عوارض مصرف بیش از حد ویتامین C - بلاغ مازندران
سایر منابع:
سایر خبرها
حقایقی درباره ویتامین های گروه ب
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ ویتامین های ب برای سیستم عصبی و بهبود شرایط سیستم ایمنی مهم هستند و به حفظ عضلات، پوست، ناخن ها و موی سالم کمک می کنند. وجود این ویتامین ها برای تقسیم سلولی نیاز است و خطر ابتلا به سرطان های مشخص، به عنوان مثال سرطان لوزالمعده، را کاهش می دهند. امکان کمبود هر یک از ویتامین های ب در بدن انسان وجود دارد که به واسطه تامین ناکافی در رژیم ...
9 گزینه غذایی گیاهی، کبد را از سموم پاک می کنند
: هویج حاوی گلوتاتیون است؛ پروتئینی که به سم زدایی از کبد کمک می کند. گلوتاتیون یک مولکول ساده است که به طور طبیعی در بدن ساخته می شود. از آنجا که بدن مداوم در معرض مواد شیمیایی محیطی قرار دارد، مهم است که مواد غذایی حاوی گلوتاتیون را روزانه مصرف کنید. هویج و چغندر هر و حاوی فلاونوئیدها و بتاکاروتن بسیار بالا هستند. خوردن هویج و چغندر به تحریک و بهبود کلی عملکرد کبد کمک می کند. گریپ فروت ...
سلامت در حج با این روشها
سرد کولرها خودداری کنید بیشتر افراد بر این باورند که سرماخوردگی مخصوص فصل سرماست بنابراین با توجه به هوای گرم عربستان امکان سرماخوردگی وجود ندارد، در حالی که این طور نیست. گرمای هوا باعث تعریق زیاد و تشنگی فراوان می شود و تمایل افراد را به نوشیدن آب سرد و قرار گرفتن در معرض باد کولر افزایش می دهد. وقتی بدن گرم یکباره در معرض هوای سرد، به خصوص کولرگازی های بسیار قوی هتل ها ...
دروغی به نام آب شدن یخهای قطب شمال / مخدوش بودن مبنای علمی گرمایش زمین/ افزایش نیم متری سطح خلیج فارس + ...
می پردازد؛ پدیده هایی وجود دارد که اجازه نمی دهد دمای کره زمین گرم تر یا سردتر از حد خود شود. به عنوان مثال خورشید در عرضهای حاره ای به زمین می رسد اما سازوکارهایی وجود دارد که گرما را به عرضهای بالاتر و پایین تر انتقال می دهد و این روند از سوی بادها، موسمها و گرماهای نهان یا طوفانهای حاره ای صورت می گیرد؛ این دلایل موجب انتقال گرما به مناطق و عرضهای بالاتر خواهد شد و این انتقال نیز ...
با عدم تحمل لاکتوز چه کنیم؟
آرمان - عدم تحمل لاکتوز به ناتوانی در هضم لاکتوز گفته می شود. دل پیچه، تهوع و نفخ پس از مصرف لبنیات مهم ترین علائم این عارضه هستند که با رعایت رژیم غذایی مناسب می توان بر آن غلبه کرد.لاکتوز قند طبیعی موجود در شیر و دیگر مواد لبنی است. این قند از گلوکز و گالاکتوز ساخته می شود. بدن حاوی آنزیمی به نام لاکتاز است. وجود لاکتاز برای تجزیه و هضم لاکتوز ضروری است. اگر مقدار لاکتاز در بدن کافی نباشد ...
چگونه با سرطان معده مبارزه کنیم؟
به گزارش بلاغ ، پروفسور اکبری فوق تخصص جراحی غدد و سرطان از دانشگاه جانزهاپکینز آمریکا و استاد ممتاز دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، رئیس مرکز تحقیقات سرطان و رئیس انجمن آموزش پزشکی ج. ا. ا در رابطه با مقابله با سرطان معده توضیحاتی داد. در ادامه مشروح پرسش و پاسخ ها را می خوانید: سؤال: آیا خانمی که به سرطان سینه مبتلا است می تواند باردار شود؟ زمان مناسب برای بارداری را اعلام ...
