با هر نوع پوستی چه زمانی دوش بگیریم؟ - الف
سایر منابع:
سایر خبرها
لوازم آرایشی ارگانیک موردتاییدهستند؟
نیست که به صرف گیاهی بودن، همه افراد بتوانند با اطمینان کامل از این لوازم آرایشی و بهداشتی استفاده کنند. افرادی که به خودی خود دچار حساسیت ها و التهاب های پوستی هستند و به طور کلی پوست حساسی دارند، بهتر است دقت بیشتری داشته باشند چراکه حتی محصولات صددرصد گیاهی هم می تواند باعث ایجاد حساسیت در این افراد شود. چرا نمی توان صددرصد گیاهی تولید کرد؟ موضوع بسیار مهم در امر محصولات ...
این 12 عادت روزانه شما را پیر می کند
. این مواد باعث تقویت و تحریک تشکیل کلاژن و الاستین می شوند که پوست را محکم تر نگه می دارد و از ایجاد چین و چروک در اطراف چشم جلوگیری می کند. تنها در تعطیلات از کرم های ضد آفتاب استفاده می کنید دویدن، راه رفتن و رانندگی کردن در فضای باز می تواند روی پوست شما آسیب وارد کند. یکی از دلایل اصلی برای ایجاد فرآیند پیری در صورت افراد، قرار گرفتن در معرض تابش های اشعه ماوراءبنفش خورشید ...
خطرناکترین زمان برای حمله قلبی
...: بیماری های قلبی، از جمله حمله قلبی قاتل شماره یک انسانها در جهان است. ریسک حمله قلبی در یک شخص به مجموعه عوامل مرتبط با هم بستگی دارد. عواملی چون: ورزش، سیگاری بودن، رژیم، اضافه وزن، ژنتیک. اما ضرباهنگ شبانه روزی بدن نیز نقش مهمی را ایفا می کند که باعث می شود در ساعات مشخصی هر شخص استعداد بیشتری برای آسیب دیدن داشته باشد. اگر حدس می زنید که محدوده خطر بعد از یک روز کاری پر ...
ورزش قبل یا بعد از صبحانه
همان پیاده روی را بعد از صبحانه انجام میدهند، نداشته باشند. اما دیگر گروها وقتی شدت یا زمان تمرین را بالا میبرند، بدن را به منظور کالری سوزی وارد فاز تخریب شدن میکنند. چرا ورزش با شکم خالی درست نیست ؟ میزان سطح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) در صبح بالا است. از طرف دیگر فعالیتهای ورزشی مانند شرایط استرسزا تلقی شده و موجب ترشح کورتیزول بیشتر میشود، کورتیزول نیز برای یافتن سوخت سراغ ...
چرا از تاریکی می ترسیم؟
رنگی غمگین به نماد زیبایی و جذابیت تبدیل شده است. خانم آیزمن می گوید: گویی این رنگ نوعی وزن با خود حمل می کند و این وزن نوعی قدرت به این رنگ می بخشد. مردم دیگر رنگ مشکی را برای جذاب تر شدن استفاده می کنند، حتی لباس های مشکی رنگ از گرانترین لباس ها به شمار می آیند. در این رنگ، بدن فرد کم حجم تر جلوه کرده و اعتماد به نفس به فرد می بخشد. سیاه رنگ شب است. رنگ تاریکی؛ رنگی که همه چیز را ...
روش استفاده از روغن جوجوبا
به پوست می بخشد. هرچه که ما پیرتر می شویم، تولید سبوم در بدن کاهش می یابد و پوست خشک می شود. روغن جوجوبا به عنوان مکمل برای پوست عمل می کند و باعث بازگشت تعادل روغن طبیعی پوست شده و از خشکی پوست جلوگیری می کند. هرچه روغن به تامین رطوبت مورد نیاز پوست و مرطوب نگه داشتن آن کمک می کند، چین و چروک کمتری مشاهده می شود. قبلا در مورد این موضوع که روغن جوجوبا حاوی مقدار بالایی ویتامین E است بحث کردیم که ...
