فال روزانه سه شنبه 18 مهر 1396 - اتحاد خبر
سایر منابع:
سایر خبرها
هفت کلید برای داشتن شخصیت مثبت
های مضر، انرژی بیشتری خواهید داشت، مقاومت عمومی بدنتان در برابر بیماری ها افزایش می یابد، بهتر می خوابید و احساس سلامتی و شادمانی بیشتر می کنید. همینطور رژیم ذهنی، تعیین کننده شخصیت، منش و تقریبا تمام اتفاقات زندگی تان است. اگر ذهن را با دیدگاه ها، اطلاعات، کتاب ها، گفتگوها، برنامه های شنیداری و اندیشه های مثبت تغذیه کنید، شخصیت مثبت تر و موثرتری را پرورش خواهید داد. تاثیر گذار ی و استدلال شما بهبود ...
قبل از شروع دوباره ی یک رابطه تمام شده، بخوانید
به گزارش خبرگزاری دانا،در این شرایط شما با بحران های زیادی روبه رو هستید. از یک طرف باید درد دل تان را تسکین دهید، از طرف دیگر مدام در این فکر هستید که آیا تصمیم درستی را گرفته اید یا خیر، بخصوص اگر خودتان برای این کار پیش قدم شده باشید. این سوالات مدام در ذهن تان پدیدار می شود که آیا باید به خودمان زمان بیشتری می دادیم؟ آیا حال که از او جدا شده ام، شرایط بهتری دارم؟ یا آیا باید به رابطه ام ...
هرگز این انتظارات غیرقبول را از شوهرتان نداشته باشید
.... این تنش ها، رابطه ی شما و همسرتان را آشفته خواهد کرد، نه رابطه ی همسرتان را با مادرش! 2. که مثل دوست تان (یک خانم) به شما گوش بدهد وقتی ناراحت و دلخور هستید یا در شرایط سختی قرار دارید، شوهرتان باید به درد دل های شما گوش بدهد، اما توقع نداشته باشید بنشیند و مانند فلان دوست تان، به تمام دلخوری ها و خشم تان گوش بدهد. مرد ها و زن ها از ارتباط برقرار کردن، هدف های ...
5 کلید طلایی برای فراموش کردن کسی که دوستش دارید
... اگر کسی را با تمام وجود دوست داشته اید ولی پاسخی در قبال این دوست داشتن خود دریافت نکرده اید و هنوز نتوانسته اید با احساسات خود کنار بیاید، گذشتن از پنج مرحله زیر می تواند به شما در فراموش کردن کمک کند. 1. انکار کردن: در ابتدا ممکن است فراموش کردن محبوب تان باور نکردنی به نظر برسد. شوکه شدن، بی حسی و کرختی بعد از مواجه شدن با این واقعیت که شخص مقابل تان علاقه ای به شما ندارد ...
نحوه ارتباط با خانواده همسر با 10 نکته ای که پایه های زندگی تان را محکم می سازد
. حتی اگر درگیری شدیدی رخ داد، اگر ساکت ماندن برای تان سخت است، سعی کنید همچنان مؤدبانه رفتار کنید. کشور سوئیس شعار درستی دارد: کسی که خویشتن داری می کند، در امان می ماند. شما که سخن گوی خانواده نیستید. پدر و مادرتان باید دوست تان داشته باشند، اما پدر و مادر همسرتان نه لزوما. بپذیرید که والدین همسرتان پدر و مادر شما نیستند و نباید چنین انتظاری از آنها داشته باشید. این نوع رابطه را متفاوت ...
راهنمای انتخاب و خرید فرش
خود به سراغ فرش هایی لوکس تر بروند و به قول خودمان دکوراسیون لاکچری را بیشتر دوست دارند! خوشبختانه گستردگی در انواع فرش و تنوع بسیار در آن باعث می شود که تمامی سلیقه ها بتوانند به راحتی به خواسته خودشان دست پیدا کنند. شاید لازم باشد به این نکته نیز اشاره کنیم که اگر در منزل شما رفت و آمد بسیاری وجود دارد و مهمانان زیادی به خانه تان می آیند بهتر است از خریدن فرش های ساده و حتی با رنگ ...
