افزایش انرژی بدن با مصرف جینسینگ - شبستر نیوز
سایر خبرها
علل شایع خارش سر و درمان های گیاهی
. - هر روز صبح، ظهر و شب هربار 2 تا 3 عدد از آن را همراه با مقداری آب هویج میل کنید . - پنجاه گرم ورون خشک را در یک لیتر آب سرد به مدت 2 ساعت بخیسانید، سپس ده دقیقه جوشانده، بعد به مدت 10 دقیقه آن را دم کنید. آب آن را صاف و با عسل شیرین سازید و هر روز صبح، ظهر و شب هربار یک فنجان از آن را بنوشید . - تخم بالنگو را هر روز بجوشانید و با آن شربت درست کنید و آب و دانه ...
این خوراکی ها قد شما را بلند می کند
مطابق استاندارد های محدوده سنی خود ندارد. در این زمان متخصص غدد تشخیص می دهد برخی مواد مغذی به صورت مکمل به مقدار مشخص و در دوره معین به رژیم غذایی کودک افزوده شوند. غذای جادویی برای افزایش قد به گفته پزشکان، استفاده از تخم مرغ در رژیم غذایی افراد بهترین ماده غذایی برای پیشگیری و درمان عارضه کمبود روی است و تا حدودی می تواند مشکل کوتاهی قد کودکان را با این ماده مرتفع کرد. عنصر ...
روش هایی برای کاهش مصرف شیرینی
شکر استفاده نکنند اما متاسفانه مصرف بیشتر افراد دو برابر این مقدار است ( منظور مقدار قندی است که اضافه می شود، نه قندی که در غذاهای طبیعی وجود دارد ). اگر در برنامه ی غذایی روزانه بیش از حد قند وجود داشته باشد خطر اعتیاد به قند، بیماری های قلبی و دیابت بالا می رود. برچسب غذاها را بخوانید با نگاه کردن به مواد تشکیل دهنده ی غذاهای بسته بندی شده به راحتی می توان فهمید چه مقدار قند ...
اگر فرزند "پسر " می خواهید یخوانید
های جلوگیری از بارداری را قطع کنید. فقط از کاندوم استفاده کنید. 2- این را به یاد داشته باشید که نقش اصلی در تعیین جنسیت فرزندتان را کروموزوم های شوهرتان به عهده دارد. 3- روز تخمک گذاری خود را بیابید: از همان سه ماه قبل از نزدیکی:هر روز صبح به محض بیدار شدن از خواب و قبل از هر تحرک اضافه ای و در 1 ساعت مشخص مثلا 7 صبح دمای بدن خود را با دماسنج جیوه ای اندازه بگیرید ...
فایده شگفت انگیز بخار درمانی
. سر خود را روی کاسه گرفته و بخار را تنفس کنید. برای بهره مندی ازفواید بیشتر، شما می توانید چند قطره از روغن اساسی مورد علاقه خود را در آب بریزید. تبدیل حمام به اتاق بخار یکی از ساده ترین روش ها برای لذت بردن از حمام بخار خرید کیت های دوش بخار است که آماده نصب هستند. اما اگر قصد صرف هزینه اضافه ندارید، بدون استفاده از این کیت ها نیز می توانید حمام را به ...
گلو درد را با مرزنجوش ریشه کن کنید
مرزنجوش بخور مرزنجوش سینوزیت و عفونت های تنفسی را درمان می کند. طرز تهیه دمنوش مرزنجوش افراد برای تهیه دمنوش مرزنجوش، باید یک قاشق غذاخوری مرزنجوش را در یک قوری آب جوش بریزند و بگذارند دَم بکشد. موارد منع مصرف دمنوش مرزنجوش مبتلایان به بیماری های کلیوی باید از مصرف دمنوش مرزنجوش خودداری کنند، استفاده زیاد از این گیاه برای کلیه ها مضر است. زنان ...
