چگونه بین کار و زندگی شخصی تعادل برقرار کنیم؟ - روزنامه ابتکار
سایر خبرها
انتقاد شدید از تفاوت حقوق معلمان و پزشکان
داشته و در راستای ارائه پیوست های آموزش و پرورش برای وزارتخانه های مرتبط چه کار کرده است؟ وی با انتقاد از گسترش مدارس پولی نیز گفت: در هیچ جای دنیا به اندازه ایران اینقدر مدرسه خصوصی نداریم. شما می خواستید مدارس تیزهوشان را هم واگذار کنید. کجا قرار است جلوی این کار گرفته شود؟ قرار بود تمام مردم از آموزش رایگان استفاده کنند اما آیا این کار انجام شده است. نماینده مردم نیشابور در ...
گزینه قطعی ملت ایران مقاومت است
بستان است و آنها دقیقاً در این معامله، دنبال نقاط قوت ایران هستند. ایشان افزودند: می گویند بیایید درباره موشک مذاکره کنیم، معنای حقیقی این حرف این است که شما باید بُرد و دقت موشک هایتان را کم کنید تا اگر روزی شما را هدف قرار دادیم، نتوانید جواب بدهید. اما بدیهی است که کسی در ایران این حرف را نمی پذیرد؛ بنابراین همین سر و صداها ادامه خواهد یافت. حضرت آیت الله خامنه ای تاکید کردند: این ...
وان پلاس 7 پرو رسماً معرفی شد؛ نمایشگر تمام صفحه 6.67 اینچ 90 هرتز؛ شارژ سریع هوشمند و دوربین سه گانه 48 ...
باعث می شود شما هیچ المان مزاحمی را در ظاهر گوشی مشاهده نکنید. وان پلاس نام نمایشگر این گوشی را Fluid AMOLED گذاشته و آن را با یک پنل با رزولوشن QHD+ با اندازه 6.67 اینچ ساخته است. مهمترین ویژگی این نمایشگر نرخ تازه سازی تصویر 90 هرتز آن است که به کمک آن محتوای رابط کاربری بسیار نرم و روان تر به نمایش در می آید. همچنین می توان محتوای HDR10+ را نیز با کیفیت بسیار بالاتری روی آن تماشا ...
تجربه سلامتی و تناسب اندام با ساعت هوشمند گلکسی Watch Active سامسونگ
.... مربی خصوصی: برای هر سبک زندگی سلامتی به چیزی بیش از رهگیری صرف تناسب اندام نیاز دارد. ساعت گلکسی واچ اکتیو همه فعالیت های شما از ورزش تا خواب، استرس و نشانه های سلامتی را زیر نظر گرفته و به این ترتیب به یک مربی خصوصی برای کسانی تبدیل می شود که می خواهند ذهن و بدن سالم تری داشته باشند. بهترین قابلیت های سری گلکسی سامسونگ در این ساعت جمع شده است تا تناسب اندام و سلامتی شما به بهترین شکل حفظ شود ...
قرآن کریم اولین و مهمترین منبع معرفتی در حقوق اسلامی است
کرد؟ در اینجا عنصر مسئولیت و امانتداری صرفنظر از موضوع امانت تعیین کننده است. به نظر شما عنصر مسئولیت پذیری انسانی اساساً از کجا می آید؟ درست مثل زمانی که یک پرونده حقوقی توسط قانونگذار تمام می شود و در ادامه باید خاستگاه آن را به لحاظ وجودی بررسی کند. وی در ادامه بحث به دستگاه معرفتی که قرآن عرضه می کند و عناصر وجودی یک جامعه را بر می شمرد، اشاره کرد و توضیح داد: قرآن دارای یک دستگاه ...
مصرف بی رویه قلیان در میان دختران جوان
دهانش را نثار صورتم می کند. از ظاهر و جزوه های بیرون زده از کیفش متوجه می شوم که دانشجوی سال های اول دانشگاه است که با همکلاسی هایش قرار عصرانه گذاشته است. می پرسم: اذیت نمی شوی با جواب اذیت؟ کیف می کنم! راه را بر سؤال بعدی می بندد. همکلاسی اش می گوید: منم اول مثل شما اذیت می شدم اما چندبار که اومدم برام عادی شد، الان اگه دو روز قلیون نکشم، کلافه ام، انگاری که یه چیزی کم دارم. می دانم ...
