سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه انواع نوشیدنی با طالبی
آن ها آشنا می شوید، گرمای طاقت فرسای روزهای تابستان را از بدن بیرون کرده و آن را با حس شیرین سرزندگی جایگزین می کند. این شما و این طرز تهیه نوشیدنی با طالبی: اسموتی طالبی و موز، نوشیدنی خوشمزه تابستانی اسموتی یک شروع عالی برای صبح و انتخابی مناسب برای میان وعده ها به شمار می آید. اگر موزهای رسیده و لک دار در یخچال دارید و نمی دانید با آن ها چه کار کنید، تهیه این ...
9 بیماری مهم لب؛ از شایع ترین تا خطرناک ترین
شدیدتر خواهد بود و گاهی فقط لب پایین گرفتار می شود. به جز آفتاب، محیط خشک و عوامل حساسیت زا موجب ورم لب مزمن می شوند. ممکن است لب ها در اثر ضربه یا عفونت دچار نوع حاد این بیماری شوند. در این حالت ورم لب مهم تر از پوسته شدن است. لب ورم می کند و به دلیل افزایش عروق کاملاً قرمز می شود و ترشحاتی نیز دیده خواهد شد. خشکی و پوسته شدن کنار ترشحات لب منجر به تشکیل دلمه می شود که معمولاً بیمار آن را ...
پاستا باعث چاقی می شود یا لاغری؟!
های اصلی کشور ایتالیا است. اگر شما هم خیلی پاستا دوست دارید، احتمالا تعجب می کنید: آیا پاستا سلامت است، یا بیشتر مضر است؟ یک متا آنالیز اخیر به دنبال پاسخ این سوال بود. یافته های این تجزیه و تحلیل بسیار شگفت انگیز بود به ویژه برای افرادی که رژیم های غذایی کم کربوهیدرات را دنبال می کردند. یک بررسی سیتماتیک در سال 2018 به بررسی اثرات مصرف پاستا پرداخته است. متا آنالیز منتشر ...
نکاتی که ریش مردان از سلامتی آن ها می گوید
وب سایت روزیاتو - گلریز برهمند: تحقیقات نشان می دهد ریش مردان در جذابیت ظاهری و حتی سلامتی آن ها نقش دارد. اما جالب است بدانید که وضعیت سلامت ریش مردان نکات مهمی را درمورد سلامتی خود آن ها آشکار می کند. بنابراین این نکات را به خاطر بسپارید و هرگز نسبت به تغییرات ریش خود بی توجه نباشید. 1- اگر ریش شما به شکل تکه های کوچک و گرد ریزش می کند ممکن است به بیماری آلوپیشیا یا طاسی ...
برای صاف شدن شکم چه خوراکی هایی بخوریم؟
هضم می شود و شما را در طول خواب سیر نگه می دارد. آووکادو آووکادو چربی های سالمی دارد. این میوه خوشمزه برای موها، پوست و ناخن عالی است. طعم بی نظیر آن می تواند شما را به خود جلب کند. سعی کنید آووکادو را با تخم مرغ نیز امتحان کنید. انواع توت شما می توانید از توت فرنگی، تمشک، بلوبری و توت های دیگر به خوبی بهره مند شوید. تمامی این توت ها در برگیرنده آنتی اکسیدان های ...
با این خوراکی ها خودتان را برنزه کنید
چشمی و افزایش خطر آب مروارید و تضعیف سیستم ایمنی بدن و افزایش عفونت ها مثل عفونت های قارچی اشاره کرد. وی در ادامه با اشاره به اینکه اشعه ماوراء بنفش از امواجی است که باعث برنزه شدن پوست می شود، افزود: این امواج در حینی که خطرات زیادی دارد موجب تولید ویتامین دی و تقویت هورمون های نشاط آور می شوند و در بعضی موارد خاصیت درمانی دارند. برای مثال افرادی که پرکاری سیستم ایمنی یا لک و پیس دارند ...