چه کسانی زودتر آب مروارید می گیرند؟
...> با این حال احتمال ابتلا در بیمارانی که سال هاست به دیابت مبتلا هستند، افراد با سابقه خانوادگی آب مروارید، کسانی که جراحی چشم داشته اند، افرادی که با نور شدید قرمزرنگ مانند کوره های صنعتی مواجه اند و بیمارانی که برای درمان سرطان تحت درمان های رادیوتراپی قرار دارند بیشتر است. به علاوه، مصرف طولانی مدت داروهای کورتیکواستروئیدی، استعمال دخانیات، مصرف زیاد الکل و تغذیه بدون مقدار کافی ...
نابودی دیابت با شنبلیله
شوند و ماده ای لزج، مانند ژلاتین تولید کرده و حجیم می شوند. لیزاب ها دارای خاصیت ضد التهاب، مرطوب کنندگی، نرم کنندگی، چسبندگی و بادکننده هستند. مصرف آن ها همچنین موجب تسهیل در خروج فضولات روده می گردد. پودر دانه شنبلیله تاثیر بسزایی در ضخیم و پرپشت شدن مو ها دارد. خواص شنبلیله، کنترل تب شنبلیله گیاهی تب بر است؛ برای کاهش تب با استفاده از شنبلیله باید یک تا 2 قاشق چای ...
اما و اگر های کافئینی
مصرف شوند اثرات کوتاه مدتی در انرژی زایی، رفع خستگی و شادابی دارند، اما به دلیل ادرارآور بودن نیاز فرد به نوشیدن آب را افزایش می دهند. در صورتی که از این نوشیدنی ها به میزان بیشتر و از نوع پرکافئین آن استفاده شود عوارض سوءکافئین با علائمی در بدن تظاهر خواهد کرد. رفع بی خوابی با نوشیدنی های کافئین دار! گاهی برخی افراد با نوشیدن قهوه خواب شبانه خود را به تعویق می اندازند، اما ...
شاه میوه ای با خواص باورنکردنی
یرقان می باشد. به، سردرد مزمن را برطرف و رفع آب ریزش چشم و بینی و بالا آمدن و رسیدن بخارات به دماغ می کند. خوردن به، رفع بیماری میل به خوردن گل و خاک و ذغال و امثال آن می کند. به، رافع اسهال و تشنگی و التهاب و مستی و سوزش بول و قی و غثیان و درد فم معده که از ریختن مواد گرم عارض شده می باشد. با خوردن به ، بدبوئی عرق و بدن رفع می شود. آشامیدن آب و ...
دوست پوست، دشمن یبوست
پوسته شدن) پوست کف دست و پا نافع است. 3. شستن با جوشاندۀ برگ آن برای نرم کردن موی سر نافع است. 4. با روغن کنجد بر پوست مالند و در آفتاب نشینند بهک را بزداید و تخمش در این باره موثرتر است. 5. ورم سخت را نرم می کند. 6. از آماس جلوگیری می نماید. 7. ورم خونی را فرو می نشاند. 8. دمل را می رساند. 9. در علاج آماس نفخی و خنازیر ...
"فالوده سیب" کاهنده استرس و درد معده + دستور تهیه
به گزارش دولت بهار به نقل از تسنیم، "سیب" از منظر طب ایرانی دارای طبیعتی گرم و تر است, از "سیب" به عنوان معجزه طبیعت نام می برند چرا که در پاکسازی خون و اندام های بدن بسیار تأثیر گذار است همچنین مصرف "سیب" در زمان بیماری به رفع بیماری کمک می کند. "فالوده سیب" موافق معده و روده است و در احساس آرامش و افزایش قوت حافظه نیز در طولانی مدت مؤثر است, فالوده "سیب و به" با هم کنار عناب علاوه بر ...
