فواید ماساژ نوزاد، آموزش صحیح - نی نی بان
سایر خبرها
تمرینات ایزومتریک: تقویت عضلات بدون حرکت دادن آنها
...> فرم و ترکیبات در تمرینات ایزومتریک نقش مهمی دارد. حتما از مربی ها راجع به حالت و فرم شنیده اید، ترکیبات ضعیف باعث آسیب رسیدن به اندام ها می شود. پرس نیمکت به وزن 100 پوند، حالت غلط و ضعیف و وزن زیاد می تواند به شانه و پایین تنه پشت آسیب برساند. در تمرینات ایزومتریک، وزن یک تنی وجود ندارد که به شما فشار بیاورد به همین خاطر احتمال آسیب دیدن کم است، اما با این حال موقعیت و حالت بسیار حائز اهمیت است ...
قرص های جلوگیری از بارداری، معرفی انواع مختلف
مصرف قطع وجود ندارد و بسته ها پشت هم مصرف می شوند. این قرص ها چون سطح هورمون پایینی دارند باید هر روز سر ساعت معین مصرف شوند. همچنین این قرص ها نمی توانند مانع تخمک گذاری شوند و فقط از لانه گزینی جلوگیری می کنند. بنابراین تا زمانی مصرف باید داشته باشید که منحصرا تا شش ماه نوزاد از شیر مادر تغذیه می کند. در صورت مصرف شیر خشک باید از یک روش دیگر استفاده کنید. فواید و عوارض و معایب قرص ...
غذای جامد برای نوزاد، قاشق بهتره یا انگشت؟
خفگی شده است یا خیر. مطالعه در این زمینه نشان داد که در تکرار حوادث خفگی در میان نوزادانی که اجازه داشتند با دست غذا بخورند و آزمودنی هایی که به آن ها با قاشق غذا داده می شد، هیچ تفاوتی وجود نداشت. طبق گفته نویسندگان این مقاله، امروزه نوزادان اغلب زمانی که حدوداً در 6 ماهگی هستند با غذاهای جامد آشنا می شوند – چند ماه بعد از زمانی که در گذشته معمول بود. تحقیقات نشان داده است که انتظار ...
دلایلی برای سفر به تایلند که شاید از آن ها بی خبر باشیم
حدود 540 کیلومتر مربع، شهرتی قابل توجه برای جشن گرفتن به دست آورده، و شهر پاتونگ (Patong) مرکز این جشن هاست. جشن های شبانه پوکت بزرگترین شهر جزیره محل کلوب های شبانه بسیاری پر از سالن دی جی های بین المللی است. ساحل زیبای پاتونگ با شن های سفید جایی برای استراحت و بازیابی از این شلوغی های شبانه است، و همچنین می توانید از ماساژ پا و صورت استفاده کنید. بازارهای شلوغ ...
آقایون به این دردها رسیدگی کنید
اشتهایی و کاهش وزن و همچنین یک توده ضربان دار در شکم همراه باشد. با تعیین ابعاد آنوریسم، از طریق سی تی اسکن، از طریق دارو و جراحی می توان اقدام به درمان کرد. درد مداوم در ساق پا: درد آزاردهنده در بالای پا و یا جلوی ساق پا اگر با ورزش بدتر شود، با مسکن هایی مانند ایبوپروفن و یا استامینوفن بهبود می یابد. در غیر این صورت این درد شاید مرتبط با شکستگی استرسی استخوان باشد. این نوع شکستگی هنگامی ...
لیست آزمایش های قبل از ازدواج
کند نیازی به تزریق واکسن در زمان ازدواج ندارد، در غیر این صورت باید واکسن به صورت داخل عضلانی (عضله پشت بازو- دلتویید) برای وی تزریق شود. ولی جهت اطلاع محضر برای هر دو نفر آن ها کارت واکسن کزاز صادر می شود تا مدارک مورد نیاز محضردار، برای ثبت عقد کامل باشد. در ضمن زمان یادآور بعدی هم به آن ها اعلام می شود. تالاسمی صفت ارثی یک ویژگی است که والدین به فرزندان خود منتقل می کنند ...