اسموتی های خوشمزه برای رفع گرسنگی رژیم لاغری!
خوردن هیچ میان وعده ی دیگری نداشته و لازم نیست رژیم تان را بشکنید. مواد لازم 1عدد گلابی 1عدد فنجان آناناس (150 گرم) 1عدد کیوی سه چهارم فنجان شیر جودوسر 2 قاشق غذاخوری عسل ( 50 گرم ) طرز تهیه از پوست گرفتن و تکه کردن میوه ها شروع کنید. سپس تکه ها را به شیر جو دو سر اضافه کرده و مخلوط کنید. وقتی مخلوط شما بدون هیچ تکه ای بود عسل را اضافه کرده و ...
چه زمانی عرق سرد نشانه بیماری جدی است ؟
موجب عرق سرد شوند. 11. ویروس معده از علت های عرق سرد بسیاری از اشکالات معده که موجب بروز استفراغ یا اسهال می شوند، می توانند علائم تب مانند عرق سرد را به شما نشان دهند. عرق سرد بیماری های مرتبط با عرق سرد همانطور که می بینید، علت عرق سرد، فوق العاده متنوع است و از لحاظ ذهنی و فیزیکی متغیر است. اکنون که شما برخی از علل را می شناسید، ممکن است ...
چطور می توانید از پس کارهای تان بربیایید در حالیکه خسته اید؟
زیادی دارد. هوای داخل خانه طی روزهای زمستان خشک می شود و روشن کردن سیستم حرارتی نیز این خشکی را تشدید می کند. هوای خشک تاثیر منفی بر سیستم تنفسی دارد و می تواند موجب خشکی چشم ها، گلو درد، خشکی پوست و ترک لب ها شده و بیشتر مستعد سرماخوردگی شوید. صرف هزینه برای خریدن یک دستگاه رطوبت ساز ارزشش را دارد چون هوای داخل را مطبوع تر کرده و حس خوبی به شما می دهد. تقویت سیستم ایمنی، رفع گرفتگی ...
اگزمای آتوپیک در کودکان، علائم و عوارض آن
ساده آلوده شود. این اختلال موجب جوش های وسیعی متشکل از تاول ها و زخم های باز می شود که اغلب با تب شدید 40 تا 41 درجه سانتیگراد همراه است. همچنین غدد لنفاوی ممکن است بزرگ شوند. تجویز پزشک پزشک ممکن است کرم یا پماد کورتیکو استروئیدی برای کاهش التهاب و خارش در زمان شدت یافتن اگزمای آتروپیک تجویز کند. باید به زدن کرم به نواحی مبتلای پوست، طبق دستورالعمل پزشک ادامه دهید، تا اینکه ...
هفته بیست و هشتم بارداری، آنچه که اتفاق می افتد
محیط پلک میزند و اگر نور شدیدی در اطراف شکم شما باشد توجهش به نور جلب می شود.در طول این سه هفته ابرو و مژه هایش درآمده و بافت چربی در زیر پوست او جمع شده و پوستش چندان هم چروک نیست. وزن او نسبت به هفته بیست و چهارم دو برابر شده است.هنوز فضای لازم برای چرخیدن در رحم شما را دارد. تغییرات شما-هفته بیست و هشتم بارداری در معاینات پزشکی تان اکنون رحم 7/5 تا 8 سانتی متر بالاتر از ...
پیچ خوردگی تخمدان خطرناک است؟
پشت میز کاری خود نشسته اید و بی خبر از همه جا مثل همیشه به کارهای روزانه خود می پردازید. اما دردهای گذارا و غیر قابل توجهی زیر شکمتان را فرا می گیرند، اما شما نسبت به آنها بی اهمیت هستید. ساعتی نمی گذرد که این دردها آن قدر در زیر دل شما شدت پیدا می کنند و شما را از انجام هر کاری باز می دارند تا جایی که قادر به ایستادن نیستید و برای احیای دوباره شاید نیاز باشد که از بخش اورژانس کمک گرفت. این حالت ...
