آیا پوشیدن جوراب در خواب خوب است؟ - پارسینه
سایر منابع:
سایر خبرها
چه کسانی عفونت خون میگیرند؟ + علائم و درمان
انجام دهید تا کاملا خوب شوید. . روغن نارگیل روغن مذاب و گرم نارگیل را روی پوست محل آلوده شده بمالید، چند دقیقه آنرا ماساژ دهید و اجازه دهید مدتی بماند سپس با آب گرم بشویید و خشک کنید. این کار را چند بار تکرار کنید. تکه ای پارچه تمیز را به روغن نارگیل آغشته کنید و دو ساعت داخل واژن قرار دهید. سپس دستمال را خارج کنید و بدنتان را بشویید این پروسه را یک بار در روز تکرار کنید تا از ...
هشدار/ گرمازدگی را جدی بگیرید
.... محمد مهدوی- متخصص طب اورژانس- در توضیح بیشتر می گوید: وقتی انسان در گرمای محیط بیش از 40درجه سانتی گراد، نور شدید آفتاب یا محیط گرم قرار می گیرد بدن شروع به تعریق می کند. تعریق زیاد باعث می شود مقدار زیادی از پتاسیم، سدیم و املاح بدن از طریق عرق دفع شود. در نتیجه بدن با کمبود آب مواجه می شود که ابتدا علائمی مانند خشکی دهان، خشکی اشک و احساس تنگی نفس برای فرد گرمازده به وجود می آید و کم کم نشانه ...
چگونه ورم مفاصل را درمان کنیم؟
صبح آن را به صورت ناشتا مصرف کنید. زنجبیل یکی دیگر از مواد موثر در درمان ورم مفاصل زنجبیل است. ماساژ ماساژ با روغن خردل برای از بین بردن ورم مفاصل بسیار مفید است. این روغن جریان خون را بهبود می دهد. کافی است کمی از این روغن را حرارت دهید. حتی می توانید به همان اندازه از آب پیاز استفاده کنید. این ماساژ پیش از خواب باید انجام شود. در ضمن، شما می توانید از ...
این دم نوش ها رو فراوان بنوش!
مغزی و آرام بخش هست. مقوی مغز، ضد صدای گوش، خواب آور، نشاط آور، ضد مریضی های کلیه هست و بوی بد دهان را برطرف می کند و برای برطرف کابوس های شبانه مفید هست. دم نوش زنجبیل یک قاشق مرباخوری کوبیده زنجبیل را در یک قوری آب دم کنید. این مطلبو از دست ندید! کشت بذر بلوط در جنگل وارتای خطیرکوه زنجبیل طبیعت گرم دارد، افزایش دهنده سریع فشار خون، ضد ناتوانی اعصاب، تقویت کننده ...
روش های در امان ماندن از برخورد صاعقه به انسان
حالت خمیده باقی بمانید . داخل اتوبوس و ترن مکانهای امنی هستند ، بنابراین می توانید هنگام صاعقه به داخل ساختمان یا ایستگاه ترن زیرزمینی یا درون اتومبیل بروید . در صورتی که در اتومبیل هستید ، در محل مطمئن توقف کنید و موتور را خاموش کنید و آنتن ماشین را پائین بکشید . در هنگام رعدوبرق از تجمع به دور هم خودداری نمایید. از لبه صخره ها و بلندی قله ها فاصله بگیرید و به ارتفاعات پایین دست فرود آیید. به غار ...
خواص شگفت انگیز شربتی تابستانی برای جلوگیری از پیری زودرس
بسیار مفید است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: شربت آلبالو نقش موثری در کاهش غلظت و چربی خون دارد؛ این شربت خون را هم تصفیه و از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند؛ شربت آلبالو موجب باز شدن رنگ چهره می شود. عظما یی تأکید کرد: شربت آلبالو برای افراد گرم مزاج به ویژه اشخاص صفراوی (گرم و خشک) بسیار مناسب است؛ این شربت خارش، اگزما، کهیر و جوش را هم رفع می کند. وی تصریح کرد: شربت ...
