چطور خاطره های تلخ را از ذهنمان پاک کنیم؟ - همشهری
سایر خبرها
شش نشانه ناخوش احوالی
مغز یا ابتلا به بیماری هایی مثل آلزایمر نیست. به باور آنها، ابتلا به اختلالات اضطرابی یا افسردگی می تواند توان شما در بازیابی اطلاعات را کاهش دهد یا حافظه کوتاه مدتتان را ضعیف کند. پس اگر وسایلتان را پیدا نمی کنید، درستان را یاد نمی گیرید و قرارهایی که گذاشته اید را فراموش می کنید، موضوع را با یک روان پزشک در میان بگذارید. شاید شما برای برگرداندن آرامش به مغزتان به راه های ویژه ای نیاز داشته باشید. ...
داغ داغ: کارت گرافیک AMD Radeon RX Vega!
نسخه ای به نام Radeon RX Vega 64 است؛ در روز گذشته مطلبی را برای شما عزیزان منتشر کردیم که طی آن لیست بلند بالایی از کارت گرافیک های وگا را حکایت می کند که موفق به کسب مجوز تولید شده اند. اما به طور حتم AMD در اولین قدم تمامی آنها را به صورت یکجا وارد بازار نخواهد کرد. نکته: برخی از مدل های منتشر شده در روز گذشته، مربوط به کارت گرافیک های مورد استفاده در نوت بوک ها می شوند. حتی این احتمال وجود دارد ...
همه عوارض خودارضایی
خود ارضایی مرد و زن ندارد و دختران و پسران هم خود را با این رفتار اشتباه در معرض از دست دادن زیبایی و ریزش شدید مو در کنار سرطان های مختلف قرار می دهند که باید درمان شود. خود ارضایی در میان دختران و پسران و متأسفانه حتی در میان زنان و مردان آمار تلخی دارد و تلخ تر از آن عوارض بسیار بد این مشکل است. افرادی که خود ارضایی را تجربه می کنند فقط برای مدت کوتاهی احساس رضایت و آسودگی دارند و بعد همه چیز ...
کارهای غیر عادی که مغز شما را ورزش می دهد!
به گزارش پیک نکا ، جدول حل کردن فرسودگی مغز را 10 سال عقب می اندازد. متخصصان دانشگاه اکسترا و کالج سلطنتی لندن پس از تحقیقات و آنالیز داده های 17 هزار نفر به این نتیجه رسیدند. وخیم شدن حافظه کوتاه مدت وقتی شخص نمی تواند به طور دقیق کلماتی را که شنیده بازگویی کند، یکی از علایم فرسودگی مغز است. به گزارش اسپوتنیک، مدت هاست که متخصصان اعصاب به این نتیجه رسیده اند که برای حفظ ...
6کاری که IQ شما را پایین می آورد
معرض دود سیگار اطرافیان قرار دارید امکان آسیب دیدن مغزتان وجود دارد. کارشناسان اعتقاد دارند سیگار کشیدن یا استشمام دود سیگار می تواند سبب ورود مواد سمی از جمله مونواکسید کربن به بدن شود. در اثر بالارفتن حجم مواد سمی در بدن عملکرد عروق خونی آسیب دیده و تعداد زیادی از نورون های مغزی از بین می روند که به این ترتیب در عرض مدت زمان کوتاهی فرد دچار کاهش سطح هوش می شود و در نهایت رفتن بیش از ...
از این کارها دوری کنید تا آی کیو تان پایین نیاید
در ویندوز کامپیوتر باز می کنید و سیستم پردازش کامپیوتر اصطلاحا هنگ می کند، مغز شما هم متوقف خواهد شد. پس چنانچه تا به حال این گونه از مغزتان استفاده می کردید چون می خواستید در زمان صرفه جویی کنید یا فکر می کردید این کارتان نشان دهنده ی مهارت و توانایی ویژه ی شماست هرچه زودتر آن را متوقف کنید تا خدایی نکرده به مغزتان آسیب نرسد. 5. قرار گرفتن در معرض دود سیگار حتی اگر سیگاری ...
وحدت واقعیت: چرا نهایتا در یک واقعیت زندگی می کنیم؟
در زمینه فکری معاصر و واقعیت بنیادی فکری این دوره جای بدهم؛ این واقعیت که دانش رشد می کند، رشدی که به طور خاص در قرن گذشته، واقعا حیرت آور بوده است. من اغلب فکر می کنم اگر دکارت یا لایبنیتس را به یک کتابفروشی در دانشگاهی می بردیم و فقط متون درسی بیولوژی مولکولی یا مهندسی را به آنها نشان می دادیم چه می شد. در این زمینه ها رشد دانش خیره کننده ای وجود داشته است و باعث می شود که پژوهش های فلسفی ما نسبت ...
یک فنجان قهوه چه تاثیری بر شما می گذارد؟
"آدنوزین" تولید می کند. متخصصان معتقدند این مولکول به فرد کمک می کند تا شب به خواب برود. کافئین از طریق مشابه سازی با آدنوزین در مغز این فرآیند طبیعی را مختل می کند. کافئین با متصل شدن به گیرنده های طراحی شده برای مولکول آدنوزین، آنها را از مسیر طبیعی خود خارج کرده و در نتیجه فرد احساس هوشیاری می کند. - خلق و خوی فرد را تقویت می کند کافئین به عنوان عامل محرک سیستم ...