زیبایی صورت خانمها، جادوی انار و اسفناج
تقریبا همه ما به زیبایی صورت اهمیت داده و تمایل به داشتن پوستی روشن و شفاف داریم و مصرف برخی مواد خوراکی می تواند برای این منظور مفید باشد. مواد غذایی حاوی انواع املاح معدنی و ویتامین ها با کمک به ترمیم و مرطوب ساختن پوست و افزایش تولید کلاژن و اتصال عرضی در شفاف کردن پوست تاثیرگذار هستند. زیبایی صورت روزنامه دیلی میل در همین رابطه به معرفی برخی از مواد خوراکی پرداخته که به دلیلی ...
لکه صورت، درمان سریع خانگی
. برای از بین بردن لکه های ناشی از جوش صورت راه های خانگی زیر را پیاده کنید. آب سیب زمینی و عسل یک سیب زمینی کوچک را آبش را بگیرید ( می توانید رنده کنید و آبش را بگیرید) و با کمی عسل مخلوط کنید که حالت سفتتری پیدا کند و روی پوست بماند. تمام صورت خود را با این ترکیب بپوشانید. بعد از 15 دقیقه صورت را بشویید. شما می توانید به جای این کار حلقه های سیب زمینی را روی پوستتان ...
انواع مشکلات مو، خانم ها دلیلش چیست؟
فشارهای روحی تغییر رنگ داده بود با بهبودی شرایط روحی شان رنگ موها به حالت عادی بازگشته است. 11-خارش پوست سر آیا تا به حال واژه ی سبوم را شنیده اید؟ این ماده یک ماده ی لزج است که توسط غدد انتهایی مو ترشح می شود و پوست سر را به حالت طبیعی نگه می دارد.اگر میزان سبوم در پوست سرتان کاهش یابد شما دچار خارش سر خواهید شد.مصرف سبزیجات با بتا کاروتن فراوان مانند هویچ این مشکل را حل می کند. ...
یائسه شدن زنان، چه علائمی دارد؟
نیاز قسمت های گوناگون بدن مانند پستان، پوست، دستگاه گوارش، دستگاه عصبی که مسئول تنظیم خلقیات یا رفتار است، دستگاه تولید مثل، و از همه مهم تر بافت استخوانی را تامین کند. بنابراین در صورتی که تولید بیشتر یا کمتر از حد نیاز باشد، مشکلاتی برای فرد ایجاد خواهدشد، مثل خونریزی، اشکالات گوارشی و حتی سرطان. تخمک ها که از دوران جنینی در دختران شکل می گیرند در دوران بلوغ چه تغییراتی می کنند؟ ...
کرم سفید کننده پوست، خانگی برای زنان
بخش 3 نسخه ی خانگی برای تهیه ی این کرم ها را به شما آموزش می دهیم البته لازم بذکر می باشد که اگر می خواهید این کرم ها کاملا تاثیر کند باید طبق نسخه ها و دقیق و کامل عمل نمایید: ماست و عسل سفید کننده طبیعی پوست نصف فنجان ماست ساده ، عسل 1 قاشق چایخوری ، آبلیمو 2 قاشق غذاخوری ، بادام خام 4 عدد ( بادام را پودر کنید ) و مقدار کمی زرد چوبه را کاملا با هم مخلوط کنید و هر شب قبل از خواب ...
اختلالات هورمونی در زنان، همیشه خسته اید؟
) باعث کار کردن بیش از اندازه غدد چربی می شوند. آندروژن بر سلول های پوست داخل و دور فولیکول های موی شما هم اثر می گذارد که هر دو اینها منافذ پوست را بسته و باعث ایجاد آکنه می شود. مشکل حافظه محققان مطمئن نیستند که هورمون ها دقیقاً چطور بر مغز شما اثر می گذارند. چیزی که می دانند این است که تغییر در استروژن و پروژسترون باعث کند شدن حافظه تان شده و موجب می شوند برای به یاد آوردن چیزها ...