بیداری اسلامی امروز مدیون تلاشهای امام خمینی است
بازگشت به اسلام و قرآن را در دستور کار خود قرار دهند و از افتادن در دام مکتب های مادی نجات پیدا کنند. او اسلام را احیاء و روح عزت را به مسلمانان برگرداند و یک جامعه بزرگ اسلامی به نام امت اسلام در قرن ما پدید آورد. او نشان داد می شود بر مبنای اسلام حکومت تشکیل داد و ابرقدرتها را به خاک مذلت انداخت. او روحیه خودباوری و غرور را در ملت ما زنده کرد تا ملت ما بتواند احساس عزت و اقتدار کند و با این ...
چگونه زندگی زناشویی شاد داشته باشیم؟
. با این کار شما به بیانی مدیتیشن کرده اید. 16.حرکات کششی انجام دهید انجام حرکات کششی انگشتان، دست، شانه، پا و گردن به مدت چند دقیقه می تواند تقریبا تمام ماهیچه های شما را وادار به فعالیت کند و اکسیژن خون را به تمام نقاط بدن تان برساند. شما حتی می توانید این کار را در تخت خواب هم انجام دهید. پس از انجام آن، نفسی عمیق بکشید و به سراغ باقی کارهایتان روید. 17.از روابط عاطفی ...
غذاهایی که مانع کم آب شدن بدن می شوند
یک فنجان هندوانه ( 154 گرم ) بیش از نصف فنجان آب در خود دارد ( 118 میلی لیتر ) بعلاوه مقداری فیبر و چندین ماده مغذی از جمله ویتامین C، ویتامین A و منیزیم. هندوانه همچنین بسیار کم کالری است و هر فنجان آن حدود 46 کالری دارد. در واقع ننوشیدن آب کافی باعث کم آب شدن بدن و در نتیجه احساس خستگی، سردرد، مشکلات پوستی، گرفتگی عضلات، فشار خون پایین و افزایش ضربان قلب می شود. به گزارش ...
6 درمان طب سنتی برای تسکین سریع عفونت ناخن پا
...: هویج را مخلوط کنید وقتی خمیری شد، آن را با عسل مخلوط کنید. روش استفاده: درمان را روی ناخن بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند. با آب گرم بشویید و با دقت موضع را خشک کنید. هر روز از آن استفاده کنید تا پوست درمان شود. سیر و زیتون همچنین بخوانید: علت و درمان سریع کبودی پوست در همه جای بدن سیر درمان طبیعی است که به ...
راز بختک چیست؟
این اختلال ترسناک خواب که "پاراسومنیا" نیز نامیده می شود یکی از قدیمی ترین اختلالات شناخته شده در خواب است. از نشانه های این اختلال شایع که عموما خوش خیم است زمان های کوتاهیست که در آنها در حالیکه فرد کاملا آگاه و بیدار است قدرت حرکت و تکلم خود را از دست می دهد . ممکن است بارها برایتان اتفاق افتاده باشد که نیمه شب از خواب بیدار شوید و احساس کنید جسمی روی بدنتان سنگینی می کند و نتوانید ...
اعمال و فضیلت های ماه رمضان
بیست و سوم: 1 -روایت شده که حضرت رسول صلّی الله علیه و آله در دهه ی آخِر ماه رمضان رختخواب خود را جمع می کرد و کمر خود را برای عبادت محکم می بست و در شب بیست و سوم اهل خود را بیدار می کرد و آن ها را که خواب ربوده بود آب به صورتشان می پاشید. 2 - حضرت فاطمه صلوات الله علی ها نمی گذاشت در این شب احدی از اهلش بخوابد و خواب آن ها را به کمی طعام علاج می فرمود: و آن ها را برای احیاء ...
