سایر منابع:
سایر خبرها
معجزه های گیاه مرزنجوش
...> بخور مرزنجوش سینوزیت و عفونت های تنفسی را درمان می کند. طرز تهیه دمنوش مرزنجوش افراد برای تهیه دمنوش مرزنجوش، باید یک قاشق غذاخوری مرزنجوش را در یک قوری آب جوش بریزند و بگذارند دَم بکشد. موارد منع مصرف دمنوش مرزنجوش مبتلایان به بیماری های کلیوی باید از مصرف دمنوش مرزنجوش خودداری کنند، استفاده زیاد از این گیاه برای کلیه ها مضر است. زنان باردار نیز مجاز به مصرف دمنوش مرزنجوش نیستند؛ استفاده از این گیاه برای کودکان زیر پنج سال ممنوع است. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
نابودی دیابت با شنبلیله
باید یک تا 2 قاشق چای خوری دانه شنبلیله را به همراه چای سبز دَم، سپس به این دمنوش یک قاشق چای خوری عسل و کمی آب لیموترش تازه اضافه و میل کنید، این دمنوش را روزانه سه بار می توان مصرف کرد. افزایش شیردهی با کمک شنبلیله شنبلیله سرشار از تستوفن Testofen است که باعث افزایش میزان پرولاکتین Prolactin در زنان شیرده می شود و ترشح شیر را تسهیل می کند؛ برای افزایش شیر زنان شیرده، آنها ...
آب مروارید؛ علل، علایم و راه های درمان آن
... با این حال احتمال ابتلا در بیمارانی که سال هاست به دیابت مبتلا هستند، افراد با سابقه خانوادگی آب مروارید، کسانی که جراحی چشم داشته اند، افرادی که با نور شدید قرمزرنگ مانند کوره های صنعتی مواجه اند و بیمارانی که برای درمان سرطان تحت درمان های رادیوتراپی قرار دارند بیشتر است. به علاوه، مصرف طولانی مدت داروهای کورتیکواستروئیدی، استعمال دخانیات، مصرف زیاد الکل و تغذیه بدون مقدار کافی ...
بادام مفید یا مضر؟
. علاوه بر این استفاده این روغن به معالجه سینه پهلو کمک میکند. استعمال روغن بادام شیرین در بارداری به پیشگیری و معالجه ترک های پوست در دروان بارداری کمک میکند. روغن بادام سرشار از اسید های چرب امگا 3 هست و مقدار شایسته ای پتاسیم دارد. روغن بادام شیرین محتوی سدیم کم و پتاسیم بالا هست به همین علت به تنظیم فشار خون و کلسترول کمک میکند و روغنی مفید برای مریض ها قلبی عروقی هست. استفاده روغن بادام شیرین به صورت خوراکی به تقویت سامانه امنیت بدن کمک میکند و به سبب دارا بودن خاصیت ملین برای معالجه یبوست مفید هست. ...
این خوراکی ها باعث افزایش قد شما خواهد شد
دهد برخی مواد مغذی به صورت مکمل به مقدار مشخص و در دوره معین به رژیم غذایی کودک افزوده شوند. غذای جادویی برای افزایش قد به گفته پزشکان، استفاده از تخم مرغ در رژیم غذایی افراد بهترین ماده غذایی برای پیشگیری و درمان عارضه کمبود روی است و تا حدودی می تواند مشکل کوتاهی قد کودکان را با این ماده مرتفع کرد. عنصر روی در رشد و بلوغ، سلامت و شادابی پوست، مو و ناخن تاثیر قابل توجهی دارد ...
ترفندهای لاغری تا نوروز97
روی بیاوریم به ورزش، کم خوری و ... . در ادامه با روش های مناسب برای لاغری تا نوروز 97 آشنا خواهید شد. ترفندهای ساده برای لاغری سلامتی بدن به سبک زندگی وابسته است. به دلیل برخی عادت ها غلط، بسیاری از افراد گرفتار چاقی و اضافه وزن شده و با وجود این که رژیم می گیرند یا ورزش می کنند، همچنان از افزایش وزن رنج برده و در موارد زیادی احساس شکست می کنند. رژیم غذایی ...
