2 راهکار اصلی برای مبارزه با کبد چرب - آفتاب نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
از رئالی بودن خودم خجالت کشیدم
ورزش سه: لوپتگی روز گذشته رسما از سمت خود به عنوان سرمربی رئال برکنار شد. باشگاه رئال طی یک بیانیه این خبر را اعلام کرد و در میان تعجب، در یکی از بندهایش به تندی علیه این مربی تاخت. در قسمتی از این بیانیه به این اشاره شده بود که اختلاف سطح بازیکنان رئال که هشت تای آنها در میان نامزدهای توپ طلای 2018 قرار دارند، با نتایج به دست آمده، بیش از اندازه و باورنکردنی است. مسئولان رئال در واقع ...
افزایش دوباره قیمت لبنیات بدون مجوز
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از ایسنا، صنایع لبنی دوباره و در هفته گذشته قیمت محصولات خود را افزایش دادند که به عنوان مثال می توان به قیمت انواع شیر پاستوریزه، کم چرب، نیم چرب و پرچرب اشاره کرد که در بندهای مختلف از 3900 تومان تا 5000 تومان متفاوت است. به عنوان مثال یکی از برندهای مطرح محصولات لبنی قیمت هر بطری شیر نیم چرب پاستوریزه را 5000 تومان و قیمت شیر کم چرب را 4300 ...
لوپتگی و سندرم دل بوسکه، 139 روز سیاه در مادرید
ورزش سه: دوران جولن لوپتگی در رئال به هفته دوازدهم نکشید تا او رئال را با افسوس هر چه تمام تر ترک کند. فلورینتو پرز در طول دوران ریاست خود در سالن اجتماعات سانتیاگو برنابئو ، با مربیان بزرگی قرارداد منعقد کرده است که هر کدام از مربیان پس از مدتی به دلایلی ، دورانشان در رئال به انتهای راه خود رسید و رئال مادرید را ترک کردند که از میان همه آنها می توان به دل بوسکه ، کاماچو، ژوزه مورینیو ...
سندسازی نکردیم | نمی دانم ورزشگاه نساجی چطور تایید شده است
را نکردیم و شفاف تمام بدهی های خود را اعلام کردیم. با صداقتی که به خرج دادیم در واقع خیال خودمان را راحت کردیم. تراکتورسازی و ماشین سازی هیچ قرابتی با هم ندارند نصیرزاده در پاسخ به این سئوال که آیا سازمان لیگ به مالکیت این باشگاه هم ایراد گرفته است؟ تصریح کرد: خیر؛ هیات مدیره ماشین سازی و تراکورسازی جدا است. مگر استقلال و پرسپولیس زیر نظر وزارت ورزش نیستند و هیات مدیره جداگانه ...
نام مسی روی جایزه بهترین بازیکن سال لالیگا
ورزش سه: در حال حاضر به افتخار رافائل پیچیچی موره نو، ستاره سابق بیلبائو و ریکاردو سامورا، گلر سابق بارسا، اسپانیول و رئال مادرید، عناوین بهترین گلزن لالیگا و بهترین دروازه بان فصل به نام آنها شده است. خاویر تباس، رئیس لالیگا این ایده را در ذهن خود دارد که عنوان بهترین بازیکن فصل نیز به نام لیونل مسی شود. فوق ستاره بارسا که با 390 گل زده، بهترین گلزن تاریخ رقابت هاست و سابقه 9 قهرمانی ...
اختصاص 3 میلیارد تومان اعتبار برای پروژ ه های ورزشی پیرانشهر
کیوان خوشبخت، رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان پیرانشهر در گفتگو کردپرس با اشاره به دستاوردهای سفر یک روزه مدیر کل ورزش استان به شهرستان پیرانشهر گفت : بدون شک حضور هر مسئولی در سطح استان و کشور در یک شهرستان می تواند با اهداف مثبت و همراه دستاوردهای مفیدی برای آن شهرستان باشد. وی ادامه داد: حضور دکتر عبدالله چمن گلی بعنوان مدیر کل ورزش و جوانان استان در شهرستان پیرانشهر که برای چندمین ...