چرا پتوهای سنگین خواب را آرام می کنند؟
، از امشب با یک لحاف پشمی بخوابید. لحاف های پشمی، هم تعادل دمای بدنتان را حفظ می کنند و هم به خاطر سنگینی، خوابتان را عمیق و آرام می کنند. محققان می گویند پتوهای سنگین، خواب شبانه را آرام و حرکات فرد در طول خواب را کمتر می کنند. پتوهای اضطراب کُش با توجه به بررسی های انجام شده، 63درصد کودکانی که سراغ پتوهای سنگین رفته بودند، اضطراب کمتری در طول خواب تجربه می کردند. محققان حتی ...
موهای خیستان را موقع خواب خشک کنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، همه می گویند حمام کردن قبل از خواب باعث ایجاد آرامش و خواب راحت می شود، اما همین دوستانی که چنین نسخه هایی برای خواب راحت ما می پیچند، از این نکته غافلند که مراقبت از مو و رسیدگی به امورات بعد از حمام چقدر دشوار است: خشک کردن موها، رسیدگی به آنها و سایر مراسم بعد از حمام انرژی زیادی از شما می گیرد. متأسفانه گزینه ی بیشتر ما در این ...
منزوی: یک گزینه مربیگری استقلال دو بار سکته کرده است!/ اسپانسر باشگاه نه قرار ملاقات می گذارد، نه پاسخ ...
را دارد و این مسائل نیز جای خود را. این روند آبروی ما را می برد وی تصریح کرد: از ما می پرسند شما برای چه به باشگاه آمده اید. اگر این سؤال را بپرسند، بیلان مالی را نشان می دهیم. یکسری اتفاقات از قبل افتاده و قراردادهایی امضاء شده است که در حال پیگیری آنها هستیم. استقلال در تاریخی طبق قرارداد با اسپانسر، پیراهن را می پوشیده، اما پولی دریافت نشده است، از طرفی، جواب تلفن را هم نمی ...
گاف پمپئو در نشست خبری با لاوروف در سوچی
مایک پمپئو، وزیر امور خارجه آمریکا در نشست خبری مشترک با سرگئی لاوروف، وزیر امور خارجه روسیه در شهر سوچی روسیه حاضر شد. پمپئو در ابتدای سخنانش می خواست رسم ادب را رعایت کند و از میزبانان روس خود تشکر کند که گاف داد و لاوروف را نخست وزیر روسیه توصیف کرد حال آنکه او وزیر امور خارجه روسیه است. پمپئو گفت: در ابتدا می خواهم از رئیس جمهور پوتین و لاوروف، نخست وزیر!! به علت میزبانی بنده تشکر کنم. از شما سپاسگزارم. باشگاه خبرنگاران ...
علت استفراغ خونی چیست؟
شفقنا زندگی- استفراغ خونی گاهی نشانه وجود یک مشکل جدی است و هر چه سریعتر باید مورد بررسی قرار بگیرد که در ادامه به بررسی علت آن اشاره می شود. به گزارش شفقنا به نقل از روزنامه خراسان، ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که دچار تهوع و استفراغ شده باشید. استفراغ به تنهایی خیلی نگران کننده نیست، اما زمانی که در استفراغ خود خون مشاهده کرده قضیه کمی تفاوت دارد. در ابتدا باید به ...
آیت الله مدرسی در شب هشتم تفسیر سوره انسان: افق بی نهایت نعمت های بهشتی بر اساس اعمال ما نیست، بلکه بر ...
نعمت ها دوماً در شب های جمعه تمام اهل بهشت به ضیافت خدا می روند! حالا این ضیافت کجاست ما نمی دانیم. حالا خدا به بندگان مومنش می گوید: بندگان من مهمان من هستید و هرچه دادم به شما اکنون مضاعف می شود. پس در هر شب جمعه این نعمت ها دو برابر می شود و کسی در آنجا از نظر زمان و مکان خستگی ندارد. پاداش خدا به سبب صبر در دنیا / معنای حقیقت صبر خداوند در ادامه می فرماید ...
