کدام شیر باعث زیاد شدن عقل کودکان می شود؟ - بهداشت نیوز
سایر خبرها
خواص درمانی بیشمار گوجه سبز
گوجه سبز خاصیت ضد میکروبی قوی دارد که به پاکسازی و سم زدایی کبد و درمان بیماری های کبد مانند کبد چرب کمک می کند. سرماخوردگی مقادیر بالای ویتامین C موجود در گوجه سبز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به پیشگیری و درمان سرماخوردگی کمک می کند. سلامت دهان و دندان گوجه سبز برای سلامت دهان و دندان مفید می باشد. مصرف گوجه سبز دندان ها را قوی تر می کند و علاوه بر ...
بهترین وعده های غذایی فصل گرما را اینجا ببینید
گوجه و خیار بگذارید مناسب تر خواهد بود و افزودن نعناع خشک نیز خاصیت تغذیه ای آن را افزایش می دهد. نوشیدن نوشابه های گازدار و کافئین را محدود کنید حاج سید جوادی توصیه کرد:در فصل تابستان غذاهایی که طبع سرد دارند، باعث فعالیت غدد عرق و گشادی عروق در سطح پوست شده و در نتیجه بدن را خنک می کند.به گفته وی مصرف نوشابه های گازدار و نوشیدنی هایی مثل قهوه را در تابستان باید محدود کرد ...
خواص درمانی بیشمار گوجه سبز
های کبد مانند کبد چرب کمک می کند. سرماخوردگی مقادیر بالای ویتامین C موجود در گوجه سبز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به پیشگیری و درمان سرماخوردگی کمک می کند. سلامت دهان و دندان گوجه سبز برای سلامت دهان و دندان مفید می باشد. مصرف گوجه سبز دندان ها را قوی تر می کند و علاوه بر این برای کاهش درد و خونریزی لثه مفید هست. کم خونی مقادیر بالای آهن و ویتامین C موجود ...
خوراکی هایی مخصوص گرمازدگی
به آب طالبی برای افراد مبتلا به دیابت توصیه نمی شود. می توانید برای بچه ها این ترکیب خوشمزه را با بستنی درست کنید. تابستان ها علاوه بر یخ با قراردادن تکه های طالبی در فریزر می توانید آب طالبی تگری درست کنید. به لیمو به لیمو بوته ای که برگ های آن خواص زیادی دارد. برگ های این گیاه دارای بویی همچون لیمو هستند. دم کرده به لیمو برای چربی سوزی بسیار موثر است. این نوشیدنی همچنین باعث ...
خواص درمانی بیشمار گوجه سبز
و درمان بیماری های کبد مانند کبد چرب کمک می کند. سرماخوردگی مقادیر بالای ویتامین C موجود در گوجه سبز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به پیشگیری و درمان سرماخوردگی کمک می کند. سلامت دهان و دندان گوجه سبز برای سلامت دهان و دندان مفید می باشد. مصرف گوجه سبز دندان ها را قوی تر می کند و علاوه بر این برای کاهش درد و خونریزی لثه مفید هست. کم خونی ...
درمان بیماری های کبدی با یک نوشیدنی خوشمزه
گیاهی با طعم گس که حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، کبد و کیسه صفرا را پاک سازی می کند. عرق کاسنی از گل و ریشه گیاه کاسنی بدست می آید و دارای خواص درمانی شگفت انگیزی است. گفتنی است، از این نوشیدنی دارویی یونانیان و مصریان باستان برای درمان بیماری ها و مشکلات کبدی و نیز تصفیه خون استفاده می کردند و یکی از داروهای اصلی برای درمان بیماری ها ...
