تفاوت دمنوش ها و جوشانده ها در چیست؟ - بهداشت نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
موثرترین روشها برای داشتن یک زندگی آرام
. ورزش کردن ورزش یکی از بهترین راه های کاهش استرس است. شاید به نظر متناقض بیاید اما ایجاد استرس فیزیکی در بدن با استفاده از ورزش، باعث کاهش استرس ذهنی می شود. فواید ورزش برای کاهش استرس با تمرین منظم و روتین حتی بیشتر هم می شود. افرادی که به طور منظم ورزش می کنند، به چند دلیل کمتر از کسانی که ورزش نمی کنند دچار اضطراب می شوند. 15 روش موثر برای داشتن یک زندگی آرام کاهش ...
با این خوراکی ها مغزتان را شارژ کنید + اینفوگرافی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ هر یک از اعضای بدن ما به مواد غذایی خاص خودشان نیاز دارند؛ موادی که جدا از سایر خوراکی های ضروری برای فعالیت عمومی بدن، بر سوخت و ساز یا عملکرد یک عضو خاص تأثیر مثبت می گذارند. در این میان مغز از جمله اعضایی است که در صورت دریافت نکردن خوراکی های مورد نیازش، بیشترین تأثیر را بر کیفیت زندگی ما می گذارد. اینفوگرافی زیر ...
تاریخ مصرف سلبریتی ها هم تمام شد/ استفاده ابزاری از هنرمندان به شیوه اصلاحات +فیلم و عکس
فستیوالی شرکت کنیم با عزت و احترام با ما برخورد می شود. اینها را نمی بینم. فقط می آییم و می گوییم؛ من بیکاریم.یک خرده هم به خودمان قضیه بر می گردد و آدم های تنبلی شده ایم. شما از قدیم نگاه کنید همیشه رعیته دوست داشته که یک گونی (گندم) بیشتر بهش بدن. یک خورده به خودمان ... آقا تن پرور دارند بارمان می آورند. همیشه هم اینطوری نیست که فکر کنی کار نیست، نمی خواهی کار کنی. همه نشسته ایم در خانه و می گوییم چرا ...
بازی درون تیمی با پیروزی و دبل آزمون
امروز هم حضور داشت. در ابتدا ملی پوشان به دو گروه آبی و سفید تقسیم شدند و بدن هایشان را گرم کردند تا برای بازی درون تیمی آماده شوند. این بازی درون تیمی به دلیل این که تیم ملی ، فیفا دی این هفته را از دست داده بود، برگزار شد. همچنین چهار نفر از ملی پوشان به نام های مسعود شجاعی، علی قلیزاده، آرمین سهرابیان و رامین رضاییان جداگانه خودشان را گرم کردند تا به عنوان بازیکن تعویضی در ...
راه حلی برای درمان میگرن
در طب سوزنی، متخصص این کار، سوزن های کوچکی را در نقاط خاصی از بدن فرو می کند. به گزارش صدای ایران از تبیان، برخی تحقیقات نشان داده که طب سوزنی می تواند دردهای میگرنی را کم کند و تعداد افراد مبتلا به سردرد را کاهش دهد. بیوفیدبک بدن در مقابل درد واکنش نشان می دهد؛ از قبیل: تند شدن ضربان قلب، گرفتگی و سفت شدن عضلات و یا سردی دست ها. در روش بیوفیدبک، این تغییرات را اندازه می ...
کدام دردها با مسکن درمان نمی شوند؟
کم تهاجمی استفاده می کنیم تا کم ترین آسیب به بافت بدهای بدن وارد شود. در این گونه اعمال از روش آندوسکوپی بدون نیاز به بی هوشی و ایجاد برش های کوچک، به درمان فرد می پردازیم. این روش ها عوارض ناشی از اعمال جراحی و بیهوشی را کاهش می دهند. همچنین بار مالی را از دوش جامعه و سیستم بهداشت و درمان کاهش می دهند. رییس انجمن درد ایران در پایان گفت: زمانی که در درمان دردهای سوماتیک که به راحتی می ...
