فواید ورزش زمان زایمان - نی نی بان
سایر خبرها
میلوم متعدد و تغذیه صحیح مبتلایان به آن
... نشانه های این سرطان خون و عوارض جانبی درمان آن، میتواند باعث کاهش شدید اشتها شده و فرد راغب به مصرف غذای کافی نیست. البته مصرف مواد غذایی درست و به اندازه کافی، قسمت مهمی از روند درمانی فرد است. چند راهنمایی رژیم غذایی میتواند خوردن را به اندازه کافی آسان کرده و باعث خوراندن مواد غذایی به بدن فرد شود. 1- زمان مناسب غذا خوردن در بیماران میلوم متعدد ممکن است خوردن چند وعده ...
ترفندهایی برای تقویت سلامت و انرژی
به گزارش ستاره ها به نقل از عصر ایران، همه ما می دانیم که بدن انسان دارای یک سیستم لنفاوی است، اما آیا به واقع می دانید این مجموعه چه کاری انجام می دهد و تا چه اندازه برای سلامت کلی انسان مهم است؟ به گزارش "ایزی هلث آپشنز"، سیستم لنفاوی مایع لنفاوی را از بافت های بدن به سیستم گردش خون حمل می کند. مایع لنفاوی گلبول های سفید خون را در سراسر بدن انسان حمل می کند و این سلول ها به مبارزه با ...
روش فعال سازی احراز هویت دو مرحله ای در تمامی حساب های کاربری
شماره موبایل می شوید که کاملا شبیه به روش انجام این مراحل در سرویس های بالا هستند. برای دسترسی به حساب کاربری در زمان هایی که به شماره موبایل خود دسترسی ندارید، باید برای ایجاد یک کد منحصربه فرد، بر روی قسمت App Passwords کلیک کنید. این کد یک بار مصرف خواهد بود. دراپ باکس از صفحه خانه دراپ باکس در زمان ورود به آن از طریق مرورگر دسکتاپ، بر روی آواتار پروفایل خود کلیک ...
دعوت از زنان، اهل سنت و کردها در دولت جدید
واقعاً دلیلی برای بایگانی کردن خواسته ها و انتظارات اکثریت مردم ایران ندارید. ضمن آنکه تجربه نشان داده که هرقدر هم که شما در برابر خواسته های تندروها عقب نشینی نمایید، دست آخر کافی است یک مورد حسب توقعشان رفتار ننمایید و همان یک مورد تبدیل به طومار و جریانی علیه تان خواهد شد. بنده جسارتاً چند نکته را در خصوص ترکیب کابینه جدید به استحضار می رسانم. اگرچه یقین دارم که خودتان و همکاران ارجمندتان ...
علائم سردرد ناشی از کم آبی بدن و درمان آن
. نوشیدن زیاد آب در زمان کوتاه در بسیاری از افراد موجب کم آبی بر اثر استفراغ می شود. در همین حال که آب ساده تسکین دهنده درد است، نوشیدینهای الکترولیتی میزان الکترولیتهای بدن را بالا می برند. الکترولیتها مواد معدنی هستند که بدن برای عملکرد درست به آنها نیاز دارد. شما اغلب الکترولیتها را از طریق غذاهایی که می خورید و موادی که می نوشید بدست می آورید. کم شدن آب بدن تعادل الکترولیتها را مختل ...
اهمیت محبت در معارف دینی
دو اصل تولی و تبری است؛ نکته دوم آنکه اهمیت محبت در معارف دینی باید مورد توجه قرار گیرد؛ محبت کاری قلبی است و فقه، مشتمل بر وظایفی است که توسط اعضاء و جوارح بدن انسان انجام می گیرد؛ اما محبت، آنقدر مهم است که روح تمامی عمل به احکام فقهی است و حقیقت دین شاید چیزی جز محبت قلبی نباشد؛ چراکه در روایت آمده است: هل الدین الا الحب/ آیا دین چیزی غیر از دوستی است؟ *محبت به خدا از نشانه های مومنان ...
