نوزادم رفلاکس داره، غذای کمکی را شروع کنم؟ - نی نی بان
سایر خبرها
رازهای افزایش طول عمر که در رژیم غذایی تان نهفته است
ببرید عادات مردم در مناطقی که مردمان عمر طولانی تری دارند متنوع است برخی از آن ها تخم مرغ را همراه با قارچ سرخ می کنند یا در اوکیناوای ژاپن آن را در سوپ می جوشانند. توصیه می کنیم برای صبحانه تخم مرغ را امتحان کنید. نصف فنجان حبوبات پخته در هر روز بخورید در ناکویای ژاپن که مردم به داشتن عمر طولانی معروف هستند، یا در اوکیناوا، مصرف حبوبات و نیز در منطقه مدیترانه در ...
تقویت شیر مادر، کارهایی که باید بکنید
خوردن نیست ودارد خوابش می برد سینه یتان را عوض کنید و آن را بیدار کنید .حداقل یکبار در طول شیر دادن سینه یتان را عوض کنید .اگر از هر دو سینه شیر بدهید در هر سینه به مقدار مساوی شیر تولید می گردد . 3-سعی کنید شیرتان را بدوشید اصلا نگران نشوید وقتی درمورد شیر دوشیدن صحبت میکنیم. بین وعده های شیردهی ، شیرتان را بدوشید . این کمک می کند بدنتان بیشتر شیر تولید کند . شیر اضافی ...
آیا شکر برای سلامتی مضر است؟
.... هشت توصیه علمی که برای کاهش مصرف شکر وجود دارند عبارتند از: 1 - کاهش مصرف شکر یکی از مهمترین مواردی که باید در هنگام تغییر رژیم غذایی مورد توجه قرار بگیرد، تغییر تدریجی است. بدین معنا که یک رژیم غذایی که میزان مصرفی شکر بالایی دارد، باید به صورتی آرام و روندی آهسته مقدار شکر آن کاهش پیدا کند. این ممکن است همراه با حذف کردن مشخص ترین منابع قندی از ...
دستمال کاغذی هایی از جنس توهم و اعتیاد
زمانی از اعتیاد فرزندانشان با خبر می شوند که حدود 5 سال از شروع به مصرف مواد مخدر از سوی آنها می گذرد به همین خاطر مسئولان باید برای رفع نیازهای جوانان بیشتر به مسائلی مانند اشتغال و غنی کردن اوقات فراغت آنها بپردازند و با اجرای برنامه های فرهنگی مناسب دانش خانواده ها را نیز نسبت به این خطرات آگاه کنند. در مجموع با تایید سخنگوی مبارزه با مواد مخدر بر وجود دستمال کاغذی مرطوب اعتیاد آور ...
وعده های غذایی نوزاد، چقدر باید باشد؟
به مقدار یک قاشق مرباخوری در روز همراه با یک قاشق مرباخوری آب سالم و ساده شروع شده و کم کم به 6 قاشق مرباخوری آب میوه خالص می رسد. آب میوه را می توان بعد از فرنی یا حریره ساعت 10 صبح داد. برنامه غذایی شیرخوار در اواخر ماه نهم صبح 10 صبح ظهر عصر شب 3 قاشق مربا خوری فرنی یا حریره+ نصف زرده تخم مرغ 3 قاشق مرباخوری فرنی یا حریره یا پوره+ 6 قاشق مرباخوری آب میوه فصل 3 تا 6 ...
دولت موافق یا مخالف حضور سیف؟/ احتمال بلوکه شدن پول خرید هواپیما/ خلف وعده وزیر در احقاق حقوق کاربران ...
فروش نفت وجود دارد یا خیر، گفت: وزیر اقتصاد هم گفته است که تا پایان سال 41 میلیارد دلار از صادرات نفت و میعانات نفتی درآمد کسب می کنیم و درآمدهای نفتی را هم بدون هیچگونه مشکلی وارد اقتصاد کشور می کنیم. در همین روز رئیس سازمان انرژی اتمی ایران نیز در گفت وگو با شبکه تلویزیونی الجزیره دریافت بدون مشکل پول فروش نفت را تایید کرد. علی اکبر صالحی، که میهمان برنامه لقاءالیوم بود در پاسخ به خبرنگار ...
