ویروس سرماخوردگی در کودکان، توجه! - نی نی بان
سایر خبرها
زیباترین پیام های تسلیت درگذشت فرزند
باره ناتوان است. امیدوارم خدای بزرگ صبری بسیار بزرگ تر از غمتان به شما بدهد. برای تو و خانواده گرامی ات صبر ،صبر، صبر و آرامش قلبی در برابر این غم آرزو می کنم. 〰*〰*〰*〰*〰*〰 خبردرگذشت فرزند چنان سنگین و جانسوز است که به دشواری به باور می نشیند، ولی در برابر تقدیر پروردگار چاره ای جز تسلیم و رضا نیست خداوند قرین رحمتش فرماید. ما را هم در غم عزیز از دست رفته تان شریک بدانید. ...
مسافران نوروزی تبریز پشت درهای بسته
تعداد اندکی قابل دیدن هستند و بقیه یا زیر آوار پروژه های خواب آلود مانده اند، یا زیر لگد کارگران. علاوه بر این اماکن تاریخی و گردشگری، در اقصی نقاط شهر هم می شود تکاپو را دید که خرابی هایی به بهانه خانه تکانی یا همان آماده سازی شهر برای عید نوروز به وجود آمده است. اما حتی اگر خانه تکانی خانه خودمان را هم در نظر بگیریم، آیا می توانیم در روز اول فروردین مهمانان را به بهانه اینکه ما مشغول شستن فرش و جارو کشیدنیم پشت در نگه داریم؟ اصلا مهمانان چقدر می توانند منتظر بمانند؟ منبع: مهر انتهای پیام/ ...
روانشناسی/ 12 علامت اینکه واقعا باهوش هستید
مدت 20 دقیقه! اما دانشمندان اخیرا دریافتند افراد باهوش عادت دارند مدام چیزی مزه مزه کنند. به گفته ی خودشان وقتی چیزی می جوند، مغزشان آمادگی تامل و تجزیه و تحلیل را پیدا می کند! 12. در طول روز گهگاه چرت می زنید می گویند لئوناردو داوینچی، خواب چند فازی داشت. او هر چهار ساعت، 20 تا 30 دقیقه می خوابید. چرا او این کار را می کرد؟ مغز افراد باهوش به سختی کار می کند و زود هم خسته می شود اما سریع تر هم شارژ می شود. برای رفع خستگی و نگاه به مسائل با دیدی تازه تر، شما باید مغزتان را مجددا شارژ کنید، برای همین دست کم 20 دقیقه چرت می زنید. چاپ مطلب ...
چربی شکم چگونه آب میشود
متابولیسم بدن شما خاموش می شود، بلکه به این خاطر است که در وعده های غذایی شبانه معمولا از غذاهای پرکالری همچون پیتزا و بستنی استفاده می شود که قبل از خواب زمانی کافی برای سوخت و ساز ندارند. سوخت وساز در بدن حتی به هنگام خواب نیز انجام می شود اما چون قبل از خواب غذاهای شیرین و پرکالری مصرف می شود، این فرآیند کندتر خواهد بود. سعی کنید وعده نهار خود را بزرگ انتخاب کنید یا اینکه قبل از شام ...
مضرات قرص های ضدبارداری برای دختران جوان
نیز انواع مختلف دارد و برخی از آنها تاثیر بیشتر بر بدن می گذارند و در واقع متناسب با بدن شما ساخته شده اند.بهترین راه برای شناخت قرص مناسب خود مشورت با پزشک است. مصرف قرص ضد بارداری در هر صورت دارای عوارض جانبی است و یکی از مهم ترین عوارض این قرص ها افزایش وزن است. برخی خانم ها در زمان مصرف قرص ضد بارداری دچار افزایش وزن می شوند و برخی دیگر این عارضه را در خود مشاهده نمی کنند. قرص ضد ...