بهترین زمان برای خوردن میوه چه وقت است؟
سرعت متابولیسم شما با به خواب رفتن تان کاهش نمی یابد، بلکه همچنان کالری نسبتا زیادی می سوزانید تا بدن تان به عملکردش ادامه دهد. عوامل زیادی تعیین می کنند که کالری ها برای انرژی سوخته شوند یا به عنوان چربی ذخیره شوند، اما اجتناب از خوردن میوه بعد از زمان خاصی از روز، یکی از این عوامل نیست. اما شواهد علمی بسیار زیاد و گوناگونی وجود دارد که ثابت می کند آنهایی که در طول روز ...
خواص دانه چاودار
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برخی از مزایای شگفت انگیز چاودار در برگیرنده توانایی آن برای کمک به کاهش وزن، افزایش بهره وری و کارایی سیستم گوارش، کمک به پیشگیری از سنگ کیسه صفرا، کاهش خطر ابتلا به دیابت، کاهش فشار خون، محافظت از سلامت قلب، پیشگیری از انواع مختلف سرطان و حتی کاهش خطر توسعه آسم در دوران کودکی است. چاودار یکی از مهم ترین غلات در دنیاست و به طور وسیعی در ...
اشک فیل/اسباب معنوی افزایش رزق از لسان اهل بیت/هزینه تحصیل فرزند پدر را ذوب کرد/مجهزترین مچ بند ...
متخصصین بر جسته داخلی وخارجی به عنوان سخنران دعوت به عمل اوردیم. رئیس دهمین کنگره سراسری انجمن خون و سرطان کودکان ایران " هماتولوژی نوزادان ادامه داد: از ویژگی های این همایش وجود 7 میزگرد مشترک است که به موضوعات مهم کم خونی، تزریق خون و فراورده های خونی، اختلالات ترومبوزیس وهموستاز، اختلالات پلاکتی، اختلالات ایمنی و بدخیمی های نوزادان پرداخته خواهد شد. عضو پیوسته فرهنگستان علوم ...
9 چیزی که تغییرات پاهایتان به شما می گویند
ها باعث تنگی شریان ها می شود، که می تواند مانع جریان خون در سراسر بدن شود. اگر شما متوجه شدید که پاها تقریبا همیشه سرد و بی حس هستند، با دکتر خود مشورت کنید. در زیر برخی از علائم رایج بیماری های مرتبط با پا و همچنین نشانه هایی که ممکن است برای سلامتی خطرآفرین باشد ذکر شده است. خارش پا همانطور که خارش پا ناخوشایند و مزاحم است، معمولا نشانه ای از یک وضعیت پزشکی جدی نیست ...
استرس، سلول های سرطانی را مقاوم می کند
درمان آن تا حد زیادی افزایش پیدا می کند. وی گفت: مهم ترین علایمی که باید مراقب آنها بوده و با یافتن هرکدام از آنها به پزشک مراجعه کنید شامل وجود توده در هرجایی از بدن مانند پستان یا بیضه، تغییر در یک خال پوستی، زخمی که بهبود نمی یابد، سرفه یا گرفتگی صدا بطور مداوم، سوء هاضمه یا اختلال در بلع بطور مداوم، تهوع یا سرفه خون آلود، تغییر در عادات طبیعی روده مانند اسهال یا یبوست بطور دایم ...
6 گزینه غذایی را روزانه مصرف کنید تا سرطان نگیرید!
.... توت فرنگی حاوی آنتی اکسیدانی به نام ویتامین ث و اسید الاژیک است و می تواند باعث جلوگیری از تشکیل مواد سرطان زا در بدن شود و رشد تومورها را متوقف کند. توت فرنگی حاوی فلانوئیدها برای جلوگیری از آسیب به دی ان آ بوده و نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه دارد. هویج: یک منبع غنی از آنتی اکسیدان هایی مانند کاروتنوئیدها؛ شامل آلفاکاروتن و بتاکاروتن است. اعتقاد بر این است که بتاکاروتن ...