استفراغ زیاد در نوزادان، چه علتی دارد؟
بگذارند تا نوزاد دچار استفراغ و بازگرداندن شیر نشود. وی در بخش دیگری از سخنانش با بیان اینکه برخی کودکان بعد از استفراغ مکرر دچار نفخ شکم می شوند، گفت: در این صورت به مادران توصیه می شود روزانه یک تا دو بار در فواصل شیردهی به مقدار 2.5 سی سی عرق نعناع بهداشتی را که دارای نشان استاندارد وزارت بهداشت باشد،به نوزاد بدهند. این متخصص کودکان یادآور شد: رفلاکس معده به صورت طبیعی در 6 ماهگی یا یک ...
دندان درآوردن نوزاد، چه علائمی دارد؟
ها به آن فشار می آورند. می توانید دست های تان را تمیز بشویید و انگشت تان را در اختیار کودک قرار دهید تا با خیال راحت لثه هایش را فشار دهد. میوه ها و سبزی هایی مانند خیار و هویج و ساقه های کرفس برای این کار مناسبند، اما باید توجه داشت تکه های جدا شده از این خوراکی ها باعث خفگی نوزاد نشود. دندانی های رنگارنگ هم یکی دیگر از راه های آرام کردن لثه هاست. به دنبال دندانی هایی باشید که طراحی ساده ای دارند ...
از بین بردن خط لبخند با روش خانگی
روغن زیتون به پیشگیری از ظاهر شدن خطوط لبخند جدید کمک کرده و خطوطی که در حال حاضر وجود دارند را ملایم تر می کند. ضمنا روغن زیتون برای حفظ رطوبت پوست و بازسازی سلول های پوستی مفید است. دانشمندان دریافته اند مصرف اسیدهای چرب خوراکی تک غیر اشباع موجود در روغن زیتون باعث سلامت و جوانی پوست می شود. مقداری روغن زیتون را به صورت تان بزنید و به آرامی ماساژ بدهید تا به اعماق پوست نفوذ کند. این کار را ...
مکیدن انگشت در کودکان، چه عوارضی داره؟
زدن های با فشار کودک به شست یا انگشتش در طول روز و شب، موجب جلو آمدگی دندان ها و ناهنجاری های استخوان فک او می شود. دندان های ردیف بالا به سمت بیرون کشیده می شوند و دندان های ردیف پائین نیز به سمت داخل دهان کج می شوند. مکیدن شست و مکیدن انگشتان پا در شیر خواری رایج است. درمان مکیدن انگشت در کودکان هیچ گاه سعی نکنید برای ترک عادت کودک بر او فشار آورید، زیرا ممکن است موجب تقویت و ...
مسکنی با هزاران سال قدمت
بیماری تمرکز کند. تکنیک های کار با بدن همواره همراه با روش های ذهنی و بصورت هم افزا بر افراد اثر می کنند؛ یکی از متداول ترین روش های مبتنی بر لمس دست، روش ماساژ است. ماساژ شامل کار کردن بر بدن همراه با فشار، به صورت ثابت و یا در حال حرکت، همراه با تنش حرکتی یا لرزشی است که در حالت صحیح و دقیق آن به صورت دستی صورت می گیرد. ماساژ می تواند به کمک انگشتان، کف دست، آرنج، ساعد، زانو و پا صورت ...
روند رشد در نوزادان، آنچه باید بدانید
دادن غیر طبیعی مایع در طی بیماری می گردد . نوزادان در حدود 6درصد وزن خود را در چند روز اول پس از تولد از دست می دهند، اما در روز هفتم تا دهم پس از تولد ، وزن آنها به وزن هنگام تولد برمی گردد. روند رشد همانگونه که می دانیم در سنین پائین تر ، روند رشد سریع تر است ، به نحوی که در چند ماه اول عمررشد بسیار سریعی در قد ، وزن و دور سر وجود دارد. معمولا پس از 4 الی 6 ماه وزن شیرخوار دو برابر ...
