خوشمزه هایی با هلو؛ از بستنی تا پای - اصفهان امروز آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه پوره گل کلم به 2 روش
الی دو نفر ، به 30 دقیقه زمان و مواد اولیه زیر احتیاج دارد. مواد لازم گل کلم یک عدد سیر 2 الی 3 حبه روغن زیتون یک قاشق غذاخوری کره 25 گرم آویشن، رزماری و نمک به میزان لازم دستور تهیه: ابتدا گل کلم را بشویید و مغز آن را که سفت است، جدا کنید. سپس گل کلم را به قطعات کوچک برش زده و بخارپز نمایید. سیرها ...
طرز تهیه کباب عربی با کوفته سیب زمینی
مواد لازم برای کباب عربی: گوشت گوساله چرخ کرده 500 گرم روغن 2 قاشق سوپخوری پیاز ریز خرد شده 2 عدد فلفل سبز ریز خرد شده 7 الی 8 عدد رب گوجه فرنگی 1 قاشق سوپخوری برگ جعفری خرد شده 2 قاشق سوپخوری فلفل سیاه پودر شده یک و یک دوم قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری مواد لازم کوفته سیب زمینی: سیب زمینی 4 عدد آب به مقدار لازم بلغور ...
خوراکی هایی که برای زنان مفید است
تهوع مادران باشد. می توانید گل میخک را همراه نعناع و ریحان بجوشانید و با یک قاشق مرباخوری عسل بنوشید یا اینکه 2 قاشق غذاخوری از گل میخک را همراه یک لیتر آب بجوشانید و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه دم بکشد . ویتامینی برای بهبود رابطه ویتامین E در افزایش میل جنسی تاثیر زیادی دارد. این ویتامین بیشتر در منابع گیاهی مانند روغن آفتاب گردان و زیتون، ذرت و بادام، آجیل تازه (فندق، بادام، گردو ...
13 خاصیت جالب روغن درخت چای
مورد مناسب هستند. یک قاشق غذاخوری روغن جوجوبا و یک قاشق غذاخوری روغن آووکادو را در یک بطری شیشه ای تیره رنگ بریزید. سپس 10 قطره روغن درخت چای و 10 قطره روغن اسطوخودوس را به آن اضافه کنید. درب آن را بگذارید و بطری را تکان دهید تا مواد با هم مخلوط شوند. هر باری که می خواهید این روغن را به دور ناخن های خود بمالید، بطری را تکان دهید و سپس چند قطره از آن را روی ناخن و کوتیکول ماساژ دهید. این کار را می ...
طرز تهیه پفیلا خوشمزه
کرده و روی پفیلای داغ اسپری کنید. سپس چند دقیقه در فر گرم قرار دهید تا پفیلای لیمویی یا سرکه ای داشته باشید. می توانید مقداری پنیر پارمزان را ریز رنده کرده و همراه با مقداری پودر سیر به پفیلای داغ اضافه کنید. سپس چند دقیقه در فر گرم قرار دهید تا پفیلای پنیری داشته باشید. اگر طعم های شیرین برای شما لذت بخش است، مقداری پودر کاکائو و پودر شکر را مخلوط کرده و روی پفیلای داغ بریزید. سپس پفیلا را در ...
مراحل مهم و کلید درمان چاقی/ 8 عامل سردرد که شاید دور از ذهن باشند/درمان اورژانسی سرماخوردگی با طب سنتی
و در مرحله بعدی افزایش ورزش و در مرحله آخر درمان دارویی باید شروع شود. این پُرکالری های خوشمزه را بدون ترس از چاقی بخورید برخی از اقلام غذایی پرکالری سرشار از مواد مغذی برای بدن هستند و مصرف آن ها نه تنها شما را چاق نمی کند بلکه راهی برای جلوگیری از ابتلا به شرایط خطرناک پزشکی است: کره بادام زمینی: کره بادام زمینی در هر قاشق غذا خوری تقریبا 94 کالری دارد. 4 گرم ...
یک رژیم غذایی سالم مخصوص کارمندان
حتما به اندازه یک وعده گوشت بدون چربی گوسفند یا گوشت مرغ همراه مقداری برنج یا نان سبوس دار یا سیب زمینی آبپز در نظر بگیرید. بهتر است همراه ناهار خود از کمی سماق، زیره یا گشنیز استفاده کنید تا هم هضم غذا برایتان ساده تر شود، هم نفخ نکنید و هم در محل کار دچار احساس سنگینی بعد از خوردن غذا نشوید. حواستان باشد برای پیشگیری از ایجاد حس سنگینی بعد از ناهار در محل کار، برنجتان را بدون ...
