عوامل ساده اما مخرب در سلامت پوست/ سرطانی کشنده که با برنزه کردن به جانتان می افتد - فانوس
عوامل ساده اما مخرب در سلامت پوست/ سرطانی کشنده که با برنزه کردن به جانتان ...
سایر خبرها
راهکارهایی برای از بین بردن نفخ شکم
درد شکم مفید باشد. این ماده می تواند ژن ها و آنزیم هایی را در بدن مسدود سازد که مسئول اصلی ایجاد التهاب در بدن هستند. مصرف لبنیات را کمتر کنید مصرف لبنیات می تواند برای بیشتر افراد دردآور باشد، زیرا باعث ایجاد نفخ و گاز در شکم می گردد. اگر جزو افرادی هستید که به طور منظم از مواد لبنی استفاده می کنند سعی کنید مصرف خود را کمتر کنید و هر چند روز یکبار از این مواد استفاده نمایید. ...
رعایت بهداشت کودکان، چقدر به حمام نیاز دارند؟
سید بوری می گوید : گرچه این دستورالعمل ها برای اغلب بچه ها کاربردی هستند، ولی آنها با هم متفاوتند. اگر با وجود پیروی از این رهنمودها باز هم بدن فرزند شما بو می گیرد، یا مو و پوست سرش ظاهر خیلی چرب یا زیادی خشک دارد به یک متخصص پوست مراجعه کنید. دکتر سید بوری یادآوری می کند که این دستور العمل ها برای بچه هایی که دچار مشکلاتی مثل اِگزما یا سایر بیماری های پوستی هستند، کاربردی ندارند. این گروه باید طبق برنامه ای که توسط متخصص پوست تجویز می شود، حمام کنند. ...
معرفی خوراکی های ضد استرس
بیسکوئیت های ساده و سبوس دار استفاده کنید. 9. نوشیدن حداقل 8 لیوان آب در روز توصیه می شود. 10. از مواد غذایی سرشار از ویتامین B،C ، D حتما استفاده کنید.شیرو لبنیات، سبزی ها ومیوه های از منابع خوب ویتامین های B و C هستند. ویتامین D رانیز می توان با مصرف شیر غنی شده با این ویتامین وهم چنین استفاده از نور مستقیم آفتاب که بر پوست دست، پا و صورت بتابد، تامین کرد. 11. گوجه ...
دستورالعمل 6 دتاکس واتر عالی برای لاغری
. خیار همچنین موجب شادابی پوست و مو هم می شود. 5-6 عدد خیار را حلقه حلقه کنید، 2 بند انگشت زنجبیل تازه به آن اضافه کنید و همچنین دو قاچ لیمو ترش و 10-12 تا برگ نعناع تازه و 1 قاچ پرتقال را نیز به آن اضافه کنید. یکی از معروف ترین دتاکس واترهای چربی سوز همین ترکیب است که هرکس بنا به سلیقه خود می تواند مواد بیشتری به آن اضافه کند. این دتاکس واتر به هیدراته ماندن بدن کمک می کند، موجب ...
از تعویق کنکور ارشد و دکتری پزشکی تا اعلام رقم دقیق ویزیت پزشکان
غافل نشوید سید جلال پورهاشمی متخصص دندانپزشکی کودکان و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار کرد: متاسفانه وضعیت دندان کودکان بسیار نامطلوب است و کودکان زیر 12 سال درگیر کار های دندان هستند؛ در حال حاضر شاخص سلامت دندان کودکان در ایران از سال 87 تا 98 افزایش پیدا کرده و شاخص چهار و نیم در حال حاضر به پنج رسیده است. این متخصص دندانپزشکی کودکان افزود: وزارت بهداشت متولی حفظ سلامت ...
تکبر رسانه ای بلای جان رسانه
بروز تکبر رسانه ای 1. دسترسی خاص به اطلاعات: افراد و سازمانهای رسانه ای در جایگاه سازمانی و اجتماعی هستند که هم از نظر سرعت و هم کیفیت، دسترسی های ویژه ای به اطلاعات دارند، به همین علت پس از مدتی دچار نوعی قدرت ثانویه می شوند که گرچه اصیل نیست ولی کارآمدی اجتماعی آن مورد تایید همگان است. 2. تجلی: بی تردید یکی از ملموس ترین آرایه های متصل به تمامی گونه های رسانه ای تجلی گری ...