زیبای آفریقای ایران در گور بی تدبیری/ انتقال گورخرها بدون اطلاع دامپزشکی!
بوده و دم بلند و نیمه انتهایی آن موهای بلندی دارد. رنگ پشتش زرد متمایل به نارنجی، پایین بدن، پهلوها و کفل ها سفید متمایل به زرد است. یال سیاه رنگی روی گردن و نوار قهوه ای تیره ای در پشت دارد که تا دم ادامه می یابد. خطر انقراض در کمین زردِ زیبا امروز اینکه دغدغه های تکثیر و توجه به گورخر ایرانی از کجا آغاز شد، اهمیت زیادی در فهم مسأله چرایی بازتاب قابل توجه اتلاف پنج رأس گورخر ...
سرفه های پاییزی را با خرفه متوقف کنید/ تقویت ذهن جنین با میوه ای مغزدار/ عفونت لثه را با این پودر ریشه ...
...، خوب است بدانید که ریزش مو معمولا از شدت حرارت و گرمی در بدن است و اگر حرارت ناشی از خلط دم باشد وسط سر شروع به ریزش می کند و اگر حرارت ناشی از خلط صفرا باشد ریزش از جلوی سراتفاق می افتد، برای اینکه بتوان از ریزش مو جلوگیری کرد باید بتوانید حرارت و گرمی در بدن را کنترل کنید. گردو در بارداری چه فوایدی دارد؟ گردو یکی از خوراکی های بسیار ساده ای است که برای سلامتی فوق ...
عواملی که روی نتایج آزمایش خون تاثیر می گذارند
به گزارش بهداشت نیوز: در این میان نقش بیماران به عنوان نمونه دهنده در دقت و صحت نتایج تست های آزمایشگاهی حائز اهمیتی خاص است. به عبارت دیگر، اهمیت آگاهی و دانش بیماران در زمینه آمادگی های ضروری پیش از انجام آزمایش ها، نحوه جمع آوری نمونه های مورد آزمایش و نحوه انتقال آنها به آزمایشگاه کمتر از اهمیت روش ها و دستگاه های مورد استفاده در مراکز تشخیصی، تکنیک های مورد استفاده و دانش و دقت نظر متخصصین و پرسنل آزمایشگاه ها نیست. به بیانی دیگر، تمامی موارد فوق می توانند از منابع بالقوه صحت و خطا در نتایج تست های آزمایشگاهی به حساب آیند. بدیهی است کارشناسان و کاربران خبره آزمایشگاه ها مهم ترین نقش را ...
کاهش وزن بعد از 40 سالگی با چند راه پیشنهادی موثر!!
به گزارش بولتن نیوز، افزایش سن خیلی چیزها به دنبال دارد: نگاه عمیق تر، دانش بیشتر و عاقل تر شدن و البته درک بیشتری از خودتان و یک چیز دیگر که احتمالا خوش تان نمی آید: افزایش سایز شلوار! با ورود به چهل سالگی، به دلیل کم شدن از سرعت سوخت و ساز بدن ، شما روزانه 300 کالری کمتر از دهه ی بیست و سی زندگی تان خواهید سوزاند. ضمنا افت استروژن طی دوره ی پیش از یائسگی و یائسگی می تواند منجر به ...
عکس| کی روش روی سکو ها نشست و داخل زمین نرفت!
به گزارش خبرورزشی ، بازیکنان تیم ملی با لباس یکدست آبی رنگ در تمرینات حاضر شده و آماده تمرین شدند، کادر فنی تیم ملی با لباس سبز رنگ و کی روش با لباس قرمز رنگ در تمرین حاضر شدند. ملی پوشان ابتدا با روپایی زدن و حرکات کششی بدن های خود را گرم کردند تا آماده تمرین امروز شوند. بعد از انجام کار های کششی و گرم کردن، با دستور کارلوس کی روش به دو گروه تقسیم شدند تا فوتبال درون تیمی را برگزار ...
