی می شد که مهم ترین آن تماس با اشعه برای بیمار و پزشک است؛ این درحالیست که انجام این کار با سونوگرافی راحت تر است و آسیبی هم به بیمار و پزشک وارد نمی کند. ماجدی تصریح کرد: انجام اقدامات
58 سال طبابت بدون مطب /جایزه نوبل ایرانی به نام پرفسور یلدا
لیسانس هم می تواند انجام دهد، ولی طبابت کار هرکسی نیست و یک پزشک باید ذهنش متمرکز به کار تخصصی خودش باشد. به نظر شما نقش خانواده و محیط در شکل گیری آدم ها در اولویت نیست؟ به نظر من نقش خود انسان خیلی بیشتر از عوامل محیطی است ،استعداد و پشتکار شرط پیشرفت است و البته که شرایط جانبی هم تأثیر دارد، ولی من به شدت معتقدم که استعداد و پشتکار حرف اول را می زند. من در
دومین علت مرگ و میر زنان چیست!
کردم به خانه بهداشت روستایمان مراجعه کردم. وی ادامه می دهد: در خانه بهداشت به من گفته شد که بهتر است به شهر رفته و توسط پزشک متخصص معاینه و ماموگرافی انجام گیرد که آن زمان به دلیل مشکلات مالی و عدم آگاهی از نوع بیماری از مراجعه به شهر خودداری کردم و در خانه به گفته زنان روستا درمان های غیرپزشکی و نامربوط به بیماری ام را انجام دادم. محموداقدم اضافه می کند: متاسفانه درد ناشی
افزایش شکایت از پزشکان/نارضایتی از رفتار بیماران و مراجعان/حمله به یک پزشک
داشته باشند، باید کار به صورت قانونی انجام بگیرد و بروز اینگونه برخوردها توجیه پذیر نیست. شجاعی افزود: بسیار پیش آمده که افراد مختلفی جامعه پزشکی را مورد هجمه قرار می دهند. درنتیجه اینگونه رفتارها است که چنین برخوردهایی پیش می آید. قابل ذکر است روابط عمومی پزشکی قانونی تهران نیز در گفتگو با خبرنگار ما از عدم دریافت شکایتی مبنی بر ضرب و شتم پزشکان خبر داد. اشرفی اصفهانی تصریح
برترین عناوین نمایش داده شده در E3 2015 [قسمت دوم]
اختیارمان نگذاشت. مشخص است که سلاح اصلی کارکتر بازی نوعی کمان است که قابلیت شلیک چندین و چند نوع تیر مختلف را دارد. برای مثال هنگام نبرد با یکی از دایناسور ها دیدیم که Aloy از تیر EMP، تیر آتش زا و نوعی طناب استفاده کرد که باعث می شد عملکرد دایناسور مختل و مهار شود. به لطف موتور قدرتمند بازی Killzone Shadow Fall، گرافیک بازی، حداقل در نمایشی که مشاهده شد، سطح فوق العاده ای را نشان می دهد و
شکاف آگاهی در جامعه را باید جدی گرفت
توهین آمیز دانستند و دختری گفت ما نیاز نداریم امثال شما برای ما تشخیص دهید که چه نوع موسیقی را گوش بدهیم. این نشان دهنده فرسایش گروه های مرجع از سنتی و مدرنش است. نسل جوان به گروه مرجع سنتی و مدرن و روشنفکر توجه نمی کند و خود اندیشی در درون آن شکل گرفته است که می توان امیدوار بود که همان تغییر اجتماعی به شیوه مناسب خودش را در جامعه ایجاد می کند و بدون اینکه جامعه دچار تضاد و قطبی شدن شود یک لایه
نکاتی برای پیشگیری از عقرب گزیدگی در سفر
یک کارشناس بهداشت محیط با اشاره به افزایش فعالیت عقر ب ها در ماه های گرم سال گفت: حیوان برای دوری از خشک شدن بدن، به جاهای نمناک و مرطوب پناه می آورد. احمد یزدانی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه گزش عقرب می تواند منجر به بروز درد شدید در ناحیه گزش شود، گفت: علائم تهدید کننده حیات و حوادث منجر به مرگ، به ندرت رخ می دهد. وی گفت: تورم ناشی از گزش عقرب، به طور عموم محدود به ناحیه
مناسب ترین دوش برای حمام شما کدام است؟
؛ دوش هایی که کارشان بیشتر ساختن جریانی شبیه یک باران تند است. این دوش ها که امروز به دوش های باران ساز معروف شده اند فقط به سقف متصل می شوند و اندازه ای بزرگ تر از دوش های معمولی دارند. البته این دوش ها بیشتر به درد خانه هایی با فشار زیاد آب می خورند وگرنه در خانه هایی با جریان کم آب معلوم نیست داستان کف های مالیده به سر و صورت صاحبخانه به کجا می کشد. خیلی ها دوست دارند در زمان حمام کردن
ادعای عملیات انتحاری عضو ایرانی داعش/ رونمایی از آقای ر به عنوان دلال جدید نفت/ فرار فردوسی پور از دست ...
