به کمک موبایل خود به تناسب اندام برسید/ Garmin Connect - خبر فوری
سایر خبرها
ایران بر سکوی سوم آسیا ایستاد
کاروان پاراآسیایی کشورمان سومین دوره بازیهای پاراآسیایی را با مقام سوم به پایان رساند، مقامی که قول داده بود تلاش می کند به آن برسد، در حالی که تعهد اول کاروان، حفظ رتبه چهارمی دو دوره گذشته بود. با این حال نه فقط ملی پوشان سرافراز کشورمان از تعهدشان فراتر رفته و قول دومّشان را نیز عملی کردند، بلکه در روزهای پایانی به رتبه دوم کره ای ها هم یورش بردند و تا آخرین لحظات این حریف پرتعداد و ...
درمان کج خلقی کودکان، چند راه موثر
. زمانی که کودک، کج خلقی می کند، تمرکز خود را فقط روی برنامه ریزی متمرکز کنید -قبول کنید که به طور مستقیم نمی توانید رفتار های کودک خود را کنترل کنید. شما تنها می توانید به کودکتان امنیت خاطر دهید و او را راهنمایی کنید تا در آینده میزان کج خلقی اش کاهش پیدا کند -بپذیرید که هر نوع تغییری در طول زمان اتفاق می افتد. برای از بین رفتن کج خلقی، کودک باید راه زیادی طی کند. توسعه و تمرین مهارت های ...
علائم ، علل و درمان بیماری عفونت استخوان
درد به صورت امتناع از حرکت دادن اندام، خودداری از راه رفتن، لنگیدن هنگام راه رفتن یا جیغ زدن هنگام لمس یا حرکت دادن عضو مبتلا، نشان داده می شود. در ورم استخوان مزمن ما خروج چرک از طریق آبسه پوستی، بدون تب یا درد شدید را ممکن است داشته باشیم (گاه همراه با علائم ورم استخوان حاد). همچنین در ورم استخوان مزمن بخش هایی از استخوان بافت مرده می شوند. بدن در اطراف این بخشهای بافت مرده شروع به ...
با این 7 روش، دردهای مفصلی و استخوانی را خاموش کنید
اصلاح در ابتلا به آرتروز زانو و برخی دیگر از مفاصل، چاقی است. به همین دلیل، بهترین اثر در تخفیف علائم آرتزوز زانو در صورت کاهش حداقل 10درصد وزن بدن به دست می آید. فرآیند کاهش وزن بدن بهتر است شامل ترکیبی از رژیم درمانی و فعالیت فیزیکی بوده و یک برنامه ریزی حداقل شش ماهه برای آن مناسب است. پیاده روی؛ فرمان کنترل آرتروز پیاده روی بخصوص نوع سریع آن در دسترس ترین، مفیدترین و مقرون ...
مهاجرت معکوس مُسکنی برای تمرکززدایی
.... در این شرایط این گروه اجتماعی به دلیل کاهش درآمدهایشان مجبور به مهاجرت از تهران می شوند. یکی از اهداف اصلی سیاستگذاران و برنامه ریزان شهر تهران کاهش تراکم جمعیت و تقویت و تسریع روند مهاجرت معکوس از شهر تهران است و بروز این پدیده اجتماعی را امری مثبت و مبارک تلقی می کنند. ولی باید توجه کرد اگر این حرکت به صورت اجباری انجام شود، اثرات چندان مطلوبی را نخواهد گذاشت. چنانچه یک ...
وحید هاشمیان سفیر سلامت شد
سلامت در این همایش معرفی شد. همچنین هاشمیان پیام سلامتی خود را با عنوان" خواب و تغذیه مناسب به جای استفاده از مواد ممنوعه و مکمل های غیر قانونی" بیان کردند که متن این پیام به شرح زیر است. این روزها استفاده از انواع هورمون های نیروزا و داروهای ممنوعه میان جوانانی که تب داغ تناسب اندام و عضلانی شدن را در سر دارند، شایع است. برخی از این ورزشکاران، (ورزشکار حرفه ای و ورزشکار آماتور ...