تاثیر آسم بر جنین، چیست؟
به آسم داروی مناسب به مدت مناسب و میزان کافی مصرف کند می تواند مانند افراد طبیعی فعالیت داشته باشد. بنابراین اگر بیماری خانم های باردار مبتلا به آسم هم کنترل شده باشد می توانند زایمان طبیعی داشته باشند و مشکلی از این نظر وجود ندارد. روغن نعناع، یک ضداحتقان طبیعی، موثر و ایمن است دکتر محمدحسین صالحی سورمقی، متخصص فارماکوگنوزی نیز می گوید: در دوران بارداری به دلیل حساسیت هایی که ...
5 معجزه برنج برای زیبایی
خودتان به خوبی متوجه تاثیر موثر آن خواهید شد. ماسک برنج برای برطرف کردن لک های پوست با استفاده از این ماسک پوست تان نرم و لطیف تر خواهد شد. ترکیبات ماسک برنج برای برطرف کردن لکه های پوست - روغن زیتون 1 قاشق چای خوری - آب لیمو 2 قاشق چای خوری - روغن عصاره ای مورد علاقه تان (گیاهی) چند قطره - پودر یا آرد برنج 2 قاشق غذا خوری ...
چگونه پوست، مو و ناخن های سالم داشته باشیم؟
استفاده می کنند، و روغن نارگیل، بهترین ِ آنهاست. مصرف موضعی روغن نارگیل می تواند مقدار آبی را که افراد مبتلا به درماتیت آتوپیک از دست می دهند محدود کند. اما لازم نیست حتما بیماری پوستی چون درماتیت داشته باشید تا سراغ روغن نارگیل بروید. روغن نارگیل در درمان خشکی پوست بسیار موثر است. آهن بیشتری مصرف کنید ممکن است در حال حاضر کمبود آهن داشته باشید. کمبود آهن می تواند دلیل ...
معجزه ای برای نابودی برونشیت
سرماخوردگی باید از بخور پرسیاوشان استفاده کنند. درمان شوره سر با دمنوش پرسیاوشان افراد برای رفع شوره سر باید موهای خود را با دَم کرده پرسیاوشان ماساژ دهند. تقویت طحال و کلیه با دمنوش پرسیاوشان دمنوش پرسیاوشان طحال و کلیه را تقویت می کند. رهایی از موخوره با پرسیاوشان برای رفع موخوره پرسیاوشان را در عرق بید بجوشانید؛ آن را صاف و با روغن زیتون مخلوط ...
بادام مفید یا مضر؟
. علاوه بر این استفاده این روغن به معالجه سینه پهلو کمک میکند. استعمال روغن بادام شیرین در بارداری به پیشگیری و معالجه ترک های پوست در دروان بارداری کمک میکند. روغن بادام سرشار از اسید های چرب امگا 3 هست و مقدار شایسته ای پتاسیم دارد. روغن بادام شیرین محتوی سدیم کم و پتاسیم بالا هست به همین علت به تنظیم فشار خون و کلسترول کمک میکند و روغنی مفید برای مریض ها قلبی عروقی هست. استفاده روغن بادام شیرین به صورت خوراکی به تقویت سامانه امنیت بدن کمک میکند و به سبب دارا بودن خاصیت ملین برای معالجه یبوست مفید هست. ...
ترفندهای لاغری تا نوروز97
روی بیاوریم به ورزش، کم خوری و ... . در ادامه با روش های مناسب برای لاغری تا نوروز 97 آشنا خواهید شد. ترفندهای ساده برای لاغری سلامتی بدن به سبک زندگی وابسته است. به دلیل برخی عادت ها غلط، بسیاری از افراد گرفتار چاقی و اضافه وزن شده و با وجود این که رژیم می گیرند یا ورزش می کنند، همچنان از افزایش وزن رنج برده و در موارد زیادی احساس شکست می کنند. رژیم غذایی ...
