در هنگام درد زایمان چه بخوریم؟ - نی نی بان
سایر خبرها
6 باور اشتباه در مورد کرم های ضد آفتاب
عمل کنند. اما کرم های ضد آفتاب فیزیکی مانعی روی پوست ایجاد می کنند که هیچ UV را از خود عبور نمی دهند. به علاوه این نوع کرم حاوی تیتانیوم دی اکسید و اکسید روی است که به سرعت نیز عمل می کنند و دیگر شما مجبور نیستید که نیم ساعت قبل از خروج از خانه آن را به پوست تان بزنید. ضد آفتاب های فیزیکی حساسیت کمتری روی پوست ایجاد می کنند اما کرم های شیمیایی از این جهت که باید مواد آن با هم
ساندویچ برای مصرف در فضا تولید شد
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: تغذیه و مصرف مواد غذایی برای افزایش انرژی و توان بدنی فضانوردان بسیار حائز اهمیت است به همین دلیل شرکتی اقدام به تولید ساندویچ هایی نموده است که امکان تناول آن در فضا میسر است. فضانوردانی که مدت های طولانی را به دور از زمین به سر می برند، از این پس می توانند ساندویچ میل کنند. به نقل از دیجیتال ترندز، یک شرکت تولید کننده ماد
نه به تبلیغات کاغذی
درگیر عکس کاندیدا می شوند ولی فضای مجازی این فرصت را فراهم می کند که مخاطب فرصت مناسب برای مطالعه برنامه های کاندیداها داشته باشد. معصومه ابتکار -معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان حفاظت محیط زیست- نیز در روز های اخیر طی پیامی تلگرامی نسبت به مصرف کاغذ در جریان تبلیغات ریاست جمهوری و شوراها هشدار داد و گفت: انتخابات را به قطع درختان گره نزنیم. آثار مثبت رشد شتابنده فضاهای مجازی، کاهش
اعمال محدودیت ترافیکی در جاده های منتهی به شمال / محور کندوان یک طرفه می شود
خطرناک است، در صورت ضرورت پاسخ گویی، خودرو را به منتهی الیه سمت راست خیابان هدایت کرده و سپس به گفت وگو بپردازید ، طبق آخرین بررسی ها تلفن همراه عامل بسیاری از تصادفات رانندگی است. شما باید بتوانید شماره خودروها را از فاصله 20 متری بخوانید، اگر در دید خود مشکل دارید، حتما باید در مواقع رانندگی از عینک استفاده کنید. توصیه می شود ، رانندگان همیشه در داخل خودرو یک دستگاه کپسول
عطریانفر: رئیسی نیامده خسته است
، گرچه در خراسان رضوی با توزیع غذا تأثیری داشته و طبقات محروم شاید گرایشی به او نشان دهند اما در سطح ملی رأی خیلی بزرگی ندارد. به لحاظ تشکیلاتی نیز اگرچه جامعه روحانیت مبارز او را بر صدر نامزدهای اصولگرا حاکم کرد، اما برخی کج تابی ها نیز در این جریان نسبت به آقای رئیسی وجود دارد که آرای ساختاری و تشکیلاتی اش را اندک می کند. به عبارت بهتر آرای پایگاه اجتماعی آقایان لاریجانی، ولایتی و بخشی از آرای شخص
هفته بیست و سوم بارداری - آشنایی با ریسک کم خونی در بارداری
دریافت می کند، ممکن است به میزان بیشتری از این مواد احتیاج داشته باشید. به همین دلیل است که گاهی در نیمه ی دوم بارداری، پزشکان مقادیر بیشتر آهن را علاوه بر ویتامین های بارداری تجویز می کنند. این میزان افزوده شده، ریسک بروز کم خونی (شرایطی که در آن بدن شما میزان 30 میلی گرم آهن مورد نیاز روزانه اش برای تولید گلبول های قرمز را دریافت نمی کند؛ این مساله می تواند باعث بروز مشکلاتی همچون خستگی مفرط، ضعف
