پاییز واقعا غم انگیز است!

با دلشوره و افسردگی پاییزی چه کنیم؟

اما با شروع فصل پاییز یا زمستان (و در تعداد معدودی افراد در بهار و تابستان)، خلق آن ها افسرده می شود. واقعیت این است که طیف گسترده ای از افسردگی (از ملال و دلتنگی ساده پاییزی گرفته تا یک اختلال افسردگی اساسی) در پاییز و زمستان گریبان خیلی ها را می گیرد و نمی توان گفت هر فردی که در این فصل احساس دلگیری و ملال دارد، لزوما دچار اختلال افسردگی فصلی شده است. هرچند برای این الگو علل مختلفی پیشنهاد شده ...

سردرد در این ساعت از روز نشانه تومور مغزی است

اختلال حرکتی در سمت مقابل تومور می شود، بدین معنا که در سمت مقابل محل تومور ضعف دست و پا ایجاد می شود. وی با اشاره به اینکه در اکثر موارد برای درمان تومور های مغزی اولین درمان جراحی است، افزود:در جراحی مغز و اعصاب چندین هدف وجود دارد که در ابتدا نمونه برداری و تشخیص نوع تومور مغز است و بسته به نوع تومور و محل آن علاوه بر جراحی، درمان های دیگری مانند شیمی درمانی نیز نیاز باشد. ...

وقتی بی خوابی خبر از بیماری می دهد

. نشانه های این اختلال عبارتند از سردرد و خشکی دهان در هنگام صبح، دشواری در تمرکز و فراموشکاری، افسردگی، نوسانات خلقی و زودرنجی. تحقیقات نشان می دهد عمده ی کسانی که دچار بی خوابی هستند، دست کم نوع خفیفی از این اختلال را دارند. این افراد در هنگام خواب، گهگاه شکل سطحی یا منقطعی از تنفس را تجربه می کنند. این مسأله می تواند باعث سبک شدن خواب و بیداری های مختصر در فرد شود که در نتیجه ی آن شخص در طول روز ...

دانستنی های جالب علمی

.... راه های مقابله با افسردگی زمستانی با شروع فصل زمستان بسیاری افراد دچار افسردگی می شوند که این حالت روحی باعث شده بدون اشتیاق کارهای خود را انجام دهند و انگیزه ای برای انجام کارهای خود ندارند، از این رو پزشکان کارهایی را برای رفع افسردگی بیان کرده اند که با به کار گیری آن ها می توان با انگیزه بهتری به کارها رسید، این کارها شامل ورزش منظم است همچنین از نور طبیعی لذت ببرید و روزی 10 دقیقه یوگا انجام دهید، ویتامین D را فراموش نکنید، و خودتان را گرم نگه دارید، درنهایت شکلات تلخ بخورید. ...

حالت تهوع پس از غذا خوردن نشانه چیست؟/ علت ها و درمان های طبیعی

چگونه بدون آزمایش بفهمیم کم خونی داریم؟

بی حالی یا احساس سوزش در دست ها و پاها داشته باشید یا ممکن است احساس سردی داشته باشید. 5.اضطراب: تپش قلب می تواند موجب اضطراب شود، اما اگر اضطراب برای شما جدید باشد، تشدید می شود یا به نظر نمی رسد دلیل دیگری برای آن وجود داشته باشد، این می تواند نشانه ای از آنمی باشد. 6. دوره های سنگین و خونریزی نامنظم: شایع ترین علت کم خونی فقر آهن در زنان فیبروئید رحمی، به ویژه ...

بدن درد نشانه رایج کدام بیماری است؟

قرمزی اطراف مفاصل تشنج حساسیت به نور خورشید علت بدن درد : بیماری لایم بیماری لایم بر اثر باکتری Borrelia burgdorferi بروز می کند که این باکتری از طریق گاز گرفتن انسان وارد بدن می شود. درد یکی از رایج ترین نشانه های بیماری لایم است، به ویژه در عضلات و مفاصل. اگر بیماری لایم درمان نشود، منجر به بروز عوارض عضلانی و مفصلی مانند آرتریت و فلج صورت می شود. ...

اگر دیابت درمان نشود این اتفاقات وحشتناک برایتان می افتد!

شدید می تواند خطر ابتلای افراد به دیابت را تا 30 درصد افزایش دهد. بنابراین باید هرچه سریعتر نسبت به درمان این مشکل اقدام کنید. با مراجعه به پزشک می توانید به سادگی این کار را انجام دهید. بیشتر بدانید : انواع آپنه خواب، علائم، شیوع، علل و درمان هر یک از آنها مشکل بینایی بیش از 4 میلیون فرد مبتلا به دیابت تا درجاتی مشکل رتینوپاتی یا آسیب به بخش حساس به نور در پشت چشم ...