رایج ترین معالجه های خانگی برای گلودرد
آفتاب نیوز : از قدیم الایام محققین طب سنتی معالجه خانگی برای گلودرد را عسل و آب لیموترش دانسته اند. توان دارید از انواع دمنوش ها و فرآورده های گیاهی دیگر به این قصد استفاده کنید. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از آفتاب نیوز، از عسل ولیمو استفاده کنید. یک قاشق عسل و آب یک عدد لیموترش را در یک لیوان آب داغ حل کنید و بگذارید در دمای اتاق سرد گردد و پس از آن آن را جرعه جرعه بنوشید . عسل درد گلو ...
راهکارهای مفید برای گلودرد ناشی از سرماخوردگی
دهان مبتلا می شوند توصیه کرده است. بر اساس این توصیه افراد می توانند یک چهارم قاشق چایخوری جوش شیرین را به 8 قاشق چایخوری نمک و یک فنجان آب گرم اضافه کرده و غرغره نمایند. توجه کنید که هدف تنها غرغره کردن است و نباید این محلول را قورت دهید زیرا جوش شیرین در مقادیر زیاد می تواند معده شما را دچار دردسر سازد. اگر تحمل استفاده از نمک و جوش شیرین را ندارید بهتر است غرغره کردن را با آب خالی انجام ...
معالجه دیابت و فشار خون با شنبلیله
...> خواص شنبلیله، کنترل تب شنبلیله گیاهی تب بر هست؛ برای کاهش تب با استفاده از شنبلیله باید یک تا 2 قاشق چای خوری دانه شنبلیله را بهمراه چای سبز دَم، پس از آن به این دمنوش یک قاشق چای خوری عسل و اندکی آب لیموترش تازه اضافه و میل کنید، این دمنوش را همه روزه سه بار می توان استفاده کرد. افزایش شیردهی با کمک شنبلیله شنبلیله سرشار از تستوفن Testofen هست که موجب افزایش میزان ...
اگر می خواهید پوستتان سفت شود این ماسک ها را امتحان کنید
روغن زیتون مخلوط کنید تا به شکل خمیر دربیاید. سپس نصف قاشق چای خوری شکر یا نمک به آن اضافه کنید؛ صورت و گردن تان را چند دقیقه به آرامی با این خمیر ماساژ بدهید؛ صورت تان را با آب ولرم بشویید؛ از این اسکراب طبیعی، یک یا دو بار در هفته استفاده کنید. سفیده ی تخم مرغ سفیده ی تخم مرغ یک قابض طبیعی و بنابراین درمان مناسبی برای پوست افتاده است ...
صورتی استخوانی و زیبا بدون عمل جراحی
سادگی برطرف نمی شوند. این مشکل سلولیت (تجمع چربی) نام دارد. خیلی ها گمان می کنند این اتفاق در اندام های تحتانی مانند پاها می افتد اما این عارضه ممکن است در تمام پوست بدن یا حتی پوست صورت بروز کند. کانتورینگ صورت از کانتورینگ برای لاغرتر نشان صورت استفاده کنید. کانتورینگ می تواند با بر جسته کردن استخوان گونه و استفاده از یک سایه کمرنگ تر و برجسته کردن قسمت های مختلف صورت باعث ...
درمان دیابت و فشار خون با شنبلیله
کاهش تب با استفاده از شنبلیله باید یک تا 2 قاشق چای خوری دانه شنبلیله را به همراه چای سبز دَم، سپس به این دمنوش یک قاشق چای خوری عسل و کمی آب لیموترش تازه اضافه و میل کنید، این دمنوش را روزانه سه بار می توان مصرف کرد. افزایش شیردهی با کمک شنبلیله شنبلیله سرشار از تستوفن Testofen است که باعث افزایش میزان پرولاکتین Prolactin در زنان شیرده می شود و ترشح شیر را تسهیل می کند؛ برای ...
خوراکی که برای افزایش قد معجزه می کند!