بانوان همراه رئیس جمهور می آیند؟
در این میان وزیر ورزش به شدت پیگیر برطرف کردن مشکلات است. مسعود سلطانی فر در حاشیه بازدید میدانی دو ساعته از فرآیند آماده سازی استادیوم آزادی گفت: در این دوره بعد از مدت ها یک تیم ایرانی به فینال راه یافت. بعد ازموفقیت های خوب ورزش ایران در جام جهانی فوتبال، بازی های آسیایی، بازی های پاراآسیایی و المپیک جوانان، امیدوارم پرسپولیس قهرمان لیگ قهرمانان آسیا شود تا به همراه مردم ایران درورزشگاه آزادی ...
رونالدو نفر اول اینستاگرام شد
تا پیش از این گومز با 144 میلیون و 321 هزار و 29 فالوئر در صدر محبوب ترین صفحات اینستاگرام قرار داشت اما کریستیانو رونالدو ستاره پرتغالی فوتبال و بازیکن جدید تیم یوونتوس روز دوشنبه گذشته با ثبت تعداد فالوئرهای 144 میلیون و 338 هزار و 650 نفری گومز را پشت سر گذاشت. این آمارها به تازگی از سوی یو اس ویکلی منتشر شده است. تعداد فالوئرهای این سلبریتی های ورزش و سینما از جمعیت کل بسیاری از ...
فرزند لرستان طلا گرفت
مسابقات ووشوی جام جهانی - چین ایران برای نخستین بار قهرمان جام جهانی شد چاپ ایمیل تیم ملی ووشوی ایران با کسب 7 مدال طلا و یک نقره برای نخستین بار به مقام قهرمانی جام جهانی ساندا دست یافت. به گزارش یافته؛ در فینال وزن منهای 90 کیلوگرم مسابقات ووشوی جام جهانی، میلاد عارفی مقام عضو لرستانی تیم، برابر عمر محمود از مصر با ارائه مبارزه ای شجاعانه با برتری کار را تمام ...
خوراکیهای خوب وبدبرای اضطراب
... از دیگر فواید اسیدهای چرب امگا-3 می توان به کاهش خطر بیماری قلبی اشاره کرد. ماست یونانی و غذاهای سرشار از پروتئین مصرف کنید پروتئین ها تولید مواد شیمیایی مغزی به نام های نوراپی نفرین و دوپامین را تحریک می کنند که همانند سروتونین انتقال دهنده های عصبی هستند و تکانه ها را بین سلول های عصبی انتقال می دهند. سطوح بالاتر نوراپی نفرین و دوپامین نشان داده است که هوشیاری، انرژی ...
طرح جدید آمریکا؛ حذف کشور اردن و جعل کشور فلسطین
بودیم که با اشاره ضمنی به سفر نتانیاهو به مسقط و سفر وزیر ورزش اسرائیل به ابوظبی، عادی سازی روابط اعراب با اسرائیل را محکوم کرد. رفت و آمد آشکار اسرائیلی ها در این هفته ها به جای آنکه به اعضای عرب طرح یعنی مصر، اردن و سعودی باشد که مشکلی هم برای رفت و آمد به این سه کشور ندارند- به سه کشور دیگر بی اثر و غایب از طرح معامله قرن (عمان، امارات و بحرین) صورت گرفت، نشان می دهد طرح آمریکایی ها با مشکل جدی ...
احتمال افسردگی پس از انجام کدام جراحی ها بالاتر است؟!
میگنا : هیچ کس نمی تواند یک شبه بر افسردگی چیره شود و راه حل سریعی برای افسردگی وجود ندارد. با این حال می توان برای جلوگیری از وقوع مشکلات جدی تر قدم های کوچکی برداشت. دوستان و نزدیکان بیمارا نیز می توانند نقش پر رنگی را در روند بهبود وی بازی کنند. احتمال ابتلا به افسردگی در افرادی که جراحی های زیر را انجام می دهند بیشتر است و در این موارد پزشکان در صورت تشخیص علائم و نشانه های افسردگی ...