برنامه جدیدی برای ثبت نام سهام عدالت نداریم
به گزارش ایسنا، در حالی که رئیس سازمان خصوصی سازی اعلام کرده، این سازمان برای جاماندگان برنامه ای ندارد و قرار نیست ثبت نام جدیدی صورت بگیرد، عده ای با ادعای ثبت نام جدید سهام عدالت به دنبال سودجویی و فریب دادن مردم هستند. افراد سودجو در فضای مجازی پیامی را منشر کرده و اعلام کرده اند: کسانی که سهام عدالت ثبت نام نکرده یا به دلایلی سهام خود را دریافت نکرده اند جهت دریافت کد سهام و ثبت نام به ...
هورمون در زیبایی زنان چه نقشی دارد؟
استخوان های صورت می شوند، این هورمون اندازه بینی و چانه را کاهش می دهد، چشم ها را درشت می کند، ضخامت لب ها را افزایش می دهد و باعث شکل گرفتن میزانی چربی در گونه ها و باقی اندام های زنانه می شوند تیمی از دانشمندان وین و آلمان در دانشگاه مرکزی لانکشیر نیز تحقیقاتی را در زمینه ارتباط هورمون های جنسی مردانه و زنانه با ظاهر فرد انجام داده اند، پروفسور جان منینگ از همین تیم می گوید ...
پرداخت هزینه های فیزیوتراپی،جراحی قلب و عروق توسط سازمان بیمه سلامت
به گزارش ایسنا، دکتر مهناز اخگر گفت: پرداخت هزینه های فیزیوتراپی و درمان بیماران نیازمند بر اساس کتاب ارزش نسبی خدمات، مراقبتهای سلامت و تعرفه های مصوب هیات وزیران که به صورت سالانه به سازمان های بیمه گر ابلاغ می شود، صورت می پذیرد. تمامی هزینه های خدمات فیزیوتراپی بیمه شدگان در بخش بستری و سرپایی با توجه به مراجعه بیمه شده به مراکز دولتی و خصوصی براساس تعرفه های موجود در کتاب ارزش نسبی پرداخت می ...
اگر صورت لاغر می خواهید، بخوانید
رقص انجام می دادند.) از آنجا که در این زمینه تحقیقات به اندازه کافی نیست، توصیه های تضمینی کمی در این باره موجود می باشد، اما به طور کلی انجام ورزش 30 تا 90 دقیقه در روز توصیه می شود. اگر این کار را انجام دهید، تناسب اندام پیدا می کنید و وزن خود را تحت کنترل در می آورید. اما به خاطر داشته باشید که شاید در آینده همین تپل بودن صورت خود را تمجید خواهید کرد. چرا که تحقیقات حاکی است که افراد ...
نگاهی به آمار تولید کتاب در استان های محروم
، استان های مرکزی با 49 عنوان، خراسان جنوبی با 70 عنوان، خراسان شمالی با 85عنوان و سمنان با 95 عنوان پس از استان سیستان و بلوچستان در رتبه های بالاتر هستند. عملکرد هر یک از این استان ها با توجه به تناسب تعداد ناشران و کتاب فروشان و کتاب های منتشر شده، نشان دهنده وضعیت خوبی نیست. این آمار می تواند مورد استناد کارشناسان، برنامه ریزان و طراحان نقشه فرهنگی کشور قرار گیرد تا در طرح ...
هفت دلیل برای کسل بودن و کمبود انرژی شما
کمبود انرژی و احساس کسل بودن 7 دلیل پزشکی هم دارد که عبارتند از: دیابت: گروهی از بیماران دیابتی که همواره قند خون تنظیم نشده دارند، چه آن هایی که دارو مصرف می کنند و چه آن هایی که داروی خاصی را استفاده نمی کنند، معمولا در ملاقات با پزشک خود احساس خستگی و بی حالی را گزارش می کنند. پس اگر شما احساس بی حالی و خستگی دائمی، تاری دید، پر ادراری و پرنوشی دارید، توصیه می شود که آزمایش قند خون ...