فواید صبحانه برای کودکان، چیست؟
...، کسانی که صبحانه را از قلم می اندازند، بعدا انرژی مورد نیاز خود را در طول روز از غذاهای شیرین و ناسالم به دست می آورند. فراموش نکنید سلول های مغز انسان ذخیره ناچیزی از گلوکز را دارند و به کمبود قند خون بسیار حساسند و به راحتی اگر با مصرف صبحانه کامل و مغزی مواد مورد نیاز را در آغاز صبح در اختیارشان قرار ندهید، کارایی شان تا حد زیادی کاهش یافته و شما دچار سرگیجه، ضعف، اختلال حواس و عدم تمرکز و ...
زمان مناسب بارداری زنانی که به سرطان سینه مبتلا هستند/ بهترین روش برای از بین بردن سرطان معده/ ارتباط ...
اعلام کنید؟ اکبری: باروری یکی از مسائلی است که می تواند در پیشگیری از بروز سرطان سینه نقش مهمی ایفا کند و کسی نباید خانمی را که در سن باروری قرار دارد از این موضوع محروم کند و همچنین اگر کسی مبتلا به سرطان سینه باشد نیز می تواند با یک برنامه منظم اقدام به بارداری کند. وظیفه پزشکان این است که درد بیمار را بکاهند و با انجام باروری می توان تخمدان و تخمک بانوان را حفظ کرد. بیمار ...
تغذیه در افزایش قد کودک، نقش دارد؟
نیازش را از طریق خوراکی های سالم و طبیعی دریافت کند، بدون این که کوچک ترین نیازی به مکمل شیمیایی داشته باشد. مکمل ها حاوی مقادیر مشخصی از مواد معدنی و ویتامین ها هستند که بدن در هر دوره سنی مشخص به مقدار معینی از این مواد نیاز دارد و اگر همین مواد مورد نیاز را بیش از حد نیاز خود دریافت کند ممکن است به جای اثر مورد انتظار اثرات معکوس و خطرناکی را متحمل شود. بنابراین وسواس افزایش قد فرزندتان را ...
نقش معجزه آسای سیر را بیشتر جدی بگیریم / درمان سیر با آرتروز
باشید تا روند درمان سرعت پیدا کند. برنامه غذایی غنی از قند و مواد غذایی فرآوری شده، تأثیر منفی بر سیستم ایمنی بدن می گذارد پس توصیه می شود مواد غذایی مغذی و سالم مانند سبزیجات، میوه، مواد غذایی پروبیوتیک، روغن های سالم و پروتئین فاقد چربی مصرف کنید. جالب است بدانید استفاده از سیر برای درمان بیماری ها پیشینه ای 3 هزار ساله دارد و بقراط از این گیاه برای درمان سرطان دهانه رحم استفاده می کرد. همچنین آلبرت شوایتزر پزشک آلمانی برای درمان اسهال خونی در آفریقا از آن استفاده کرد. انتهای پیام / ...
پایان بررسی کلیات؛ آغاز بررسی برنامه های وزیران
که اهلیت، تخصص و تعهد در کارنامه دارد مسئولیت بگیرد که این مهم در آقای بطحائی وجود دارد. وی با برشمردن مسئولیت های متعدد وزیر پیشنهادی آموزش و پرورش در این وزارتخانه گفت: در آموزش و پرورش باید نگاهمان به برنامه ها باشد و به نظر می رسد با برنامه مدونی که بطحائی ارائه کرده می توان پس از چند مدت از وی بر اساس این برنامه ها پرسش کرد که تا چه حد اجرایی شده است. داداشی ارتقای جایگاه مدارس ...
وقتی کفگیر مصرف به ته دیگ انرژی می خورد
...> آمارها نشان می دهند که استاندارد برداشت آب در جهان 40 درصد است تا یک جامعه پایدار بماند درحالی که این رقم در ایران بیش از 80درصد است . براساس آمارها متوسط سرانه مصرف آب در بخش خانگی در ایران 190 لیتر در روز به ازای هر نفر و در دنیا 135 تا 140 لیتر است که در برخی از کلان شهرها این میزان در فصل گرم سال به حدود 250 لیتر هم می رسد که با این اوصاف ایرانیان دو برابر متوسط جهانی در سال آب مصرف می ...
