اصلی ترین مقصران سردرد را بشناسید - بهداشت نیوز
سایر خبرها
حالت تهوع بارداری، راهکار طب سنتی
، محصولات پروتئینی فراوری شده مانند سوسیس و کالباس و تنقلاتی مثل چیپس از جمله مواد غذایی با درجه بالای فرآوری هستند. تحقیقات نشان می داد که افزایش 10 درصدی این مواد در رژیم غذایی، خطر ابتلا به سرطان را در فرد تا 12 درصد افزایش داده است؛ همچنین با افزایش میزان مصرف این نوع مواد غذایی، خطر ابتلا به سرطان باز هم بیشتر می شود. روش های تقویت ماهیچه باید بدانید که انسان ها ...
مواد شوینده به اندازه سیگار برای ریه ها مضر هستند
علل سردرد کودکان، بررسی شایع ترینشان
مبتلا می شود. آویزان ماندن سر در این حالت باعث کم خونی و خستگی عضلانی می شود و کودک در ناحیه پیشانی احساس سردرد می کند. در چنین شرایطی کودک صبح ها سردرد ندارد و در طول روز که هنگام انجام تکالیف است، سردرد خفیف دارد. اما اواخر روز سردرد شروع و شب ها تشدید می شود. گاهی اختلالات بینایی در کودک به سردرد منجر می شود. کودکانی که ضعف بینایی یا بیماری آستیگماتیسم دارند، مدت ها قبل از مراجعه به چشم پزشک از ...
ترفندهای طب ایرانی برای کاهش وزن
. معمولاً در طب ایرانی افرادی که دارای چربی زیاد هستند دارای مزاج سرد بوده و افرادی که چاقی شان به دلیل عضلات بدن است دارای مزاج گرم هستند. این متخصص طب ایرانی با بیان اینکه در زمینه تجویز دارو برای لاغری افراد باید مشکلات این افراد به درستی تشخیص داده شود، گفت: اگر بیماران مبتلا به چاقی گیاهان دارویی مناسبی را مصرف نکنند ممکن است مشکلاتی گریبانگیر آنها شود، به طور مثال اگر فردی دارای چاقی ...
ادویه ای برای کاهش علائم یائسگی زنان
...> در بسیاری از نقاط دنیا، از روغن زنجبیل برای درمان نفخ شکم و همچنین چرب کردن مناطق دردناک بدن جهت کاهش درد استفاده می شد. در طب سنتی چینی از زنجبیل بو داده برای درمان اسهال استفاده می کنند. مصرف ریشه بدون پوست زنجبیل برای درمان تجمع آب در بدن و برطرف شدن نفخ شکم توصیه می شود. پودر زنجبیل با اثر بر معده و افزایش فعالیت معده باعث حذف سموم و اسیدهایی می شود که در صورت ...
مهم ترین نشانه های هپاتیت حاد چیست؟
به صورت خودبه خودی در مدت چهار تا شش هفته برطرف شده و ویروس هم از بدن دفع می شود. البته در پنج درصد ابتلا به ویروس هپاتیت بی، ویروس عامل بیماری در بدن فرد مبتلا باقی مانده و حالت ناقل ایجاد می شود. وی در پایان برخی علائم و نشانه های مهم هپاتیت حاد را برشمرد و گفت: تغییر رنگ پوست و چشم ها به زردی، پررنگی ادرار، بی رنگ شدن مدفوع، تهوع و استفراغ، بی اشتهایی، خارش بدن، خستگی، بی حالی و کاهش( Decrease ) توانایی در انجام فعالیت های روزانه و... از جمله نشانه های این نوع هپاتیت به شمار می رود. ...