عادت های اشتباهی که چاقتان می کند/کار های اشتباهی که سلامت مغز را به خطر می اندازد/ این افراد باید واکسن ...

علت سردرد در کودکان را تشخیص داد. مصرف کدام چاشنی ها با غذا ممنوع است؟ محمودرضا فقیهی متخصص طب سنتی درباره مناسب ترین زمان غذا خوردن گفت: افراد باید دقت کنند تا زمانی که احساس گرسنگی نکرده اند، نباید غذا مصرف کنند.برای غذا خوردن باید اشتهای واقعی ایجاد شود، در این بین برخی نشانه ها مانند احساس سبکی سر دل، تحریک حواس پنجگانه، بهتر احساس کردن بوی غذا ها و ترشح بزاق دهان از علائم ...

خرما بخورید و خود را شارژ کنید/ اجرای سند تحول بنیادین با الگو های غربی/ آمار پایین اهدای عضو در ایران/ ...

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. اینگونه بخوابید تا سردرد نگیرید/ بیماری قلبی تان را با این دانه ها درمان کنید/ خرما بخورید و خود را شارژ کنید/ میوه آبدار و خوشمزه ضد آلزایمر را بشناسید با شروع فصل زمستان ...

علت درد هر قسمت از سر نشانه چیست؟

...، درد بیشتر در ناحیه شقیقه ها بروز می کند، همچنین سردردهایی که به علت مشکلات گردنی و یا اختلال در سینوسهای عمقی جمجمه سراغ افراد می آیند در بالای سر احساس می شوند. وی افزود: در سردردهای تنشی، ممکن است درد در تمام سر بروز کند، همچنین ممکن است در قسمت جلو و یا عقب سر به وجود آید؛ اما این نوع سر درد معمولا دوطرفه و یا در ناحیه وسط است. تقا بیان کرد: سردردهای میگرنی بیشتر از ...

مصرف این چاشنی ها با غذا ممنوع است

شفاآنلاین سلامت یک متخصص طب سنتی گفت: برای اینکه در فرایند هضم غذا دچار اختلال نشوید باید از مصرف برخی خوراکی ها همراه غذا پرهیز کنید. به گزارش شفاآنلاین ، محمودرضا فقیهی متخصص طب سنتی( Traditional medicine ) درباره مناسب ترین زمان غذا خوردن گفت: افراد باید دقت کنند تا زمانی که احساس گرسنگی نکرده اند، نباید غذا مصرف کنند. برای غذا خوردن باید اشتهای واقعی ایجاد شود، در این ...

در مورد کودک آزاری، علت و نشانه های آن

اوقات آزار از ناحیه افراد آشنا و کسانی رخ می دهد که کودک به آنها علاقه مند است. از سوی دیگر والدین نیز علاقه و جرئت رویارویی با این مشکل را ندارند و ترجیح می دهند این قبیل موضوعات را پیگیری نکنند. اگر در موردی احساس کردید که کودک آزاری رخ داده است، باید سریعا اقدام کنید و کودک را نزد متخصصان و مشاوران باتجربه ای ببرید که می توانند این مشکل را حل کنند. هر چه درمان سریع تر آغاز شود، امکان ...

چین و چروک بیشتر بر چهره جامعه

دمانس را مجموعه علایمی که طی آن فرد دچار فراموشی، مشکلات شناختی و اختلالاتی در زندگی روزمره می شود، تعریف کرده اند. علت آن هم اغلب کم کاری یا پرکاری تیرویید و افسردگی است. در ایران پیش بینی می شود حدود 700 هزار مبتلا به اختلالات دمانس در کشور زندگی می کنند که تمامشان نیاز به مراقبت های فراوان و صرف هزینه های بسیار دارند. بالارفتن تعداد این بیماران منجر شده تا سند ملی دمانس تدوین شود و قرار است به ...

افزایش احساس غم در پاییز نشانه افسردگی نیست

توضیح داد: افسردگی فصلی نیز یک الگوی تکرار شونده افسردگی است که حداقل یک بار در سال در برخی فصول برای بیمار رخ می دهد. خطیبی اضافه کرد: در این شرایط نیز میزان احساس غم و ناراحتی در فرد افزایش می یابد. وی اولین درمان برای افسردگی را مراجعه به پزشک و انجام روش های درمانی متناسب خواند. این روان پزشک با اشاره به راه کارهایی برای کاهش احساس غم در پاییز تصریح کرد: افزایش ...

سرطان پروستات + نشانه ها

... 5- دچار یبوست هستید اغلب ما وقتی دچار یبوست می شویم می دانیم کدام خوراکی یا غذایی که خورده ایم باعث آن شده و در مجموع از علت آن باخبریم. اما اگر مکررا و به دلایل نامعلومی دچار یبوست می شوید، حتما به پزشک مراجعه کنید. یبوست ناشی از سرطان پروستات ممکن است با احساس فشار یا درد در مقعد همراه باشد. 6- مقدار مایع منی تان کمتر از قبل شده کاهش مقدار مایع ...