درد معده را با این فالوده استثنایی درمان کنید
"سیب" از منظر طب ایرانی دارای طبیعتی گرم و تر است, از "سیب" به عنوان معجزه طبیعت نام می برند چرا که در پاکسازی خون و اندام های بدن بسیار تأثیر گذار است همچنین مصرف "سیب" در زمان بیماری به رفع بیماری کمک می کند. "فالوده سیب" موافق معده و روده است و در احساس آرامش و افزایش قوت حافظه نیز در طولانی مدت مؤثر است, فالوده "سیب و به" با هم کنار عناب علاوه بر تسکین درد معده، تسکین استرس به ...
عارضه ها استفاده قهوه و نوشیدنی های کافئین دار!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، درباره این نوشیدنی ها و خصوصیات کافئینی آنان عقاید و باورهای مختلفی مطرح هست. علی شفیعی – کارشناس ارشد تغذیه و بیوشیمی: استفاده مستمر و مدت زمان طولانی نوشیدنی های پرکافئین می تواند مصرف کننده را با عوارضی رو به رو کند، اما در برابر همین نوشیدنی ها اگر از نوع کم کافئین و به میزان کم و در زمان مناسب استفاده گردند می توان از خواص ...
رایج ترین معالجه های خانگی برای گلودرد
آفتاب نیوز : از قدیم الایام محققین طب سنتی معالجه خانگی برای گلودرد را عسل و آب لیموترش دانسته اند. توان دارید از انواع دمنوش ها و فرآورده های گیاهی دیگر به این قصد استفاده کنید. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از آفتاب نیوز، از عسل ولیمو استفاده کنید. یک قاشق عسل و آب یک عدد لیموترش را در یک لیوان آب داغ حل کنید و بگذارید در دمای اتاق سرد گردد و پس از آن آن را جرعه جرعه بنوشید . عسل درد گلو ...
معجزه ای برای نابودی برونشیت
پرسیاوشان افراد برای رفع گرفتگی بینی باید چند قطره از دمنوش پرسیاوشان را داخل بینی بچکانند. کاهش تب با دمنوش پرسیاوشان دمنوش پرسیاوشان تب بر و مدر (ادرارآور) است. دفع سنگ مثانه با پرسیاوشان دمنوش پرسیاوشان یرقان (زردی) را درمان و سنگ مثانه را دفع می کند. نابودی برونشیت با دمنوش پرسیاوشان دمنوش پرسیاوشان در درمان برونشیت مؤثر ...
راهکارهای مفید برای گلودرد ناشی از سرماخوردگی
دهان مبتلا می شوند توصیه کرده است. بر اساس این توصیه افراد می توانند یک چهارم قاشق چایخوری جوش شیرین را به 8 قاشق چایخوری نمک و یک فنجان آب گرم اضافه کرده و غرغره نمایند. توجه کنید که هدف تنها غرغره کردن است و نباید این محلول را قورت دهید زیرا جوش شیرین در مقادیر زیاد می تواند معده شما را دچار دردسر سازد. اگر تحمل استفاده از نمک و جوش شیرین را ندارید بهتر است غرغره کردن را با آب خالی انجام ...
معالجه دیابت و فشار خون با شنبلیله
...> خواص شنبلیله، کنترل تب شنبلیله گیاهی تب بر هست؛ برای کاهش تب با استفاده از شنبلیله باید یک تا 2 قاشق چای خوری دانه شنبلیله را بهمراه چای سبز دَم، پس از آن به این دمنوش یک قاشق چای خوری عسل و اندکی آب لیموترش تازه اضافه و میل کنید، این دمنوش را همه روزه سه بار می توان استفاده کرد. افزایش شیردهی با کمک شنبلیله شنبلیله سرشار از تستوفن Testofen هست که موجب افزایش میزان ...