علت سردردهای هورمونی، خانم ها آگاه باشند
مانع از سردرد یا حمله های میگرنی می شود. ماساژ یا طب سوزنی نیز از سایر روش های جانبی درمان هستند. دارودرمانی برخی داروها در کوتاه مدت اثرات درمانی بسیاری دارند. این داروها زمانی استفاده می شوند که سردرد یا حمله ی میگرنی آغاز می شود. این داروها دو نوع هستند: -داروهای ضدالتهاب فاقد استروئید (NSAIDs) که بدون نسخه تجویز می شوند، مانند ایبوپروفن. -تریپتان که ...
غذاهای با درجه فرآوری بالا با سرطان مرتبط هستند
پژوهشگران فرانسوی می گویند ارتباطی میان غذاهای با درجه بالای فراوری و سرطان وجود دارد. آنها برخی انواع کیک، ناگت مرغ و نانی که به صورت انبوه تولید می شود را از جمله خوراکی های "با درجه بالای فرآوری " دسته بندی کرده اند. مطالعه 105 هزار نفر نشان می دهد که افراد هر چه بیشتر از این نوع غذاها بخورند، خطر مبتلا شدن شان به سرطان به همان میزان بیشتر می شود. ملاحظات زیادی درباره این ...
تب بالای ناشی از درد دندان خطرناک است
ایجاد مقاومت نسبت به آنتی بیوتیک ها می شود. در چنین شرایطی علائم برطرف می شود، اما عفونت برطرف نمی شود چون علت هنوز باقی است. آنتی بیوتیک فقط باید با تشخیص پزشک مصرف شود. این متخصص سلامت دهان در خصوص اقدامات اولیه ای که افراد مجاز به انجام دادن آن هستند، گفت: فرد می تواند یک مسکن مصرف کند تا درد شدید را تسکین دهد. دهان را با آب و نمک رقیق شست وشو دهد و بعد به دندانپزشک یا مرکز شبانه روزی ...
تهاجم سرطان با نیروی قند!
مصرف آن را کنار بگذارید. چاشنی های حاوی قند – بسیاری از سس ها، مانند سس های کچاپ و باربیکیو، حاوی قند هستند. بر همین اساس، پیش از استفاده باید به برچسب مواد تشکیل دهنده آنها توجه داشته باشید. غذاهای رژیمی – بسیاری از محصولات رژیمی سرشار از کربوهیدارت ها و الکل های قندی هستند، از این رو باید از آنها پرهیز کنید. در عوض، شما باید مصرف پروتئین های سالم مانند ماهی، مرغ، و ...
مصرف ماست خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد
مصرف بلندمدت ماست ریسک مشکلات قلبی-عروقی را کاهش می دهد که ناشی از تاثیرات سودمند محصولات لبنی تخمیرشده است. وی در ادامه تاکید می کند: نتایج ما دیدگاه جدیدی را در مورد تاثیر مصرف ماست بر سلامت قلب نشان می دهد. این مطالعه شامل بیش از 55 هزار زن (30 تا 55 سال) مبتلا به فشارخون بالا و 18 هزار مرد (40 تا 75 سال) بود. تحقیقات نشان داد مصرف بیشتر ماست با کاهش 30 درصدی ریسک ...
قوی ترین ماده توهم زا در دنیا
.... با توجه به DOJ، “افراد متعددی گزارش می کنند که اثرات منفی در اولین تجربه خود را با مصرف سالویا دیوینوروم تجربه کردند و نشان می دهد که آنها بار دوم از آن استفاده نمی کنند.” این مسئله ممکن است تا حدی دلیل این باشد که اثرات این ماده مخدر در دراز مدت خیلی پایین است. با این وجود این احتمال وجود دارد که این ماده مخدر بتواند موجب برخی از مسائل مشابهی شود که دیگر مواد روانگردان ایجاد میکنند ...