وقتی سکسکه قاتل می شود
بیماری های قلبی یا سکته قلبی است. وقتی فردی با سن بالا و با سکسکه مقاوم یا مداوم به پزشک مراجعه می کند و درد در ناحیه سینه نیز دارد، در چنین شرایطی باید حتما نوار قلب و عکسبرداری از قفسه سینه انجام شود. به غیراز سکته، بیماری های دیگری چون تومور مغزی، زخم اثنی عشر، بیماری های گوارشی مثل گاستریت، پانکراتیت، بازگشت اسید معده به مری، مننژیت، نارسایی کلیه، سرطان و... ممکن است مطرح باشد که در
هفته بیست و دوم بارداری - احساس سرگیجه در دوران بارداری
از ایستادن طولانی مدت احساس سرگیجه نمایید. در این مرحله شما احتمالا از مزایای بارداری مثل کلفت تر شدن موها و ناخن های محکم تر لذت می برید اما احتمالا کم کم متوجه رویش مو های زائد نیز می گردید. می توانید برای حذف این موها از روش های فیزیکی مثل وکس یا دستگاه اپیلاتور استفاده نمایید، اما کرم های موبر و یا سفید کننده ها ممکن است حای مواد شیمیایی خطرناک باشند. فرزند درحال رشد شما در هفته
از سرطان “مری” چه می دانید؟
ویژه مری در ارتباط است. حتی برخی مواد غذایی و کمبودهای تغذیه ای در ظهور سرطان مری نقش دارند. این فوق تخصص خون و سرطان بالغین بیان کرد: احساس گیر کردن غذا در گلو، درد در پشت قفسه سینه و ابتدای مری از علائم بالینی این بیماری است. در ابتدای بیماری ممکن است اصطلاحا غذا در گلو گیر کند، اما با شدت بیماری، مایعات نیز در گلوی فرد گیر می کند. وی گفت: احساس درد در قفسه سینه حین خوردن
اعمال محدودیت ترافیکی در جاده های منتهی به شمال
را به منتهی الیه سمت راست خیابان هدایت کرده و سپس به گفت وگو بپردازید ، طبق آخرین بررسی ها تلفن همراه عامل بسیاری از تصادفات رانندگی است. شما باید بتوانید شماره خودروها را از فاصله 20 متری بخوانید، اگر در دید خود مشکل دارید، حتما باید در مواقع رانندگی از عینک استفاده کنید. توصیه می شود ، رانندگان همیشه در داخل خودرو یک دستگاه کپسول آتش نشانی استاندارد به منظور خاموش کردن آتش
راز داشتن نوزادی زیبا و سالم از منظر طب سنتی
پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: زنان باردار باید در رژیم غذایی خود انواع مواد غذایی مانند سبزیجات، میوه های تازه، لبنیات، نان های سبوس دار، حبوبات، گوشت استخوانی گوسفند، ماهی، تخم مرغ آب پز، برنج، سیب زمینی، آجیل، روغن های گیاهی و حیوانی از قبیل: روغن زیتون و کره محلی را بگنجانند، البته باید توجه داشته باشند که در مصرف این ترکیبات اعتدال را رعایت کنند. عظمایی پروتئین را برای ساخته شدن بافت های
پنج توصیه غذایی به ورزشکاران
کردن تامین نمی شود، اما از گرسنگی شما جلوگیری می کند. برای میان وعده می توانید از مواد غذایی زیر استفاده کنید: موز، سیب، دیگر میوه های تازه، ماست، اسموتی، گرانولا، کره بادام زمینی. 4. بعد از ورزش نیز غذا بخورید: برای ریکاوری عضلات بهتر است که بعد از ورزش نیز مواد غذایی حاوی کربوهیدرات و پروتئین بخورید. این مواد غذایی را تا دو ساعت بعد از ورزش مصرف کنید. بعد از ورزش می