خواص جو برای سلامتی
نادیده گرفته می شود فیبر است. جو یک منبع عالی برای فیبرهای محلول و نامحلول است و همین امر شما را مطمئن می سازد که جو سرشار از مزایای زیاد برای سلامتی بدن است. قبل از اینکه سراغ مزایای جو برویم باید بدانید که این ماده را می توان به صورت های مختلفی همچون سوپ، سالاد و حتی در مرغ مورد استفاده قرار داد . خواص جو: مصرف جو روده و دستگاه گوارش را سالم نگه می دارد : همانطور که ...
60 دقیقه از نزدیک با کفاشیان و ناگفته هایش
همسرم هستم. به هر حال خانواده را دوست دارم و معمولا پنج شنبه و جمعه برای شان وقت می گذارم. گاهی اوقات هم اروپا می رویم اما نوروز همیشه کارم زیاد است. شما همیشه در کارتان با چهره خندان ظاهر می شوید. در خانه اگر خسته باشید از شما ایراد نمی گیرند؟ نه من در خانه هم خوش اخلاقم و تا به منزل می رسم به سراغ شستن ظرف ها می روم و خانه را تمیز می کنم اما به دور از شوخی، در خانه هم همین ...
راهکارهای پیشگیری از کودک آزاری، والدین بخوانند
در بازی های عادی از فرصت استفاده می کنند و از نظر جسمی به بچه های هم جنس و غیرهم جنس شان نزدیک می شوند تا شکل بدن آن ها را کشف کنند. در بیشتر اوقات این بازی به شکل دکتربازی است. بیشتر بچه ها از سر کنجکاوی بازی های جنسی می کنند و این امری طبیعی است. اگر فرزندتان را در حالتی برهنه یا نیمه برهنه در حضور دیگر بچه ها دیدید، واکنش هولناکی نشان ندهید، نه او را سرزنش کنید، نه تنبیه، بهترین کار این است که ...
چگونه بچه ای مودب داشته باشیم؟
به خود کلماتی را که باید استفاده کند، پیدا می کند. 5 تا 6 سال این قبیل بچه ها دوست دارند مدام رفتار خوب شان را به رخ بکشند اما نمی توانند برای مدت طولانی این کار را انجام دهند آنها وقتی که تحت فشارند دیگر تحمل شان را از دست می دهند. براساس سن تان رفتار کنید زمانی که با آنها صحبت می کنید یا جواب شان را می دهید یادتان باشد که شما بزرگسال هستید و باید براساس ...
دارو دادن به نوزاد، موارد ممنوعه
در گذشته بیش از امروز استفاده می شده است، یک شربت تهوع آور است که به عقیده ی متخصصان، عوارض آن بسیار زیاد است. زیرا متخصصان در مقابله با هرنوع مسمومبیت، استفراغ عمدی را راه و چاره نمی بینند. بنابراین از این شربت نیز به طور خودسرانه برای نوزادان و کودکان خود استفاده نکنید. 3) داروهای ضد تهوع در بیشتر بچه ها، حالت تهوع یک حالت گذرا است. به هیچ وجه داروهای ضد تهوع را ...
خرید اسباب بازی کودکان، راهنمای والدین
، روروک و... اسباب بازی های الکتریکی نیز ممکن است باعث شوک یا آسیب دیدگی کودک شود. اسباب بازی های پرنده و دارای تیر نیز در صورتی که توجه کافی به نحوه استفاده شان نشود، می توانند آسیب دیدگی های چشم را به همراه داشته باشند. نکاتی برای خرید اسباب بازی یکی از اهداف کمیسیون ایمنی محصول مصرف کننده (CPSC) محافظت از مصرف کنندگان و خانواده ها از خطرات اسباب بازی هاست. این کمیسیون قوانین و ...
چگونه به کودکان پاداش دهیم؟
کودکان که از سن و سال کمتری برخوردار هستند، در دادن پاداش تعجیل کنید. 4) ثابت قدم بودن و استواری در انجام هر کاری امری اجتناب ناپذیر است، پاداش بچه ها نیز از این قاعده مستثنی نیست. چنانچه حتی برای یکبار در قبال رفتار ناشایست کودک کوتاه بیاید و رشوه دهید، او همیشه از این نقطه ضعف و اشتباهتان سود جسته و مدام در پی باج خواهی است. 5) پیش از اینکه فرزندتان از شما تقاضای چیزی کند و شرط ...
