خرید ضد آفتاب زنانه، شش نکته که باید بدانید - نی نی بان
سایر منابع:
سایر خبرها
کرم ضد آفتاب زنانه، پنج نکته مهم
مسافرت و ساحل و آب نیز هست. مشکل بسیاری از ما این است که نمی دانیم وقتی از آفتاب دلچسب یک استخر روباز کیفور می شوم چطور پوست مان را در مقابل نور خورشید محافظت کنیم. همین طور شرایط مشابه مانند قرار گرفتن در آب دریا. باید بدانید که استفاده از کرم ضدآفتاب و بلافاصله قرار گرفتن در آب باعث می شود ضد آفتاب شسته شده و از بین برود. بهتر است نیم ساعت قبل از وارد شدن به آب از ضدآفتاب استفاده کنید تا به طور ...
خطرات استفاده از عینک های آفتابی آینه ای
درمحافظت از چشم ها، جلوگیری از آفتاب سوختگی پوست صورت ، افزایش قدرت دید در زمان اوج تابش خورشید و جلوگیری از چین و چروک پوست اطراف چشم ها دارند. برخی افراد گمان می کنند در روزهای ابری یا بارانی نیاز به استفاده از عینک آفتابی ندارند اما نور UV خورشید به آسانی از ابرها عبور می کند و می تواند سبب آسیب دیدن چشم ها شود. کارشناسان توصیه می کنند افراد برای انتخاب عینک آفتابی به متخصصان ...
مهم ترین و شگفت انگیز ترین خواص زیتون برای سلامتی
سلامتی پوست و مو وجود اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان ها در زیتون های سیاه باعث مرطوب ماندن پوست و تغذیه سلول های پوست می شود، هم چنین روغن زیتون با دارا بودن ویتامین E پوست شما را در برابر اشعه های خطرناکی هم چون UV محافظت می کند، در این صورت پوست دیر تر پیر می شود و خطر ابتلا به سرطان پوست نیز کاهش پیدا می کند، علاوه بر این ها روغن زیتون به بهبود سریع زخم، سرکوب عفونت ها در مبارزه با ...
خواص درمانی و زیباکننده کدو سبز
مهم ترین خواص کدو سبز 4.کمک به کنترل دیابت: غذاها و میوه های غیرنشاسته ای مانند کدوسبز ، شما را سیر نگاه می دارند و به درمان دیابت کمک می کنند.همچنین، فیبر رژیمی که در کدو سبز فراوان است، جذب گلوکز را به تاخیر می اندازد و به بیماران دیابت نوع 2 کمک می کند. 5.کمک به کاهش کلسترول: کدو سبز، یکی از معدود غذاهای بدون کلسترول است ، که می توانید آنرا در رژیم ...
علل، علائم و راه های درمان دندان قروچه
ساخته می شود این محافظ شب ها روی دندان قرار داده می شود و همین هم باعث محافظت دندان ها در مقابل دندان قروچه و درمان دندان قروچه می شود. این وسیله تاثیر زیادی در طرز درمان دندان قروچه ندارد و فقط محافظ دندان به شمار می آید دندانپزشک یا دستیار دندانپزشک با توجه به شکل دندان های شما قالبی می سازد و این قالب همان محافظ دهانی است. اگر می خواهید هزینه زیادی نداشته باشد بهتر است از محافظ های ...
یک خال سرطانی چگونه دیده می شود؟
...> بین ساعات 11 صبح و 3 بعد از ظهر یعنی زمانی که خورشید در قوی ترین حالت تابش خود قرار دارد، در سایه باقی بمانید. با استفاده از کلاه، عینک آفتابی و پوشیدن لباس های گشاد از مواجهه با پرتو های فرابنفش پرهیز کنید. از محصولات ضد آفتاب با SPF بالا (حداقل SPF15) استفاده کنید و به طور مرتب، به ویژه پس از شنا، آن را تجدید کنید. به طور منظم به متخصص پوست مراجعه کنید که می تواند به شناسایی علائم اولیه کمک کند. ...
اشتباهات رایج کمک های اولیه
سمی باشد. به گفته ی سینگلتاری، الکل به سرعت تبخیر می شود و تبخیر باعث می شود که بدنتان احساس سردی کند. به همین دلیل این شیوه محبوب شده است. اما الکل تاثیری روی حرارت اصلی بدن ندارد و تب را کم نمی کند. در عوض، به پوست شما تراوش می کند و موجب مسمومیت می شود. سینگلتاری استراحت کردن، مصرف مایعات و دارو های ضد درد را پیشنهاد می کند و می گوید می توانید هر سه ساعت به طور متناوب ایبوپروفن و استامینوفن مصرف ...