دوقلوها و مراقبت های ویژه بارداری
بررسی کند. هنگامی که چندقلو حامله هستید، ذخیره آهن بدن شما با سرعت بیشتری مصرف می شود و در نتیجه احتمال بروز عارضه فوق در شما افزایش پیدا می کند. همچنین احتمال ابتلای خانمهایی که چندقلو حامله هستند به دیابت دوران حاملگی، بیشتر است. در نتیجه، شما باید "آزمایش غربالگری قند خون" و "تست تحمل گلوکز" را زودتر از سایر خانمها بدهید. (در بارداری عادی این آزمایش را بین 24 تا 28 هفتگی انجام می ...
سوزش سردل و این هشدارها برای سلامتی
را ایجاد کند بیشتر کنیم تا در صورت هر گونه تغییرات جدی در بدن بتوانیم آن را کنترل کنیم. اما مسئله مهمی که در این میان نادیده گرفته می شود این است که برخی از افراد مسئله سوزش سر دل و معده خود را جدی نمی گیرند. البته نمی خواهیم شما را نگران کنیم اما یک درصد به این فکر کنیم که مسئله مهم باشد. کمپینی توسط اداره بهداشت انگلستان برای آگاهی ملی و تشخیص اولیه سرطان ، تحت عنوان “Be ...
تمام واقعیت هایی که باید در مورد تومورهای دهانی بدانید!
. یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید. زمان قرارگیری در معرض نور خورشید را محدود کنید. تماس مکرر با نور خورشید خطر ابتلا به سرطان لب، بخصوص لب پایین را افزایش می دهد. در هنگام قرار گیری در برابر نور خورشید از لوسیون های محافظ لب استفاده کنید. حداقل یک بار در ماه آزمونی ساده را برای بررسی سلامت دهان تان انجام دهید: با استفاده از یک آینه، اطرالف لب، جلوی و جلوی لثه را به ...
95 درصد شیر تولیدی در قوچان توسط کارخانه های لبنی فرآوری می شود
به گزارش خبرگزاری فارس از قوچان، علیرضا قدرتی ظهر امروز در جمع خبرنگاران بابیان اینکه فراوری شیر به شکل های مختلف صورت می گیرد، اظهار داشت: ممکن است شیر، مستقیم به صورت خام مصرف یا به منظور از بین بردن میکروارگانیسم های بیماری زا و افزایش مدت زمان نگهداری حرارت داده شده، منجمد یا تغلیظ شود که مقادیر پروتئین و چربی آن تغییر می یابد. وی یادآور شد: انجام برخی عملیات فرآوری خاص در راستای ...
شروع فرآیند جذب 8000 هزار نفر در وزارت آموزش و پرورش از امروز
قانونی (برای آقایان) تذکر: ملاک عمل برای ارائه کارت پایان خدمت و یا معافیت دائم، زمان برگزاری آزمون (96/6/3) می باشد. – داشتن سلامت جسمانی و روانی و توانایی برای انجام کاری که استخدام میشوند. تذکر: در صورت عدم تایید توانایی داوطلبان استخدام توسط دستگاه مربوطه در مرحله مصاحبه استخدامی و یا معاینه پزشکی، مرجع رسیدگی به اعتراض داوطلبان، شورای پزشکی علوم پزشکی استان مربوطه ...
مردم با چشم باز به روحانی رأی دادند/ نمی خواستند روحانی بماند/ خاتمی اخلاق را به جامعه عرضه کرده است
کنیم کدام مساله از دید شما بارزتر است؟ مثلاً به اتفاقات در حوزه محیط زیست نگاه کنید دولت چه کرده است؟ بسیاری از هورها در دولت قبل خشک شده بودند که دولت یازدهم آن ها را احیا کرد و یا دریاچه ارومیه رو به نابودی پیش می رفت ولی در حال حاضر مشاهده می کنیم که با مجموع اقداماتی که انجام شد سطح آب این دریاچه بالا آمده است و حیات بازگشته است. قطعاً اگر دریاچه ارومیه به حال خودش می ماند تمام ...