نشانه های روده های ناسالم
شفا آنلاین سلامت خیلی از مشکلات سلامت از جمله آکنه، واکنش های آلرژیک و حتی افسردگی و اضطراب می تواند ناشی از عدم سلامت روده ها باشد. به گزارش شفا آنلاین : عدم سلامت روده شما بر فرایندهایی مانند ترشح هورمون های خاص وسیستم ایمنی بدن نیز تاثیر می گذارد. شما ناچارید به دنبال بروز هر کدام از علائم زیر، به سلامت این عضو از بدن خود شک کرده و باپزشک تان در تماس باشید: ...
خوشگل بودن زن، دردسر برای سلامتیشان
بدانید پوشش دهی سنگین پوست می تواند تاثیر بدی بر پوست شما داشته باشد. این لایه ضخیم و اضافی که روی پوست قرار می گیرد می تواند باعث گرفتگی منافذ پوستی و ایجاد لکه روی پوست شود. به جای آن بهتر است از مرطوب کننده های رنگی و کرم های سبک استفاده شود و حتما پیش از رفتن به رختخواب، آرایش صورت پاک شود. 7. گن لاغری این نوع لباس زیرها (یا شلوارها) که مورد تایید سلبریتی ها و خانم ها هستند ...
صابون برای صورت، خانمها بدانند
بر هم خوردن تعادل چربی بدن و پوست شما می شود وجود موادی همچون سدیم لورت سولفات در مواد شیمیایی و صابون ها گواه بر این ادعا است که موجب خشک و حساس شدن پوست صورت می شود. علاوه بر این، پوست صورت بسیار حساس است و می تواند بیشتر از قسمت های دیگر بدن تحت تاثیر مواد شیمیایی و شوینده قرار گیرد. به همین علت توصیه می شود که به جای استفاده از صابون و مواد شوینده صورت خود را تنها با آب ولرم شست و ...
طرز تهیه همبرگر مرغ خانگی به دو روش چرخ کرده و تکه ای
.... مرغ ها را در سینی فر بچینید و روی هر یک از آن ها یک ورق پنیر پیتزا قرار دهید. سینی را در فر قرار دهید و گریل را روشن کنید حدود 3-2 دقیقه صبر کنید تا پنیر ذوب شود، سپس مرغ ها را از فر خارج کنید. برای اینکه همبرگر مرغ شما خوشمزه تر شود می توانید نان همبرگر را از وسط نصف کرده و دو طرف نان همبرگر را به مدت یک دقیقه در فر گریل کنید یا به مدت 5 دقیقه در فر با دمای 350 درجه ...
عوامل سرطانزا در خانه
کنترل زیادی نداریم. برای پیشگیری از سرطان بهتر است از خانه خود شروع کنید. وجود مواردی که در ادامه به آنها اشاره می کنیم خطر بروز سرطان را در شما افزایش می دهند. اگر هر یک از موارد زیر را در خانه دارید بهتر است کامل حذف کنید یا میزان مصرف آنها را به حداقل برسانید. الکل الکل و سرطان در کنار هم و در یک راستا حرکت می کنند. در حقیقت الکل خطر ابتلا به سرطان سینه، مری، کبد ...
پوستی شاداب باحذف لبنیات ازرژیم غذایی
(Skim Milk) است. پروتئین وی که در شیر بدون چربی وجود دارد، یک ماده پیش التهابی بوده و می تواند به بروز التهاب منجر شود که این شرایط ممکن است خود را در قالب آکنه و روزاسه نشان دهد. به گفته اسنل، جدا از پروتئین وی، شیر بدون چربی گاهی اوقات حاوی هورمون های مساله ساز نیز است که می تواند موجب افت شرایط پوست شود. همچنین، شیر گاو نیز حاوی هورمون هایی است که می تواند به آکنه و التهاب منجر شود. ...