ساسی در مدرسه های بدون موسیقی
تغییرات را به ما برمی گرداند؛ به عنوان مثال شما به دیوار مشت می زنید، دست شما درد می گیرد، حالا اگر شما محکم تر به دیوار مشت بزنید، بازتاب درد بیشتر است. این همانند رابطه تغییرات و جهان است. وقتی ما تکنولوژی ایجاد می کنیم در حقیقت درجهان تغییر ایجاد کرده ایم و جهان متقابلا در ما تأثیر می گذارد. به عبارت دیگر فرهنگ وتمدن با یکدیگر رابطه متقابل دارند. او ناهنجاری به وجود آمده در جامعه را ...
چرا دلمان می خواهد فردا تعطیل باشد؟
ای افراد بگذارند. واقعیت این است که متوقف کردن کار در زمان تعطیلات(چه آخر هفته و چه سایر دیگر تعطیلات مناسبتی) برای کارایی شما بسیار سودمندتر از کار کشیدن بیش از حد از مغز و به قول معروف برده داری کردن از آن در ازای کار کشیدن بیش از اندازه از ذهن و مغز است. سفر و تعطیلی می توانند تمرکز شما را برای کار بالاتر ببرد، مادامی که همین موضوع انگیزه های شما را افزایش می دهد. ...
11 فایده ی مصرف خرما در ماه رمضان
مخصوصاً در ماه رمضان بیشتر استفاده می شود و پس از چند ساعت روزه داری از بهترین گزینه ها برای افطار کردن است. اگر شما بخواهید وزنتان را کم کنید روزه داری به شما این کمک را خواهد کرد و برایتان بسیار مفید خواهد بود ولی توجه داشته باشید که آنچه شما در خارج از ساعت های روزه داری می خورید، بسته به آنچه می خورید، می تواند بر سلامتی شما تأثیر مثبت یا منفی بگذارد. یکی از محبوب ترین خوراکی هایی که این ...
تربیت کودک شاد، هشت توصیه مهم
اگر در آستانه پدر و یا مادر شدن هستید، و یا اینکه مدتی است فرزند دلبندتان به دنیا آمده است، قطعاً آرزوی بهترین ها را برای او خواهید داشت. احتمالاً یکی سوالاتی که در همین باره ذهن شما را درگیر کرده، و یا اینکه تبدیل به یکی از اهداف تربیتی شما شده، این است که تربیت کودکی شاد به چه شکل است و چه رموزی دارد؟ اگرچه شاد بودن یک فرد تا حد زیادی بستگی به خود او نیز خواهد داشت، ولی واقعیت این است که شما به ...
جایگاه عدالت در اخلاق سیاسی اسلامی
...، حال اگر این صفت پس از آراستگی جان به سه قوۀ حکمت، عفت و شجاعت باشد معلول، تحلیل می گردد و اگر عدالت، خود موجب تعادل در سه قوۀ دیگر گردد، علت خواهد بود. پس با حاکمیت روح اعتدال، عدالت که دادن حق هر صاحب حق است، به دست می آید، عدالت اخلاقی، زمانی محقق می شود که حق هر یک از قوای نفس به اعتدال و میزان اسحقاق و استعدادش، داده شود. فضیلت عدالت، وقتی که به عرصۀ اخلاق سیاسی وارد می شوند ...
24 اردیبهشت روش های نگهداری از انواع خرما
...> رطب، مرحله قبل از رسیدگی کامل خرماست که رطوبت بیشتر و قند کمتری نسبت به خرمای کاملا رسیده دارد. در مرحله تمر (خرمای رسیده) رطوبت به حداقل خود می رسد و رنگ خرما هم کاملا قهوه ای تا سیاه می شود. در این مرحله میزان قندهای احیاکننده خرما (فروکتوز و گلوکز) بالا و ساکاروز آن اندک است و بافتی یکنواخت و گاهی چروکیده دارد. برای آشنایی با روش نگهداری انواع مختلف خرما از شما دعوت می کنیم تا انتهای ...