روش هایی برای کاهش استرس
آرمان - در این مطلب به نشانه های استرس اشاره شده است که با شناخت بهتر آنها می توانید روش های درمانی مناسبی برای استرس پیدا کنید. خستگی اگر با وجود استراحت و خواب کافی در شب، باز هم صبح ها به سختی از رختخواب جدا می شوید، احتمالا از لحاظ بالینی خسته هستید. استرس انرژی بدن را تحلیل می برد و سبب می شود تمام دستگاه های بدن، بیش از حد فعال باشند. از آنجا که بدن در این حالت بیش از ...
نشانه های مهم کمبود ویتامین C
اکسیدان می تواند به بهبود آن کمک کند. مطالعات نشان داده اند که مصرف ویتامین C کافی با سلامت بهتر لثه پیوند خورده است. شل شدن دندان ها در کنار خونریزی و احساس درد در لثه ها، کمبود ویتامین C می تواند به شل شدن دندان ها نیز منجر شود. ضعف استخوان، غضروف، دندان ها و بافت همبند می تواند به شل شدن و پوسیدگی دندان ها و در نهایت از دست دادن دندان منجر شود. لثه های ناسالم و دیگر ضعف ...
توصیه هایی برای جلوگیری از گرمازدگی هنگام روزه داری
علائم گرمازدگی تصریح کرد: طیف گرمازدگی از احساس تشنگی آغاز می شود به همین دلیل همیشه توصیه می شود که قبل از تشنه شدن آب نوشیده شود. وی بیان کرد: احساس تشنگی تشدید، احساس سردرد، کوفتگی، دردهای عضلانی، تهوع شدید، بالا رفتن درجه بدن، خشک شدن مخاطات، کاهش حجم ادرار و در موارد شدید خواب آلودگی، کما و تشنج از علائم گرمازدگی هستند. منبع: ایسنا ...
بیماری هایی که با ندیدن خورشید به سراغ مان می آیند
...> عدم دریافت نور خورشید به معنی آن است که بدن قادر به تولید ویتامین دی نخواهد بود. این ویتامین نقش مهمی در جلوگیری از بیماری های قلبی دارد. به علاوه، پرتوهای فرابنفش نور خورشید فشار خون را تنظیم می کنند. بنابراین بدون وجود نور خورشید، بیشتر در معرض بیماری های قلبی-عروقی قرار می گیریم. 2- کاهش احتمال بارداری بدون نور خورشید، هورمون ملاتونین (تنظیم کننده ی خواب و بیداری) به میزان ...
سیف زاده: جامعه آمریکا پوپولیسم ترامپی را برنمی تابد/احمدی نژاد محصول تلاش دگرستیز جامعه ماست
یا متکثر) نرسیده اند، وضعیت مهار پاپیولیسم برخلاف آمریکا و غرب است. در چین و روسیه، با اقتدارگرائی میزان پاپیولیسم در جامعه مدیریت می شود: چین با مادام العمر کردن ریاست جمهوری و روسیه با دستکاری انتخابات. در زمان پهلوی ها، به اقتضاء نهادینه شدن تقابل جامعه (که به درجه شهروند ملی نرسیده) با حکومت غیر پاسخگو و بازخواست ناپذیر، منافع انگلیس یا آمریکا موجب می شد تا با کودتا و غلبه ...
علائمی که نشان می دهد اعصاب آسیب دیده است
درصورتی که هریک از این علائم را تجربه می کنید بهتر است در مورد آنها با پزشک مشورت کنید. بی حسی، سوزش یا مورمور شدن این علائم ممکن است در دست ها یا پاها تجربه شود. فشردگی اعصاب حسی (اغلب هنگام خواب) نسبتا شایع است و علائمی مانند بی حسی یا سوزش می تواند موقتی باشد. اما در صورت تداوم این حس ها باید با پزشک مشورت شود. احساس درد در یک پا درد شدید مداوم، سوزش ...