خارش بارداری چیست؟
آنها منجر شود. گاها ضایعات عروقی کوچکی نیز ممکن است در لثه ایجاد شوند که به دنبال تماس (مواد غذایی، مسواک و ...) دچار خونریزی می شوند. این تغییرات بعد از زایمان از بین می روند. توجه به بهداشت دهان یک ضرورت مهم است. خطوط کشش یا استریا پیدایش استریا یک یافته شایع و مشخص در اکثر حاملگی هاست. این خطوط در 90 درصد زنان باردار در ماههای ششم و هفتم حاملگی ابتدا در دیواره شکم ظاهر شده و ...
غذای مناسب برای بارداری، سه ماه دارم
.... 3- مرکبات ، چرا من باید در ماه اول بارداری پرتقال بخورم؟ در ماه اول بارداری خانواده مرکبات مانند پرتقال و گریپ فورت منبع غنی از ویتامین C است که در ساخت استخوانها و عروق خونی جنین اثر مستقیم دارد و همچنین باعث افزایش مقاومت بدن مادر باردار می شود. علاوه بر این اسید فولیک موجود در این میوه ها از بروز نقص سیستم عصبی و اسپیدنا جلوگیری میکند. با 7 میوه مفید در دوران بارداری آشنا ...
باورهای غلط در دوران بارداری، لطفا بخوانید
نگرانی های غیر ضروری می شوند و بعضی دیگر منجر به مشکلات سلامتی برای مادر و کودک می گردند. باور غلط 1: واکسن آنفولانزا نزنید درست برعکس، نانسی چسچیر، استاد بالینی طب مادر/جنین در دانشگاه کارولینای شمالی می گوید: واکسین آنفولانزا بسیار مهم است. بعضی از خانم های باردار نگرانند که واکسین آنفولانزا شاید آنها را مبتلا به آنفولانزا کند. بقیه می گویند که مواد نگهدارنده موجود ...
فواید امگا سه در دوران بارداری
خودایمنی مانند لوپوس و آرتریت روماتوئید جلوگیری میکند. فواید مصرف امگا3 در بارداری امگا3 برای تکامل سیستم نورولوژیکی و بینایی جنین ضروری است. همچنین بعد از زایمان نیز برای تولید شیر از سینه ها ضروری است. با هر بارداری بدن مادر از امگا3 خالی میشود. مطالعات نشان میدهد که اضافه کردن EPA و DHA به رژیم غذایی مادر باردار ارتباط مستقیمی با تکامل جنین دارد.همچنین مصرف بیشتر امگا3باعث کاهش ...
چگونه از شر امواج و تشعشعات موبایلی در امان باشیم؟
موبایل است، در کشورهای اتریش، آلمان و سوییس تاکنون دانشمندان مقالات بسیاری را ارائه داده اند و از دولت خواسته اند که به گونه ای قانون گذاری کنند که کمترین میزان زیان به افراد برسد. چندی پیش از دولت هایشان خواستند که از نصب آنتن های BTS در نزدیکی مهد کودک ها، بیمارستان ها یا مکان های تفریحی که بیشتر کودکان در آن ها رفت و آمد دارند جلوگیری کنند. در نروژ هم آزمایش جالبی انجام شد که نشان داد استفاده از ...
هزینه هایی بزرگ تر از زیان سد گتوند
تومان بسیار کمتر از پایین ترین نرخی است که پیش بینی می شود تا صادرات غیرنفتی ما رونق پیدا کند. فاجعه اصلی زمانی در اقتصاد رخ می دهد که پول ها از بانک ها خارج شود. توصیه من این است که نرخ ارز تعدیل شود و عوایدی که از افزایش نرخ ارز به دست آورده می شود، بین افراد جامعه تقسیم شود. اگر قرار است سوبسید ثروتمندان حذف شود، در آینده انجام شود؛ در زمان جراحی این اقدامات انجام نشود. اقتصادانانی ...