آلگری: بارسلونا به مراحل پایانی می رسد
کد خبر: 1565022/42 زمان: 21:40 1397/08/08 بازدید: 14,654 ماکسی آلگری معتقد است یوونتوس، اینتر و ناپولی برای فتح سری آ مبارزه خواهند کرد. به گزارش “ورزش سه”، آلگری همچنین در مورد هدف یوونتوس در لیگ قهرمانان و قهرمانی در این رقابت ها صحبت کرده و 2 تیم بزرگ لالیگایی را از رقبای مهم برشمرد. آلگری گفت: “یوونتوس عملکرد خوبی داشته و تاریخ در مورد یوونتوس واضح است: در 7 ...
چگونه با سرطان مبارزه کنیم؟
برزیلی سرشار از سلنیم است که یک ماده معدنی با توانایی مبارزه با سرطان محسوب می شود. درمان کمبود سلنیوم اهمیت دارد زیرا خطر ابتلا به سرطان را کاهش داده و به تقویت سیستم ایمنی برای مقابله با سرطان کمک می کند. سطوح کم سلنیم با افزایش خطر ابتلا به برخی انواع سرطان، مانند سرطان پستان پیوند خورده است. بروکلی بروکلی یک نیروگاه ضد سرطان است. این ماده غذایی حاوی ویتامین های A، B2، B6، C ...
بهروز نعمتی در فدراسیون کشتی سمت داشت؟
عنوان نایب رئیس، رضا لایق به عنوان دبیر و امیررضا خادم به عنوان خبره ورزشی این فدراسیون منصوب شدند. در میان احکام وزیر ورزش نامی از بهروز نعمتی دیده نمی شود و فدراسیون کشتی هم به همین موضوع اشاره داشته است. به هر حال باید دید طی روزهای آینده رسول خادم و همکارانش در فدراسیون کشتی چگونه نتایج ضعیف تیم های ملی را ارزیابی و نقاط ضعف را شناسایی می کنند. به نظر می رسد باید در انتظار برخی تغییرات در آینده باشیم. منبع: ورزش سه ...
3 باور غلط اما رایج درباره تأثیر قند بر بدن
به گزارش بهداشت نیوز، دانشمندان پی برده اند قند آنقدرها که تصور می کنیم برای سلامتی ما مضر نیست. علاوه بر این، مصرف اندکی قند برای عملکرد درست بدن ضروری است. اما ما اغلب در خوردن بستنی، شکلات، شیرینی و دیگر مواد قندی افراط می کنیم. در نتیجه، وزن مان بالا می رود، پوست مان زودتر از موعد چروک می شود، جوش می زنیم و حتی به بیماری های خطرناکی مبتلا می شویم. باور غلط 1: مصرف قند باعث ابتلا به ...
تعداد مجاز وعده های غذایی در یک روز/ چه کنیم تا ولع خوردنمان کم شود؟
با دریافت غذای کم چرب فرد وزن خود را متعادل نگه می دارد. فرهبخش گفت: دفعات مصرف میان وعده ها و حجم آن بستگی به جنس فرد و سن، وزن، میزان فعالیت و سوخت و ساز بدن دارد و نمی توان برای همه افراد یک نسخه را تجویز کرد. این متخصص تغذیه در رابطه با این شایعه که تنوع غذایی در یک وعده ارتباطی با فراخوان گوارش دارد، تصریح کرد: اگر فرد غذای نامناسب و یا کباب شده که مقدار سوختگی دارد مصرف کنند، به دستگاه گوارش خود آسیب وارد می کنند، مصرف الکل نیز آسیب جدی را متوجه معده و گوارش می کند اما اینکه گفته می شود تنوع غذایی در یک وعده آسیب زاست، اشتباه می باشد. انتهای پیام/ ...
یک نسخه جادویی برای لاغری و سلامتی
تواند عملکرد ریه در افراد مبتلا به آسم را بهبود بخشیده و حملات آسم را کاهش دهد. طریقه مصرف سیاه دانه برای آسم : افراد مبتلا به آسم می توانند هر روز 2 گرم بذر سیاه دانه را به مدت 12 هفته مصرف کنند. فشار خون تحقیقات نشان می دهد که مصرف روزانه 100 تا 200 گرم سیاه دانه به مدت 2 ماه می تواند فشار خون بالا را کاهش دهد. معده و دستگاه گوارش سیاه دانه ...