7 راهکار برای تسکین دندان درد
رفتن دندان شما منجر شود. 7- اگر داخل دندانتان حفره ا. یجاد شده و درد دندانتان با حرارت یا برخورد غذا تحرک می شود، می توانید با آدامس (ترجیحا بدون قند) یا پنبه تمیز داخل اتاقک حفره را به طور موقت بپوشانید. از خوردن غذا ها و نوشیدنی های خیلی گرم، خیلی سرد و شیرین اجتناب کنید.
شهید، جانباز و آزاده نوجوان تبریزی/ ماجرای لباس زیر وصله پینه ای
که در اثر اصابت ترکش های زیادی به بدن عبدالمجید او به شدت مجروح شد. خود عبدالمجید بعدها تعریف می کرد که در این روز مجروح شدن، وقتی از خواب بیدار شدم حال عجیبی داشتم و به خدای خودم گفتم که امروز آماده پس دادن هر امتحانی هستم. عبدالمجید می گفت وقتی ترکش ها به بدنم اصابت کرد، شهید پاشایی مرا به دوش گرفت و گفت عبدالمجید العفوهایت را بگو. تا من چند بار العفو گفتم دیدم که در بیمارستان صحرایی ...
ورود سالانه 1200 تریلی دخانیات قاچاق به کشور
معمولی سوزانده شود گازهای سمی از خود استخراج نمی کند اما زمانی که سیگار روشن می شود حرارت نوک آن بین 850 تا 950 درجه سانتی گراد است که در آن نقطه تصعید رخ داده و به صورت زنجیره ای شکست مولکولی ایجاد می شود که همین موضوع باعث آزاد شدن مواد سمی و انتقال آن به بدن فرد خواهد شد باید توجه داشت که در توتون قلیان نیز 7200 نوع ماده سمی وجود دارد که عوارض آن چندین برابر سیگار است در حالی که برخی افراد فکر می ...
این علایم یعنی روده شما ناسالم است
تعادل ها در معده آغاز می شوند، در بسیاری مواقع به بخش های دیگر بدن، از جمله دهان نقل مکان می کنند. اگر دهانشویه ها و روش های درمانی خارجی دیگر موجب از بین رفتن بوی بد دهان نمی شوند، بروز مشکل در روده ها می تواند دلیل این شرایط باشد. عدم تحمل غذایی: عدم تحمل غذایی، مانند عدم تحمل لاکتوز یا گلوتن، یک محصول جانبی ناشی از دشواری در گوارش کامل این مواد در روده ها است. در صورت ابتلا به سندرم روده نشت پذیر، این دشواری در تجزیه غذا یک واکنش التهابی را تحریک می کند، که نه تنها بر گوارش تاثیرگذار است، بلکه سیستم ایمنی بدن انسان را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. منبع: الودکتر ...
نکات زندگی زناشویی موفق، چیست؟
حاضر نیستند با آزمون و خطا این روش ها را تغییر دهند، شانس ختم به خیر شدن بحث های زن و شوهری پایین می آید. اما باور کنید که توی دست گرفتن رگ خواب همسرتان کار سختی نیست و اگر برخی ریزه کاری ها را رعایت کنید، می توانید بدون بالا رفتن صدا یا برگرداندن روی تان، گفت وگوی امروز تان با آقای همسر را به سرانجام برسانید. ما این نکات ساده اما مهم را با شما در میان می گذاریم. قبل از تصمیم ...
مشکلات زناشویی را چگونه حل کنیم؟
...، عامل اصلی 60درصد جدایی ها مسائل جنسی است، افزایش دانش و اطلاعات افراد در این زمینه اهمیت زیادی دارد. در این نوشتار مهم ترین قاتلان میل جنسی معرفی می شوند. مشکلات زناشویی مشکلات زناشویی در زمره مهم ترین قاتلان میل جنسی قرار دارند. برای زنان، احساس نزدیکی و صمیمیت مهم ترین بخش میل جنسی است. عواقب نزاع، ارتباط اندک، خیانت کردن یا... برای زن و مرد از میان رفتن میل جنسی است. اگر ...