عادت خواب کودکان، توصیه های عالی
ثابت آرامش بخش شروع کنید: تعویض لباس خواب، مسواک زدن و شستن صورت برنامه هایی هستند که می توانند به عنوان عادات ثابت پیش از خواب طراحی شوند. برای بچه هایی که برای بازی بیشتر در برابر خواب مقاومت می کنند، می توانید این عادات را به یک روال سرگرم کننده تبدیل کنید. به برنامه خواب کوچولو وفادار باشید نکته مهم پس از ایجاد برنامه خواب این است که به برنامه تان پایدار باشید و حتی در زمانی ...
کوچولوترین دونده دنیا| یادداشتی بر فیلم بودهیا سینگ، به دنیا آمده تا بدود
یا بهتر بگوییم کودک ترین دونده دو ماراتن دنیا بدون اینکه آن را شنیده باشد، به آن معتقد است، یا لااقل بوده. داستان این پسربچه هندی از آن داستان های عجیب غریب دنیاست. حتی عجیب غریب تر از فیلم هندی هایی که هر روز قسمت های باورنکردنی شان در صفحات مجازی پخش می شوند. حیف آن زمان که همه مردم هند داشتند با دهان باز کودکی چهار پنج ساله را می دیدند که دارد می دود و می دود و می دود، شبکه های اجتماعی مثل الان ...
آموزش درست کردن 4 کاردستی ماهی قرمز زیبا
قبل از شروع سال نو همه در تکاپوی تدارک وسایل هفت سین هستند و بچه ها هم ذوق و شوق زیادی برای کمک به تزیین و ساخت کاردستی های سفره هفت سین دارند. ستاره در این آموزش به شما می آموزد که چگونه با استفاده از کاغذ های رنگی و وسایل خیلی ساده، ماهی قرمز شب عید را درست کنید. روش های زیادی برای درست کردن نماد ماهی در سفره هفت سین وجود دارد، اما این روش ها ساده و سریع هستند و حتی بچه های کوچک به ...
علل و راه حل اختلال خواب در بارداری
.... یک خانم باردار بهتر است چند ساعت در روز استراحت کند؟ به طور کلی دو جنبه اساسی در خواب از اهمیت برخوردار است؛ میزان و کیفیت آن. بارداری نه تنها میزان ساعاتی که زن به طور طبیعی می خوابد را دستخوش تغییرات اساسی می کند، بلکه بر کیفیت آن نیز تاثیر می گذارد. همزمان با تغییر فیزیولوژیکی بدن خانم باردار، خوابیدن و برخاستن برای او سخت تر از قبل می شود. با این حال توصیه می شود یک خانم ...
دو عامل مهم در آسان شدن عذاب قبر
و ناآرامی ها و مسابقه گذاشتن هاست. اگر انسان این سوره را قبل از خواب بخواند، گفته شده فشار قبر و عذاب قبر ندارد چون واقعا بسیاری از فشار و عذاب روح برای مسابقه ها و مقایسه هاست و این سوره ضد مقایسه و مسابقه است. ضد علوّ است. سوره ی کوتاهی است در عرض یک دقیقه خوانده می شود و اگر انسان محتوای آن را در خودش تلقین کند و انس بگیرد، نفس را از رقابت و چشم و همچشمی و مقایسه و علو نجات می دهد. تلاوت سوره ...
9 توصیه برای کاهش خروپف
ممکن مصرف دخانیات را کاهش دهید. 9- ورزش شدید در هنگام شب انجام ورزش در مدت کوتاهی قبل از رفتن به رختخواب، می تواند خواب را مختل کرده و باعث خروپف شود. ورزش کردن بسیار ضروری است، ولی بهتر است که قبل از خواب نباشد، در طول روز و به طور منظم ورزش کنید.