اشتراک این موارد در شبکه های اجتماعی، ممنوع!
...، شماره تلفن، تاریخ تولد، نام پدر یا دیگر اطلاعات شخصی تان را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید، زیرا دیگران به راحتی می توانند با در دست داشتن نشانه ای کوچک از شما، به دیگر اطلاعات تان دسترسی پیدا کنند. بنابراین اگر دوست ندارید که اطلاعات شما به راحتی در اختیار دیگران قرار گیرند، تا جای ممکن از نوشتن اطلاعات شخصی خود بپرهیزید. موقعیت مکانی حتما امنیت صفحه ای که در آن عضو هستید را چک کنید ...
عاداتی که برای شادبودن باید ترکشان کنیم
...: فرصت ها مانند اتوبوس ها هستند؛ همیشه یکی دیگر در راه است! آیا از آن دست افرادی هستید که مدام ترس ِ از دست دادن چیزی را دارید؟ اگر اینطور است پس نمی توانید شاد باشید، چون مدام می خواهید همه چیز را کنترل کنید تا مبادا اتفاق بدی بیفتد و این دلشوره و استرس، جایی برای شاد بودن باقی نمی گذارد. شما باید بدانید که منابع و زمان محدودی در اختیار دارید و نمی توانید تمام وقت، با تمام انرژی تان مشغول ...
معیارهای ازدواج موفق، استقلال چقدر مهم است؟
سازنده و عادلانه است؛ یعنی خبری از برچسب زدن و تحقیر طرف مقابل نیست. در دعوا و اختلاف نظر هم هدف اصلی فهمیدن نظرات طرف مقابل برای بهبود رابطه است نه گرفتن امتیاز از یکدیگر! وقتی هر طرف هم فهمید که اشتباه کرده است.راه مشخص است: عذرخواهی می کند! خودتان را هم دوست دارید شما علاوه بر این که به همسرتان علاقه دارید خودتان را هم دوست دارید. پس رابطه تان را بر اساس یک رویا بنا نمی کنید ...
اشتباهات زنان در رابطه با مردان، نقاط ممنوعه!
.... به گفته دکتر گریر این مخلوقات، موجودات بسیار بصری محسوب می شوند و شیفته آن هستند که تا حد امکان هنگام معاشقه ببینند. اصرار بر داشتن رابطه جنسی در محیطی تیره و تار می تواند این تصور را در مرد زندگی تان ایجاد کند که بیشتر به ظاهر خود اهمیت می دهید نه احساسی که وی در شما ایجاد می کند. همین عدم اطمینان ، آواری می شود بر سر جولان مردانه وی در اتاق خواب. اگر در روشنایی راحت نیستید در اتاقی با نور ...
حفظ آرامش در شرایط سخت با این راهکارها
ازاینام میرسه استفاده کنید. شاید قدری عجیب بنظر برسد، اما چنین جملاتی واقعا در روان و ذهن شما تاثیرگذاشته و کاری که میخواهید انجام دهید را برای شما تسهیل می کنند. 2. قبل از صحبت کردن راجع به آن، فکر کنید مشکلات تان را فوری توضیح ندهید یا در شبکه های اجتماعی پستش نکنید. سریع آن را با دوست تان در میان نگذارید. صبر کنید کمی مشکل در خودتان حل شود و آن را هضم کنید؛ چراکه گاهی اوقات ...
/ آشنایی با روش های خانگی لایه برداری از پوست/ از لیمو و شکر کمک بگیرید!
چرا وقتی می توان به شکل طبیعی و راحت و حتی مقرون به صرفه تر همان نتیجه را دسترس داشت از روش های دیگر استفاده کنیم. بهتر است با ساده ترین دستور اسکراب طبیعی بدن شروع کنیم. با وجود تمام اسکراب های دست ساز و خانگی که می توان ساخت مطمئنا شما هم همیشه مواد اولیه برای ساختن یک اسکراب ساده در آشپزخانه منزل تان را پیدا خواهید کرد. اولین دستور ساخت اسکراب امروز ما یکی از ساده ترین اما از بهترین ...