افزایش اشتها در نوزادان، چگونه؟
...، شیرخوار علاوه بر شیرمادر به غذاهای سالم، مناسب، کم حجم و پرانرژی نیاز دارد. این غذاها در شروع، غلظتی کمی بیشتر از شیرمادر دارند و به تدریج بر مقدار، غلظت و تنوع آنها افزوده می شود. البته در این مدت هم هنوز غذای اصلی شیرخوار، شیرمادر است. اما فقط و به طور انحصاری شیرمادر غذای وی نمی باشد، بلکه با استفاده از یک روش صحیح می باید مصرف غذاهای کمکی را آغاز نمود. زمان شروع غذای جامد ...
چه غذایی برای نوزاد مفید است؟
شود و کم کم به مخلوطی از چند نوع افزایش یابد. - از یک قاشق مرباخوری شروع و به تدریج بر مقدار آن اضافه شود( به استثنای زرده تخم مرغ که به اندازه یک نخود شروع می شود). - موادغذایی چه از نظر نوع و چه از نظر مقدار، باید به تدریج به غذای شیرخوار اضافه شود. - بین اضافه کردن موادغذایی مختلف 5 تا 7 روز فاصله باشد تا شیرخوار اول به یک غذا عادت کند، بعد غذای جدیدی به او داده ...
80 درصد بوستان هایی که در سطح شهر کرمان انجام شده اند قرارداد ندارند/ اکثر پروژه های عمرانی در شهر کرمان ...
جمع آوری می شود و در محله هایی که موسوم به پایین شهر هستند یک روز در میان و حتی گاهی ممکن است دو روز در میان هم بشود. قبول دارید چنین تبعیضی وجود دارد؟ اصلاً چنین موضوعی نیست. ببینید شهرداری کرمان از زمان آقای سیف اللهی که معاون خدمات شهری بودند و بعدازآن که خود من مدیرعامل سازمان موتوری شهرداری کرمان بودم برنامه ریزی کردیم که زباله های مردم هر شب از درب منازلشان جمع آوری شود. ...
چگونه هوش نوزاد را بالا ببریم؟
به کودک خود بدهید. - اگر سوپ را در حجم زیاد و بیش از 10 قاشق مرباخوری در هر وعده غذایی به کودک بدهید، اشتهای کودک را برای وعده بعد نسبت به شیر مادر که هنوز غذای اصلی اوست، کم می کند. - در این زمان باید شیرخوار را با غذاهایی مثل نان، بیسکویت ساده، ماکارونی پخته شده، تکه هایی از سیب زمینی یا هویج پخته شده، کوفته قلقلی و... که خود می تواند با دست بردارد و به دهان ببرد، آشنا کنید ...
مقدار شیر دادن به نوزاد، چقدر باید باشد؟
از سن 6 ماهگی به بعد، شیرخوار علاوه بر شیرمادر به غذاهای سالم، مناسب، کم حجم و پرانرژی نیاز دارد. این غذاها در شروع، غلظتی کمی بیشتر از شیرمادر دارند و به تدریج بر مقدار، غلظت و تنوع آنها افزوده می شود. البته در این مدت هم هنوز غذای اصلی شیرخوار، شیرمادر است. اما فقط و به طور انحصاری شیرمادر غذای وی نمی باشد، بلکه با استفاده از یک روش صحیح می باید مصرف غذاهای کمکی را آغاز نمود. زمان ...
تغذیه برای وزن گیری نوزاد، راهنمایی کنید
غذای کودک نباید رقیق باشد، چون حجم معده کودک کم است و باید در کمترین حجم، بیشترین انرژی را داشته باشد. غذای او باید نرم باشد، ولی سعی کنید در مرحله شروع سوپ، فقط سبزیجات کاملاً پخته را با چنگال نرم کنید، چون اگر همیشه غذا له شده باشد کودک در یادگیری جویدن مشکل پیدا می کند. از مواد غذایی استفاده کنید که بطور معمول در غذای خانواده وجود دارد. باید غذای کودک را یک بار در روز تهیه کنید و پس از ...
