/> عسل ، نخود ، آب آبگوشت ، گوشت بوقلمون ، شیر میش ، گوشت غاز (پرنده) ، گوشت گوسفند ، گوشت مرغ خانگی ، گوشت مرغابی و اردک ، میگو (روبیان) ، گوشت بلدرچین ، گوشت کله ، جگر ، خورشت بادمجان ، خورش قورمه سبزی ، آبگوشت به ، آبگوشت کلم قمری ، آب شور ، کره ، خامه ، روغن ، نیمرو ، تخم مرغ ، گوشت بز غذاهای گرم و خشک: گوشت آهو ، شیر شتر ، گوشت شتر ، گوشت شتر مرغ ، گوشت کبوتر ، کوهان
باعث آزاد سازی آب مورد نیاز فرد می شود. وی اظهار کرد: توصیه می شود نوع غذاهایی که برای سحری استفاده می شود، صبحانه کامل یا ناهار ساده باشد که صبحانه کامل شامل تخم مرغ آب پز، نان، پنیر، گوجه فرنگی، چند خرما است و نهار ساده شامل هشت قاشق برنج، یک لیوان خورشت، یک سیخ کباب، یک لیوان ماست و سالاد و سبزی به میزان موردنظر استفاده شود. وی افزود: در افطاری بهتر است ابتدا با غذاهایی
مخلوط پفک نمکی استفاده می شود تا به رنگ و مزه واقعی پودر ناگت نزدیک باشد. دسر طرز تهیه رولت خرما و گردو • تعداد: 4 نفر • زمان تهیه و پخت: 40 دقیقه مواد لازم • 3 عدد تخم مرغ • 5 قاشق غذاخوری آرد • 2.5 قاشق غذا خوری ماست • 2 قاشق عذاخوری شکر • 20 عدد خرما • 5 عدد گردو