این یک هشدار جدی به همسران است؛ مقایسه ممنوع!
...، فراموش نکنید که شما تنها ظاهر زندگی افراد را می بینید و هیچ اطلاعاتی راجع به داخل و حقایق آن ندارید پس مقایسه تان بی پایه و اساس است. سم های زندگی زناشویی را بشناسید باید عادت هایی که ناخودآگاه باعث تخریب روابط زناشویی می شود را بشناسیم و از آن ها اجتناب کنیم.عادات آزاددهنده نیاز به شناسایی دارند و همه برای بهبود رابطه باید این عادات را از ریشه خشک کنیم.یکی از مهم ترین این ...
یک رابطه زناشویی موفق، راز و رمز مهم
کردن زندگی جنسی تان باید از آن دوری کنید. و بااینکه گفته میشود مشروبات الکلی تحریک کننده بسیار خوبی هستند، اما از نوشیدن آن نیز باید پرهیز کنید. این نوشیدنی ها شاید حس جنسیتان را بیدار کنند اما وقتی زمان عمل میرسد، کارایی تان را پایین می آورد. بهتر است قبل از انجام رابطه جنسی هیچکدام از این کارها را انجام ندهید و به جای آنها میوه و سبزیجات بخورید که قدرت باروری شما را بالا میبرند. تمرین دادن عضلات لگن با تمرینات کگل و همچنین کار کردن روی عضلات دست و پاهایتان در باشگاه به بهتر کردن زندگی جنسی تان کمک میکند. ...
چگونه یک رزومه خوب بنویسیم؟
.... در سال های گذشته معمولا به متقاضیان کار توصیه می شد که رزومه های طولانی بنویسند و برای نوشتن متن آن از داستان سرایی استفاده کنند؛ اما امروز هدف از نوشتن رزومه این است که به مخاطب خود نشان دهید شایستگی انجام چه کارهایی را دارید و شرکت چگونه از حضور شما سود خواهد برد. اینکه از چه مدل اطلاعاتی باید استفاده کنید و آن ها را در چه قالبی بیان کنید، رابطه مستقیمی با نقش مورد ...
آمیزش در دوران بارداری، باید نگران بود؟
ممکن است میل جنسی زن دوباره کاهش پیدا کند، در این مرحله شکم بسیار بزرگ شده است و مادر ممکن است احساس خارش داشته باشد یا احساس خستگی زیادی کند. همچنین ممکن است زن اعتماد به نفس خود را در مورد اندام هایش از دست داده باشد یا زایمان و تولد، ذهن او را مشغول کرده باشد. برای داشتن یک رابطه ی جنسی خوب که به وضعیت جسمی و روحی هر دو نفر شما کمک کند، بهتر است هر موردی را که باعث ناراحتی شما می شود با همسرتان ...
درمان زود انزالی مردان، عوارض داروهای تاخیری
نیست چون پس از برطرف شدن عوامل اصلی فرد به حالت اولیه و افزایش زمان رابطه بازمیگردد. این مشکل وقتی برای تداوم رابطه زن و مرد نگران کننده است که استثنایی قائل نبوده و در تمامی دوره های رابطه زودانزالی رخ دهد، آنجاست که باید راهی اندیشید. نظر روانشناسان در مورد درمان زودانزالی بسیاری از تحلیلگران و روانشناسان ریشه زودانزالی را در روان و ذهن فرد از زمان بلوغ میدانند و ...
رفتار صحیح همسران، غرور جایی ندارد
تنوع ایجاد کنید. برای بهبود بیشتر رابطه تان بهتر است زبان عشق همسرتان را بشناسید. در ابراز عشق به دانسته های خود اکتفا نکنید بهتر است به طور مستقیم از او بپرسید چه نوع ابراز محبتی را دوست دارد، منظورش از بی عاطفه بودن شما چیست و رفتارهای زنانه مورد نظرش چیست و...علاقه مندی های همسرتان را بدانید و برای خوشحال کردن او دست به کار شوید. شاید گفتار شیرین و پیامک هایی که بوی رفاقت و دوستی می دهند باعث تحریک عاطفه همسرتان شود. از این فرصت ها می توانید برای ایجاد محبت و صمیمیت استفاده کرده و باب ورود به قلب همسرتان را باز کنید و متعاقب آن در مورد مسائل زندگی تان شروع به گفت و گو کنید. ...