علائم، علت ها و درمان
بزرگسالان می تواند واکنش های مرگ آوری ایجاد کند. بهترین راه درمان حساسیت به شیر، ابداً مصرف نکردن شیر گاو یا هرگونه محصول حاوی شیر می باشد. البته این کار سختی است زیرا شیر، یکی از عناصری است که در بسیاری از غذاهایی که به طور مرتب مصرف می کنیم وجود دارد ریسک فاکتورهای آلرژی به شیر واکنش سیستم ایمنی بدن شما نسبت به برخی از پروتئین های موجود در شیر و محصولات حاوی شیر ...
بررسی هواوی پی 30 لایت
نظر شما را جلب خواهد کرد؛ در تست های انجام شده نیز پوشش 99.7 درصدی فضای sRGB در حالت Normal و 98.1 درصدی فضای DCI P3 (به عنوان یک فضای رنگی گسترده) در حالت Vivid گواه این مسئله است. در بحث تعادل رنگ سفید (White Balance) شاهد گرایش شدید به رنگ آبی هستیم که خوشبختانه وجود اسلایدر تنظیم دمای رنگ تاحدودی قادر به اصلاح این مسئله خواهد بود. خوشبختانه پی 30 لایت در بحث دقت رنگ، موفق و شایسته عمل می کند و ...
وان پلاس از هدفون بیسیم Bullets Wireless 2 با قیمت 99 دلار رونمایی کرد
وان پلاس امشب علاوه بر دو پرچمدار جدید خود از یک ایرفون بیسیم جدید به نام Bullets Wireless 2 نیز رونمایی کرد. این دستگاه تا حد زیادی شبیه نسخه قبلی ایرفون وان پلاس است اما بخش هایی از آن آپدیت شده است. علاوه بر باتری بهتر و بزرگ تر که حالا می تواند با 10 دقیقه شارژ حدود 10 ساعت برای شما موسیقی پخش کند، بولتس وایرلس 2 حالا به بلوتوث 5.0 نیز مجهز شده. ماندگاری یک شارژ کامل این دستگاه ...
2 دستور تهیه برای بستنی موزی
این روز ها که هوا گرم است خوردن یک بستنی موزی خوشمزه می تواند شما را خنک کند، در ادامه به طرز تهیه این نوع بستنی خوشمزه پرداخته ایم. مواد لازم 1: موز یخ زده – یک تا 2 عدد پودر کاکائو – 45 گرم وانیل – نصف قاشق چای خوری مواد لازم 2: موز- 2 عدد عسل – کمی خلال پسته و بادام یا گردو- به میزان لازم دستور تهیه 1: موز را ...
چگونه برای سفر مقصد مناسبی انتخاب کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از فرداآنلاین، زمانی که فرصت سفر را دارید، انتخاب مکانی برای بازدید می تواند گیج کننده باشد. با این وجود، با یک دیدگاه عاقلانه می توانید گزینه های موجود را محدود کنید. توجه به مسائل مورد علاقه اولیه همانند اینکه شما و همسفرتان از انجام چه کاری لذت می برید. زمانی که فرصت سفر را دارید، انتخاب مکانی برای بازدید می تواند گیج کننده باشد. با این وجود، با یک دیدگاه ...
فال روزانه چهارشنبه 25 اردیبهشت 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/2/25
دوست عزیزی که 25 اردیبهشت به دنیا آمده اید، تولدت مبارک! اگر چه پیش بینی اش برای شما سخت است اما امسال خوشبختی های بزرگی در انتظارتان است. یکی از آنها این است که دیگر مجبور نیستید کارهایی که می کنید را برای دیگران توضیح دهید. امسال آزادی بیشتری را چه در محیط خانواده و دوستان و چه در محیط کار، به دست خواهید آورد که بر وفق مرادتان خواهد بود. جذابیت شما در این سال برای دیگران بیشتر می شود، از ...