پیگیر فدراسیون جهانی مسابقات قرآن هستیم/ احتمال دیدار متسابقان با رئیس جمهور
مسابقات قرآن کمتر از رویدادهای فرهنگی، هنری و ورزشی نیست. به عنوان رسانه اگر بتوانیم این رویداد را به درستی معرفی کنیم، اتفاق بسیار بزرگی رخ خواهد داد. حسینی با تأکید بر اینکه در شرایطی که جهان می خواهد ایران را منزوی کند شاهد افزایش حضور افراد در مسابقات بین المللی قرآن ایران هستیم، ادامه داد: این افراد پس از بازگشت به کشورهایشان سفیران فرهنگی به شمار می آیند و این امر را با پوست و گوشت و خونمان ...
پیگیر فدراسیون جهانی مسابقات قرآن هستیم/ احتمال دیدار متسابقان با رئیس جمهور
مسابقات قرآن کمتر از رویدادهای فرهنگی، هنری و ورزشی نیست. به عنوان رسانه اگر بتوانیم این رویداد را به درستی معرفی کنیم، اتفاق بسیار بزرگی رخ خواهد داد. حسینی با تأکید بر اینکه در شرایطی که جهان می خواهد ایران را منزوی کند شاهد افزایش حضور افراد در مسابقات بین المللی قرآن ایران هستیم، ادامه داد: این افراد پس از بازگشت به کشورهایشان سفیران فرهنگی به شمار می آیند و این امر را با پوست و گوشت و خونمان ...
باربی شدن به چه قیمت؟/ شیشه مصرف کن، مانکن شو
برای افراد در ادامه زندگی شود. از سوی دیگر افرادی که از طریق ورزش های تناسب اندام می خواهند سریع لاغر شوند و برای همین به مکمل ها یا پودرهای خاصی روی می آورند به نوعی دیگر در معرض انواع و اقسام بیماری ها قرار می گیرند. همه این مسائل نشان دهنده تبی است که در جامعه ایرانی هر روز داغ تر می شود. آنچنان که همه اقشار جامعه را درگیر خود کرده و حتی برخی از اقشار جامعه با هر نوع طبقه ...
بزرگترین نمایشگاه بین المللی صنعت شوینده و پاک کننده برگزار می شود
ترین تولیدات و خدمات خود را به نمایش می گذارند. علی مرادی افزود: در بیست و ششمین نمایشگاه بین المللی مواد شوینده انواع مواد شوینده و پاک کننده، محصولات سلولزی، آرایشی و بهداشتی، محصولات محافظتی پوست، مو، دهان ،دندان و رنگ مو، عطر، ادوکلن و اسپری، خوشبو کننده و محصولات بهداشتی منزل، مواد اولیه واسطه ای، خدمات بازرگانی و مشاوره ای و همچنین انواع دستگاه ها، صنایع،خط تولید و تجهیزات و ماشین ...
10 عادت ساده ای که شخصیت ما آشکار میکنند
خواسته شد پرسشنامه هایی را پر کنند که میزان قاطع بودن آن ها در روابط شان را در مقیاسی از 1 تا 10 مورد بررسی قرار می داد. نتایج تحقیق بیان می کند کسانی که ترجیح می دهند دستمال توالت را به سمت بالا قرار دهند افراد سلطه گرتری هستند، اما کسانی که دستمال توالت را به سمت پایین قرار می دهند افراد مطیع تری هستند. جالب آنکه بعضی از کسانی که بسیار سلطه گر بودند اقرار کردند در دستشویی های مکان های ...
