آب میوه های مفید برای کودکان/ بهترین زمان میوه خوردن برای فرزندتان را بدانید - فانوس
آب میوه های مفید برای کودکان/ بهترین زمان میوه خوردن برای فرزندتان را ...
سایر خبرها
25 بهمن پایین آوردن فشار خون بالا با روش های ساده
بررسی شرایط بیش از 24 هزار ساکن کالیفرنیا پرداخت، 41 ساعت کار هفتگی در اداره می تواند خطر پرفشاری خون را به میزان 17 درصد افزایش دهد. اضافه کاری می تواند انجام ورزش و سالم غذا خوردن را دشوارتر سازد که از عوامل تاثیرگذار بر فشار خون هستند. گوش دادن به موسیقی یک موسیقی خوب می تواند به کاهش فشار خون شما کمک کند. طی مطالعه ای در ایتالیا از 29 بزرگسال که داروی فشار خون مصرف می ...
توصیه هایی برای حفظ سلامت استخوان ها
های سویا، کلم بروکلی و مواد غذایی غنی شده با کلسیم اشاره کرد. استفاده از مکمل کلسیم زیر نظر متخصص تغذیه یا داخلی هم می تواند به تامین کلسیم بدن کمک برساند.راه دیگر برای تامین کلسیم، مصرف ماهی های ریزاستخوان مانند ساردین، است. اگر این ماهی را به خوبی بپزید، تیغ آنها بسیار نرم و قابل خوردن می شود. تیغ های این ماهی ها حجم بسیار خوبی از کلسیم را در خود جا داده اند. مصرف ویتامین D ...
هالیوودی های جذاب که به خاطر لاغری مورد انتقاد قرار گرفتند +تصاویر
، تعداد زیادی از مردم از کاهش ناگهانی وزن آنجلینا جولی ابراز نگرانی کردند، اما او تأکید کرد که لاغری اش به خاطر بیماری مادرش بوده و ربطی به اختلال در خوردن ندارد. جیجی حدید در طول چند سال، او وزن زیادی را از دست داده و مورد انتقاد های زیادی قرار گرفته است، اما او در توییتر توضیح داده که کاهش وزنش به خاطر درمان بیماری "هاشیموتو" بوده است. گفتنی است تیروئیدیت هاشیموتو نوعی التهاب ...
60 ساله ها برای داشتن زندگی سالم بخوانند
یک پا بایستید. 3) صبحانه خود را اصلاح کنید: از خوردن قهوه و شیرینی به جای صبحانه خودداری کنید. می توان یک اسموتی خانگی و ترکیبی از موز، میوه های فصلی، شیر بادام و پودرهای پروتئینی یا کیک های پروتئینی بدون قند را برای صبحانه جایگزین کرد. هم چنین قند و شکر را از تمامی وعده های غذایی خود حذف و به جای مصرف نوشابه از آب گازدار استفاده کنید. 4) استرس را عاقلانه حذف کنید: برای مدیریت ...
خودروهای قدیمی اوراقی یا جواهرات فرسوده شهر
به گزارش پایگاه خبری عصرخودرو به نقل از هفت صبح، این رده جذاب از بازار اما در ایران مورد بی مهری قرار گرفته و در فقدان متصدیان شهری، هر روز شکل غم انگیزتری به خود گرفته و در بسیاری از مدل های خاص و کمیاب در حال فرسایش هستند. علاوه بر جنبه های نوستالژیک و تاریخی، این خودروها ارزش مادی و بعد مهندسی پررنگی داشته و توجه به اهمیت صنعت را یادآوری می کنند. اینجا می توانید توضیحات جالبی درباره شش خودرو ...
اس ام اس تبریک تولد اسفند ماه + متن تبریک تولد اسفند ماه
مهربانت کنم ورق خوردن برگ سبز دیگری از زندگی ات را تبریک میگویم تولدت آذین زندگی ام باد جملات تبریک تولد به ماه اسفند روز تولدت آغاز سفر زیبا و پرهیجان “دور خورشید در 365 روز” است خیلی مواظب خودت باش و سعی کن بهت خوش بگذره تولدت مبارک زیباترین چشم انداز تندیس نگاه توست و قشنگترین لحظه لحظه روییدن توست ...