فرزند ایرانم و از این جا نمی روم
) سپنتا نیکنام معلم مذهبی دانش آموزان دبیرستان زرتشتی مارکار است. یک روز در هفته هم کلاس درسش دایر است. اجازه خواستم و اجازه داد و من هم همراهش به مدرسه مارکار رفتم. چند دقیقه ای تا شروع کلاس مانده بود که او موزه مارکار را نشانم داد. ساعت سه بعدازظهر دانش آموزان و موبدان توی حیاط مدرسه همه با هم نماز خواندند و بعد، سپنتا نیکنام دانش آموزانش را به صف کرد برای بردن به دخمه؛ گورستان قدیمی ...
نوشیدنی هایی که بدن را در برابر آلودگی هوا محافظت می کنند
دودزاها هستند. همچنین بوی سرکه جوشانده شده را در از بین بردن میکروبهای فضا بسیار موثر است. صفرا، عرق، خلط، مدفوع و ادرار 5 راه دفع سموم در بدن است، بهترین راه دفع سموم از بدن از طریق مصرف مایعات بوده البته باید توجه داشت مایعات تنها شامل آب نیست، بلکه آش، سوپ، خورشت، لبنیات، میوه و سبزیجات همه در دسته مایعات قرار می گیرند و برای کاهش تأثیر آلاینده های محیطی در بدن باید مصرف مایعات را ...
آیا نوشیدن شیرشکلات باعث افزایش وزن می شود؟
روز توصیه می شود، اما همانطور که گفته شده مصرف بالای لبنیات یا غذاهایی که حاوی کلسیم هستند می توانند خطر ابتلا به سرطان تخمدان یا پروستات را افزایش دهند. شیر شکلات سالم خود را درست کنید شیر شکلات های بسته بندی شده ممکن است سرشار از قند باشند. اما اگر می خواهید شیر شکلاتی بخورید که با حفظ طعم کاکائو، مقدار قند و کالریش نیز پایین باشد توصیه می کنیم خودتان آن را درست کنید. ...
12 ماده غذایی طبیعی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا
یک مقاله ی علمی که در مجله ژورنال پزشکی خانواده منتشر شده است، اذعان دارد که پروبیوتیک ها می توانند به پیشگیری و درمان سرماخوردگی کمک کنند. محققان دریافتند افرادی که مقادیر پروبیوتیک خوراکی مصرفی شان به طور روزانه بیشتر است، خطر ابتلا به سرماخوردگی آنها کمتر از افرادی بود که رژیم غذایی غنی از پروبیوتیک نداشتند. _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________ ...
چگونه می شود در 2 هفته یک سایز از لباس مان را کم کنیم؟
بدن سوخت رسانی کنید میزان دریافت کالری تان به صورت طبیعی کاهش می یابد. سعی کنید مقدار وعده های خود را کاهش دهید اما نباید کل روز احساس گرسنگی داشته باشید. برخی تحقیقات نشان داده کاهش 20 درصد از مقدار وعده های غذایی می تواند به کاهش وزن کمک کند. ورزش را افزایش دهید برای رسیدن به هدف اصلی خود در دو هفته یکی دیگر از موارد مهم در کنار برنامه غذایی این است که مصرف کالری های بدن ...
بیماری کولیک در نوزادان، نگرانی والدین
لبنی را برای چند روز قطع کنید. (تجربه ثابت کرده با قطع مصرف لبنیات درد نوزادان بهبود خواهد یافت) 4- به جای مصرف روزانه شیر از ماست استفاده کنید. 5- در مصرف گندم، برخی میوه های تابستانی و مواد نفاخ مانند حبوبات یا انواع کلم زیاده روی نکنید. 6- از خوردن کلم، گل کلم، حبوبات، سیر، کافئین، تخم مرغ، تربچه، پیاز و همین طور ادویه جات و سایر مواد تحریک کننده برای چند روز اجتناب کنید. (اگر ...