روش ناخن گرفتن نوزاد، چگونه است؟
شست را بگیرید. سعی کنید کمی سریع این کار را انجام دهید خصوصا که در مورد انگشت های پا امکان اینکه قلقلک اش بیاید، زیاد است! هرگز ناخن های نوزاد خود را تا قبل از 1 ماهگی نگیرید. اگر فکر می کنید خودش را چنگ می?زند، می توانید از دستکش های مخصوص نوزادان استفاده کنید. فراموش نکنید حتما قبل از استفاده از ناخن گیر آن را ضدعفونی کرده باشید. حدود 50 روز بین هر کوتاه کردن فاصله ...
نحوه بغل کردن نوزاد، نکات کاربردی
اصول درآغوش گرفتن صحیح نوزادان چیست چگونه باید آن ها را بغل کنیم تا آسیبی به آن ها وارد نکنیم تازه مادرها چه نکاتی را باید در این زمینه رعایت کنند.پس از 9 ماه انتظار و پشت سر گذاشتن دردسرهای بارداری و پس از زایمان و سختی های آن، فکر می کنید می توانید یک نفس راحت بکشید؟ شاید خیلی ها به شما بگویند که نه و این تازه شروع دردسرهای دیگر است اما این طور نیست. نگهداری از نوزاد، اگر برخی اصول کلی را در ...
توانایی حرکتی نوزادان، متعجب خواهید شد!
کالسکه استفاده کرد. باید کالسکه ای را انتخاب نمود که از نظر جسمی و حسی در آن آزاد باشد. وسایل اضافه در کالسکه، باعث به وجود آمدن مشکلاتی می شوند. این وسایل میدان دید کودک را محدود می کند. اگر واقعاً موقع خواب کودک نیست، نباید صندلی او را خوابانید، کودک دوست دارد که ببیند در اطرافش چه می گذرد. وقتی می خواهد راه برود، باید به او این اجازه را داد (می توان از طناب مهارکن استفاده کرد.) ...
یبوست در نوزادان چگونه است؟
برای پیدا کردن راه حل برای درمان یبوست نوزادان، ابتدا لازم است علایم این ناراحتی را شناسایی کنید و سپس برای مقابله با آن اقدام کنید. مقاله زیر به شما کمک می کند، تا مشکل یبوست در کودک تان را رفع کنید، اما توصیه ما به شما در اتخاذ هر تصمیمی مشورت با پزشک کودک است. یبوست چیست؟ مدفوع سفت و خشک که به سختی دفع گردد را یبوست می گویند. یبوست ربطی به تعداد دفعات مدفوع در روز ندارد. بیشتر ...
امضای 217 نماینده پای کاهش تعرفه خودرو/ تعیین دستمزد کارگران گره خورد/ بار مصوبات خودرویی بر دوش مشتری/ ...
کارگران حداقل دستمزد یعنی 930 هزار تومان در ماه دریافت می کنند. این درحالی است که حقوق مکفی برای ادامه زندگی در ایران 3 برابر این رقم و حدود 3 میلیون تومان اعلام شده است. همین مسأله حالا به تهدیدی برای ایران تبدیل شده به طوری که طبقه متوسط جامعه رو به کاهش بوده و طبقه فقیر جامعه هر روز بزرگتر می شود. بررسی های انجام شده نشان می دهد که حدود 20 میلیون نفر فقیر در کشور وجود دارد که عمده آنها مربوط به ...
بیماری کولیک در نوزادان، علائم و راه های درمان
وجود اضطراب مادر در دوران بارداری، افسردگی والدین، فرزند اول بودن و سن بالای مادر از جمله عوامل احتمالی دخیل در ایجاد کولیک شیرخواران است. وی با اشاره به اینکه کولیک شیرخوارگی به صورت حملات تکراری از گریه و بیقراری شدید در ساعات مشخصی از روز مانند اواخر غروب یا اوایل شب در کودک رخ می دهد، افزود: شدت گریه شیرخوار کولیکی به حدی است که تلاش های والدین برای آرام کردن نوزاد به جایی نمی رسد و در ...