کباب بازها بخوانند
شفاآنلاین سلامت نتایج پژوهشی که توسط محققان کشور بر روی الگوی مصرف کباب به عنوان یک عامل سرطان زای بالقوه انجام شد، نشان داد که مصرف زیاد کباب و عادات غذایی ناسالم، خطر سرطان زایی آن را افزایش می دهد. به گزارش شفاآنلاین ، سرطان در شرایطی به وجود می آید که سلول ها کنترل نشده و دیوانه وار تقسیم شوند و این سلول های غیر طبیعی ممکن است توسط دستگاه گردش خون و یا دستگاه لنفاوی به قسمت های ...
روشی حیرت انگیز در درمان افسردگی
شده و به گیرنده های آدنوزین روی اعصاب می چسبد و باعث می شود ما احساس خواب آلودگی کنیم. داروها بر روی این گیرنده ها تأثیر مشابه ای دارند، درحالی که داروهایی که جلوی آنها را می گیرند، مانند کافیین باعث هوشیاری ما می شوند. محققان دانشگاه توفتس در ماساچوست برای بررسی و تایید این فرآیند و تأثیر ضدافسردگی بیداری طولانی مدت، به موش هایی که نشانه های افسردگی داشتند، مقادیر زیادی ترکیب محرک گیرنده ...
عبور بنزین از صافی کمسیون انرژی مجلس
تهران برای جسم و جان مردم یادآور شد: وزارت نفت باید به دنبال استحصال انرژی های نو از جمله خورشیدی باشد؛ بسیاری از کشورهای اروپایی هم از این نوع سوخت ها به جای بنزین استفاده می کنند.او همچنین می گوید: برنامه های کوتاه مدت مانند تعطیلی مدارس یا زوج و فرد خوب است، اما نیاز به برنامه های میان مدت و بلند مدت داریم؛ متاسفانه خودروهای تک سرنشین هم در سطح شهر تهران بسیار زیاد است لذا فرهنگ سازی و حمل و نقل ...
اختلال ترس در کودکان، انواع
که باعث می شود کودک به مدرسه نرود و در منزل بماند. والدینی که نگران و مضطرب برای سلامتی کودک هستند، اکثرا تمایلی ندارند که به زور متوسل شوند و کودک را مجبور کنند که به مدرسه برود. به نظر بعضی از پژوهشگران، استفاده از واژه ی ” هراس از مدرسه” برای شناساندن این اختلال، مناسب و جالب نمی باشد. زیرا در واقع؛ در همه ی موارد ترسیدن کودک از مدرسه نیست بلکه در برخی موارد؛ یا بهتر بگوئیم، در اکثر موارد ، این ...
بهترین مسکن ها در آشپزخانه شما
مسکن : اسفناج سبزیجات با برگ تیره مانند کلم، چغندر و اسفناج، حاوی کاروتنوئیدها و رنگدانه های گیاهی برای کاهش میزان التهاب و درد ناشی از آن هستند. بهترین مسکن : شکلات تلخ شکلات تلخ نیز حاوی مواد شیمیایی برای کمک به مبارزه با التهاب است. مطالعات محققان ایتالیایی نشان می دهد که مصرف شکلات تلخ می تواند در کاهش التهاباتی که به بیماری های قلبی عروقی منجر می شود موثر باشد. گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : iec.behdasht.gov. ...
وقتی داری سکته می کنی!
مردم نیوز : بی شک اگر اقدامات اولیه برای فردی که دچار سکته شده سریع انجام بگیرد، می شود در بیشتر موارد خطر مرگ و آسیب شدید را کنترل کرد . به همین دلیل دقایق اولیه بعد از بروز سکته، زمان حساسی است که نباید کم اهمیت شمرده شود . با این حال خیلی ها نمی دانند در چنین لحظاتی چه کارهایی را باید انجام دهند و چه کارهایی را نه . به همین منظور در ادامه مروری بر آین اقدامات خواهیم داشت. سکته یا ...