راهکارهایی برای رفع تیرگی قوزک پا
نوآوران آنلاین - یکی از مشکلات رایج زیبایی که شاید شما هم درگیر آن شده باشید، تیرگی نواحی اطراف قوزک پاست. این تیرگی در برخی افراد به نسبت شدید است و ممکن است سبب بروز مشکلاتی شود. دکتر محمد فصیحی دستجردی در این باره می گوید: در طب سنتی هر قسمتی که لک تیره دارد، دلیل بر سردی و خشکی مزاج یا افزایش سودا در بدن است که خون رسانی را محدود می کند. هر نوع روغن موضعی یا روغنی که گرم و مرطوب ...
کارهایی که هرگز نباید بعد از ورزش انجام داد
...> خوردن تنقلات بلافاصله بعد از ورزش ! ورزش کردن ابتدا احساس گرسنگی را سرکوب می کند اما بعدتر هورمون های گرسنگی شروع به فوران می کنند. تنقلاتی که بلافاصله بعد از ورزش کردن می خورید، چیزی جز کالری اضافی نیست. به ارزش غذایی حقیقی شکلات های پروتئین بار توجه ندارید ! شکلات های پروتئین بار می توانند روش آسانی برای تجدید نیروی بدن بعد از ورزش باشند اما قبل از خوردن آن ها حتما ...
دانستنی های تغذیه ای درباره تخم مرغ آب پز
سلامت نیوز : یک تخم مرغ بزرگ حدود 6 گرم پروتئین با کیفیت ارائه می کند. در حقیقت، تخم مرغ یکی از بهترین منابع برای دریافت پروتئین است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، تخم مرغ منبعی عالی برای پروتئین و مواد مغذی محسوب می شود. این ماده غذایی را می توان به غذاهای بسیاری افزود و به روش های مختلف آماده کرد. به گزارش "هلث لاین"، یکی از روش های محبوب آماده کردن تخم مرغ آب پز ...
همه آنچه درمورد درمان سرماخوردگی باید بدانید
ممکن است در بسیاری از سایت ها یا مجلات به روش هایی برای درمان سریع سرماخوردگی بربخورید. اما همیشه پیش از درمان سرماخوردگی ابتدا باید از نوع بیماری خود مطمئن شوید. ممکن است زکام، سرماخوردگی و آنفولانزا در ابتدا شبیه به هم به نظر برسند. به گزارش دیجی مگ، از آنجا که این بیماری ها روی سیستم تنفسی تاثیر می گذارند، معمولا علائم مشابهی دارند؛ علائمی مانند آبریزش بینی، گرفتن بینی، عطسه، بدن ...
با کاربرد ها و خطرات آزمایش سونوگرافی آشنا شوید
سونوگرافی کمترین خطر را دارد. برخلاف دیگر روش های عکسبرداری پزشکی مثل رادیوگرافی یا سی تی اسکن، در سونوگرافی از اشعه استفاده نمی شود، به همین دلیل روش مناسبی برای بررسی وضعیت رشد جنین در دوران بارداری است. آزمایش سونوگرافی چطور انجام می شود؟ قبل از آزمایش، روپوش مخصوص بیمارستان را به تن می کنید. سپس احتمالا روی یک تخت دراز می کشید تا از بخشی از بدن تان عکسبرداری شود. ...
عوارض وحشتناک قرص ترامادول
کند و روی شیوه ی لذت بردن آن اثر می گذارد. به همین خاطر، ترک مواد پس از اعتیاد Addiction دشوار می شود. ترک ترامادول جهت ترک مصرف ترامادول توصیه شده است که از روش کاهش دوز مصرف در طی چند هفته استفاده شود.و برای کاهش دادن علایم احتمالی ترک ترامادول ، مصرف داروهای ضد درد مانند ایبوبروفن بلامانع می باشد.زیرا قطع ناگهانی ترامادول پس از مصرف طولانی مدت آن سبب ایجاد علایم قطع مصرف ...
شناسایی جدیدترین روش کاهش قند خون با مواد غذایی
و ساز سلول را تغییر داد و از این جهت در کاهش سطح کلوکز نقش داشت. محققان در تلاشند تا مواد غذایی موثر در فعالیت پروتئینی به نام AMPK را شناسایی کنند. این پروتئین در سلول های سراسر بدن وجود دارد و در مقابله با مواد غذایی خاص یا فعالیت های ورزشی فعال می شود. این آنزیم منجر به تغییرات مثبتی در سلول ها می شود و ژن هایی را فعال می کند که تولید انرژی را بالا می برند. مهترین نقش این پروتئین در ...