امکان خرید اینترنتی هدیه کارت در بانک ایران زمین فراهم شد
را سفارش و در محل مورد نظر تحویل بگیرند و سپس خود اقدام به شارژ آن کنند. از قابلیت های دیگر این کارت ها تنوع، شارژ به مبلغ دلخواه در هر زمان و مکان، طرح های متنوع و پشتیبانی 24 ساعت است. انواع روشهای سفارش هدیه کارت: خرید از شعب بانک ایران زمین: شما می توانید با مراجعه به نزدیکترین شعبه بانک ایران زمین مراجعه کرده و با انتخاب طرح مورد نظر خود از روی استند ...
تکنیک شاه ماهی سرخ
پرونده فساد جنسی داشته است. می بینید دوباره شاه ماهی سرخ بدبو در مسیر افکار ما قرار گرفت: اشرافی بودن و لاابالی بودن درست در زمانی مطرح می شود که مساله عملکرد اقتصادی آن مطرح است. اما این دو موضوع آنقدر جذاب (بخوانید آنقدر بدبو) است که تمام حواس ها را پرت می کند. حالا سعی کنید شاه ماهی سرخ را در این جمله بیابید. پیشنهاد سرمایه گذاری شما در حوزه معدن جذاب است. اما دقت کنید که شرکت ...
بالاخره رنگ صورتی طلایی به Huawei MateBook X Pro هم رسید
Huawei Shark Fin Fans 2.0 همراه می شود تا هوا با شدت بیشتری از این دستگاه خارج شود. Huawei MateBook X Pro اسکنر اثرانگشت را حفظ کرده و آن را روی دکمه روشن/خاموش قرار داده. وب کم این لپ تاپ برای امنیت بیشتر بین کلیدهای کیبورد قرار گرفته که می توان در مواقع لزوم آن را مخفی کرد. ویژگی جدید دیگر این دستگاه Huawei Share 3.0 One Touch است که به سادگی به شما جازه می دهد فایل ها را بین این لپ ...
فاصله حقوق معلمان و پزشکان چقدر است؟
چه کار کرده است؟ وی با انتقاد از گسترش مدارس پولی نیز گفت: در هیچ جای دنیا به اندازه ایران اینقدر مدرسه خصوصی نداریم. شما می خواستید مدارس تیزهوشان را هم واگذار کنید. کجا قرار است جلوی این کار گرفته شود؟ قرار بود تمام مردم از آموزش رایگان استفاده کنند اما آیا این کار انجام شده است. نماینده مردم نیشابور در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه قرار بود حافظه محوری از مدارس کنار گذاشته شود گفت ...
ده روسی: اگر مدیر رم بودم، قرارداد بازیکنی مثل خودم را تمدید می کردم
نقل از رمانیوز؛ دنیله ده روسی در کنفرانس مطبوعاتی اش گفت: "هواداران رم می گویند شاید کم قهرمان می شویم اما داشتن ده روسی برای ما همچون یک پیروزی بزرگ است. من هم باید بگویم آنها را با هیچ قهرمانی احتمالی در تیمی دیگر عوض نکردم. وقتی از تیمی جدا می شوید قهرمانی شما در تیم جدید تضمین شده نیست ولی برای چند سال این شانس را داشتم به تیم هایی بروم که با آنها افتخارات زیادی کسب کنم. رابطه من و ...
اشتباهات تربیتی والدین، تا ثریا میرود دیوار کج
در دسترس هست. پس شما تا 9 سالگی برای تربیت ضمیر ناخودآگاه فرزندتون زمان دارید. چرا تربیت ضمیر ناخودآگاه اهمیت زیادی در آینده کودک دارد؟ کارل گوستاو یونگ روانشناس و فیلسوف مشهور، درباره ضمیر ناخودآگاه میگه: ضمیر ناخودآگاه فرمانده بلامنازع انسان است . این روانشناس بزرگ اعتقاد داره: ما انسان ها در برابر ضمیر ناخودآگاه مون بندگانی بیش نیستیم . چرا چنین قدرت زیادی برای ضمیر ناخودآگاه ...