تقویت مغز کودک، اطلاعات صحیح به او بدهید
که تمام این اطلاعات جدید را پردازش کند نیاز به فرصت دارد.”با نشان دادن علائمی حاکی از این که دیگر کافی است . برای مثال نق زدن و روبرگرداندن از شما، درواقع می خواهد بگوید: "مغزم پر شده” فعلاً او را به حال خودش بگذارید . هیچ کاری انجام ندهید در طول زمان خاموشی (استراحتِ) مغز اسباب بازی ها و آواز ها را کنار بگذارید و اجازه بدهید تا کودکتان دنیا را با سرعت خودش جذب کند. ...
در هفته پنج ساعت را برای یکدیگر اختصاص دهید
شخصیتی تان امری ضروری است و شما را با راهکارهای مساعدتری نیز آشنا می سازد. به دنبال سرنخ های عاطفی باشید سرنخ های عاطفی به عنوان عاملی مهم باید در رابطه بین همسران موجودیت داشته باشد؛ سرنخ های عاطفی به این موضوع اشاره دارد که همسران باید با درک درست از عواطف همسرشان پاسخ مناسبی به این عواطف بدهند. اگر شما نتوانید یا متمایل به ابراز علاقه به همسرتان نباشید، او را تحسین و تمجید ...
این نانوایی سبز، نان رایگان می دهد
...> بیشتر چه نانی می پزید؟ تخصص من روی نان لواش است. چون می دیدم که بیشترین ضایعات را نان لواش دارد. به خاطر همین تحقیقات زیادی در زمینه پخت بهتر نان لواش انجام دادم، در این رابطه مطالعه کردم و همه اینها باعث شد که به یک نان مرغوب برسم؛ یعنی لواش سبوس دارِ کم نمک. یعنی شما تحقیق کردید که چطور نان بهتری بپزید؟ کمی غیرمتعارف نیست؟ هرکسی در کار خودش اگر می خواهد بهترین ...
علل کمبود عزت نفس و راهکارهایی برای تقویت آن
.... من نمی توانم به شما یاد بدهم که خودتان را دوست داشته باشید، زیرا این بیش از یک کتاب زمان و تلاش می برد، علاوه بر اینکه من خودم هنوز در حال یادگیری آن هستم. اما در ادامه چند نکته برای شروع می توانم به شما ارائه دهم: نسبت به فیلم ذهنی تان هشیار شوید. شما یک فیلم دارید (یا شاید مجموعه ای از آنها را داشته باشید) که درباره شما است و در ذهن تان آن را پخش می کنید، اما این ...
وظایف شوهر در هنگام زایمان همسر
آن سوال را می داند. مراقب خودتان باشید مادر در حال حاضر در مرکز توجه است اما احتمالا شما باید در بیمارستان کنار همسرتان باشید بنابراین یادتان باشید که شما هم ساکی برای بیمارستان آماده کنید و کفش های راحت به پا داشته باشید چون احتمالا در طول انقباضات باید در کنار همسرتان راه بروید و اگر کفش مناسب همراه نداشته باشید ممکن است پاهای تان اذیت شود. انعطاف پذیر باشید ...
از کجا بدانیم آماده ازدواج نیستیم
یا نه اعتماد کنید. اگر طرفتان اعتیاد دارد، علاقه ای به دنبال کردن درمان ندارد، با کمک مشاور به آن رابطه پایان دهید. • وقتی یکی از شما یا هر دوتان مرتکب آزار جسمی، جنسی یا کودک آزاری شده است: این رابطه قدرت بسیار کمی دارد. اگر فرد آزاررسان خودتان بوده اید، نیاز به درمان فوری توسط متخصص دارید. فوراً اقدام کنید و اجازه بدهید که مشاور متخصص با شما صحبت کند. اگر فرد آزاردیده شما بوده اید، شما هم نیاز دارید که پیش روانشناس بروید. تازمانیکه بتوانید از رابطه آزاردهنده خود به طور کامل بیرون بیایید و آن را فراموش کنید، درمان هایتان را ادامه دهید. ...