طرز نشستنمان درباره شخصیت ما چه می گوید؟
متواضع و آرام می مانند. البته بین اینکه یک دست خود را روی دست دیگرتان بگذارید و اینکه دست هایتان را جداگانه روی پاهایتان بگذارید تفاوت جزئی ای وجود دارد. در واقع کسانی که دست هایشان را روی هم می گذارند کمی درونگراتر هستند و آهسته صحبت می کنند. 4- قلاب کردن دست ها در یکدیگر اینکه دست هایتان را در هم قلاب کنید با اینکه آن ها را بی حالت روی پاهایتان بگذارید تفاوت زیادی ...
میزان کلسیم موجود در یک لیوان شیر چقدر است؟
میزان کلسیم موجود در یک لیوان شیر گاو یک منبع عالی برای کلسیم و تامین کلسیم روزانه مورد نیاز بدن است. این شیر چربی کمی دارد و یا حتی فاقد چربی است. یک فنجان شیر گاو حاوی 300 میلی گرم مواد مغذی است. برای اینکه این میزان مواد مغذی را بالا ببرید، شیر بوفالو یا گوسفند را امتحان کنید. حتی گزینه های غیر لبنی مانند شیر بادام و برنج، می توانند جایگزین های خوبی برای برای منبع کلسیم روزانه مورد نیاز بدن ...
استانداردهای دریافت روزانه کالری
دوات آنلاین - شاید شما هم از جمله افرادی باشید که درباره میزان کالری مصرفی تان حساس هستید و هر چه را که می خواهید بخورید میزان کالری اش را بررسی می کنید. سایت رد اوربیت در گزارشی به این سوال اساسی پاسخ داده که بدن روزانه به چه میزان کالری نیاز دارد؟ مطالعات بسیاری در این زمینه انجام شده و به طور کلی پیشنهادات ذیل در این زمینه مطرح شده اند: به زنان پیشنهاد می شود روزانه از ...
آیا آرامش واقعی با ازدواج به دست می آید؟
دست یابی به آرامش و احساس خوشبختی، یکی از دلایل اصلی بسیاری از جوانان برای ازدواج است. در چند وقت اخیر، چندین سوال مشابه درباره درستی و نحوه دست یابی به این مسئله از طرف شما مخاطبان گرامی به دست ما رسیده است که حکایت از اهمیت این موضوع برای دختر و پسر های دم بخت دارد. به این سه سوال به عنوان نمونه از سری سوالاتی که به دست مان رسیده، دقت کنید: اگر آمار بگیریم واقعا ...
تسکین درد با آهن ربا!/ هرآنچه باید از مگنت تراپی بدانید
، شواهدی وجود دارد که ممکن است این روش به کاهش درد ناشی از این بیماریهای مزمن کمک کند. مگنت تراپی چیست؟ بدن شما به طور طبیعی دارای میدان مغناطیسی و الکتریکی است. تمام مولکول های شما دارای مقدار کمی انرژی مغناطیسی در آنها هستند. فکر پشت زمینه مغناطیس درمانی این است که مشکلات خاصی که برای شما اتفاق می افتد به دلیل عدم تعادل میدان مغناطیسی بدن است و اگر میدان مغناطیسی در نزدیکی بدن ...
سمینار منطقه ای تالاسمی در رشت برگزار شد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از رشت ، سمینار منطقه ای تالاسمی با حضور جمعی از پزشکان، پژوهشگران و اساتید دانشگاه علوم پزشکی گیلان در رشت برگزار شد. یکی از متخصصان حوزه تالاسمی در این مراسم با اشاره به روش های بررسی و ارزیایی بار آهن در بدن اظهار داشت: هیچ راه مشخصی برای دفع آهن اضافه در بدن وجود ندارد. بهرام دربندی با بیان اینکه ورود آهن اضافی به قسمت های مختلف بدن مانند قلب سبب ...