تاثیر دی.ان.ای جنین بر خطر ابتلای مادر به مسمومیت بارداری
و خونی و در برخی موارد مرگ مادر و کودک شود. نشانه های مسمومیت بارداری در نیمه دوم بارداری آغاز می شود و شامل فشار خون بالا، ورم پا، دست و صورت و نیز معده درد است. در مطالعه جدیدی که پنج سال به طول انجامید، محققانی از کشورهای انگلیس، ایسلند، فنلاند، نروژ، قزاقستان و ازبکستان ساختار ژنتیکی چهار هزار و 380 کودک را بررسی کردند که از مادرهایی مبتلا به مسمومیت بارداری متولد شده بودند. ...
عصب کشی دندان در بارداری، هفت ماهمه
کنم؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز، خدمات دندانپزشکی در دوره بارداری در مراکز خاصی صورت می گیرد. ابتدا از آن مراکز در مورد انجام خدمات زنان باردار سوال کنید. در صورت پذیرش خدمات دندانپزشک در بارداری به صورت ایمن، خدمات دندان پزشکی با پوشش های سربی، محافظ اشعه و داروهای بی حسی مجاز در بارداری انجام می شود. ...
9 بیماری جدید که بر اثر اعتیاد به فناوری پدید آمده اند
ما مفید باشند اما می توانند در شرایطی خاص به مصدومیت کاربران منجر شوند. بهتر است بازی های حرکتی را همیشه در کنار دوستان خود انجام دهید تا در صورت بروز مشکلات، تنها نباشید. سرگیجه های سه بعدی چشم پزشکان، متخصصان مغز و اعصاب و گوش و حلق و بینی بر این باورند استفاده مداوم از فناوری های جدید مثل موبایل، کنسول های بازی و فناوری های سه بعدی باعث می شود تا بدن انسان در تشخیص جهات و ...
غذاهایی که هرگز نباید هنگام مریضی بخورید
. بنابراین درد گلویتان بیشتر می شود و مدت زمان درمانتان نیز افزایش می یابد. شیرینی ها چه زمانی نباید بخوریم: در طول بیشتر بیماری ها توصیه می شود مصرفش را کم کنید مخصوصا هنگام آنفولانزا معده. چرا باعث می شود بدتر شویم: خوردن قند فرآوری شده می تواند به مرور باعث سرکوب سلول های سفید بدن و قابلیت مبارزه با باکتری ها شود. چند ساعت پس از خوردن میان وعده هایی ...
کوچک، مخفی و قدرتمند! +تصاویر
اصلی تفنگ دستی شامل هفت تیر و تپانچه می شود اما برخی از مدل ها آنقدر کوچک شده اند که راحت تر می توان آنها را حمل و مخفی کرد. البته تنها فاکتور مهم اندازه نیست بلکه تفنگی مد نظر خواهد بود که از عملکرد قوی و قابل قبولی برخوردار باشد. از این رو در ادامه نگاهی خواهیم داشت به شماری از موفق ترین تفنگ های دستی که از قابلیت استتار بالا و در عین حال قدرت آتش قابل توجهی برخوردار هستند. برای ...
چگونه عرق زیر بغل را درمان کنیم؟
عرق کردن دیگران جلوگیری نکند. جایگزین دیگری که در وجود دارد استفاده از تالک و یا پودر زاج سفید است. این پودر بعد از دوش گرفتن باید زیر بغل پاشیده شود. بهتر است از لباسهای سبک استفاده شود تا گرما ی بدن را دفع کند. پنبه احتمالا مواد ایده آل برای کسانی است که تجربه تعریق بیش از حد دارند. مواد مصنوعی باعث عرق کردن بیش از حد می شوند چون راه فرارحرارت بدن را محدود می کنند. بیش از ...
