سالمندان چگونه سفر بی خطری داشته باشند؟ - روز پلاس
سایر خبرها
مراحل شب عروسی، اقدامات اولیه مراسم!
.... هیچ چیزی نباید باعث شود که تاریخ عروسیتان مشخص نباشد چون هیچ چیز به اندازه بلاتکلیفی و نداشتن برنامه زمانی، نمی تواند باعث اضطراب شما و قر و قاطی شدن برنامه هایتان شود. از طرف دیگر وقتی تاریخی برای عروسی تان نداشته باشید، در زمان بی انتهایی به سر خواهید برد که هیجان و انگیزه ازدواجتان را نابود می کند.می توانید با خانواده تان صحبت کنید و زمانی را در نظر بگیرید و در روز بله برون با خانواده طرف ...
توانمندسازی مهم تر از افزایش مستمری است
مددجویان هدف غایی ما نیست. یکی از اهداف دیگری که دنبال می کنیم توانمند سازی مددجویان بویژه معلولان است. از هر مددجویی که استعداد و ظرفیت یادگرفتن مهارت های مختلف و توان کار در آن زمینه را داشته باشد حمایت می کنیم. پرداخت 2 ساله مستمری و حمایت به صورت ارائه وام با بهره کم از اقداماتی است که برای توانمند سازی این افراد انجام می دهیم. به طور مثال به زن سرپرست خانواری که 3 فرزند دارد تنها نمی توانیم 320 ...
تاثیر سن پدر در بارداری، چیست؟
از رسیدن به سن یائسگی صاحب فرزند شوند. اما تحقیقات نشان میدهد واقعیت غیراز این است. آیا افزایش سن پدر شدن میتواند خطری برای کودکان به همراه داشته باشد؟ آیا پدر شدن محدودیت دارد؟ همه ما میدانیم که با افزایش سن مادر خطر احتمال بروز مشکلات ژنتیک بیشتر میشود که در نهایت میتواند منجر به سقط جنین شود، اما تا چند سال پیش پزشکان اطلاعات زیادی در مورد تاثیر سن پدر روی جنین نداشته ...
گفت وگو با امیرعلی نبویان و همسرش، از عشق و عاشقی تا ازدواج
خوبی برای همدیگر باشند اما شاید نتوانند با هم زندگی مشترک داشته باشند. ما با هم صحبت کردیم و به این نتیجه رسیدیم که سال هاست دوستان خوبی برای همدیگر هستیم. حالا بیاییم ببینیم می توانیم شریک خوبی برای زندگی باشیم یا نه. طبیعتا این موضوع مستلزم این بود که رفت و آمدها بیشتر شود، خانواده ها بیشتر روی هم شناخت پیدا کنند و ... در نهایت در اردیبهشت سال 95 موضوع جدی شد. در مهر ماه هم جشن کوچکی گرفتیم ...
5 خوراکی که عامل نفخ و بزرگی شکم هستند
های گازدار همراه با غذا پرهیز کنید و جرعه های کم میل نمایید. 2. حبوبات و شکم بزرگ حبوبات از جمله عدس و لوبیا بسیار مغذی هستند و معمولا پای ثابت رژیم غذایی متعادل محسوب می شوند. با این حال، به خاطر داشتن مقدار بالای فیبر و نشاسته سبب تحریک روده ها و ایجاد نفخ می شود. برای جلوگیری از این حالت نامطلوب، حبوبات را حداقل یک شب خیس کنید. سپس آنها را صاف کرده و یک بار ...
بهترین نان برای مصرف چیست؟
... وی افزود: از آنجایی که در کشور ما، نان بیشترین استفاده را در خانواده کربوهیدرات ها دارد، نقش مهمی را در سبد غذایی ایفا می کند، لذا باید از هر نظر کامل باشد و ضمن تامین انرژی مورد نیاز بدن، سلامتی افراد را نیز بیمه کند. وی با اشاره به اینکه استفاده از نان های کامل و سبوس دار به جای نان های با آرد سفید، ضرورت دارد، تصریح کرد: اگر آرد سبوس دار باشد، در این صورت اسید فیتیک سبوس توسط ...