اگر می خواهید پوستتان سفت شود این ماسک ها را امتحان کنید
روغن زیتون مخلوط کنید تا به شکل خمیر دربیاید. سپس نصف قاشق چای خوری شکر یا نمک به آن اضافه کنید؛ صورت و گردن تان را چند دقیقه به آرامی با این خمیر ماساژ بدهید؛ صورت تان را با آب ولرم بشویید؛ از این اسکراب طبیعی، یک یا دو بار در هفته استفاده کنید. سفیده ی تخم مرغ سفیده ی تخم مرغ یک قابض طبیعی و بنابراین درمان مناسبی برای پوست افتاده است ...
صورتی استخوانی و زیبا بدون عمل جراحی
سادگی برطرف نمی شوند. این مشکل سلولیت (تجمع چربی) نام دارد. خیلی ها گمان می کنند این اتفاق در اندام های تحتانی مانند پاها می افتد اما این عارضه ممکن است در تمام پوست بدن یا حتی پوست صورت بروز کند. کانتورینگ صورت از کانتورینگ برای لاغرتر نشان صورت استفاده کنید. کانتورینگ می تواند با بر جسته کردن استخوان گونه و استفاده از یک سایه کمرنگ تر و برجسته کردن قسمت های مختلف صورت باعث ...
درمان دیابت و فشار خون با شنبلیله
کاهش تب با استفاده از شنبلیله باید یک تا 2 قاشق چای خوری دانه شنبلیله را به همراه چای سبز دَم، سپس به این دمنوش یک قاشق چای خوری عسل و کمی آب لیموترش تازه اضافه و میل کنید، این دمنوش را روزانه سه بار می توان مصرف کرد. افزایش شیردهی با کمک شنبلیله شنبلیله سرشار از تستوفن Testofen است که باعث افزایش میزان پرولاکتین Prolactin در زنان شیرده می شود و ترشح شیر را تسهیل می کند؛ برای ...
خوراکی که برای افزایش قد معجزه می کند!
از تخم مرغ در رژیم غذایی افراد بهترین ماده غذایی برای پیشگیری و درمان عارضه کمبود روی است و تا حدودی می تواند مشکل کوتاهی قد کودکان را با این ماده مرتفع کرد. عنصر روی در رشد و بلوغ، سلامت و شادابی پوست، مو و ناخن تاثیر قابل توجهی دارد و به همین دلیل کمبود آن می تواند مشکلساز شود. متخصصان تغذیه معتقدند از آنجا که مشکلات کوتاه قدی ناشی از کمبود روی در کودکان عصر حاضر یکی از نگرانیهای مسئولان ...
با این روش ها توان دارید چاق تر شوید
.... از نوشیدن مایعات زیاد همراه غذا اجتناب کنید و چای یا قهوه زیادتر (به جز مورد ها ذکر شده)، شیر بدون چربی، سوپ، ماست بدون چربی و شیرینی، انواع ماهی های سفید (ماهی دریای خزر)، سینه مرغ یا بوقلمون بدون پوست، سس بدون روغن، مایونز کم چرب، سرکه و سس سالسا من جمله خوراکی های با انرژی پایین می باشند که در رژیم های چاق کننده باید کم استفاده گردند. 2٫ استفاده خوراکی های دارای چگالی انرژی بالا به علاوه ...
با زعفران کم خونی خود را درمان کنید
زعفران معمولا به عنوان رنگ دهنده و طعم دهنده به غذا اضافه می شود، این گیاه دارای خواص زیادی است که در این مقاله به فواید زعفران اشاره می کنیم. زعفران خون ساز است و سیستم گردش خون را بهبود می بخشد, معده را تقویت می کند و موجب شادی و خوشحالی افراد می شود. طبیعت زعفران از نظر طب ایرانی ایران گرم و خشک است, مهمترین خاصیت زعفران که از قدیم الایام از آن استفاده می شده است, درمان افسردگی است ...