وظایفی که تنها از عهده کبد بر می آیند
تصور کنید که راحتی، عملکرد و امنیت خانه شما به یک ماشین وابسته است که هر کاری از بیرون بردن زباله ها تا ارائه داروهای صبحگاهی شما را انجام می دهد و حتی قفل درها را باز و بسته کرده و چراغ ها را روشن و خاموش می کند. شما باید همواره از عملکرد درست و متناسب این دستگاه اطمینان حاصل کنید، این گونه نیست؟ به گزارش "ایزی هلث آپشنز"، ماشینی بین دیافراگم و معده شما قرار دارد که عملکرد روان خانه ...
کاهش هزینه های تامین مالی با خدمات موسسات رتبه بندی
های تامین مالی اقدام کرده اند. به گزارش روابط عمومی بورس تهران، علی صحرایی در اولین کنفرانس رتبه بندی و ریسک اعتباری گفت: بنابر آمارهای جهانی در سال 2016بالغ بر سه میلیون و 500 هزار فقره خدمات رتبه بندی اعتباری در دنیا انجام شده که500 هزار فقره از آنها در زمینه شرکت های سهامی و یک میلیون و 700 هزار فقره در مورد اوراق بدهی صورت گرفته است. وی با بیان اینکه براساس آمارهای منتشر ...
دکتر علی صالح آبادی،مدیرعامل بانک توسعه صادرات ایران :
مطلوب و قابل قبولی قرار دارد و حتی در صورت ایجاد شرایط سخت تحریمی، می توانیم بسیاری از نیاز ضروری خود را تهیه کنیم بنابراین می توان با مدیریت دقیق، واردات کالای لوکس و غیر ضروری را ممنوع کرد چرا که بدون این کالا ها نیز مشکلی متوجه مردم و اقتصاد کشور نخواهد شد. مدیر عامل بانک توسعه صادرات معتقد است باید به تناسب کاهش عرضه ارز می بایست تقاضا را نیز کم کرد؛ کم کردن تقاضا از طریق مدیریت ...
توانمند سازی تعاونیهای زنان روستایی کانون ظرفیت های نوین توسعه روستایی
شرایط جذب اعتبارات مرتبط در حوزه فعالیت زنان روستایی از دستگاهها وسازمانهای متولی دانست وافزود ؛ در حال حاضر به لحاظ حقوقی ویا مسائل تضمینی با وضعیت موجود تعاونی های روستایی زنان تناسب چندانی ندارد و باید در این خصوص همکاری وتعامل بیشتری صورت گیرد. دکتر شیرزاد در مورد فعالیت نمایشگاهی تعاونیهای زنان به عنوان آموزشهای میدانی بازاریابی اظهار داشت: یکی دیگر از برنامه های عملیاتی که در حوزه ...
دبیر ستاد مرکزی اربعین عنوان کرد: پیش بینی مرز مهران برای تردد زائران خارجی/ افزایش تعداد شرکتهای زیارتی ...
شفقنا-دبیر ستاد مرکزی اربعین گفت: برای زائرین خارجی دو مرز شلمچه از جنوب و مرز خسروی در استان کرمانشاه سال گذشته پیش بینی شده بود ولی با توجه به عدم بازگشایی مرز خسروی برای زائران در سال گذشته، امسال برنامه ریزی شده که اگر به همان شکل گذشته باشد حتما مرز مهران هم برای زائرین خارجی استفاده خواهد شد. به گزارش شفقنا، شهریار حیدری اظهار داشت: سال گذشته دو هزار و 400 شرکت زیارتی از سازمان ...