تیم ملی امید به زندگی در بهشت ایران
تمرین می کنند و وجه مشترک همه آن ها ردپای تیغ جراحی است که روی بدن آن ها خودنمایی می کند. آنچه این افراد متضاد را درکنار هم جمع و تبدیل به یک تیم کرده است عضوی است که از یک بدن دیگر به بدن آن ها پیوند خورده است. آنچه برای اعضای تیم ملی پیونداعضا اهمیت دارد حفظ سلامت بازیکنان است. واقعیت این است که بازیکنان تیم پیوند اعضا هرکدام عضوی پیوندی در بدنشان دارند، برخی کلیه، برخی کبد و برخی ...
غذایی محلی که اضطراب و استرس را از شما دور می کند/ چگونه از ابتلا به آلزایمر در امان بمانیم؟
آلزایمر و پارکینسون جلوگیری می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: مرصع پلو به علت داشتن کلسیم، منیزیم، فسفر و سلنیوم استخوان ها و دندان ها را محکم و از بروز پوکی استخوان و آرتروز در اشخاص جلوگیری می کند. بیشتر بخوانید: کاربردی ترین روش های رفع استرس و اضطراب/ احساس شیرین آرامش را با به کارگیری این ترفند ها تجربه کنید عظمایی تاکید کرد: مرصع پلو به علت وجود پروتئین ...
چه زمانی نباید از دمنوش بابونه استفاده کنیم؟
بابونه گیاهی با طبع گرم و خشک است؛ گل های این گیاه حاوی اسانس روغنی آنته مین (Anthemine)، تانن، فیتوسترول و همچنین ماده ای تلخ به نام اسید آنته میک (Anthemique Acid) هستند. به گزارش اینتیتر به نقل از باشگاه خبرنگاران، در این مطلب مهم ترین خواص دمنوش بابونه را بیان می کنیم. ضد التهاب پژوهش های متعددی نشان می دهد که دمنوش بابونه به کاهش التهاب در بدن کمک شایانی می کند ...
در جست وجوی پرولتاریا
.... حالت ناامنی عمومی معرف آن جامعه هایی است که دم به دم پرولتریزه تر شده اند . 2 - وضع طبقه کارگر همواره به خشونتی دامن می زند که در ابتدا به صورت علنی و سیاسی معرف دوره گذار از فئودالیسم و انتقال به سرمایه داری بود . سرمایه داری به این خشونت صورتی قانونی و حقوقی بخشید، چرا که به جای آن سازوکاری را مستقر ساخت که ظاهری سراپا اقتصادی داشت . 3 - وضع طبقه کارگر به لحاظ تاریخی غیرقابل دفاع ...
این نشانه های عجیب، علائم یائسگی هستند
: بوی بدن حساس شدن سینه ها سندرم دهان سوزان احساس سرما و لرز خشکی دهان و مشکلات دندانی خشکی پوست خستگی ریزش مو یا نازک شدن مو عدم توانایی برای تمرکز پریودهای نامنظم خارش افتادگی سینه ها تعریق شبانه توقف پریود مشکلات خواب و بیخوابی خشکی و خارش واژینال افزایش وزن و کُندی سوخت و ساز برخی از علائم یائسگی مانند نامنظم شدن پریود یا توقف آن، برای هر خانمی متفاوت می تواند باشد. اما ...
قرص اکسی بوتینین چیست؟ + موارد مصرف و عوارض
نسبت به عوارض این دارو حساس تر باشند. بنابراین مقدار مصرف آن حتما باید توسط پزشک تجویز شود. چنانچه با مصرف این دارو به عوارضی مثل خشکی پوست، تشنگی شدید، درد شدید معده، یبوست، توقف ادرار، درد و یا سوزش ادرار مبتلا شدید، با پزشک خود تماس بگیرید. چنانچه با مصرف این دارو دچار تنفس سخت، تورم چهره، لب ها، زبان یا گلو شدید مصرف را قطع و به اورژانس مراجعه کنید. این موارد نشانه حساسیت بدن شما به داروست. ...