راکیتا رهبر پیروزی بزرگ ال کلاسیکو
(اخبار جدید رسانه ها) ورزش سه: انگشتِ اشاره کوتینیو بعد از گلِ اول ال کلاسیکو، به طرف جوردی آلبا نشانه گرفته شد اما بدونِ پاس طلایی ایوان راکیتیچ ، این حمله هرگز شکل نمی گرفت. نام او حالا، بین گلزن ها و پاسورهای این بازی بزرگ دیده نمی شود اما مردِ کروات، رهبر این پیروزی فراموش نشدنی در میانه میدان بود. راکیتا هیچوقت به اندازه توانایی های واقعی اش دیده نشده. به شوخی می گویند ...
جهانگیری: مراسم اربعین باب تفاهم و دوستی 2 ملت ایران و عراق است
...> جهانگیری افزود: ما به عنوان کشوری که بیشترین زائر را در ایام اربعین به عراق اعزام می کنیم باید به دولت میزبان کمک کنیم که ویژگی مردمی بودن این مراسم حفظ شود. معاون اول رئیس جمهوری همچنین در مسیر نجف به کربلا در راهپیمایی بزرگ اربعین شرکت کرد. وزیر ورزش و جوانان و رئیس سازمان انرژی اتمی هم در این سفر معاون اول رئیس جمهوری را همراهی کردند. ظریف: مبارزه برای عدالت نابود ...
دانشجویان انجام ورزش های هوازی را جدی بگیرند
به سیاست هیات رییسه دانشگاه، دانشجویان در استفاده از اماکن و تجهیزات ورزشی در اولویت هستند. معاون دانشجویی و فرهنگی دانشگاه فردوسی مشهد با اشاره به اینکه ما تسهیلات ویژه ای برای قهرمانان ورزشی درنظر گرفته ایم، تصریح کرد: آیین نامه ویژه ای با کمک معاونت آموزشی و دانشجویی دانشگاه فردوسی برای نخبگان علمی، فرهنگی و ورزشی این دانشگاه در حال تدوین است. طاهری یادآور شد: تاکنون دانشجویان دانشگاه فردوسی طی سه دوره از المپیادهای ورزشی دانشجویی، صاحب عناوین اول و دوم شدند که نشان دهند اهمیت ورزش در این دانشگاه است. انتهای پیام/ ...
از بین بردن سلولیت برای همیشه با 6 حرکت ورزشی
اگر بخواهید سلولیت ها را برای همیشه از بین ببرید باید سبک زندگی خود را تغییر دهید با این حال فعال نگه داشتن عضلات و تقویت آن ها باعث می شود نتایج بهتری کسب نمایید بدون این که نیاز به باشگاه رفتن یا وسایل و تجهیزات خاصی داشته باشید. از بین بردن سلولیت با طناب زدن تمرینات کاردیو یا قلبی عروقی به کاهش ظاهر سلولیت کمک می کند. باور کنید یا نه یکی از بهترین ورزش های ضد سلولیت طناب زدن اس ...
مهاجم پدیده: می توانیم به قهرمانی امیدوار باشیم
ورزش 11 - مهدی خانی با اشاره به شرایط فعلی پدیده و بازگشت یحیی گل محمدی به تمرینات این تیم گفت: شرایط فنی تیم ما خوب است و خوشبختانه نتایج خوبی گرفته ایم تا در صدر جدول باشیم. آقای گل محمدی هم به تمرینات برگشت و ظاهراً مسئولان هم قول داده اند تا مشکلات مالی برطرف شود. بحث فروش پدیده هم مطرح است و از طرفی این بحث هم به میان آمده که تیم شاید زیر نظر شهرداری اداره شود. امیدوارم که یک ...
عاداتی که مغز را پیر می کند
... 5- تحرک ندارید عدم تحرک یکی دیگر از ریسک فاکتور های ابتلا به زوال عقل است. تحقیقات نشان داده است هر چه فعالیت بدنی کمتر باشد خطر ابتلا به زوال عقل به میزان زیادی بالا می رود. 6- از کار های فکری دوری می کنید ورزش دادن مغز یکی از راه های مؤثر در حفظ سلامت مغز است. تحقیقات نشان می دهد. آموزش های شناختی، سرعت افت توانایی های شناختی در بعضی موارد مثل پردازش اطلاعات ...