طرز تهیه “سالاد ماکارونی”
“سالاد ماکارونی” یا همان سالاد اندونزی سالادی خوش طمع و مقوی است که با مواد اولیه در دسترس هم می توان به راحتی آن را تهیه کرد. مواد لازم سالاد ماکارونی با طرز تهیه ای خوشمزه خیار شور 200 گرم هویج 2 عدد بزرگ ماکارونی فرمی 1 بسته فلفل دلمه 1 عدد نخود سبزپخته شده 200 گرم ذرت شیرین پخته شده 250 گرم ژامبون مرغ 300 گرم لیمو ترش 1 عدد سس مایونز 500 گرم روغن زیتون نصف ته استکان قاشق غذا خوری ...
صاف کردن فوری مو به روش طبیعی و با مواد گیاهی
... 30 دقیقه و 1 تا 2 بار در هفته شیر را داخل بطری بریزین و انقدر روی موها اسپری کنین تا کاملا خیس بشن، سی دقیقه صبر کنین و با آب خنک بشورین. (پروتئین هایی که در شیر وجود دارن به ساقه ی مو کمک می کنن که سالم تر بشه و از طرفی وزهای مو رو هم کنترل می کنن) مواد لازم: 2 عدد تخم مرغ 3 قاشق چای خوری روغن زیتون زمان استفاده: یک ساعت و ...
شروع غذای کمکی نوزاد، نکاتی طلایی
کودک هستید، از پوره میوه یا سبزیجات یا سرلاک غلات تازه نوزاد شروع کنید. اطفال خود را روی یک صندلی ساده یا صندلی غذا نشانده و دو بار در روز با استفاده از یک قاشق چایخوری یا سوپخوری به او غذا بدهید. اگر چه شما ممکن است از والدین دیگری که سرلاک را نیز در بطری به کودکشان می دهند چیزهایی شنیده باشید، اما ما از نوزادان می خواهیم که غذا را بخورند، نه اینکه آن را بنوشند. این یک پیشرفت تکاملی برای یک کودک ...
جایگزین های لبنیات برای کسانی که حساسیت دارند
و C را نیز دارد. برای کنار بشقاب خود می توانید کلم چینی و سیر را با روغن زیتون تفت دهید و مقدار زیادی مواد مغذی را با کمترین کالری وارد بدن خود کنید. کلم دو فنجان کلم خرد شده و خام حاوی 188 میلی گرم کلسیم است. این سوپر غذا سرشار از کلسیم و آنتی اکسیدان است و برای استفاده در هر سالادی مناسب است مخصوصا زمانی که خرد می شود. همچنین این را به خاطر داشته باشید که بدن برای جویدن و ...
طرز تهیه باقلا پلو با بوقلمون
مواد لازم گوشت تکه شده ران یا سینه بوقلمون 400 گرم پیاز بزرگ 1 عدد برنج 4 پیمانه باقلا 1 پیمانه شوید خشک 4 قاشق غذاخوری محلول غلیظ زعفران 4 قاشق غذاخوری نمک، زردچوبه، فلفل و ادویه بوقلمون به میزان لازم روغن به میزان لازم دستور تهیه: پیاز را نگینی خرد کرده و با 3-2 قاشق غذاخوری روغن روی حرارت ملایم تفت دهید تا طلایی شود. ...
طرز تهیه دونات سبزیجات
انواع سبزیجات رنگارنگ استفاده شده و همراه با پنیر یک صبحانه مغذی و خوشمزه محسوب می شود. این نوع دونات را می توان در خانه درست کرد و به عنوان یک میان وعده سالم برای کودکان مورد استفاده قرار داد. طرز تهیه دونات سبزیجات مواد لازم اسفناج خرد شده 1 پیمانه قارچ 100 گرم فلفل دلمه ای نگینی خرد شده 2 قاشق غذاخوری ذرت 2 قاشق غذاخوری پیازچه نگینی خرد شده 2 قاشق ...
آشپزی / فتوچینی را چطور بپزیم؟
فتوچینی سه قاشق غذاخوری کره، دو پیمانه شیر پرچرب نیاز و دو پیمانه جعفری ریز شده یک لیوان هم پنیرپکورنیو نیاز است. در یک قابلمۀ آب نمک در حال جوش، پاستا را کمی بپزید تا نیمه پخته شود. یک لیوان از آبِ پاستا را نگه دارید. پاستا را آبکشی کنید و کنار بگذارید. کره را در قابلمه آب کنید و شیر پرچرب و پنیر را اضافه کنید و هم بزنید و اجازه دهید با شعلۀ کم کمی بپزند. حال پاستا را اضافه و مواد ...