خواص شگفت انگیز لیمو ترش
، جداره رگ های خود را تنگ تر و قوی تر کرده و التهاب آن ها را کاهش می دهید. برای گرفتن بهترین نتیجه از خواص درمانی لیمو در این زمینه دو قطره از آب لیمو را با دو قطره روغن استوقدوس و سه قطره از روغن گیاه زربین مخلوط کرده و آن را روی پا های خود بمالید و پا های خود را ماساژ دهید. سعی کنید ماساژ را به سمت قلبتان انجام دهید. درمان موثر دیگر در این زمینه، این است که وان حمام را از آب ...
مراقب تغییر رنگ زبانتان باشید
...> اگر تشخیص ندادید تشخص علت و نوع بار زبان مهارت خاصی می خواهد، زیرا مصرف بعضی مواد غذایی می تواند پزشک را به خطا بیندازد؛ برای مثال زردچوبه، زعفران یا حتی چای می توانند بار سفید زبان را زرد کنند. بنابراین ظاهر زبان تنها یکی از کلیدهای تشخیصی است و برای معاینه کامل باید رنگ پوست، مو، چشم، حالت موها، میزان فعالیت بدن، قوام بدن (شلی و سفتی)، نبض فرد، چاقی، لاغری و... را هم درنظر گرفت. بیتوته ...
رشد ناخن های تان را با 4 روش طبیعی چند برابر کنید
میزان تولید کلاژن را افزایش داده و به رشد سالم ناخن ها کمک می کند. - 1 قاشق غذا خوری آب لیمو تازه را با 3 قاشق غذا خوری روغن زیتون مخلوط کنید. - خوب هم بزنید و برای چند ثانیه حرارت دهید تا کمی گرم شود. - محلول را در یک ظرف مناسب بریزید و ناخن ها را برای مدت زمان 10 دقیقه در آن قرار دهید و بعد ناخن ها را خشک کنید. - هر روز این کار را انجام دهید تا به نتیجه دلخواه تان برسید ...
طرز تهیه انواع دمنوش و چای لاغری در خانه
. طرز تهیه چای سفید: آب را تا دمای 75 تا 85 درجه سانتی گراد بجوشانید و سپس برگ های چای سفید را به آن اضافه کنید و بگذارید که به مدت 5 تا 8 دقیقه دم بکشد. چای سفید آماده نوشیدن است. 4. دمنوش زرشک برای چربی سوزی مطالعات نشان داده که زرشک یکی از بهترین میوه ها برای لاغری و کاهش وزن می باشد. مصرف دمنوش زرشک می تواند باعث افزایش چربی سوزی و در نتیجه باعث لاغری و کاهش ...
لاغری با رژیم کاهو
دو روز صبحانه و شام کاهو خورده می شود فاز پنجم : دو روز می باشد و مانند ابتدای رژیم صبحانه کاهو خورده می شود مقدار کاهش وزن پس از رژیم 7کیلو می باشد بعد اتمام پرخوری نکنید مضرات زیاد کاهو خوردن مصرف مداوم خیار، کاهو، گوجه و نظیر اینها، موجب افزایش رطوبت بدن می شود باید دانست که مصرف مداوم خیار، کاهو، گوجه و نظیر اینها، موجب افزایش ...
خواص روغن کرچک برای خانم ها از زیبایی تا سلامت
فواید روغن کرچک برای خانم ها روغن کرچک تاثیرات بسیار زیادی بر روی پوست ،مو و بدن خانم ها دارد و در اینجا به معرفی خواص مثبت روغن کرچک میپردازیم. خواص روغن کرچک، درمان زگیل روغن کرچک در درمان زگیل بسیار موثر است برای از بین بردن خال و زگیل کافیست روغن کرچک را بصورت یکنواخت و با فشار ملایم به مدت چند دقیقه بر روی ناحیه مورد نظر بمالید و هربار انجام اینکار در هفته ...
