تنگی نفس در بارداری، علت و روش های بهبود آن - نی نی بان
سایر خبرها
علایم کمبود ید در بدن
بزرگ شدن غده تیروئید می شود که شایع ترین علامت نشان دهنده کمبود ید است. گواتر به شکل توده ای برجسته در جلوی گردن شما دیده می شود البته گاهی اوقات بزرگ شدن آن با چشم قابل مشاهده نیست و با سونوگرافی یا سی تی اسکن تشخیص داده می شود. بزرگ شدن غده تیروئید باعث ایجاد احساس خفگی و مشکلات بلع و تنفس می شود. کم کاری تیروئید یا هیپوتیروئید Hypothyroidism منابع ید ...
بازار ناآرام ارز و احتمال استعفای دولت/آیا پای مسائل سیاسی در جهش قیمت ارز در میان است؟ /کدام شبکه ...
اطلاعات سوداگران در اختیار دارایی، منطق عجیب ارز با نرخ پنج رقمی، شادبودن در شرایط سخت، هیجان کاذب در بازار ارز، رأی منفی دوباره مجلس به تفکیک وزارتخانه ها، بازداشت در کانتینر یا کباب خوری با خانواده؟، از کودتای اقتصادی تا براندازی سیاسی، ناتوی عربی برای مقابله با ایران یا دوشیدن اعراب؟، اعتیاد آمریکا به تحریم، 15 شهریور مهلت نهایی برای هاتگرام و تلگرام طلایی و شکایت ایران از امریکا به دلیل ممنوعیت واردات فرش از مواردی است که موضوع گزارش های خبری و تحلیلی روزنامه های امروز شده است. ...
علت های شیر نخوردن نوزاد در فصل گرما
او شیر دهید به طوری که تماس شما با او فقط از طریق سینه و دهان شیر خوار باشد و یا می توانید از روش دیگری کمک بگیرید زیرا برخی شیر خواران تمایلی به شیرخوردن در حالت خوابیده ندارند. این روش اینگونه است که یک حوله و یا پارچه نخی را روی پوست بدن و بازوها قرار دهید تا تماس مستقیم با کودک نداشته باشد. اگرشما نگران شیرنخوردن کودکتان در فصل گرما هستید می توانید به دفعات بیشتری به او ...
درمان کبد چرب با این میوه و سبزیجات
سبزیجات مفید برای کبد چرب عواملی متفاوت با آنچه می دانید که به کبد آسیب می رسانند ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب زیاده روی در غذا خوردن صبحانه خوردن با عجله دیر خوابیدن در شب و دیر بیدار شدن در صبح استفاده بیش از اندازه رنگ های مصنوعی موجود در مواد غذایی ؛ قندهای مصنوعی، ادویه ها و به طور کلی استفاده از خوراکی هایی که موجب از دست رفتن مواد مغذی مفید از بدن می ...
رشد نوزاد پنج ماهه، راهنمای کامل
. تا می توانید او را به اسم صدا بزنید. تمرین تا می توانید با او بازی کنید. "دالی موشه" و "لی لی حوضک" بازی هایی هستند که کودک از آن ها لذت می برد. تا می توانید همراه با کودکتان بخندید. رشد نوزاد پنج ماهه از لحاظ جابجایی حرکتی اکنون کودک شما سر خود را به طور کامل کنترل می کند. حتی وقتی که در حالت نشسته قرار گرفته یا به اطراف تکان می خورد، سرش نمی ...
تست آمنیوسنتز در بارداری، اطلاعاتی که باید داشته باشید
بررسی عفونت های داخل رحم - بررسی سلامتی جنین در حالتی که Rh خون شما و جنین یکی نباشد. - برای بررسی رشد ریه های جنین هنگامی که نیاز به زایمان زودرس باشد. روش های جلوگیری از زایمان زودرس در مقاله ای دیگر ذکر شده است. تست آمنیوسنتز چگونه انجام می شود؟ - این تست معمولا 20 تا 30 دقیقه طول می کشد. پیش از انجام تست، سونوگرافی برای بررسی جنین و آناتومی او انجام ...