آشنایی با بیماری های مرتبط با پوسته شدن پوست

... آیا اخیرا در معرض نور شدید آفتاب قرار گرفته اید؟ ممکن است پوسته شدن پوست نشانه ای از آفتاب سوختگی باشد. اگر شما استفاده از کرم ضد آفتاب را از قلم انداخته یا به درستی از آن استفاده نکنید دچار آفتاب سوختگی و در نهایت پوسته شدن پوست می شوید. آفتاب سوختگی درجات مختلفی دارد. گاهی اوقات پوسته شدن ممکن است از دو تا یک هفته طول بکشد و اگر در طول این مدت شما پوسته ها را بکنید شانس ...

به این دلایل دستهایمان بی حس می شوند

احتمالاً همه شما می دانید که ادرار مکرر، تشنگی بیش از حد و سطح قند خون بالا، نشانه های پیش دیابت هستند، به این معنی است که شما در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستید. اگر هرکدام از این علائم را دارا هستید، باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید؛ اما بسیاری از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 متوجه بیماری خود نمی شوند. اگر علائم هشدار دهنده دیابت نوع 2 را نادیده گرفته و یا آن را درمان نکنید، بی حسی دست می تواند به ...

علت گُر گرفتگی خانم ها چیست ؟

نیوزویک ، گر گرفتگی هر چند دقیقه، به مدت 30 ثانیه فرد را در موقعیت نامطلوب قرار می دهد. علایم آن شامل قرمز شدن صورت و عرق کردن است. برخی خانم ها نیمه شب در خواب دچار گر گرفتگی می شوند. تقریباً 95 درصد زنانی که در شروع یائسگی هستند، این حالت را تجربه می کنند. گر گرفتگی یک بیماری نیست بلکه یک اختلال است؛ در واقع با از کنترل خارج شدن هورمون ها در بدن، این اختلال موقت در بدن ایجاد ...

10 عادت ساده ای که به بینایی شما صدمه می زند

، احتمالا به خاطر مانیتور نیست. به اعتقاد دانشمندان، این نشانه ها در میان کسانی شایع است که هنگام کار از وضعیت عاطفی ناپایداری دارند. اما کسانی که شغل شان را دوست دارند معمولا مشکلی درمورد چشم هایشان ندارند. 10- فراموش می کنید لنزهایتان را بیرون بیاورید در اوقات بیداری، از طریق هوا به قرنیه ی چشم ها اکسیژن می رسد و هنگام خواب اشک چشم ها قرنیه را مرطوب نگه می دارد. اما وقتی بیست و چهار ساعته لنز داخل چشم هایتان باشد، قرنیه از منابع عناصر مورد نیازش یعنی اکسیژن و رطوبت محروم می ماند و صدمه می بیند. ...

مراقبت از پوست در فصل زمستان و تغییراتی که باید انجام داد!

هست که پزشکان توصیه میکنند در این فصل از سال خواب کافی داشته باشید و از استرس دور باشید. چرا که تنش و خستگی خیلی راحت سیستم ایمنی بدن رو ضعیف می کنند و احتمال ایجاد بیماری هم بیشتر میشه. پس توصیه میشه که در فصل های سرد سال مراقبت بیشتری از بدن داشته باشید. بهتره در فصل زمستان یک رژیم غذایی سالم که متشکل از مواد معدنی و روغن های طبیعی هست، داشته باشید. خوردن مقدار زیادی سبزیجات و سالاد ...

امداد ایده آل در صحنه حادثه

پاها را خم کنید. حرکت و سلامت استخوان های انگشتان پا و همچنین رنگ آنها را بررسی کنید. طبیعی نبودن این نشانه ها احتمال اختلالات گردش خون مانند شوک را نشان می دهد. تنفس در ارزیابی اولیه بررسی کردیم که مصدوم نفس می کشد یا نه. حالا باید تعداد تنفس را اندازه بگیریم. برای این کار تعداد نفس های مصدوم را در طول یک دقیقه بشمارید. در افراد بالغ یا کودکان بزرگتر، تعداد طبیعی تنفس ...

برخی از جوانان دچار آلزایمر کاذب هستند

انداختن آلزایمر یا دمانس می شود شامل انجام فعالیت های مغزی چون حل کردن جدول، حفظ کردن شعر، شطرنج بازی کردن و... است. در زمینه تغذیه باید توجه داشت که یکی از علت های بروز زوال عقل انسدادهای ریز در عروق مغزی است که دمانس عروقی نام دارد و فرد دچار دمانس کوچک می شود. این اتفاق فاقد بروز نشانه هایی است و درنتیجه اثر تجمعی این انسدادها منجر به افت قوای شناختی می شود که در این راستا برای جلوگیری از این اتفاق، رژیم غذایی مناسب، بسیار تأثیرگذار است . سایت شعارسال، با اندکی اضافات و تلخیص برگرفته از سایت راه سوم، تاریخ انتشار: 15مهر1397 ، کدخبر: 38279 : www.rahesevvom. ...