14 مزیت روغن اوکالیپتوس برای سلامتی و زیبایی
کافیست قسمت هایی را که درد می کنند را با روغن اوکالیپتوس ماساژ دهید. 8- کشتن میکروب های روده روغن اوکالیپتوس می تواند به عنوان یک کرم زدا عمل کند. استفاده از این روغن باعث کشته شدن میکروب های روده می شود. تحقیقات نشان داده است مصرف منظم روغن اوکالیپتوس باعث کشته شدن میکروب های روده می شود. 9- از بین بردن شپش ها خیلی از افراد به دنبال درمان شپش به صورت درمان خانگی
طب سنتی برای درمان ویار بارداری چه پیشنهادی دارد؟
مواد دیگر در محیط حالت تهوع پیدا می کنند. از دیگر علل ایجادکننده ویار بارداری علاوه بر بالا رفتن سطح هورمون های بدن طی بارداری، اختلالات تیروئیدی، دیابت بارداری، اختلالات گوارشی، حاملگی مولار، برخی رژیم های شدید غذایی، آسم و آلرژی نیز در ایجاد یا تشدید آن موثرند. یکی از راه های درمان ویار یا بیماری صبحگاهی زنان باردار، خوردن یک نان برشته خشک یا یک بیسکوییت شور هنگام صبح همراه
پنیر سرخ شده با سس چیلی، یک پیش غذای آسان و شیک
تکه های پنیر سرخ شده با سس چیلی این دستور پخت سنتی از رستوران معروف موتوکو در نیویورک به توسط رودریگو اولیویار اداره می شود می باشد. حبه های طلایی و ترد که داخل آنها پنیر آب شده همراه با طعم ترش و تند سس چیلی بسیار خوش طعم می باشد. این مقدار مواد اولیه برای 8 نفر مناسب است. مواد لازم برای پنیر سرخ شده با سس چیلی 500 میل شیر پرچرب 250 گرم پنیر
این خوراک رژیمی کم کالری شما را برای مدت طولانی سیر نگه می دارد
گوارش دیر هضم می شود و در نتیجه بعد از خوردن این غذا تا مدت زمانی طولانی احساس سیری خواهید کرد. مواد لازم برای تهیه خوراک مرغ تند یک قاشق غذا خوری روغن کانولا 450 گرم سینه مرغ بدون پوست و بدون استخوان، به قطعات کوچک برش خورده باشد سه چهارم قاشق چای خوری نمک یک دوم فنجان پیاز که به شکل عمودی قطعه قطعه شده باشد دو قاشق چای خوری سیر خرد شده دو قاشق چای
هفته بیستم بارداری - طی شدن نیمی از بارداری
بدنی تان می شوند. شما به طور قطع در این زمان باردار به نظر می رسید. اگر هنوز دردهای مربوط به رباط در شما آغاز نشده است، به زودی این اتفاق خواهد افتاد. این درد شدید در ناحیه باسن، شکم و یا کشاله ی ران مساله ای طبیعی است. همزمان با رشد رحم در بارداری، رباط های دایره ای که وظیفه ی اتصال دیواره های کناری لگن با رحم را بر عهده دارند، تحت کشش و فشار قرار می گیرند. فرزند درحال رشد شما در هفته
شیرینی مینیاتوری برای پذیرایی از مهمانان در روز عید
سرویس سبک زندگی: این شیرینی های خوشمزه با ظاهر زیبایی که دارن بسیار شیک و مجلسی و وسوسه انگیزن. برای آشنایی با طرز تهیه شیرینی مینیاتوری برای عید نوروز با ما همراه باشید. در ادامه این مطلب را به نقل از ماهنامه آشپزباشی می خوانیم. مواد مورد نیاز برای تهیه شیرینی مینیاتوری کره 60 گرم پودر شکر 50 گرم پوست لیموی رنده کرده یک چهارم قاشق چایخوری
از سرطان “مری” چه می دانید؟