آموزش: ساختن پروفایل حرفه ای در لینکدین و بازاریابی از طریق آن
، برندتان موفق تر خواهد بود. فراموش نکنید مطالب مربوط به فروش محصول هیچ تأثیر مثبتی برای برند شما نخواهند داشت؛ زیرا کاربران دوست ندارند زمان خود را با خواندن محتوای بی ارزش در لینکدین هدر دهند. مطلبی که بهره وری کاربران را بالا ببرد و به سؤالاتشان پاسخ دهد، برای بازاریابی بسیار مناسب است. همه ی شرکت ها دوست دارند محصولات خود را به طور مستقیم تبلیغ کنند. متخصصان بازاریابی معتقدند که کاربران دنبال ...
بسیاری از بیماری ها با ساده ترین روش ها قابل پیشگیری هستند.
، به همان میزان سلامت مغزتان را تضمین کرده اید. دکتر دلبری درباره علت این توصیه می گوید: افراد متعددی هستند که نمی دانند میان سلامت قلب و مغز رابطه مهمی وجود دارد، چرا که بیماری های قلبی عروقی یکی از عوامل مهم و مستعدکننده ابتلا به آلزایمر است. وی تأکید می کند: چکاپ و بررسی منظم سلامت قلب، فشار خون، کلسترول، قند خون و تعادل وزن از سنین پایین می تواند مانع ابتلا به آلزایمر از ...
طرز تهیه ی حساب بانکی پر و پیمان!
لایه های زیرین یک اتفاق را ببینیم و بتوانیم روابط علّی و معلولی را تشخیص دهیم که این اتفاق را به وجود آورده اند و این سیستم روابط علّی و معلولی به ما کمک می کند فرصت ها را بشناسیم و بتوانیم یک اتفاق را تکرار کنیم. این موضوع نیازمند تیزبینی و توجه بالا نیز هست، چون بسیاری از اتفاقات کوچک و بزرگ و مهم را نخواهیم دید و بدون داشتن اطلاعات کافی نمی شود یک سیستم درست و منطقی از علت ها و معلول ها را ساخت ...
7 نشانه آپنه خواب را بشناسیم
...، فشار خون بالا و حتیسکته مغزی و قلبی مرتبط است. درمان زودهنگام می تواند به کاهش این خطرات کمک کند. ولی اول باید از اتفاقی که رخ داده است مطلع شوید. خستگی یکی از بزرگترین علائم آپنه خواب است. هنگامی که تنفس قطع می شود و مغز وجود این مشکل را به شکل پیام ارسال می کند، شما عملا از خواب بیدار می شوید-حتی اگر متوجه این بیداری نشوید. به گفته دکتر مایک بروس Michael Breus یکی از اعضای ...
وقتی به دیابت مبتلا می شوید، چه اتفاقی در بدنتان رخ می دهد؟
نوشیدنی بخورید تشنگیتان رفع نمی شود. هر چه بخورید گرسنگیتان رفع نمی شود. این همه قند در خون شما جریان پیدا می کند، و بدون وجود انسولین، نمی تواند به سلول های شما برسد تا انرژی لازم را به شما بدهد." علائم دیابت: قند خون پایین داچیس می گوید: " قند کافی در خونتان وجود ندارد بنابراین مانند یک ماشین با باک خالی کار می کند. اگر به موقع متوجه آن شوید انرژی کافی برای پیدا کردن ...
گفتگو با جایلز دولی Giles Duley (عکاسی که دنیارا متفاوت می بیند)
جایلز دولی : متشکرم از دعوتتون مجری : با یک سوال ابتدایی شروع میکنم به نظر میرسه در طول دوران فعالیت حرفه ای تون عکاسی به نوعی به کارتان هدف و معنا داده ، میشه توضیح بدین که برای شما عکاسی چه معنایی دقیقا داره؟ جایلز دولی : عکاسی واقعا همه چیزه منه. من در دوران مدرسه مشکلات زیادی داشتم ، دیستکسیا داشتم و به همین دلیل یک سال عقب افتادم ، واقعا برام سخت بود. در هجده سالگی با عکاسی آشنا شدم و برای اولین بار با سلاح خودم یعنی دوربین عکاسی راهی برای برقراری ارتباط با جهان پید ...
6 فایده منحصر به فرد پیاده روی برای سلامتی
پیاده روی کنید. زیرا که فعالیت جسمی هم سلامت این بخش از بدن را تضمین می کند، هم اینکه موجب کاهش 30درصدی خطر ابتلا به سکته مغزی در فرد خواهد شد. جالب است بدانید، اگر در طول هفته سه روز به مدت نیم ساعت تا 40 دقیقه این فعالیت را داشته باشید، قدم مهمی برای محافظت بخش هایی از مغز خود برداشته اید که نقش مهمی در قدرت حافظه و برنامه ریزی دارند. تقویت و حفظ تراکم استخوان باید بدانید پیاده روی ...
بهبود عملکرد مغز با خوردن شکلات تلخ
شکلات تلخ یکی از منابع غنی آهن و آنتی اکسیدان می باشد که باعث تقویت مغز می شود. کسانی که به صورت منظم از شکلات و کاکائو استفاده می کنند، از مغزشان در برابر آسیب های احتمالی محافظت می کنند. در این مقاله از دکتر سلام به خواص درمانی شکلات تلخ پرداخته ایم. با ما همراه شوید. اگر واقعا می خواید از دکتر رفتن بی نیاز شوید، روزی یک عدد سیب خوردن را فراموش کنید و به جایش یک تکه شکلات را امتحان ...