بر اینکه طرح یادشده شتابزده نوشته شده، توضیح داد: نوع جمله بندی ها در این طرح نشان می دهد که متن آن شتابزده تدوین شده است. دعوا بر سر مبدع کف خیابانی کردن سیاست خارجی صبح دیروز سخنگوی دولت در جمع خبر نگاران با ابراز تاسف از انتقادات صورت گرفته از عملکرد تیم مذاکره کننده گفت: متأسفم که این بحث (مذاکرات هسته ای) کف خیابانی و کوچه بازاری شده است. سایت منتقد رجانیوز درواکنش به
یک ساعت پس از افطار ورزش کنید
به گزارش عرش نیوز ؛ تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران با اشاره به زمان مناسب برای انجام ورزش در ماه رمضان اظهار کرد: در صورتیکه افراد بخواهند در ماه رمضان ورزش کنند این کار را یک تا دو ساعت پس از افطار به مدت نیم ساعت انجام دهند. وی افزود: به افراد توصیه می شود که با معده پر ورزش نکنند، همچنین باید از انجام آن قبل از
چربی سوزی سریع را تجربه کنید
به گزارش شفا آنلاین : بیشتر مردم فکر می کنند برای کاهش وزن یا چربی سوزی سریع حتما” باید رژیم بگیرند یا از تمرینات شدید استفاده کنند، نه اینکه این دو غلط است، نه، درست است، منتها برخی نکات هستند که اگر آن ها را نیز رعایت کنید به زودی خواهید دید که نتیجه سریع تر و بهتری خواهید گرفت. در این مطلب چند توصیه برای چربی سوزی سریع تر را پیشنهاد می کنیم. بعد از تمرینات با وزنه تمرین هوازی کنید
چای زنجبیلی: همیار جدید لاغری
ورزش نیز اضافه کنید، مطمئن باشید که مصرف یک فنجان چای زنجبیلی بعد از هر وعده ی غذایی باعث می شود که در مدت 5 هفته به وزن ایده آل خود نزدیک شوید. فراموش نکنید که لاغری و رسیدن به تناسب اندام نیاز به اراده ی قوی و کمی تلاش دارد. پس اراده کنید و توصیه های زیر را به کار ببندید. چای زنجبیلی برای بهبود گوارش یکی از بزرگ ترین خواص چای زنجبیلی کمک به هضم بهتر مواد غذایی مصرفی است. در واقع
از کاهش قند تا لاغری با این گیاه
/> سنبل هندی برای کاهش سلولیت سلولیت همان تجمع بدشکل چربی است که در برخی از نواحی بدن مانند ران ها، شکم، پهلوها، پشت ساق پا، پشت بازوها، داخل ران ها و حتی روی زانوها نیز دیده می شود. معمولاً 90 درصد خانم ها با این مشکل درگیر هستند. متأسفانه زمانی که سلولیت ها شکل بگیرند کار چندانی برای رفع آن ها نمی شود انجام داد. اما با کاهش وزن، ورزش، ماساژ و کاهش مصرف چربی و نمک و غیره می توان حجم
فرصت دوباره مجلس به وزیر آموزش و پرورش
، غلامرضا تاج گردون نماینده گچساران در مخالفت با استیضاح فانی گفت: استیضاحی که امروز در مجلس در حال انجام است پاسخ مناسب به احساسات و دغدغه های فرهنگیان نیست. استیضاح امروز نتیجه نخواستن های دیروز و نتوانستن های امروز است. وی ادامه داد: در طول سنوات کاری مجلس بیشترین استیضاحی که اتفاق افتاده استیضاح وزیر آموزش و پرورش بوده. آیا بعد از انجام این استیضاح ها وضع آموزش و پرورش بهتر شد و این سابقه نشان
برخی با پول بیت المال به سفرهای خارجی می روند
دکتر محمد دادکان بازیکن قدیمی و رئیس سابق فدراسیون فوتبال که برخی از آن به گرگ باران دیده فوتبال ایران یاد می کنند در گفت وگو با آرمان به صراحت، بسیاری از پشت پرده های فوتبال ایران را بازگو کرد. مصاحبه ای که در ابتدا با اتفاقات ورزشگاه تبریز آغاز شد اما به حقایق تلخی در فوتبال ایران منجر شد که خواندش برای هر شهروند ورزش دوستی ایرانی لازم و ضروری است. در ادامه ماحصل این گفت وگو را از نظر می گذرانید. اتفاقات رخ داده در دیدار تراکتور سازی و نفت تهران با حواش
قبل و بعد از ورزش چی بخوریم؟