نکاتی درباره عکاسی با آیفون در خوشگذرانی های شما!
حرفه ای و برای مجموعه نکاتی درباره عکاسی با آیفون در سفر طراحی شده اند.پک همراه "پیکستر تراول" شامل سه پایه ی انعطاف پذیر و همه کاره و همچنین "لنز زاویه یاب پیکستر واید پرو" می شود. اگر شما به دنبال چیزی فوق العاده سبک هستید، این بسته دقیقا همانی است که به دنبالش می گردید. یکی از سریع ترین راه های برای عکاسی با آیفون در سفر ارتقا کیفیت هر شات، روشن کردن خطوط شبکه است. با استفاده از این ...
جزیره قشم
داشتن هزینه تولید جبران کنیم و سرمایه گذاری ها را جلب نماییم . البته ، در روند جبری افزایش قیمت ها در سطح کشور ، هزینه تولید خواه نا خواه بالا خواهد رفت . اما ، نکته این است که چگونه قیمت تعادلی را حفظ کنیم . حفظ قیمت تعادلی ، به تصمیم های مدیریت سازمان منطقه آزاد قشم بر می گردد که باید از طریق اطلاعات حساب های منطقه ای مورد بررسی مداوم قرار گیرد . امکانات زیربنایی مخابرات ...
از خواص هل بخوانید تا شگفت زده شوید
گرفتگی های معده نیز مفید می باشد. همچنین می تواند به جلوگیری از زخم های معده ناشی از مصرف آسپیرین کمک کند. 7- خواص هل در مبارزه با آسم مطالعات نشان داده است که هل باعث افزایش اکسیژن رسانی به ریه ها می شود. برخی از خواص هل مشابه گشنیز است؛ با وجود اینکه هل از بذر گیاهان خانواده زنجبیل است ولی گشنیز از خانواده ای جدا می باشد. ولی هر دو ادویه می توانند مشکلات گوارشی و فشارخون بالا را ...
آمادگی برای پدر شدن، چند واقعیت
واقع با پادرمیانی تکنیک های علمی می شود تا سنین بالا نیز قدرت باروری را حفظ کرد. 4- تعداد رابطه زناشویی برای بچه دار شدن نتایج بررسی های انجام شده توسط محققان نشان می دهد که برای بارداری به طور متوسط حدود 104 رابطه جنسی لازم است. این بررسی روی حدود 3000 زنی که برای بارداری تلاش می کردند، انجام شده است. بیشتر این افراد بعد از شش ماه و با چهار بار رابطه زناشویی در هفته ...
جزیره کیش
کیش به دلیل مرجانی بودن جزیره و شفافیت آب دریا که امکان تماشای انواع آبزیان زیبا و منحصر به فرد این منطقه را میسر می سازد جاذبه فراوانی برای گردشگران و شهروندان کیش دارد. دو مرکز در باشگاه ورزش های دریایی کیش و اسکله تفریحی خدمات و آموزش های لازم همراه با کلیه تجهیزات و امکانات (لباس مخصوص، کپسول هوا و. . . ) را در اختیار علاقمندان به غواصی قرار می دهند. نویسنده : نجاری ...
هنرمندان در اوقات فراغت چه می کنند؟
جا ایران خودمان نمی شود. سفر های خانوادگی برایم از هر چیزی لذت بخش تر است و این که به همراه همسر و پسرم به مسافرت بروم برایم حس خاصی دارد. تفریحات دو نفره زیادی با پسرم دارم و در واقع مهم ترین تفریح من بودن در کنار اوست با هم تنیس می رویم، شنا می رویم، فیلم و سریال تماشا می کنیم، ورزش می کنیم و تفریحات مشترک زیادی داریم. پژمان جمشیدی طبیعتاً فوتبال همیشه بخش مهمی از زندگی من ...