تنگی کانال نخاع؛ علل، علائم و راه های درمان آن
...، ران، کشک، درشت نی، نازک نی، مچ پا و ...) را در بر می گیرد. این دو بخش می تواند مجزا از یکدیگر حرکت کند. برای مثال شما می توانید گردن خود را بدون تکان دادن دست ها حرکت دهید، اما محور حرکتی بعضی نواحی مثل کمر و لگن به یکدیگر مرتبط است. کوتاه شدن عضلات چهار سر و پشت ران و پر کار بودن عضلات فیله های کمر به علت قرار گرفتن در وضعیت های نادرست، نشستن های طولانی مدت و تضعیف عضلات باسن ...
طاق باز بخوابید تا پوست تان چین نخورد
محصولات حاوی گلیکولیک اسید سلول های مرده از سطح پوست زدوده می شود و سطح رطوبت پوست افزایش می یابد. خواب خوب هم از پف کردن صورت پیشگیری می کند؟ اگر می خواهید صبح ها که بیدار می شوید صورت تان پف کرده و زشت نشود حتما عادت کنید که به پشت بخوابید. بالشی راحت را انتخاب کنید و زیر سرتان بگذارید تا سیال های بدن در پلک ها و صورت تجمع نیابند و سبب تورم نشود. نرم کردن کف پا چطور؟ برای اینکه کف پایتان زبر نشود شب ها با محصولات لایه بردار قوی که متخصص پوست تجویز کرده باشد یا روغن زیتون از پوست کف پایتان هم مراقبت کنید. ...
غذای کمکی برای نوزاد، شرایط مصرف
نوزادان معمولاً تا سن تعیین شده ای از شیر مادر استفاده میکنند و مادر میتواند با مراجعه به دکتر و دریافت راهنمایی لازم، شروع به دادن غذای کمکی به کودک کند. سوالاتی که در این میان مطرح میشود این است که چه زمانی مناسب شروع این کار است؟ استفاده از چه لوازمی پیشنهاد میشود؟ در روز چند بار مجاز است به کودک غذای کمکی بدهیم؟ امروزه بسیاری از پزشکان اولین غذای جامد را بین چهار تا شش ماهگی تجویز ...
نحوه اندازه گیری قد کودکان، توجه توجه
شانس زنده ماندن نوزاد با وزن رابطه مستقیم دارد و بیماری زایی رابطه عکس با وزن دارد، شناسای نوزادان در معرض خطر که شاخصهای رشدی خوبی ندارند و اصلاح و توجه به رشد این نوزادان باعث پیشگیری از مشکلات رفتاری و رشدی شناختی در آینده می ِشود. اطلاع از سلامت نوزادان و کودکان مستلزم دانستن شاخصهای رشدی آنها براساس نژاد، شرایط محیطی و اقتصادی آن جامعه است و برای قضاوت در مورد رشد مناسب کودکان ...
انواع شیر خشک آپتامیل، آگاهانه انتخاب کنید
شیر مادر بهترین شیر برای نوزاد است اما در برخی شرایط مجبور می شویم از شیرخشک با فورمول های مشخص استفاده کنیم. در این مقاله انواع شیرخشک آپتامیل و کاربرد آنها بیان می شود. آپتامیل شامل ایمونوفورتیس می باشد یک ترکیب پره بیوتیک scGOS / lcFOS که عاملیت اولیگوساکاریدهای طبیعی شیر مادر را تقلید می کند که به گسترش سیستم ایمنی سالم کمک می نماید. شیر خشک آپتامیل برای کاهش مواردی مانند (میزان ...
روش صحیح پوشک نوزاد، آنچه باید بدانید
جهت پاک کردن گوش ها و بینی هم مانند چشم، باید فقط از آب ساده استفاده کرد. بقیه قسمت های صورت را می توان با یک صابون ملایم بچه غیرمعطر پاک کرد و سپس بعد از شستن صورت آن را باید به آرامی خشک کرد. موقع شستن بدن نوزاد باید به ت به نواحی پشت گوش ها، چین های گردن، بازوها و ناحیه تناسلی او توجه داشت. قبل از لباس پوشاندن به نوزاد باید اطمینان داشت که همه جای بدن او کاملا خشک شده است. ...