دلایلی که حافظه تان را کاهش می دهد
توانند منجر به آشفتگی ذهن گردند. گاهی اوقات اینکه نمی توانید کلیدتان را بیابید می تواند نشانه ای از کمبود ویتانین B12 باشد و اگر این امر دلیل فراموشی شما باشد ، می توانید با چک کردن سطح مصرف روزانه و استفاده از یک مکمل غذایی مناسب قدرت ذهن خود را بازیابی کنید. شما فقط مسن تر شده اید با افزایش سن همانطور که پوست تان چروک شده و مفاصل تان درد می گیرند، مغز شما نیز ممکن است ...
از کند شدن روند گسترش سرطان با مصرف فلفل تا از دست رفتن 9 تن یخ سطح زمین
خودروها در آپدیت بعدی قادر به شناسایی چاله ها و عبور کردن از آنها خواهد بود. *** نخستین بطری آب خود تمیز کننده جهان+عکس یک شرکت استارتاپی از یک بطری رونمایی کرده که در یک دقیقه بوسیله نور 99 درصد باکتری های موجود در آب را از بین می برد. *** این روش مغز را 50 سال جوان می کند نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد تحریک الکتریکی مغز می تواند به تقویت حافظه کمک کند و کارکرد مغز افراد را 50 سال افزایش دهد. انتهای پیام/ ...
افزایش قدرت حافظه با مصرف سیر
دلایل زیادی برای اضافه کردن سیر به رژیم غذایی وجود دارد. محققان دریافتند که مصرف سیر به طور منظم می تواند به کاهش بیماری های مرتبط با حافظه از جمله آلزایمر و پارکینسون و تقویت حافظه طولانی و کوتاه مدت کمک کند. براساس گزارش مدیکال دیلی ، مطالعات نشان می دهند که ترکیبات موجود در سیر مزایای زیادی برای سلامت مغز و روده دارد و باعث کاهش التهاب روده نیز می شود. در اینجا با دیگر مزایای سیر ...
کنترل قند و فشار خون با این نوشیدنی
.... مهم ترین خواص شربت تخم ترشک حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شربت تخم ترشک گفت: این شربت برای افراد گرم مزاج بسیار مفید است؛ از مهم ترین خواص آن می توان پاکسازی کبد، کلیه و مجاری ادراری، تقویت سیستم قلبی عروقی، تصفیه خون و رفع غلظت خون را نام برد. وی افزود: مصرف شربت تخم ترشک تاثیر چشمگیری در درمان مشکلات پوستی دارد؛ لذا موجب رفع جوش صورت ...
اندر احوالات توالت های پایتخت + آمار
به گزارش وانانیوز، حالا اگر با سختی و مشقت خود را به اولین توالت عمومی برسانید اما بسته باشد، چه؟ اگر سرویس عمومی در آن نزدیکی نباشد، چه؟ آن وقت است که به سراغ گزینه های بعدی همچون پیدا کردن اولین مسجد، نزدیکترین مرکز خرید و... یا در نهایت به سراغ کوچه و خیابانی خلوت می روید،. سرویس بهداشتی ضرورتی انکار ناپذیر است که همه افراد به آن احتیاج دارند، ضرورتی که برخی مواقع به معضل تبدیل می ...
همه آنچه باید درباره رژیم غذایی دکتر اتکینز بدانید
. همچنین تحقیقات نشان داده که چربی زیاد موجود در این رژیم به طور میانگین باعث افزایش کلسترول بد LDL نمی شود. البته افزایش کلسترول بد در برخی از افراد دیده شده است. علت تاثیر رژیم غذایی کم کربوهیدرات، کاهش اشتها به دلیل مصرف کربوهیدرات کمتر و پروتئین بیشتر است. به بیان دیگر در این روش بدون این که حتی به آن فکر کنید، کالری کمتری مصرف می کنید. رژیم لاغری اتکینز 4 ...
میگرن خاموش چیست؟
های زیر بروز می کند: افسردگی یا اضطراب سرگیجه و گیجی ناتوانی در خوابیدن احتقان بینی حالت تهوع درد و سفتی گردن حساسیت به نور، بو و صدا استفراغ فاز بعد از بیماری: تقریبا 80 درصد از افرادی که میگرن دارند این فاز را تجربه خواهند کرد. این فاز در انتهای فاز سردرد رخ می دهد و به همین خاطر افراد آن را خماری یا اثر باقی مانده میگرن ...