بارفروشی شرکت ها معضل کنونی کامیون داران شده است
...، نوع محموله و... مشخص و به صورت اتوماتیک قیمت کرایه تعیین شود. وی با یادآوری این که در جلسه 5 خردادماه امسال با وزیر راه و شهرسازی تاکید کردیم تن بر کیلومتر باید به شرط داشتن برنامه اجرا شود نه این که جدولی به شرکت ها ابلاغ شود، افزود: شرکت ها دو مشکل عمده برای رانندگان ایجاد می کنند؛ یکی این که به نمایندگی از صاحب بار و راننده خودشان می بریدند و می دوختند، دوم آن که هر جا زورشان ...
وحید هاشمیان سفیر سلامت شد
. همچنین هاشمیان پیام سلامتی خود را با عنوان" خواب و تغذیه مناسب به جای استفاده از مواد ممنوعه و مکمل های غیر قانونی" بیان کردند که متن این پیام به شرح زیر است. این روز ها استفاده از انواع هورمون های نیروزا و دارو های ممنوعه میان جوانانی که تب داغ تناسب اندام و عضلانی شدن را در سر دارند، شایع است. برخی از این ورزشکاران، (ورزشکار حرفه ای و ورزشکار آماتور)، بدون توجه به عوارض ...
دمنوش لاغری مری تی
لاغری دکتر مری ترکیبی فوق العاده از گیاهان معطر و طبیعی است و انتخابی عالی برای نوشیدن روزانه است . دمنوش های لاغری دکتر مری حاصل تلفیق هزاران سال تجربه طب سنتی ایران و تغذیه نوین است تا تناسب اندام و دستگاه گوارشی کارا و اعصابی آرام داشته باشیم .... دمنوش لاغری دکتر مری عصاره علمی و تخصصی از طبیعت و گیاهان دارویی منتخب برای شماست ! با دمنوش های لاغری مری تی فقط ...
پارسال تراز تجاری گل و گیاه، مثبت 10 میلیون دلار بود
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ غلامرضا تقوی امروز (شنبه) در حاشیه بازدید از مرکز تکثیر اندام گل و گیاهان زینتی در پاکدشت- ورامین موسوم به کواکل افزود: با توجه به نوسان اخیر نرخ ارز و اختلاف بالای قیمت داخلی و گل و گیاه وارداتی بازار رقابتی برای محصولات داخلی ایجاد شده است. وی نیاز سالیانه کشور به گل های رز شاخه بریده را چهار میلیون شاخه دانست و گفت: به واردات 60 ...
زوم اپ: Brella؛ از وضعیت آب و هوا به نحوی متفاوت اطلاع پیدا کنید
Brella روانه ی اپ استور کرده اند تا شیوه ی گزارشِ آب و هوا به کاربران را دستخوش تغییر کنند. در یک کلام، اپلیکیشن بِرِلا را می توان هوش مصنوعی ای دانست که باتوجه به وضعیت آب و هوا، سعی دارد نوع پوشش شما را نیز به تناسبِ دما تغییر دهد. کار با اپلیکیشن Brella بسیار ساده است. در ابتدا که به این برنامه وارد می شوید، موقعیت مکانیتان و شیوه ی نمایش دما برحسب سانتی گراد یا فارنهایت از ...
چطور می توان سفر کرد و پول درآورد؟
مسافران باهوش به عنوان معدن طلای واقعی می ماند که در حین ماجراجویی های روزانه خود به دنبال کسب درآمد هستند. اما چگونگی عملکرد افرادی که اداره این صفحات موفق را به عهده دارند رمز موفقیت آنها است. اگر شما هم زیاد سفر می کنید پس می توانید با روش های زیر کسب درآمد کنید. 1. جذب فالوور و کاهش هزینه از طریق فالوورهای وفادار برای افرادی که از طریق اینستاگرام کسب درآمد می کنند بسیار مهم است ...