خواص ویتامین E برای پوست و مو
. علاوه بر آن دانه آفتابگردان، بادام، فندق، کره بادام زمینی و اسفناج نیز حاوی مقدار زیادی ویتامین E هستند. لوسیون ها و کرم های حاوی ویتامین E روغن ها و لوسیون های حاوی ویتامین E به بهبود التهاب پوست کمک کرده و از پوست بدن محافظت می کنند، به عنوان مثال از پوست در مقابل خورشید محافظت می کنند. اما از مشتقات مصنوعی این ویتامین استفاده نکنید، چرا که اثر بخشی خوبی ندارند. ...
با این برنامه غذایی جوان بمانید
آنتی اکسیدان دارند. کری گلسمن، متخصص تغذیه می گوید: لیکوپن پوست را در برابر اشعه UV محافظت می کند. محققان بر این باورند که هندوانه 40 درصد بیشتر از گوجه فرنگی خام حاوی این ماده است. پس می توانید برای تقویت محافظ از پوست ( در کنار ضد آفتاب ) هندوانه را وارد برنامه غذایی خود کنید. با انار جوان بمانید دانه های این میوه ی شگفت انگیز سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند ...
خطرات اپیلاسیون در دوران بارداری
استفاده نکنند. انجام این کار شما را در معرض خطر عفونت باکتریایی قرار می دهد. اگر پوست شما شرایط زیر را دارد، بیخیال اپیلاسیون در دوران بارداری شوید: • بریدگی های باز • رگ های واریسی • بثورات • بافت اسکار • خال گوشتی • جوش • زگیل • مناطقی که داروهای ضد آکنه استفاده می کنید دکتر تیپورا شاینهاوس، متخصص پوست در لس آنجلس کالیفرنیا می گوید ...
خطرات وحشتناک اپیلاسیون ناحیه تناسلی و واژن در زنان
دستهای انجام دهنده اپیلاسیون و یا وسایل حتی به اندازه میکرون آلوده به خون این فرد شود،و سپس این فرد با همان دستها و یا وسایل آلوده شما را اپیلاسیون کند و به اندازه یک نوک سوزن و غیر قابل رویت با چشم خراش در پوست شما ایجاد شود، امکان انتقال ویروس HIV به بدن شما وجود دارد.وسایلی که مورد استفاده قرار می گیرند هم مهم هستند، طبق مقررات باید یک عده وسایل یک بار مصرف باشند،ولی بنابه دلایل اقتصادی ممکن است ...
پاکسازی خون با این موادغذایی
سموم آن هستیم. خوشبختانه خون سیستمی دارد که از فرایند سم زدایی بدن و پاکسازی مواد زائد از خون محافظت می کند که این دو سیستم همانطور که بیان شد شامل دو عضو مهم کلیه ها و کبد هستند. کبد: این عضو در قسمت بالا و سمت راست معده قرار دارد و به تبدیل غذا به انرژی کمک می کند. به علاوه کبد سمومی مانند الکل، فلزات مضر و داروها را به مواد غیر مضر تبدیل می کند و این اطمینان را می دهد که این ...
زنان در دوران یائسگی، جذاب باشید
...> شیر پاکن باید غنی از مواد مغذی برای پوست باشد و متناسب با نوع پوستتان به حد کافی چربی داشته باشد چرا که از بین رفتن چربی لایه بیرونی پوست، باعث خشک و آسیب پذیر شدن و از بین رفتن انعطاف و خاصیت ارتجاعی آن می شود. اگر محلول پاک کننده آرایش شما به اندازه کافی چرب باشد از همان استفاده های اول هم تأثیر خود را در رابطه با نرم و چرب نگه داشتن پوست بر جای می گذارد. تقویت پوست ضروری است ...
13 درمان خانگی برای رفع چین و چروک دور چشم
...: عوامل متعددی در چین و چروک دور چشم مؤثرند. عواملی همچون خندیدن، مالیدن اطراف چشم، مصرف سیگار، اشعه های مضر نور خورشید و آلاینده های محیطی دیگر در ایجاد چروک اطراف چشم نقش پررنگی دارند. امروزه راهکار های بسیاری برای رفع چین و چروک دور چشم وجود دارد مانند بوتاکس، فیس لیفت، فیلرو.. که روش های پرهزینه ای هستند. بسیاری از پزشکان برای کاهش و یا درمان چین و چروک دور چشم استفاده از کرم های مخصوص ...
بهترین ویتامین ها برای زنان، زیاده روی ممنوع
اکسیدان هاست که می تواند با رادیکال های آزاد مبارزه کند، قدرت سیستم دفاعی بدن را بالا ببرد و جلوی ابتلا به سرطان پوست را هم تاحد قابل قبولی بگیرد. دوم اینکه وجود این ویتامین برای ساخت کلاژن و پیشگیری از پیری و چروکیدگی زودرس پوست، بسیار ضروری است. مصرف خوراکی های حاوی ویتامین C می تواند تاثیر ضد آفتاب در پیشگیری از عوارض اشعه های UV را دو برابر کند. نقش ویتامین K در ترمیم جوشگاه ...