غذاهای مفید برای پروستات، این شش مورد
... افرادی که به طور مرتب پیاز و سیر مصرف می کنند هم ممکن است در برابر خطر بیماری های پروستات در امان باشند. پیاز و سیر اغلب در طب طبیعی برای مبارزه با عفونت استفاده می شود و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. 6- سویا سویا یکی از غذاهای مفید برای پروستات است. مطالعات اخیر نشان می دهد، ایزوفلاونهای سویا باعث کاهش خطر بیماری های پروستات می شوند. اما مطالعات دیگری نشان می ...
جزئیات ابتلای روحانی به نوعی بیماری خاص/ ماجرای وجود یک استخر مجهز در پاستور/هزینه های سفر روحانی به ...
فدراسیون از جمله چوگان هستم، آیا زمانی که اسب سواری می کنم مرتکب گناهی شده ام؟ ***حسین پور به دلیل مهارت در رشته های سوارکاری، گلف، تنیس و تکواندو به دیپلمات ورزشکار شهرت دارد به واسطه سوابق دیپلماتیک و همچنین سوابقی که در عرصه ورزش دارید از جنابعالی به عنوان دیپلمات ورزشکار یاد می شود، آیا در دوران فعالیت خود به عنوان دیپلمات نیز فعالیت ورزشی را به طور جدی انجام می دادید؟ ...
هر آنچه باید در مورد متفورمین بدانید
جای متفورمین از انسولین استفاده کنید. در این دوران دستورات پزشک را با دقت دنبال کنید. متفورمین ممکن است باعث تغییر در دوره قاعدگی شود (تخمک گذاری را بهبود بخشد) و احتمال بارداری افزایش پیدا می کند. در دوران مصرف قرص متفورمین از روش های کترل بارداری مزمئن استفاده کنید. قرص متفورمین در دوران شیردهی متفورمین به میزان کم وارد شیر مادر می شود. در مورد مصرف متفورمین در دوران شیردهی با پزشک مشورت کنید. سیمرغ ...
راهکارهای حذف کنکور لاکچری/ معرفی 11 مانع مهم تربیت
داشته باشند، تا با این طراحی، حذف تمرکز گرایی آغاز شده و همچنین مدرسه صالح که در مبانی سند مورد بحث قرار گرفته یعنی همان مدرسه زندگی متربیان از عرش به فرش نزول پیدا کند تا دانش آموزانی با صفات چشم نواز اهل خرد، تعقل و تفکر و پرسشگری تربیت شوند. وی ادامه داد: پرورش قدرت تحلیل و تفکر کمرنگ باعث انفعال متربیان شده و آسیبی برای آنان پدید می آورد که با یک نمایش ساده فریب می خورند و از آینده ...
آیا برای شروع یک زندگی فقط عشق کافی است؟
، باعث می شود طرف مقابل هیچ وقت احساس خلاء نکند و به طور نا خودآگاه باعث شده فرد نادیده گرفته و ترک شود. وی با تاکید بر اینکه برخی از ویژگی شخصیتی خانم ها وابسته به رفتارهای طرف مقابل است که باعث بالا رفتن سطح توقعات فرد می شود، گفت: دخترانی که عزت نفس شکننده و احساس بی کفایتی و بی ارزشی دارند، برای نگه داشتن فرد در رابطه دست به هر کاری می زنند؛ برخی دیگر از خانم ها عدم پختگی هیجانی دارند ...
لکنت زبان در کودکان، ده قدم برای درمان
برای درست صحبت کردن تحت فشار قرار داده نشود 7 زمانی که کودک از ناهنجاری گفتاری خویش صحبت می کند صحبت های وی قطع نشود. 8 با محبت و علاقه با کودک رفتار شود. کودک را در آغوش گرفته ، نوازش کنید. 9 در مواقعی که کودک دچار حالات عصبانیت و هیجان است کمتر با او صحبت شود و در آرام کردن وی تلاش شود. 10اگر لکنت زبان کودک شما شدید بوده یا درحال تشدیداست ویا احساس می کنید بااقدامات شما بهبودی چندانی دران حاصل نشده است به افراد متخصص مانندروانبزشکان اطفال وبدنبال ان به گفتار درمان و مشاوران و روان درمان گران مراجعه نمایید. ...