ادویه هایی که در تابستان خنک تان می کنند
...> – هل یکی از بهترین روش های طبیعی برای کاهش درجه حرارت بدن است. – این گیاه تابستانه با اسید بیش از حد معده مقابله می کند و مصرف آن به صورت دانه های آسیاب شده برای درمان گرفتگی های معده بسیار مفید است. 11 گشنیز – این سبزی پرخاصیت باعث کاهش بیش از حد حرارت بدن ما در تابستان می شود. – محتوای بالای روغن فرار در آن نیز باعث خواص آرامش بخشی و کمک به کاهش اضطراب در افراد می شود ...
15 راهکار ساده و سریع برای درمان پوسته پوسته شدن نوک انگشتان
مرطوب شدن و تغذیه پوست و مانع از خشکی و پوسته پوسته شدن آن می گردد. 6- نوشیدن آب پوسته پوسته شدن نوک انگشتان دست می تواند نشانه کم آبی بدن باشد. لذا: - به مقدار کافی آب بنوشید. - نوشیدن مقادیر کافی آب و مایعات باعث حفظ آب بدن و دفع سموم از آن می شود. - الکل، نوشیدنی های کافئین دار مثل قهوه و نوشابه های گازدار مصرف نکنید. 7- استفاد از ...
بهبود عملکرد مغز با آب هویج
برابر نورهای خطرناک محافظت می کند. کاهش کلسترول اگر برای کاهش کلسترول بدن تان مشکل دارید یا اینکه نمی خواهید از دارو استفاده کنید، آب هویج بهترین گزینه است. آب هویج سرشار از پتاسیم است، بنابراین اضافه کردن آن به رژیم غذایی می تواند به حفظ سطح عادی کلسترول کمک کند. کاهش کلسترول بالای بدن، باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و نیز کاهش احتمال سکته می شود. بااین حال، به اد داشته ...
موثرترین خوراکی های برای کاهش اشتها
ویتامین ب 6، باعث افزایش تولید سروتونین در مغز می شود. به طوری که مصرف آن با کاهش استرس و اضطراب رابطه دارد. اگرچه موز میزان کربوهیدرات یا قند بالایی دارد، اثر چندانی بر سطح قندخون بدن نمی گذارد. کم بودن میزان گلوکز آن باعث می شود قند خون نسبت به سایر غذاها به میزان قابل قبولی بالا رود. از طرفی گلوکز پایین برای کنترل گرسنگی بسیار مفید است. و این از عوامل کلیدی در کاهش وزن است. کاهش ...
علت اصلی جوش کمر و سرشانه + درمان فوری خانگی
کمر است.طبیعت اسیدی آن باعث سم زدایی و لایه برداری پوست می شود و سطح PH را متعادل می کند. خواص ضد باکتری و ضد عفونی کننده سرکه سیب نیز برای مقابله باالتهاب ناشی از این مشکل پوستی مناسب است سرکه سیب و آب را به نسبت یک به سه ترکیب کنید سپس ان را بر روی قسمت آسیب دیده ای پوست اعمال کنید وبعد از 15 دقیقه با آب ولرم شستشو دهید.این درمان را در روز دو تا سه بار تکرار کنید. ...
با این نوشیدنی تند و خوشمزه لاغر شوید
ترین ویژگی های این نوشیدنی برای کاهش و کنترل وزن است. با مصرف زنجبیل دمای بدن بالا رفته و همین باعث سوختن کالری های اضافی بدن می شود. برای تهیه این نوشیدنی نصف یک عدد زنجبیل تازه را داخل یک لیتر آب ریخته و اجازه دهید بجوشد. پس از اینکه محلول کمی غلیظ شد، آن را از روی گاز برداشته و بگذارید خنک شود. برای آن که از ویژگی های این نوشیدنی بویژه تاثیر آن در کاهش وزن بهره مند شوید، یک ساعت پس از خوردن هر ...
این دانه ها را دست کم نگیرید!