چگونه راندمان کاری خودمان را بسنجیم؟
. یادگرفتن یا به دست آوردن ابزار جدیدی که شما را تواناتر می کند. آیا امروز رابطه مهمی را ساختی یا قوی تر کردی؟ اهمیت این سوال نیازی به توضیح ندارد، اما اگر به صورت طبیعی به شکل دادن رابطه های جدید اولویت نمی دهید و ارزش روابط اجتماعی را زیاد نمی دانید، بسیار مهم است که این اصل را نظر بگیرید. هزینه فرصت ها. حتی اگر کارهایی که انجام داده اید نتیجه بخش بوده باشند، آیا ...
بی خوابی از علائم بارداری، مادری و هزار دردسر
مدت در روز می تواند باعث اختلال در خواب شب شما گردد. آخر روز ورزش نکنید اوایل روز ورزش کنید تا در طول روز بدنتان فرصت استراحت کردن را داشته باشد. ورزش کردن در زمانی بسیار نزدیک به زمان خواب، می تواند شما را سر حال کند و حتی با مداخله کردن در چرخه طبیعی خواب تان، خواب عمیق را از شما بگیرد. سعی کنید حداقل 3 تا 4 ساعت قبل از زمان خواب، ورزش های تان را به پایان برسانید. ...
آیا شکست عشقی مریضمان می کند؟
.... می توانید به سراغ فعالیتی بروید که قبل از رابطه برایتان چذاب بود. به صورت کلی باید موفق به درگیر کردن ذهن با دیگر مسائل شوید تا از غم و حس تنهایی تان کاسته شود. درست است از دست دادن حس بدی دارد اما زندگی در جریان است و نباید اجازه دهید سلامتی تان قربانی شود. به خود زمان دهید و بگذارید به مرور دوباره توانایی ارتباط برقرار کردن با خانواده و دوستان را به دست بیاورید پس از این دوباره سیستم ایمنی بدن به بهترین حالت خود باز می گردد. منبع: سلامت نیوز ...
7 رایحه ای که حال شما را بهتر می کند
...> دیدید انسان به بو کردن گلی که در دست دارد معتاد می شود؟ مخصوصا اگر آن گل رز یا یاسمن باشد. این بوها باعث کاهش افسردگی می شوند و به هر انسانی احساس سرزندگی می دهند. نعناع چربی که این گیاه دارد باعث می شود حال هرکسی بهتر شود. نعناع هماهنگ کننده قلب و بدن است و باعث آرامش ذهن می شود. تحقیقات نشان دادند ورزشکارانی که رایحه نعناع را استشمام می کنند عملکرد بهتری خواهند داشت و تنفسشان ...
افزایش هوش نوزادان، چند روش ساده
را در ذهن خود یادآوری کند. بنابراین زمانی که تجربه ای را به رسمیت بشناسد نسبت به آن احساس راحتی و آشنایی می کند اما در عین حال عضلات کوچک حافظه او از زمان تولد همچنان سخت به کار خود مشغول هستند. در ابتدا، او به حافظه حال و در جریان خود تکیه می کند. همان حافظه ای که مسئولیت آن عبارت است از به خاطر سپردن مهارت های مکیدن، بلعیدن، ایجاد سروصدا و حتی غلتیدن و راه رفتن. تا هفته 6 او به حافظه معنایی یا ...
با این ترفند ها جذاب تر شوید
علاقه دارد، صحبت کنید. سعی کنید در مورد مسائلی که پیرامون تان اتفاق می افتد صحبت کنید . جزو آن دسته از افرادی نباشید که فکر می کنند گفت وگوهای کوتاه، بیهوده و فقط وقت تلف کردن هستند. بی ریا تعریف و تمجید کنید وقتی از کسی تمجید می کند، شما را فرد خوش اخلاقی می بیند.همه از تعریف و تمجید خوشش شان می آید، پس، از گفتن نکات مثبت به دیگران نترسید. با این حال محتاط باشید که چاپلوسی ...