شب ادراری در کودکان، راه های درمان
و همچنین نشانه هایی از عدم رشد کلی همراه است. نتایج مختلف به دست آمده از پژوهش های مختلف محققان نشان می دهد که: دست کم بخشی از کودکان مبتلا به این اختلال، آمادگی عضوی قبلی برای این کار دارند. نظریه های رفتاری در مورد اختلال بی اختیاری ادرار آن است که خیس کردن رخت خواب ؛ از ناتوانی آموختن کنترل خیس کردن انعکاسی نتیجه می شود. این ناتوانی می تواند از آموزش نادست و یا سایر تاثیرات محیطی که ...
ضرر شوینده ها برای ریه زنان چقدر است؟
تغییرات فیبروزی در بافت ریه شده و به آن صدمه می رسانند.” این محصولات در کوتاه مدت، فرد را به آسم مبتلا می کنند اما اثرات منفی دراز مدت آنها هنوز مشخص نشده است و البته این احتمال می رود، عملکرد ریه در دوران کهولت به شدت افت کند. همچنین این بررسی ها نشان داد که ریه مردها در برابر مواد شوینده، نسبت به زن ها، حساس و آسیب پذیر نیست. محققان معتقدند بهتر است تا جایی که امکان دارد، به جای استفاده از شوینده هایی مانند سفیدکننده ها، از آب و پارچه های میکروفیبر استفاده شود و درضمن مواد شوینده جامد از مایع و اسپری بهتر هستند و کمتر صدمه می زنند. ...
خطر بند ناف جنین، مراقب باشید
پیچ خوردگی بند ناف به دور گردن جنین 23 تا 33 درصد است محققان نشان داده اند که وجود یک دور پیچ خوردگی بند ناف به دور گردن با افزایش میزان افت ضربان قلب جنین به صورت متغیر در طول مرحله اول و دوم زایمان همراه است و احتمال اسیدمی شیرانی نافی را افزایش داده و حتی ممکن است منجر به مرگ جنین شود. محدودیت رشد جنین جنین با پیچ خوردگی بند ناف همچنین پیچ خوردگی بند ناف می تواند باعث محدودیت رشد ...
9 گام تغذیه ای که متتخصصان مغز و اعصاب برای جلوگیری از آلزایمر برمی دارند
عالی برای کند کردن زوال شناختی در افراد 65 سال و بالاتر است. مطالعات ثابت کرده اند کسانی که در روز 4 وعده یا بیشتر میوه و سبزیجات تازه مصرف می کنند، 40 درصد کمتر از سایرین در معرض خطر آسیب های شناختی و بیماری آلزایمر قرار دارند. استفاده از ادویه جات : گیاهان و ادویه جات و اضافه کردن آن ها به مواد غذایی به جای نمک و روغن، یک راه امن برای پیشگیری از آلزایمر است. ادویه جات سرشار از آنتی ...
درمان یبوست در زنان باردار
می شود. مکمل آهن گاهی در روند هضم غذا مشکل ایجاد می کند. بخشی از این آهن از جریان خون خارج می شود و برخی هم به سمت روده ها می رود و در ترکیب با سایر مواد، باعث حالت سفتی در شکم می شود. چه باید کرد؟ پزشکان برای حل مشکل یبوست در این دوران توصیه می کنند که بیشتر آب بنوشید چون به حرکت روده ها کمک می کند. اگر در دوران بارداری دچار یبوست شدید: سعی کنید پوست میوه را جدا ...
تمام خواص عجیب شلغم که نمی دانستید!
استفاده از بخور شلغم آبپز یا بخارپز می توانید به التیام سردرد ناشی از سرماخوردگی و سینوزیت و خروج اخلاط مجاری تنفسی کمک کنید و سینوس ها و گرفتگی بینی را به این طریق رفع کنید. قرقره آب شلغم پخته هم برای التیام گلودرد موثر است مواد مغذی موجود در شلغم از جمله بهترین مواد غذایی برای تشکیل بافت های استخوانی در بدن است، از این رو مصرف این سبزی در دوران بارداری برای افزایش استقامت بدن مادر و تقویت ...