است به عنوان مکمل غذاهای سرشار از پروتئین، از خوراکی هایی که کربوهیدرات بالا دارند هم استفاده کرد. تعادل بین این دو ماده مغذی باعث می شود که نیروی لازم برای انجام ورزش های ترکیبی فراهم شود. مواد خوراکی مناسب برای مصرف میوه های سرشار از کربوهیدرات سبک مثل سیب و گلابی است. این دو میوه به دلیل هضم کند، می توانند انرژی لازم برای تمام مدت زمان ورزش را فراهم کنند. اگر نمی دانید که چه چیزی قبل و بعد از
نکته هایی مهم در خرید صندل و کفش های تابستانی
دکتر علیرضا مقتدری ، متخصص طب فیزیکی و فلوشیپ فوق تخصصی درد طی یادداشتی نوشت : با فرا رسیدن گرمای تابستان باز هم علاقه برای خرید کفش های خنک و سبک تابستانی افزایش پیدا می کند اما بهتر است بدانید تابستان فصلی است که پاهای شما بیش از اوقات دیگر سال دچار آسیب و بیماری می شوند. با پوشیدن صندل ها، پاها در معرض محیط آزاد و خشن بیرون قرار می گیرند و نور شدید آفتاب، ضربه ها و زخم ها بریدگی و بسیاری موارد
بازی های رایانه ای، خوب یا بد!؟
مشکلات سلامتی می شوند. از آن جا که بررسی نوع بازی های رایانه ای کودکان و نوجوانان نشان می دهد که اغلب بازی ها از نوع خشن (Action ) می باشد. نتایج تحقیقات مارک گریفینس (1997) نشان داد در میان بازی های رایانه ای خشن از هر پنج بازی، که برای کودکان شش سال و بالاتر مناسب تشخیص داده شده است، در سه بازی به ازای کشتن یا صدمه زدن به کاراکتر رایانه ای امتیاز کسب می شود. یکی از خطرناک ترین
روزه معجزه شریعت در سلامتی جسم
؛ باشد که پرهیزگاری کنید و در ادامه می فرماید: وَأَن تَصُومُواْ خَیْرٌ لَّکُمْ إِن کُنتُمْ تَعْلَمُونَ: روزه برای شما بهتر است اگر بدانید . روایات بسیاری در تأثیر روزه بر روی سلامت جسم و روح وارد شده است و دانشمندان و اطبای بسیاری به این حقیقت اذعان کرده اند و در طب قدیم و جدید نیز اثر معجزه آسای آن در سلامت جسم و درمان بیماری ها به اثبات رسیده است. چرا که کانون بسیاری از بیماری ها، معده است
چهره ها در شبکه های اجتماعی
بمبئی آمده است برای تماشای کنسرت و شب دوباره بازخواهد گشت! عکس هنری بهاره کیان افشار. و تشکر ویژه از دوست عزیزی که گل های پر پر شده را در لحظه ای مناسب وارد کادر کرد. ساعد سهیلی در تنها آموزشگاه بازیگری افاغنه در ایران. علی جان بعید می دانم این حس بین شما و همایون دوطرفه باشد! شاید باورتان نشود ولی این حس دوطرفه است! این کامنتی است که همایون زیر عکس علی
فانی باقی ماند
/> وی با اشاره به عدم تعهدات وزیر، گفت: آقای وزیر اینها درد فرهنگیان است. بعضی ها نگذاشتند شما بشنوید. وی ادامه داد: چرا تا این حد مدارس غیرانتفاعی را گسترش دادید که دانش آموزان هم به والدین خود فشار می آورند که چرا پول ندارند تا آنها هم در این مدارس تحصیل کنند؟ عدم حضور روسای قوه مقننه و مجریه نشان از بی اهمیتی به آموزش و پرورش نماینده مردم ملایر در مجلس شورای
تجدد، توسعه و ویرانگری
تاریخی شد. گرچه این نگاه در ادبیات توسعه تعدیل شد، ولی همچنان خود را در نگرشی که برای توسعه برنامه ریزی می کرد، نشان می داد. پس با توجه به این مسئله باید با عمق و دقت بیشتری درباره ی برنامه ریزی توسعه سخن گفت. زمانی که با اجرای برنامه های توسعه در کشور ما، مشکلات و نارسایی هایی ظهور و بروز پیدا کرد به تدریج صداهایی در نقد توسعه بلند شد. کچویان از کسانی بود که با گرفتن موضعی جالب توجه، از
اکسیری برای سیگاری ها
موثر به نام کورکومین است. نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهند این ترکیب موثر برای کاهش التهاب ریه ها موثر است و مانند محافظی در برابر بیماری های ریوی (بیماری مزمن انسدادی ریه و غیره) عمل می کند. علاوه بر این زردچوبه حاوی کورتیکوئیدها است که تأثیر زیادی در کاهش عفونت ها و تمیزی ریه دارند. پولیفنول های موجود در این ادویه نیز از رشد و گسترش رادیکال های آزاد پیشگیری می کنند. زنجبیل