شهیدی که حاج قاسم آرزو داشت بجای او به شهادت برسد
همین اسم می شناخت، یعنی داعش، النصره و...وقتی اسم حسین قمی را می شنیدند می دانستند که در کدام محور فعالیت دارد و چیزی که باعث شده بود معروف بشود، هم همین بحث عملیات های موفقی بود که فرماندهی می کرد ، هم رابطه خوبی که با نیروهایش داشت. زندگی مرتضی از نیروهایش جدا نبود. مرتضی خودش را جدا از بقیه نمی دانست و همیشه در خواب و خوراک و رزم و ...با آنها بود. بعد از شهادت ایشان یکی از دوستانش به ما گفت که ...
توصیه های پوستی، مخصوص آقایان
از دوش گرفتن نیاز دارد تا خشک نباشد. با توجه به نوع پوست لوسیون مناسبی انتخاب کنید.برای کسانی که پوست حساس یا خشکی ندارند، لوسیون بدن برای پوست های معمولی توصیه می شود. کرم پا آقایانی که از خشکی بیش از حد پاها رنج می برند هم می توانند از لوسیون بدن خود برای مراقبت پا ها استفاده کنند. با این حال اگر پاهای خشک و پاشنه ترک خورده دارید باید کرم مخصوص پا تهیه کنید. محصولات در ...
رسیدن به تناسب اندام با چند ترفند ساده
سرویس ورزش جوان ایرانی - بخش زیبایی اندام: رسیدن به تناسب اندام با چند ترفند ترفندهای بسیار کوچکی وجود دارد که به کار بستن آنها - به رغم سادگی شان - از بسیاری از رژیم های پیچیده غذایی لاغری بهتر عمل می کنند و معمولاً کمتر به این جزئیات توجه می شود. سوال: زنی 40 ساله هستم و حدود 20 کیلو اضافه وزن دارم. برای مبارزه با چاقی به صورت متناوب در طول سال با ...
علت بی خوابی شبانه در زنان بالای 40 سال
Statistics منتشر شده، مشخص شده که بیش از 25درصد زنان بین سنین 40 تا 59 سال در طول هفته 4 شب یا بیشتر با به خواب رفتن و در خواب ماندن مشکل دارند و دچار بی خوابی هستند، در حالی که 35 درصد زنان گزارش داده اند که شب ها کمتر از 7 ساعت می توانند بخوابند . محققان با مطالعه داده های 2852 زن 40 تا 59 ساله غیر باردار که در مصاحبه مرکز ملی بهداشت سال 2015 شرکت کرده بودند به این نتایج رسیدند. به گفته ...
در بارداری با پاهایتان مهربان باشید
...> گرفتگی پاها برخی از خانم های باردار تحمل گرفتگی پاها را ندارند. عضلات به شدت دردناک می شوند و این حالت در ناحیه ماهیچه ساق پا بیشتر دیده می شود. کمبود کلسیم و بالا رفتن فسفر بدن می توانند باعث بروز این وضعیت شوند. معمولا شبها به هنگام خواب گرفتگی پاها تشدید می شود چرا که پاها خسته تر هستند. بهتر است یک آزمایش دهید تا مشخص شود کمبود کلسیم دارید یا خیر و در صورت ...
القای تقسیم بهتر در سلول های پیش ساز عصبی با یک ریزمولکول
اثر CHIR99021 به عنوان مهارکننده گلوکاگون سنتاز کیناز 3 (GSk-3) بر سلول های SVZ در شرایط آزمایشگاهی و در بدن حیوان مدل ارزیابی شد. بدین منظور سلول های بنیادی عصبی از مغز حیوان مدل جداسازی و در محیط اختصاصی کشت داده شدند. طی 7 تا 10 روز کره های سلولی از سلول های پیش ساز عصبی شکل گرفتند که ماهیت آنها با روش رنگ آمیزی ایمنی تأیید شد. کره های سلولی با تعداد و اندازه مشخص در معرض ...