واریس و رژیم غذایی که برای درمان واریس باید رعایت کنید
...، احساس ناراحتی و سنگین و درد در پاها، گرفتگی عضلات که در شب بیشتر می شود، تورم پاها و مچ پا و پوست خشک و خارش آور که به دلیل واریس نازک تر شده در افراد مشاهده می شود. اگر فردی به واریس وریدی مبتلاست می تواند از راهکارهای تغذیه ای زیر برای کمک به درمان بیماری و بهبود علائم آن کمک بگیرد: تغییر رژیم غذایی برای درمان واریس مصرف غذاهای شور و سرشار از سدیم باعث حفظ آب ...
عواملی که باعث می شود دست تان پیر به نظر برسد و راه حل رفع آن
در این جا با 7 عاملی که سبب می شود دستان تان پیر به نظر برسند و چگونگی معکوس کردن این روند، آشنا خواهید شد. جوان سازی پوست دست وقتی که صحبت از صورت تان به میان می آید، مراقبت های روزانه ضد پیری شما مانند یک ماشین روغن کاری شده روی روال است: کرم های ضد آفتاب محافظ UV، کرم های آب رسان، سرم های کاهش دهنده چین و چروک. برای مراقبت از دست های تان چه می کنید؟ مطمئنا به این اندازه ...
لوازم آرایشی ارگانیک بی خطر نیستند
آغاز کرده و از همان دوران، بسیار پول ساز بود. در نیمه های قرن بیستم با شناخت بهتر از مواد شیمیایی و استفاده از آن ها در این صنعت، موجب شد تا مواد آرایشی با ماندگاری بالا تولید شود. وی در ادامه افزود: متاسفانه با تولید این دسته از محصولات، مشکلات جدیدی بوجود آمد، بر اساس تحقیقات انجام شده، انواع مواد آرایشی، حدود هشت هزار ماده و ترکیبات مختلف را بوجود می آورند که حدود یک سوم این محصولات ...
آشنایی با 8 روش که شما را زیباتر خواهد کرد
پوستی را از بین خواهید برد. اگر آرایش کرده اید توسط یک لوسیون آرایش تان را پاک کنید. این کار باعث می شود که منافذ پوستی تان کاملا باز شوند. از مرطوب کننده ها استفاده کنید. بهترین زمان برای استفاده از مرطوب کننده ها همان شب هنگام است. کافی است یک بار این کار را امتحان کنید و اثر آن را صبح هنگامی که از خواب بیدار می شوید خواهید دید. با این کار پوست صورت شما کاملا نرم و لطیف خواهد شد ...
با فواید ماسک صورت آشنا شوید
از مهمترین وظایف مرطوب کننده ها حفظ رطوبت، نرمی و انعطاف پذیری دادن به پوست می باشد. این محصولات همچنین لایه محافظی روی سطح پوست ایجاد نموده و از ایجاد خشکی نیز جلوگیری می نمایند. پاک نمودن مرتب و معمول پوست موجب برداشتن انواع جرم و کثیفی از روی سطح آن می گردد، اما تنها ماسک های صورت هستند که موجب تمیزی کامل سطحی ترین لایه اپی درم گشته و منافذ پوست را کاملاً پاکسازی می نمایند. در واقع ...
چین و چروک دور چشم را چگونه از بین ببریم
کاری برای پوست لازم است مصرف روزانه کرم ضدآفتاب را در اولویت قرار بدهید. قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث ایجاد چین و چروک مانند چروک های اطراف چشم می شود. با محافظت از پوست تان، شما نه تنها مانع ظاهر شدن نشانه های اولیه این چروک ها خواهید شد، بلکه حتی احتمال ابتلا به سرطان را هم در خود کاهش می دهید. هر روز بدون استثنا کرم ضد آفتاب با اس پی اف بالاتر از 30 بزنید. مصرف کرم ضد آفتاب را به عادتی مثل ...