واکنش جوانان اصلاح طلب به سخنان سرلیست امید رشت درباره علیرضا فغانی
دویست و سی هزار شهید است و اگر به هر دلیل امکان رعایت اصول اولیه انقلاب برایشان مقدور نیست حق نمایندگی از سوی ایران عزیز اسلامی را ندارند و نیازی به تهدید خروج از کشور نیست که ایثارگران و خاندان معظم شهدا اصرار دارند پرچم پر افتخار سه رنگ اسلامی ایران در دست کسانی قرار گیرد که تحت هیج شرایطی راه شهدا را فراموش نخواهند کرد و پایبند به اصول و مبانی نظام مقدس اسلامی هستند. اما اینستاپست ...
چگونه با بچه های قلدر رفتار کنیم؟
برای کودکتان که قربانی قلدری شده است چه باید بکنید. مقاله این هفته در همین مورد نوشته شده است: اگر کودک تان به شما گفت که قربانی قلدری شده است، هر چقدر هم که ناراحت شدید، آرامش خود را حفظ کنید و حمایت از او را فراموش نکنید. کودکان بیشتر وقت ها تمایلی ندارند که درباره قلدری با والدین شان صحبت کنند. آن ها از اتفاقاتی که روی داده است، احساس شرمندگی می کنند و نگران هستند که مبادا والدین ...
خطر مرگ با ترکیب این شوینده ها!
صندلی و تانک میتوانید منجر به ایجاد ابری از سم و مواد آسیب زا شود. بهترین روش ها برای حفظ پوست در استفاده مواد شیمیایی ممکن است از مواد تشکیل دهنده پاک کننده ها بی اطلاع باشید، چرا که بسیاری از تولید کنندگان مواد آن را افشا نمیکنند ؛ همیشه از شستشوی ناحیه مورد نظر اطمینان حاصل کنید، وقبلا از استفاده از هرگونه مواد دیگری، اجازه دهید خشک شود. همیشه پنکه حمام را در هنگام استفاده از ...
روغن زیتون اصل راچگونه تشخیص دهیم؟
فراموش نکنید رنگ روغن زیتون معیار مناسبی برای تعیین کیفیت روغن نیست زیرا به راحتی می توان در آن تقلب کرد. به علاوه هر نوع زیتون، رنگ مخصوص خود را دارد و یا حتی اگر مقدار برگ های آن همراه دانه زیاد باشد، رنگ روغن حاصل را تغییر می دهد. در عین حال، گاهی فروشندگان شیشه های روغن زیتون را در پشت ویترین یا در قفسه در معرض نور قرار می دهند و بدون آنکه توجه داشته باشند همه خواص این روغن ...
ورزش پیلاتس چیست و چه فواید و عوارضی دارد؟
تغییر ظاھر، اجرای صحیح حرکات، بدن جدید و بھتر، متوازن، صاف و کشیده، بلندتر و انعطاف پذیرتر با یک قدرت پنھانی ساخت. اعتقاد پیلاتس از تقویت قوای بدنی کسب و حفظ بدنی سالم و ذھنی سالم برای اجرای خوب کارھای روزانه و دیگر فعالیت های بدنی است. احتمالاً مزیت اصلی تمرین پیلاتس تقویت ارتباط بین مغز و بدن باشد. پیلاتس شامل مؤلفه های تنفس و تمرکز است و شما را تشویق می کند تا از روش انجام حرکات و حتی ...
بنشین و بفرما و بتمرگ فرق دارد!
قرار بود: - کاری را که به شما محول کرده بودم انجام نشده. چرا؟ -، چون من درگیر انجام کار مهم تری بودم. - چه کاری مهم تر از کاری که من دستور انجامش را به شما می دم؟ - کاری که به شرکت ما مربوط می شد و اگه انجامش نمی دادم، تبعات زیادی داشت. - ببین جوان، تبعات رو این جا من مشخص می کنم! - یعنی می فرمایید اون کار رو انجام ندم؟ - خیر؛ حتی اگر بالاترین عضو شرکت هم ...