بهترین نوشیدنی های ضد پیری را بشناسید
برای جوان ماندن وکاهش سرعت پیری، آنتی اکسیدان یکی از مهمترین فاکتورهاست. همچنین آنتی اکسیدان ها به عنوان اصلی ترین راه مبارزه با رادیکال های آزاد و بازسازی سلول های تخریب شده شناخته می شوند. چرا که موجب افزایش کارایی دستگاه ایمنی بدن در مقابل انواع بیماری ها می گردند. در این مطلب شما را با 6 نوشیدنی طبیعی ضد پیری آشنا می کنیم. نوشیدن آب میوه ها و سبزیجات یکی از ...
شیر مادر برای نوزاد، اگر از آن محروم شود
محافظت می کند. مواد مختلف ضد عفونت در شیر مادر احتمال ابتلای شیرخوار را به بسیاری از عفونت ها به ویژه عفونت های گوارشی و تنفسی کاهش می دهد. وی افزود: چربی و پروتئین شیر مادر بهتر از چربی و پروتئین دیگر انواع شیرها هضم و جذب می شود. به همین دلیل دردهای قولنجی، جمع شدن گاز، استفراغ و حساسیت نسبت به پروتئین در این شیرخواران کمتر مشاهده می شود، ترکیب شیر مادر همراه با رشد شیرخوار تغییر پیدا ...
قرص ضد بارداری برای زنان، باورهای عجیب!
. علت آن هم وجود مقادیر زیاد استروژن در بدن است. شما می توانید با محافظت پوستتان در برابر اشعه آفتاب، احتمال بروز این لک ها را کاهش دهید. در هر حال اگر چنین لکه هایی روی صورت شما پیدا شد، با پزشکتان تماس بگیرید. شاید پزشک صلاح بداند به جای قرص های حاوی استروژن، قرص های حاوی پروژسترون یا از روش دیگری برای جلوگیری از بارداری استفاده کنید. معمولا تداوم مصرف استروژن از طریق این قرص ها، باعث ...
تغییرات پوست در یائسگی، مقابله با آن
مقابله با خشکی پوست در یائسگی موارد زیر را رعایت نمائید: 1-به صورت دائم در طول این دوره از مرطوب کننده های مناسب برای صورت ، دستان و بدنتان استفاده نمائید 2-در زمان خروج از منزل حتما از ضد آفتاب مناسب پوستتان استفاده کنید , پس از استعمال ضد آفتاب چند دقیقه ای صبر نموده و سپس از منزل خارج شوید. 3-از حضور طولانی مدت در آفتاب جدا خود داری نمائید حتی اگر از ضد آفتاب نیزاستفاده ...
بیماری کرون چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
.... ایلئواستومی: اگر پزشک نتواند از مقعد برای آناستوموز استفاده کند، این روش مورد استفاده قرار خواهد گرفت. در این روش روده به پوست تنه وصل خواهد شد. در این حالت بر روی پوست شما کیسه ای ایجاد خواهد شد (همانند تصویر زیر) که مواد زائد درون آن جمع می شوند و شما می توانید آن را تخلیه کنید. نقش غذا در بیماری کرون در حالی که غذا باعث بروز بیماری کرون نمی شود، اما استفاده از غذا های نرم ...
فضای سبز اصفهان؛ نیازمند راهبردی نو
اند و این کار را برای ما دشوار کرده است. ما در حال برنامه ریزی برای تأمین آب از محل پساب برای جنگل های مناطق جنوب و شمال شهر اصفهان هستیم. همچنین استفاده از ترکیبات ضد استرس برای عبور از بحران فعلی آب در اصفهان دیگر راهکاری است که در دستور کار سازمان پارک ها و فضای سبز شهرداری اصفهان قرار دارد. اردیبهشت با همه سختی هایی که داشت گذر کرد. ما در تیر و مرداد دچار تنش گرما خواهیم بود و با ...
8 گام برای داشتن روده سالم
وجود دارد. بسیاری از داروهای بدون نیاز به نسخه مقدار زیادی قند یا کربوهیدرات تصفیه شده مقدار زیادی الکل باکتری های بد انگل ها، مخمرها استرس ( حاد، مزمن ) شرایط آب و هوایی وقتی روده آسیب می بیند هرکدام از این مواد محرک می تواند باعث نفخ، گاز معده، یبوست، یا اسهال شود. اگر از علائمی مانند اینها رنج می برید، به این معنا است که ...