مکان های فوق العاده بکر برای عاشقان پاییز گردی
تفریحی توریستی در جنوب شرقی شهرستان ایذه قرار دارد. آبشار شیوند که روبه روی دهکده قرار دارد، بسیار زیبا و دیدنی بوده و می تواند خاطره ای به یاد ماندنی برای دوستداران طبیعت برجای بگذارد. در کنار این دهکده، کوه های منگشت و طبیعت برف گیر و جنگل های بکر آن واقع شده است که می توان با برنامه ریزی مناسب یک کوهنوردی و طبیعت گردی به یاد ماندنی درآن داشت. ورزش های آبی، قایق ...
سرمایه گذاری 50 میلیارد تومانی در حوزه ورزش روستایی
...> غلامرضا جعفری گفت: از این محل از پارسال تاکنون 15 میلیارد تومان اعتبار برای ورزش های روستایی تامین شده و یک میلیارد تومان هم از محل ستاد مبارزه با مواد مخدر به این حوزه تخصیص یافته است . وی اولویت برنامه های فدراسیون ورزش های روستایی و بازی های بومی و محلی را توجه به آموزش برای تربیت نیروهای متخصص داوری و مربیگری اعلام کرد و یاد آور شد: فدراسیون همچنین برنامه های گسترده ای از جمله برگزاری ...
هفت موقعی که باید ترازو را نادیده بگیرید
در بدن اشغال می کنند. به همین دلیل افرادی که چربی بیشتری دارند، نسبت به کسانی که دارای ماهیچه هستند، چاقتر نشان می دهند. انجام ورزش های استقامتی باعث عضله سازی می شود و ترازو عددی بیش از حد انتظار را به ما نشان می دهد. با این که این عدد بالا رفته، سایز بدن در حال کاهش است و فرد فاصله کمتری با رسیدن به تناسب اندام دارد. انجام ورزش های شدید: وزن کردن بعد از انجام یک جلسه ورزش شدید همراه با ...
قابل پیشگیری بودن نیمی از سکته های مغزی
با اشاره به دیابت و فشارخون به عنوان خطرناک ترین فاکتورها در بروز سکته مغزی، اظهار کرد: اگرچه در بیشتر کشورها برنامه های گسترده ای برای کنترل دیابت و فشارخون اجرا شده، با این حال آمار بروز سکته مغزی هنوز بالا و بین 1 تا 2 در هزار نفر تخمین زده می شود. وی با اشاره به نقش موثر سبک زندگی سالم در جلوگیری از بروز سکته مغزی و کاهش آمار آن در جامعه، عنوان کرد: آموزش عمومی و آگاه سازی جامعه در ...
مهاجری: هدف مان در جام حذفی کسب مقام قهرمانی است
بانک ورزش -سرمربی تیم فوتبال ماشین سازی تبریز هدف تیمش در جام حذفی را کسب عنوان قهرمانی و سهمیه آسیا عنوان کرد. به گزارش بانک ورزش و به نقل از روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی ماشین سازی تبریز، رضامهاجری درخصوص آخرین وضعیت تیمش قبل از بازی مقابل داماش گیلان، در چارچوب رقابت های مرحله یک چهارم نهایی جام حذفی، اظهار داشت: بحمدالله شرایط خوبی را در تیم شاهد هستیم و از لحاظ تاکتیکی و روحی ...
افزایش 1/1 درصدی طلاق در همدان
همدان- خبرنگار کیهان: سرپرست معاون امور جوانان اداره کل ورزش و جوانان همدان از افزایش 1/1 درصدی طلاق و کاهش 2/3 درصدی ازدواج طی 6 ماهه نخست امسال در همدان خبر داد. محرم روزبه اظهار کرد: 15 دستگاه ستاد ساماندهی امور جوانان در حوزه ازدواج و تعالی خانواده برنامه هایی ارائه کرده اند تا سند ساماندهی امور جوانان تهیه شود. وی با اشاره به اینکه سند توسعه اوقات فراغت تدوین شده که براساس ...