انواع ترشحات در مردان، چیست؟
یا اجتناب از برانگیختگی بدون رابطۀ زناشوئی قطع می شوند. برای برطرف کردن احتقان پروستات، نشستن در وان گرم به مدت 15-10 دقیقه در روز خیلی کمک کننده است. احتقان طولانی مدت یا طول کشیدۀ پروستات را در اصطلاح "التهاب مزمن پروستات" می گویند. این التهاب مزمن پروستات ممکن است عفونی و یا غیر عفونی باشد. یکی از علائم التهاب مزمن پروستات خروج ترشحی شبیه به مایع منی از مجرای ادراری است که ممکن است ...
فشارخون در دوران بارداری، علائم و درمان
. - احساس همیشگی را ندارید. اگر پا، دست، صورت شما پف کرده و متورم شده نیز می تواند یکی دیگر از علائم مسمومیت بارداری باشد، اما این پف کردن و متورم شدن خیلی شایع است. در بارداری بیشتر خانم ها که این علائم را دارند، معمولاً مسمویت بارداری ندارند. این علائم در مسمومیت بارداری خیلی شدیدتر می شود. بنابراین اگر علامت (پف کردن دست و پا و صورت) خیلی شدیدتر شد و از حد معمول خارج گشت، حتماً با ...
ورزش در دوران بارداری، چه زمان آن را قطع کنیم؟
مدفوع و ادرار در آینده جلوگیری می کند . رشد جنین شما میزان شیر و ترکیب شیر تحت تاثیر ورزش قرار نمی گیرد. مشخص شده است که زنانی که در طول بارداری حرکات ورزشی انجام داده اند، تمایل دارند که پس از زایمان نیز ورزش کردن را ادامه دهند. فواید ادامه دادن ورزش کردن: احساس بهتر، استرس، افسردگی و اضطراب کمتر، انرژی بیشتر ، کاهش وزن سریع تر و تناسب اندام. پس از زایمان، زمانی که شما آمادگی کامل ...
علت ورم پستانها چیست؟
.... بخش عفونی سینه می تواند ورم کند، دردناک، قرمز و گرم شود. همچنین فرد می تواند احساس تب و سردرد کند. تشخیص ورم پستان : ورم پستان معمولاً بر اساس نشانه های بیمار تشخیص داده می شود. این حالت معمولاً برای یکی از 2 سینه رخ می دهد. چگونه ورم پستان می تواند فاکتور ریسک سرطان سینه باشد؟ ورم پستان از فاکتور های ریسک سرطان سینه نمی باشد. درمان ورم پستان ...
فواید ورزش در دوران بارداری
درجه حرارت بدن، قبل از ورزش کردن و همچنین حین ورزش کردن، مایعات به میزان فراوان مصرف کنید. از ورزش کردن بیش از حد، به خصوص در حین 12 هفته اول بارداری خودداری کنید. از ورزش کردن در هوای گرم و مرطوب تا زمانی که بدن شما با این هوای گرم و مرطوب سازگار نشده است، خودداری کنید که معمولاً این سازگاری چند روز طول می کشد. کاهش فشار خون: زمانی که خوابیده به پشت در وضعیت صاف دراز می ...
ساحل ایبوسوکی | حمام شن در جنوب ژاپن
اقیانوس را فراموش کنید. در Ibusuki، یک شهر ساحلی در جزیره کیوشو در جنوب ژاپن ، وجود دارد که همه چیز را درباره شن و ماسه و حمام شن چوشش میدهد .منظور ما نه رنگ تیره ی دانه های شن و نه حتی طول و عرض سواحل است، بلکه دمکردگی شدید مواد معدنی از چشمه های داغ آتشفشانی در امتداد ساحل میباشد.وقتی ماسه سیاه را لمس میکنیم، گرم است و پوست هرکسی را که برای تشریفات ژاپنی به نام سونا موشی (حمام ماسه) سفر کرده ...