چگونه از خطرات زیاد نشستن دور بمانیم
... به جای اینکه به محض بیدار شدن از خواب بنشینید و مشغول خوردن صبحانه شوید، روزتان را با چند حرکت کششی یوگا شروع کنید تا بدن تان با فعالیتی سالم حرکتش را شروع کند و تشویق شوید همین تحرک را تا پایان روز حفظ کنید. حرکات کششی در صبح کمک تان می کند عضلات تان ریلکس شوند انعطاف پذیری بدن تان انجام کارهای روزانه را برای تان ساده تر کرده از آسیب پذیری عضلات تان کم می کنند. اگر ...
دانستنی هایی درباره نارسایی احتقانی قلب
کمک می کند. حفظ وزن سالم: وزن خود را هر روز در زمانی مشابه، با لباسی مشابه، پیش از غذا خوردن، پس از دفع ادرار و با استفاده از ترازویی یکسان کنترل کنید. جدا از این موارد شما باید: در صورت مواجهه با علائمی جدید یا تشدید علائم موجود به پزشک مراجعه کنید. از دستورات پزشک خود در مورد میزان و زمان مصرف داروهای تجویزی پیروی کنید. مراجعه منظم به پزشک برای بررسی شرایط و حصول اطمینان از عدم تشدید شرایط را فراموش نکنید. منبع: عصر ایران ...
فوت و فن های خانگی برای داشتن دندان های مرواریدی
راه های درمان خانگی پوسیدگی دندان است. گندم گندم با داشتن خواص ضدباکتریایی، از رشد باکتری ها در دهان جلوگیری می کند. با مصرف آب گندم علاوه بر ازبین بردن باکتری های موجود در دهان، درد ناشی از پوسیدگی دندان نیز تسکین می یابد. سیر سیر ماده ای پر خاصیت است که در بسیاری از غذاها استفاده می شود اما کمتر کسی حاضر به خوردن سیر خام می شود. سیر سرشار از خواص ...
نگهداری از سالمندان در خانه عشق و دلسوزی می خواهد
با حفظ تعادل در حرکت طبق گزارش ها زمین خوردن یکی از عوامل اصلی جراحت های منجر به فوت در بیماران 65 سال به بالا است؛ در یک سوم موارد ضعف بینایی و جسمانی، مصرف دارو، موانع خطرناک نظیر کفپوش های لیز و کمبود نور کافی از عوامل اصلی زمین خوردن های مذکور محسوب می شوند؛ اما خیلی از این زمین خوردن ها قابل پیشگیری هستند. یکی از بهترین راه ها برای اینکه والدین خود را همیشه سرپا نگه دارید، این ...
غذا ها و نوشیدنی هایی برای کنترل قند خون
دیابتی ها جایی ندارند اما این درست نیست. فرد دیابتی می تواند میوه هایی با شاخص گلیسمی پایین یا متوسط (مانند سیب) مصرف کند. خوردن یک عدد سیب در روز، فواید دیگری نیز دارد چون حاوی فیبر زیاد و ویتامین C بوده و چربی نیز ندارد. ضمنا سیب اسنک خوبی است که به راحتی می توانید با خود همراه داشته باشید. همچنین می توانید سیب را بپزید و با کمی دارچین به عنوان دسر یا یک اسنک گرم میل کنید. بادام ...
انواع کلاهبرداری تلفنی؛ از وعده ی جایزه تا خالی کردن حساب
به گزارش سرمدنیوز، هنگامی که با شما تماس تلفنی گرفته می شود و به شما وعده ی جایزه و هدیه می دهند، از شما اطلاعات کارت بانکی تان را می خواهند و یا مواردی از این دست که حتماً با آن ها مواجه شده اید، اما باید دقت کنید که علی رغم جذاب بودن این پیشنهادها، احتمال این که در آستانه ی فریب خوردن توسط کلاهبرداران قرار گرفته باشید، زیاد است. وقتی در تماس های تلفنی به شما می گویند برنده ی جایزه ای ...