حسین ماهینی : بازیکنانی بودند که راه 10 ساله را 2 ماهه جلو رفتند ولی خیلی زود زمین خوردند
خانواده ی حسین ماهینی مهمان مصاحبه ی سال نو بودند و از اتفاقات جالب زندگی مشترک شان صحبت کردند. حسین ماهینی و همسرش یکی از زوج های جذاب ورزشی محسوب می شوند که از زوایای مختلف زندگی خود پرده برداشتند و گفتگوی جذابی را ترتیب دادند که در ادامه می توانید آن را بخوانید. بهتر از اینجا شروع کنیم که چطور زوج حسین ماهینی و انیس محمدی شکل گرفت. حسین ماهینی : من در آن زمان ...
گفتگوی عیدانه با نایب قهرمان المپیک
و دلجویی از بستگان و خویشان است که می تواند روابط انسانی را بین خانواده ها بهبود ببخشد، بسیار خوب است که افراد این فرصت را غنیمت بشمارند و در این ایام با رفت و آمد روابط خود را با خویشان، دوستان و همسایگانشان محکم تر و صمیمانه تر از گذشته کنند. از زمان های گذشته تاکنون انجام صلح رحم یکی از موضوعات مهمی بوده که بارها توسط ائمه اطهار در کتاب ها به آن اشاره شده است و در مجموع این مسئله سنت زیبایی ...
9 چیزی که به هیچ عنوان نباید در گوگل جستجو کنید
بسیار ترسناکی روی کره ی زمین زندگی می کنند و احتمال دارد بعضی از آن ها در محل زندگی شما وجود داشته باشند. به علاوه، ممکن است چنین فوبیایی شما را از رفتن به سفر منصرف کند. 8- تخلیه ی منافذ پوست البته این کار باعث وحشت نمی شود یا شما را به دردسر نمی اندازد اما ممکن است اعتیاد آور باشد و زمان زیادی را صرف آن کنید. شاید عجیب بنظر برسد که بسیاری از ما از دیدن تصاویر تخلیه ی منافذ ...
رابطه زناشویی مطلوب، مشکل روده تحریک پذیر
مساله شما را از لذت تماس جنسی بازدارد. سندرم روده تحریک پذیر و اتاق خواب چون سندرم روده تحریک پذیر با درد همراه است، داشتن ناراحتی حاصل از باد و نفخ، یا به جای تخت خواب، بیشتر در دستشویی بودن، نگرانی افراد مبتلا به این سندرم است که درک آن آسان نیست. دکتر لاری راسکین، روان شناس بالینی دانشگاه لوئیسویل کنتاکی می گوید:" اگر کسی درد زیادی داشته باشد و از این مطلب بترسد که ...
علائم بیماری سوزاک، احتیاط کنید!
دارویی در چشم نوزادان و توجه به تماس های بیماران مبتلا به سایر بیماری های عفونی نیز از اهمیت برخوردار است. داشتن شرکای جنسی متعدد، خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد. در صورت بروز این بیماری در شخص، باید به سرعت گزارش داده شود زیرا با این کار از شیوع آن جلوگیری به عمل می آید. داشتن زندگی سالم، فرد را از ابتلا به این بیماری و البته دیگر بیماری های جنسی، محفوظ نگه می دارد. ...
اردبیل|آمادگی جایگاه ها گردشگری و تفریحی استان اردبیل برای استقبال از گردشگران در روز طبیعت
رود برای محافظت و صیانت از طبیعت کوشش کنند و با بهمراه داشتن نایلون و کیسه آشغال در این امر همکاری کنند تا طبیعت به مخاطره نیفتد. روز سیزدهم فروردین فرصتی بسیار مناسب برای دورهمی خانواده های ایرانی هست تا لحظه های به یادمانی را در کنار هم سپری کنند و چه خوب تر هست که همراه با محافظت و حفظ از طبیعت باشد و فردای سیزدهم فرودین نیز خوب ترین زمان برای آغاز فصل کاری باشد. گزارش از اکبر رزمی ...