20 چیز که لبخندتان را ویران میکند
...> استفاده از هر نوع تنباکو به دندان و لثه ها به طرق مختلف صدمه وارد میکند. تنباکو میتواند باعث بروز سرطان گلو، ریه ، دهان و حتی مرگ نیز بشود. علاوه بر این از توتون و تنباکو چیزی چسبناک به دندان میچسبد، که سرشار از باکتری است و باعث افزایش باکتری های تولید کننده اسید و همچنین تولید مواد سمی تحریک کننده میشود، که هر دو باعث التهاب لثه، پوسیدگی دندان، و از دست دادن دندان میشوند. ...
نشانه های بارداری چندقلویی، منتظر طوفان باشید!
مطلوب ترین میزان رشد و افزایش وزن را با در نظر گرفتن و محاسبه ی میزان وزن و جرم بدن تان قبل از بارداری و افزایش وزن در سه ماهه ی اول و دوم بارداری به دست آورید. پزشکان توصیه می کنند میزان افزایش وزن مناسب برای مادرانی که سه قلو باردارند تا 34 هفتگی، چیزی بین 20 تا 23 کیلو و بیشتر از 23 کیلو برای چهار قلوهاست. معاینه های پزشک در دوره بارداری چندقلویی کدامند؟ پزشک معمولاً سنگ می ...
مشکلات دوران بارداری، شده صفحه روزگارم تیره
مرطوب شدن پوست و افزایش جریان خون پوست می گردد. کرم مرطوب کننده را هر چه زودتر و روزی دو نوبت به کار ببرید. رژیم غذایی مادر باردار باید سالم باشد و نباید روزانه بیش از 500 کالری بیشتر از نیاز او در زمان قبل از بارداری مصرف کند. ورزش سبک و دایم در تمام دوران بارداری، مخصوصاً راه رفتن موجب سلامتی بدن و پوست می گردد. مصرف مایعات در دوران بارداری از خشک شدن پوست پیشگیری می کند و موجب دفع مواد سمی می شود. ...
6 عادتی که مغز شما را می کشد
صبحانه سالم یکی از عادت های مهم برای حفظ سلامت مغز و جوان نگه داشتن آن است. حذف صبحانه یا گنجاندن مواد غذایی ناسالم در آن منجر به بیماری های مرتبط با سوخت و ساز بدن، کاهش حافظه و عدم ثبات ذهنی می شود. همچنین با توجه به کاهش سطح انرژی در طول روز، فعالیت نورون های مغزی کاهش می یابد. سیگار کشیدن: سموم موجود در سیگار اندام های مختلف بدن را تحت تأثیر قرار می دهد. این مواد سمی باعث سرعت ...
سه ماهه سوم بارداری، اتفاقتی که ممکنه بیفته
است بچه دار شوند برگزار می شود.گاهی اوقات کلاس های آموزشی زایمان یا کلاس های دیگری به منظور آمادگی والدین برای وضع حمل و تولد نوزاد برگزار می شود که شما را با مباحثی فرای بارداری آشنا می کند. در این کلاس ها می توانید در مورد بارداری، وضع حمل، انواع مسکن ها، تولد نوزاد و همچنین نرمش های پیش از زایمان، روش های برقراری آرامش و شل کردن بدن و نکته هایی در خصوص چگونگی مراقبت از نوزاد بیاموزید. ...
فشار خون تان را با 7 گزینه غذایی در عرض 15 روز کاهش دهید
میزان نیاز روزانه شما به پتاسیم تامین می شود. پتاسیم برای حفظ سلامت کلیه ها ضروری است. همانطور که سدیم باعث افزایش التهاب و احتباس مایعات در بدن می شود، پتاسیم گردش خون را بهبود می بخشد و دارای اثر دیورتیک است. ماست یونانی : ماست یونانی حاوی دو ماده مغذی یعنی کلسیم و پروبیوتیک برای درمان فشار خون بالاست. کمبود کلسیم می تواند به طور موقت فشار خون را بالا ببرد. بنابراین مصرف منظم ماست به جلوگیری از این مشکل کمک می کند. منبع: آوای سلامت ...