عوامل ایجاد کننده سنگ مثانه و نشانه های آن
تغلیظ می شود، باعث می گردد املاح موجود درادرار متبلور شده و سنگ های مثانه ایجاد شوند. ادرار تغلیظ شده و بدون حرکت اغلب در نتیجه تخلیه ناکامل مثانه شما می باشد. سنگ های مثانه همیشه باعث بروز علائم و نشانه ها نمی شوند و ممکن است در طی انجام آزمایشاتی جهت شناسایی سایر مشکلات پی به وجود آنها برد. سنگ های کوچک مثانه ممکن است با علایم و نشانه ای همراه نباشند. با بزرگتر شدن سنگف مخاط دیواره ...
علائم گرما زدگی چیست؟
که در موارد شدید می تواند منجر به مرگ شود. در سطح خفیف، این علائم شامل درد در شکم، بازو و ساق است و به علت کمبود آب و املاح به ویژه پتاسیم در اثر تعریق زیاد بوجود می آید و همچنین در سطح متوسط این نشانه ها شامل ضعف، احساس خستگی شدید و از حال رفتن، احساس تشنگی شدید، سردرد، تهوع، استفراغ و گیجی است. اگر بعد از یک تعریق و از دست دادن آب شدید از بدن، آب ساده و بدون املاح استفاده ...
روایت های جالب زیباکلام از خاطرات ایام تبلیغات در ماه گرد انتخابات/ جنس جهانگیری با اطرافیان نزدیک ...
به صندوق می ریختند؟ واضح است. ببینید شما اصلا نیازی ندارید که رأی دهندگان بالقوه اصولگرا را ترغیب کنید که رأی بدهند چراکه آنها زودتر از اصلاح طلبان پای صندوق هستند. همچنین شما نیازی ندارید اصلاح طلبان بالقوه را هم ترغیب کنید پای صندوق ها بروند. نیاز اصلی، قانع کردن خاکستری ها بود. واضح است که هر زمان آنها پای صندوق ها بیایند به اصولگرایان رأی نخواهند داد یا دست کم کسر قابل توجهی از آنها ...
7 معجزه درمانی تنها در 30 دقیقه پیاده روی
با پیاده روی خود را در برابر پوکی استخوان، دردکمر، اختلالات اسکلتی و عضلانی بیمه کنید. سلامت روان: یکی دیگر از معجره های پیاده روی تغییرات مثبت روی خلق و خو و سلامت روان است. چرا که هورمون های اندورفین(احساس خوب داشتن) را در بدنتان بیشتر ترشح می کند. همچنین میزان هورمون کورتیزول(استرس) را کاهش داده، استرس و عصبانیت کمتری را تجربه می کنید. بالا بردن سطح هورمون کورتیزول باعث کاهش حافظه ...
نکاتی برای بهبود ارتباط مدیران با کارمندان
. تیم اجرایی تاریخ و زمان و برنامه این رویداد را تنظیم می کند. گوگل هنوز این کار را برای تمام کارکنان خود انجام می دهد. در جلسات هفتگی همگانی TGIF، مؤسسان شرکت، مدیران سطح بالا و مدیرعامل به صورت حضوری یا مجازی برای مواردی از جمله نمایش محصول جدید، استقبال از تازه استخدامی ها و مهم تر از همه، 30 دقیقه پرسش و پاسخ در هر زمینه ای و از هرکسی در این جلسه حضور دارند. مهم ترین بخش، پرسش و پاسخ ...
خیره شدن در چشمان مرگ
خوانده اید. آن ها نمی توانند دوباره خود را در دغدغه های روزمره جا بیندازند: خواه قضیهْ پوشیدنِ کتِ زمستانی باشد، خواه رفتن به یک مهمانی، و خواه خوردن ناهار. آن ها مطلقاً و کاملاً غرق در دوران هولناک گذشته هستند؛ دائماً به سوی آن کشیده می شوند؛ عاشق آن هستند همان طور که شما عاشق کسی هستید که شما را آزار داده است: گذشته رهایشان نمی کند. درنهایت مهم نیست که آن دوران بهترین ساعات زندگی تان بوده اند یا ...