از آمار اعتیاد دانش آموزان تا تخصیص اعتبار برای پرداخت معوقات فرهنگیان
، سمپاد و باشگاه پژوهشگران یک موضوع ملی است و شورای عالی انقلاب فرهنگی مرجع تصمیم گیری نهایی در این زمینه است. مخبر دزفولی با بیان اینکه اظهار نظر شخصی افراد در خصوص وضعیت مدارس تیزهوشان نادرست است، گفت: تا مسائل مربوط به موضوع مدارس تیزهوشان در شورا بررسی نشود، اظهار نظرهای شخصی نادرست است، اینکه کسی مثبت بگوید یا به شکل منفی اظهار نظری کند یا با این موضوع مخالفت داشته باشد، درست نیست ...
صنایع دستی بهترین یادگار نوروزی از سفر به کردستان + عکس
داشته باشد و گردشگران و مسافران زیادی را به خود جذب کند. همچنین این آثار می توانند بعنوان سوغات سنندج انتخاب خوبی باشند. کردستان جدایی از زیبایی های طبیعی و تاریخی یکی از استان های منحصر به فرد کشور در حوزه صنایع دستی است و امروز شماری از صنعت های دست کردستانی ها به شهره ملی و بین المللی رسیده است. مردم استان کردستان از گذشته های دور تاکنون و به دلیل عدم دسترسی مناسب به سایر ...
آموزش شطرنج به زبان ساده با تصاویر متحرک
شاید بسیاری از شما فکر کنید که شطرنج بازی بسیار دشواری است و تنها افراد محدودی می توانند در این زمینه حرفه ای شوند. باید بگوییم که یادگیری شطرنج ساده است و با تمرین زیاد می توانید به مهارت چشمگیری دست پیدا کنید. بنابراین هنوز برای یادگیری شطرنج دیر نشده است – مشهورترین بازی فکری جهان! یادگیری قوانین شطرنج ساده است؛ در این مطلب به آموزش شطرنج به زبان ساده خواهیم پرداخت؛ با ما همراه باشید. ...
محورهای خوزستان با 40 کشته یکی از پرحادثه ترین محورهای کشور
ولی شاهد تصادفات ناگوار بوده ایم و در حال حاضر خوزستان یکی از پر تصادف ترین محورهای کشور شناخته شده است. دولتشاهی اظهار کرد: یکی از عوامل مهمی که این روزها خیلی تأکیدداریم که مردم رعایت کنند این است که مردم عزیز خودروهای حمل بار و کامیون ها را برای سفر استفاده نکنند، ضمن اینکه این کار تخلف است، خطر بسیار بالایی برای امنیت جان افراد دارد و در روزهای اخیر شاهد بودیم که در تصادف یک خودروی ...
برگی ناشناخته از فرهنگ عقلانی شیعه از قرن چهارم هجری
...، نشان می دهد. اثر یاد شده به خوبی شایستگی دارد تا یکی از بهترین متن های درسی در موضوع علم بیان باشد، اثری که با نگاهی عمیق به بحث شناخت، زبان، ادب و به لحاظ اخلاقی همراه با تسامح و خرد نگاشته شده و نشانگر نکات مهمی در نقش شیعه در تاریخ اندیشه در این دوره است. البرهان فی وجوه البیان اثری ادبی و در علم بیان از نیمه نخست قرن چهارم هجری است؛ اثری منحصر به فرد از لحاظ ساختار، و مبتکرانه ...
عراقچی: شعار ضدآمریکایی می دهند اما تا یک مقام کاخ سفید ادعای کذبی می کند، بلافاصله آن را تیتر اول می ...
.... یک کسی باید آبرویش را دستش می گرفت و به میدان می آمد تا این راه باز شود. ما در آن جلسه به این جمع بندی نرسیدیم که آبروی ما ممکن است در خطر باشد، بلکه به این نتیجه رسیدیم که آبروی ما حتما خواهد رفت و نهایتا قربانی منافع کشور خواهیم شد. با این جمع بندی تصمیم گرفتیم وارد شویم. ولی خدا کمک کرد و الحمدلله نتیجه خوب بود. هم انرژی هسته ای تثبیت شد، هم تحریم های هسته ای برداشته شد، هم اصول حفظ شد و هم کشور به قدرت و اقتدار منطقه ای و بین المللی خود با قوت بیشتری ادامه داد. ...