چرا کودک من اشتهای چندانی به غذا ندارد؟
بعدی که بسیار هم اثر مخربی در روند غذاخوردن کودک دارد، غذا دادن تحت هر شرایطی است. بعضی مادران هستند که دائما به دنبال کودکشان می دوند تا قاشق قاشق غذا را بتوانند در دهان او بگذارند. بچه ها هم مدام در حال فرار کردن از دست مادر هستند و شاید در این تعقیب و گریز چند قاشق غذا هم خوردند! اما راهکارهای درست در مقابل این رفتارهای اشتباه کدام ها هستند؟ ابتدا اینکه از اضافه کردن ادویه و نمک و شکر به ...
5 علامت و نشانه هشدار دهنده حمله قلبی
تیز باشد یا خفیف، یا ممکن است احساس کنید فیلی روی قفسه ی سینه تان نشسته است. 2. سبکی سر، سرگیجه، و درد های دیگر تفاوت جنسیت در اینجا مشخص می شود که زنان بیشتر از مردان نفس کم می آورند، و دچار تهوع و استفراغ می شوند. همچنین، زنان بیشتر درد گردن، فک، گلو، شکم، و پشت می گیرند. رشته های عصبی بازو و فک در کنار و همراه با رشته های عصبی عروق به مغز می رسند، بنابراین ممکن ...
"کسی امام را وادار به پذیرش قطعنامه نکرد"
، پاسگاه های پشت سر نیرو ها را گرفته بود، نیرو های عراقی در محاصره قرار گرفتند و این اتفاق می توانست رخ دهد، در جناح های بالادست و پایین دست و در منطقه شلمچه و در منطقه دریاچه ماهی و معروف به پنج ضلعی تکرار شود، یگان هایی این ماموریت را انجام داده بودند و موفق شده بودند و شهید هم داده بودند و مقاومت هم کرده بودند. این اتفاق می توانست بیفتد. درست دو هفته بعدش که کربلای 5 آغاز شد، مجددا همان ...
کار فرهنگی در ورزش یعنی کاری که تیم ملی فوتبال در جام جهانی کرد...
موفق نمی شود، نفس اینکه دارند تلاش می کنند و کار می کنند برای مردم جذاب است. شما ملاحظه کردید که ما در بازی فوتبال امسال در مقابل اسپانیا گل خوردیم اما همه، تیم ما راتایید کردند... گفتم: کارتان عالی بود... چون خوب بازی کردند. ایشان همچنین در این جلسه کار وتلاش تیم ملی فوتبال را ستودند و به دولتمردان توصیه کردند در کار وفعالیت خود تیم ملی فوتبال ایران را الگو قرار دهند.وزیر محترم ورزش که ناقل ...
23 راه ایجاد انگیزه برای درس خواندن
که اکسیژن، خون و مواد مغزی به مغزتان برسد. همه ی این عوامل در فکر کردن و تمرکز کردن به شما کمک میکنند. تحقیقات نشان می دهد که ورزش های کوتاه پس از مطالعه باعث بهبود در یاد آوری اطلاعات جدید می شوند. در انجام کارها خودتان را موفق تجسم کنید اگر مشکلی با یک کار خاص دارید این طور تصور کنید که ، شما این کار را با موفقیت و به نحو احسنت به اتمام رسانده اید. ...
چرا حرکت جنین در شکم مادر احساس نمی شود؟
بارداری نشانه سلامتی جنین است و حرکت جنین بسیار مهم است. ممکن است، شما صاحب جنینی آرام یا پر جنب و جوش باشید. با این حال اگر باز هم نگران هستید، تمرینات زیر را انجام دهید: به آرامی بنشینید و دست خود را روی شکمتان قرار دهید و نفس خود را تا حد ممکن به داخل ریه هایتان بفرستید. همان طوری که به آرامی نفس خود را نگه داشته اید، بزرگ شدن شکم تان را احساس می کنید. سپس به آرامی نفس خود ...