لطفا ناشتا یک عدد سیب بخورید!
مزمن را کاهش می دهد. بنابراین، سیب یکی از بهترین دشمنان بیماری های قلبی عروقی و دیابت است. 2. کاهش وزن خوردن سیب با شکم خالی، به افراد در کم کردن وزن کمک می کند. از آن جا که سیب کالری کم، و از طرفی فیبر بالایی دارد، از افزایش وزن و گرسنگی صبح جلوگیری می کند. با این حال، باید توجه داشته باشید که یک سیب به تنهایی غذای کاملی نیست. بهتر است آن را درست زمانی که بیدار می شوید بخورید ...
رستوران های مخفی تهران!
دارند و بسیاری از آن ها از ساعت 11شب تا 5 صبح برایتان غذا می فرستند. وقتی با علی اصغر میرابراهیمی، رئیس اتحادیه رستوران داران و سلف سرویس ها حرف می زنم، می گوید هیچ اطلاعی از ماهیت آن ها وجود ندارد و معلوم نیست که رستوران های بزرگ این کار را انجام می دهند یا آشپزخانه های خانگی. به گزارش شهروند، خودشان که حاضر نمی شوند هیچ اطلاعاتی از نشانی شان دراختیارتان بگذارند، می گویند بیشتر ...
چپ ها به تماشاخانه تهران نمی آمدند!
...> از نوآوری های نوشین بگویید. بنده در کتاب خسرو خورشیدی به نام آن روزگاران تهران می خواندم که در تئاتر فرهنگ، اولین تئاتری که نوشین در تهران برپا کرد، هنگام اجرای نمایش کسی حق خوردن تنقلات نداشت! بله بخشی از نوآوری های نوشین همین نظم و دیسیپلینی بود که در نمایش برقرار می کرد. یعنی شما اگر دیر به تئاتر می آمدی دیگر به سالن راهت نمی دادند! در سالن وقتی بسته می شد فلان وزیر هم به تئاتر می ...
این شش محصول غذایی را بیش از حد مصرف نکنید
به گزارش شیعه نیوز ، همه ما می دانیم که خوردن مواد و خوراکی های شیرین، مضر است، اما شاید هنوز به این نکته واقف نباشیم که مصرف بیش از حد بسیاری دیگر از مواد غذایی که به ظاهر مفیدند، هم خطرناک است. البته قرار نیست که این غذا ها از رژیم غذایی به طور کامل حذف شوند و فقط کافیست در مورد آن ها جلوی پرخوری خود را بگیرید. پرتقال و گوجه فرنگی این دو میوه اسید زیادی دارند و ...
شلغم؛ از تقویت قوای جنسی تا رفع سرماخوردگی
وقتی فردی با یک برنامه غذایی منظم به مصرف شلغم در فصول سرد یعنی پاییز و زمستان می پردازد، در واقع مانند کسی است که به ایمن سازی خانه اش اقدام می کند. شلغم با آنکه شیرین و حاوی مواد قندی است اما هرگز تحت فعالیت میکروارگانیزم های موجود در هوا فاسد نمی شود حتی فسادپذیری در خوراکی هایی که با شلغم پخته می شوند، بسیار ضعیف است. مزاج شلغم دکتر محمد عسکر فراشاه، متخصص طب سنتی ایرانی در مورد شلغم می گ ...
تهدید بزرگ سلامت عمومی توسط جهل آگاهانه
انسان به ماه جعلی بوده است. برخی معتقدند که حمله 11 سپتامبر اقدامی بوده که از داخل کشور صورت گرفته است. همه این باورهای کذب و دروغ را می توان در وب سایت های نظریه های مختلف توطئه و جریان های اصلی رسانه های اجتماعی پیدا کرد. مردم باید آگاه باشند که درگیر این توطئه ها نشوند. با این تبلیغات دروغین مردم به جایی می رسند که تصور می کنند که بیشتر و بهتر از پزشک متخصص کودکان می دادند. امروزه بیشتر مردم با ...