مدیریت زمان برای والدین پرمشغله
؟ تعیین کنید چه چیزی در زندگی برایتان ارزش زیادی دارد تا بتوانید تعهدات خود را در زندگی در قبال خود و خانواده تان درجه بندی کنید. وقتی فرصتی برای ثبت نام در فلان فعالیت والدین در مدرسه بچه ها، فعالیتی گروهی یا دیگر کارهای داوطلبانه ایجاد می شود، ابتدا باید ببینید آیا این فعالیت با اولویت های شما مطابقت دارد یا خیر؟ همین طور باید ارزیابی کنید آیا این فعالیت، شما را از فعالیت های دیگری که با ارزش ها ...
7 راه پیشگیری از اضافه وزن در تعطیلات نوروز
به گزارش نامه نیو ، یکی از مشکلاتی که باعث افزایش وزن در ایام تعطیلات می شود، برهم خوردن نظم برنامه غذایی به دلیل دید و بازدیدهای نوروزی یا ایجاد اختلال در ساعت های خواب و بیداری افراد است. اولین عارضه ای که غذا خوردن نامنظم برای شما در پی دارد، ابتلا به اضافه وزن است. چرا؟ چون بدن تان نمی تواند نظم لازم برای ارسال پیام سیری به مغز را داشته باشد. از طرف دیگر، به دلیل اینکه در ایام نوروز، ما علاوه ...
مهماندوست: علی کریمی جگر دارد
یک دوقلوی سالم هدیه داد. به خاطر این لطف شکرگذار خدا هستم و می دانم دعای خیر مردم پشت سرم بود که خدا این موهبت الهی را به من هدیه کرد. بعد از دو بچه معلول خدا این دو بچه ها را به ما داد و خدا را شکر در حال حاضر زندگی خوبی داریم. با تمام وجود شرمنده مردم ایران هستم و مطمئنم روزی مجدداً به ایران باز می گردم و دست بوس مردم ایران خواهم بود. تسنیم: در پایان مصاحبه اسامی برخی افراد و حتی ...
غذاهای مفید و مضر برای سلامت کبد
لیوان آب صبحگاهی تان باشد. سیر به دو دلیل باید بیشتر سیر بخورید؛ برای حمایت از کبدتان و دور کردن خون آشام ها!همه کارشناسان غذایی اتفاق نظر دارند که ما باید دست کم روزی یک بار سیر بخوریم.سیر سرشار از ترکیبات سولفور بوده که می توانند آنزیم های کبد را فعال کرده و ضایعات و سموم را از بدن دفع کنند. سیر غنی از سلنیوم است که ماده معدنی مهمی برای کمک به پاکسازی بدن محسوب می شود. ...
راهکار تربیت کودک منظم
همه والدین تجربه این شرایط را داشته اند: کودک 3 ساله ای که در مغازه برای داشتن یک آب نبات پا به زمین می کوبد و خودش را روی زمین می اندازد. یا بچه 8 ساله ای که برای به دست آوردن یک وسیله بازی در میان جمع دادو بیداد می کند و به شما توهین می کند. ممکن است درزمانی شاهد این وضع باشید و فکر کنید که فرزند شما هیچگاه چنین نخواهد کرد. اما بعد از یک چشم به هم زدن می بینید که شما هم در چنین شرایطی هستید و ...
10 ماده غذایی مفید برای سلامتی کبد
را حتما در رژیم غذایی تان بگنجانید. لیموترش سرشار از ویتامین C بوده و می تواند یک افزودنی عالی برای یک لیوان آب صبحگاهی تان باشد. سیر به دو دلیل باید بیشتر سیر بخورید؛ برای حمایت از کبدتان و دور کردن خون آشام ها!همه کارشناسان غذایی اتفاق نظر دارند که ما باید دست کم روزی یک بار سیر بخوریم.سیر سرشار از ترکیبات سولفور بوده که می توانند آنزیم های کبد را فعال کرده و ضایعات و سموم ...