آثار 14 ایرانی و ایتالیایی به کاپری رفت
با هنر امروز، در صور مختلف، باعث می شود بهتر محافظت شود. نمایشگاهی که از طرف بنیاد گراوتزو برای هنرهای تجسمی با همکاری قطب موزه ای کمپانیا امسال ارائه می شود، به 14 هنرمند اختصاص دارد که ایران و ایتالیا کار می کنند و آثارشان ضمیر (فکر، گذشته) و مضمون، (بدن، حال) را در ارتباط قرار می دهند .سفیر ایران در ایتالیا، دیگر سخنران این مراسم بود؛ جهانبخش مظفری گفت: اگر موضوع تداوم را به عنوان یکی از عوامل ...
شانس کم سینمای ایران در اسکار 2018
...، سیدجمال ساداتیان (تهیه کننده)، رسول صدرعاملی (کارگردان)، جواد طوسی (منتقد)، رضا کیانیان (بازیگر) و امیر اسفندیاری (معاون بین الملل بنیاد سینمایی فارابی) اینها هستند: برادرم خسرو ، به کارگردانی احسان بیگلری، بیست و یک روز بعد ، ساخته سیدمحمدرضا خردمندان، خانه ای در خیابان چهل ویکم ، به کارگردانی حمیدرضا قربانی، رگ خواب ، ساخته حمید نعمت الله، لاک قرمز ، به کارگردانی سیدجمال سیدحاتمی، ماجرای نیمروز ...
آرامش از سازندگی تا اصلاحات
المللی معنا پیدا می کند، تأثیرپذیر از شرایطی است که پیش گرفته می شود. بعد از برجام دروازه های کاری بیشتری باز شد. اتفاقات مطلوب بیشتری را دیدیم و خطوط کاری ما هم باز متغیر شد. معامله ما با اروپا مقداری بهتر شد. در تحریم ها، ما بازار اروپایی خود را از دست دادیم. به همین دلیل مجبور شدیم به سمت بازارهای چین، مالزی، هند، پاکستان و آسیای شرقی تمرکز فعالیت داشته باشیم. بخش حمل ونقل با کامیون کمتر شد اما ...
دوست ندارم کسی غمگین شود
داشتید را به خاطر دارید؟! نه، چون راستش در دوران بچگی خیلی عروسک بازی نمی کردم. من بعد از این که دانشجو شدم، شروع به عروسک بازی کردم! (می خندد) دقیقا برعکس خیلی ها. با توجه به این روحیه و خلق و خو، ارتباطتان با بچه ها هم باید خوب باشد. بد نیست، خوب است. چه هدیه تولدی خوشحالتان می کند؟ فکر می کنم همه هدیه گرفتن و هدیه دادن را دوست دارند؛ من هم ...
موی هر فرد نشان دهنده سلامت اوست
جوگندمی کند. برای مثال، اگر به نامزدهای ریاست جمهوری نگاهی بیندازید، متوجه می شوید که استرس آنها در مبارزات انتخاباتی باعث خاکستری شدن موهایشان شده است. دکتر پارادی میرمیرانی، متخصص پوست که با گروه پزشکی پرمننت در کالیفرنیا کار می کند، می گوید که استرس اکسیداتیو می تواند رنگ دانه هایی را که تولید سلول می کنند تحت تاثیر قرار دهد. متخصصان پوست دلیل دقیق تاثیر شوک روحی و استرس بر روی خاکستری شدن ...
با 6 روش از شرایط بحرانی خارج شوید
زیاد شنیده ایم اما در صورت مواجهه با یک گرگ یا حتی حیوان گیاهخوار عصبانی چه باید کرد؟ بدون توجه به این که جانور وحشی مقابل شما چیست بهتر است زمین خود را حفظ کنید و هیچ گاه فرار نکنید. دویدن و فرار کردن باعث می شود که ذهنیت تعقیب و شکار حیوان به کار بیفتد و در صورتی که حیوان مهاجم یک کروکودیل یا مار نیست بدون شک نخواهید توانست با سرعت کافی فرار کرده و از حمله ی او در امان بمانید. از این ...