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، مصرف بعضی دانه های خوراکی به علت دارا بودن مواد مغذی مانند فیبر، پروتئین، آهن، ویتامین و آنتی اکسیدان در حفظ سلامت افراد و درمان بیماری ها مفید است. در این گزارش با خواص درمانی بعضی از این دانه های خوشمزه و فواید مصرف آن ها آشنا می شویم. تخم شربتی دانه های تخم شربتی پس از جذب آب به صورت ژله درمی آید و در هنگام گرما یک نوشیدنی فوق العاده برای رفع ...
راه حلی بی خطر و ساده برای لاغری
آورند که اگرچه ممکن است آن ها را لاغر کند، اما باعث آسیب دیدن بدنشان می شود. این رژیم ها عموماً دارای تأثیرات جانبی مانند ریزش مو، مشکلات کلیوی، سو تغذیه، مشکلات گوارشی و ... می شوند. یافته های پژوهشگران نشان می دهد مصرف ماست می تواند گزینه ای مناسب و کم خطر برای علاقه مندان به کاهش وزن باشد. ماست داری بسیاری از مواد غذایی اصلی موردنیاز بدن ازجمله کلسیم، ویتامین دی، منیزیم، پتاسیم، روی و ...
چاقی کودکان در ایران، افزایش ده برابری آمار
.... - این گیاه تابستانه با اسید بیش از حد معده مقابله می کند و مصرف آن به صورت دانه های آسیاب شده برای درمان گرفتگی های معده بسیار مفید است. 11. گشنیز - این سبزی پرخاصیت باعث کاهش بیش از حد حرارت بدن ما در تابستان می شود. - محتوای بالای روغن فرار در آن نیز باعث خواص آرامش بخشی و کمک به کاهش اضطراب در افراد می شود. - پودر، دانه ها و برگ های تازه گشنیز اشتها را ...
هنگام سرماخوردگی هرگز این دارو را مصرف نکنید/ ام اس در کمین چه کسانی است؟/ شپش های مو را با ماده ای ...
اما به همان نسبت یک نرم کننده عالی برای مو است؛ مواد موجود در سس مایونز با نفوذ به تارهای مو باعث افزایش استحکام تارهای مو ،رشد آنها و رطوبت رسانی و درمان خشکی موها می شود؛ یکی از راهکارهایی که برای رفعشپش سر استفاده می شود، سس مایونز است؛ سس مایونز باعث کشته شدن شپش ها می شود، همچنین مایونز برای از بین بردن وز مو موثر است و می تواند آن را نرم تر و صاف تر کند، سس مایونز باعث افزایش نرمی و تقویت ...
خوردن عسل در بارداری، مزایا و مضرات آن
، منیزیم، پتاسیم و فسفات می باشد، از این رو خوردن عسل بهداشتی خالص برای سلامتی بدن بسیار مفید می باشد. آیا خوردن عسل در بارداری مضر است؟ شاید نگرانی اصلی بسیاری از مادران باردار درباره مصرف عسل به دلیل مشکل بوتولیسم باشد؛ همانطور که در بالا به آن اشاره کردیم، بوتولیسم یک مسمومیت و فساد غذایی است که از طریق یک نوع باکتری ایجاد می شود، بنابراین مصرف عسل برای کودکان زیر یک تا دو سال به ...
با فواید و مضرات مصرف توت فرنگی آشنا شوید
. 9- جلوگیری از سرطان رادیکال های آزاد که محصول جانبی سوخت و ساز سلولی هستند، به طور پیوسته در بدن تولید می شوند. همین مواد مضر هستند که باعث می شوند سلول های سالم بدن به سلول های سرطانی تبدیل شوند. توت فرنگی حاوی ویتامین C، آنتوسیانین، کامفرول، فولات و کوئرسین است که به این میوه خواص ضد اکسایش و ضد سرطان می دهند. مصرف روزانه ی این میوه می تواند به بدن کمک کند واکنش ...