کاهش موقعیت ترامپ درمیان جمهوریخواهان
داخلی دارد که ترامپ به نژادپرستی، مخالفت با سیاهان است در حالی که اوباما سیاه پوست بود در واقع می توان گفت که ترامپ از طیف عموم مردم است و اوباما به قشر نخبگان تحصیلکرده دانشگاهی تعلق دارد همه اینها نشان می دهد که ترامپ تلاش می کند در مقابل اقداماتی که اوباما انجام داده، بگوید که من هم می توانم و حتی بهتر از اقدامات اوباما عمل خواهم کرد. بنابراین در موضوع ایران نیز ابتدا از توافقی که اوباما با ایران ...
پوست صاف صورت، ده قدم برای زنان
.... باور کنید کرم پودرهایی که مصرف می کنید به تنهایی قادر به محافظت از پوست شما در مقابل آفتاب نیستند. پس همیشه پیش از هر کاری روی صورت تان از کرم های ضدآفتاب استفاده کنید. پوست های تحریک پذیر اغلب به نور خورشید فوق العاده حساس هستند به همین خاطر حفاظت از بافت ظریف آن در مقابل اشعه های تشدیدکننده با کرم های ضدآفتاب با SPF 30 یا بالاتر توصیه می شود. سرم های آب رسان را فراموش نکنید ...
بوتاکس صورت خانگی، محصولات طبیعی برای زنان
. سپس دوبار صورت خود را یک بار با آب گرم و برای بار دوم با آب سرد بشویید. با این کار منافذ پوستی شما کاملا بسته می شود مصرف دوبار در هفته از این ماسک پوست شما را سفت و زیبا می کند. بهتر است باقیمانده این ماسک را در یخچال نگهداری کنید. مواد مهم و اصلی این ماسک ویتامین E ، اسید لاکتیک و لوتئین است که خاصیت جوان سازی به این ماسک می بخشد. لوتئین آنتی اکسیدانی قوی است ...
زیبایی پوست زنان، پنج توصیه ساده
شما نباشد که بدانید شستشوی منظم صورت ، از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند. اما آیا می دانید چگونه باید صورت خود را به درستی بشورید؟ در ابتدا از پاک کننده ای استفاده کنید که مناسب پوست شماست و عاری ازترکیبات معطر و محتویاتی باشد که باعث قرمزی پوست شما شود و نتایج بدتری نسبت به قبل دهد. بعد از هر استحمام از حوله تمیزی استفاده کنید که از بازگشت باکتری ها و سایر مواد از استحمام قبل به پوست شما ...
زیبایی پوست زنان، حفظ جوانی با تغذیه
غذایی شما را جوان تر نمی سازند یا جلوی پیرتر شدن شما را نمی گیرند، اما به طور کلی می توانند ضمن بهبود سلامت و شادابی، شما را بر ضد بیماری و ناخوشی محافظت کنند و این به نوبه خود می تواند زندگی تان را طولانی ساخته و تعداد سالهایی را که سالم تر زندگی می کنید افزایش دهند. ارتباط تغذیه و وضعیت پوست اثر تغذیه بر فرآیند پیری پوست یک حوزه جالب تحقیقاتی نه تنها برای دانشمندان، بلکه برای همه ...
با فواید گلم کلم آشنا شوید
لوله عصبی، مانند اسپینا بیفیدا، در جنین کمک می کند. محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش بر اساس یافته های مقالات آکادمی ملی علوم ایالات متحده آمریکا، سولفورفان موجود در گل کلم برای محافظت از پوست در مقابل آسیب های ناشی از اشعه ماوراء بنفش (UVR) مفید است. سولفورفان از بدن شما در برابر التهاب، سرطان پوست و آسیب سلولی محافظت می کند. گل کلم باعث جذب آهن می شود ...
مراقبت از مو در تابستان، خانم ها توجه!
محافظت کند. اگر به مدت طولانی بیرون از خانه باشید، موهای رنگ شده شما پژمرده و بی حال می شوند. پس کمتر زیر نور خورشید فعالیت کرده و البته از شنا کردن بیش از اندازه در آبی که کلر دارد خودداری کنید (کلر باعث از بین رفتن رنگ موها می شود). موهایتان را هر روز نشوئید و برای حفظ رطوبت طبیعی مو، از سشوار کردن آن خودداری کرده و اجازه دهید به طور طبیعی خشک شود. تا می توانید کمتر ...
چین و چروک صورت زنان، فایده دانه سویا
جلوی پیری پوست را بگیرند. البته تحقیقات پژوهشگران آمریکایی ثابت کرده، حداقل باید از 329 گرم پلی فنول در روز استفاده کنید تا تاثیر مثبت آن را بر پوست ببینید. معمولا میزان پلی فنولی که در مراکز خدمات پوست ارائه می شود، بسیار پایین تر از این میزان است. آنچه مسلم است اینکه کره کاکائو از پوست در برابر اشعه ماورای بنفش خورشید محافظت می کند و با مرطوب کردن پوست جلوی بروز چین و چروک آن را می گیرد ...