بازخوانی اولین اقدام ارزی غیر اصولی سیف و تبعات آن
دوباره سیر صعودی گرفت و قیمت دلار از 3000 تومان پایین تر نیامد. یک ماه بعد و با توافق ژنو و تاثیرات روانی که این توافق بر اقتصاد کشور گذاشت، باعث شد تا قیمت دلار در همین مسیر باقی بماند تا اردیبهشت ماه 93 که قیمت دلار با یک افزایش قابل توجه به 3300 تومان رسید. ابراز مخالفت رئیس کل جدید بانک مرکزی با کاهش قیمت دلار، انتقادات برخی از اقتصاددانان حامی دولت یازدهم را هم به دنبال داشت. ...
خواص شگفت انگیز شبدر قرمز
به گزارش بلاغ ، با این حال، این مزیت مورد استفاده از شبدر قرمز، هنوز به طور کامل در آزمایشات بالینی انسان تایید نشده است. یائسگی در طول دوره یائسگی، سطح استروژن در بدن یک زن به طور طبیعی کاهش می یابد و سبب می شود که دوره های ماهانه قاعدگی در وی متوقف شود. سطح پایین استروژن در طی یائسگی، هر چند طبیعی، ممکن است باعث علائمی از قبیل گرگرفتگی، تحریک پذیری و خشکی واژن شود. ...
عواقب مرگبار کم خوابی
خواب می رویم، بین ساعات 8 شب تا 3 صبح، جریان خون در پوست هشت برابر می شود و آب کمتری از دست می دهد. همچنین تقسیم سلولی پوست مان هفت برابر سریع تر از روز رخ می دهد. به این ترتیب پس از 28 روز، پوست کاملا احیا می شود. 5٫ نخوابیدن کافی و بیماری بنا به گفته محققان، بدن ما برای بیمار نشدن به خواب کافی نیاز دارد. سیستم ایمنی بدن مان، عمدتا شب ها فعال است و در ضمن علاقه ای به انتظار ...
چرا نباید نوشابه های انرژی زا خورد؟ +عکس
له گزارش خبرنگار باشگاه شبانه باشگاه خبرنگاران جوان، زمان هایی پیش آمده است که برای بیدار ماندن هنگام شب از نوشیدنی هایی مانند نوشابه های انرژی را استفاده کرده ایم که کافئین دارند اما محققان مصرف آن ها را توصیه نمی کنند. مغز داخل یک کیسه مایع قرار دارد که مانع از برخورد آن به جمجمه می شود. در صورت کم آبی، مغز به جمجمه برخورد و باعث سردرد می شود. نوشیدنی های انرژی زا و کافئین دار آب بدن را کاهش می دهند و همین مسئله باعث سردرد می شود. ...
شوخ طبعی جان پیرمرد 69 ساله را گرفت +عکس
دادسرای جنایی تهران، پرونده برای رسیدگی در اختیار اداره دهم ویژه قتل پلیس آگاهی تهران بزرگ قرار گرفت. کارآگاهان اداره دهم در تحقیقات از اعضای خانواده متوفی به نام منصور 69 ساله اطلاع پیدا کردند که تا دو ماه پیش ، متوفی هر روز صبح در پارک کاجستان واقع در خیابان وفادار جنوبی به ورزش می پرداخته و به واسطه تردد زیاد در داخل پارک مذکور و شوخ طبعی که داشته ، با افراد زیادی رابطه دوستانه برقرار ...
رازهای افرادی که به ندرت دچار بیماری می شوند+توصیه ها
منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. خواب خوب شبانه: شواهد قانع کننده ای وجود دارد که نشان می دهد محرومیت از خواب شبانه منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود و با توانایی بدن برای مبارزه با عفونت تداخل دارد. به طوری که افرادی که به اندازه کافی نمی خوابند، بیشتر در معرض ویروس سرماخوردگی هستند. این در حالی است که گرفتن حداقل 8 ساعت خواب شبانه به سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با عفونت ها و ویروس ها کمک می کند.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید. انتهای پیام/ ...