چرا باید کمی هم غیر بهداشتی باشیم؟
. دکتر مگ لمن، متخصص امراض پوست در شهر دِنور که بیماران مبتلا به آلرژی و اختلالات سیستم ایمنی را معالجه می کند، می گوید: به بیمارانم می گویم وقتی غذایی کف اتاق ریخت، لطفاً بردارید و بخوریدش . صابون های ضدباکتری را دور بریزید. خودتان را ایمن کنید! اگر واکسن جدیدی آمد، بدوید و بزنید. هر واکسنی که بوده به بچه هایم زده ام؛ و اشکالی هم ندارد اگر خاک بخورند . نسخۀ دکتر لمن ...
به این شایعات شیرین توجه نکنید!
به اندازه 2/0-1/0درصد ماده خشک شربت چغندر استفاده می شود که آن هم در شربت باقی نخواهد ماند. صحت و سقم قند و شکرهای آهکی در برخی منابع غیرموثق طب سنتی نقل است که در تمام کارخانه های قند و شکر ابتدا شربت چغندر را گرفته و سپس به میزان زیادی به آن آهک می افزایند که مصرف آن برای سلامت افراد مضر است. خوب است بدانید آهک به منظور تصفیه قند و شکر و جداسازی مواد خارجی و ناخالصی ها از ...
وداع با پدر صنایع غذایی ایران
کشاورزی بود، شد. شرکت صنایع غذایی شاهرخ ظهیری بعد از چندین سال کار مختلف تصمیم گرفت که کاری برای خود راه اندازی کند؛ او به به توصیه صراف زاده برای راه اندازی یک شرکت صنایع غذایی تشویق شد. در آن زمان صنایع غذایی در ایران از محدوده تولید کمپوت و رب گوجه فرنگی و تولیدات فله ای دیگری چون خیارشور و ترشی فراتر نمی رفت. ظهیری به دلیل تب تند مصرف کنندگان ایرانی به محصولات کنسرو ...
بهترین مکملهای افزایش قدرت مغز
استرس را به نحو موثرتری کنترل کند. تحقیقات نشان داده اند که مصرف مکمل Rhodiola Rosea می تواند علائم فرسودگی مغز را کاهش دهد و حالات کلی را در افراد مبتلا به استرس و اضطراب بهبود بخشد. برای افراد مبتلا به بیماری های فرسودگی و خستگی مغز – که بسیاری از ما انسان ها را در سنین بالا به خود گرفتار می سازد، این گیاه طبیعی یک مکمل مفید برای بهبود و ارتقای عملکرد ذهنی خواهد بود. Noopept ...
نشانه های مشکلات تیروئیدی
شاهد ریختن چند تار مو در در هنگام دوش گرفتن نیستید، بلکه ریزش موهایتان بسیار قابل توجه است. یک مطالعه انجام شده در سال 2014 از ژورنال Dermatology نشان می دهد که آلوپسی آرئاتا (Alopeci areata) (یک بیماری شایع که با شروع ناگهانی ریزش مو در یک ناحیه کاملا مشخص و معمولا گرد تشخیص داده می شود) به مشکلات تیروئیدی مربوط می شود. از بین 78 بیمار در این تحقیق، 24 درصد عملکرد تیروئید غیر ...
با این کارها خودروی خود را آماده بهار کنید
، دست به آچار نیستید، پیشنهاد می کنیم هر موردی را که شخصاً تمایلی به انجام آن ندارید را به مکانیک خودروی تان واگذار کنید. مهم این است که این موارد حتماً انجام شود تا ضامنی برای سلامت راننده و سرنشینان باشد. از طرف دیگر بعضی از این ترفند ها تغییر محسوسی در کاهش مصرف سوخت را نیز به دنبال دارند که این امر نیز انگیزه خوبی برای شما جهت رسیدگی به خودرو در فصل بهار خواهد بود. 1. قسمت های زیر ...