اجی مجی لاترجی بازهای فوتبال ایران/از کت جادویی فیروز تا ماجرای تسبیح علی دایی!
در پشت پرده فوتبال ایران تا دلتان بخواهد جریان های جنجالی وجود دارد که با روح ورزش بیگانه است. اتفاق هایی عجیب که شاید در کمتر کشورهای پیشرفته دنیا تا این میزان شاهدش باشیم! به گزارش خبرنگار گروه ورزشی ایسکانیوز، حدود یک ماه پیش بود که ایسکا گزارشی از فساد فوتبالی تهیه کرد و به موضوع دلال های بازیکنان به صورت اختصاصی پرداخت. گزارش و مستنداتی که دست خیلی ها را رو می کرد و به نام قطره ای ...
سرطان دهانه رحم: دلایل، علائم و درمان
. هر چقدر سرطان بیشتر پخش شده و پیشرفت کرده باشد سرعت درمان آن کمتر می شود. روش های درمان سرطان رحم در مراحل اولیه عمل جراحی راهی رایج برای درمان سرطان دهانه رحم است. در صورتی که بعد از عمل جراحی باز هم سلول های سرطانی در بدن وجود داشته باشند، پرتو درمانی انجام می شود. پرتودرمانی برای کاهش احتمال خطر برگشت سرطان نیز استفاده می شود. اگر جراح بخواهد غده را کوچک کرده و سپس ...
تفریحات شگفت انگیزی که باید در آلانیای ترکیه تجربه کنید + تصاویر
آفتاب در ساحل کلئوپاترا (Cleopatra) گرفته تا ماجراجویی های روزانه! من 10 روز شگفت انگیز را در آلانیا پشت سر گذاشتم. امیدوارم این تجربیات من از سفر، به برنامه ریزی سفر شما به آلانیا کمک کند. در ادامه به معرفی بهترین تفریحاتی که در آلانیا می توان تجربه کرد خواهم پرداخت. 1 . قلعه آنالیا و برج قرمز مگر می شود به آنالیا سفر کنید اما سری به قلعه آنالیا (Alanya castle) نزنید!؟ تماشای ...
تغذیه مناسب دانش آموزان، مخصوص شب امتحان
استیل کولین کمتر و از سوی دیگر میزان تخریب آن افزایش می یابد، بنابراین با مصرف منابع غذایی حاوی کولین تا حدی می توان کمبود واسطه شیمیایی استیل کولین را جبران نمود و با کاهش حافظه مقابله کرد. دی متیل آمینو اتانول (DMAE) باعث تغییر میزان استیل کولین و بهبودی خلق و خو، افزایش حافظه، قدرت یادگیری و افزایش طول عمر می گردد. این ماده باعث تحریک تولید کولین می شود که باز در ساختن استیل کولین ...
مسمومیت بارداری و علائم آن
راه های تشخیص و درمان آن توضیح می دهد. هر روز فشارتان را چک کنید مسمومیت بارداری یکی از عوارض مهم و خطرناک بارداری و یکی از عوامل مرگ مادر و جنین در سرتاسر دنیاست. این اختلال دو علامت مهم دارد: افزایش فشار خون و دفع پروتئین از ادرار. فشار خون به طور طبیعی در یک خانم باردار باید حدود 11 یا 12 روی 8 باشد و فشار 14 روی 9 یا بالاتر غیر طبیعی محسوب می شود بنابراین هر خانمی باید در هر ...
بارداری در زمستان و مراقبت های لازم
می شود. از خطرات دیگر آفتاب که نیازی به یادآوری ندارد می توان به سرطان پوست و ایجاد چین و چروک اشاره کرد. کمی نور در فصل زمستان باعث می شود ساعت بیولوژیک به هم ریخته و سبب بروز افسردگی فصلی شود. خستگی شدید، بدخلقی و علاقه زیاد به خوردن شیرینی ها از جمله اثرات این نوع افسردگی است. از دیگر اثرات زمستان بر خانم های باردار افزایش حالت استرس به ویژه در اواخر بارداری است. استرس در بارداری می ...