هنگام ترمز بریدن خودرو باید چه اقداماتی انجام دهیم؟
(مثل بطری آب) در زیر پدال گیر نکرده باشد. سعی کنید از پای خود و یا دیگر مسافران برای چک کردن این مورد استفاده کنید. از جاده چشم بر ندارید. 4. پدال ترمز را فشار دهید: پدال ترمز را چندین بار پشت سرهم فشار دهید تا مقدار فشار لازم برای توقف اتومبیل را فراهم آورید. این کار ممکن است مدتی طول بکشد. حتی اگر سیستم ترمز اتومبیل شما از نوع ABS باشد، باز هم این کار را انجام دهید. چرا که ...
بیماری های پنهان بدنتان را با این 10 علائم روی صورتتان تشخیص دهید!
تری حکایت داشته باشد که روی عملکرد غدد تعریق تأثیر می گذارد، مثل کم کاری تیروئید (کم شدن سطح هورمون تیروئید در بدن) یا دیابت. دیگر نشانه های کم کاری تیروئید عبارتند از: احساس سرما، افزایش وزن و احساس خستگی. علائم دیگر بیماری دیابت هم تشنگی مفرط، تکرر ادرار و تاری دید است. 2- موهای زائد صورت رویش موهای زائد به ویژه روی کناره های فک، چانه و بالای لب ها می تواند از نشانه های سندرم ...
تکان خوردن جنین چگونه باید باشد؟
با اولین باری که حضورش را با ضربه ای نه چندان محسوس یادآوری می کند، مادر باردار، به دنیایی تازه وارد می شود. دنیای مادرانه ای که تنها از خیالات خوشایند ساخته نشده و تجربه ای لذت بخش و هیجان انگیز نیز به آن اضافه شده است. این احساس که من زندگی بخش هستم! با ضربه های جنین به جداره رحم، پررنگ تر می شود و کمتر مادری است که در زمان درگیر شدن با این تجربه خوشایند، به چرایی آن فکر کند. با وجود ...
با 3 قاشق سرکه سیب چطور 4 کیلو لاغر شویم؟
ترکیب را هر روز صبح قبل از صبحانه به مدت 35 روز مصرف کنید. در حقیقت این نسخه برای کاهش 4 کیلو وزن بدن در مدت 35 روز است. این نسخه بسیار عجیب عمل می کند . مخصوصا اگر با رژیم باشد . بهتر است سرکه سیب با یک لیوان بزرگ آب رقیق شود؛ بهتر است یک یا دو قاشق سوپخوری سرکه سیب به یک لیوان آب اضافه شود. در طول استفاده از این نسخه و حتی روش های دیگر لاغری حتما شکر را از رژیم ...
با نشانه های خجالتی بودن و راه های غلبه بر آن آشنا شوید
مهمان ها کمتر باشد کار معرفی ساده تر است و به این ترتیب تا رسیدن دیگران می توانید خود را وارد یک گفتگو کنید. 4- نمی دانید مکالمه را چطور شروع کنید افراد خجالتی اغلب مکالمه را شروع نمی کنند، چون نمی دانند چطور باید این کار را انجام دهند. یک روش ساده، صحبت کردن درباره ی چیزی در محیط اطراف تان است، چون هر دوی شما و طرف مقابل تان می توانید درباره ی آن صحبت کنید. مثلا، می توانید ...
مواد غذایی خوب و بد برای دهان و دندان
....اول، براحتی بین دندان ها گیر میکنند، و امکان رشد باکتری ها را افزایش می دهند. آنهایی که از دست رفته اند، خیلی سخت هستند و شما می توانید به مینای دندان یا دندان شکسته خود مجدداً آسیب برسانید. 16) کره بادام زمینی و ژله : به طور معمول، ما نمی خواهیم یک کلمه بد را در مقایسه با بسیاری از صبحانه های مورد علاقه مردم به زبان بیاوریم، اما محتوای قند بالا و چسبندگی مواد تشکیل ...