با بچه های شلخته چگونه برخورد کنیم؟
یک متخصص اطفال گفت: موفق ترین و واقع بینانه ترین روش برای کنترل و جمع کردن وسایل اتاق کودک آن است که با هم سازش کنید . علی محتشمی متخصص اطفال اظهار کرد: بیشتر بچه ها اهمیتی نمی دهند که در میان انبوهی از لباس، اسباب بازی، کتاب و کاغذ از خواب بخوابند، بیدار شده، بازی کنند و تکالیف منزل را انجام دهند، آنها از اینکه دوستانشان این اتاق به هم را ببینند آشفته نشده و فکر نمی کنند که والدینشان ...
طرز تهیه میگو کبابی لذیذ و سالم
بخارپز یا کباب کردن آن است؛ بنابراین پیشنهاد می شود به جای سرخ کردن آن در روغن با روش های سالم، این ماده ی غذایی پرارزش را طبخ و آن را همراه با آب نارنج، آبلیمو و سبزیجات بخارپز که فیبر بالایی دارند میل کنید. علیرغم توصیه ی متخصصان تغذیه به مصرف هفتگی فراورده های دریایی نظیر ماهی و میگو، برخی معتقدند که به دلیل کلسترول بالای میگو باید در خوردن آن جانب احتیاط را رعایت کرد. میگو سرشار از ...
آیا می دانید چرا مرتبا احساس سرما می کنید؟
سرما به طور مداوم راحت شوید اگر کلیه های خود را درمان کنید. دیبات نوع2 اگر این بیماری را داشته باشید، ممکن است کم خونی و مشکلات کلیه و گردش خون نیز داشته باشید که باعثاحساس سردی مداوم در شما می شود. سردی بدن بر اثر بی اشتهایی عصبی یا آنورکسیا Anorexia این بیماری نوعی اختلال خوردن است که باعث می شود فرد مبتلا میزان کالری دریافتی خود را به شدت کاهش دهد و فرد ...
درمان یکی از نادرترین بیماری های کودکان در البرز
زنده متولد نمی شود و جزو بیماری های نادری است که کمتر پزشکی با آن مواجه می شود. دکتر دلشاد افزود: در مقالات علمی پزشکی تاکنون در یکی از مقاله ها 55مورد و در مقاله دیگری حدود 60بیمار شناسایی شده است اما خوشبختانه من سال70 در انگلستان 2مورد از این بیماری را دیده بودم. این پزشک فوق تخصص جراحی اطفال در مورد بیماری نازیلا گفت: خوشبختانه مجرای خروجی کلیه ها به خروجی ادرار تشکیل و وصل ...
خدمات رسانی کاروان سلامت هلال احمر به روستاهای سرآسیاب
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کهگیلویه و بویراحمد، رئیس جمعیت هلال احمر شهرستان بهمئی گفت: سومین کاروان سلامت این شهرستان شامل پزشک متخصص اطفال، پزشک عمومی و پیراپزشک، در روستا های آب الوان، بادام دان، تپه محمد علی و آبسل اعزام شدند. رادی با اشاره به اینکه در این طرح 227 نفر ویزیت رایگان شدند، افزود: بر اساس برآورد های انجام شده، هزینه خدمات ارائه شده شامل ویزیت و داروی رایگان به این روستاها، بیش از 67 میلیون ریال است. ...
شاگردان برانکو به دنبال جبران شکست و بازگشت به صدر/ مصاف حساس استقلال و تراکتور در تبریز
به گزارش سرویس ورزشی صبح قزوین ، هفته هجدهم رقابت های لیگ برتر فوتبال ایران از امروز (پنج شنبه) با برگزاری 2 بازی آغاز خواهد شد و یک شنبه هفته آتی هم به اتمام خواهد رسید. البته تیم های ذوب آهن و سایپا که سه شنبه هفته آتی باید در دور سوم مرحله پلی آف لیگ قهرمانان آسیا به ترتیب به مصاف الغرافه و الریان قطر بروند طبق برنامه باید در هفته هجدهم با هم رو به رو می شدند که با توجه به حضورشان در رقابت های ...