راهنمای سفر من : مهیار منصوری در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: سرطان مری، سرطان رایجی است که کمربند آن از شمال چین و آسیای میانه و از بخشی از ایران عبور کرده و واردکشورهای دیگر می شود. وی افزود: موقعیت خاص جغرافیایی، استعمال سیگار، مصرف تریاک، مصرف الکل، نوشیدنی های داغ با افزایش احتمال سرطان دستگاه گوارش و به ویژه مری در ارتباط است. حتی برخی مواد غذایی و کمبودهای تغذیه ای در ظهور سرطان مری
در زندگی هیچ جایی برای ناامیدی نیست
قرآنی را که به عنوان هدیه خریده بودم بالا گرفتم و اشک ریختم. گفتم این همه راه آمده ام که شما را زیارت کنم اما اجازه نمی دهند داخل بیایم. از شما می خواهم مادرم را که همه زندگی من است شفا بدهید و به من توانی بدهید که آرزوی پدر و مادرم را که داشتن یک خانه است برآورده کنم و سرمشقی باشم برای کسانی که احساس می کنند در زندگی هیچ امیدی وجود ندارد. وقتی با امام رضا(ع) مشغول نجوا کردن بودم یکی از خدام صدای
خاطره پلاسکو در قالب سازه ای جدید زنده می شود
داریم که نظرات شما را برای بهتر و پربار تر شدن این کتاب بشنویم و در صورت لزوم این تغییرات را در این کتاب اعمال کنیم. البته در این مسیر باید از همکاری بسیار ارزنده خانه مهندسان نقش جهان پارس تشکر کنم. یاد و خاطره پلاسکو در قالب سازه ای جدید زنده می شود پیروز حناچی معاونت معماری و شهرسازی وزارت راه و شهرسازی نیز در این مراسم گفت: در این مراسم باید یادی کنم از سید هادی میرمیران
کنکوری ها چه غذایی بخورند؟
مطالعه غذا نخورند و برای غذا خوردن زمان خاصی را در نظر بگیرید تا با آرامش بیشتری غذا بخورید. علاوه بر وعده های غذایی چند میان وعده هم باید به برنامه غذایی اضافه شود. همچنین آب میوه ، میوه، شیر و لبنیات و ویتامین های گروه Bباید در برنامه شان باشد. برای کنکوری ها باید مصرف 5 تا 6 وعده غذای سبک جانشین 3 وعده غذای سنگین و حجیم در روز شود.غذای پر حجم خواب آلودگی و کسالت را به همراه
کمک 10 میلیون دلاری استرالیا به یمن
شدن ده ها هزار تن دیگر و همچنین آواره شدن میلیون ها یمنی و ویرانی زیرساخت های این کشور نداشته است. وزیر امور خارجه استرالیا روز سه شنبه اعلام کرد این کشور کمک هایی به ارزش 10 میلیون دلار برای ارائه مواد غذایی، بهداشت و درمان و آب سالم و حفاظت از جان مردم آسیب پذیر از جمله زنان و کودکان آسیب دیده از بحران انسانی در یمن قرار می دهد. این پشتیبانی استرالیا از طریق برنامه جهانی غذا، سازمان
خوراکی های سالمی که می تواند بیمارتان کند
به گزارش گروه رسانه های بی باک، برخی مواد غذایی وجود دارند که ممکن است آنها را غذاهایی سالم در نظر بگیرید، اما در حقیقت می توانند سلامت انسان را نیز در معرض خطر قرار دهند. ماهی تن گاهی اوقات ماهی تن می تواند به اسکومبروتوکسین (Scombrotoxin) آلوده باشد. اسکومبروتوکسین یک سمی ناشی از مواد غذایی است که می تواند شکل خفیف مسمویت ناشی از غذا را هنگام مصرف در مقادیر بالا ایجاد کند
هشدار! تداخلات غذایی را جدی بگیریم