هرآنچه از مسمویت غذایی در تابستان باید بدانید
درست از مواد غذایی و گرم شدن هوا، مسمومیت را تشدید می کند. از طرف دیگر در تابستان غذا ها و مواد خوراکی بیشتر در معرض باکتری ها و ویروس قرار می گیرند و همین هم زمینه ابتلا به مسمومیت را از طرف مصرف کننده بالا می برد. این ها را امتحان کنید چای زنجبیل: زنجبیل به عنوان آرام کننده معده شناخته می شود. خواص آنتی باکتریال آن به بدن برای مقابله با عوامل بیماری زا که باعث ایجاد واکنش ...
24 نکته برای بخور نخورهای دوره امتحانات
در این جا به 24 مورد آن اشاره می شود: مواد کافیین دار مثل قهوه و چای و حتی برخی کاکائوها در کوتاه مدت سبب بیداری و تمرکز حواس می شوند، اما خواص آن در مدت چند دقیقه برعکس شده و باعث برهم خوردن تمرکز و حتی کاهش یادگیری و در نتیجه افزایش استرس و اضطراب در فرد می شود . آب میوه های صنعتی هم به دلیل داشتن شکر و مواد افزودنی، نامناسب اند. آب میوه های صنعتی و نوشیدنی های شیرین به این دلیل که ...
مصرف این گیاه ایجاد سنگ کلیه را سخت میکند
. هنگامی که بدن خشک شود، مایع به آرامی از طریق کلیه ها حرکت می کند و این کندی حرکت، شانس ترکیب مواد معدنی و نمک را افزایش می دهد. کرمی با بیان اینکه لیمو حاوی سیترات است گفت: این ماده غذایی ترکیبی که به تجزیه رسوبات کلسیم کمک می کند و رشد آنها را کند می کند؛ مصرف دو لیوان آبلیمو صبح قبل از غذا و چند ساعت قبل از شام ممکن است باعث کاهش ایجاد سنگ کلیه شود. این اورولوژیست افزود ...
چه زمانی خارش پوست خطرناک است؟ + عوامل خارش پوست
گذرانند و یا محصولات آرایشی بسیاری را مصرف می کنند، خشک شدن پوست بدن همراه همیشگی آن هاست. کلیک کنید؛ با خواندن این متن، بدنتان به خارش می افتد البته فصل خشک مانند پاییز و زمستان و همچنین آب و هوای خشک هم در خارش پوست تاثیرگذار است. زمانی که پوست خشک باشد، زبر شده و پوسته پوسته می شود اما نباید علائمی از برجستگی یا تورم روی سطح پوست مشاهده شود. پس اگر برآمدگی ...
دوای هر درد بی درمان نوشین آب با برش لیموست
روش در سم زدایی بدن بسیار تأثیر دارد؛ به علاوه موجب تحریک کاهش وزن می شود، زیرا هنگام مصرف آب همراه با برش های لیمو با معده خالی، کبد صفرای بیشتری تولید می کند که به نوبه خود باعث می شود گرسنگی کم تری احساس و غذا سریع تر هضم شود. همچنین نوشیدن آب با برش های لیمو به ویژه صبح هنگام، هزاران سال است که به عنوان یک تمرین طب آیورودا (Ayurvedi) مورد استفاده قرار می گیرد. آیورودا یک روش درمانی قدیمی ...
ماده ای عجیب که جوش صورت را از بین می برد
پرشیا دایجست - سرکه سیب یکی از محصولات تخمیری حاصل از سیب است که خواصی متعدد برای سلامت بدن دارد. از جمله مهم ترین خواص سرکه سیب می توان به کاهش قند خون، کاهش وزن و کاهش خطر سرطان اشاره کرد، همچنین برخی مدعی اند سرکه سیب می تواند به کاهش آکنه و جوش صورت کمک کند. حذف باکتری ها به کمک سرکه سیب سرکه سیب حاوی استیک، سیتریک، لاکتیک و ساسنیک اسید است که می تواند عامل ...