طرز تهیه سوپ جو قرمز رستورانی
پیمانه رب1 قشق غذاخوری آبلیمو1 قاشق غذاخوری نمک، فلفل، ادویه به میزان لازم طرز تهیه: جوی پوست کنده و جو پرک را پاک کنید و بشویید. چندین ساعت و یا از شب تا صبح آن را خیس کنید. یک پیاز کوچک را نگینی ریز خرد کنید و با نصف سینه ی مرغ، کمی نمک و ادویه ی کاری و زردچوبه بگذارید آب پز شود. پس از آب پز شدن، مرغ را ریش ریش کنید و کنار بگذارید. پیاز ...
نام خوب و مقبولیتی که بین مردم داریم از هر ثروتی بالاتر است
برایتان تعریف کنم. سال آخر دبیرستان امتحان جانوری داشتیم. من آمدم خانه و گفتم کمی بخوابم بعد بیدار می شوم و درس می خوانم، آن موقع ماه رمضان بود من ساعت 7.30 عصر خوابیدم و از روی اضطراب یک ساعت بعد بیدار شدم، پیش خودم گفتم ای دادبیداد کل شب را خوابیده ام و صبح شده، مشغول خواندن شدم و با خودم فکر می کردم چرا اعضای خانه برای روزه گرفتن بیدار نمی شوند تا اینکه متوجه شدم اصلاً صبح نبوده که کسی بخواهد ...
خرید از جنس شهریور
معمولاً دهه ی اول شهریور با ناباوریِ فرارسیدن آخرین ماه تابستان می گذرد، دهه ی دوم یا به سفر می روی یا می خواهی از تعطیلات عقب نمانی و صبح ها بیش تر بخوابی و شب ها تا دلت خواست بیدار بمانی یا هر نوع استراحت و تفریح دیگری را انجام بدهی و دهه ی سوم هم دیگر تقریباً به مهر وصل است و باید دنبال خرید لوازم مدرسه. از همین حالا دیدن و حتی بوی فروشگاه های نوشت افزار ما را به فضای مدرسه می برد و ...
ماجرای دیدار رزمندگان کربلای 5 با امام راحل از زبان سردار فضلی
، رزمندگان را به دیدار طلبیده اند وی خاطرنشان کرد: بعد از اینکه عملیات در نیمه شب شروع شد در ساعت 7 صبح از 5 کیلومتر فقط هزار و 800 متر از دژ شلمچه آزاد شد که با تقویت و پشتیبانی نیروهای خود با کمی عقب نشینی دوباره در ساعت 9 صبح پیشروی مجدد آغاز شد ولی باز با آن سرعتی که مد نظر بود خط شکنی انجام نمی شد و در این لحظه به آخرین راه حل برای تسریع در روند عملیات فکر کردم و برای تحقق آن به سردار ...
7 ترفند برای تشخیص لوازم آرایشی فاسد
نیوز بخوانید. تاریخ مصرف را فراموش نکنید لوازم آرایشی، عطر ها و کرم های پوستی که تاریخ مصرف شان سپری شده باشد و همچنان استفاده شوند، احتمال بروز التهاب و عفونت را در شما افزایش می دهند. محققان علت بروز این مشکل را وجود هوا و باکتری در این محصولات می دانند. لوازم آرایشی که استفاده چندمنظوره دارند مثل فرچه هایی که رژلب یا سایه را روی پوست پخش می کنند، می توانند اثرات این پدیده را ...
چیزهایی درباره سلامتی که نباید جدی بگیرید
که صبحانه نمی خورند، با وجود پرخورتر بودن در وعده نهار و شام، حدود 400 کالری کمتر از دیگران دریافت می کنند. به گفته آنها، اگر مقدار کمی صبحانه بخورید و در طول روز، به ویژه صبح ها، پیاده روی کنید، زودتر به وزن ایده آل تان می رسید. پس بی جهت صبح ها پرخوری نکنید. شکلات بچه ها را بیش فعال می کند مصرف خوراکی های شیرین، لااقل تا یکی دو ساعت، باعث افزایش تمرکز و توانایی حرکتی بالاتر می ...