گوارشی را به همراه داشته و مصرف انگور بعد از کله پاچه معده را متضرر کرده و سبب آسیب به آن می شود. معینی ادامه داد: مصرف ماهی وتخم مرغ پخته هم زمان سبب بروز فساد هضم و اسهال شده و می تواند در صورت استمرار، ابتلا به نقرس را به همراه داشته باشد. وی افزود: آشامیدن آب سرد بعد از غذای گرم و یا شیرینی، دندان ها را آسیب می رساند و حتی می تواند موجب افتادن آن شود، همچنین شیر و ترشی
بازاندیشی در چگونگی برپایی مراسمِ اعیاد اسلامی - شیعی
الگویی به تمامیّت رسیده و کمال یافته را عرضه نماید، بلکه باید آنها را مقدّمه و پیش درآمدی نظری برای عبور از وضعیّت موجود به وضعیّت مطلوب انگاشت که همچنان می باید در پی تصحیح و تکمیل آن بود. در مقام اشاره به ضرورت و فوریّت این اقدام باید گفت اولّاً ایدئولوژی اصیل اسلامی - شیعی و ثانیاً مراسم و مناسبت های برخاسته از آن ، بدون شک یک سرمایه فرهنگی بی بدیل و ارزشمند است که در تمام دوره های
چگونه روابط کسب وکارهای خانوادگی رامدیریت کنیم؟
نقش ها است. مرز یا محدوده، نقطه اتمام یک چیز و شروع چیزی دیگر است.در نظر بگیرید خانواده ای متشکل از پدر، مادر و پسر مشغول غذا خوردن هستند. ارتباط آنها با هم، ارتباطی غیررسمی، همراه با تفنن و شوخی است. حال اینگونه فرض کنید که این سه نفر به عنوان سهامداران یک کسب و کار نگران سلامتی و ثمربخشی کسب و کار هستند، حال شرایط چه تغییری می کند؟ در چنین موقعیتی، آنها در وهله اول نه پدر، مادر و پسر بلکه سه شریک
اعمال محدودیت ترافیکی در جاده های شمال
، خودرو را به منتهی الیه سمت راست خیابان هدایت کرده و سپس به گفت وگو بپردازید ، طبق آخرین بررسی ها تلفن همراه عامل بسیاری از تصادفات رانندگی است. شما باید بتوانید شماره خودروها را از فاصله 20 متری بخوانید، اگر در دید خود مشکل دارید، حتما باید در مواقع رانندگی از عینک استفاده کنید. توصیه می شود ، رانندگان همیشه در داخل خودرو یک دستگاه کپسول آتش نشانی استاندارد به منظور خاموش
ماسک بزنیم یا نزنیم؟
لیف بزنید تا سلول های مرده از روی آن پاک شده و راه برای ورود ترکیبات فعال باز شود. در صورتی که مایل هستید از ماسک های مرطوب کننده استفاده کنید لایه ای ضخیم از ماسک را روی پوست صورت و گردن بمالید تا پوست آنچه را نیاز دارد جذب کند. می توانید از سمت پایین به بالا برای کشیدن پوست و وارد کردن مواد فعال به عمق پوست، صورت و گردن را ماساژ دهید. به این مساله توجه داشته باشید که نباید مواد را به اطراف چشم که پوست آن بسیار نازک است بمالید چون در این صورت احتمال تورم و تحریک پوست وجود دارد. ...
علت سردرد و یبوست که به صورت همزمان رخ می دهد
به گزارش بهداشت نیوز، رابطه بین سردرد و یبوست رابطه جالبی است. هر سردردی می تواند یبوست به دنبال داشته باشد.چرا که درد ایجاد شده در سر؛ معمولا فعالیت بدنی را کم می کند. فعالیت کم با وجود تغذیه مناسب؛ یکی از دلایل یبوست است. از سوی دیگر، یبوست ممکن است سردرد ایجاد کند. یبوست به دلیل ایجاد استرس، کم کردن آب بدن و گرسنگی (به دلیل اجتناب از مصرف مواد غذایی) عاملی است برای سردرد. سردرد و