کارهای کوچکی که قطعا چاقتان می کند
. دلیلش هم این است که بدن برای اینکه به مغزتان پیام سیری را ارسال کند زمان نیاز دارد. برای همین افرادی که با عجله غذا می خورند به راحتی ممکن است غذایی بیشتر از نیازشان مصرف کنند زیرا هنوز مغز دستور سیری را صادر نکرده است. اگر شما هم عادت دارید تند تند غذا بخورید، سعی کند آگاهانه و با بیشتر جویدن و برداشتن لقمه های کوچک تر، از سرعت خود کم کنید. 2. به اندازه کافی آب نمی نوشید ...
تقویت سلامت بدن با مصرف این دانه خوراکی
پوست سر کمک کرده و جریان خون به سمت فرق سر را در جهت جوان سازی فولیکول های مو بهبود می بخشد. بهتر است دو قاشق چایخوری روغن کنجد را با 2 تا 3 قطره روغن رزماری و یک قاشق ژل آلوئه ورا مخلوط نمایید. این ترکیب را به فرق سر مالیده و با حرکات آرام دست ماساژ دهید سپس موهایتان را با شامپو فاقد موادشیمیایی و نرم کننده بشویید. دو تا سه بار این کار را در هفته انجام دهید. روغن ...
کاهش نفخ بارداری با این توصیه ها
غذاهای تازه و طبیعی مصرف کنید و از مصرف انواع غذاهای سرد و بسته بندی شده اجتناب کنید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : درمان یبوست با 5 دمنوش خانگی اگر می خواهید بیشتر بدانید : نفخ و درد شکم را با طب سنتی درمان کنید اگر می خواهید بیشتر بدانید : درمان نفخ شکم و معده با 3 دمنوش خانگی اگر می خواهید بیشتر بدانید : در ماه دوم بارداری حواستان به این موارد باشد اگر می خواهید بیشتر بدانید : ملین های طبیعی که در رفع یبوست معجزه می کنند گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : kermany. ...
لاغری با 5 نوشیدنی سم زدای خانگی
سالم بدن هم می شود. یکی از دلایل اصلی که ما دچار اضافه وزن می شویم همین عدم توجه به لزوم پاک سازی بدن است. آلودگی ، مصرف غذاهای رستورانی، استرس کاری، کم خوابی یا بی خوابی همگی از جمله عوامل موثر در ایجاد معضل چاقی و افزایش وزن و پوست ناسالم هستند. در ادامه مطلب امروز با لیستی از ساده ترین و راحت ترین نوشیدنی های سم زدا ( دِتاکس واترهایی ) آشنا می شوید که علاوه بر طعم خوب، فوق العاده ...
چگونه حالت تهوع بارداری را کاهش دهیم؟
، شیرینی و مکیدن آبنبات برای شما مفید خواهد بود. اگر نمی خواهید تمام روز آبنبات بخورید، بهتر است از بخور نعناع و زنجبیل استفاده کنید. برای این کار می توانید یک قطره از روغن نعناع یا زنجبیل را روی دستمال کاغذی ریخته و هر از گاهی آن را تنفس کنید. ماساژدرمانی اگر از درد شکم یا سایر عضلات خود رنج می برید، ماساژ درمانی را امتحان کنید. برای این کار می توانید شکم خود را به آرامی و ...
راه های التیام لب های خشک و ترک خورده
...؛ همچنین می توانید چند قطره لیموترش و گلیسیرین نیز به این روغن اضافه کنید سپس لب هایتان را با این مخلوط ماساژ دهید؛ پس از چند دقیقه با استفاده از پنبه و آب گرم، آن را بشویید و پاک کنید. خامه خامه یکی از مرطوب کننده های طبیعی است که با استفاده روزانه آن می توانید لب های نرم و مرطوبی داشته باشید؛ پس از هربار مصرف، لب هایتان را با آب گرم بشویید. خامه به التیام لب های خشک و ترک خورده کمک شایانی می کند. ...