روش انتخاب یک ست لباس مناسب برای استفاده روزمره
دقت کنید؛ اول فرم بدنتان را بشناسید. یعنی بدانید فرم اندام تان به شکل ساعت شنی است، مثلث وارونه است یا به شکل سیب و گلابی. (Apple shaped and pear shaped body) بعد از اینکه فرم بدنتان را پیدا کردید، سراغ شناسایی تناژ رنگ پوستتان بروید، به رنگ موها و چشم هایتان دقت کنید و ببینید کدام رنگ ها بیشتر می آیند. با توجه به قد و فرم اندام تان هم سراغ مانتوهایی بروید که شما را متناسب تر نشان می دهند. اگر ...
چرا بعضی زنان، خودشان را دوست ندارند؟
، اما برای اینکه بهتر متوجه شوید، روایت های زیر را بخوانید: یه مشکلی برام پیش اومده که فکر نکنم هیشکی بتونه بهم کمک کنه. شوهرم از ظاهرم یه ایراد گنده گرفت. من از لحاظ صورت، همه بهم میگن خوبم. شوهرمم می گه از صورتم خیلی راضیه، اما انداممو دوس نداره. می دونین؟ من قدم 164 و وزنم 61 کیلوئه. قد و وزنم به هم می خورن. نه لاغرم، نه چاق؛ اندامم متعادله، اما شوهرم میگه دوست دارم تپل باشی. مثل گلابی ...
کتاب یک سرمایه اجتماعی است
مخاطبین کتاب و کتابخوانی به تناسب و از اقشار مختلف در نمایشگاه حضور پیدا کنند. وی تصریح کرد: برگزاری نمایشگاه کتاب در هر استان، فرصتی برای توسعه استان در بخش های مختلف است که مسئولان و متولیان امر باید برای کسب نتایج مطلوب از برپایی نمایشگاه ها برنامه ریزی و هدف داشته باشند. وی یادآور شد: برای این مهم باید فرهنگ سازی را از دورن خانواده ها، مدارس و سطوح مختلف جامعه آغاز کنیم ...
سرعت رشد نقدینگی بیشتر شد/ موج جدید بلاتکلیفی در بازار خودرو/ تولید مسکن دوباره سقوط کرد/ رشد اقتصادی ...
این احتمال را می دهم که قیمت دلار باز پایین بیاید که اگر این پایین آمدن موجب کاهش عمومی قیمت ها شود در آن صورت مردم محروم که در زیر فشار قرار گرفتند نفسی بکشند و دولت موظف است این شرایط را به وجود آورد. * تعادل – بار سنگین کسری بودجه بر دوش اوراق! روزنامه تعادل از کسری بودجه دولت گزارش داده است: بانک مرکزی، با انتشار گزارش پنج ماهه گزیده آمارهای اقتصادی پرده از ...
معرفی هتل ریتز کارلتون تورنتو | 5 ستاره
سالن (تمام سال)، کلاس های یوگا، آبگرم و مرکز سلامتی (هزینه اضافی)، باشگاه کودکان و نوجوانان، اجاره دوچرخه (هزینه اضافی)، جکوزی داغ و مرکز تناسب اندام اشاره کرد. همچنین دارای یک کافه است که برای استفاده از نوشیدنی هایش کافی است به آن مراجعه کنید و نوشیدنی مورد علاقه خود را سفارش دهید. رستوران هتل صبحانه بوفه ای در دسترس می باشد و برای هر روز بین ساعت 7 صبح تا 10:30 صبح سرو می شود ...
نمایشگاه زیبایی Beauty Azerbaijan باکو
ابزار و خدمات آرایشی لوازم آرایشی حرفه ای لوازم آرایشی طبیعی لوازم آرایشی تزئینی، درمانی و پیشگیری کننده عطرها آروماتراپی مزوتراپی تالاسوتراپی (آب درمانی) بهداشت محصولات مراقبت از مو، صورت، بدن سولاریوم ها پیشنهاداتی برای سولاریوم ها پیشنهادات برای برنزه و ضد برنزه کردن پوست محصولات تغذیه و رژیم درمانی محصولات مراقبت از کودکان تناسب اندام ...