عکس العمل نوزادان به صدا، چگونه است؟
می دهد که نوزاد صدای مادر خود را از صدای دیگران به خوبی تشخیص می دهد. برای نشان دادن این امر، تعدادی نوزاد 20 تا 30 روزه را پشت پرده، طوری قرار می دهند که بتوانند صدا را بشنوند، ولی صاحب صدا را نبینند. این نوزادان وقتی صدای مادر خود را می شنوند، سریع تر و طولانی تر واکنش نشان می دهند و به خوردن شیر می پردازند. نوزاد پس از مدتی به منبع صدا، یعنی دهان مادر نیز پی می برد. در یک بررسی ...
شروع غذای کمکی نوزاد، آنچه باید بدانید
روغن مایع به سوپ اضافه نمود. افزودن کره یا روغن مایع به غذای شیرخوار به ویژه شیرخوارانی که رشد کافی ندارند به رشد آنان کمک می کند. نحوه تغذیه تکمیلی در دو هفته اول ماه نهم: از 9 ماهگی می توان حبوبات را نیز به سوپ کودک اضافه کرد. معمولا" از عدس و ماش که هضم آسانتری دارند شروع کنید. در صورت امکان می توان از جوانه عدس یا ماش در تهیه سوپ استفاده کرد. در مورد سایر حبوبات مثل ...
یائسگی با چه علائمی در زن آغاز می شود؟
صورتی که این ماده به هر دلیلی زیاد تولید شود یا جذب سلول های تخمدان نشود، علائم ثانویه مردانه مانند جوش صورت، پررنگی موهای زهار و بدن، و حتی پررنگ و ضخیم تر شدن موهای صورت و پشت لب به همراه افزایش مقدار این موها در زنان به وجود می آید. این حالت در شروع یائسگی هم ایجاد می شود و به علت انجام نشدن فرایند تخمک گذاری، میزان این هورمون در خون افزایش می یابد که به صورت پرمویی و جوش صورت در زنانی که در ...
چرا نوزاد بالا می اورد؟
روال عادی برگردد: اگر کودکتان 12 تا 24 ساعت است که استفراغ ندارد میتوانید به رژیم غذایی عادی روزانه برگردید. اما همچنان تلاش کنید مایعاتی مانند شیر را به کودک بدهید. اگر کودک غذای جامد میخورد سعی کنید با غذاهای تازه هضم مانند غلات و ماست شروع کنید. شما همچنین میتوانید از خوراکیهایی مانند پوره سیب زمینی برای کودک استفاده کنید. کمک کنید استراحت کنید: خواب به بهبود کودک کمک زیادی میکند. معده اغلب هنگام خواب خالی میشود و کودک را تسکین میدهد. داروهای ضدتهوع مفید است: این داروها باید با تجویز پزشک باشد و نباید سرخود مصرف شود. ...
نرمی سر نوزاد کی سفت میشه؟
در طی فرایند زایمان طبیعی، فشار ناشی از تنگی مجرای زایمان (واژن) باعث می شود تا استخوان های جمجمه نوزاد کمی جابجا شوند و روی هم قرار بگیرند. در نتیجه شکل سر نوزاد، دراز و یا اصطلاحاً خربزه ای شکل می شود، به خصوص اگر مدت زایمان طولانی باشد و یا با استفاده از دستگاه کشنده، سر نوزاد را بیرون کشیده باشند. ممکن است شکل سر نوزاد طی چند روز بعد از تولد، گردتر شود. بچه هایی که با باسن یا پاها ...
بهترین لباس برای نوزاد، کدام است؟
لباس مناسب برای نوزاد چه لباس هایی مناسب نوزادان است؟ 1 - لباسی که به تن نوزادتان می کنید باید راحت باشد، برای اینکه اگر او در لباس احساس راحتی نداشته باشد گریه خواهد کرد. 2- یقه ی لباس ها باید باز و گشاد باشند. 3- حلقه آستینهای لباس نیز باید بازو راحت باشد، تا برای عوض کردن لباس کودکتان با مشکل مواجه نشوید، نوزاد نیز به راحتی بتواند دستهای خود را تکان دهد. 4- لباس ...