چطور از بروز مشکلات پوستی شایع بارداری پیشگیری کنیم
دیگر مشکلات شایع در دوران بارداری که زنان با آن روبرو هستند تغییر رنگ پوست است. لازم است هنگام صبح و شب از کرم های ویتامین C استفاده شود. پیشگیری از جوش های پوستی در بارداری : بسیاری از زنان باردار با مشکل جوش های پوستی مواجه می شوند. در این شرایط مراجعه به متخصص پوست و استفاده از محصولات مراقبتی پوست توصیه می شود. پیشگیری از ریزش مو در بارداری : به طور معمول رشد مو در دوران ...
نشستن طولانی مدت اثرات مفید ورزش را خنثی می کند
اثرات مثبت حاصل از ورزش تاثیری دارند؟ این سوالات موجب شد دانشمندانی از دانشگاه تگزاس، از گروهی از دانشجویان سالم و فعال ازنظر جسمی بخواهند که برای مدت زمان زیادی بدون تحرک بمانند. پژوهشگران امیدوار بودند که از این آزمایش دانش بیشتری درمورد اثرات جداگانه و متقابل بی تحرکی و ورزش روی متابولیسم افراد سالم کسب کنند و ببینند آیا این دو عامل می توانند تاثیرات همدیگر را تحت الشعاع قرار دهند یا ...
10 نشانه به ظاهر ساده که می گویند بدن تان مملوء از سم است
، رنگ دهنده و طعم دهنده های مصنوعی می شوند. روده ها که وظیفه ی آن ها گوارش مواد غذایی است، با هجوم این مواد سمی مواجه می شوند. انباشت این مواد می تواند منجر به بروز مشکل در معده و یبوست شود. مصرف مواد غذایی اورگانیک، خودداری از مصرف الکل و نوشیدن آب به مقدار لازم به حل این مشکل کمک می کند. 2- مه آلودگی مغز اگر احساس گیجی و سردرگمی می کنید و حتی صبح ها بعد از یک خواب ...
هنگام مسمومیت با مصرف قارچ سمی چه باید کرد؟
شعار سال : مسمومیت با قارچ های سمی بسیار خطرناک و تشخیص قارچ سمی و غیرسمی از روی ظاهر آن بسیار مشکل است. لازم است که از مصرف قارچ های خودرو و جمع آوری شده توسط افراد عادی یا قارچ هایی که به صورت فله ای عرضه می شوند، خودداری شود و تنها از قارچ های تولیدی توسط مراکز مجازی که دارای مجوز هستند، مصرف شود. بر خلاف باور عموم تشخیص قارچ سمی از غیر سمی کار ساده ای نیست. تشخیص و افتراق انواع قارچ های سمی از انواع غیر سمی، امری ع ...
چند ماده غذایی برای آب کردن پهلوها
ی های شیرین بعد از غذا یا پایان روز کاهش پیدا می کند. در نتیجه می توانید به سریع تر آب شدن چربی های پهلوها امیدوار باشید. البته به شرطی که ورزش را فراموش نکنید. روغن نارگیل محققان به این نتیجه رسیده اند که بین مصرف روغن نارگیل و سرعت گرفتن سوخت و ساز بدن ارتباطی وجود دارد. این روند نیز به سوزاندن چربی های بیشتر کمک زیادی می کند. علاوه بر این روغن نارگیل برای سلامت قلب مؤثر ...
بهترین برندهای کرم پودر برای پوست تیره
برندهای مختلف محصولات آرایشی طیف گسترده ای از رنگ های مختلف رو برای هر محصول آرایشی ارائه میدن تا افراد مختلف با رنگ پوست های مختلف بتونن بهترین و مناسب ترین انتخاب رو برای رنگ پوستشون داشته باشند. خانم هایی که پوست تیره دارند میتونن با استفاده از کرم هایی که مخصوص پوست تیره طراحی و تولید شده اند، آرایش بهتر و جذاب تری داشته باشند و همچنین رنگ پوستشون رو به بهترین شکل ممکن به نمایش ...