آیا مصرف نوشیدنی انرژی زا زیان آور است؟
هستید لطفا توجه کنید که مصرف مداوم این نوشیدنی ها به علت وجود کافئین بالا اعتیاد آور است، همچنین مصرف زیاد نوشابه های انرژی زا موجب اسهال، تهوع، دل درد و افزایش گاز روده می شود، اگر دچار بی خوابی هستید پیشنهاد می کنیم مصرف این نوشیدنی را به حداقل کاهش دهید. منبع: ویکی درینک
جوانه شبدر چه خاصیت هایی دارد؟
بالایی دارد و همچنان پیشتاز میدان رقابت در مقابل مکمل های غذایی مصنوعی و غیر مصنوعی است و برای درمان کم خونی مورد استفاده قرار می گیرد. – خواص درمانی این گیاه بیشتر در درمان کم خونی و پلاکت پایین، تصفیه کننده خون و تنظیم فعالیت های کبدی ، بدخلقی ناشی از علائم یائسگی مورد استفاده است و چون در آن آنتی اکسیدان به مقدار کافی وجود دارد خاصیت ضد سرطانی نیز دارد و در پیشگیری از بروز چین و چروک ...
جلوگیری از چاقی کودکان، زنگ خطر
دارای میزان مناسب و کافی از چربی، قند، آب و پروتئین است که کودکان برای رشد و تکامل مناسب به آن نیازمندند. تحقیقات اخیر نشان داده که پادتن هایی در شیر مادر وجود دارد که به کودکان کمک می کند تا در برابر باکتری ها و ویروس ها در امان باشند و درنتیجه احتمال بروز و پیشرفت عفونت های گوش، اسهال و بیماری های تنفسی در این کودکان بسیار کمتر است. از طرفی در این تحقیق آمده نوزادانی که شیر مادر می خورند میزان ...
هشدار؛ سیگار الکترونیکی قلب را پیر می کند/ چقدر از خواص دارویی انبه می دانید؟ / درد و گزگز انگشتان پا را ...
به میزانی استفاده شود که یک لایه نازک و مناسب روی پوست تشکیل دهد. در برابر آفتاب های شدید و مناطق کویری، استفاده از ضدآفتاب هایی با حداقل spf 30 تا 50 توصیه می شود. مهم ترین علل کم خونی در نوزادان انجمن خون و سرطان کودکان ایران: گاهی ناسازگاری های خونی بین نوزاد و مادر منجر به بروز زردی های شدید و کم خونی های شدید در روزهای اول زندگی می شود که شناسایی آنها و تهیه خون مناسب ...
آشنایی با بهترین گیاهان دارویی برای کبد چرب/ از ریشه کاسنی تا نعنا
های دخیل در سم زدایی بدن کمک می کند، بلکه این ظرفیت ویژه را هم دارد که با اثرات عناصر سرطان زا مقابله کند. خوش بختانه، محققان در سال های اخیر به شواهد قابل قبولی در این زمینه دست پیدا کرده اند. نعناع فقط برای خوش بو کردن دهان نیست. این گیاه مهم، جریان صفراوی را تقویت می کند، مجاری صفراوی را هم ریلکس می کند و به تجزیه چربی ها کمک می رساند. نعناع به کاهش کلسترول بد خون (LDL) هم کمک می ...
زگیل تناسلی در بارداری
: زگیل تناسلی در اثر یک نوع ویروس به وجود می آید که در دهانه رحم ایجاد می شود. این ویروس به وسیله تست پاپ اسمیر و تست های خاصی قابل شناسایی و بررسی هست. نوع پرخطر این ویروس می تواند سبب سرطان دهانه رحم بشود. سرطان دهانه رحم بعد از سرطان سینه دومین سرطان خطرناکی هست که خانم های زیادی به آن دچار می شوند. خوشبختانه ما الان در تهران می توانیم به وسیله ی تست پاپ اسمیر نوع پرتهاجم یا غیر تهاجمی این ...