گسترش ابعاد اختلافات امارات - عربستان
ابوظبی را به کرسی ریاست جمهوری یمن بنشاند. امارات تلاش زیادی کرد تا عبدالله صالح رییس جمهور سابق یمن را با خود همراه کند تا بدین گونه نقش عربستان در یمن را کاهش دهد، اما کشته شدن وی باعث بر هم خوردن تمامی معادلات در این مورد شد و به همین دلیل اختلافات عربستان با امارات بار دیگر تشدید شده است. پایگاه فرانسوی 'مدیا پارت' نیز طی گزارشی به اختلافات میان محمد بن سلمان و محمد بن زاید پرداخته ...
نوزادم آلرژی داره، چه شیر خشکی خوبه؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام نوزاد دوماهه ام حساسیت به پروتین گاوی داره که مدفوعش یکی دوبار خونی بوده و اگزمای پوستی چون رژیمش خیلی سخت بود و شیرم هم ناکافی که دکتر پیشنهاد داد از شیر خشک اپتامیل پپتی جونیور استفاده کنم ولی باز هم صورتش جوش میزنه با خارش شدید بنظرتون باید شیرخشکش رو عوض کنم چه نوع شیر خشکی که برای نوزادان دارای الرژی هست پیشنهاد میدین پاسخ دکتر عباس شکری، متخصص اطفال ...
راه های پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا /اینفوگرافی
، اما با یک رژیم غذایی مناسب و خوردن سوپ های رقیق می توان از وخیم شدن آنفولانزا جلوگیری کرد. مصرف سبزیجات و میوه هنگام ابتلای افراد به آنفولانزا باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش طول مدت بیماری می شود؛ مقاومت بدن با مصرف مواد سالم و مقوی در برابر آنفولانزا افزایش می یابد. تزریق واکسن آنفولانزا در فصل سرما برای پیشگیری از بروز این عارضه مفید است و گروه های پر خطر مثل بیماران و ...
نکاتی برای شستشوی فرش
وسایل • استفاده بیش از حد از شامپو در شستشوی فرش طبیعتا استفاده بیش از حد از شامپو در شستشوی فرش همانقدر خطرناک و مخرب است که شستن بیش از حد فرش! این کار باعث به هم خوردن بافت رنگی و ضعیف شدن بافت فرش می شود. سعی کنید برای انجام این کار به سراغ یک فرد آگاه و متخصص بروید و از او کمک بگیرید و به قول قدیمی ها کار را به کاردان خود بسپارید! • استفاده بیش از حد از آب بر روی ...
وزن نوزاد یازده ماهه، آیا نرمال است؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام خسته نباشید من پسر 11ماهه ایی دارم که کلا شیر خودم رو میخوره وزن تولد2400بود و الان 7100 همیشه غذاشو مقوی میکنم نگران وزنشم به نظرتون نرماله یا پیگیری بیشتر بکنم پاسخ دکتر عباس شکری، متخصص اطفال: وزن بچه خوب است. به بچه چیزهای کمکی مثل سرلاک، آب سیب، آب سیب همراه با میوه های دیگر و ... بدهید. ...
هوش مصنوعی پزشک اطفال می شود
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس، یک برنامه هوش مصنوعی در چین ارائه شد که با استفاده از نتایج آزمایشات و مدارک سلامت بیمار می تواند بیماری های کودکان را همانند یک پزشک متخصص اطفال تشخیص دهد. براساس گزارش خبرگزاری فرانسه ، این سیستم مراقبت های اولیه را همانند پزشکان برای بیماری های آنفولانزا، آسم، ذات الریه و مننژیت انجام می دهد. گانگ ژانگ یکی از محققان دانشگاه ...