برنامه غذای کمکی نوزاد، تعداد دفعات وعده ها
سوال مخاطب نی نی بان: دختر 4ماه و 28روزه ای دارم با وزن 5850 گرم. دکتر شروع غذای کمکی رو برای دخترم توصیه کرده اند. می شه در مورد چگونگی شروع و مقدار غلظت و تعداد دفعات غذای کمکی راهنماییم کنید و اینکه نهایت غلظت غذاش چطور باشه؟ پاسخ محمد حسن خسروی فارسانی، متخصص اطفال: شما می توانید با روزی یک وعده شروع کنید و کم کم طی یک هفته به روزانه 3 قطره برسانید. روزهای اول 2-3 قاشق مربا خوری به نوزاد غذا دهید و سپس کم کم برحسب میل کودکتان میزان غذا را اضافه کنید. غلظت غذا باید اول کمی شل باید و بعد کم کم و با توجه به زیاد شدن غذا قوامش در حد ماست برسد. ...
باقلوا یزدی را در منزل تهیه کنید!
... شربت باقلوا شکر 500 گرم آب 2 لیوان گلاب 1/2 لیوان مواد لازم لواش باقلوا تخم مرغ (زرده) 2 عدد روغن مایع 3 قاشق سوپ خوری بیکینگ پودر 1/2 قاشق مربا خوری شیر 1 استکان کره 100 گرم نمک به مقدار لازم گلاب به مقدار لازم آرد سفید به مقدار لازم طرز تهیه مرحله اول (: مایه داخل باقلوا): ...
بهترین و بدترین رژیم های غذایی برای دیابتی ها
قسمت تقسیم کنید. یک قسمت بشقاب باید 50 درصد آن را در بر بگیرد و حاوی سبزی های تازه باشد. یک چهارم بشقاب یا 25 درصد آن را باید پروتیین های سالم و مناسب برای شما تشکیل بدهد و یک چهارم باقی مانده هم باید به غلات سبوس دار اختصاص پیدا کند. مبتلایان به دیابت باید تا حدامکان، وعده های غذایی خود را در طول روز افزایش دهند و حجم غذای مصرفی در هر وعده را پایین بیاورند تا نوسانات قند خون، مشکلی برای آنها ایجاد ...
رهبر انقلاب از چه طریق و چگونه در جریان مسائل کشور قرار می گیرند؟
به گزارش خبرگزاری مهر، هفته نامه خظ حزب الله در گزارشی با عنوان رهبر انقلاب از چه طریق و چگونه در جریان مسائل کشور قرار می گیرند نوشت: با سه گزاره اشراف کامل بر محیط پیرامونی، داشتن اطلاعات دقیق و کافی و دیدن واقعیات جامعه از نزدیک و میدانی است که می توان به تحلیل درست و جامع از رخدادها و حوادث رسید. راز وعده های صادق رهبر انقلاب نیز در این سه گزاره نهفته است. گزاره اول: تحلیل درست ...
محمد هاشمی: محبوبیت آیت الله برای برخی ترسناک بود
بودم و تیم احیا داشتند روی بدنش کار می کردند، حالت گیجی به من دست داده بود که چه شده و چرا؟ بسیار غیرمترقبه و غیرعادی بود اتفاقی که افتاد. از روز فوت ایشان چه چیزی به خاطر دارید؟ چطور خبردار شدید و کجا بودید که به شما اطلاع دادند؟ آن روز یکشنبه شروع خیلی آرامی داشت. آیت الله صبح در کمیسیون نظارت مجمع تشخیص مصلحت نظام و بسیار شاداب بودند و نکات بسیار مهمی هم مطرح کردند. ظهر هم ...
آزمایش غربالگری نوزاد، تشخیصی برای سلامت یا بیماری
. - در حالت نرمال مقدار پروتئین دریافتی روزانه ما خیلی بیشتر از نیاز ما بوده و در نتیجه درصد خیلی کمی از آن برای ساخت پروتئین های جدید مورداستفاده قرار می گیرد. به طور مثال کمتر از 5درصد اسید آمینه فنیل آلانین دریافتی از رژیم غذایی برای ساخت پروتئین های جدید و در نتیجه رشد بدن مورد استفاده قرار می گیرد و بقیه برای تولید اسیدهای آمینه دیگر از جمله تیروزین و سایر اسیدهای آمینه دخیل در فعالیت ...