از تخم مرغ در رژیم غذایی افراد بهترین ماده غذایی برای پیشگیری و درمان عارضه کمبود روی است و تا حدودی می تواند مشکل کوتاهی قد کودکان را با این ماده مرتفع کرد. عنصر روی در رشد و بلوغ، سلامت و شادابی پوست، مو و ناخن تاثیر قابل توجهی دارد و به همین دلیل کمبود آن می تواند مشکلساز شود. متخصصان تغذیه معتقدند از آنجا که مشکلات کوتاه قدی ناشی از کمبود روی در کودکان عصر حاضر یکی از نگرانیهای مسئولان ...
با این روش ها توان دارید چاق تر شوید
.... از نوشیدن مایعات زیاد همراه غذا اجتناب کنید و چای یا قهوه زیادتر (به جز مورد ها ذکر شده)، شیر بدون چربی، سوپ، ماست بدون چربی و شیرینی، انواع ماهی های سفید (ماهی دریای خزر)، سینه مرغ یا بوقلمون بدون پوست، سس بدون روغن، مایونز کم چرب، سرکه و سس سالسا من جمله خوراکی های با انرژی پایین می باشند که در رژیم های چاق کننده باید کم استفاده گردند. 2٫ استفاده خوراکی های دارای چگالی انرژی بالا به علاوه ...
با زعفران کم خونی خود را درمان کنید
زعفران معمولا به عنوان رنگ دهنده و طعم دهنده به غذا اضافه می شود، این گیاه دارای خواص زیادی است که در این مقاله به فواید زعفران اشاره می کنیم. زعفران خون ساز است و سیستم گردش خون را بهبود می بخشد, معده را تقویت می کند و موجب شادی و خوشحالی افراد می شود. طبیعت زعفران از نظر طب ایرانی ایران گرم و خشک است, مهمترین خاصیت زعفران که از قدیم الایام از آن استفاده می شده است, درمان افسردگی است ...
خواص شگفت انگیز لیمو ترش
، جداره رگ های خود را تنگ تر و قوی تر کرده و التهاب آن ها را کاهش می دهید. برای گرفتن بهترین نتیجه از خواص درمانی لیمو در این زمینه دو قطره از آب لیمو را با دو قطره روغن استوقدوس و سه قطره از روغن گیاه زربین مخلوط کرده و آن را روی پا های خود بمالید و پا های خود را ماساژ دهید. سعی کنید ماساژ را به سمت قلبتان انجام دهید. درمان موثر دیگر در این زمینه، این است که وان حمام را از آب ...
مراقب تغییر رنگ زبانتان باشید
...> اگر تشخیص ندادید تشخص علت و نوع بار زبان مهارت خاصی می خواهد، زیرا مصرف بعضی مواد غذایی می تواند پزشک را به خطا بیندازد؛ برای مثال زردچوبه، زعفران یا حتی چای می توانند بار سفید زبان را زرد کنند. بنابراین ظاهر زبان تنها یکی از کلیدهای تشخیصی است و برای معاینه کامل باید رنگ پوست، مو، چشم، حالت موها، میزان فعالیت بدن، قوام بدن (شلی و سفتی)، نبض فرد، چاقی، لاغری و... را هم درنظر گرفت. بیتوته ...
رشد ناخن های تان را با 4 روش طبیعی چند برابر کنید
میزان تولید کلاژن را افزایش داده و به رشد سالم ناخن ها کمک می کند. - 1 قاشق غذا خوری آب لیمو تازه را با 3 قاشق غذا خوری روغن زیتون مخلوط کنید. - خوب هم بزنید و برای چند ثانیه حرارت دهید تا کمی گرم شود. - محلول را در یک ظرف مناسب بریزید و ناخن ها را برای مدت زمان 10 دقیقه در آن قرار دهید و بعد ناخن ها را خشک کنید. - هر روز این کار را انجام دهید تا به نتیجه دلخواه تان برسید ...