دردهای دوران بارداری که گریبانتان را می گیرد
...> حتی کمردردهای خفیف اگر به ستون فقرات و لگن فشار بیاید، ممکن است بیشتر شوند. بدن خانم های باردار اواخر 3ماهه دوم حاملگی هورمونی به نام ریلاکسین تولید می کند که تمام مفاصل و رباط ها را برای به دنیا آوردن کودک کمی شل خواهدکرد اما این موضوع باعث کمردرد می شود که برای برخی خانم ها، خصوصا هنگام جابجایی در خواب می تواند دردناک باشد. این هورمون همچنین باعث عدم استحکام مفاصل ران و به دنبال آن ...
آزمایش های دوران بارداری، رهایی مادران از نگرانی
...> اگر جوابNST مشکوک باشد این تست استفاده می شود. این تست بسیار شبیه به NStاست بجز اینکه به مادر مقدار کمی دارو داده می شود تا انقباضاتی در رحم ایجاد شود هدف از این تست این است که دیده شود جنین چگونه به استرسهای نرمال زایمان جواب می دهد. Bio Physiological profile: این تست هم برای اطمینان از سلامت جنین بکار می ود و شامل انجام سونوگرافی از جنین جهت تعیین حرکات جنین و ...
آزمایش دیابت بارداری، برای همه مامان ها ضروری است؟
بیماری می تواند در رشد و نمو جنین در طی دوران بارداری اثر منفی داشته و در اوایل این دوره منجر به بروز نقص های مادرزادی و افزایش خطر سقط جنین شود. بسیاری از نواقص مادرزادی، اثرات نامطلوبی بر ارگان های مهم بدن مانند مغز و قلب دارد، در طی سه ماهه دوم و سوم بارداری، دیابت مادر می تواند منجر به تغذیه و رشد زیاد از حد کودک شود. داشتن نوزاد بزرگ و با وزن بالا، خطر زایمانهای پردرد و ...
چگونه زیباترین خانم باردار شوم؟
بارداری خود می باشند اما به چه قیمتی؟ خانم های باردار باید حتما به این نکته توجه داشته باشند که پوشیدن لباس تنگ به ویژه لباس هایی که قسمت شکم را پوشش می دهند می توانند بسیار خطرناک باشند، زیرا این لباس ها باعث جمع شدن خون در یک قسمت از بدن شده و می تواند سلامت مادر و کودک را به خطر بیندازند. 5- بر وزن خود نظارت داشته باشید بعضی از ما شاید به بهانه بارداری، هر چیزی را بخوریم ...
زنان باردار، نباید بدون این وسایل بیرون بروند!
برترین ها: برای خانم های باردار، همه کارهای عادی که قبلا به صورت روزمره انجام می شدند، می تواند تبدیل به یک پروژه جدید شود که باید به آن فکر کرد. ممکن است در شرایط عادی شما هفته هاو ماه ها به محتویات کیف تان دست نزنید و فکر هم نکنید، اما وقتی باردار هستید، مجبورید بیشتر به خودتان (و کوچولوی توی دل تان) فکر کنید. به جز چیزهایی که همیشه توی کیف تان می گذارید، بهتر است این ها را هم داشته ...
آمار ابتلا به تب مالت روند کاهشی دارد
که با دام سر و کار دارند ، موفق واقع شده است. روش آموزشی مذکور، شامل روش های جدید نگهداری دام، بهسازی آغل ها، نحوه شیر دوشیدن بهداشتی و نحوه ذبح بهداشتی دام می شود. دریافت خبر: افشین شاعری ** انتشار: علی حبیبی اجتمام 3063 ** 1569 برای آگاهی از آخرین اخبار اجتماعی و حوادث ایران و جهان در کانال تلگرام گروه اجتماعی ایرنا: @irnaej https://t.me/irnaej شما هم می توانید صاحب پنل رایگان #پیام_صوتی شوید www.iransot.ir هم اینک عضو کانال رادیو تلگرامی #آوای_قم شوید : https://t. ...