هرگز این خوراکی ها را در وعده صبحانه نخورید
تواند رژیم غذایی شما را بر هم زده و یا حتی برای سلامت بدنتان مضر باشد. به عنوان مثال اگر نان تست را با مقدار زیادی مربا یا مارمالاد بسیار شیرین مصرف کنید، مقدار زیادی کربوهیدرات وارد بدنتان کرده اید که به مرور آسیب زیادی به سلامت بدن می زند. به جای آن می توانید تست را به همراه تخم مرغ یا پنیر کم چرب و گردو میل کنید. قهوه مصرف متعادل قهوه برای شما مفید است اما نباید جایگزین وعده ...
دشمنان دستگاه گوارش تان را بشناسید
موارد ابتلا به سرطان های گوارشی به رفتار غذایی فرد ارتباط دارد. به چند نکته در این باره باید توجه داشته باشید: حتی اگر مقدار زیادی غذای سالم بخورید، اما دمای غذاها بالا و داغ باشد خطر ابتلا به سرطان دهان، مری و معده افزایش می یابد. چاقی با سرطان پانکراس رابطه دارد. مصرف زیاد نمک، خطر ابتلا به سرطان معده را زیاد می کند. روزانه نباید بیش از یک قاشق چایخوری ...
26 آذر تغذیه درمانی در بیماری های عفونی
...> * ماندن در محدوده وزن سالم. از آنجا که کبد در محدوده وزنی مناسب نسبت به وزن زیاد یا کم عملکرد بهتری دارد. * غذاهای کم حجم در طول روز نیز بهتر از وعده های غذایی بزرگ است. * محدود کردن غذاهایی که دارای مقدار زیادی قند و سدیم بالا (نمک) هستند. * محدودیت پروتئین نباید بیش از حد باشد چرا که منجر به کمبود برخی اسیدهای آمینه در بدن می شود. * نوشیدن مقدار زیادی آب خالص، در صورت امکان تصفیه شده * اجتناب از مصرف الکل. مصرف الکل در این بیماران مانند باز کردن شیر گاز در هنگام آتش سوزی است و عوارض جبران ناپذیری در بر دارد. ...
رژیم غذایی دوران بارداری، نکات مهم
شود تا زیاد پخته نشود و ویتامین های موجود در آنها در اثر حرارت از بین نرود . آبی که از پختن سبزی به دست می آید چون دارای مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی است نباید دور ریخته شود و بهتر است که با سوپ مصرف شود . گروه سوم : شامل سبزی هایی مانند کلم خام ، گوجه فرنگی و میوه های تازه و مرکبات . این مواد که دارای ویتامین C می باشند بایستی دو مرتبه و یا بیشتر در روز مصرف ...
برنامه غذایی در دوران بارداری، هفته به هفته
خصوص ماهی ذکر شده است. - در هفته بیست و نهم بارداری، با بهترین میوه ها برای بارداری آشنا باشید و روزانه آنها را مصرف کنید. - در هفته سی ام بارداری، میان وعده های سالم در بارداری را بشناسید و سعی کنید میان وعده های مغذی در روز مصرف کنید. - درهفته سی و یکم بارداری سوزش معده و سوء هاضمه دیده میشود. در بیشتر افراد، این مسئله موقتی است اما باعث کاهش اشتها می شود. غذاهای چرب و تند این ...
علت وزن نگرفتن نوزادان، جدی بگیرید
سوال مخاطب نی نی بان: نوزاد مبتلا به vsd دارم. از شش ماهگی بعد از شیر خشک، سوپ ماهیچه، مرغ، عدس و ماش، قلم گوسفند، انواع جوانه ها، کره زیاد و ... در چهار تا پنج وعده هر بار ده قاشق به او داده ام. روزانه 800 سی سی هم شیر خشک می خورد. وزن اولیه 2170 و وزن پایان 9 ماه 7100 است. با این وجود نمی توانم وزن او را خوب بالا ببرم. چه کنم؟ پاسخ دکتر محمد خاتمی،متخصص اطفال: تا زمانی که مشکل قلبی فرزندتان حل نشود، نمی توانید کاری برای افزایش وزن او انجام دهید. زمانی که بچه ای مشکل قلبی دارد، طبعا خوب هم وزن گیری نمی کند. به یک فوق تخصص قلب اطفال مراجعه کنید. ...