پایتخت در حال بلعیده شدن توسط کوه خواران/دلایل بلاتکلیفی گودبرداری رها شده در کنار برج میلاد
می آید و نیازی به مراجعه حضوری به دفاتر خدمات الکترونیک شهر نیست. شهروندان در صورت درخواست استفاده از خدمات ویژه تردد در محدوده طرح ترافیک باید پس از تکمیل مراحل ثبت نام با همراه داشتن اصل مدارک برای فعال سازی خدمات ویژه خود به یکی از دفاتر خدمات الکترونیک شهر مراجعه کنند. تقویت نورپردازی تهران در ایام نوروز / اجتماع نوروزی مردم در یکی از استادیوم ها ولی الله شجاع پوریان ...
سیزده بدر؛ جشن بهار در دامان طبیعت
تاکنون اقدام های خوبی در این ارتباط انجام شده است اما این حرکت در روز طبیعت می تواند آثار مثبت تری به همراه داشته باشد چرا که برای انبوه مردم یادآور ارتباط طبیعت با انسان است و این یک پیوند دوسویه محسوب می شود. بنابراین در این روز کمپین ها فرصتی پیدا خواهند کرد تا بهتر از هر زمان دیگری پیام خود را به مردم برسانند. **عشق به محیط زیست؛ وجه اشتراک میان ایرانیان در روز طبیعت سنت سیزده ...
جاده های کردستان، سنگ محکی برای شناخت میزان صبر زنان خانه دار
مرگ ساز خون خار عراقی باید همراه و همرکاب با آهن پاره های شهرهای دیارم بازنویسان سرنوشت خانواده هایم باشند!!! جاده های استان کردستان قتلگاهی است برای مردان و زنان صبور و بانوان خانه دار!! لبریز می کند و می بلعد بغض های این مردمان را، انگار سرنوشت راه زنان کردستان در دره ها، پیچ و خم جاده های این دیار نوشته می شود. خسته ام از این همه آتش که بر دامان بانوان شهرم زبانه می زند و با ...
تکلیف شب دانش آموزان را به صفر می رسانم/ باید شایستگی افراد را بر خطوط سیاسی اولویت دهم/ با همراهی ...
نجفی این مسئولیت را بر عهده بگیرد. بعد که ایشان از آقای دانش آشتیانی حمایت کردند به هر حال شوری به همراه داشت چون برخی معتقد بودند یک نفر خارج از بدنه سنتی آموزش و پرورش شاید بهتر بتواند عمل کند. نهایتا آقای دانش آشتیانی در این سمت باقی نماند و اتفاقا شاید باقی نماندنش در این سیستم به سبب همان ساختار سنتی آموزش و پرورش بود. ایشان تجربه مدرنی را در مدارس مفید داشت و شاید با همان ایده به آموزش و ...
در روز طبیعت هم به خودمان رحم کنیم هم به طبیعت!
احتمال برخورد با خودروی پشتی افزایش یابد و هم اینکه باعث بد شدن منظره و آلوده شدن طبیعت می شود. دیگر موضوعی که به چشم می آید زمان بندی سفر و بازگشت است. برخی افراد که آینده نگر (!) هستند از چند ساعت قبل تر اقدام به حرکت و پیدا کردن مکان موردنظر برای اتراق می کنند اما افراد دقیقه نودی هم همیشه وجود داشته و با تأخیر حرکت می کنند. پلیس راهور همواره در برخی مسیرهای پرتردد اقدام به ایجاد محدودیت ...
اعتکاف؛ فرصتی برای گردش دانش آموزان آبیکی در کوچه پس کوچه های دل
برای نظام فرد مفیدی باشند و دامنه تربیتی این دارالقرآن گسترده تر شود. دشتدار خاطرنشان می کند: دانش آموزان که در سنین بلوغ هستند دارای انرژی و ویژگی های خاصی هستند و با داشتن حس استقلال دوست دارند از خانواده جدا باشند؛ حال می توانند در فضای مثبت قرار گرفته و یا با افراد ناباب دوست شوند. وی تصریح می کند: در مدت سه روزاعتکاف که زمان طولانی است بهترین فرصت برای ارتباط دانش آموزان ...