بیماری هایپر سکشوال چیست؟

دیگر هستند. هنگامی که این رفتارهای جنسی به طور مکرر تکرار شوند، کنترل آنها دشوار است و برای فرد و یا دیگران مضر خواهد بود. بدون توجه به ماهیت اختلال در رفتار جنسی حالت اجباری، این مشکل می تواند به اعتماد به نفس، روابط و دیگر افراد آسیب برساند. اما با این حال، می توان این گونه رفتارهای جنسی را درمان کرد. علت هایپر سکشوال اگرچه علل رفتار جنسی حالت اجباری مشخص نیست اما ...

افسردگی فصلی چیست؟

.... مانند بسیاری از داروهایی که در حال حاضر در برابر افسردگی استفاده می شوند، نور روز مانع از برداشتن سروتونین از مغز می شود. بر اساس مطالعات قبلی ژن افرادی که از لحاظ ژنتیکی مستعد ابتلا به افسردگی هستند، یک پروتئین مغزی سروتونین را به وجود می آورد و به نحوی تنظیم می شود که سروتونین را به شادی عصبی تبدیل می کند. سطح سروتونین بین فصول با تغییر فصل تابستان به زمستان سطح پروتئین ...

روانشناسی رنگ آبی

رویم و آرامش روحی کسب می کنیم. این رنگ موجب قوت قلب و تسکین دردهاست. نور آبی برای افرادی که فشار خون بالا دارند بسیار موثر است. همچنین برای افراد مضطرب و بی قرار تأثیر مثبت دارد. آبی اثری خوب بر ضربان های قلب و جریان خون دارد و انواع سوختگی ها را با نور آبی درمان می کنند. این نور به علت داشتن طول موج کوتاه، حتی گلودرد و سرماخوردگی را درمان می کند. همچنین در درمان رماتیسم مفصلی، سرطان، بیماری های ...

پائیز زیبا با دردسرهای آنفلوآنزایی آن

به گزارش وانانیوز، کودکان با سیستم ایمنی ضعیف، بیشتر به بیماری های واگیردار مانند آنفلوآنزا دچار می شوند. آن ها نکات ایمنی را کمتر رعایت می کنند و در موارد زیادی بیماری را به خانواده ها انتقال می دهند. در زمینه راهکار های پیشگیری از بیماری آنفلوآنزا و چگونگی رعایت نکات ایمنی با دکتر جبار پرهیز فوق تخصص بیماری های عفونی کودکان و رئیس بیمارستان طالقانی گرگان گفت وگویی انجام ...

تاثیر وحشتناک یبوست بر پوست

علت اصلی معمولاً کندی سرعت عبور مواد از کولون و یا اختلال دفع است. برخی بیماری ها موجب یبوستمی شوند، مانند رژیم کم فیبر یا کم آبی بدن، کم کاری تیروئید، بیماری دیابت، تومورها و سرطان های روده. هنگامی که غذا وارد روده می شود آب و مواد مغذی از آن جدا می شوند و مواد زائد به صورت مدفوع باقی می مانند و به وسیلهٔ انقباض ماهیچه ها در روده حرکت می کند. مصرف کمِ فیبر و آب و نداشتن فعالیت بدنی و جلوگیری از ...

سنین 18 تا 36 سال، بیشتر دچار اختلالات روانی می شود

به طور قطع بی تأثیر در این ماجرا نیست اما باید بررسی کرد که چه عواملی باعث به وجود آمدن آنها شده است. وی با تأکید بر اینکه سطح استرس زندگی در شهر تهران باعث شده تا از هر 4 نفر یک نفر دچار اختلال روانی شود، ادامه می دهد: میزان ابتلا به اختلالات روانی در بازه سنی 18 تا 36 سال در ایران بیشتر از دیگران است. چراکه حجم مشکلات و چالش ها در حوزه جوانان بیشتر از سایر سنین است و همین موضوع باعث ...

خوابی بی نظیر را تجربه کنید

مبارزه کنید گاهی در موقعیتی قرار می گیرید که بسیار احساس خستگی می کنید اما از سوی دیگر، مجبورید که بیدار بمانید و هوشیار باشید. برای این کار بهتر است چند کار انجام دهید: موسیقی بنوازید. این کار در واقع، مغز را گول می زند که بهتر کار کند و کم تر احساس خستگی کند. بیرون بروید و در نزدیکی یک منبع روشنایی قرار بگیرید. بدن انسان نشانه های بیدار ماندن را از نور دریافت می ...