دل و جگر مرغ بخوریم یا خیر؟
جگر مرغ برای داشتن بهترین طعم احتمالی اش می پردازیم. جگر مرغ چیست؟ اول اینکه جگر گوشت قرمز یا سفید نیست; بلکه به عنوان گوشت عضوی از بدن طبقه بندی می شود. گوشت جگر بسیار مغذی است و ارزش تغذیه ای بسیار بیشتری نسبت به گوشت معمولی ماهیچه ارائه می دهد. در حقیقت, این اندام ها حاوی مقدار قابل توجهی مواد مغذی هستند که اگر هر روز آن ها را مصرف کنیم, می تواند برای سلامتی ما بسیار مفید ...
کمبود این ویتامین ها بی خوابی می آورد
مقدار زیادی ملاتونین و فیتونوترینت بوده و با داشتن خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی کیفیت خواب را بهبود می بخشند. یافته های یک تحقیق دیگر حاکی از آن است که مصرف 2 عدد کیوی یک ساعت قبل از خواب می تواند سبب افزایش مدت زمان و کیفیت خواب گردد. کیوی نیز یک منبع خوب ویتامین های C، E و فولات است که می تواند در برابر آسیب حاصل از رادیکال های آزاد از بدن محافظت نماید و با داشتن مقدار ...
ام. اس بیماری هزار چهره قرن کنونی
نخاع ایجاد و باعث تخریب مغز می شود و بسته به تأثیر اندام های تحت تأثیر، آن ناحیه دچار اختلال تعادل گشته و همین امر موجب ایجاد مشکلات حسی، نابینایی و فلج اندام ها می شود. یک پزشک متخصص مغز و اعصاب شرکت کننده در سومین کنگره بیماری های التهاب سیستم عصبی هم گفت: در این بیماری، سیستم ایمنی بدن به پوشش سلول های عصبی یعنی ملین حمله و با رساندن آسیب به بافت عصبی، اختلالاتی در ارسال پیام های عصبی از سوی ...
10 راهکار برای پیشگیری از سرطان سینه
چشمگیری کاهش می دهد و در افرادی که سرطان سینه دارند، خوردن گردو از رشد تومور جلوگیری می کند. فیتواسترول موجود در گردو، استروژن را بلوکه می کند و از آنجایی که استروژن موجب افزایش رشد بعضی از تومورهای سینه می شود، کمک زیادی به متوقف ساختن آن می کند. * غیر از گردو، دانشمندان و پزشکان سویا را نیز در بهبود سرطان سینه موثر می دانند. مصرف سویا تأثیر زیادی در جلوگیری از سرطان پروستات و سرطان سینه ...
کوتاهی قد در کودکان، دلایل تا ارائه راهکار
، ب2 و مواد معدنی نظیر فسفر و کلسیم هستند. ویتامین ها برای رشد قد در این بخش 6 مورد از بهترین ویتامین برای افزایش قد ذکر شده است. 1. ویتامین B1 مناسب برای افزایش قد گفته می شود ویتامین ب رشد بدن را بالا برده و به رشد بلندتر کمک می کند. بیشتر غذاهایی که ما در آن ها مصرف می کنیم، منبع ویتامین ب است. علاوه بر این، آن ها برای بدن نیز مفید هستند.سیستم گوارشی نیز با جذب این ...
چطور مغزمان را قدرتمند کنیم؟
کامل حاوی میوه، سبزیجات و چربی های سالم، ضروری است. داشتن تغذیه سالم می تواند تاثیر بسیار خوبی بر روی مغز داشته باشد اما کمتر کسی است که به آن توجه کند. سعی کنید از اسید های چرب امگا 3 حیوانی بیشتر استفاده کنید و از مصرف بیش از حد شکر و کربوهیدرات نیز خودداری نمایید . 2- به مغزتان ورزش دهید مغز و حافظه نیز مثل تمام ماهیچه ها و عضلات بدن به ورزش نیاز دارد تا بتواند عملکرد بهتری ...